Latawce, dmuchawce, wiatr 🪁 pod mym sercem cały mój świat 👶🏼
-
WIADOMOŚĆ
-
Ssilvia wrote:ciekawe co powiedziała, White1 tez mi się wydaje ze tak się zdarza przy PCOS, ale musiałabyś zrobić wiecej badan, androgeny, testosteron. Masz może często wysokie LH? - testy pozytywne owulacyjne?
co do cialka zoltego - pojdz za dwa dnia na USG i zobacz czy juz się uformowało.
Miałam wiele usg robionych i nigdy nikt nie zasugerował mi PCOS a też o to kiedyś innego pytałam, hormonalne jak kiedyś robiłam to były okej, teraz nie wiem
Ale na razie nie wybieram się na żadne dodatkowe badania, owulacje i cykle mam regularne, nie miałam nigdy problemów z miesiączką
Wydałam teraz 680zł na wizytę, powiedział że ładna owulka, więc nie będę szła znowu za 2 dni bo też nie zależy mi, żeby mieć to tak pod kontrolą 100% tylko czekam cierpliwie i zobaczymy co ten cykl przyniesie
Testy owu wychodzą mi w sumie zgodnie ze śluzem i w miarę z przewidywaniami, więc chyba na razie odpuszczę sobie dodatkowe badania i monitorowanie, bo i tak w sumie miałam sporo stresu z tymi ostatnimi biochemami
Jeżeli udałoby mi się zajść teraz w ciążę, to to będzie dla mnie teraz takim punktem zwrotnym w tych staraniach. Mam ogromną nadzieję, że wszystko tym razem byłoby dobrze.. a jeśli nie, to startuję z diagnostyką. Oby nie było to konieczne
Ssilvia, cukrzyk1991, Marzycielka94, Powder lubią tę wiadomość
K. 28 👩🏼❤️👨🏼 A. 29 + 🐶
🍼 starania od 01.2025
07.08.2025 - ⏸️🤞🏻🍀
· · · · · · · ·
• 06.25 - cb 💔
• 05.25 - 6+4 tc – 💔🪽
· · · · · · · ·
ZDROWIE 🏩
▫️hashimoto & niedoczynność
▫️POTS, hipotonia & ortostatyczna ❤️🩹
▫️zaburzenie lękowe
▫️migreny
▫️niedobory (ferrytyna, B12, D3, kwas foliowy) – w trakcie suplementacji
_____
Tiny miracle in progress… 🍼⏳🤍 -
W tym prawym jajniku gdzie była owulacja czuję takie ciągnięcie i napięcie teraz, więc to musiał być ten 😀
Marzycielka94, Powder lubią tę wiadomość
K. 28 👩🏼❤️👨🏼 A. 29 + 🐶
🍼 starania od 01.2025
07.08.2025 - ⏸️🤞🏻🍀
· · · · · · · ·
• 06.25 - cb 💔
• 05.25 - 6+4 tc – 💔🪽
· · · · · · · ·
ZDROWIE 🏩
▫️hashimoto & niedoczynność
▫️POTS, hipotonia & ortostatyczna ❤️🩹
▫️zaburzenie lękowe
▫️migreny
▫️niedobory (ferrytyna, B12, D3, kwas foliowy) – w trakcie suplementacji
_____
Tiny miracle in progress… 🍼⏳🤍 -
Niestety...Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 czerwca, 07:08
Starania od 07/24 | 15cs 🫶🏻
Diagnostyka od 11/24 | Klinika od 01/25
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
👩🏻 30 | niedoczynność, Hashimoto
· histeroskopia zrostów 04/25
· wykonana pełna diagnostyka hormonalna, metaboliczna, ginekologiczna ✔
· nadal pracujemy nad tarczycą i wit. D ✘
👨🏻 29
· badanie nasienia 01/25 ⇢ 06/25:
» morfologia 2% ⇢ 0%
» ilość plemników 10mln/ml ⇢ 13mln/ml
» ruch: A+B 41,67% ⇢ 41,98%
» posiew ✔
💊 omega-3, foliany, magnez + b6, koenzym Q10, wit. C, D
👩🏻 euthyrox, kolagen, zioła Ojca Sroki, jodid, olej z wiesiołka
🧔🏻 L-karnityna, selen, cynk, tribulus, kwas liponowy, wit. B12, E -
Update... Dlaczego kreska pojawiła się nagle i to w takim dziwnym miejscu 🤔
Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 czerwca, 07:09
Marzycielka94 lubi tę wiadomość
Starania od 07/24 | 15cs 🫶🏻
Diagnostyka od 11/24 | Klinika od 01/25
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
👩🏻 30 | niedoczynność, Hashimoto
· histeroskopia zrostów 04/25
· wykonana pełna diagnostyka hormonalna, metaboliczna, ginekologiczna ✔
· nadal pracujemy nad tarczycą i wit. D ✘
👨🏻 29
· badanie nasienia 01/25 ⇢ 06/25:
» morfologia 2% ⇢ 0%
» ilość plemników 10mln/ml ⇢ 13mln/ml
» ruch: A+B 41,67% ⇢ 41,98%
» posiew ✔
💊 omega-3, foliany, magnez + b6, koenzym Q10, wit. C, D
👩🏻 euthyrox, kolagen, zioła Ojca Sroki, jodid, olej z wiesiołka
🧔🏻 L-karnityna, selen, cynk, tribulus, kwas liponowy, wit. B12, E -
hope♥ wrote:Update... Dlaczego kreska pojawiła się nagle i to w takim dziwnym miejscu 🤔
Hej, zaden obrazek się nie pokazuje.starania na luza od 2/24; 📣 1szy cykl Clostilbegyt i monitoring cyklu
⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
11.07 - beta 60,60
14.07 - beta 258
17.07 - beta 882,6
23.07 - beta 11 tys.
29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
-
Powtórz na innym teście, nie musi być inny. Może być taki sam ale jeszcze raz zrób 😉 bo to może być wada testu pod względem przesunięcia kreski testowej a może być wada testu że pokazuje jakieś dziwne rzeczyhope♥ wrote:Update... Dlaczego kreska pojawiła się nagle i to w takim dziwnym miejscu 🤔
Marzycielka94, Kirby, Powder, Morgo lubią tę wiadomość
34 cs o pierwsze dziecko za nami
Ja 34l. 👩🦰
On 34l.👨🦱
28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔
Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
🔹10.06 12 dpo ⏸️
🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
🔹05.11 24+6 997 g 🥔
🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
-
Mi też nigdy nie zasugerowali PCOS. Cały zeszły rok bardzo często chodziłam do ginekologa wszystkie usg dobre. Ostatnie zrobione w grudniu też Ok. Pierwsze usg w tym roku na koniec stycznia i zmiany na jajnikach swiadczace o PCOS.kikix0o wrote:Miałam wiele usg robionych i nigdy nikt nie zasugerował mi PCOS a też o to kiedyś innego pytałam, hormonalne jak kiedyś robiłam to były okej, teraz nie wiem
Ale na razie nie wybieram się na żadne dodatkowe badania, owulacje i cykle mam regularne, nie miałam nigdy problemów z miesiączką
Wydałam teraz 680zł na wizytę, powiedział że ładna owulka, więc nie będę szła znowu za 2 dni bo też nie zależy mi, żeby mieć to tak pod kontrolą 100% tylko czekam cierpliwie i zobaczymy co ten cykl przyniesie
Testy owu wychodzą mi w sumie zgodnie ze śluzem i w miarę z przewidywaniami, więc chyba na razie odpuszczę sobie dodatkowe badania i monitorowanie, bo i tak w sumie miałam sporo stresu z tymi ostatnimi biochemami
Jeżeli udałoby mi się zajść teraz w ciążę, to to będzie dla mnie teraz takim punktem zwrotnym w tych staraniach. Mam ogromną nadzieję, że wszystko tym razem byłoby dobrze.. a jeśli nie, to startuję z diagnostyką. Oby nie było to konieczne
Obyś go nie miała, może masz po prostu duża rezerwę 🙂👩 PCOS, hiperprolaktynemia (makro)
🧔♂️✅️
01/24 rozpoczęcie starań
05/25 lametta +ovitrelle + cyklogest
06/25 lametta+ estrofem + cyklogest
07/25 lametta + estrofem +ovitrelle +cyklogest
26/08/25 biopsja aspiracyjna z cd138 -
Kirby wrote:Dziewczyny zainteresowałyście mnie tą dietą. Jak zaczynałyście? Jakieś konkretne przepisy czy poprostu zwracałyście uwagę na to co ma mało węgli?
Przydałoby mi się zrzucić 5-7kg do wagi w której się czuje dobrze a nie mogę się zebrać. Myślałam, że zaraz zajdę w ciążę a tu nic. Juz bym schudła 3 razy jakbyś się zabrała wtedy kiedy zaczęłam planować 🫣
Hej, to u mnie było inaczej - zaczęłam od filmów Braci Rodzeń na YouTube. I powoli zaczynałam wprowadzać ich wiedzę w życie, ale bardziej będąc na lowcarb. Z tym że na początku faktycznie musiałam zrobić detoks węglowodanowy (nie wiem, czy zeszłam do wymaganego poziomu węgli na dzień), ale na pewno miałam keto grypę w postaci zawrotów głowy i bardzo pogorszonego samopoczucie jeśli chodzi o psychikę. Oprócz tego słuchałam też Bartka Szemraja, trochę Mateusza Ostręgę. Bracia Rodzeń mają też książki, ale do nich jeszcze nie doszłam - tam pewnie jest ich skumulowana wiedza, jak to zrobić z głową. No i oprócz lowcarb wprowadziłam też post przerywany oraz zasadę, że nawet jeśli w ciągu dnia później wleci coś węglowodanowego, to śniadanie - nie ma uproś - jest białkowo tłuszczowe, czyli np. właśnie jajecznica z szynką, serek biały ze śledziem, do tego jakieś nisko węglowodanowe warzywa, jak pomidor, sałata, rzodkiewki, czasem też dodatkowo awokado. Albo np. serek biały z olejem lnianym. Każde śniadanie posypywałam czymś - często czarnuszką (wiedza z Akademii Płodności), czasem "deserem" była garść orzechów czy migdałów.
Produkty do których wróciłam podczas zmiany stylu żywienia to: śmietana 30%, masło (ŻADNYCH ❌ margaryn, oleju rzepakowego i innych przetworzonych tłuszczy roślinnych ⏩ tłuszcze trans), smalec, boczek, jajka w znacznych ilościach (bo kiedyś człowiek bał się tego mitycznego cholesterolu)
Pierwszy produkt który poszedł w odstawkę... WSZYSTKIE napoje słodzone, soki owocowe, nieważne czy z cukrem czy ze słodzikami - to czysty cukier (a słodziki dają słodki smak, który ewolucyjnie od razu przygotowuje ciało do wyrzutu insuliny, bo przecież zaraz będzie glukoza we krwi.... tylko że ona się nie pojawia)!, nie zakryty blonnikiem (jak w przypadku samych owoców czy warzyw), tłuszczem, białkiem (jak np. w serach) itp. Tu idzie prosto do krwi, biedna trzustka.
Z czasem znajdziesz metodę dopasowaną do siebie, u mnie też to było trochę prób i błędów, ale ważne to 1. Zdobyć wiedzę 2. Nie poddawać się na początku 3. Modyfikować tak, żeby było smacznie i ładnie - to pomaga ☺️Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 czerwca, 08:00
👩🏻 39
💕
👱🏻32
Rodzinka 👩🏻👱🏻 & 🐱 - 💒10.2022
Starania na luzie - 2023
06.2024 - cb (po niedrożnej stronie)
07.2024 - stymulacja Clo + Ovitrelle 👎🏻😵💫
8-12. 2024 -> diagnostyka
02.01.2025 ⏸️😳 beta 29,8, prog 32,4
17.01 CRL 0,28 cm i pikselowe ❤️
31.01. CRL 1,6 cm 26.02 CRL 5,5 cm
04.03 7 cm Człowieka, chyba ♂️ 😉 większość ryzyk - niska
26.03. 12 cm Faceta 😁
22.04. 🧬 330 g zdrowego Kawalera
28.05. 832 g Akrobaty 🤸🏻♀️
18.06. 1,25 kg Chłopa 🤗
24.06. 🧬 Wszystko 👍🏻
16.07. 1978 g Faceta z czuprynką 🧒🏻
Obróć się, Gościu na główkę 🤪
-
Masz jeszcze jakiś test w domu? Kurczę dziwna sprawa bo jakby była w normalnym miejscu to by była bardzo ładna kreseczka. Pierwszy raz coś takiego widzę.hope♥ wrote:Update... Dlaczego kreska pojawiła się nagle i to w takim dziwnym miejscu 🤔
15 cs o pierwsze 👶🏼 🤞🏼
4cs: 08.24 cb 4tc💔
6cs: 10.24 cb 6tc💔
Ona 👩🏼 (31lat):
cykle regularne: 30-34dni 🗓️
2023 2x histeroskopia- wycięcie polipa
HSG (czerwiec) dwa jajowody drożne ✅
Hormony, biochemia (lipiec) ✅
🧬mutacja MTHFR a1298c hetero
On 👨🏽(31lat):
badanie nasienia 🪱(czerwiec): Ilość: 60,6 mln ✅ żywe: 69% ✅ koncentracja: 10,1 mln/ml🔻A+B: 43,5% ✅; morfo 1,8%🔻pH: 8,3🔻 -
Hope - powtórz test najlepiej 😊 Dziś niedziela handlowa jak nie masz więcej 😊🤞
Marzycielka94 lubi tę wiadomość
✨️11.08.25 I wizyta in-vitro✨️Przed nami 14cs
SMOKI 🐲 DO POKONANIA :
1. Namówić męża na 1 procedurę ✅️
2. Zdobyć zaświadczenie od diabetologa ⬜️
3. Wyhodować jakieś pęcherzyki ⬜️
4. Mieć min. 2 dojrzałe komórki jajowe ⬜️
5. Udało się min. 1 zapłodnienie ⬜️
6. Zarodek przetrwał do 3 doby ⬜️
7. Zarodek przetrwał do 5 doby ⬜️
8. Zarodek rozmroził się - transfer ⬜️
9. Pozytywna beta HCG ⬜️
ona 🙍♀️ : ❌️ cukrzyca t.1, hashi, endo III stopnia, podejrzenie adenomiozy ,THFR 667tc, PAI (hetero), AMH 0,52/0,40
on 🙎♂️ : IO, obniżone parametry nasienia -
Zrobiłam kolejny.. niestety vizirStarania od 07/24 | 15cs 🫶🏻
Diagnostyka od 11/24 | Klinika od 01/25
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
👩🏻 30 | niedoczynność, Hashimoto
· histeroskopia zrostów 04/25
· wykonana pełna diagnostyka hormonalna, metaboliczna, ginekologiczna ✔
· nadal pracujemy nad tarczycą i wit. D ✘
👨🏻 29
· badanie nasienia 01/25 ⇢ 06/25:
» morfologia 2% ⇢ 0%
» ilość plemników 10mln/ml ⇢ 13mln/ml
» ruch: A+B 41,67% ⇢ 41,98%
» posiew ✔
💊 omega-3, foliany, magnez + b6, koenzym Q10, wit. C, D
👩🏻 euthyrox, kolagen, zioła Ojca Sroki, jodid, olej z wiesiołka
🧔🏻 L-karnityna, selen, cynk, tribulus, kwas liponowy, wit. B12, E -
Przykro mi 🫂 chujnia z takimi bublami w testach, tylko sobie człowiek nadziei narobi…hope♥ wrote:Zrobiłam kolejny.. niestety vizir
hope♥ lubi tę wiadomość
15 cs o pierwsze 👶🏼 🤞🏼
4cs: 08.24 cb 4tc💔
6cs: 10.24 cb 6tc💔
Ona 👩🏼 (31lat):
cykle regularne: 30-34dni 🗓️
2023 2x histeroskopia- wycięcie polipa
HSG (czerwiec) dwa jajowody drożne ✅
Hormony, biochemia (lipiec) ✅
🧬mutacja MTHFR a1298c hetero
On 👨🏽(31lat):
badanie nasienia 🪱(czerwiec): Ilość: 60,6 mln ✅ żywe: 69% ✅ koncentracja: 10,1 mln/ml🔻A+B: 43,5% ✅; morfo 1,8%🔻pH: 8,3🔻 -
Mi również przykro Hope
Tulę Cię - każda z nas wie jak to smakuje Widzę, że staracie się prawie dokładnie od tego samego momentu co My - bo od lipca 2024. My od sierpnia 2024 w sumie. W tym mieliśmy jeden cykl co trwał 53 dni przez torbiele, więc włącznie z tym co teraz leci mamy 12cs ... Doskonale Cię rozumiem co czujesz
Marzycielka94, hope♥ lubią tę wiadomość
✨️11.08.25 I wizyta in-vitro✨️Przed nami 14cs
SMOKI 🐲 DO POKONANIA :
1. Namówić męża na 1 procedurę ✅️
2. Zdobyć zaświadczenie od diabetologa ⬜️
3. Wyhodować jakieś pęcherzyki ⬜️
4. Mieć min. 2 dojrzałe komórki jajowe ⬜️
5. Udało się min. 1 zapłodnienie ⬜️
6. Zarodek przetrwał do 3 doby ⬜️
7. Zarodek przetrwał do 5 doby ⬜️
8. Zarodek rozmroził się - transfer ⬜️
9. Pozytywna beta HCG ⬜️
ona 🙍♀️ : ❌️ cukrzyca t.1, hashi, endo III stopnia, podejrzenie adenomiozy ,THFR 667tc, PAI (hetero), AMH 0,52/0,40
on 🙎♂️ : IO, obniżone parametry nasienia -
Cukrzuku i jak się skończyła ta historia?cukrzyk1991 wrote:Kiki - możesz też dorzucić AMH - podwyższone też może świadczyć o pcos. Lub o bardzo dobrej rezerwie. Nie wiem tylko czy warto zebys to wszystko juz badała. Moze daj sobie jeszcze 3-4 cs bo zachodzisz dosc łatwo 😊
Ciekawostka : obserwuje na ig laske ktora starala sie naturalnie 2 lata i caly czas mysleli ze im sie nie udaje przez jego obnizone parametry. Ona bowiem wyglądała na okaz zdrowia - ładny kształt jajników, ok ilosc pecherzykow na cykl, owulacje i miesiaczki regularne. AMH 4,75.
I zrobili 2 procedury ivf - i mimo iz w kazdej mieli po 8-12 pecherzykow to suma sumarum z obu procedur mieli jeden słabszy zarodek który się nie przyjął. Zaczęła "grzebać w jakości swoich komórek jajowych" i dokopała sie do wyniku amh które robiła jako 26 latka ot tak - wynik : 31 ng/ml ......mówiła ze gin wtedy ani słowem się nie zająknął ze moze miec pcos.✨ Starania od 09/24 (12 cs)
#rodzęw2026 🌷
👩 31
✔ USG, cytologia, MUCHa, sono-HSG
✔ TSH, FT3, FT4, ATPO
✔ LH, FSH, PRL, progesteron, estradiol, testosteron
❓ owulacja
⬆️ hirsutyzm
⬆️ homocysteina 10,89 umol/L
👨 36
⬆️ TSH, PRL, progesteron, estradiol
✔ USG
✔ koncentracja 45 mln/1 ml
⬇️ A i B = 30 %, morfologia 2 %
SIERPIEŃ BĘDZIE NASZ 👶🏼🍼
🏩 2 cykl: Letrozol + Clostillbegyt -
Ajjjj hope co tu się dzisiaj wydarzyło, przykro mi, ze finalnie nic z tego nie wyszło… ściskam Cię mocno, który to Twój DC? Może jest jeszcze za szybko na testowanie?
hope♥, Zosia667 lubią tę wiadomość
✨ Starania od 09/24 (12 cs)
#rodzęw2026 🌷
👩 31
✔ USG, cytologia, MUCHa, sono-HSG
✔ TSH, FT3, FT4, ATPO
✔ LH, FSH, PRL, progesteron, estradiol, testosteron
❓ owulacja
⬆️ hirsutyzm
⬆️ homocysteina 10,89 umol/L
👨 36
⬆️ TSH, PRL, progesteron, estradiol
✔ USG
✔ koncentracja 45 mln/1 ml
⬇️ A i B = 30 %, morfologia 2 %
SIERPIEŃ BĘDZIE NASZ 👶🏼🍼
🏩 2 cykl: Letrozol + Clostillbegyt -
@Deyansu @Ssilvia dzięki, muszę się bardziej zagłębić w temat.
Najbardziej mnie przeraża rezygnacja z pieczywa bo nawet jeśli kiedyś próbowałam go wyeliminować to do np. Jajecznicy z jakimiś warzywami na śniadanie brakowało mi tego „czegoś szorstkiego” do zagryzienia jak chlebek czy bułka 🙃
Ale wiem, że nawet mniejsze spożycie węgli powoduje u mnie lepsze samopoczucie i ogólnie więcej energii więc pomijając efekt odchudzania to nie musicie mnie przekonywać do pozytywnych efektów. Tylko muszę w końcu się spiąć i być konsekwentna.
Marzycielka94 lubi tę wiadomość
Starania od 07.2024
👨⚕️Hashimoto
👉 wspomaganie progesteronem od 07.2025
🗓️ badanie drożności -> sierpień
💊 PregnaStart, Wit D, Witamina C, Witamina D, Pregna DHA, Endoover, Resveratrol, aspirin cardio -
Marzycielko, wpisz mi proszę 🐵 na szczęście długo nie musiałam na nią czekać. Ten cykl i tak był dłuższy niż moje standardowe, przez tą późniejszą owulacje. Mam nadzieję, że ten przyszły będzie trwał krócej. Czas mnie nagli, bo od września powrót do pracy. A jak wrócę, to niestety przerywamy starania na co najmniej pół roku.
Z tego miejsca od razu chciałabym Ci, Marzycielko, podziękować za wspaniałe prowadzenie tego wątku, za aktywność, za wsparcie i za wszystko. Oby klątwa prowadzącej dopadła cię jak najszybciej ✨🪄
Dziękuję też Wam wszystkim za towarzystwo przez ten miesiąc. Gratuluję jeszcze raz wszystkich 🍓 rośnijcie zdrowo i niech wasze ciążę są nudne!
Z pozostałymi widzimy się już za chwilę na lipcowym i rozwalimy to!!! ✊
Miłej niedzieli ❤️
S_va_88, Marzycielka94, kikix0o, ater lubią tę wiadomość
👩'95 👨'94
👦08.2020
👼07.2022
👦02.2024
⏳01.2025 starania o 👶❤️
💔07.2025 biochem.
___________________________
Hashimoto, niedoczynność tarczycy. -
🫂hope♥ wrote:Zrobiłam kolejny.. niestety vizir
hope♥ lubi tę wiadomość
Cykle: 25-28 dni
1cs
21.09.2024 ⏸️
09.10.2024 💚na USG
14.11.2024 👼🖤
Suplementacja:
🔹Pregna Start,
🔹FoliActiv 400 Metylowany Kwas Foliowy,
🔹Acard 75.
...masz moje słowo, wypełnię Twoje ramiona...
