Gorące mamuśki 🤰❤️
-
WIADOMOŚĆ
-
Zulu ja kupiłam w lamillou taki śpiworek na zimę do wózka, on jest i do spacerówki i do gondoli. Zawsze mi się wydawało ze to super sprawa, ale szczerze mówiąc jeszcze nie testowałam
https://www.lamillou.com/shop/spiworki-do-wozka-combo/velvet-collection-aspen-winterproof-stroller-bag-mulberry
dmg111, KarolinaMaria, Ania81 lubią tę wiadomość
👧🏻 2008 👧🏼2021 👧🏼2024 -
nick nieaktualnyWez się nie przejmuj takim gadaniem! I to mówię Ci ja - matka 4 dzieci w sumie. Pracująca od marca w domu z dziećmi przy nogachasias86 wrote:Że ja chce wrócić na stanowisko, że zawsze jest praca zdalna a nawet jak będę na zwolnieniu to będę dostępna pod telefonem
można?! Można! A teraz nawet rozważam powrót do pracy stacjonarnej głowa do góry! Kobiety są mega, my możemy wszystko
asias86 lubi tę wiadomość
-
nick nieaktualnyBadanie słuchu za nami! Wszystko prawidłowo. Dostałyśmy w końcu certyfikat i nie ma już więcej kontroli
Ounai - neurolog przesunął nam wizytę na 18.08 także jeszcze chwilka.
Dzionek zleciał nam jakoś szybko. Jutro znów praca, a od poniedziałku tak czy siak wchodzę w nowy projekt... Mam nadzieję, że wszystko pójdzie pomyślnie. A w międzyczasie będzie wiadomo co dalej z rekrutacja na TL'a.
Poza tym, biorę się za siebie mocniej. Szukam zajęć fitness jakichś ciekawych tu w okolicy, chce chodzić 2 razy w tyg. Żebym miała motywację na wyjście z domku. Polecacie coś fajnego? Czego szukać?
Gagatka lubi tę wiadomość
-
Bardzo się sprawdza. Ja ubierałam kombinezon albo rajtki i spodnie, dopóki nie chodził 2 pary skarpet i na to śpiworek jesienny.Zulugula wrote:Mamuśki jak się ubiera niemowlaka do spacerówki jesienią/zimą? Chodzi mi o stopy jeśli dziecko nie chodzi. Kupuje się jakies ciepłe papucie niechodki czy takie duże dziecko też sie ubiera w kombinezon ze stópkami? Wiem że tez jest opcja takiego spiworka na nogi ale czy to się sprawdza?
Jak Wy robicie, co się u Was sprawdza?
-
Motylek, ja chodziłam na Tabate, baaaardzo intensywne! Bo to są przeplatane takie szybkie ćwiczenia spokojniejszymi ćwiczeniami. Chodziłam też na zajęcia z piłkami, mniej intensywne (nie takie szybkie) ale zakwasy mega. Parę razy byłam też na treningu obwodowym, czyli kilka stanowisk, na każdym inne ćwiczenie i zmienia się stanowisko np co minutę i robi 3-5 takich okrążeń. A moje ulubione to były Pump, bo to były zajęcia z hantlami i takimi małymi sztangami, zajęcia grupowe ale siłowe.
Tylko w sumie ciężko mi coś konkretnego Ci doradzić, bo z tego co pamiętam to nie byłaś jeszcze u fizjo, a moja mówiła że ginekolog nie jest w stanie ocenić czy można czy nie wrócić do ćwiczeń, że tylko fizjo zbada rozejście mięśni brzucha, Blizne po cc i mięśnie dna miednicy. Ty nie rodziłaś sn, ale jesteś po trzech ciążach więc te mięśnie możesz mieć osłabione jeśli nigdy ich nie ćwiczyłaś, a szkoda żeby Ci doradzić jakieś zajęcia a przez to żebyś się nabawiła nietrzymania moczu.
Moim zdaniem, dopóki nie pójdziesz do fizjo, to idź na zajęcia "Zdrowy kręgosłup" czy jakieś inne wzmacniające całe ciało i jak pójdziesz to podejdź do trenerki i od razu powiedz że jesteś po trzech CC i 9 mscy po porodzie 👍
SzalonaOna, Suszarka, Ladyo lubią tę wiadomość
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
Św. Augustyn
💙💙 Aleksander 💙💙
🎂18.12.2020 r. (38+4)🕖 7:12 ⚖️ 3500g📏 53 cm
💙💙 Kacper 💙💙
🎂13.01.2023 r. (39+1) 🕐00:57 ⚖️3280 g 📏58 cm
-
Myślałam że do fizjoterapeuty jednak idziecie. Ok to daj znać po wizycie u neurologa.SzalonaOna wrote:Badanie słuchu za nami! Wszystko prawidłowo. Dostałyśmy w końcu certyfikat i nie ma już więcej kontroli
Ounai - neurolog przesunął nam wizytę na 18.08 także jeszcze chwilka.
Dzionek zleciał nam jakoś szybko. Jutro znów praca, a od poniedziałku tak czy siak wchodzę w nowy projekt... Mam nadzieję, że wszystko pójdzie pomyślnie. A w międzyczasie będzie wiadomo co dalej z rekrutacja na TL'a.
Poza tym, biorę się za siebie mocniej. Szukam zajęć fitness jakichś ciekawych tu w okolicy, chce chodzić 2 razy w tyg. Żebym miała motywację na wyjście z domku. Polecacie coś fajnego? Czego szukać?
Zajęcia myślę, że powinnaś dostosować do siebie. Popróbuj pojedyncze wejścia. Ja np nie znoszę zajęć typu zumba, ale polubiłam pilates.Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 sierpnia 2021, 21:20
SzalonaOna lubi tę wiadomość
-
Motylku ja popieram Lalie - koniecznie najpierw wizyta u fizjo urogin a dopiero potem jakiekolwiek ćwiczenia! Popatrz na Ounai, która dopiero dobre kilka moesiecy po porodzie zamknęła rozejście, a Ty jesteś po 3 porodach. Ja tez zanim zaczęłam cokolwiek ćwiczyć to byłam u fizjo i dopiero jak ona dała mi zielone światło na konkretne ćwiczenia to poszłam do trenera, ale tez mu na wstępie powiedziałam ze jestem po cc. Jeśli chcesz żeby Ci coś doradzić to moja fizjo mówiła ze najlepsze jest pływanie, zreszta ja sama przed swoim ślubem chodziłam codziennie na basen i miałam wtedy formę życia Herbatko ja ten śpiworek kupiłam jeszcze w ciazy, bo była kampania lamillou na limango i razem z mufką w tym samym wzorze zapłaciłam 100 zł mniej niż sam śpiworek kosztuje doszedł do nas w dzień kiedy poszłam do szpitala czyli dzień przed moim porodem ale powiem Ci ze o śpiworek i mufka są warte każdych pieniędzy, ten materiał jest tak przyjemny, mięciutki! Do tego jest wodoodporny, a wszystko razem jest tak ciepłe ze myśle ze żadna zima nam nie straszna
Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 sierpnia 2021, 20:42
Lalia lubi tę wiadomość
👧🏻 2008 👧🏼2021 👧🏼2024 -
nick nieaktualnyMam fizjo na koniec sierpnia ❤️ dzięki za mini opis!Lalia wrote:Motylek, ja chodziłam na Tabate, baaaardzo intensywne! Bo to są przeplatane takie szybkie ćwiczenia spokojniejszymi ćwiczeniami. Chodziłam też na zajęcia z piłkami, mniej intensywne (nie takie szybkie) ale zakwasy mega. Parę razy byłam też na treningu obwodowym, czyli kilka stanowisk, na każdym inne ćwiczenie i zmienia się stanowisko np co minutę i robi 3-5 takich okrążeń. A moje ulubione to były Pump, bo to były zajęcia z hantlami i takimi małymi sztangami, zajęcia grupowe ale siłowe.
Tylko w sumie ciężko mi coś konkretnego Ci doradzić, bo z tego co pamiętam to nie byłaś jeszcze u fizjo, a moja mówiła że ginekolog nie jest w stanie ocenić czy można czy nie wrócić do ćwiczeń, że tylko fizjo zbada rozejście mięśni brzucha, Blizne po cc i mięśnie dna miednicy. Ty nie rodziłaś sn, ale jesteś po trzech ciążach więc te mięśnie możesz mieć osłabione jeśli nigdy ich nie ćwiczyłaś, a szkoda żeby Ci doradzić jakieś zajęcia a przez to żebyś się nabawiła nietrzymania moczu.
Moim zdaniem, dopóki nie pójdziesz do fizjo, to idź na zajęcia "Zdrowy kręgosłup" czy jakieś inne wzmacniające całe ciało i jak pójdziesz to podejdź do trenerki i od razu powiedz że jesteś po trzech CC i 9 mscy po porodzie 👍 -
Proszę Państwa, mamy 3ego zęba. Górna dwójka ukazała się światu. 🦷🦷🦷
kic83, kiniusia270, Ladyo, dmg111, ZielonaHerbata, Suszarka, asias86, KarolinaMaria, Fragaria, Ania81, Lalia, Inaa89, AgataAgatka, Ewa88 , Nikaa92 lubią tę wiadomość
Mikołaj 💗 07.09.2020
Adam 💗28.05.2023 -
nick nieaktualny
-
Anniu gratuluje ząbka 🦷😁
Motylku aż dziwnie się patrzy na suwaku, ze Matyldzie skończyła już 9 miesięcy 🙈 Pamietam jak była z Niej taka kruszynka i modliłam się o Jej zdrowie jak się urodziła 😘😍
Tajka masz piękną urodę i ślicznie wyglądacie na tych zdjęciach.
Mam nadzieje, ze po kilku wizytach u psychologa przepracujecie temat.
Pamietam, ze bardzo przeżywałam, ze nie wyszło mi kp, bylam kpi przez 3 miesiące, byłam tak zmęczona odciaganiem co 3h z obu piersi, że na pewnym etapie nie potrafiłam liczyć do 3 bez liczenia na palcach i mówienia tego głośno, nazbierałam zapasu mrożonek na 4,5 miesiąca pozniej weszło mm.
Teraz jak Stanley ma prawie 10 miesięcy, rozszerzamy dietę od 5-6 miesiąca i je wszystko z apetytem to dopiero dotarło dk mnie, ze niepotrzebnie tak się katowalam bo to może „tylko” albo aż jedzenie ale to Mama i Tata są dla Niego najważniejsi ich obecność, czułość, radość i troska a nie sposób karmienia;))Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 sierpnia 2021, 22:16
Annia, SzalonaOna, Lalia, AgataAgatka, Ewa88 lubią tę wiadomość
’94
17.10.2020 Staś ♥️
godz. 3:55, waga 4050g, długość 56cm
17.11.2023 Basia ♥️
godz. 16:39, waga 3860 g długość 55 cm -
To do tego czasu polecam pilates i koniecznie poinformuj trenerkę o podejrzeniu rozejscia. Na pilatesie wzmacniasz kręgosłup, brzuch ale też wszystkie inne partie mięśni. Mocno je rozciągasz, rzeźbisz ciało. Ja wychodzę z za kwasami na całym ciele. Nie jest to dynamiczny trening ale wymaga ogromnego wysiłku i zaangażowania całego ciała. Ja wychodzę z zakwasami na całym ciele.SzalonaOna wrote:Mam fizjo na koniec sierpnia ❤️ dzięki za mini opis!
Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 sierpnia 2021, 22:27
SzalonaOna lubi tę wiadomość
-
Dziewczyny, jestem padnięta. Marta to mała torpeda. Nie da się jej na sekundę spuscic z oczu bo od razu coś zbroi. Albo jakieś buty wyciągnie z szafek, albo rzeczy spod wózka, albo że stołu próbuje coś ściągać. Jak się dorwie do kosza z zabawkami to wszystko wyciągnie. Jak coś jej nie pasuje to wrzeszczy tak, że u sąsiadów słychać. Dziś na sekundę ja spuściłam z oczu a ona już u Tymka w pokoju i zachwycona dorwała się do lego. Później wlazła do zmywarki. Mówię Wam, istne sreberko. Ja każdego wieczoru czuję się jakby mnie rozjechał pociąg! Nie wiem jak ja mogłam myśleć, że mój syn był żywiołowy. On to był aniołek przy tej małej diablicy 😂
Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 sierpnia 2021, 22:49
-
Anniu, gratulacje! Widzę że Mikołaj idzie jak Iga, i najpierw wychodzą mu góry dwójki zamiast jedynek - wywrotowcy się nam trafili 😂
Motylku, ja uwielbiałam zajęcia GT Siła oraz GT Core, ale one się odbywają w niewielu klubach (trzeba mieć licencję chyba żeby móc je mieć w ofercie + trener chyba musi mieć uprawnienia). To jest bardzo mocny interwałowy trening. Daje świetne efekty bo wydolność rośnie bardzo szybko, a ciało się pięknie kształtuje. Ale obecnie bym na nie nie poszła, bo pełno tam biegania i skakania, a fizjo mi zakazała. Jeśli lubisz tańczyć to Latunga jest świetna, to taka ultra szybka zumba w rytmach latynoskich. Potwierdzam że warto sobie dorzucić zajęcia pilates lub zdrowy kręgosłup chociaż raz na tydzień, to jest nie tylko zbawienne dla pleców ale pomaga też odpowiednio porozciagac zmęczone treningiem mięśnie. Chodziłam kilka miesięcy na crossfit, podobało mi się ale prowadzący zajęcia mnie bardzo zdenerwował, i wstyd się przyznać ale przez niego w wieku 27 lat prawie wyszłam z zajęć z płaczem. Żałuję że nie złożyłam na niego skargi. Tylko cross to znowu zajęcia które po CC niezbyt. Fajne były też zajęcia mini band, cały trening z małymi gumami. Taki bardziej kształtujący. Myślę że to mogłabyś spokojnie robić po CC. Obwodowy też mi się bardzo podobał. Na Twoim miejscu bym poczekała co powie fizjo k wtedy decydowała dużo moim zdaniem zależy też od prowadzącego zajęcia. Ja mam teraz rozpisany trening do domu przez fizjo-trenerkę do której wiele lat chodziłam na zajęcia (m.in. na GT), i kończę naprawde umęczona do granic, a jednocześnie wiem że nie robię nic co mi zaszkodzi 👌
SzalonaOna, Annia, Lalia lubią tę wiadomość
Iga ❤️ 7.01.2021
Jagoda ❤️ 7.04.2022 -
nick nieaktualnyNic mi nie mów. Codziennie na nią patrzę i nie mogę w to uwierzyć, że wygrała życie! Była taka maleńka, te 20 dni w szpitalu wydawały mi się cała wiecznością. A teraz? To najradosniejsze dziecko jakie znałam! Ciągle uśmiech, ciągle zabawa. Zero oznak wczesniactwa, zero chorób.kiniusia270 wrote:Anniu gratuluje ząbka 🦷😁
Motylku aż dziwnie się patrzy na suwaku, ze Matyldzie skończyła już 9 miesięcy 🙈 Pamietam jak była z Niej taka kruszynka i modliłam się o Jej zdrowie jak się urodziła 😘😍
Tajka masz piękną urodę i ślicznie wyglądacie na tych zdjęciach.
Mam nadzieje, ze po kilku wizytach u psychologa przepracujecie temat.
Pamietam, ze bardzo przeżywałam, ze nie wyszło mi kp, bylam kpi przez 3 miesiące, byłam tak zmęczona odciaganiem co 3h z obu piersi, że na pewnym etapie nie potrafiłam liczyć do 3 bez liczenia na palcach i mówienia tego głośno, nazbierałam zapasu mrożonek na 4,5 miesiąca pozniej weszło mm.
Teraz jak Stanley ma prawie 10 miesięcy, rozszerzamy dietę od 5-6 miesiąca i je wszystko z apetytem to dopiero dotarło dk mnie, ze niepotrzebnie tak się katowalam bo to może „tylko” albo aż jedzenie ale to Mama i Tata są dla Niego najważniejsi ich obecność, czułość, radość i troska a nie sposób karmienia;))
Moja mała wojowniczka!
A Wy wszystkie, okazalyacie mi tyle wsparcia w takim momencie...
Lalia - od razu pomogła mi skompletować "mini wyprawkę", KarolinaMaria dosłała mi kilka maleńkich ubranek...
Chyba większość z nas modliła się wtedy. Ja dniami i nocami i do tej pory dziękuję Bogu, że wyszkysmy z tego cało.
Cały czas myślę, co by było gdyby lekarze w tym poprzednim szpitalu zareagowali. Ze może jednak by to powstrzymali i Matylda by się urodziła o czasie.
Duuuuzo wspomnień, dużo łez mam w oczach jak o tym myślę. Ale.. Lubię mimo wszystko wracać do tego czasu. To jednak najwspanialszy dzień w naszym życiu - dzień jej narodzin ❤️
Co do karmienia - mam takie podejście jak Ty. Chciałam kp, bo dla mnie jest to wygodne. Wyciągnęłam cyca, nakarmiłam i z głowy. Ale... Nie było mi dane na początku. Matylda przystawiła się dopiero w 18 dobie, później na spokojnie w domu jak miała prawie miesiąc. Tak to odciągałam mleko i piła z butelki. Ale to był dramat. Budzenie jje co 3h, bo pilnowaliśmy wagi, ona przy butekce przysypiała, trzeba było rozbudzać. Moje odciaganie. Lulanie. I tak w kółko. Dlatego odpuściłam dość szybko. Mm to nie jest zło. A dzięki temu ona była najedzona, ja wyspana, a jak widać po niej - niczego jej nie brakuje
kiniusia270, Ania81, Annia lubią tę wiadomość
-
nick nieaktualny
-
W temacie treningów. Ponieważ fizjo pozwoliła na krótkie przebieżki, po konsultacjach z naszymi guru od biegania, czyli Anetką i Sylwuchą wyszłam ostatnio pobiegać. I mówię Wam, to uderzenie endorfin było cudowne. Jak wyszłam poczułam się taka wolna, piękna. To był wreszcie czas tylko dla mnie. Bez dzieci, bez męża, bez innych ćwiczących osób, z energiczna muzyką. Cudownie było. Jedynie strasznie trudne było utrzymanie postawy ciała i lekkiego napięcia w brzuchu, a fizjo mówiła że to bardzo ważne. Tak, że jutro chętnie znowu bym poszła, ale śmigam na pilates wzmocnić kręgosłup i brzuch. A pobiegam w sobotę, jeśli zakwasy pozwolą
I powiem Wam, że nawet się cieszę że miałam to rozejście, bo mam zupełnie inna świadomość swojego ciała i już nie ćwiczę tak jak kiedyś po 50 brzuszków które nic nie dają czy aerobiczna 6 weidera, która może i robiłam, ale niepoprawnie, ciągnąc rękami za szyję. Teraz staram sie ćwiczyć mądrze, tak żeby wzmocnić i wyrzeźbić ciało a nie nabawić sie kontuzji zbyt intensywnymi ćwiczeniami i robieniem ćwiczeń na chybił trafił, bez jakiegokolwiek planu
Ania81, Lalia, Suszarka lubią tę wiadomość
-
Suszarko aż jestem ciekawa co ten trener zrobił ze tak Cię wkurzył! Ja tez bardzo lubię crossfit, to dopiero jest fajny wysiłek! Pamietam jak raz po zajęciach nie mogłam dojść do samochodu bo mi się z wysiłku nogi uginały 😂! Trening obwodowy tez lubię, chodziłam na siłownie z takim systemem „milon”, nie wiem czy kojarzycie i to było fajne i polecam tez trening EMS, jego plus jest taki ze jest krótki bo to tylko 20 minut a wysiłek tez niezły teraz u swojego trenera jestem bardzo zadowolona bo mam ćwiczenia dobrane idealnie do mnie, wiem ze ćwiczę każda partie ciała. I zawsze jestem tak pozytywnie wykończona, czuje takie endorfiny, dokładnie tak jak Ounai pisze ze czuła się bo bieganiu! Tutaj to w ogóle Cię podziwiam, bo ja biegać szczerze nienawidzę! Miałam kilka podejść i za każdym razem po tygodniu się podawałam! Chociaż może to dlatego ze nie mialam dobrej kondycji? Teraz jak już będę mieć lepsza formę to może i łatwiej mi to by przyszło. Cały czas powtarzam ze robię teraz firmę życia. Będziemy wszystkie wyglądać super ❤️
Ania81, Lalia, kic83 lubią tę wiadomość
👧🏻 2008 👧🏼2021 👧🏼2024
