Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Koty na dachach 🐈, my pod kołderkami - marzec nas żegna z dwiema kreskami! ⏸️
Odpowiedz

Koty na dachach 🐈, my pod kołderkami - marzec nas żegna z dwiema kreskami! ⏸️

Oceń ten wątek:
  • Anett9300 Autorytet
    Postów: 873 650

    Wysłany: 24 marca, 09:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Glorietka wrote:
    Dziewczyny jak miło oglądać wasze kreseczki 🥰🥰
    U mnie dopiero 7dpo, ale zatestowałam, od razu pokazał się delikatny cień, dosłownie na równi z wypełnianiem testu 😍
    https://zapodaj.net/plik-fIsBgg6GHM

    O kurczę to bardzo wcześnie 😊 idziesz na betę? Czy powtórzysz test jutro? 😍

    Glorietka lubi tę wiadomość

    🙍‍♀️93’ 🙍‍♂️93’

    10.2021 💔👼
    10.2022 👧
    Starania od 12.2024
    07.2025 histeroskopia, usunięcie zrostów, zapalnie endometrium
    08.2025 ⏸️
    08.2025 cp 💔
    12.2025 drożność jajowodów

    Potwierdzone dodatnie ANA1, mutacja MTHFR, PAI-1
    Badania hormonalne 👍
    Badanie nasienia 👍
    Pozostałe wyniki 👍

    🌸03.2026 ⏸️
    7.03 (12dpo) beta 31,75
    9.03 (14dpo) beta 95,17
    11.03 (16dpo) beta 239,76
    13.03 (18dpo) beta 569,37

    Czekamy na synka 🩵 😍😍😍

    preg.png
  • Kathrine32 Ekspertka
    Postów: 150 256

    Wysłany: 24 marca, 09:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Glorietka wrote:
    Dziewczyny jak miło oglądać wasze kreseczki 🥰🥰
    U mnie dopiero 7dpo, ale zatestowałam, od razu pokazał się delikatny cień, dosłownie na równi z wypełnianiem testu 😍
    https://zapodaj.net/plik-fIsBgg6GHM
    Coś tam widać, może spróbuj zrobić jutro i zobaczyć czy ciemnieje, albo iść na betę. Trzymam kciuki, aby coś się wykluło 🍀🍀🤞

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 marca, 09:42

    Glorietka, KAaareii lubią tę wiadomość

    2018 Córka 🩷
    2022 Syn 🩵

    05.2026 ⏸️ 🙏
    "Ty utkałeś mnie w łonie mej matki. Dziękuję Ci, że mnie stworzyłeś tak cudownie, godne podziwu są Twoje dzieła..."
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 1026 1284

    Wysłany: 24 marca, 09:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mika a jak Twój kolejny cykl na metforminie? Unormowało się chociaż trochę?

    Mika1992 lubi tę wiadomość

    👩 34 l. | 🧔 37 l.
    ❤️ Starania z przerwami od 09.2025 | 4 cs ❌
    👩💊 IO | NT | Metformina | Ozempic (przerwa w staraniach)
    ⚖️ -8,3 kg 💪
    🧔 Obniżona ruchliwość i morfologia


    🙏 „Powierz Panu swoją drogę i zaufaj Mu: On sam będzie działał.” (Ps 37,5)
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 814 1214

    Wysłany: 24 marca, 09:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lady A. wrote:
    Mika a jak Twój kolejny cykl na metforminie? Unormowało się chociaż trochę?
    Poprzedni skrócił się o 2 dni, także jakiś progres jest. Zobaczymy jak ten :D

    askowe lubi tę wiadomość

    👩‍🦰34 👨‍🦱33

    Moje starania od 1.02.2025, a po drodze: wypadek, stwierdzona insulinooporność, wdrożenie metforminy, wole guzkowate na tarczycy, podwyższona prolaktyna, od 03.2026 klinika niepłodności, a 28.07.2025 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(

    🤰🌸
    08.06.2026 - ⏸️ i beta 42,51
    10.06.2026 - 134.4
    12.06.2026 - 322.3
    19.06.2026 - 2185.3
    01.07.2026 - jest serduszko, rośnie mały Kropek lub mała Kropka ❤️
  • Akacjowa_ Autorytet
    Postów: 399 345

    Wysłany: 24 marca, 09:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny testujące, lecicie dzisiaj na bete od razu? ☺️

    Mika1992 lubi tę wiadomość

    🧑 34 🧔36

    2023 🐻
    02.2026 - powrót do starań 🧡
    14.03.2026 - IUI
    24.03.2026 - ⏸️ 🧡 🥹
    29.05.2026 - niskie ryzyka - chłopczyk ☺️

    preg.png
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 814 1214

    Wysłany: 24 marca, 09:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pisała któraś z Was że wątek się trochę wyciszył, racja, ja sama jakoś nie mam co pisać, więc też się nie odzywam.

    Teraz chyba zaczynam dni płodne - chyba bo nie robię owulaków ani nie wybieram się w tym miesiącu na monitoring. Ale z mężem działamy.

    W tym tygodniu idziemy też do kliniki leczenia niepłodności. Także bardzo na to czekam, bo chciałabym dostać jakieś rozwiązania. Sam zapis kosztował mnie wiele łez, myślę że chyba powoli miesięczny wątek przestaje być dla mnie, bo mało tu dziewczyn, które mierzą się z takimi problemami, więc pewnie za jakiś czas poszukam innego miejsca tutaj na forum.

    Blond27, Seabird, Kompotlinka, ferrytynka25, Angel93, Iskierka ✨, Takatam, Esbe, KAaareii, Reja13 lubią tę wiadomość

    👩‍🦰34 👨‍🦱33

    Moje starania od 1.02.2025, a po drodze: wypadek, stwierdzona insulinooporność, wdrożenie metforminy, wole guzkowate na tarczycy, podwyższona prolaktyna, od 03.2026 klinika niepłodności, a 28.07.2025 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(

    🤰🌸
    08.06.2026 - ⏸️ i beta 42,51
    10.06.2026 - 134.4
    12.06.2026 - 322.3
    19.06.2026 - 2185.3
    01.07.2026 - jest serduszko, rośnie mały Kropek lub mała Kropka ❤️
  • Remedios Autorytet
    Postów: 984 1318

    Wysłany: 24 marca, 09:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mika1992 wrote:
    Pisała któraś z Was że wątek się trochę wyciszył, racja, ja sama jakoś nie mam co pisać, więc też się nie odzywam.

    Teraz chyba zaczynam dni płodne - chyba bo nie robię owulaków ani nie wybieram się w tym miesiącu na monitoring. Ale z mężem działamy.

    W tym tygodniu idziemy też do kliniki leczenia niepłodności. Także bardzo na to czekam, bo chciałabym dostać jakieś rozwiązania. Sam zapis kosztował mnie wiele łez, myślę że chyba powoli miesięczny wątek przestaje być dla mnie, bo mało tu dziewczyn, które mierzą się z takimi problemami, więc pewnie za jakiś czas poszukam innego miejsca tutaj na forum.

    Mika, trzymam kciuki za twoją wizytę. Myślę że dziewczyn z problemami trochę tutaj jeszcze jest, ale rozumiem - to jest demotywujące jak człowiek siedzi na miesięcznym już któryś miesiąc, a wydaje się że większości innych dziewczyn idzie dużo szybciej 😅 no ale jest na forum jeszcze kilka innych wątków o różnym stopniu zaawansowania. Ja jeszcze jakoś nie miałam odwagi się tam pokazać, dla mnie wydaje się to chyba trudniejsze niż wizyta w klinice 🙃 mimo dużego przemiału jakoś najlepiej się czuję na miesięcznym.


    Wybierasz się w końcu do nOvum czy wybrałaś jakieś inne miejsce?

    Mika1992, Angel93, Takatam lubią tę wiadomość

    Starania od 04.2025

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto, cechy adenomiozy

    🤷🏻‍♂️35 lat
    OAT
    Fragmentacja 26%

    07.26 IVF (Gonal F, Orgalutran, Mensinorm) ⏳ ICSI+MACS+Embrioskop
    3 MII
  • J.ss Autorytet
    Postów: 461 460

    Wysłany: 24 marca, 10:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jestem po owu a zlapala mnie rwa kulszowa. Bylam juz na krioterapii, wzielam jeden dzien chorobowego ale kolejne dni musze juz byc w pracy. Nie wiem jak mam sobie ulzyc w cierpieniu bez lekow

    Gratki za pozytywne testy. U mnie dziwna sytuacja ze owulak byl w niedziele i sobote mocny a nagle wczoraj kreska zniknela calkowicie, to mozliwe zeby LH tak drastycznie spadlo ze nie pokazalo zadnej kreski?

    Ogolnie czuje sie do dupy, tez malo pisze, jakos nie umiem znalezc w sobie pozytywnej energii w porownaniu do mojego partnera ktory twierdzi ze tym razem sie udalo. Nie mam przestrzeni na ten jego entuzjazm

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 marca, 10:09

    09/25 -początek starań
    🩸 28-35
    TSH ✔️
    FSH, LH, Estradiol ✔️
    Czynnik męski ❌
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 814 1214

    Wysłany: 24 marca, 10:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Remedios wrote:
    Mika, trzymam kciuki za twoją wizytę. Myślę że dziewczyn z problemami trochę tutaj jeszcze jest, ale rozumiem - to jest demotywujące jak człowiek siedzi na miesięcznym już któryś miesiąc, a wydaje się że większości innych dziewczyn idzie dużo szybciej 😅 no ale jest na forum jeszcze kilka innych wątków o różnym stopniu zaawansowania. Ja jeszcze jakoś nie miałam odwagi się tam pokazać, dla mnie wydaje się to chyba trudniejsze niż wizyta w klinice 🙃 mimo dużego przemiału jakoś najlepiej się czuję na miesięcznym.


    Wybierasz się w końcu do nOvum czy wybrałaś jakieś inne miejsce?

    Tak! Do Novum, jednak najwięcej opinii o tym miejscu zebrałam, jest blisko mnie i stwierdziłam, że nie ma co dłużej czekać. Zadzwoniła do mnie jakaś opiekunka, wszystko wytłumaczyła, wczoraj robiliśmy te ankietę wstępną. Muszę jeszcze uzupełnić swoją teczkę z badaniami i idziemy otwarci na wszystko :D

    Także pewnie na USG dowiem się tez czy jestem po czy przed owulacją.

    👩‍🦰34 👨‍🦱33

    Moje starania od 1.02.2025, a po drodze: wypadek, stwierdzona insulinooporność, wdrożenie metforminy, wole guzkowate na tarczycy, podwyższona prolaktyna, od 03.2026 klinika niepłodności, a 28.07.2025 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(

    🤰🌸
    08.06.2026 - ⏸️ i beta 42,51
    10.06.2026 - 134.4
    12.06.2026 - 322.3
    19.06.2026 - 2185.3
    01.07.2026 - jest serduszko, rośnie mały Kropek lub mała Kropka ❤️
  • dzydzy Autorytet
    Postów: 260 529

    Wysłany: 24 marca, 10:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ile cudownych wiadomości z rana!

    Basia, yoreva gratulacje! Trzymam kciuki za Wasze kropeczki

    Glorietka - u mniema tel też nie widzę cienia, ale zdjęcia zakłamują więc 🤞 powtórz test albo najlepiej zrób betę


    U mnie zaczął się najgorszy okres. 4 dpo czyli czekanie. Eh…

    Czarna.Basia, Blond27, Basiax, Glorietka, Iskierka ✨ lubią tę wiadomość

    👩🏻36 lat 👦🏻36 lat
    starania od 02.2026

    13.07.26 ⏸️ 11 dpo 🥹❤️
    15.07.26 beta 143
    17.07.26 beta 394 przyrost 175,5%

    Duphaston 2x1 -> zmiana na Besins 100 3x1
    Euthyrox 25
    Neoparin 0,4
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 1026 1284

    Wysłany: 24 marca, 10:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mika1992 wrote:
    Pisała któraś z Was że wątek się trochę wyciszył, racja, ja sama jakoś nie mam co pisać, więc też się nie odzywam.

    Teraz chyba zaczynam dni płodne - chyba bo nie robię owulaków ani nie wybieram się w tym miesiącu na monitoring. Ale z mężem działamy.

    W tym tygodniu idziemy też do kliniki leczenia niepłodności. Także bardzo na to czekam, bo chciałabym dostać jakieś rozwiązania. Sam zapis kosztował mnie wiele łez, myślę że chyba powoli miesięczny wątek przestaje być dla mnie, bo mało tu dziewczyn, które mierzą się z takimi problemami, więc pewnie za jakiś czas poszukam innego miejsca tutaj na forum.
    Mika jest nas tu więcej niż mogłabyś przypuszczać... Faktycznie to jest trudne jak ktoś tu wpada na chwilę, nie to, żebym się nie cieszyła cudzym szczęściem, ale faktycznie zostaje nas niewiele... Poza tym to trudne jak to trwa miesiące.

    Remedios, Seabird, Mika1992, Angel93, Iskierka ✨, Takatam lubią tę wiadomość

    👩 34 l. | 🧔 37 l.
    ❤️ Starania z przerwami od 09.2025 | 4 cs ❌
    👩💊 IO | NT | Metformina | Ozempic (przerwa w staraniach)
    ⚖️ -8,3 kg 💪
    🧔 Obniżona ruchliwość i morfologia


    🙏 „Powierz Panu swoją drogę i zaufaj Mu: On sam będzie działał.” (Ps 37,5)
  • Blond27 Autorytet
    Postów: 1910 3273

    Wysłany: 24 marca, 10:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    yoreva, Basia piękne kreseczki dziewczynki!!!!!♥️♥️♥️
    Czekamy na wyniki bety 👍👍👍👍👍


    Glorietka to bardzo wcześniej, ja nic nie widzę ale zdjęcie też może nie oddawać, ale trzymam kciuki żeby była kreseczka 🥰🥰🥰🤞🤞🤞

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 marca, 10:41

    Czarna.Basia, yoreva lubią tę wiadomość

    Ona&On: 1993 r.

    Starania o drugie dziecko: 10.2025
    Starania od : czerwca 2021 r.


    18.03.2026 r. - ⏸️✊✊HCG:43➡️164✊
    30 i 31.03.2022 r. - ⏸🙏
    12.05.2022 r. - poronienie zatrzymane, zabieg w 9tc [*]🦋👼
    21.02.23 - ⏸🤭🙏
    09.11.2023 - 3500 g / 56 cm Franka 💙 nagła CC.

    preg.png
  • Czarna.Basia Przyjaciółka
    Postów: 108 238

    Wysłany: 24 marca, 10:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KamilaAnt2026 wrote:
    dziewczyny a jak myślicie ile dni po implantacji test ciązowy powinien wykryć ciąże? :)
    Ja kiedy się wczoraj obudziłam miałam sporo brązowego śluzu i spory spadek temperatury. Czyli jakoś wieczorem/ w nocy musiałam mieć implantację a dzisiaj rano kreski na teście ciązowym już widoczne. Czyli myślę, że około 24h po już coś widać ☺️
    Betę zrobię dopiero w czwartek przed pracą, dzisiaj i jutro nie mam niestety możliwości. Pewnie będę testować żeby wiedzieć czy kreska ciemnieje... Więc proszę jeszcze o troszkę kciuków za mojego kropeczka 🙏❤️Taki czas, że radość miesza się ze strachem... 🥹

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 marca, 10:59

    Kathrine32, _Dysia_, KamilaAnt2026, Kleo10, dzydzy, Atomówka , yoreva, Kompotlinka, askowe, Vainchild, Angel93, tulips, Iskierka ✨, Esbe, KAaareii, Reja13 lubią tę wiadomość

    💙💙💙

    01.2026 👼💔 8/9 tc

    24.03 ⏸️ 🙏🌈❤️🍀🥹

    "Dzisiejsze krople łez są jutrzejszymi tęczami" 🌈
  • Glorietka Przyjaciółka
    Postów: 105 225

    Wysłany: 24 marca, 11:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny 😘
    Narazie na nic się nie napalam, będę czekać w spokoju do niedzieli 🙈
    Podchodzę do tego z ogromnym spokojem i dystansem - co ma być to będzie 😇 jeśli się uda w niedzielę zobaczyć dwie tłuste krechy to beta w poniedziałek 🩷
    Póki co, czekam aż będzie ciemniejsza - oby 🤞🏼
    Niby 7dpo, więc mamy czas 🩵

    Blond27, Czarna.Basia, Atomówka , Kompotlinka, Vainchild, Angel93, Iskierka ✨, KAaareii lubią tę wiadomość

    💁🏽‍♀️26

    Starania od 09.2025
    11.2025 ⏸️
    12.2025 cp 💔
    Wstrzymanie starań do 05.2027 ⏳
    Czekamy na Ciebie cudzie...
  • sirengirl92 Przyjaciółka
    Postów: 117 416

    Wysłany: 24 marca, 11:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wow ile super wiadomości ❤️ gratuluję kreseczek 😊 trzymam kciuki za bety ✊🏻

    Blond27, Czarna.Basia, yoreva lubią tę wiadomość

    👩‍💼 33 👨‍💼 40

    starania od 09.2025
    12.25 : cb, beta max 185
    04.26 poronienie zatrzymane 7/8tc💔

    Suple: Ubichinol 300, d3 2000, NAC 600, inozytol 1300, selen 100, metylofolian 600, B12 500, omega3, magB6, endoover biotic

    ❓MTHFR665C homo, PAI/serpine 4g/5g hetero
    Brak APS, brak celiakii 👌🏻

    On: fertilman plus, Ubichinol 200, NAC 600, omega3,
    rozszerzone badanie nasienia: morfologia 2%❗
    DFI 23% ❗

    09.02 -> TSH 1,180
    AMH: 4,11
    ft3 3,74; ft4 18,70 ; ferrytyna 38,26; d3 59,90; homocysteina 6,32; glukoza 89
  • Murena96 Autorytet
    Postów: 341 484

    Wysłany: 24 marca, 11:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mika1992 wrote:
    Tak! Do Novum, jednak najwięcej opinii o tym miejscu zebrałam, jest blisko mnie i stwierdziłam, że nie ma co dłużej czekać. Zadzwoniła do mnie jakaś opiekunka, wszystko wytłumaczyła, wczoraj robiliśmy te ankietę wstępną. Muszę jeszcze uzupełnić swoją teczkę z badaniami i idziemy otwarci na wszystko :D

    Także pewnie na USG dowiem się tez czy jestem po czy przed owulacją.

    Jesteśmy na tym samym etapie, też już prawie rok jestem na miesięcznych. Na poczatku pełna zapału a teraz jakoś opadam z sił.
    Właśnie z mężem siedzimy w klinice niepłodności i czekamy na wizytę. Nasza pierwsza wspólna. Swoje już wypłakałam, dzisiaj rano też. Nie myślałam że kiedykolwiek tutaj trafimy ale jesteśmy w tym razem na szczęście.
    W głowie mam ułożone co lekarz pewnie nam powie, ale jednak mam nadzieję że nas kolejny nie odeśle z niczym.

    Remedios, Mika1992, Angel93, Iskierka ✨, KAaareii lubią tę wiadomość

  • KamilaAnt2026 Autorytet
    Postów: 286 370

    Wysłany: 24 marca, 11:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czarna.Basia wrote:
    Ja kiedy się wczoraj obudziłam miałam sporo brązowego śluzu i spory spadek temperatury. Czyli jakoś wieczorem/ w nocy musiałam mieć implantację a dzisiaj rano kreski na teście ciązowym już widoczne. Czyli myślę, że około 24h po już coś widać ☺️
    Betę zrobię dopiero w czwartek przed pracą, dzisiaj i jutro nie mam niestety możliwości. Pewnie będę testować żeby wiedzieć czy kreska ciemnieje... Więc proszę jeszcze o troszkę kciuków za mojego kropeczka 🙏❤️Taki czas, że radość miesza się ze strachem... 🥹


    ja mam co miesiac plamienia od 7/8dpo do okresu, a w tym cyklu miałam 8dpo plamienie leciutkie około 19:00 które ustało- trochę się łudziłam że to implantacja, ale dzisiak 10dpo test bielutki, więc raczej to nie było to :), albo zarodek się nie przyjął

    Ale za ciebie Trzymam mocno kciuki i czekamy na wynik bety w czwartek :):)

    Blond27 lubi tę wiadomość

    👩31 🧒29


    ♀️
    * zmagam się z plamieniami od 7dpo do @
    * macica dwurożna

    ♂️
    Morfologia pl. 1%

    Starania od 09.25 - 12cs
  • Basiax Autorytet
    Postów: 644 362

    Wysłany: 24 marca, 11:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anett9300 wrote:
    Tak. Pierwszy raz miałam bez znieczulenia (tylko do szyjki). Źle to wspominam, dlatego teraz zapłaciłam za anestezjologa i mnie uśpili. Całe szczęście bo chyba bym nie przeżyła usuwania zrostów na żywca 🙄 zresztą nawet nie wiem czy by mi to zrobił.
    Ciekawe czy możliwe jest miejscowe znieczulenie?

  • Basiax Autorytet
    Postów: 644 362

    Wysłany: 24 marca, 11:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratulacje kresek 💓💓💓

    Czarna.Basia, yoreva lubią tę wiadomość

  • Lisia00 Ekspertka
    Postów: 121 208

    Wysłany: 24 marca, 11:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basia, yoreva - ogromne gratulacje, kciuki mocno zaciśnięte!🥹

    Czarna.Basia, yoreva lubią tę wiadomość

    👩24 🧔‍♂️26

    starania od 01.2026

    PMOS androgenowe, niedoczynność tarczycy

    💊euthyrox, concor cor, glucophage
    suple: fertistim, omega3, wit D, floradix (żelazo), witC, lakoferyna, NAC, b12

    podwyższone ATG -> 270 (norma do 115)
‹‹ 118 119 120 121 122 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Choroby endometrium - jakie są najczęstsze?

Czym jest endometrium, a czym endometrioza? Jakie mogą być inne choroby endometrium i jak się objawiają? Jaka grubość endometrium jest optymalna podczas starań o dziecko? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Grzybica pochwy - przyczyny, objawy leczenie

Grzybica pochwy (drożdżyca pochwy, kandydoza pochwy) jest jedną z najczęstszych infekcji kobiecego układu rozrodczego. Jak i dlaczego dochodzi do infekcji? Jakie są objawy grzybicy pochwy? Kiedy warto zgłosić się do lekarza i jak wygląda leczenie drożdżycy pochwy?

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ