X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Luty w kreseczki podkuty
Odpowiedz

Luty w kreseczki podkuty

Oceń ten wątek:
  • Kacha_88 Autorytet
    Postów: 321 243

    Wysłany: 8 lutego 2021, 07:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Blanka1988 wrote:
    Ja mam takie wzdęcia od kilku dni, że jeszcze chwila i zaraz odfrunę z ilości powietrza w moim brzuchu. Zawsze mam wzdęcia w 2 fazie, ale to co się teraz u mnie wyprawia, to masakra. I moja buzia!!!! Boziu drogi mam trądzik! To niemożliwe, żeby tak wczesna ciąża spowodowała problem z cerą. Ale czuję się jak nastolatka, bo od liceum nie miałam problemów 🙈

    Ale ogólne samopoczucie bardzo dobre. Ciążę zaczynam z grubej rury. Wczoraj miałam teleporade z ginekologiem, bo mam infekcje. Dostałam Pimafucin, to dobry lek? Macie doświadczenie z nim? Poza ciążą nigdy nie mam problemów z grzybicą.



    Pimafucin miałam kiedys i mi pomógł. Używaj jedengo ręcznika do okolic intymych, pierz ręcznik i bieliznę w wysokiej temperaturze.
    U mnie wzdęcia że spodni dopiąć nie mogę, piersi też "wzdęte" 🙈😁. Miałam wczoraj dość mocny ból brzucha (jak na miesiączkę, w dzień miesiączki) trochę mnie to martwi..
    😥

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 lutego 2021, 07:40

    8p3oflw1cgmpfqsb.png
    Czekamy na Ciebie 💗
    04.02.2021- ⏸, 11 dpo 💗

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 lutego 2021, 07:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Z rana sie nie da, bo dzis wychodzil o 5, ja nawet tego nie zarejestrowalam. Zreszta mlody spi z nami w lozku, ciezko o takie dobieranie🙈

    Jestem na niego zła....a że nie ma szansy już nabten cykl, to niestety nie ma przyzwyczajania do myśli o badaniach....ma czas na wyniki do mojej @.

    I na co ja urlop bralam, eh

  • abrakadabra Autorytet
    Postów: 4656 3291

    Wysłany: 8 lutego 2021, 07:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 grudnia 2024, 20:51

    Blanka1988 lubi tę wiadomość

    2022 r. - córeczka 🩷

    2025.r - synek 🩵


    preg.png
  • Pomarańcza Autorytet
    Postów: 1204 964

    Wysłany: 8 lutego 2021, 07:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry dziewczyny! Oby ten tydzień był równie piękny jak poprzedni i niech posypią się same ⏸️😁

    Nynka, ja też chodziłam wkurzona jak wiedziałam że jest owulacja a tu mój był zmęczony, a to się pokłóciliśmy, zawsze jakoś pechowo w okolicach owulki. No i w końcu zamiast się wkurzać że tylko mi zależy to powiedziałam wprost, ustaliliśmy wspólnie że staramy się, ja nie stresuje go informacją że dzisiaj ten dzień, po prostu w dni płodne co drugi dzień, jak szczególnie zależy mi na danym dniu to robię tak, żeby mi nie odmówił 🍦 😁
    Na początku myślałam że jak to tak, przecież jemu też na dziecku zależy to dlaczego na mojej głowie wyznaczanie dni. Ano dlatego, że my dojść nie musimy, a u facetów czynnik stresowy (muszę skończyć) często powoduje że jest fajnie, ale nie ma finału i nici z tego. Ale to i sama sobie musiałam uświadomić że halo, ja też nie zawsze mam orgazm stulecia, a u facetów to kluczowe przy staraniach. I mi jest lepiej, bo nie czekam aż się domyśli, czego nigdy nie robił 🤣

    Nynka lubi tę wiadomość

    Luźne starania od 12.2019
    Metformina ,Letrox, pueria uno, i 🐧
    Grudzień '21 10+5tc/8tc Gosia 💔

    25.05.22 ⏸️ 271mlU/ml 13dpo, 666mlU/ml 15dpo
    age.png
  • MartiWa Ekspertka
    Postów: 127 124

    Wysłany: 8 lutego 2021, 07:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Staraczkalulu wrote:
    Domistr ja jestem 2 dpo i już mam wszystkie możliwe objawy 😂😂 ból w podbrzuszu, bulgotanie, wrażliwość piersi 😂😂 jak mam wytrzymać jeszcze tyle dni i nie zwariować. Mało tego, już zaczęłam oglądać wyprawki, łóżeczka, wózki 😂😂 i to dla dziewczynki 😂😂jestem niecierpliwa, a wiem, że to nie jest takie łatwe. W pierwszej ciąży czekałam 12 cykli....
    Ja mam dokładnie tak samo 😂 wykończyć się idzie 😂

    Staraczkalulu lubi tę wiadomość

    🙋‍♀️ 36 lat, starania o pierwsze dziecko od 08.2019

    09.2020 ciąża pozamaciczna szyjkowa

    AMH 4,56👍
    TSH 0,858👍
    Prolaktyna 922,81 mlU 👎

    4 cykle z CLO, 2 cykle z kubeczkiem
    Od 05.2021 Ovarin, ozempic, lametta, ovitrelle, diostinex

    04.2021 - przerwa na regenerację głowy
    04.2021 - potwierdzona insulinooporność

    08.2021 IUI pierwsze podejście

    🙋‍♂️ 34 lata, wyniki nasienia w miarę ok

    Parenton, żelazo, Wit. C
  • Juliet Autorytet
    Postów: 3009 2695

    Wysłany: 8 lutego 2021, 08:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Blanka ja tez miałam pimafucin i bardzo sobie chwalę 😊 mi juz po 2 dniach pomogło 😛

    Blanka1988 lubi tę wiadomość

    Dh3Vp2.png

    31.01.21 - cień ⏸🍀 10dpo
    01.02.21 - ⏸ 🍀 11dpo
    03.02.21 - beta 44 🤞🥰 13dpo
    05.02.21 - beta 159 😍 ⬆️ 252% 15dpo
    19.02.21 - 9:30 - nasze pierwsze spotkanie ❤ Maleństwo 4mm z bijącym serduszkiem 🥰
    04.03.21 - kroplówki, dzidzia 1,39cm 😍
    06.04.21 - USG 12+4 🤞zdrowy bobasek 6,70cm 🥰 prawdopodobnie chłopiec 💙😍
    09.06.21 - USG 21+4 🤞Kazio waży 551 gram i jest zdrowym chłopcem 💙😍
    26.07.21 - 1340g 🥰💙
    13.08.21 - USG 30+5 🤞 synek waży 1989g
    07.10.21 - 3920g 💙
    13.10.21 - o 12:36 Kazio przyszedł na Świat 😍 4270g 59cm 💙

    03.2020 💔 9tc poronienie zatrzymane

    Starania od 04.2020

    Nasienie:
    Koncentracja 29,94 mln/ml (> 15mln/ml) ✔
    Całkowita liczba 128,74 M/próba (> 39 M/próba) ✔
    Ruch postępowy 58,49% (> 32%)✔
    Ruchome 70,28% (> 40%) ✔
    Morfologia 2% (> 4%) ➖
    Zwiększona lepkość ➖
  • Justyna32 Przyjaciółka
    Postów: 91 30

    Wysłany: 8 lutego 2021, 08:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny u mnie jest 5 dpo i mam tam strasznie mokro i jajniki mnie na przemian kują i bolą też tak macie? Mam nadzieje ze to dobrze wróży 😍

    Juliet, Stysia16, futuremama, Kira, Anjucha lubią tę wiadomość

  • Stysia16 Autorytet
    Postów: 425 628

    Wysłany: 8 lutego 2021, 08:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Juliet skąd jesteś? Mi się może przydać 😜 dziś idę do lekarza zobaczymy co powie 😉 jak na razie przyjmuje duphaston od czwartku

    Justyna ja miałam tak jak ty! Od owulacji czułam jajniki raz lewy, raz prawy, czasem oba, też czułam się mokra i miałam wrażenie że coś mi spomiędzy nóg wypływa 💚💚💚 to był jedyny w moim życiu taki cykl i okazał się trafionym ❤️

    Kacha normalne że boli, wszystko w środku się rozrasta i szykuje na nowego mieszkańca 😉 póki nie są to mocne skórcze to wszystko powinno być ok, aczkolwiek zawsze warto porozmawiać z lekarzem jak coś Cię niepokoi

    Pomarańcza ja też przyjęłam taka taktykę, jak coś mnie bolało to pisała tutaj do was, do starego przestałam mówić o dziecku, widziałam że jego to stresuje, czasem nie mógł dojść jak w czasie owulacji mówiłam mu o tym. Czuł ogromna presję, której chyba sam nie był świadomy. U nas podziałało, przestałam mowic- pojawiła się ciąża 😜

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 lutego 2021, 08:46

    Pomarańcza lubi tę wiadomość

    2/2023 💔 6tc poronienie
    12/2021💙mamy pięknego, wymarzonego chłopca👶
    2/2021 💔 6 tc poronienie zatrzymane, łyżeczkowanie
    5/2020 💔 7 tc poronienie, łyżeczkowanie

    Ona
    29 lat
    zapracowana mama

    On
    28 lat
    bez nałogów
    mało aktywny tryb życia
    szczupły

    01/2023 chcemy drugiego bobasa :)
    Starania bez spiny, co będzie to będzie!
    3/2021 klinika leczenia niepłodności -> jest ok :)
  • Oliwka91 Autorytet
    Postów: 2499 2145

    Wysłany: 8 lutego 2021, 08:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 listopada 2022, 22:14

    Starania od 09.2020

    🔥2024🔥ivf start!
    04.2024 FET 4bb
    7dpt ⏸️ beta 64,1 🥹🥰
    9dpt beta 122 🙏
    11dpt 321 ❣️
    15dpt pecherzyk w macicy 🍀
    29dpt jest 💗🥹

    01.2025 👨‍👩‍👧💖
  • Martyna33 Autorytet
    Postów: 5181 5893

    Wysłany: 8 lutego 2021, 08:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justyna32 wrote:
    Hej dziewczyny u mnie jest 5 dpo i mam tam strasznie mokro i jajniki mnie na przemian kują i bolą też tak macie? Mam nadzieje ze to dobrze wróży 😍

    U mnie to typowe objawy 2 fazy, ale jeśli u Ciebie to nowość to może coś z tego być :) każda z nas jest inna i ma inne objawy
    Mnie w tym cyklu nie to że kłują ale bolą jajniki naprzemian, jakby były puste 🤷🏼‍♀️

    Oliwka91 lubi tę wiadomość

    25.12.2020 (8cs)- 8tc [*]
    10.05.2021-⏸🥰 ➡️14dpo bhcg 467➡️ 18dpo bhcg 2523
    19.01.2022- synek na Świecie 💙 55 cm i 3600g szczęścia
  • Juliet Autorytet
    Postów: 3009 2695

    Wysłany: 8 lutego 2021, 08:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Stysia16 wrote:
    Juliet skąd jesteś? Mi się może przydać 😜 dziś idę do lekarza zobaczymy co powie 😉 jak na razie przyjmuje duphaston od czwartku

    Justyna ja miałam tak jak ty! Od owulacji czułam jajniki raz lewy, raz prawy, czasem oba, też czułam się mokra i miałam wrażenie że coś mi spomiędzy nóg wypływa 💚💚💚 to był jedyny w moim życiu taki cykl i okazał się trafionym ❤️

    Kacha normalne że boli, wszystko w środku się rozrasta i szykuje na nowego mieszkańca 😉 póki nie są to mocne skórcze to wszystko powinno być ok, aczkolwiek zawsze warto porozmawiać z lekarzem jak coś Cię niepokoi

    Pomarańcza ja też przyjęłam taka taktykę, jak coś mnie bolało to pisała tutaj do was, do starego przestałam mówić o dziecku, widziałam że jego to stresuje, czasem nie mógł dojść jak w czasie owulacji mówiłam mu o tym. Czuł ogromna presję, której chyba sam nie był świadomy. U nas podziałało, przestałam mowic- pojawiła się ciąża 😜
    Ja jestem z Warszawy 😊 ale jakoś paczkomatem czy coś można wysłać 😛 Bo Ty do W-wy to kawałek masz z tego co pamiętam 😛

    Dh3Vp2.png

    31.01.21 - cień ⏸🍀 10dpo
    01.02.21 - ⏸ 🍀 11dpo
    03.02.21 - beta 44 🤞🥰 13dpo
    05.02.21 - beta 159 😍 ⬆️ 252% 15dpo
    19.02.21 - 9:30 - nasze pierwsze spotkanie ❤ Maleństwo 4mm z bijącym serduszkiem 🥰
    04.03.21 - kroplówki, dzidzia 1,39cm 😍
    06.04.21 - USG 12+4 🤞zdrowy bobasek 6,70cm 🥰 prawdopodobnie chłopiec 💙😍
    09.06.21 - USG 21+4 🤞Kazio waży 551 gram i jest zdrowym chłopcem 💙😍
    26.07.21 - 1340g 🥰💙
    13.08.21 - USG 30+5 🤞 synek waży 1989g
    07.10.21 - 3920g 💙
    13.10.21 - o 12:36 Kazio przyszedł na Świat 😍 4270g 59cm 💙

    03.2020 💔 9tc poronienie zatrzymane

    Starania od 04.2020

    Nasienie:
    Koncentracja 29,94 mln/ml (> 15mln/ml) ✔
    Całkowita liczba 128,74 M/próba (> 39 M/próba) ✔
    Ruch postępowy 58,49% (> 32%)✔
    Ruchome 70,28% (> 40%) ✔
    Morfologia 2% (> 4%) ➖
    Zwiększona lepkość ➖
  • Oliwka91 Autorytet
    Postów: 2499 2145

    Wysłany: 8 lutego 2021, 08:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 listopada 2022, 22:14

    Starania od 09.2020

    🔥2024🔥ivf start!
    04.2024 FET 4bb
    7dpt ⏸️ beta 64,1 🥹🥰
    9dpt beta 122 🙏
    11dpt 321 ❣️
    15dpt pecherzyk w macicy 🍀
    29dpt jest 💗🥹

    01.2025 👨‍👩‍👧💖
  • Stysia16 Autorytet
    Postów: 425 628

    Wysłany: 8 lutego 2021, 08:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Juliet ja z Wrocławia 🙈 pewnie że można wysłać 😃 dam Ci znać po wizycie co i jak 💚

    2/2023 💔 6tc poronienie
    12/2021💙mamy pięknego, wymarzonego chłopca👶
    2/2021 💔 6 tc poronienie zatrzymane, łyżeczkowanie
    5/2020 💔 7 tc poronienie, łyżeczkowanie

    Ona
    29 lat
    zapracowana mama

    On
    28 lat
    bez nałogów
    mało aktywny tryb życia
    szczupły

    01/2023 chcemy drugiego bobasa :)
    Starania bez spiny, co będzie to będzie!
    3/2021 klinika leczenia niepłodności -> jest ok :)
  • Juliet Autorytet
    Postów: 3009 2695

    Wysłany: 8 lutego 2021, 09:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Stysia16 wrote:
    Juliet ja z Wrocławia 🙈 pewnie że można wysłać 😃 dam Ci znać po wizycie co i jak 💚
    Jasne 😊 nie spieszy mi się 😛

    Dh3Vp2.png

    31.01.21 - cień ⏸🍀 10dpo
    01.02.21 - ⏸ 🍀 11dpo
    03.02.21 - beta 44 🤞🥰 13dpo
    05.02.21 - beta 159 😍 ⬆️ 252% 15dpo
    19.02.21 - 9:30 - nasze pierwsze spotkanie ❤ Maleństwo 4mm z bijącym serduszkiem 🥰
    04.03.21 - kroplówki, dzidzia 1,39cm 😍
    06.04.21 - USG 12+4 🤞zdrowy bobasek 6,70cm 🥰 prawdopodobnie chłopiec 💙😍
    09.06.21 - USG 21+4 🤞Kazio waży 551 gram i jest zdrowym chłopcem 💙😍
    26.07.21 - 1340g 🥰💙
    13.08.21 - USG 30+5 🤞 synek waży 1989g
    07.10.21 - 3920g 💙
    13.10.21 - o 12:36 Kazio przyszedł na Świat 😍 4270g 59cm 💙

    03.2020 💔 9tc poronienie zatrzymane

    Starania od 04.2020

    Nasienie:
    Koncentracja 29,94 mln/ml (> 15mln/ml) ✔
    Całkowita liczba 128,74 M/próba (> 39 M/próba) ✔
    Ruch postępowy 58,49% (> 32%)✔
    Ruchome 70,28% (> 40%) ✔
    Morfologia 2% (> 4%) ➖
    Zwiększona lepkość ➖
  • Justyna32 Przyjaciółka
    Postów: 91 30

    Wysłany: 8 lutego 2021, 09:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Stysia16 wrote:
    Juliet skąd jesteś? Mi się może przydać 😜 dziś idę do lekarza zobaczymy co powie 😉 jak na razie przyjmuje duphaston od czwartku

    Justyna ja miałam tak jak ty! Od owulacji czułam jajniki raz lewy, raz prawy, czasem oba, też czułam się mokra i miałam wrażenie że coś mi spomiędzy nóg wypływa 💚💚💚 to był jedyny w moim życiu taki cykl i okazał się trafionym ❤️

    Kacha normalne że boli, wszystko w środku się rozrasta i szykuje na nowego mieszkańca 😉 póki nie są to mocne skórcze to wszystko powinno być ok, aczkolwiek zawsze warto porozmawiać z lekarzem jak coś Cię niepokoi

    Pomarańcza ja też przyjęłam taka taktykę, jak coś mnie bolało to pisała tutaj do was, do starego przestałam mówić o dziecku, widziałam że jego to stresuje, czasem nie mógł dojść jak w czasie owulacji mówiłam mu o tym. Czuł ogromna presję, której chyba sam nie był świadomy. U nas podziałało, przestałam mowic- pojawiła się ciąża 😜


    Nio pierwszy raz mam tak mokro zawsze po owu mialam suchutko i jajniki wogole nie bolaly. Oby był ten cykl szczęśliwy 🥰🥰bo juz tyle się staramy aaaa no i ten cykl był z kubeczkiem menstruacyjny zaraz po ❤❤

    Juliet lubi tę wiadomość

  • Justyna32 Przyjaciółka
    Postów: 91 30

    Wysłany: 8 lutego 2021, 09:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oliwka91 wrote:
    Ja 3dpo i też mnie kłują, ale mnie zawsze w 2 fazie kłują i cały czas coś tam się w brzuchu dzieje przez co sobie wkręcam, bo co miesiąc pojawia się "nowy objaw" 😅

    Ale trzymam kciuki, żeby u Ciebie to było to! ☺️

    Nio u mnie akurat po owulacji byla zawsze cisza dopiero tuż przed 🐒bardzo bolało podbrzusze

  • Justyna32 Przyjaciółka
    Postów: 91 30

    Wysłany: 8 lutego 2021, 09:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna33 wrote:
    U mnie to typowe objawy 2 fazy, ale jeśli u Ciebie to nowość to może coś z tego być :) każda z nas jest inna i ma inne objawy
    Mnie w tym cyklu nie to że kłują ale bolą jajniki naprzemian, jakby były puste 🤷🏼‍♀️

    Nio nigdy nie miałam tak mokro przed 🐒 zawsze było sucho. A jajnik wogole nie kuly ani nie bolaly

  • Oliwka91 Autorytet
    Postów: 2499 2145

    Wysłany: 8 lutego 2021, 09:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 listopada 2022, 22:14

    Starania od 09.2020

    🔥2024🔥ivf start!
    04.2024 FET 4bb
    7dpt ⏸️ beta 64,1 🥹🥰
    9dpt beta 122 🙏
    11dpt 321 ❣️
    15dpt pecherzyk w macicy 🍀
    29dpt jest 💗🥹

    01.2025 👨‍👩‍👧💖
  • Staraczkalulu Znajoma
    Postów: 27 18

    Wysłany: 8 lutego 2021, 09:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, już sama nie wiem o co chodzi owu miałam 03.02, 05.02 plamienie i cały weekend ból podbrzusza, jak na @. Dzisiaj ból dalej się utrzymuje, ale mam śluz płodny 🙄 ( przezroczysty, ciągnący) Już sama nie wiem, co mam myśleć ... czy jest jeszcze szansa w tym cyklu ? Czy może jednak się udało? Oszaleje do terminu testowania....

    zem3h3716krc1rwu.png
    👩33👨40
    2 cs
  • Martyna33 Autorytet
    Postów: 5181 5893

    Wysłany: 8 lutego 2021, 09:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Staraczkalulu wrote:
    Dziewczyny, już sama nie wiem o co chodzi owu miałam 03.02, 05.02 plamienie i cały weekend ból podbrzusza, jak na @. Dzisiaj ból dalej się utrzymuje, ale mam śluz płodny 🙄 ( przezroczysty, ciągnący) Już sama nie wiem, co mam myśleć ... czy jest jeszcze szansa w tym cyklu ? Czy może jednak się udało? Oszaleje do terminu testowania....

    Mówić po przeczytaniu twojej wiadomości czy się udało czy nie to jak wróżenie z fusów :) Tylko test prawdę Ci powie. Jeśli owu miałaś 3.02 to 5dpo zarodek się nawet nie zagnieździł. To za wcześnie na objawy ciążowe :)

    Blanka1988 lubi tę wiadomość

    25.12.2020 (8cs)- 8tc [*]
    10.05.2021-⏸🥰 ➡️14dpo bhcg 467➡️ 18dpo bhcg 2523
    19.01.2022- synek na Świecie 💙 55 cm i 3600g szczęścia
‹‹ 142 143 144 145 146 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Warto walczyć o swoje marzenia, czyli historie starań o dziecko zakończone happy endem

O tym jak trudna i wyboista potrafi być droga do macierzyństwa, wiedzą doskonale pary, które od lat bezskutecznie starają się o dziecko. Niekończące się badania, intensywne szukanie przyczyny niepowodzeń, poddawanie się procedurom, ciągła walka, momentami bezsilność, ale też niegasnąca nadzieja... Dzisiaj swoją historią podzieliły się z nami dwie pary, których droga do wymarzonego macierzyństwa nie była łatwa. Karolina i Łukasz oraz Asia i Paweł opowiadają swoje poruszające historie zakończone happy endem! 

CZYTAJ WIĘCEJ

14 faktów na temat płodności kobiety - owulacja, miesiączka, dni płodne

Owulacja, dni płodne, miesiączka - słyszymy o nich często. Ale czy na pewno mamy wystarczającą wiedzą na temat płodności kobiety? Niektóre sprawy dotyczące cyklu kobiety nie są tak jasne i oczywiste jakby mogło się zdawać. Tutaj znajdziesz 14 najważniejszych faktów, które warto wiedzieć na temat płodności kobiety.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak od strony psychicznej przygotować się do porodu?

Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Większość jednak skupia się na przygotowaniach od strony fizycznej... A co z psychiką? Czy do porodu można się przygotować od strony mentalnej? Jak zadbać o odpowiednie nastawienie? Jakie są techniki przygotowania do porodu? 

CZYTAJ WIĘCEJ