SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Gdy grudniowa gwiazdka zaświeci na niebie ⭐️w brzuszku już prezent będzie czekać na Ciebie 🤰
Odpowiedz

Gdy grudniowa gwiazdka zaświeci na niebie ⭐️w brzuszku już prezent będzie czekać na Ciebie 🤰

Oceń ten wątek:
  • Małgosiagosia Autorytet
    Postów: 3027 2203

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 09:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Ja to samo” a można prosić herbatkę?”
    Kiedyś teściowa zapytała się skąd mamy wazon a on był od niej i zamiast powiedzieć „od Ciebie” to skłamałam, że nie wiem bo nie wiedziałam jak powiedzieć to bezosobowo 🤣
    Hahah padłam. 😂

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    🍒 fertistim, cynk
    🤰🏼 magnez, omega, d3, b12, jod, cholina, mio-inozytol, kwas foliowy 5-MTHF, B6, wapń, żelazo, witamina C
  • Małgosiagosia Autorytet
    Postów: 3027 2203

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 09:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    goska000 wrote:
    Wynik wieczorem. Nie stresuj się :*
    Coo, jak wieczorem, oszaleli? 😅

    goska000 lubi tę wiadomość

    🍒 fertistim, cynk
    🤰🏼 magnez, omega, d3, b12, jod, cholina, mio-inozytol, kwas foliowy 5-MTHF, B6, wapń, żelazo, witamina C
  • Zbuntowana Autorytet
    Postów: 956 809

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 09:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    goska000 wrote:
    Anka, to dziś akurat ten 90 dzień? ;D Na pewno wyniki będą ok :)

    Laski, więc tak. Pragnę podziękować Wam raz jeszcze za ogrom wparcia, dobre myśli, słowa, fluidy, kciuki. Bez względu na wynik wiem, że nie zostanę sama :) Mam forumowe siostry i to w jakiej liczbie 😎
    Oczywiście czekamy na wyniki już się denerwuje ...

    goska000 lubi tę wiadomość

    mięśniak macicy usunięty 2017
    drożność jajowodów 2018
    niedoczynność tarczycy
    nadwaga
    euthyrox N 25
    ona&on 2016
    naturalny cud boy 2021
    poronienie 2023
    poronienie 2024
    staramy się o drugi cud..07.2023
    po drodze torbiele mięśniaki..
    wiek ah ten wiek..

    nadzieja zawsze umiera ostatnia...
  • aszin Autorytet
    Postów: 6770 14507

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 09:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Butterfly23 wrote:
    Ponad 50% społeczeństwa ma te mutacje. Jeśli masz taki wysoki pomimo przyjmowania odpowiedniej dawki, to najprawdopodobniej też masz mthfr.
    To w takim razie warto zrobić te mutacje? Przydatne jest to później lekarzowi w prowadzeniu ciąży? Czy zrobić najpierw homocysteinę, kwas i Wit B12 i wtedy o tym myśleć?

    Starania od 08. 2023r.
    03.24r. 💔💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
    ♂ Oligoteratozoospermia

    01.26r. ICSI:
    12 🫧
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6808 11532

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 09:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niestety wieczorem 😶 Także muszę sobie znaleźć robotę ;D

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
    33w0d - 2231g Akrobatki ❤️‍🔥
    35w5d - 2752g Żuczka 💜
    37w0d - 3083g Bąbla ;*
    38w0d - Olga jest na świecie 🥹 🩷
    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 09:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    goska000 wrote:
    Niestety wieczorem 😶 Także muszę sobie znaleźć robotę ;D

    Opowiesz mi coś więcej o Waszym sklepie internetowym? Jaki asortyment planujecie? Czy będą jakieś konkretne przedziały wiekowe?
    Chciałabym u Was kupować zabawki dla mojej Małej Bestii stąd to gradobicie pytań 😀

  • Natka:) Autorytet
    Postów: 286 704

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 09:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hach wrote:
    Warto byłoby pójść na usg I zrobic soboe monit owulacji. Prześledzić po prostu, czy w ogóle masz swoje owulacje.
    Powiedz nam coś więcej o sobie.

    Mam 29 lat. Od około 8 lat brałam tabletki hormonalne - qlaira, głównie z uwagi na silne bóle menstruacyjne. Lekarze powiedzieli, że zaraz po odłożeniu OWU wróci.
    Wyniki badań prawidłowe, jajniki pod usg ok. Jedynie niewielkie mięśniaki, ale poza szyjką.
    Nie przypuszczałam, że będę się tak stresowała 🙈

    👩🏽30 🧔🏼‍♂️ 35

    Starania od 31.12.2023 z pełnym monitoringiem owulacji ✔️
    Badania w normie, nasienie w normie ✔️

    3.01.2025 rozpoczęcie stymulacji do in vitro w REPROFIT Ostrawa.

    15.01. Punkcja ✊🏻🙏🏼
    34🥚 12 zapłodnionych 🙏🏼
    2x 5BB 🥹

    31.03.25 - FET 5BB 5-dniowa
    3dpt- beta 3.1, 4 dpt- cień cienia na kilku testach, 5 dpt beta 15.20, 7 dpt beta 69.70, 9 dpt beta 162,4, 11 dpt beta 377,80, 14 dpt beta 1330,70, 17dpt beta 3310,
    6t2d serduszko ❤️CRL 0,4 cm 🥹proszę zostań
    7t5d - CRL 1,4 cm ❤️
    NIFT -ok, będzie synuś 🥹👦🏻
    Termin porodu: 17.12.2025.

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 09:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natka:) wrote:
    Cześć kochane,
    Od grudnia zaczynamy starania. 4.12 wzięłam ostatnia tabletkę anty.
    Robiłam test owulacyjny (różne) i 6 razy pod rząd wyszedł pozytywny… boję sie, że coś jest nie tak i mi się nie uda :(

    Witamy 😀
    Rozgość się 🤗

  • Effiii Autorytet
    Postów: 3942 6397

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 09:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny mam wypis, teraz tylko czekam za transportem i do domku 🥰🥰🥰🥰

    Niestety ze smutnych wieści w zaleceniach mam wstrzemięźliwość przez miesiąc żebym się zagoila. A liczyłam na huczna sylwestrową noc 🤣

    goska000, Anka32, Butterfly23, blador2, Muuu., Pełna chata, Adirella, Viii, ezra, ultramaryna_, Pusshka, koktajlowa, Sarka94, Wenka, Liyss🧚🏻, Nietypowa30, Sunnysunsun, Sparky, Olaura, Luna_ lubią tę wiadomość

    👱‍♀️32👱‍♂️34
    2021 💔
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6808 11532

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 09:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka32 wrote:
    Opowiesz mi coś więcej o Waszym sklepie internetowym? Jaki asortyment planujecie? Czy będą jakieś konkretne przedziały wiekowe?
    Chciałabym u Was kupować zabawki dla mojej Małej Bestii stąd to gradobicie pytań 😀

    Wiek od 0-10 około. Lalki, maty, pluszaki, grzechotki, akcesoria, samochody, tory, puzzle, mnóstwo pierdółek. Podeślę stronę gdy będzie gotowa. Na razie czekamy na uruchomienie bramki paynow. Bierzemy towar od jednej hurtowni. Mamy około 1000 pozycji, a mnie wydaje się za mało :D myślę czy nie zacząć współpracy z kimś jeszcze 🫣 Kuba mnie hamuje mówiąc, że wszystko z czasem. Musimy też zająć się pozycjonowaniem, promowaniem na FB, insta, itp. Założyć baselinkera... Na początku na pewno będzie to raczkować 🫣 Ale mamy super gościa o seo i mam nadzieję, że na początku pomoże Nam to rozbujać.

    Anka32, Zbuntowana, blador2, Muuu., Effiii, Adirella, Viii, Małgosiagosia, Malamia, Pusshka, Sunnysunsun, Olaura, Lola93 lubią tę wiadomość

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
    33w0d - 2231g Akrobatki ❤️‍🔥
    35w5d - 2752g Żuczka 💜
    37w0d - 3083g Bąbla ;*
    38w0d - Olga jest na świecie 🥹 🩷
    preg.png
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6808 11532

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 09:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Effiii wrote:
    Dziewczyny mam wypis, teraz tylko czekam za transportem i do domku 🥰🥰🥰🥰

    Niestety ze smutnych wieści w zaleceniach mam wstrzemięźliwość przez miesiąc żebym się zagoila. A liczyłam na huczna sylwestrową noc 🤣

    Dasz radę Kochana :* Najważniejsze, że już po wszystkim 🤗 Odpoczywaj :*

    Effiii lubi tę wiadomość

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
    33w0d - 2231g Akrobatki ❤️‍🔥
    35w5d - 2752g Żuczka 💜
    37w0d - 3083g Bąbla ;*
    38w0d - Olga jest na świecie 🥹 🩷
    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 09:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Effiii wrote:
    Dziewczyny mam wypis, teraz tylko czekam za transportem i do domku 🥰🥰🥰🥰

    Niestety ze smutnych wieści w zaleceniach mam wstrzemięźliwość przez miesiąc żebym się zagoila. A liczyłam na huczna sylwestrową noc 🤣

    Nareszcie 🥰🥰

    Pomyśl co się będzie działo po tym miesiącu 😈🔥

  • Zbuntowana Autorytet
    Postów: 956 809

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 09:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka32 wrote:
    Witamy 😀
    Rozgość się 🤗
    Oczywiście witamy... ale jak czytam mięśniaki i widzę twój spokój to podziwiam... bo ja na słowo mięśniak mam dreszcze ... I modlę się nigdy więcej żeby taki gość u mnie nie zamieszkał... brryyy

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 grudnia 2023, 09:59

    mięśniak macicy usunięty 2017
    drożność jajowodów 2018
    niedoczynność tarczycy
    nadwaga
    euthyrox N 25
    ona&on 2016
    naturalny cud boy 2021
    poronienie 2023
    poronienie 2024
    staramy się o drugi cud..07.2023
    po drodze torbiele mięśniaki..
    wiek ah ten wiek..

    nadzieja zawsze umiera ostatnia...
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 09:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    goska000 wrote:
    Wiek od 0-10 około. Lalki, maty, pluszaki, grzechotki, akcesoria, samochody, tory, puzzle, mnóstwo pierdółek. Podeślę stronę gdy będzie gotowa. Na razie czekamy na uruchomienie bramki paynow. Bierzemy towar od jednej hurtowni. Mamy około 1000 pozycji, a mnie wydaje się za mało :D myślę czy nie zacząć współpracy z kimś jeszcze 🫣 Kuba mnie hamuje mówiąc, że wszystko z czasem. Musimy też zająć się pozycjonowaniem, promowaniem na FB, insta, itp. Założyć baselinkera... Na początku na pewno będzie to raczkować 🫣 Ale mamy super gościa o seo i mam nadzieję, że na początku pomoże Nam to rozbujać.


    Czad 😀😍
    Czekam na stronę. Jeszcze przez 3 lata będę u Was kupować 🤗😎

    goska000 lubi tę wiadomość

  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10135 10816

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 09:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aszin wrote:
    To w takim razie warto zrobić te mutacje? Przydatne jest to później lekarzowi w prowadzeniu ciąży? Czy zrobić najpierw homocysteinę, kwas i Wit B12 i wtedy o tym myśleć?
    Nie, nie warto. Przyjmuj metylowany kwas. Warto zrobić mutacje PAI. Na testdna jest w fajnej cenie. I tam jest już w pakiecie z mthfr i innymi. Więc jakbyś miała robić to już taki zestaw niż samo mthfr.

    aszin lubi tę wiadomość

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼
    10.2025 💔 6tc (FET 3.1.2)
  • aszin Autorytet
    Postów: 6770 14507

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 09:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    goska000 wrote:
    Wiek od 0-10 około. Lalki, maty, pluszaki, grzechotki, akcesoria, samochody, tory, puzzle, mnóstwo pierdółek. Podeślę stronę gdy będzie gotowa. Na razie czekamy na uruchomienie bramki paynow. Bierzemy towar od jednej hurtowni. Mamy około 1000 pozycji, a mnie wydaje się za mało :D myślę czy nie zacząć współpracy z kimś jeszcze 🫣 Kuba mnie hamuje mówiąc, że wszystko z czasem. Musimy też zająć się pozycjonowaniem, promowaniem na FB, insta, itp. Założyć baselinkera... Na początku na pewno będzie to raczkować 🫣 Ale mamy super gościa o seo i mam nadzieję, że na początku pomoże Nam to rozbujać.
    Jesteśmy pierwsze do polubienia stron 😁

    Effiii, ale jaki będzie ogień po okresie wstrzemięźliwości! 🤪

    Liyss🧚🏻, goska000 lubią tę wiadomość

    Starania od 08. 2023r.
    03.24r. 💔💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
    ♂ Oligoteratozoospermia

    01.26r. ICSI:
    12 🫧
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10135 10816

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 10:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Effiii szybkiego powrotu do zdrowia ❤️

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼
    10.2025 💔 6tc (FET 3.1.2)
  • Hach Autorytet
    Postów: 1031 951

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 10:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natka:) wrote:
    Mam 29 lat. Od około 8 lat brałam tabletki hormonalne - qlaira, głównie z uwagi na silne bóle menstruacyjne. Lekarze powiedzieli, że zaraz po odłożeniu OWU wróci.
    Wyniki badań prawidłowe, jajniki pod usg ok. Jedynie niewielkie mięśniaki, ale poza szyjką.
    Nie przypuszczałam, że będę się tak stresowała 🙈

    To udaj się jeszcze na usg w okolicach swojej owu, żeby sprawdzić czy je masz, bo to też kluczowe. Po 8 latach brania hormonów może być z tym różnie. Ja teraz miesiąc musiałam brać hoomy żeby zastopować owulacje i to mi rozregulowalo cykl. A tylko miesiąc brałam!

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 grudnia 2023, 10:09

    Natka:) lubi tę wiadomość

    Starania od: grudnia 2022
    Droznosc jajowodów ✅ 09.2023r.
    Badanie na trombofilie
    Trimbofilia ✅
    Mutacja MTHR ❌
    PAI I ❌
    KIR ✅
    Wymazy MUCHA ✅
    ⏸ 13.06.2024 w 1️⃣9️⃣ CS
    Beta 14.06.2024 1576
    Prog 14.4 14.06.2024
    15.06 pęcherzyk ciazowy 4.6 mm
    16.06 betq 3676
    Prog 20.7
    Zarodek 7 mm z ❤ 134/min
    preg.png
  • blador2 Autorytet
    Postów: 5216 8667

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 10:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka32 wrote:
    Czad 😀😍
    Czekam na stronę. Jeszcze przez 3 lata będę u Was kupować 🤗😎
    Jak to 3, przecież przez następne 10 będziemy wszystkie 😁

    U nas świątecznych obiadów ciąg dalszy, Młody prosi o placki ziemniaczane 😆

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 grudnia 2023, 10:12

    aszin, goska000 lubią tę wiadomość

    👩 36 🧔‍♂️40
    ⛪️ 2012
    💙2015🩷2024
    💔 12/2023
    i żyli długo i szczęśliwie...
  • Muuu. Autorytet
    Postów: 1191 2266

    Wysłany: 28 grudnia 2023, 10:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    goska000 wrote:
    Wiek od 0-10 około. Lalki, maty, pluszaki, grzechotki, akcesoria, samochody, tory, puzzle, mnóstwo pierdółek. Podeślę stronę gdy będzie gotowa. Na razie czekamy na uruchomienie bramki paynow. Bierzemy towar od jednej hurtowni. Mamy około 1000 pozycji, a mnie wydaje się za mało :D myślę czy nie zacząć współpracy z kimś jeszcze 🫣 Kuba mnie hamuje mówiąc, że wszystko z czasem. Musimy też zająć się pozycjonowaniem, promowaniem na FB, insta, itp. Założyć baselinkera... Na początku na pewno będzie to raczkować 🫣 Ale mamy super gościa o seo i mam nadzieję, że na początku pomoże Nam to rozbujać.
    Oj to koniecznie podrzuć nam linki do polubienia, pierwszych fanów już masz 🙂

    Dobrze ze mam wolne, czuje się strasznie 😖

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 grudnia 2023, 10:28

    goska000 lubi tę wiadomość

    👩🙍‍♂️ 31l.
    👧 Ł. 02.2021

    10.2023 cb 💔

    7.12 ⏸️ beta HCG 55,9 mlU/ml
    9.12 ➡️ beta HCG 195 mlU/ml
    22.12 (5+5) jest Serduszko ❤️
    6.02 rośnie Dziewczynka ❤️👧
    02.04 403g małej M. 💕
    24.06 2kg Dziewczyny 💪
    12.08 już jestem 👧🥰
‹‹ 558 559 560 561 562 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Owulacja – kiedy owulacja zwiększy szanse na zajście w ciążę

Kiedy owulacja? Większość kobiet wie, że owulacja to czas, w którym możliwe jest zajście w ciążę. Ale kiedy dokładnie ona występuje, jakie są objawy owulacji, jak ją rozpoznać lub co może na nią wpływać nie dla wszystkich jest oczywiste. Kilka faktów na ten temat oraz parę prostych instrukcji jak obserwować swoje ciało pomoże Ci wielokrotnie zwiększyć szanse na zajście w ciążę.

CZYTAJ WIĘCEJ

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ

Ciąża po 40 - jak zwiększyć szanse na zajście w ciążę

Czy starania o ciążę po 40 roku życia różnią się? Na co zwrócić uwagę i jak zwiększyć swoje szanse? Przeczytaj 5 sprawdzonych sposobów na zwiększenie szans na zajście w ciążę po 40 roku życia. 

CZYTAJ WIĘCEJ