X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Luty błagam nie rób jaj i mi bobo w końcu daj 👶🏻
Odpowiedz

Luty błagam nie rób jaj i mi bobo w końcu daj 👶🏻

Oceń ten wątek:
  • White1 Autorytet
    Postów: 441 1263

    Wysłany: 12 lutego, 07:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Julciaa14 wrote:
    https://ibb.co/1wX102L
    Dziewczyny a może teraz ? Ten na dole
    Tak, ten na dole to zdecydowanie pik c:

    @pupuś piękne kreseczki, koniecznie leć na betę

    👧25.5 🧑26.5 🐈🐈
    ⏳️05.24 💉01.25
    ⏳️13ty miesiąc 🤞

    👧 PCOS | AMH 6.16 | brak owulacji
    🧑 HBA 78% | MAR 1% | DFI 19% | Morfologia 4%

    ❌️01 Lametta + Zivafert
    ❌️02 Lametta + Zivafert
    ❌️03 Lametta + Zivafert
    ❌️04 Lametta + Zivafert
    05 Lametta 🤞
  • emciak Ekspertka
    Postów: 131 321

    Wysłany: 12 lutego, 07:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć, u mnie test bielusieńki... Aktualnie 26 dc i 12-13 dpo. @ jutro lub pojutrze ale chyba nie mam już większych nadziei.

    Rocznik '91
    6 CS 🪹

    *cykle ~27 dni
    *hormony w normie
    *TSH 2,2-2,5 - biorę Euthyrox 50
    *IO pod kontrolą - biorę Glucophage XR1000
    *suplementacja Pueria Uno

    Czekam na Ciebie Bejbiku 👶
    ttc.png
  • Miś Autorytet
    Postów: 556 1072

    Wysłany: 12 lutego, 07:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    emciak wrote:
    Cześć, u mnie test bielusieńki... Aktualnie 26 dc i 12-13 dpo. @ jutro lub pojutrze ale chyba nie mam już większych nadziei.

    Jak to dziewczyny mówią: dopóki nie ma @ to jest nadzieja 🤞

    Widzę że 14 lutego będzie boom testujących i dwóch kreseczek 🤞.
    Ja tego swojego testowana z jednej strony się nie mogę doczekać bo mam nadzieję że zobaczę 2 kreski ale z drugiej tak do końca nie wiem czy chce je zobaczyć. Boję się powtórki 🙄.

    Chochlik12, Iskiereczka00 lubią tę wiadomość

    Starania o pierwsze 👶🏻od 2018 r.
    nasz Cud 👼💔

    Starania o kolejne👶🏻od 2023 r.
    12/2024 8 tc. 👼💔
  • Wdzięczna Ekspertka
    Postów: 159 498

    Wysłany: 12 lutego, 07:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pupuś wrote:
    Zrobiłam test, co uważacie?

    https://zapodaj.net/plik-x78ZwFN8Uw

    Prawdę mówiąc, na żywo była trochę bardziej widoczna… Nie wiem, ile dpo, wiem że 25 dc przy cyklach, które najczęściej mają 25-26 dni.

    Gratulacje ⏸️😁 piękne, grube krechy 😉

    Okolice Poznania 👐
    2013😇2015♂️2017😇2017😇2018♂️
    "Jeśli Bóg z Nami któż przeciwko nam" ❤️✝️🕊️
    preg.png
    7.02⏸️
    27.02- jest ❤️
    10.03- 2.1 cm szczęścia ❤️
    20.03- 3.14 cm szczęścia ❤️
    31.03- 4.90 cm szczęścia ❤️
    17.04- 8 cm szczęścia ❤️
    🩺 15.05
    🩺 29.05 połówkowe
  • Julciaa14 Ekspertka
    Postów: 203 272

    Wysłany: 12 lutego, 07:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trzymam za was wszystkie kciuki😘 i coś mam dobre przeczucia że to będzie piękny miesiąc 😊

    DreamBee, Chochlik12, Justa28 lubią tę wiadomość

    31👩‍❤️‍👨41
    👶- 9 lat
    Starania o rodzeństwo od 06.2023
    Styczeń 2024 💔
    Marzec 2025 ⏸️🤞🤞
    24.04 mamy serduszko ❤️
  • Marzycielka94 Autorytet
    Postów: 642 1332

    Wysłany: 12 lutego, 07:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pupuś, leć prędko na betę i się pochwal!!! 🥰🥰🍀🍀
    Trzymam kciuki za wszystkie testujące dziś dziewczyny. Pamiętajcie, nie ma 🐒, jest nadzieja 🥹

    ✨ Starania od 09/24 (9 cs)

    👩 31
    ✔ USG, cytologia, potwierdzona owulacja
    ✔ TSH 1,42 (Euthyrox 25 mcg + jod)
    ✔ LH, FSH, estradiol, progesteron, prolaktyna
    ⬆️ testosteron 0,54 ng/ml (norma do 0,48)

    👨 36
    ⬆️ TSH, prolaktyna, progesteron, estradiol
    ⬇️ A i B = 30 %
    ⬇️ Morfologia 2 %
  • flotek Ekspertka
    Postów: 168 247

    Wysłany: 12 lutego, 07:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wczoraj dosłownie jedna kropla krwi poleciała... Ale co z tego jak test negatyw to już wiadomo że @ 🥴
    Dziękuję za wsparcie ❤️

    Powodzenia wszystkim <3
    Trzymam za was kciuki !
  • AnMiPe Autorytet
    Postów: 471 1286

    Wysłany: 12 lutego, 07:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Drzemka wczoraj o 17:00 była błędem i miałam fatalny wieczór/noc, ale wracam do żywych i nadrabiam wątek.
    Jak zwykle tutaj dobre emocje mieszają się z tymi, które łamią serce.

    @karczoch321 - mocno wierzyłyśmy tu wszystkie w Twoje powodzenie, nie umiem napisać nic innego, jak to, że bardzo mi przykro 💔

    @pupuś - no ewidentnie dzieje się, czekam na Twoje wyniki bety 🥰

    @onalola - ja zawsze miałam problem z cerą, bo w wieku 5 lat przeszłam zatrucie sterydami z winy lekarzy, więc zawsze jakichś "przyjaciół" mam na twarzy czy innych obszarach, ale odkąd się staramy, faktycznie jest tego więcej. Piję kolagen, fertisim (na razie 1 saszetkę eksperymentalnie w tym miesiącu), Q10, różne witaminy, a i tak jest lipa. Dekolt, twarz, ostatnio tył głowy.

    DreamBee lubi tę wiadomość

    🤶 29l.
    Temat dziecko od 02.2023, starania ciągłe od 5.2024 r.
    🩷IO, otyłość, [06.2023 miomektomia/laparotomia 5x7cm], choroba Gravesa-Basedowa
    💊Thyrozol, Propranolol WZF, Glucophage, suple

    🎅34 l.
    💙54,85 mln/ml, A+B 33,52%, morfo 0% ⬇️
    💊Co-Prestarium Initio, Fertisim, suple

    ▫️to nieskończoność nabiera ostrości▫️
  • Aqkaracza Przyjaciółka
    Postów: 92 118

    Wysłany: 12 lutego, 07:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Julciaa14 wrote:
    U mnie przy becie 1040 dopiero lekarz znalazł ciążę. Wcześniej plamiłam cały czas chyba że 2 tygodnie i lekarze nie mogli znaleźć przyczyny.
    Właśnie jestem po kolejnym pobraniu krwi. Teraz najgorsze czekanie.

    Wdzięczna lubi tę wiadomość

  • Nadziejka26 Autorytet
    Postów: 369 901

    Wysłany: 12 lutego, 07:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, przytulam Was mocno, za dzisiejsze niepowodzenia, a Ciebie pupusiu tulę najmoniej jak umiem 🩷🩷🩷 Leć na betę!

    Laski, u mnie taka dziwna sytuacja, bo wczoraj bolał mnie tak lewy jajnik, a z niego była owu, taaak bolał, że szok.
    Dzisiaj rano, 8/9 dpo. Wstałam bez zastanowienia, szczerze mówiąc jeszcze na śpiocha i zrobiłam test. Nie wiem po co tak wcześnie.
    Nie chcę robić z siebie wariatki, ale ja widzę tą drugą bladziutka kreskę 🥹🥹🥹
    Czy to fabryczna?😵‍💫

    IMG-20250212-073119.jpg


    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 lutego, 07:38

    DreamBee, Paulina66, Siilike, Belia, Nayeli, Chochlik12, brilka, ellevv, cysterka95, Dżozu, Marcia03, assialbnn, Marzycielka94, Darrika, Olisska, Deyansu, izzou97, dailydamn, Mstka, Miś lubią tę wiadomość

    👩26 👨 29
    2021 - córeczka Niespodzianka 🌸
    Od 06/2024 - starania o rodzeństwo 🍀
    09/11 - ⏸️
    12/11 - 787.23 🌱
    14/11 - 1226.20 🤞
    03/12 ...💔👼
    .........

    1 CS po poronieniu
    12.02 - ⏸️ 14.1 🌱
    14.02 - 77.0 🌱

    preg.png
  • Aqkaracza Przyjaciółka
    Postów: 92 118

    Wysłany: 12 lutego, 07:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    izzou97 wrote:
    Aqkaracza, oby ten lekarz się mylił
    Czasem wiele zależy od sprzętu, może akurat o to tu chodzi 😣 i niedługo jednak ten pęcherzyk w macicy się pojawi
    Dziękuję.. mam taką nadzieję. Siedzi mi w głowie jednak ta "kuleczka" przy jajowodzie.

    izzou97 lubi tę wiadomość

  • Maniaaa. Autorytet
    Postów: 1066 3238

    Wysłany: 12 lutego, 07:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    flotek wrote:
    Wczoraj dosłownie jedna kropla krwi poleciała... Ale co z tego jak test negatyw to już wiadomo że @ 🥴
    Dziękuję za wsparcie ❤️
    Tym nie zawsze się sugeruj . Ja miałam plamienie i na drugi dzień zrobiłam test był negatywny , po 4 dniach zrobiłam kolejny i były 2 kreski 😊

    Dziewczyny ogromnie trzymam za Was kciuki ❤️✊🏼
    Zostawiam Wam moje 🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠 🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠
    Jest tu kilka dziewczyn z czasów moich starań i ciagle zaglądam i sprawdzam co u Was . Dziewczyny wspieram Was całym sercem i życzę by to był Wasz ostatni cykl starań . Obyście już za moment ujrzały te upragnione 2 kreseczki i szczęśliwie dotrwały do rozwiązania ❤️✊🏼

    Nadziejka26, DreamBee, Agni97, emciak, pupuś, Nayeli, flotek, Lovi25, Chochlik12, brilka, cysterka95, kasialinkaa, Marcia03, Marzycielka94, Olisska, Deyansu, Kaliope, almost.there, izzou97, Justa28, Paula6432, Mstka, Pdes, Mardotka lubią tę wiadomość

    preg.png

    13 CS o rodzeństwo

    Poronienie 5t6d 06.19 💔👼🏼
    27.11.20 Mamy Córeczke 🩷🩷🩷
    Strata w 11tc 12.01.23 💔👼🏼

    28.10 ⏸️
    04.11 mamy pęcherzyk ciążowy
    18.11 podejrzenie ciąży obumarłej
    20.11.24 wydarzył się cud
    1.10 cm kijanki z ❤️
    28.12 prenatalne USG idealne
    08.01 95% zdrowego synka 🩵👣
    05.02 100 % zdrowego synka 248g🩵 🥹
    25.02 połówkowe . 408g idealnego chłopca 🩵👣🥹
    05.03 489g małego Misia 🩵🐻
    02.04 850g Skrzata 🩵👣
    30.04 1507g chłopaka 🥹🩵

    👩🏼28l
    👨🏼34l
  • Maniaaa. Autorytet
    Postów: 1066 3238

    Wysłany: 12 lutego, 07:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadziejka26 wrote:
    Hej, przytulam Was mocno, za dzisiejsze niepowodzenia, a Ciebie pupusiu tulę najmoniej jak umiem 🩷🩷🩷 Leć na betę!

    Laski, u mnie taka dziwna sytuacja, bo wczoraj bolał mnie tak lewy jajnik, a z niego była owu, taaak bolał, że szok.
    Dzisiaj rano, 8/9 dpo. Wstałam bez zastanowienia, szczerze mówiąc jeszcze na śpiocha i zrobiłam test. Nie wiem po co tak wcześnie.
    Nie chcę robić z siebie wariatki, ale ja widzę tą drugą bladziutka kreskę 🥹🥹🥹
    Czy to fabryczna?😵‍💫

    IMG-20250212-073119.jpg
    Nadzieja leć na betę bo ja też tu widzę cień 🥹😍 trzymam kciuki kochana ✊🏼✊🏼

    Nadziejka26 lubi tę wiadomość

    preg.png

    13 CS o rodzeństwo

    Poronienie 5t6d 06.19 💔👼🏼
    27.11.20 Mamy Córeczke 🩷🩷🩷
    Strata w 11tc 12.01.23 💔👼🏼

    28.10 ⏸️
    04.11 mamy pęcherzyk ciążowy
    18.11 podejrzenie ciąży obumarłej
    20.11.24 wydarzył się cud
    1.10 cm kijanki z ❤️
    28.12 prenatalne USG idealne
    08.01 95% zdrowego synka 🩵👣
    05.02 100 % zdrowego synka 248g🩵 🥹
    25.02 połówkowe . 408g idealnego chłopca 🩵👣🥹
    05.03 489g małego Misia 🩵🐻
    02.04 850g Skrzata 🩵👣
    30.04 1507g chłopaka 🥹🩵

    👩🏼28l
    👨🏼34l
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 12 lutego, 07:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadziejka26 wrote:
    Hej, przytulam Was mocno, za dzisiejsze niepowodzenia, a Ciebie pupusiu tulę najmoniej jak umiem 🩷🩷🩷 Leć na betę!

    Laski, u mnie taka dziwna sytuacja, bo wczoraj bolał mnie tak lewy jajnik, a z niego była owu, taaak bolał, że szok.
    Dzisiaj rano, 8/9 dpo. Wstałam bez zastanowienia, szczerze mówiąc jeszcze na śpiocha i zrobiłam test. Nie wiem po co tak wcześnie.
    Nie chcę robić z siebie wariatki, ale ja widzę tą drugą bladziutka kreskę 🥹🥹🥹
    Czy to fabryczna?😵‍💫

    IMG-20250212-073119.jpg
    Według mnie to kreska, więc można chyba już gratulować 🥰 leć na betę. Moja styczniowa ciąża również objawiała się wybitnie silnym bólem jajnika i ten właśnie objaw sprawił, że jeszcze przed testem wiedziałam, że coś jest inaczej niż zawsze

    Nadziejka26 lubi tę wiadomość

  • Nadziejka26 Autorytet
    Postów: 369 901

    Wysłany: 12 lutego, 07:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    White1 wrote:
    Tak, ten na dole to zdecydowanie pik c:

    @pupuś piękne kreseczki, koniecznie leć na betę

    Ale piękny pik! 🩷

    👩26 👨 29
    2021 - córeczka Niespodzianka 🌸
    Od 06/2024 - starania o rodzeństwo 🍀
    09/11 - ⏸️
    12/11 - 787.23 🌱
    14/11 - 1226.20 🤞
    03/12 ...💔👼
    .........

    1 CS po poronieniu
    12.02 - ⏸️ 14.1 🌱
    14.02 - 77.0 🌱

    preg.png
  • Nadziejka26 Autorytet
    Postów: 369 901

    Wysłany: 12 lutego, 07:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, nie pójdę na betę, nie dziś 🥹
    Jestem tak zestresowana...
    Czy się cieszę?
    Na pewno się boję, że znowu to szczęście będzie na chwilę. 🥹
    Może poczekam do spodziewanej @, żeby te wartości już były konkretne?

    👩26 👨 29
    2021 - córeczka Niespodzianka 🌸
    Od 06/2024 - starania o rodzeństwo 🍀
    09/11 - ⏸️
    12/11 - 787.23 🌱
    14/11 - 1226.20 🤞
    03/12 ...💔👼
    .........

    1 CS po poronieniu
    12.02 - ⏸️ 14.1 🌱
    14.02 - 77.0 🌱

    preg.png
  • Siilike Ekspertka
    Postów: 199 357

    Wysłany: 12 lutego, 07:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadziejka26 wrote:
    Hej, przytulam Was mocno, za dzisiejsze niepowodzenia, a Ciebie pupusiu tulę najmoniej jak umiem 🩷🩷🩷 Leć na betę!

    Laski, u mnie taka dziwna sytuacja, bo wczoraj bolał mnie tak lewy jajnik, a z niego była owu, taaak bolał, że szok.
    Dzisiaj rano, 8/9 dpo. Wstałam bez zastanowienia, szczerze mówiąc jeszcze na śpiocha i zrobiłam test. Nie wiem po co tak wcześnie.
    Nie chcę robić z siebie wariatki, ale ja widzę tą drugą bladziutka kreskę 🥹🥹🥹
    Czy to fabryczna?😵‍💫

    IMG-20250212-073119.jpg

    Ja z takiej kreski mam córkę 🥰, na początku to tylko ja widziałam krechę. Beta wszystko rozjaśni ❤️

    Nadziejka26 lubi tę wiadomość

    ❤️21.05.2021❤️ 👧🏼 L.
    👸🏻34 l. 🧔🏻34 l.

    🐣 3 cs

    4.12.2024 - wyjęta Mirena, starania o drugiego 🐥 - start.

    6.12.2024 - ponad tygodniowy krwotok, wizyta na pogotowiu i nagła konieczność przerwania starań.

    Połowa stycznia 2025 - zielone światło 💚 dla starań 🤞🏻
  • DreamBee Ekspertka
    Postów: 208 674

    Wysłany: 12 lutego, 07:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry ☕

    Przytulam za biele i małpiszony wredne 🫂

    @pupuś gratuluję! Czym prędzej leć na betę, która powinna być już tylko formalnością przy takich pięknych krechach 😍🤗

    @Nadziejka26 no widzę tam drugą bladziutką, ale różową kreseczkę 😍 może beta rozwieje wątpliwości? 💞

    U mnie już po owulacji, która była prawdopodobnie przedwczoraj. Podziałane było, ale jakoś po tylu miesiącach niepowodzeń brak mi już wiary w sukces...

    Miłego dzionka 🌞

    Nadziejka26, Chochlik12 lubią tę wiadomość

    👱‍♀️1986
    🧔1979

    Starania od 07.2023
  • telefon_w_rosole Ekspertka
    Postów: 225 476

    Wysłany: 12 lutego, 07:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No u mnie okres, pufff.
    Nie tym razem - ale może następnym ;)

    AMH 0,54, 37 lat
    Niskie LH i FSH
    Starania od 01.11.2023
  • Pustynia Autorytet
    Postów: 256 483

    Wysłany: 12 lutego, 07:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Choinka123 wrote:
    Kurcze to ja w tym miesiącu pęcherzyk 22 mm w 11 dniu cyklu po lamettcie i lekarz powiedział żeby dać zastrzyk na następny dzień rano żeby nie przerósł to ja już nie wiem, co lekarz to inna wizja. Napisz co zrobiliscie jestem bardzo ciekawa. Trzymam mocno kciukasy żeby się udało w tym cyklu.

    Dopadłam termin w czwartek na 14:00, co prawda za cholerę mi nie pasuje, ale będę się gimnastykować (najwyżej pojadę z kompem na kolanach) 😂

    Ogólnie mam plan, że jak w czwartek ten pęcherzyk jeszcze nie pęknie, to wezmę Ovitrelle już w czwartek wieczorem. Tak sobie przekminiłam, że przecież ten zastrzyk jest na „dojrzewanie” pęcherza, więc on nie pęknie od razu, tylko jeszcze chwilę pewnie urośnie przez te 24-36 godzin.
    Mi właśnie lekarka powiedziała, że na Lamettcie to one potrafią dorastać do 35 mm i że to trochę za dużo, dlatego dobrze byłoby sprawdzić. Więc myślę, że w sumie dobrze, że Twój lekarz dał Ci przy 21 mm. Pęcherzyk sobie dojrzeje i pęknie i nie ma ryzyka torbieli.

    Kurczę, ja to już nawet boję się napisać, że chciałabym żeby się udało 😬😆 Ale jest plan w razie negatywa - zaraz po testowaniu jedziemy się wygrzewać do Egiptu, więc może nie będzie bolało aż tak bardzo (szkoda tylko, że widmo @ pojedzie z nami) 😂😂

    Agni97, Chochlik12, Marcia03, Choinka123, DreamBee lubią tę wiadomość

    💃 '95 🕺'91
    starania od 04.2024

    Ona:
    PCOS ❌ stymulacja Lametta
    histeroskopia - wycięty polip, nie wykazano stanu zapalnego ✅
    jajowody drożne ✅
    MUCHa - czysto ✅

    On: wrzesień ➡️ marzec
    koncentracja 7,76 mln/ml ➡️ 12,59 mln/ml
    Całkowita liczba 27,94 mln ➡️ 41,55 mln
    Ruch postępowy (A+B ) 13% / 3,64 mln ➡️ 1,4% / 0,58 mln ❌
    Plemniki żywe 55% / 15,36 mln ➡️ 66% / 27,42 mln
    Morfologia 2% ➡️ 1% ❌
    Fragmentacja DNA (DFI) 40% ➡️ 34% ❌
    hormony w normie ✅
    Powtórka posiewu czysta ✅
‹‹ 85 86 87 88 89 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

100% nauki, czyli badania i rozwój w OvuFriend!

OvuFriend to jedna z nielicznych aplikacji na rynku, których działanie opiera się na wieloletnich pracach badawczo-rozwojowych, a jej skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Od 10 lat najlepszej klasy naukowcy i lekarze pracują nad tym, aby OvuFriend z najwyższą wiarygodnością analizowało cykl miesiączkowy, wyznaczało dni płodne, owulację i miesiączkę. W rezultacie wielu badań naukowych system OvuFriend uczy się płodności każdej kobiety, jej indywidualnych cech, trendów i zależności w cyklu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Warto walczyć o swoje marzenia, czyli historie starań o dziecko zakończone happy endem

O tym jak trudna i wyboista potrafi być droga do macierzyństwa, wiedzą doskonale pary, które od lat bezskutecznie starają się o dziecko. Niekończące się badania, intensywne szukanie przyczyny niepowodzeń, poddawanie się procedurom, ciągła walka, momentami bezsilność, ale też niegasnąca nadzieja... Dzisiaj swoją historią podzieliły się z nami dwie pary, których droga do wymarzonego macierzyństwa nie była łatwa. Karolina i Łukasz oraz Asia i Paweł opowiadają swoje poruszające historie zakończone happy endem! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Super produkty na okres ciąży, czyli 9 produktów szczególnie polecanych dla kobiet w ciąży

Zapoznaj się z produktami, które są wyjątkowo cenne dla rozwijającego się maleństwa i Twojego nadwyrężonego ciążą organizmu. Postaraj się, aby takie produkty jak kasze, żurawina i migdały w okresie ciąży na stałe zagościły w Twoim menu.

CZYTAJ WIĘCEJ