Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Męska płodność - jakie składniki naprawdę warto suplementować w czasie starań o dziecko?
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Dziewczyny, czas zadbać o męską płodność!
1 saszetka pełna mocy dla wsparcia jakości nasienia 🔥
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Listopadowe serce żarem rozgrzane, na myśl że w lipcu mamą zostanę.. 🥹
Odpowiedz

Listopadowe serce żarem rozgrzane, na myśl że w lipcu mamą zostanę.. 🥹

Oceń ten wątek:
  • Kofii Autorytet
    Postów: 1369 2540

    Wysłany: 17 listopada 2025, 11:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja w sobotę kupiłam sobie Pinka i Facelle, czekają grzecznie w szufladzie na niedzielę 😅 ale raczej nic z tego w tym cyklu nie będzie, śluzu w ogóle nie miałam, owulacja jakoś późno 😵‍💫 + mało snu i dużo stresu 🤷🏻‍♀️😅

    🙋🏻‍♀️29🙋🏻33

    2023 💙👶🏻

    23.11 ⏸️ 💖
    24.11 beta 2148
    26.11 beta 5693
    preg.png
  • Basiax Autorytet
    Postów: 340 150

    Wysłany: 17 listopada 2025, 11:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczynki. Dziś powinnam mieć @ i brak. Śluz normalny biały.. ale testy też negatywne. Także oczekuję bo rano pojawiły się typowe bóle, które teraz znów zanikły... wolałabym już zacząć krwawić i mieć spokój..

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 listopada 2025, 11:38

  • Luna11 Autorytet
    Postów: 308 672

    Wysłany: 17 listopada 2025, 12:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kofii wrote:
    Pa-u-linka wpisywałaś do kalkulatora bety, wynik jest w normie? Jak tak, to możesz spać spokojnie ❤️ nie u każdego beta szybuje w kosmos, dlatego są jakieś normy na to 😄
    Luna11 przykro mi 😔 Ale - oby to był 1 dzień Twojej ciąży! 🙏🏻 Będę trzymać kciuki za miesiąc

    Bardzo dziękuję za wsparcie. ❤️ Będę u Ciebie i reszty dziewczyn wypatrywać dwóch kresek. 🤞🏻

    👧 28

    ✨️ 09.12 pierwsze dwie kreski w 12 cs

    🌼 beta 27,00 ➝ 83,33 ➝ 502,00 ➝ 1455,00
    🌼 prog 30,20 ng/ml

    🌼 19.12 - CRL 0,77 mm okruszka
    🌼 08.01 - CRL 1,54 cm + ❤️
    🌼 16.01 - CRL 2,5 cm

    preg.png
  • KAaareii Ekspertka
    Postów: 147 139

    Wysłany: 17 listopada 2025, 12:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny,
    1. U mnie też chat paruje od pytań i opisów objawów - choć wiem że noe przyspieszy to czasu, to daje pewną ulgę wiedzy i odpowiedzi w kika sekund.
    2. Nie wytrzymałam i robiłam test 9, 10, 11 DPo no I mamy biel. Jeszcze poczekam ale się nie nastawiam.

    Cieszę się jedynie że w tym miesiącu nie miałam takiego pms jak ostatnio, nie mam tez żadnych wypryski hormonalnych na żuchwie, bolow piersi, ani duzych wahań nastroju- chyba inozytol tak mi uspokoił androgeny i resztę hormonow, że aż w szoku jestem.
    Wiec jeszcze jakaś cześć mnie czeka na 2 kreski a jakaś czesc przygotowuje się do miesiączki i na następne starania.

    @sniezka pamietam Twoje historię z poprzednich wątków, strasznie się ucieszyłam na Twoje 2 kreski, jest mi przykro że beta jest jaka jest, mam nadzieję, że urośnie i wszystko bedzie dovrze. Choć mialam podobną sytuację w styczniu i mimo ogromnych nadzei, eielu wizyt, porównywanie opinii, wczytywania się w forum, przeszukania połowy internetu itd to niestety skończyło się u mnie najpierw skończeniem objawow, nastepniw zatrzymaniem wzrostu bety choc doszło do 3000, a następnie po prawie 3 tygodniach poronieniem samoistnym. Jeden tylko lekarz wprost mi powiedział że nie ma co na nic się nastawiać, że różnie to bywa na początku, kazał czekać I to mnie otrzeźwiło i dało pokory.. mimo ze bylo to trudne.

    K: 36 lat, M: 36 lat - starania o pierwsze dziecko
    PCOS wyciszone, insulinooporność wyciszona (metrofmina 1500 mg)
    -po zmianie trybu życia (start przygotowań do ciąży i poprawy zdrowia 11. 2023)
    10.2024 odstawienie AH po 7 latach
    01.2025 poronienie samoistne i przerwa w staraniach

    01.2026 - 3 CS

    - metformina, inozytol, nac, omega, prenacaps multiplan+ cholina, wit d., q10, probiotyki, collostrum
  • Rudylisek Ekspertka
    Postów: 195 554

    Wysłany: 17 listopada 2025, 12:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pa-u-linka wrote:
    Byłam dziś na 3 becie . Miała mnie uspokoić a martwię się . Przyrost jest w normie ale spodziewałam się większego .

    12 listopada beta :13,8 mlU
    14 listopada beta: 44,1 mlU
    17 listopada beta 138 mlU

    Czy według Was jest ok ?

    @Pa-u-linka jest w porządku według mnie 🙂

    Basiax lubi tę wiadomość

    Mama Aniołka 👼 (01.24) 💔

    30.03 ⏸ beta 1096, prog 25,8 (31dc)
    09.04 pęcherzyk ciążowy 14,9 mm, pęcherzyk żółtkowy 3,7 mm, CRL 2,5 mm ❤️ 120/min (5t6d)
    23.04 CRL 1,25 cm, HR 170/min
    07.05 CRL 3,7 cm, HR 165/min
    17.05 Nifty - niskie ryzyka, synuś 🩵
    20.05 USG prenatalne + PAPP-A - 6,2 cm zdrowego chłopaka 🩵 (12t4d)

    03.12.2024 K jest już z nami 🥹 3270g, 40+5, witaj na świecie 🥰🩵

    age.png

    Czas na rodzeństwo! ❤️
    2cs- 01.11 ⏸️
    03.11 beta 72,3
    06.11 beta 347
    08.11 beta 615
    10.11 beta 1426
    18.11 jest zarodek CRL 3 mm HR 110/min (6t4d)
    25.11 CRL 1 cm HR 130/min (7t4d) 🥰
    30.12 prenatalne CRL 6,5 cm, FHR 165/min, zdrowy bobas 🐣

    preg.png
  • Pa-u-linka Ekspertka
    Postów: 219 613

    Wysłany: 17 listopada 2025, 13:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny jestem przerażona 😭
    Byłam rano w tym laboratorium na becie , potem miałam wizytę u reumatologa . Zeszło , mi .. dopiero wróciłam ... Poszłam do łazienki a tam krew 😭 nie wiem czy to plamienie czy co... Wzięłam dodatkowy cyclogest . Nawet bez sensu gdziekolwiek jechać bo przy becie 138 nikt nic na USG nie zobaczy ...

    2015 👶
    2018 👶

    05.12.2024 - aniołek💔 ( 10t2d)
    13.07.2025 - aniołek💔 (9t)
    10.2025 - ciąża biochemiczna 💔

    28.10.2025 - monitoring ( 4 pęcherzyki )

    12.11.2025 - beta 13,80 mlU, progesteron 46,8
    14.11.2025 - beta 41,10 mlU, progesteron 58
    17.11.2025 - beta 138 mlU
    19.11.2025 - beta 324 mlU, progesteron 43,1

    09.12.2025 - Maluszek 0,91 cm ❤️
    10.12.2025- Maluszek 1,06 cm❤️ (wizyta NFZ)
    23.12.2025- Serduszko pięknie bije❤️(wizyta NFZ)
    09.01.2025- Maluszek 5,67 cm ❤️
    16.01.2015- Maluszek 6,70 cm ❤️ (prenatalne)

    🔹cyclogest 🔹duphaston 🔹encorton 🔹clexane 🔹acard 🔹metformina 🔹insulina nocna

    preg.png
  • Vainchild Przyjaciółka
    Postów: 82 74

    Wysłany: 17 listopada 2025, 13:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pa-u-linka wrote:
    Dziewczyny jestem przerażona 😭
    Byłam rano w tym laboratorium na becie , potem miałam wizytę u reumatologa . Zeszło , mi .. dopiero wróciłam ... Poszłam do łazienki a tam krew 😭 nie wiem czy to plamienie czy co... Wzięłam dodatkowy cyclogest . Nawet bez sensu gdziekolwiek jechać bo przy becie 138 nikt nic na USG nie zobaczy ...

    Spokojnie, możliwe że to tylko plamienie, w pierwszym trymestrze wbrew pozorom plamienie jest dość częste. Obserwuj i spróbuj się odprężyć. Jak będziesz się bardzo denerwować to może lepiej podjechać do jakiegoś lekarza.

    Basiax, KAaareii lubią tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 33&38
    👼 11.2018 - 7tc
    👧🏼 02.2020

    Starania o rodzeństwo od 08/25

    Przygotowania od 05/24 - insulinooporność.
    Metforminie do końca 05/25

    Obecnie dieta i suplementy.
  • Marta93 Autorytet
    Postów: 1820 1633

    Wysłany: 17 listopada 2025, 13:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Dziewczynki. Dziś powinnam mieć @ i brak. Śluz normalny biały.. ale testy też negatywne. Także oczekuję bo rano pojawiły się typowe bóle, które teraz znów zanikły... wolałabym już zacząć krwawić i mieć spokój..
    Tez mam ten sam problem tylko ze nie zamierzam testów robic do środy czekam i wtedy najwyzej sprawdzę

    Basiax, KAaareii, Olo323 lubią tę wiadomość

    11.2022 w oczekiwaniu na nasz naturalny cud po 6 latach ciężkich starań 😍🤰🏼
    11.2024 start starania o drugie dzieciątko
  • Marta93 Autorytet
    Postów: 1820 1633

    Wysłany: 17 listopada 2025, 14:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pa-u-linka wrote:
    Dziewczyny jestem przerażona 😭
    Byłam rano w tym laboratorium na becie , potem miałam wizytę u reumatologa . Zeszło , mi .. dopiero wróciłam ... Poszłam do łazienki a tam krew 😭 nie wiem czy to plamienie czy co... Wzięłam dodatkowy cyclogest . Nawet bez sensu gdziekolwiek jechać bo przy becie 138 nikt nic na USG nie zobaczy ...
    może implantacyjne albo jakis krwiaczek

    11.2022 w oczekiwaniu na nasz naturalny cud po 6 latach ciężkich starań 😍🤰🏼
    11.2024 start starania o drugie dzieciątko
  • Monia• Autorytet
    Postów: 923 1124

    Wysłany: 17 listopada 2025, 14:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marta93 wrote:
    może implantacyjne albo jakis krwiaczek
    Jak beta jest 138 to nie jest to raczej implantacyjne, ale może jakiś krwiaczek . Oby było dobrze

    👩🏼28👨🏽27
    4x🐈🐈‍⬛🐈🐈‍⬛
    •endometrioza
    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - SN na świat przyszła Sara🥰

    🔹Starania o drugie dziecko od 1.08.2025☺️
    🔹3 cs ❤️
    ⏸️16.10.2025
    1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc

    🔹Wznowienie starań od 20.12.2025

    age.png
  • Seabird Ekspertka
    Postów: 131 141

    Wysłany: 17 listopada 2025, 14:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Luna11 wrote:
    Można wpisać mi 🩸, zaczynam od nowa. 😊

    🫂🫂🫂 Trzymaj się!

    Basiax, Luna11 lubią tę wiadomość

    32👩🏼& 36👨

    12cs ⏳

    12.2025 CB 💔

    💉3 dc
    TSH 1,154 µIU/ml
    FSH 6,01 mIU/ml
    LH 6,56 mIU/ml
    Estradiol (E2) 26,30 pg/ml

    💉 7 dpo
    Progesteron: 16,51 ng/ml
    Estradiol: 133,60 pg/ml

    💊 Health Labs Feme Complex + witamina D w kroplach + OmegaMe
    💊 Aliness magnez potas B6
  • Basiax Autorytet
    Postów: 340 150

    Wysłany: 17 listopada 2025, 14:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marta93 wrote:
    Tez mam ten sam problem tylko ze nie zamierzam testów robic do środy czekam i wtedy najwyzej sprawdzę
    Trzymam kciuki za Ciebie ❤️🥹 u mnie rano mocne bóle, byłam pewna, że to już.. I od tamtej pory spokój. Nic nie boli...

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 listopada 2025, 14:57

  • Luna11 Autorytet
    Postów: 308 672

    Wysłany: 17 listopada 2025, 15:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Seabird wrote:
    🫂🫂🫂 Trzymaj się!

    Dziękuję. ❤️ Czekam na info, jak u Ciebie w tym miesiącu. 🤞🏻

    Seabird lubi tę wiadomość

    👧 28

    ✨️ 09.12 pierwsze dwie kreski w 12 cs

    🌼 beta 27,00 ➝ 83,33 ➝ 502,00 ➝ 1455,00
    🌼 prog 30,20 ng/ml

    🌼 19.12 - CRL 0,77 mm okruszka
    🌼 08.01 - CRL 1,54 cm + ❤️
    🌼 16.01 - CRL 2,5 cm

    preg.png
  • Claire 👩‍👦 Koleżanka
    Postów: 44 32

    Wysłany: 17 listopada 2025, 15:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejka, ja dzisiaj 14 dc, przy długościach 29 dni ostatnio, testy owulacyjne wychodzą negatywne ale pojechałam do gin i zrobiła usg, mam w obu jajnikach pęcherzyki, ale dopiero jakieś 13 mm. Więc pewnie owu będzie w jakimś 17 albo 18 dc... Byłam pewna że zazwyczaj jest to wcześniej, dobrze że sprawdziłam bo bym celowała właśnie w środek cyklu a później to już wiece, nie tak często. Także testowanie przesunie się mi pewnie na początek grudnia. Jakie macie doświadczenia jak miałyście monitoring odnośnie terminu owulacji a takiej wielkości pęcherzyka?

    10.2024 💙 synek
  • Claire 👩‍👦 Koleżanka
    Postów: 44 32

    Wysłany: 17 listopada 2025, 15:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pa-u-linka wrote:
    Dziewczyny jestem przerażona 😭
    Byłam rano w tym laboratorium na becie , potem miałam wizytę u reumatologa . Zeszło , mi .. dopiero wróciłam ... Poszłam do łazienki a tam krew 😭 nie wiem czy to plamienie czy co... Wzięłam dodatkowy cyclogest . Nawet bez sensu gdziekolwiek jechać bo przy becie 138 nikt nic na USG nie zobaczy ...
    Paulinka trzymam kciuki aby to był jakiś krwiaczek i pojedyncze plamienie 🤞🫂🫂

    10.2024 💙 synek
  • snieżka Autorytet
    Postów: 1167 1164

    Wysłany: 17 listopada 2025, 16:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KAaareii wrote:
    Hej dziewczyny,
    1. U mnie też chat paruje od pytań i opisów objawów - choć wiem że noe przyspieszy to czasu, to daje pewną ulgę wiedzy i odpowiedzi w kika sekund.
    2. Nie wytrzymałam i robiłam test 9, 10, 11 DPo no I mamy biel. Jeszcze poczekam ale się nie nastawiam.

    Cieszę się jedynie że w tym miesiącu nie miałam takiego pms jak ostatnio, nie mam tez żadnych wypryski hormonalnych na żuchwie, bolow piersi, ani duzych wahań nastroju- chyba inozytol tak mi uspokoił androgeny i resztę hormonow, że aż w szoku jestem.
    Wiec jeszcze jakaś cześć mnie czeka na 2 kreski a jakaś czesc przygotowuje się do miesiączki i na następne starania.

    @sniezka pamietam Twoje historię z poprzednich wątków, strasznie się ucieszyłam na Twoje 2 kreski, jest mi przykro że beta jest jaka jest, mam nadzieję, że urośnie i wszystko bedzie dovrze. Choć mialam podobną sytuację w styczniu i mimo ogromnych nadzei, eielu wizyt, porównywanie opinii, wczytywania się w forum, przeszukania połowy internetu itd to niestety skończyło się u mnie najpierw skończeniem objawow, nastepniw zatrzymaniem wzrostu bety choc doszło do 3000, a następnie po prawie 3 tygodniach poronieniem samoistnym. Jeden tylko lekarz wprost mi powiedział że nie ma co na nic się nastawiać, że różnie to bywa na początku, kazał czekać I to mnie otrzeźwiło i dało pokory.. mimo ze bylo to trudne.

    Co do tego, że ciąża się już nie rozwinie (ewentualnie poza macicia ) to od wczoraj już wiem, bo ostatni przyrost bety miał ok. 13%.. Badali mnie dzisiaj i ani nie potwierdzili ani nie wykluczyli cp. Jutro mam sprawdzić czy beta dalej rośnie i w środę znów wrócić do poradni ginekologicznej

    👩🏻30 lat
    AMH - 2,140 ng/ml
    MTHFR hetero, PAI‑1 homo
    ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
    - ziarniste (AC-4) – 1:1280,
    - centromerowe (AC-3) – 1:1280,
    - typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
    - przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
    ANA3 - Centromer B ++, DFS70 +++
    Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️

    👦🏻33 lata
    Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
    Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
    Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
    Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
    Plemniki żywe 80% -->78%☀️
    HBA 61🔻
    Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️

    12 cs💫11.2025 💔7tc
  • Basiax Autorytet
    Postów: 340 150

    Wysłany: 17 listopada 2025, 16:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Claire 👩‍👦 wrote:
    Hejka, ja dzisiaj 14 dc, przy długościach 29 dni ostatnio, testy owulacyjne wychodzą negatywne ale pojechałam do gin i zrobiła usg, mam w obu jajnikach pęcherzyki, ale dopiero jakieś 13 mm. Więc pewnie owu będzie w jakimś 17 albo 18 dc... Byłam pewna że zazwyczaj jest to wcześniej, dobrze że sprawdziłam bo bym celowała właśnie w środek cyklu a później to już wiece, nie tak często. Także testowanie przesunie się mi pewnie na początek grudnia. Jakie macie doświadczenia jak miałyście monitoring odnośnie terminu owulacji a takiej wielkości pęcherzyka?

    Ja w 13dc miałam pęcherzyk 20mm i ginekolog powiedziała, że owulacja powinna nastąpić do 3 dni.
    Wcześniej monitorowałam w 8dc i miałam 13mm pęcherzyk dominujący właśnie. W 21dc miałam progesteron około 25 więc bardzo ładnie i oznaczało to, że owulacja faktycznie miała miejsce. ;) natomiast w 23dc spadł do 11... oczekiwałam na @, nadal się nie pojawiła, a testy negatywne więc zobaczymy..

  • Basiax Autorytet
    Postów: 340 150

    Wysłany: 17 listopada 2025, 16:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak dodać stopkę do postów?

  • Mamacita Autorytet
    Postów: 275 450

    Wysłany: 17 listopada 2025, 17:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Jak dodać stopkę do postów?

    Otwórz forum w przeglądarce i wejdź w ustawienia 😊
    Na apce się nie da.

    Basiax, Olo323 lubią tę wiadomość

    💃🏼32🕺🏻30
    Starania o 1 👶🏻od 08/25 - 6 cs
    💔​ 10/25 biochem

    IO, PCOS

    🌟 29.12 - beta 74, prog 29
    🌟 31.12 - beta 255
    🌟 06.01 - beta 3942, prog 20.7
    🌟 15.01 - 7mm z serduszkiem 💓​

    preg.png
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 285 175

    Wysłany: 17 listopada 2025, 18:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Claire 👩‍👦 wrote:
    Hejka, ja dzisiaj 14 dc, przy długościach 29 dni ostatnio, testy owulacyjne wychodzą negatywne ale pojechałam do gin i zrobiła usg, mam w obu jajnikach pęcherzyki, ale dopiero jakieś 13 mm. Więc pewnie owu będzie w jakimś 17 albo 18 dc... Byłam pewna że zazwyczaj jest to wcześniej, dobrze że sprawdziłam bo bym celowała właśnie w środek cyklu a później to już wiece, nie tak często. Także testowanie przesunie się mi pewnie na początek grudnia. Jakie macie doświadczenia jak miałyście monitoring odnośnie terminu owulacji a takiej wielkości pęcherzyka?
    Ja testuję aplikację Premom do testów, jestem w 11 dc i wczoraj miałam ciemniejszy test niż dzisiaj chociaż ostatnio miałam owu w 20 dc 😅

    🧑 33 l. 🧒 36 l.
    ♥️🍀
‹‹ 52 53 54 55 56 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

MUUVO Quick SE 2 – dlaczego jest idealny na pierwszy wózek dla dziecka?

Zastanawiasz się, który wózek sprawdzi się najlepiej już od pierwszych spacerów z maluchem? MUUVO Quick SE 2 to wyjątkowa propozycja, która łączy w sobie elegancki design z praktycznymi funkcjami docenianymi i przez dzieci, i rodziców. Warto zwrócić uwagę na innowacyjne rozwiązania, takie jak regulowana budka, wentylowane oparcie i wygoda składania. Sprawdź, co sprawia, że Quick SE 2 może stać się idealnym wyborem na start.

CZYTAJ WIĘCEJ

Problemy z płodnością, brak owulacji? 3 przepisy na koktajle wspierające owulację.

Sprawdź jak pyszne i łatwe do zrobienia koktajle, mogą wesprzeć Twoje starania o ciążę. Działaj kompleksowo i wspieraj swoje starania w naturalny sposób. Poznaj 3 propozycje przepisów na pyszne koktajle propłodnościowe. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Super produkty na okres ciąży, czyli 9 produktów szczególnie polecanych dla kobiet w ciąży

Zapoznaj się z produktami, które są wyjątkowo cenne dla rozwijającego się maleństwa i Twojego nadwyrężonego ciążą organizmu. Postaraj się, aby takie produkty jak kasze, żurawina i migdały w okresie ciąży na stałe zagościły w Twoim menu.

CZYTAJ WIĘCEJ