Latawce, dmuchawce, wiatr 🪁 pod mym sercem cały mój świat 👶🏼
-
WIADOMOŚĆ
-
Jesli dobrze kojarzę, to szczyt śluzu przypada mniej więcej na dzień przed owulką. Więc spokojnie 😇Kins wrote:Trzymam kciuki, ja też w tym miesiącu jakoś spanikowałam że nie zdążyliśmy z 🍆 na owulację bo jakby śluzu było więcej przed niż kiedy miała wystąpić, pozostaje nam tylko mieć nadzieję do końca 😅
Często w sam dzień jest go już mniej.
Ale wiadomo, co organizm, to inaczej.
Kins lubi tę wiadomość
2023
07. (39+3) Ninka! 💖✨
2024
12. cb 💔 poronienie samoistnie
2025
28.07. bHcg 14,24
prog 32,7 ng/ml
30.07. bHcg 98,21 (⬆️ 600%)!
1.08. bHcg 194,30 (⬆️ 101%)
4.08. bHcg 647,05 (⬆️120,6%)
11.08. Jest 🫧 w macicy! GS 0,97 cm
21.08. 0,52 cm 🍤z💖
05.09. 2,02 cm 🧸
03.10. 🩺
_
_ -
AnitaK jak u Ciebie sytuacja?
AnitaK lubi tę wiadomość
31 👩34 🧔♂️
10 lat AH
05.2024 rozpoczęcie starań
11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
01.2025 walczymy od nowa 🍀
04.05 ⏸️🥹🌷9dpo
05.05 beta 32,08 prog 40,20 🥳
07.05 beta 83,50 🥹🩷
10.05 beta 466,08 🥹🥰 prog 40,80🥰
15.05 beta 4000,48 🥰
22.05 USG puste jajo płodowe 😞
29.05 nasz mały cud 0,92 cm ❤️ ninja się chował ❤️🥷
12.06 2,2 cm fasoleczki ❤️😍
02.07 5,5 cm szalejącego bobka 😍
08.07 prenatalne ❤️ zdrowa dziewczynka 6,6 cm 🥰
31.07 130 gram szczęścia 🎀
26.08 290 gram ananaska 🍍
08.09 połówkowe 🧸 415 gram kokosika 🥥
☀️ zaświeciło słoneczko ☀️
-
Kins wrote:Trzymam kciuki, ja też w tym miesiącu jakoś spanikowałam że nie zdążyliśmy z 🍆 na owulację bo jakby śluzu było więcej przed niż kiedy miała wystąpić, pozostaje nam tylko mieć nadzieję do końca 😅
Jak u Zosi raz 🍆 wystarczył to może i u nas wystarczy 😄 Jeśli rzeczywiście ta owulka u mnie była wczoraj i to jedno wczorajsze bakłażanowanie wystarczy, żebym zobaczyła po raz trzeci dwie kreski, to stwierdzę, że jestem wiatropylna
Kins, Kokosik, S_va_88, Marzycielka94 lubią tę wiadomość
K. 28 👩🏼❤️👨🏼 A. 29 + 🐶
🍼 starania od 01.2025
w trakcie diagnostyki 💉
⚠️ PAI-1 homo - trombofilia
⚠️ ANA 1:320, ziarnisty z dodatnimi strefami chromosomowymi (AC-2,29,30)
· · · · · · · ·
• 08.25 - cb 💔
• 06.25 - cb 💔
• 05.25 - 7tc – 💔🪽
· · · · · · · ·
ZDROWIE 🏩
▫️tsh: 1 💚
▫️ferrytyna: 50 💚
▫️B12: 400 💚
▫️kwas foliowy: 17 💚
▫️D3: 144 💚 zbijam!
▫️insulina: 8 💚
• hashimoto & niedoczynność
• POTS, hipotonia ortostatyczna
🙎🏼♂️ - nasienie okej ✔️
_____
Tiny miracle in progress… 🍼⏳🤍 -
Mam 25 lat i miałam robione FSH, w 7 dniu cyklu wyniosło 7,03. Boję się, że jak na ten wiek jest wysokie, tym bardziej, że starania o dziecko chciałabym rozpocząć za jakieś 4 lata. Wiem, że może być zawyżone, bo było robione w 7 dniu cyklu. Miałam też wtedy przez zmianę stylu życia, stres, mało snu dłuższy cykl. Od pół roku jest już bardzo regularnie tak jak wcześniej. Inne wyniki bardzo dobre. Czy są podstawy, żeby twierdzić, że mam niską rezerwę komórek jajowych?
-
Hej dziewczyny♥️ nadrobiłam rozmowy, trochę tego było 🤪 i dobrze!
• był temat trądziku i u mnie też występuje albo pod koniec miesiączki albo zaraz po i trwa kilka dni. Androgeny u mnie zawsze były w normie 🤷🏼♀️. Ale niedługo wybieram się do nowego specjalisty to zobaczymy co powie coś więcej albo podrzuci nowe spojrzenie.
• Ssilvia (piszę z pamięci nick, mam nadzieję, że dobrze) w cyklu w którym mieliśmy przerwę też nie miałam żadnego bólu podbrzusza ani nic a normalnie mam bóle, mdłości, jakieś kłucia prądy i czego to ja nie miewam. Nie wierzę, że aż tak Brajan sprawia mi psikusy🤯
Powder lubi tę wiadomość
32🧝♀️33🧔🏻♂️
starania od II.24
pamiętaj jak wiele masz w sobie siły!✨
❕MTHFR hetero, PAI hetero
•aktualnie wakacyjna przerwa🍆•
ale i tak team #rodzew2026✨🍓🍓 -
Panikara wrote:Mam 25 lat i miałam robione FSH, w 7 dniu cyklu wyniosło 7,03. Boję się, że jak na ten wiek jest wysokie, tym bardziej, że starania o dziecko chciałabym rozpocząć za jakieś 4 lata. Wiem, że może być zawyżone, bo było robione w 7 dniu cyklu. Miałam też wtedy przez zmianę stylu życia, stres, mało snu dłuższy cykl. Od pół roku jest już bardzo regularnie tak jak wcześniej. Inne wyniki bardzo dobre. Czy są podstawy, żeby twierdzić, że mam niską rezerwę komórek jajowych?
Najlepiej zrobić badanie AMH, a nie wróżyć z fusów 🤷
Kitkat, ater, Kins, Anka96, Panikara, Powder, Marzycielka94 lubią tę wiadomość
K 🩷 30l.
AMH 0.71
21' resekcja raka tarczycy + radioterapia I-131
lekka adenomioza ❌ MUCHa ✅ Sono-HSG ✅ kariotyp ✅ FMR1 ✅
M 🩵 31l.
Seminogram MAJ 25'/LIPIEC 25'
Ilość 96 mln/200 mln ➡️ 44mln/87mln
Żywotność 80% ➡️ 61%┃ Ruch a + b 60 % ➡️ 35%
Morfologia 1% ➡️ 0% ❌┃ROS ✅ ┃SCD ✅ ┃MAR ✅ kariotyp ✅
1-6 cykl bez pomocy medycznej ❌
7 cykl: encorton + luteina + duphaston ❌
8 cykl: lametta ❌
9 cykl: histeroskopia 💉
10 cykl ⌛
29.09 wizyta kwalifikacyjna do IVF ⌛ -
Dziewczyny biorące metforminę xr, jakie macie dawki? Ja od kilku lat mam 1000, a gdzieś mi minęło, że zazwyczaj dawka terapeutyczna to 1500-2000. Jest sens w ogóle zagadywać do endo o zwiększenie dawki jeśli mam owulacje i HOMA jest teraz w porządku?
Zaraz dni płodne, a staremu się przyplątało chyba zapalenie pęcherza. 🙄 Nie wróżę temu cyklowi sukcesów, między tym a moim gapiostwem i przerwie w braniu glucophage to coś pechowo. xD
S_va_88 lubi tę wiadomość
👒29 🎩35 🐶~7
6cs⏳
🔸PCOS
🔸Insulinooporność (ogarnięta): Glucophage xr 1500, Inofem
🔸Niedoczynność tarczycy: Euthyrox
🔸Macica dwurożna -
Gnom wrote:
Zaraz dni płodne, a staremu się przyplątało chyba zapalenie pęcherza. 🙄 Nie wróżę temu cyklowi sukcesów, między tym a moim gapiostwem i przerwie w braniu glucophage to coś pechowo. xD
Lecz go szybko to jeszcze zdążycie 🤪
Gnom, Marzycielka94 lubią tę wiadomość
32🧝♀️33🧔🏻♂️
starania od II.24
pamiętaj jak wiele masz w sobie siły!✨
❕MTHFR hetero, PAI hetero
•aktualnie wakacyjna przerwa🍆•
ale i tak team #rodzew2026✨🍓🍓 -
Gnom wrote:Dziewczyny biorące metforminę xr, jakie macie dawki? Ja od kilku lat mam 1000, a gdzieś mi minęło, że zazwyczaj dawka terapeutyczna to 1500-2000. Jest sens w ogóle zagadywać do endo o zwiększenie dawki jeśli mam owulacje i HOMA jest teraz w porządku?
Zaraz dni płodne, a staremu się przyplątało chyba zapalenie pęcherza. 🙄 Nie wróżę temu cyklowi sukcesów, między tym a moim gapiostwem i przerwie w braniu glucophage to coś pechowo. xD
Metformine bierze się przy PCOS? Pytam z ciekawości, bo nie miałam do czynienia, a ostatnio pisałam z dziewczyną, która jest po leczeniu jodem jak ja i brała udział w badaniu klinicznym czy metformina ma wpływ na podwyższenie poziomu AMH u kobiet po jodowaniu właśnie 🤔
Dżozu lubi tę wiadomość
K 🩷 30l.
AMH 0.71
21' resekcja raka tarczycy + radioterapia I-131
lekka adenomioza ❌ MUCHa ✅ Sono-HSG ✅ kariotyp ✅ FMR1 ✅
M 🩵 31l.
Seminogram MAJ 25'/LIPIEC 25'
Ilość 96 mln/200 mln ➡️ 44mln/87mln
Żywotność 80% ➡️ 61%┃ Ruch a + b 60 % ➡️ 35%
Morfologia 1% ➡️ 0% ❌┃ROS ✅ ┃SCD ✅ ┃MAR ✅ kariotyp ✅
1-6 cykl bez pomocy medycznej ❌
7 cykl: encorton + luteina + duphaston ❌
8 cykl: lametta ❌
9 cykl: histeroskopia 💉
10 cykl ⌛
29.09 wizyta kwalifikacyjna do IVF ⌛ -
2x750Gnom wrote:Dziewczyny biorące metforminę xr, jakie macie dawki? Ja od kilku lat mam 1000, a gdzieś mi minęło, że zazwyczaj dawka terapeutyczna to 1500-2000. Jest sens w ogóle zagadywać do endo o zwiększenie dawki jeśli mam owulacje i HOMA jest teraz w porządku?
Zaraz dni płodne, a staremu się przyplątało chyba zapalenie pęcherza. 🙄 Nie wróżę temu cyklowi sukcesów, między tym a moim gapiostwem i przerwie w braniu glucophage to coś pechowo. xD
Gnom lubi tę wiadomość
26CS (wcześniej 3,5 roku)
A. 👱♀️ 28 . A 🧔♂️ 30
Brak owulacji - LUF ❌️
Krótka Faza Lutealna ❌
Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
Hiperandrogenizm ❌
Mthfr homo, Pai Hetero ❌
KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
2026 IVF? -
siesiepy wrote:Ja odpadam ze starań po 4 procedurze (do której jak widać dojdzie szybciej niż się spodziewam), szkoda mi życia, nerwów i pieniędzy, które przeznaczam na to wszystko.
kochana ale czy to oznacza ze przestaniesz się kochac z mężem? myślę ze nie? zaczniesz brać tabletki antykoncepcyjne lub używać innych zabezpieczeń? Przestaniesz się aktywnie starac i zaczniesz normalnie żyć, ale nie możesz być pewna ze nagle ci się nie zdarzy "cud". dużo historii się słyszało ze komuś nie wyszło in vitro, zmienili plany życiowe i tu nagle ciąża. nie mowie ze musi tak być, ale póki nie masz menopauzy zawsze jakaś szansa jest.
ja tez mysle ze może kiedyś się zmęczę i przestane się starać, ale juz nigdy nie będę używać prezerwatyw ani tabeletek i może wtedy cos kiedyś zaskoczy. po prostu przestane liczyć dni
S_va_88 lubi tę wiadomość
✨ 32 lata 🎀 | On 34 – wyniki OK 🦸♂️✨
🌿 Hashimoto & niedoczynność tarczycy – tarczyca leń, ale ogarniamy 💪
💛 12 miesięcy starań, a dwóch kresek wciąż brak… misja: 🍼👶
💊 Leczenie & suplementy
• 🦋 Euthyrox (T4) 75 mcg
• 📉 Dostinex – prolaktyna z 23 ➝ 11 ng/mL w 1 miesiąc
• ☀️ Witamina D, 💉 B12 (z 250 ➝ w górę)
• 🧠 DHEA, NAC, ubichinol, melatonina – na owulację 🌸
• 💊 Acard 100 mg w II fazie + Encorton 5 mg
✅ Badania & wyniki
Profil antyfosfolipidowy – OK
Trombofilia – wykluczona (PAI hetero)
AMH – 2.9 🌟
Helicobacter & pasożyty – brak 🚫
MUCHA & cytologia – prawidłowe 🧫💖
Ferrytyna - 90 ng/mL
CA 125 - negatywny
🔄 Owulacja & cykl
Endometrium: 13 mm 🌸
Śluz płodny 🧻
Pęcherzyki pękają 🥚💥
Jajowody – drożne ✅
Faza lutealna: 10–12 dni, progesteron 13 ng/mL 🌕
📅 3. dzień cyklu:
Estradiol: 40 pg/mL 💧
FSH: 6 mIU/mL 🌱
LH: 6 mIU/mL 🔁 -
Claudii wrote:Metformine bierze się przy PCOS? Pytam z ciekawości, bo nie miałam do czynienia, a ostatnio pisałam z dziewczyną, która jest po leczeniu jodem jak ja i brała udział w badaniu klinicznym czy metformina ma wpływ na podwyższenie poziomu AMH u kobiet po jodowaniu właśnie 🤔
Tak, czasami z tego co wiem nawet bez insulinooporności przepisują metforminę. O takim użyciu jak piszesz nigdy nie słyszałam.👒29 🎩35 🐶~7
6cs⏳
🔸PCOS
🔸Insulinooporność (ogarnięta): Glucophage xr 1500, Inofem
🔸Niedoczynność tarczycy: Euthyrox
🔸Macica dwurożna -
ater wrote:Hej dziewczyny♥️ nadrobiłam rozmowy, trochę tego było 🤪 i dobrze!
• był temat trądziku i u mnie też występuje albo pod koniec miesiączki albo zaraz po i trwa kilka dni. Androgeny u mnie zawsze były w normie 🤷🏼♀️. Ale niedługo wybieram się do nowego specjalisty to zobaczymy co powie coś więcej albo podrzuci nowe spojrzenie.
• Ssilvia (piszę z pamięci nick, mam nadzieję, że dobrze) w cyklu w którym mieliśmy przerwę też nie miałam żadnego bólu podbrzusza ani nic a normalnie mam bóle, mdłości, jakieś kłucia prądy i czego to ja nie miewam. Nie wierzę, że aż tak Brajan sprawia mi psikusy🤯
wiec podejrzewasz co to może być? organizm odrzuca implantacje? problemy z immunologia?✨ 32 lata 🎀 | On 34 – wyniki OK 🦸♂️✨
🌿 Hashimoto & niedoczynność tarczycy – tarczyca leń, ale ogarniamy 💪
💛 12 miesięcy starań, a dwóch kresek wciąż brak… misja: 🍼👶
💊 Leczenie & suplementy
• 🦋 Euthyrox (T4) 75 mcg
• 📉 Dostinex – prolaktyna z 23 ➝ 11 ng/mL w 1 miesiąc
• ☀️ Witamina D, 💉 B12 (z 250 ➝ w górę)
• 🧠 DHEA, NAC, ubichinol, melatonina – na owulację 🌸
• 💊 Acard 100 mg w II fazie + Encorton 5 mg
✅ Badania & wyniki
Profil antyfosfolipidowy – OK
Trombofilia – wykluczona (PAI hetero)
AMH – 2.9 🌟
Helicobacter & pasożyty – brak 🚫
MUCHA & cytologia – prawidłowe 🧫💖
Ferrytyna - 90 ng/mL
CA 125 - negatywny
🔄 Owulacja & cykl
Endometrium: 13 mm 🌸
Śluz płodny 🧻
Pęcherzyki pękają 🥚💥
Jajowody – drożne ✅
Faza lutealna: 10–12 dni, progesteron 13 ng/mL 🌕
📅 3. dzień cyklu:
Estradiol: 40 pg/mL 💧
FSH: 6 mIU/mL 🌱
LH: 6 mIU/mL 🔁 -
siesiepy wrote:Ja odpadam ze starań po 4 procedurze (do której jak widać dojdzie szybciej niż się spodziewam), szkoda mi życia, nerwów i pieniędzy, które przeznaczam na to wszystko.
siesiepy mogę cie tak w skrócie zapytać, jaka masz ostateczna diagnozę? wiadomo dlaczego się nie udaje? czy niepłodność idiopatyczna?
S_va_88 lubi tę wiadomość
✨ 32 lata 🎀 | On 34 – wyniki OK 🦸♂️✨
🌿 Hashimoto & niedoczynność tarczycy – tarczyca leń, ale ogarniamy 💪
💛 12 miesięcy starań, a dwóch kresek wciąż brak… misja: 🍼👶
💊 Leczenie & suplementy
• 🦋 Euthyrox (T4) 75 mcg
• 📉 Dostinex – prolaktyna z 23 ➝ 11 ng/mL w 1 miesiąc
• ☀️ Witamina D, 💉 B12 (z 250 ➝ w górę)
• 🧠 DHEA, NAC, ubichinol, melatonina – na owulację 🌸
• 💊 Acard 100 mg w II fazie + Encorton 5 mg
✅ Badania & wyniki
Profil antyfosfolipidowy – OK
Trombofilia – wykluczona (PAI hetero)
AMH – 2.9 🌟
Helicobacter & pasożyty – brak 🚫
MUCHA & cytologia – prawidłowe 🧫💖
Ferrytyna - 90 ng/mL
CA 125 - negatywny
🔄 Owulacja & cykl
Endometrium: 13 mm 🌸
Śluz płodny 🧻
Pęcherzyki pękają 🥚💥
Jajowody – drożne ✅
Faza lutealna: 10–12 dni, progesteron 13 ng/mL 🌕
📅 3. dzień cyklu:
Estradiol: 40 pg/mL 💧
FSH: 6 mIU/mL 🌱
LH: 6 mIU/mL 🔁 -
Może to znak, żeby wyłączyć głowy i cieszyć się latem. ☀️Gnom wrote:Dziewczyny biorące metforminę xr, jakie macie dawki? Ja od kilku lat mam 1000, a gdzieś mi minęło, że zazwyczaj dawka terapeutyczna to 1500-2000. Jest sens w ogóle zagadywać do endo o zwiększenie dawki jeśli mam owulacje i HOMA jest teraz w porządku?
Zaraz dni płodne, a staremu się przyplątało chyba zapalenie pęcherza. 🙄 Nie wróżę temu cyklowi sukcesów, między tym a moim gapiostwem i przerwie w braniu glucophage to coś pechowo. xD
Ja mam taki plan na lipiec już oficjalnie. Żadnych testów, monitoringów i całej szopki ze staraniem się. 💪🏻
Dżozu, Claudii, ater, Zosia667, Gnom, Marzycielka94 lubią tę wiadomość
💁🏻♀️ 33 💁🏻♂️ 34 🐶 🐶
🍼staranie na luzie od 03.2024
⏳monitorowane: 8cs
🔜 październik, pierwszy cykl stymulowany (lametta) -
siesiepy wrote:Ja odpadam ze starań po 4 procedurze (do której jak widać dojdzie szybciej niż się spodziewam), szkoda mi życia, nerwów i pieniędzy, które przeznaczam na to wszystko.
Ja pamiętam Cie jeszcze z "dawnych" wątków, poczytywałam też Dinusie i pamiętnik. I aż mi ścisnęło serce, jak przeczytałam Twoją wiadomość. Wiem, jak długo walczyłaś i jak bardzo się starałaś, ile to wszystko kosztowało Cię sił, emocji i pieniędzy. Naprawdę ogromnie Cię podziwiam. Za eytrwalosc,że dałaś z siebie wszystko. Nie każdy by to uniósł.
Mam ogromną nadzieję, że życie jeszcze się do Ciebie uśmiechnie. Że przyjdzie taki moment, w którym to wszystko zostanie Ci wynagrodzone. Tego Ci życzę z całego serca 🫂🫂🫂
Dżozu, malrzrz, ater, cysterka95, Zosia667, S_va_88, Marzycielka94, NinaB, siesiepy lubią tę wiadomość
👩'95 👨'94
👦08.2020 👼07.2022👦02.2024
⏳01.2025 starania o 👶
⏸️18.08.2025 (10dpo)
🤰19.08.25 - beta - 14.3, prog 20
🤰21.08.25 - beta - 55,4
🤰23.08.25 - beta - 148
🤰27.08.25 - beta - 848, prog 12
🤰04.09.25 - 6+0 - 2,88 mm z serduszkiem ❤️
__________________________
Hashimoto, niedoczynność tarczycy.
-
Claudii napisz coś więcej o tym leczeniu jodem, ciekawy temat.
Ja po monitoringu. Babka mówi, ze wygląda jakby w prawym jajniku pękł pecherzyk, ale jest jeszcze jeden 17 mm, więc żebym uzdrowiła męża i żebyśmy wzięli się do roboty, bo może by coś z niego był🤷♀️. I ze endometrium ładne grube, ale nie zapytałam ile mm. Takze takie te monitoringi...
Zosia667 lubi tę wiadomość
starania od 2/24; 📣
⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
11.07 - beta 60,60
14.07 - beta 258
17.07 - beta 882,6
23.07 - beta 11 tys.
29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
⏳8.09 - badania prenatalne
⏳23.09 - wizyta usg
-
Wszystkiego najlepszego z okazji rocznicy i ślubu i bycia razem. ❤️Lilinka wrote:U mnie dzisiaj 31dc, skończyły mi się testy, więc poszłam rano na betę, pewnie nic nie wyjdzie, ale chcę mieć jasność, że mogę zaczynać zaraz nowy cykl i zamówić sobie nowe suple, zobaczyłam od Up Pharmy Implantation PLUS i zastanawiam się, czy ktoraś z Was już to brała i czy pomogło na implantację?
Nie czuję się ani na okres ani na ciążę, jedynie od dwóch dni nie mogę otwierać lodówki, bo coś mi w niej strasznie śmierdzi, wąchałam wszystkie produkty i niby ok, więc nie wiem o co chodzi 🤦♀️
Jutro mamy z mężem 4 rocznicę ślubu, a dzisiaj 8 rocznicę bycia razem (rozpoczęcia chodzenia ze sobą) 💖
Życzę spełnienia tego najskrytszego marzenia ✊21.09.2024 ⏸️
09.10.2024 💚na USG
14.11.2024 👼🖤
Suplementacja:
🔹Pregna Start,
🔹FoliActiv 400 Metylowany Kwas Foliowy,
🔹Acard 75.
...masz moje słowo, wypełnię Twoje ramiona... -
Nie masz wpisanej grubości endometrium na kartce ze zdjęciami? I czy to oznacza podwójną owulkę? To wiesz…do boju 🥒🤪Dżozu wrote:Claudii napisz coś więcej o tym leczeniu jodem, ciekawy temat.
Ja po monitoringu. Babka mówi, ze wygląda jakby w prawym jajniku pękł pecherzyk, ale jest jeszcze jeden 17 mm, więc żebym uzdrowiła męża i żebyśmy wzięli się do roboty, bo może by coś z niego był🤷♀️. I ze endometrium ładne grube, ale nie zapytałam ile mm. Takze takie te monitoringi...💁🏻♀️ 33 💁🏻♂️ 34 🐶 🐶
🍼staranie na luzie od 03.2024
⏳monitorowane: 8cs
🔜 październik, pierwszy cykl stymulowany (lametta)
