X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Listopadowe serce żarem rozgrzane, na myśl że w lipcu mamą zostanę.. 🥹
Odpowiedz

Listopadowe serce żarem rozgrzane, na myśl że w lipcu mamą zostanę.. 🥹

Oceń ten wątek:
  • KAaareii Autorytet
    Postów: 298 369

    Wysłany: 17 listopada 2025, 19:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Co do tego, że ciąża się już nie rozwinie (ewentualnie poza macicia ) to od wczoraj już wiem, bo ostatni przyrost bety miał ok. 13%.. Badali mnie dzisiaj i ani nie potwierdzili ani nie wykluczyli cp. Jutro mam sprawdzić czy beta dalej rośnie i w środę znów wrócić do poradni ginekologicznej
    Bardzo mi przykro, mam nadzieję, że będzie dobrze, że to nie cp.. Trzymaj się mocno..

    snieżka lubi tę wiadomość

    K: 37 lat, M: 36 lat - starania o pierwsze dziecko
    PCOS wyciszone, insulinooporność wyciszona (metrofmina 1500 mg)
    -po zmianie trybu życia (od 11. 2023)
    10.2024 odstawienie AH po 7 latach
    01.2025 poronienie samoistne i przerwa w staraniach

    start starań 10.2025, obecnie 6 cs
  • snieżka Autorytet
    Postów: 1553 1783

    Wysłany: 17 listopada 2025, 19:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, żeby nie siedzieć bezczynnie zastanawiam się już jakie badania zrobić po poronieniu. Zespół antyfosfolipidowy mam wykluczony.. Widzę, że diagnostyka oferuje taki pakiey badań po poronienu:
    mutacje czynnika V Leiden,
    mutację 20210 G-A genu protrombiny,
    polimorfizm czynnika V R2,
    mutacje C677T i A1298C w genie MTHFR,
    polimorfizm 4G/5G w genie PAI-1 (SERPINE1)

    Myślicie, że warto to zbadać? Może coś innego jeszcze warto?

    👩🏻30 lat
    MTHFR hetero, PAI‑1 homo
    ANA1 - 1:1280
    ANA3 - Centromer B ++, DFS70 +++
    Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️

    👦🏻33 lata
    OAT – Oligoasthenoteratozoospermia

    12 cs💫11.2025 💔7tc
    1cs po poronieniu 🌈 02.2026 ⏸️
    06.03 - 0,59 cm 🫐 z bijącym serduszkiem 💓
    27.03 - 2,65 cm 🫒

    preg.png
  • Ewa15997 Koleżanka
    Postów: 102 1

    Wysłany: 17 listopada 2025, 20:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    6 dzień po owulacji wahania nastrojów i uczucie zimna A w 7 ból podbrzusza czy jest szansa na ciąże

  • Luna11 Autorytet
    Postów: 418 1027

    Wysłany: 17 listopada 2025, 21:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewa15997 wrote:
    6 dzień po owulacji wahania nastrojów i uczucie zimna A w 7 ból podbrzusza czy jest szansa na ciąże
    Szansa jest, ale czy jesteś w ciąży czy nie, to powie dopiero test ciążowy, najlepiej w dzień spodziewanej miesiączki albo szybciej 10-12 dni po owulacji, choć czasem to za wcześnie. Rosnący po owulacji progesteron daje podobne objawy w cyklu ciążowym, jak i tym niezakończonym ciążą. Powodzenia! 😊🤞🏻

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 listopada 2025, 22:10

    Remedios, KarolinaJ0702 lubią tę wiadomość

    👧 28

    ✨️ 09.12 pierwsze dwie kreski w 12 cs

    🌼 19.12 - CRL 0,77 mm okruszka
    🌼 08.01 - CRL 1,54 cm + ❤️
    🌼 16.01 - CRL 2,5 cm
    🌼 01.02 - nifty - zdrowy chłopczyk 💙
    🌼 13.02 - CRL 7,16 cm
    🌼 16.03 - 243 g (17+2)
    🌼 03.04 - 369 g (19+4)

    preg.png
  • Basiax Autorytet
    Postów: 556 314

    Wysłany: 17 listopada 2025, 21:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A u mnie brak @. Brak objawów @. . Nadzieja trochę wróciła..

    Vainchild lubi tę wiadomość

  • Ssilvia Autorytet
    Postów: 1597 1906

    Wysłany: 18 listopada 2025, 01:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Dziewczyny, żeby nie siedzieć bezczynnie zastanawiam się już jakie badania zrobić po poronieniu. Zespół antyfosfolipidowy mam wykluczony.. Widzę, że diagnostyka oferuje taki pakiey badań po poronienu:
    mutacje czynnika V Leiden,
    mutację 20210 G-A genu protrombiny,
    polimorfizm czynnika V R2,
    mutacje C677T i A1298C w genie MTHFR,
    polimorfizm 4G/5G w genie PAI-1 (SERPINE1)

    Myślicie, że warto to zbadać? Może coś innego jeszcze warto?

    Kochana z ciekawości jak się dowiedziałaś o ciąży to podniosłas sobie dawkę lekow na tarczycę? Pamiętam że coś wspomniałaś o tym?

    Widzę też że masz ANA podwyższone ale chyba bez jakieś diagnozy konkretnej jeszcze ? Masz to przedyskutowane z lekarzem ?

    ✨ 32 lata 🎀 | On 34 – wyniki OK 🦸‍♂️✨

    🌿 Hashimoto
    💛 czas starań - 12 miesiecy

    💊 Leczenie & suplementy
    • 🦋 Euthyrox (T4) 75 mcg
    • 📉 Dostinex – prolaktyna z 23 ➝ 11 ng/mL w 1 miesiąc
    • ☀️ Witamina D, 💉 B12 (z 250 ➝ w górę)
    • 🧠 DHEA, NAC, ubichinol, melatonina – na owulację 🌸
    • 💊 Acard 100 mg w II fazie + Encorton 5 mg

    ✅ Badania & wyniki
    Profil antyfosfolipidowy – OK
    Trombofilia – wykluczona (PAI hetero)
    AMH – 2.9 🌟
    Helicobacter & pasożyty – brak 🚫
    MUCHA & cytologia – prawidłowe 🧫💖
    Ferrytyna - 90 ng/mL
    CA 125 - negatywny
    🔄
    Jajowody – drożne ✅

    29.09.2025 - pierwsze USG 6 mm + ❤️
    15.10 - drugie USG 2.23 ❤️
    Czekamy na dziewczynkę 🥹
    preg.png
  • snieżka Autorytet
    Postów: 1553 1783

    Wysłany: 18 listopada 2025, 08:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ssilvia wrote:
    Kochana z ciekawości jak się dowiedziałaś o ciąży to podniosłas sobie dawkę lekow na tarczycę? Pamiętam że coś wspomniałaś o tym?

    Widzę też że masz ANA podwyższone ale chyba bez jakieś diagnozy konkretnej jeszcze ? Masz to przedyskutowane z lekarzem ?

    Tak, podniosłam dawkę euthyroxu. Miałam to też skonsultowane z lekarzem rodzinnym.

    Immunolog twierdzi, że mogę mieć uśpioną twardzinę układową, ale teraz nie mam jeszcze żadnych objawów i podobno może nigdy nie uaktywnić się ta choroba.

    👩🏻30 lat
    MTHFR hetero, PAI‑1 homo
    ANA1 - 1:1280
    ANA3 - Centromer B ++, DFS70 +++
    Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️

    👦🏻33 lata
    OAT – Oligoasthenoteratozoospermia

    12 cs💫11.2025 💔7tc
    1cs po poronieniu 🌈 02.2026 ⏸️
    06.03 - 0,59 cm 🫐 z bijącym serduszkiem 💓
    27.03 - 2,65 cm 🫒

    preg.png
  • Atomówka Autorytet
    Postów: 495 1083

    Wysłany: 18 listopada 2025, 09:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nikt nie sikał dzisiaj z rana? Taka cisza tutaj 😅
    Ja zawsze sprawdzam forum i czekam na ⏸️

    KAaareii, NatiHope, Jusia92 lubią tę wiadomość

    98 k
    97 m

    07.2022 - ciąża biochemiczna
    08.2023- zdrowa księżniczka <3

    03.03.2026 - II <3
    04.03.2026 - beta 23,9
    06.03.2026 - beta 69,8
    16.03.2026 - pęcherzyk ciążowy 0,87 cm
    24.03.2026 - 0,97cm dzidziusia z serduszkiem <3

    age.png
    preg.png
  • palinnka Autorytet
    Postów: 332 488

    Wysłany: 18 listopada 2025, 09:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja sikałam, ale jako że biel i mam dziś "dopiero" 10 dpo (chyba) to nawet nie wiem czy był sens to robić 😅🤷‍♀️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 listopada 2025, 09:12

    KAaareii lubi tę wiadomość

    P🙍🏻‍♀️33 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    age.png
    6 cs ⏸️
    19.12.2025 - 25 mIU/ml - 11 dpo
    22.12.2025 - 113,7 mIU/ml - 14 dpo
    29.12.2025 - 1524,5 mIU/ml - 21 dpo
    31.12.2025 - 3505,6 mIU/ml - 23 dpo
    09.01.2026 - OM 7+0, CRL 6,55 mm i ❤️
    23.01.2026 - OM 9+0, CRL 19,96 mm 🧸
    06.02.2026 - OM 11+0, CRL 32,53 mm
    16.02.2026 - OM 12+3, CRL 5,84 cm - prenatalne
    27.02.2026 - OM 14+0, 87g <3
    20.03.2026 - OM 17+0, 139 g <3
    Duphaston, Acard 150, Glucophage XR 500 2x1
    preg.png
  • Olo323 Autorytet
    Postów: 1337 2484

    Wysłany: 18 listopada 2025, 09:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W przypadku ciąży mam zrobić nowe badania i wysłać mojej endo i ona mi odpisze odnośnie dawki euthyroxu. W poprzedniej ciąży długo dawkę miałam tą samą, dopiero pod koniec pierwszego trymestru miałam zwiększoną 😊 (od drugiego trymestru bardzo skakało mi tsh w jednym tygodniu miałam np tsh 2 a dwa tygodnie później 12- przez chwilę byłam nawet w szpitalu na obserwacji)
    Moją Endo też mówiła mi, że jak tylko zobaczę dwie kreski to od razu brać jod.
    (Chociaż ja mam niedobory i odkąd wprowadziłyśmy stałą suplementację- raz że czuję się lepiej, dwa mam lepsze wyniki)

    👩‍❤️‍👨 31 lat
    👩- hashimoto, PCOS
    👨‍🦰- okaz zdrowia
    2019r - 19 tc 💔
    11.2022 - 💙👶 (12cs)

    06.2025- PROJEKT- RODZEŃSTWO ❤️

    24.12 - ⏸️🥹
    29.12- beta: 439 prog. 17,60
    31.12- beta: 841
    26.01- 2 cm fasolki 😍
    17.02- 4,98 cm dzidziorka 🥰
    20.02- I prenatalne idealnie, 5,46 cm dziewczynki (?) 💝🥹
    10.03- 180g zdrowej Dziewczynki 💖
    7.04- 280g Akrobatki 👧

    preg.png
  • Mamoura Ekspertka
    Postów: 169 174

    Wysłany: 18 listopada 2025, 09:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja wszędzie czytam o suplementacji jodem, nawet przed staraniami, ale gdy zaczęłam go brać to TSH z 2,1 wskoczyło mi na 3,8, więc szybko przestałam i najwyraźniej mi to rozwiązanie nie służy.

    👩🏻 30 lat (Hashimoto 🦋)
    👨🏻‍🦱 30 lat (zdrowy 💪🏻, morfologia 🧬 10%, koncentracja 87 mln/ml)

    🌱 Starania: od 01.2025

    🩷 09.07.2025 – 11 dpo ⏸️
    👼🏻 08/25 – puste jajo 💔🌈

    🧫 AMH: 5,67 ng/ml (brak cech PCOS)
    🧪 MUCHa: wynik czysty ✅

    🍀Program Kompleksowej Ochrony Zdrowia Prokreacyjnego

    02.26 - rozpoczęcie stymulacji Aromkiem

    🍼💖 W drodze po nasze szczęście…
  • Seabird Ekspertka
    Postów: 210 283

    Wysłany: 18 listopada 2025, 09:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malwi, Wister jak się czujecie przed czwartkowym testowaniem?

    U mnie 9 lub 10 dpo, od wczoraj niestety czuje się typowo przedokresowo - ból piersi tak że ciężko było zasnąć, a teraz brzuch zaczął boleć jakby @ miała być za chwilę :( idę szukać nospy.

    32👩🏼
    ⏳Starania od 03.2025
    12.2025 CB 💔

    Cytologia HPV ✅
    Hormony ✅
    Tarczyca ✅
    Owulacje ✅
    Badanie nasienia ✅
    Endometrioza II/III stopnia 🔴
    Drożność jajowodów🔜
  • Anett9300 Autorytet
    Postów: 802 516

    Wysłany: 18 listopada 2025, 09:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny mam pytanie. Jak długo Wam się utrzymuje rozciągliwy śluz po owulacji??

    🙍‍♀️93’ 🙍‍♂️93’

    10.2021 💔👼
    10.2022 👧
    Starania od 12.2024
    07.2025 histeroskopia, usunięcie zrostów, zapalnie endometrium
    08.2025 ⏸️
    08.2025 cp 💔
    12.2025 drożność jajowodów

    Potwierdzone dodatnie ANA1, mutacja MTHFR, PAI-1
    Badania hormonalne 👍
    Badanie nasienia 👍
    Pozostałe wyniki 👍

    🌸03.2026 ⏸️
    7.03 (12dpo) beta 31,75
    9.03 (14dpo) beta 95,17
    11.03 (16dpo) beta 239,76
    13.03 (18dpo) beta 569,37

    preg.png
  • Wister12 Przyjaciółka
    Postów: 94 47

    Wysłany: 18 listopada 2025, 10:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Seabird wrote:
    Malwi, Wister jak się czujecie przed czwartkowym testowaniem?

    U mnie 9 lub 10 dpo, od wczoraj niestety czuje się typowo przedokresowo - ból piersi tak że ciężko było zasnąć, a teraz brzuch zaczął boleć jakby @ miała być za chwilę :( idę szukać nospy.

    Ja wczoraj miałam ochotę robić test, po konsultacji swoich objawów z czatem gpt tak się nakręciłam że już mówię na bank ciąża, ale się powstrzymałam 😂 Dziś mam wrażenie że wszystkie objawy które miałam w weekend i wczoraj magicznie zniknęły, więc mam lekki zjazd i czuję że nic z tego nie będzie… boje się tez trochę testować bo jak znów zobaczę biel to nie wiem czy się pozbieram 🙃
    Seabird u ciebie te piersi to dobry znak 🤞
    Malwii jak tam u Ciebie?

    27👩🏻❤️🧑🏻31
    Starania o pierwszą kruszynkę 🧸 od 03.2025 (12 cs ⏳)

    👩🏻Hashimoto - TSH: 1,02 ✅ -> Euthyrox N25
    Progesteron (7 dpo): 28,1 ✅
    Prolaktyna: 10,6 ✅
    Ft4: 1,36 ✅
    Owulacje potwierdzone u gin ✅
    Endometrium po owulacji 13.1 mm ✅
    Cytologia ✅
    MUCHa ✅
    🧑🏻 Morfologia: 7% ✅
    Ruchliwość plemników: 60%✅

    Suplementacja:
    👩🏻Neofolian, DHA+EPA, selen, magnez, B-Komplex, UroLact, wit. D
    🧑🏻Pregna ON
  • Luna11 Autorytet
    Postów: 418 1027

    Wysłany: 18 listopada 2025, 10:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Seabird wrote:
    Malwi, Wister jak się czujecie przed czwartkowym testowaniem?

    U mnie 9 lub 10 dpo, od wczoraj niestety czuje się typowo przedokresowo - ból piersi tak że ciężko było zasnąć, a teraz brzuch zaczął boleć jakby @ miała być za chwilę :( idę szukać nospy.

    A jak długą masz fazę lutealna? Może te objawy to znak, że coś się dzieje. Oby! ❤️

    Malwi, Wister i Seabird, czekam na Wasze testowanie i mocno trzymam kciuki!

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 listopada 2025, 10:05

    Seabird, Wister12, Maalwii lubią tę wiadomość

    👧 28

    ✨️ 09.12 pierwsze dwie kreski w 12 cs

    🌼 19.12 - CRL 0,77 mm okruszka
    🌼 08.01 - CRL 1,54 cm + ❤️
    🌼 16.01 - CRL 2,5 cm
    🌼 01.02 - nifty - zdrowy chłopczyk 💙
    🌼 13.02 - CRL 7,16 cm
    🌼 16.03 - 243 g (17+2)
    🌼 03.04 - 369 g (19+4)

    preg.png
  • Remedios Autorytet
    Postów: 755 914

    Wysłany: 18 listopada 2025, 10:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anett9300 wrote:
    Dziewczyny mam pytanie. Jak długo Wam się utrzymuje rozciągliwy śluz po owulacji??

    U mnie coś tam się pojawia jeszcze dzień po

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto(Euthyrox 112) - wysokie anty-TPO
    plamienia przed miesiączką
    Adenomioza?
    Progesteron 11-15 ng/ml
    Inne hormony - ok
    Wymazy MUCHa - czysto
    AMH 2,03 ng/ml
    Utrogestan
    Prenacare start, inozytol, magnez, ubichinon, DHA, NAC, witamina E, cholina, probiotyki


    🤷🏻‍♂️35 lat
    Obniżone wyniki badania nasienia
    10.25: koncentracja 10 mln/ml, morfologia 2%, ruch postępowy 20%
    11.25: koncentracja 6 mln/ml 😵
    Clostilbegyt + suple
    02.26: koncentracja 4.9mln/ml, morfo 0%, ruch postępowy 15% 🥲
    SCD 26%
    Prenacare start ON, l-karnityna, witamina D, ubichinol, NAC, DHA, olej z czarnuszki, probiotyki

    12 cs o pierwszą 🤰
  • Seabird Ekspertka
    Postów: 210 283

    Wysłany: 18 listopada 2025, 10:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wister12 wrote:
    Ja wczoraj miałam ochotę robić test, po konsultacji swoich objawów z czatem gpt tak się nakręciłam że już mówię na bank ciąża, ale się powstrzymałam 😂 Dziś mam wrażenie że wszystkie objawy które miałam w weekend i wczoraj magicznie zniknęły, więc mam lekki zjazd i czuję że nic z tego nie będzie… boje się tez trochę testować bo jak znów zobaczę biel to nie wiem czy się pozbieram 🙃
    Seabird u ciebie te piersi to dobry znak 🤞
    Malwii jak tam u Ciebie?

    A co to były za objawy weekendowe? Znam to uczucie pomieszanej nadziei i zrezygnowania tuż przed testem. 🫂

    Wister12 lubi tę wiadomość

    32👩🏼
    ⏳Starania od 03.2025
    12.2025 CB 💔

    Cytologia HPV ✅
    Hormony ✅
    Tarczyca ✅
    Owulacje ✅
    Badanie nasienia ✅
    Endometrioza II/III stopnia 🔴
    Drożność jajowodów🔜
  • Seabird Ekspertka
    Postów: 210 283

    Wysłany: 18 listopada 2025, 10:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Luna11 wrote:
    A jak długą masz fazę lutealna? Może te objawy to znak, że coś się dzieje. Oby! ❤️

    Malwi, Wister i Seabird, czekam na Wasze testowanie i mocno trzymam kciuki!

    Zwykle 13-14 dni, ale zdarzały się cykle gdzie bóle okresowe czułam dobre parę dni przed @ i nic z tego :( Pierwszy raz wzięłam nospe na te początkowe bóle, pomogło.

    Dziękuję za kciuki, muszę jeszcze jakieś testy kupić do czwartku, bo nie trzymam zapasu 😁

    32👩🏼
    ⏳Starania od 03.2025
    12.2025 CB 💔

    Cytologia HPV ✅
    Hormony ✅
    Tarczyca ✅
    Owulacje ✅
    Badanie nasienia ✅
    Endometrioza II/III stopnia 🔴
    Drożność jajowodów🔜
  • Wister12 Przyjaciółka
    Postów: 94 47

    Wysłany: 18 listopada 2025, 10:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Seabird wrote:
    A co to były za objawy weekendowe? Znam to uczucie pomieszanej nadziei i zrezygnowania tuż przed testem. 🫂

    Na początku nie chciałam się doszukiwać i analizować, ale wczoraj przy lekkim rozciąganiu bardzo zakuło mnie podbrzusze, wpisałam w czata i zaczęła się lawina, bo sobie uświadomiłam że kłucie lekkie w podbrzuszu mam od piątku, lekkie zawroty głowy i „gwiazdki przed oczami” przy schylaniu, mega wąchania nastroju, rozryczałam się w niedziele wieczorem mężowi z byle powodu, śluz przezroczysty, ale czasem biały grudkowaty jak serwatka, w weekend bardzo źle spałam dwie noce, no i lekko ciemnieje i nabrzmiałe wargi sromowe mniejsze… to chyba tyle 😅 a dziś po prostu magicznie wszystko zniknęło XD lekko mnie tylko kłują piersi tak od środka…

    27👩🏻❤️🧑🏻31
    Starania o pierwszą kruszynkę 🧸 od 03.2025 (12 cs ⏳)

    👩🏻Hashimoto - TSH: 1,02 ✅ -> Euthyrox N25
    Progesteron (7 dpo): 28,1 ✅
    Prolaktyna: 10,6 ✅
    Ft4: 1,36 ✅
    Owulacje potwierdzone u gin ✅
    Endometrium po owulacji 13.1 mm ✅
    Cytologia ✅
    MUCHa ✅
    🧑🏻 Morfologia: 7% ✅
    Ruchliwość plemników: 60%✅

    Suplementacja:
    👩🏻Neofolian, DHA+EPA, selen, magnez, B-Komplex, UroLact, wit. D
    🧑🏻Pregna ON
  • Claire 👩‍👦 Koleżanka
    Postów: 47 38

    Wysłany: 18 listopada 2025, 10:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Tak, podniosłam dawkę euthyroxu. Miałam to też skonsultowane z lekarzem rodzinnym.

    Immunolog twierdzi, że mogę mieć uśpioną twardzinę układową, ale teraz nie mam jeszcze żadnych objawów i podobno może nigdy nie uaktywnić się ta choroba.
    Ja mam to samo jeśli chodzi o przeciwciała przeciwko centromerom B i obserwacja w kierunku twardziny. Miałam też kapilaroskopie ale nie wykazała specyficznych zmian dla twardziny więc albo tylko obecne przeciwciała i choroba nigdy się nie objawi albo jest uśpiona. W ciąży w niczym mi nie przeszkadzały te przeciwciała. Jedynie co to miałam zlecone echo serca płodu że względu na nie, ale było wszystko w porządku.

    snieżka lubi tę wiadomość

    34 & 38

    Starania o pierwsze maleństwo ponad 2 lata

    Oligozoospermia

    02.2024 - pierwsze dwie kreseczki, naturalny cud
    10.2024 - synek 🩵

    09.2025 - początek starań o rodzeństwo

    02.2026 - kwalifikacja do in vitro
‹‹ 53 54 55 56 57 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

PMS a zdrowie psychiczne i jakość życia. Jak sobie radzić z objawami?

PMS często jest kojarzony głównie z objawami fizycznymi, takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ma on istotny wpływ również na zdrowie psychiczne kobiet. Dlatego ważne są: zrozumienie związku między PMS a nastrojem i kondycją psychiczną w ogóle oraz nauka skutecznych strategii radzenia sobie z emocjonalnymi skutkami choroby.

CZYTAJ WIĘCEJ

Zrozumieć swoje ciało w każdym momencie cyklu menstruacyjnego. Poznaj nieoczywiste objawy przed okresem!

Większość kobiet doświadcza różnego rodzaju objawów fizycznych i emocjonalnych podczas ostatniej fazy cyklu menstruacyjnego. Warto wiedzieć, że nie tylko nietypowe bóle głowy, uczucie zmęczenia czy wzmożona podatność na infekcje mogą mieć związek z zespołem napięcia przedmiesiączkowego.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak od strony psychicznej przygotować się do porodu?

Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Większość jednak skupia się na przygotowaniach od strony fizycznej... A co z psychiką? Czy do porodu można się przygotować od strony mentalnej? Jak zadbać o odpowiednie nastawienie? Jakie są techniki przygotowania do porodu? 

CZYTAJ WIĘCEJ