Luty w kreseczki podkuty
-
WIADOMOŚĆ
-
Cześć dziewczyny. Ja raczej u siebie nie podejrzewam 2 kresek. Brak śluzu plodnego w tym miesiącu..
Mam do was inne pytanie.. może powinnam.zadac na innej grupie Ale jedynie tutaj po prostu jestem.
Od 3 tyg próbuje schudnąć. Spadł 1 kg j dalej nic. Pilnuje super diety, nie ciągnie mnie do słodyczy, jestem z siebie taka dumna a waga nie spada.
To strasznie demotywujace bo naprawdę się przykładam. Co robić? Czy to może być wina insulinoopornosci? Kiedyś już się odchudzalam więc wiem że waga powinna spadać A ona nic. A nie chce się poddać 😪👧 A. 3️⃣5️⃣l. Lipiec 2020.
Anty TG 581,7 ❌ Lh 2.41 Fsh 4.82
Prolaktyna 29.08 AMH 3.05❤ ✅
Mutacja f2 wariant 20210 G >A ❌
Mutacja Pai 1❌
BMI >40 😪 🍏Dieta od 01.2021..
🧒R. 4️⃣0️⃣l. 08.2021
Całkowita ilość 231mln >39 mln ✅
Plemniki żywe o ruchu postępowym 35%
Plemniki żywe o ruchu całkowitym 52 %
W 1 ml 66 mln ✅ -
nick nieaktualnyUjemny bilans kaloryczny. Czy na pewno masz dobrze wyliczony?PannaAnna35 wrote:Cześć dziewczyny. Ja raczej u siebie nie podejrzewam 2 kresek. Brak śluzu plodnego w tym miesiącu..
Mam do was inne pytanie.. może powinnam.zadac na innej grupie Ale jedynie tutaj po prostu jestem.
Od 3 tyg próbuje schudnąć. Spadł 1 kg j dalej nic. Pilnuje super diety, nie ciągnie mnie do słodyczy, jestem z siebie taka dumna a waga nie spada.
To strasznie demotywujace bo naprawdę się przykładam. Co robić? Czy to może być wina insulinoopornosci? Kiedyś już się odchudzalam więc wiem że waga powinna spadać A ona nic. A nie chce się poddać 😪 -
Ja pisałam do nich. W grudniu chyba były jakieś mega błędy, np to że w galerii wykresów nie można wszystkich zobaczyć, wtedy jeszcze mi usunęło dzień owulacji i pokazywało dane z pierwszego dnia cyklu (czyli niepłodny + nawet tę samą poradę dnia). Napisałam do nich o tym, chyba wieczorem, następnego dnia dostałam od nich informacje że mieli problemy ale czy dalej mam, a nad galerią wykresów pracują. Taaakze można nawet dostac odpowiedź, myślę że napisać możesz o swoich pomysłach, ale co oni z tym zrobią to już ich decyzja 🙂 wiem że pisałam mailowo, ale coś kojarzę że chyba jakiś formularz zgłoszeniowy też jestBlanka1988 wrote:A w ogóle jest tyle błędów w tej apce. Jak można dojść do administratora może wiecie? Chętnie pomożemy w jej udoskonaleniu, bo naprawdę niewiele zmian, a mogą bardzo ułatwić.
Mnie np wkurza, ze przez przypadek wcisnę "Lubię" i potem nie mogę tego odlubić🙈🤨
Edit: jest, jak wchodzisz w menu po lewej stronie to na samym dole jest pomoc ovufriend 🙂Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 stycznia 2021, 09:07
Blanka1988 lubi tę wiadomość
Luźne starania od 12.2019
Metformina ,Letrox, pueria uno, i 🐧
Grudzień '21 10+5tc/8tc Gosia 💔
25.05.22 ⏸️ 271mlU/ml 13dpo, 666mlU/ml 15dpo
-
nick nieaktualny
-
Ladinola wrote:Pobranie krwi za mną, betę też poprosiłam. Bo ten brzuch mnie dziwi, że on tak cały czas mnie ciągnie, na okres boli w dzień krwawienia.
Trzymam kciuki 🍀 o której wyniki? 😁04.11.2021 ⏸️🍀
28.06.2022 Blanka 🥰 Julia 🥰
👼11.2020r. 11tc💔
👱♀️ 29 lat
3dc:
AMH- 5,53
Tsh-1.55-->2,1 -->1,73-->2,02
Lh-7.78-->6,84✔️
Fsh-7.48-->8,57✔️
Estradiol-59.54--> <20 ❌
Prolaktyna-11.45--> 7,17✔️
Testosteron-0.27✔️
👱♂️29 lat
morfologia 4 %--->5%✔️
Koncentracja 58.70 mln/ml --->88.61mln/ml✔️
“Dalej. Otwórz drzwi, o których mówiono, że nie da się ich otworzyć. Tam czeka życie” -
Futuremama, a jeśli mogę spytać, jesteś programistka, testerka?
Panna Anna ej, kilogram w 3 tyg to nic? No sorry to mega dużo! Trzymaj się tego i tyle, może wchodz na wagę raz w miesiącu? To ma większy sens, najlepiej podobno tak tydzień po okresie, ale jeszcze przed owulka . I tego samego dnia cyklu .Ja się odchudzam dlugo, nabawiłam się insulinoopornosci przez dietę uboga w węgle (20% maks plus ogromne ilości białka i maks 1200kcal) i teraz do ładu nie mogę dojść. Oczywiście jojo itd.Najlepsze że dietę miałam przez lekarza rozpisaną, teraz mam wstręt do kurczaka i generalnie mięso to tak średnio, a przy insulinoopornosci jednak białko potrzebne, eh, chyba się pogodziłam z tym ile ważę ale staram utrzymywać po prostu dietę z niskim indeksem ale nie ortodoksyjnie, chudnę mega powoli ale wiem sama ze powinnam więcej białka, a strączki nie są wskazane przy insulino i tak kółko się zamyka, ale do jedzenia codziennego mięsa nie dam rady wrócić.
Ladinola, a kiedy wyniki będziesz miała? Daj znać 🙂
PannaAnna35 lubi tę wiadomość
Luźne starania od 12.2019
Metformina ,Letrox, pueria uno, i 🐧
Grudzień '21 10+5tc/8tc Gosia 💔
25.05.22 ⏸️ 271mlU/ml 13dpo, 666mlU/ml 15dpo
-
nick nieaktualnyNo właśnie to nawet sporo, najbardziej zdrowe odchudzanie to tak 0,2kg na tydzień.Pomarańcza wrote:Futuremama, a jeśli mogę spytać, jesteś programistka, testerka?
Panna Anna ej, kilogram w 3 tyg to nic? No sorry to mega dużo! Trzymaj się tego i tyle, może wchodz na wagę raz w miesiącu? To ma większy sens, najlepiej podobno tak tydzień po okresie, ale jeszcze przed owulka . I tego samego dnia cyklu .Ja się odchudzam dlugo, nabawiłam się insulinoopornosci przez dietę uboga w węgle (20% maks plus ogromne ilości białka i maks 1200kcal) i teraz do ładu nie mogę dojść. Oczywiście jojo itd.Najlepsze że dietę miałam przez lekarza rozpisaną, teraz mam wstręt do kurczaka i generalnie mięso to tak średnio, a przy insulinoopornosci jednak białko potrzebne, eh, chyba się pogodziłam z tym ile ważę ale staram utrzymywać po prostu dietę z niskim indeksem ale nie ortodoksyjnie, chudnę mega powoli ale wiem sama ze powinnam więcej białka, a strączki nie są wskazane przy insulino i tak kółko się zamyka, ale do jedzenia codziennego mięsa nie dam rady wrócić.
Ladinola, a kiedy wyniki będziesz miała? Daj znać 🙂
Wyniki będę miała pod wieczór, albo najwcześniej o 16.
Pomarańcza lubi tę wiadomość
-
Ladinola wrote:Ujemny bilans kaloryczny. Czy na pewno masz dobrze wyliczony?
Na pewno ujemny. Nie licze kalori Ale to co jem bez podjadania nie ma nawet 2000 kcal. Przy mojej wielkiej wadze już 2000 powinno powodować spalanie.
We wtorek idę do Endo zobaczymy czy skieruje mnie na krzywe. W tym moja cała nadzieja. Może ta metrofmina by pomogła.
Wczoraj doszła mi waga z analizą składu. Średnio w to wierzę Ale mój R uparl się że stara z Zelmera nie działa dobrze.
I teraz mam dwie wagi które działają dobrze .
Mój wiek ciała to 45 lat 😪Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 stycznia 2021, 09:34
👧 A. 3️⃣5️⃣l. Lipiec 2020.
Anty TG 581,7 ❌ Lh 2.41 Fsh 4.82
Prolaktyna 29.08 AMH 3.05❤ ✅
Mutacja f2 wariant 20210 G >A ❌
Mutacja Pai 1❌
BMI >40 😪 🍏Dieta od 01.2021..
🧒R. 4️⃣0️⃣l. 08.2021
Całkowita ilość 231mln >39 mln ✅
Plemniki żywe o ruchu postępowym 35%
Plemniki żywe o ruchu całkowitym 52 %
W 1 ml 66 mln ✅ -
nick nieaktualnyKochana zniwelowałaś dodatni bilans kaloryczny, także organizm stanął w miejscu, pewnie masz spowolniony metabolizm. Z tymi analizami składu ciała jest sens tylko wtedy kiedy patrzysz na postępy na tej samej maszynie. Na twoim miejscu nie wchodziłabym za często na wagę ale mierzyła się co dwa tygodnie czyli biust, pod biustem, talia, biodra, udo, łydka, w bicepsie (tu pamiętaj czy mierzysz napięty czy nie, bo ciągle w tej samej pozycji trzeba mierzyć). Przejdź się do dietetyka, lub coś online, np dieta qczaja, lub zgłoś się do akopa szostaka, oni współpracują z kobietami w różnym wieku, nawet o wiele starszymi od Twojego wieku metabolicznego.PannaAnna35 wrote:Na pewno ujemny. Nie licze kalori Ale to co jem bez podjadania nie ma nawet 2000 kcal. Przy mojej wielkiej wadze już 2000 powinno powodować spalanie.
We wtorek idę do Endo zobaczymy czy skieruje mnie na krzywe. W tym moja cała nadzieja. Może ta metrofmina by pomogła.
Wczoraj doszła mi waga z analizą składu. Średnio w to wierzę Ale mój R uparl się że stara z Zelmera nie działa dobrze.
I teraz mam dwie wagi które działają dobrze .
Mój wiek ciała to 45 lat 😪 z tym, że u akopa masz tam jeszcze ćwiczenia ale za to kontakt telefoniczny z nim, bo z Qczajem to tak tylko masz platformę. Jeśli nie będziesz liczyła kalorii to nie wiesz czy jesteś na ujemnym czy dodatnim czy na standardzie dla twojego ciała.
https://akopszostak.com/dieta-online/ to jest u akopa, ja będę z nim współpracowała ale dopiero jakoś na wiosnę, metamorfozy jego podopiecznych są mega!Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 stycznia 2021, 09:56
Lolipop, Stysia16 lubią tę wiadomość
-
Ladinola nie stac mnie na dietetyków, a nawet jakbym na nich miała to bym nie skorzystała. Nie nawidze czegoś narzuconego. Już schudłam kiedyś 40 kg więc wiem, że potrafię, a narzucone diety itp to nie dla mnie. Mam też Hashimoto, a to nie pomaga. Jem zdrowo i to dla mnie najważniejsze.
Poczekam może waga ruszy może ciało doznało szoku, bo do tej pory jadłam wyłącznie śmieci zero warzyw i owoców. Zjadłam dziennie z 3.5 tyś kalorii. Masakra co 😂 wstyd jak nie wiem ale najważniejsze że chce sie ogarnąć
Ale w szoku jestem bo naprawdę nie podjadam, nie rzucam się na słodycze I nie myślę A jeden batonik nie zaszkodzi itp.
Wierzę, że to któryś z suplementów. Może Inozytol ? Już samo dostarczenie cynku też coś dziala.
Nie poddaje się. Dzialam dalej.Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 stycznia 2021, 10:04
👧 A. 3️⃣5️⃣l. Lipiec 2020.
Anty TG 581,7 ❌ Lh 2.41 Fsh 4.82
Prolaktyna 29.08 AMH 3.05❤ ✅
Mutacja f2 wariant 20210 G >A ❌
Mutacja Pai 1❌
BMI >40 😪 🍏Dieta od 01.2021..
🧒R. 4️⃣0️⃣l. 08.2021
Całkowita ilość 231mln >39 mln ✅
Plemniki żywe o ruchu postępowym 35%
Plemniki żywe o ruchu całkowitym 52 %
W 1 ml 66 mln ✅ -
nick nieaktualnyJesteś jak mój mąz, on tez nie lubi narzucania.PannaAnna35 wrote:Ladinola nie stac mnie na dietetyków, a nawet jakbym na nich miała to bym nie skorzystała. Nie nawidze czegoś narzuconego. Już schudłam kiedyś 40 kg więc wiem, że potrafię, a narzucone diety itp to nie dla mnie. Mam też Hashimoto, a to nie pomaga. Jem zdrowo i to dla mnie najważniejsze.
Poczekam może waga ruszy może ciało doznało szoku, bo do tej pory jadłam wyłącznie śmieci zero warzyw i owoców. Zjadłam dziennie z 3.5 tyś kalorii. Masakra co 😂 wstyd jak nie wiem ale najważniejsze że chce sie ogarnąć
Ale w szoku jestem bo naprawdę nie podjadam, nie rzucam się na słodycze I nie myślę A jeden batonik nie zaszkodzi itp.
Wierzę, że to któryś z suplementów. Może Inozytol ? Już samo dostarczenie cynku też coś dziala.
Nie poddaje się. Dzialam dalej. No cóz jedynie bym na twoim miejscu sprawdzała jak jem w apce fitatu, jednej dziewczynie ostatnio tu proponowałam. Jeśli juz raz schudłaś tak ładnie, to i teraz Ci się uda, ale pamiętaj, daj organizmowi czas, odchudzanie na wyscigi to nic zdrowego. 
-
nick nieaktualny
-
nick nieaktualnyJa za to jestem inna, wolę mieć jakiś plan zrobiony przez kogoś doświadczonego, nie lubię błądzić. Aczkolwiek chciałam teraz się dokształcić, iść na kierunek trenera personalnego ale stwierdziłam, że skupię się na zrobieniu idealnej matury by w 2023 roku móc zanieść papierki na uniwerek na psychoseksuologie. 😉
futuremama lubi tę wiadomość
-
nick nieaktualnyNa szczęście diety typu od qczaja albo już w ogóle od Akopa nie polegają na sztywnym jadłospisie. U qczaja są zamienniki do wybrania, a u Akopa masz przepisy, i wg twoich zapotrzebowań sama sobie też możesz ułożyć dzienny plan jedzenia. Ważne żeby trzymać się bilansów kalorycznych, a głównie makroskładników.futuremama wrote:Ja myślałam i tych rozpisanych ale nie umiem się aż tak pilnować. Często nie mam na coś ochoty i nie wyobrażam sobie się zmuszać. No ale muszę kurcze tych węgla pilnować i niskiego IG, przy różnych próbach tylko tu widzę że coś to daje.
-
Achna wrote:Dzien dobry 😍
Nie wiem czy mój organizm wytrzyma do 1.02 bo juz dzis zaliczyłam spadek temp. 12dpo... Chyba prędzej @ mnie nawiedzi 😔
Witam się i ja z rana no powiedzmy że z rana bo 10.30 to tak średnio rano 😉
U mnie dziś co prawda 10dpo i też temp spadła 🤷♀️dziś wieczorem biorę ostatnia tabletkę dupka i czekam na 🐵 .
W tamtym zaciążonym cyklu moja temp rosła trochę jak schody tylko takie z ostrymi czubkami😉 teraz było prawie tak samo ale dzisiejsza temp już wszystko zepsuła.
Powodzenia wszystkim testujacym w najbliższym czasie🤞✊Starania od 2018
💔Aniołek25.11.18
[*]5/9tc
💔Aniołek13.11.19
[*]6/10tc
💔Ciąża biochemiczna 03.01.21[*]
💔Aniołek 31.03.21
[*]4/8tc
💔Aniołek17.06.21
[*]6/10tc
💔 Ciąża biochemiczna [*]23.05.22
Problemy immunologiczne 🤦♀️
-KIR AA 😔
-rozjechane cytokiny😏
-wysokie NK maciczne🥺
-Insulinooporość
-Niedoczynność tarczycy
04.09 .24 I procedura *Transfer zarodka 4AA ❌( wlew z accofilu, ivig)
11.2024 II procedura *Transferu nie będzie 😭zarodek 5AA nieprawidłowy 😩
,,Trzeba walczyć bez względu na to ile razy runęło niebo " -
nick nieaktualnyNieregularne jedzenie spowalnia metabolizm niestety a co doprowadza do tycia lub braku efektów odchudzania. To mit tez, ze trzeba sie sztywno trzymac czasu jedzenia. Mozna ułozyć dietę tak, ze masz tylko 4 posiłki i jesz je sobie nie koniecznie o konkretnych godzinach a mniej więcej o porach dnia.futuremama wrote:Ladinola ja mam ogólnie problem z regularnym jedzeniem🙈 dlatego myślę o tym poście przerywanym to by najlepiej mi pasowało i podobno dobrze działa na zbicie insuliny tylko jeden główny problem - odzwyczaić się od tego ze rano wstaje i pierwsze co to kawa. No chyba że się nauczę pić czarną😂
Ja niestety z tą kawą mam tez problem, potrafię pić na czczo.
Dietetyczka mówiła, zebym nie piła z cukrem, to wolałam wcale nie pić, dopiero potem stwierdziłam, ze jak raz dziennie wypije kawę z dwoma łyzeczkami cukru to tez dramatu nie będzie. Ale liczyłam to do bilansu kalorycznego i makro po prostu. 
-
nick nieaktualny
-
Ladinola to normalne ze sie boisz ale mocno wierzymy że wszystko będzie ok.
Ja się będę bała wtorek jak mi Endo zrobi usg moich guzków na tarczycy, bo różnie to może być.
Zapytam się też o ten stosunek fsh do lh bo czytałam że to może byś coś z nadnerczami A ja chyba mam objawy.
W ogóle to wszystkiego mam objawy 😂😂👧 A. 3️⃣5️⃣l. Lipiec 2020.
Anty TG 581,7 ❌ Lh 2.41 Fsh 4.82
Prolaktyna 29.08 AMH 3.05❤ ✅
Mutacja f2 wariant 20210 G >A ❌
Mutacja Pai 1❌
BMI >40 😪 🍏Dieta od 01.2021..
🧒R. 4️⃣0️⃣l. 08.2021
Całkowita ilość 231mln >39 mln ✅
Plemniki żywe o ruchu postępowym 35%
Plemniki żywe o ruchu całkowitym 52 %
W 1 ml 66 mln ✅ -
futuremama wrote:Ja myślałam i tych rozpisanych ale nie umiem się aż tak pilnować. Często nie mam na coś ochoty i nie wyobrażam sobie się zmuszać. No ale muszę kurcze tych węgla pilnować i niskiego IG, przy różnych próbach tylko tu widzę że coś to daje.
Polecam grupy z insulino odporność na face chociażby. Za darmo wiele pomysłów i szczegółowych rad. Podobno. Znajoma. Sporo schudła.Najważniejsze to zmienić nawyki żywieniowe na zawsze a zjedzony chips od czasu do czasu nie spowoduje efektu jojo. Plus ruch
Powodzenia i przedewszystkim życzę cierpliwościPozytywny test z 3 bobo 11 dpo -25 luty 2018r.
syn 2006❤️, córeczka 2010❤️,syn 2018❤️
-
A mierzysz obwody?? Czasem jest tak, że waga stoi a obwody spadają. Zmierz się w najbardziej newralgicznych miejscach - udo, biodra, pas, piersi, ramię i mierz raz w miesiącu. Wtedy będziesz wiedziała, czy faktycznie nic się nie dziejePannaAnna35 wrote:Cześć dziewczyny. Ja raczej u siebie nie podejrzewam 2 kresek. Brak śluzu plodnego w tym miesiącu..
Mam do was inne pytanie.. może powinnam.zadac na innej grupie Ale jedynie tutaj po prostu jestem.
Od 3 tyg próbuje schudnąć. Spadł 1 kg j dalej nic. Pilnuje super diety, nie ciągnie mnie do słodyczy, jestem z siebie taka dumna a waga nie spada.
To strasznie demotywujace bo naprawdę się przykładam. Co robić? Czy to może być wina insulinoopornosci? Kiedyś już się odchudzalam więc wiem że waga powinna spadać A ona nic. A nie chce się poddać 😪
Ladinola, meraja90 lubią tę wiadomość
31.01.21 - cień ⏸🍀 10dpo
01.02.21 - ⏸ 🍀 11dpo
03.02.21 - beta 44 🤞🥰 13dpo
05.02.21 - beta 159 😍 ⬆️ 252% 15dpo
19.02.21 - 9:30 - nasze pierwsze spotkanie ❤ Maleństwo 4mm z bijącym serduszkiem 🥰
04.03.21 - kroplówki, dzidzia 1,39cm 😍
06.04.21 - USG 12+4 🤞zdrowy bobasek 6,70cm 🥰 prawdopodobnie chłopiec 💙😍
09.06.21 - USG 21+4 🤞Kazio waży 551 gram i jest zdrowym chłopcem 💙😍
26.07.21 - 1340g 🥰💙
13.08.21 - USG 30+5 🤞 synek waży 1989g
07.10.21 - 3920g 💙
13.10.21 - o 12:36 Kazio przyszedł na Świat 😍 4270g 59cm 💙
03.2020 💔 9tc poronienie zatrzymane
Starania od 04.2020
Nasienie:
Koncentracja 29,94 mln/ml (> 15mln/ml) ✔
Całkowita liczba 128,74 M/próba (> 39 M/próba) ✔
Ruch postępowy 58,49% (> 32%)✔
Ruchome 70,28% (> 40%) ✔
Morfologia 2% (> 4%) ➖
Zwiększona lepkość ➖
