X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne My się wciąż nie poddajemy 💪🏼 w lutym tulić Cię będziemy 👣
Odpowiedz

My się wciąż nie poddajemy 💪🏼 w lutym tulić Cię będziemy 👣

Oceń ten wątek:
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 397 581

    Wysłany: 28 czerwca, 19:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monii00 wrote:
    Póki 🐒 nie ma to piłka w grze ✊️🍀
    Przytulaski 🫂
    Prawda.
    Co ma być to będzie ;)

    monii00 lubi tę wiadomość

    Starania od : 10.2021
  • LutekPaulutek Ekspertka
    Postów: 126 140

    Wysłany: 28 czerwca, 19:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monk@ wrote:
    To jak już zaczęłam się udzielać na tym wątku, to odpiszę, bo o progu nikt się nie wypowiedział chyba ;)
    To jak dziewczyny pisały, takie uczucie jest zupełnie normalne :) a progiem też sie nie martw. Ja miałam a pierwszej ciąży 13, przy powtórce bety również. I u trzech ginekologów konsultowałam i mówili, że powyżej 10 jest ok. Zatem chill, nie stresuj się ❤️

    Dziękuję Ci bardzo za tą wiadomość! ❤️

  • Nineq Autorytet
    Postów: 592 683

    Wysłany: 28 czerwca, 20:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ale macie pomysły z tytułami 😍

    💔28.03.2024

    ⏸️30.09.2024 🥹🙏🌈
    🩺21.10.2023 - ❤️
    🩺29.10.2024 - 1,93 cm 🦐🥹
  • KasiaZag Przyjaciółka
    Postów: 67 73

    Wysłany: 28 czerwca, 20:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Słaby dzień za mną:-( w nocy obudził mnie przeszywający ból brzucha tak mocny że pobiegłam do toalety sprawdzić co się dzieje. W ciągu dnia też mnie dosyć mocno kłuje ale krwi nie ma więc nie wiem co myślec.
    Wcześniej bolał jak na miesiączkę a dziś ten ból jest inny....mocniejszy :-(

  • PaulaG Autorytet
    Postów: 1163 1013

    Wysłany: 28 czerwca, 20:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    https://ibb.co/Tw88h76

    Pink w ciagu dosłownie 3 minut też mnie okłamuje?

    MimiM29, siesiepy, Ccarolinaa, Kinia92, BillieJean, Klaudek11 lubią tę wiadomość

    🇮🇪
    IO, niedoczynność tarczycy, arytmia,
    28cs - 05.2018 👱‍♂️🥰
    1 cs - 09.2019👱‍♀️🥰
    6cs ⏸️ zdrowy bobas 🥰
    Cukrzyca ciążowa na insulinie, clexane, aspiryna.. ciąża wysokiego ryzyka.
    Wizyty: 24.10 ginekolog Polska, 25.10 prenatalne II trym, 4.11 scan 20/22 tc, 20.11 (echo), 19.12, 16.01, 13.02 i wywołanie 😳
    preg.png[/url]
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 397 581

    Wysłany: 28 czerwca, 20:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PaulaG wrote:
    https://ibb.co/Tw88h76

    Pink w ciagu dosłownie 3 minut też mnie okłamuje?
    Ja uważam, że fasoleczka rośnie 🤗🤗 kreski są jak byk! Widać, że jest jeszcze wcześnie, ale jest ❤️

    PaulaG lubi tę wiadomość

    Starania od : 10.2021
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 6161 11804

    Wysłany: 28 czerwca, 20:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PaulaG wrote:
    https://ibb.co/Tw88h76

    Pink w ciagu dosłownie 3 minut też mnie okłamuje?
    Czy u siebie możesz zrobić betę? Czy zostaje ci robić testy i patrzeć jak ciemnieją?
    W każdym razie skoro pink pokazał w 3 minuty zamiast 5 przepisowych to chyba mogę gratulować. 🍀💖

    ♀️29
    ◾PCOS - długie cykle, często bezowulacyjne;
    mała tarczyca i niedoczynność;
    ◾01.2024 elektrokonizacja szyjki macicy (rak in situ 🦀 i HPV)
    ◾PAI hetero, MTHFR C677 hetero - acard i heparyna 💉
    ◾7.2024 puste jajo płodowe + nierozwijający się pęcherzyk - IV stymulacja 💔💔
    ◾9-10.2024 prawdopodobnie brak owulacji który sama wykryłam mimo stymulacji
    ◾11-12.2024 walczę, stymulacje

    ♂️ 33
    ◾HBA 49%

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022
    🩺Rządowy Program leczenia niepłodności do końca 2024r. 🔚

    ✅kariotyp ja
    🔜kariotyp męża, HSG
    🔜 2025 IVF

    "Do you ever get a little bit tired of life?
    Like you're not really happy but ya don't wanna die.
    Like you're hanging by a thread 'cause you gotta survive.
    'Cause you gotta survive." ❤️‍🩹👎
  • Hach Autorytet
    Postów: 952 907

    Wysłany: 28 czerwca, 21:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PaulaG wrote:
    https://ibb.co/Tw88h76

    Pink w ciagu dosłownie 3 minut też mnie okłamuje?
    Pink niestety późno wybrawia bety. Znaczyna wysokie bety wybarwia szczerze mówiąc... ja tylko na tym 3 widzę kreseczke.

    Starania od: grudnia 2022
    Droznosc jajowodów ✅ 09.2023r.
    Badanie na trombofilie
    Trimbofilia ✅
    Mutacja MTHR ❌
    PAI I ❌
    KIR ✅
    Wymazy MUCHA ✅
    ⏸ 13.06.2024 w 1️⃣9️⃣ CS
    Beta 14.06.2024 1576
    Prog 14.4 14.06.2024
    15.06 pęcherzyk ciazowy 4.6 mm
    16.06 betq 3676
    Prog 20.7
    Zarodek 7 mm z ❤ 134/min
    preg.png
  • Hach Autorytet
    Postów: 952 907

    Wysłany: 28 czerwca, 21:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też zagłosowałam na tytuł ❤🔥 Meg kreatywne pomysły!

    Starania od: grudnia 2022
    Droznosc jajowodów ✅ 09.2023r.
    Badanie na trombofilie
    Trimbofilia ✅
    Mutacja MTHR ❌
    PAI I ❌
    KIR ✅
    Wymazy MUCHA ✅
    ⏸ 13.06.2024 w 1️⃣9️⃣ CS
    Beta 14.06.2024 1576
    Prog 14.4 14.06.2024
    15.06 pęcherzyk ciazowy 4.6 mm
    16.06 betq 3676
    Prog 20.7
    Zarodek 7 mm z ❤ 134/min
    preg.png
  • Malamia Autorytet
    Postów: 756 1140

    Wysłany: 28 czerwca, 21:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    LutekPaulutek bóle jak na @ na początku ciąży są zupełnie normalne. Pamiętam jak w pierwszej ciąży nie dość że bolał mnie brzuch tak jakbym miała za chwilę dostać @ to na dodatek miałam takie uczucie jakby rzeczywiście zaczynało ze mnie lecieć… dziś ten kropek do mnie pyskuje 😄

    MimiM29 tak jak pisałam wyżej, te objawy mogą tak naprawdę zwiastować wszystko 😀

    PaulaG chyba można po cichu gratulować 🥰

    MimiM29 lubi tę wiadomość

    19 cykl 😶
    ________________________

    Starania od 07.2018.
    01.2019 💔
    7 cs szczęśliwy🍀
    5.04.2019. ⏸️
    25.04.19. ♥️
    26.11.2019. 👶🏻🩵

    👩🏻’97 🧔🏻‍♂️’93
  • Ccarolinaa Autorytet
    Postów: 1831 1749

    Wysłany: 28 czerwca, 21:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PaulaG wrote:
    https://ibb.co/Tw88h76

    Pink w ciagu dosłownie 3 minut też mnie okłamuje?
    Ja miałam podobną kreseczkę a dwa dni później było widać :) to moja kreseczka pinka , on raczej nie oszukuje :) więc myślę że coś się dzieje ❤️
    7c0e157678ced.jpghttps://zapodaj.net/plik-CRW5cL3VbZ

    BillieJean, PaulaG lubią tę wiadomość

    👩🏻 34l 🧔🏻 36l

    🤵‍♂️👰‍♀️21.08.2020

    👶 11.2018

    Starania o drugie 👶
    od: 04.23

    👩 ➡️ Wit d3, kwasy omega-3,, kwas foliowy Naturell, b12 Naturell, , Resweratrol, NAC, Inosytol, wit.C sanprobi IBS, acard75
    🧑 ➡️ wit d3, kwasy omega-3, selen, konezym q10, inozytol, kompleks wit b, cynk, Inosytol, NAC, wit gr.B., wit.C

    ❌️MTHFR_1298A- hetero
    ❌️PAI-1 4G hetero
    ❌️AMH- 0,711

    ✅️ MUCHA- negatywna 25.03.24
    ✅️ Morfologia 2% 🧔🏻nasienie ok
    ✅️ Białko wolne s 78,2 %
    ✅️PPJ ANA 1 ujemne
    ✅️Komórki NK 9%
    ✅️Zespół antyfosfolipidowy - ujemny
    ✅️ Trombofilia wrodzona- ujemne
    ✅️Kariotyp - prawidłowy XX XY


    08.23- poronienie , puste jajo płodowe 💔
    12.23 cb 💔
    07.24 Aniołek 9+1 ( zatrzymany 6+3) 💔
    09.24 cb💔
  • PaulaG Autorytet
    Postów: 1163 1013

    Wysłany: 28 czerwca, 21:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MimiM29 wrote:
    Kurde pojawił mi się ból jak przed 🐒 ;( cały dzień od rana mnie co jakiś czas kłuje ;( trochę smutno mi się zrobilo

    Mnie też boli a na pinku cień różowy...

    MimiM29 lubi tę wiadomość

    🇮🇪
    IO, niedoczynność tarczycy, arytmia,
    28cs - 05.2018 👱‍♂️🥰
    1 cs - 09.2019👱‍♀️🥰
    6cs ⏸️ zdrowy bobas 🥰
    Cukrzyca ciążowa na insulinie, clexane, aspiryna.. ciąża wysokiego ryzyka.
    Wizyty: 24.10 ginekolog Polska, 25.10 prenatalne II trym, 4.11 scan 20/22 tc, 20.11 (echo), 19.12, 16.01, 13.02 i wywołanie 😳
    preg.png[/url]
  • PaulaG Autorytet
    Postów: 1163 1013

    Wysłany: 28 czerwca, 21:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    siesiepy wrote:
    Czy u siebie możesz zrobić betę? Czy zostaje ci robić testy i patrzeć jak ciemnieją?
    W każdym razie skoro pink pokazał w 3 minuty zamiast 5 przepisowych to chyba mogę gratulować. 🍀💖

    Beta 40 km od domu tylko w dni robocze i to jeszcze 45 euro 🤣

    🇮🇪
    IO, niedoczynność tarczycy, arytmia,
    28cs - 05.2018 👱‍♂️🥰
    1 cs - 09.2019👱‍♀️🥰
    6cs ⏸️ zdrowy bobas 🥰
    Cukrzyca ciążowa na insulinie, clexane, aspiryna.. ciąża wysokiego ryzyka.
    Wizyty: 24.10 ginekolog Polska, 25.10 prenatalne II trym, 4.11 scan 20/22 tc, 20.11 (echo), 19.12, 16.01, 13.02 i wywołanie 😳
    preg.png[/url]
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1219 1650

    Wysłany: 28 czerwca, 21:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PaulaG wrote:
    https://ibb.co/Tw88h76

    Pink w ciagu dosłownie 3 minut też mnie okłamuje?
    Widzę na pinku kreskę, po cichu gratuluję ❤️ czekamy na rozwój sytuacji, szkoda że nie możesz zrobić bety

    PaulaG lubi tę wiadomość

    👧 29 l. 🧔‍♂️ 34 l.
    15.10.2024 Ważę już 386 g i jestem Chłopcem 💙
    06.09.2024 Wyniki PAPP-A ➡️ niskie ryzyka
    06.08.2024 Mam już 3,12 cm i mama usłyszała pierwszy raz moje serduszko ❤️
    11.07.2024 Jest ❤️
    25.06.2024 ⏸️
    09.05.2024 Wykryty ok 0,5 cm mięśniak - do kontroli ➡️ nie powiększa się 👍
    04.05.2024 💔 poronienie samoistne 4tc 4dz
    24.10.2023 💔 poronienie samoistne 5tc 3dz

    💉 Neoparin 60 mg 💊 Acard 150
    🗓 18.11 wizyta gin NFZ
    🗓 28.11 wizyta gin prywatnie
    preg.png
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1219 1650

    Wysłany: 28 czerwca, 21:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KasiaZag wrote:
    Słaby dzień za mną:-( w nocy obudził mnie przeszywający ból brzucha tak mocny że pobiegłam do toalety sprawdzić co się dzieje. W ciągu dnia też mnie dosyć mocno kłuje ale krwi nie ma więc nie wiem co myślec.
    Wcześniej bolał jak na miesiączkę a dziś ten ból jest inny....mocniejszy :-(
    Ja w nocy wymiotowałam 2 razy, bóle też się zaczynają.. Moja znajoma zawsze mówiła, lepiej mieć objawy niż ich nie mieć. Dasz radę Kochana dla swojego Kropka 🫂

    👧 29 l. 🧔‍♂️ 34 l.
    15.10.2024 Ważę już 386 g i jestem Chłopcem 💙
    06.09.2024 Wyniki PAPP-A ➡️ niskie ryzyka
    06.08.2024 Mam już 3,12 cm i mama usłyszała pierwszy raz moje serduszko ❤️
    11.07.2024 Jest ❤️
    25.06.2024 ⏸️
    09.05.2024 Wykryty ok 0,5 cm mięśniak - do kontroli ➡️ nie powiększa się 👍
    04.05.2024 💔 poronienie samoistne 4tc 4dz
    24.10.2023 💔 poronienie samoistne 5tc 3dz

    💉 Neoparin 60 mg 💊 Acard 150
    🗓 18.11 wizyta gin NFZ
    🗓 28.11 wizyta gin prywatnie
    preg.png
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 6161 11804

    Wysłany: 28 czerwca, 21:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PaulaG wrote:
    Beta 40 km od domu tylko w dni robocze i to jeszcze 45 euro 🤣
    To i tak lepiej niż jo_anna z dinusiow: 85 euro w Niemczech po wcześniejszym umówieniu się z zalecenia ginekologa. 👀 Tylko taką opcję w Holandii miała.

    ♀️29
    ◾PCOS - długie cykle, często bezowulacyjne;
    mała tarczyca i niedoczynność;
    ◾01.2024 elektrokonizacja szyjki macicy (rak in situ 🦀 i HPV)
    ◾PAI hetero, MTHFR C677 hetero - acard i heparyna 💉
    ◾7.2024 puste jajo płodowe + nierozwijający się pęcherzyk - IV stymulacja 💔💔
    ◾9-10.2024 prawdopodobnie brak owulacji który sama wykryłam mimo stymulacji
    ◾11-12.2024 walczę, stymulacje

    ♂️ 33
    ◾HBA 49%

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022
    🩺Rządowy Program leczenia niepłodności do końca 2024r. 🔚

    ✅kariotyp ja
    🔜kariotyp męża, HSG
    🔜 2025 IVF

    "Do you ever get a little bit tired of life?
    Like you're not really happy but ya don't wanna die.
    Like you're hanging by a thread 'cause you gotta survive.
    'Cause you gotta survive." ❤️‍🩹👎
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 397 581

    Wysłany: 28 czerwca, 21:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PaulaG wrote:
    Mnie też boli a na pinku cień różowy...
    Nic mi nie pozostaje jak czekać na rozwój sytuacji. Jutro też zrobię test, będzie to 10 dpo, ale może coś zaświta 🤞🤞🤞🍀

    PaulaG, Darrika lubią tę wiadomość

    Starania od : 10.2021
  • Suzie Autorytet
    Postów: 4926 9291

    Wysłany: 28 czerwca, 22:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja również zagłosowałam :D

    👩29👨30
    👶starania od 01/2024 (8cs), od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne
    ✅ podstawowe badania (morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, ferrytyna, elektrolity)
    ✅ wyrównane niedobory witaminowe
    ✅ niedoczynność tarczycy chwilowo unormowana, aktualnie bez leków
    ❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle - podwyższone androgeny, wysoki stosunek LH:FSH, w trakcie stymulacji owulacji
    ❌ hiperinsulinizm - zbyt wysoka insulina po obciążeniu, która nie chce spadać
    ✅ obydwa jajowody drożne
    ✅ podstawowe badania nasienia
    ❌ IO, nadciśnienie, jelito drażliwe i łysienie androgenowe u męża

    💊 wit. D3, jod, fertistim, omega-3, wit. B12, magnez, glucophage xr 1000 mg, lametta

    👶starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024 (4cs)
    💊11/2024 - 4cs z Lamettą

    🩸6/11
    🥚🔜

    📆 Kalendarz wizyt
    20/11 - monitoring, 14.20
  • Lilinka Autorytet
    Postów: 332 219

    Wysłany: 28 czerwca, 22:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jestem dzisiaj po drugim monicie na prawym jajniku pęcherzyk 17 mm i prawfopodobnie jeszcze coś jakby drugi, a na lewym 21mm już jakby miał pęknąć, dostalam zdjecie usg, ale nie umiem odczytac z niego ile ma endometrium :/ gin tez mi nic nie mowił, ale jesli to ta wartośc o kt
    Óra widze, a inne wymiary nie pasuja to jest tylko 5,8 mm :(

    Mam przyjść w poniedzialek zobaczyć, czy pękną... 3 wizyty prawie dzien po dniu i znow 300 zl za niecałe 10 minut nie moje ;(
    I do tego mąz nie chce współzyć, bo podlewanie trawnika i tui ważniejsze, dlaczego zawsze gdy mam owulke on ma wazniejsze sprawy a potem gdy nagle mu sie przypomni to ja juz jestem perzed okresem :( masakra... jutro jedziemy na wycieczke na caly dzien i znow bedzie zmeczony i nici z przytulanek a w niedziele tez nie wiadomo, czy bedzie miec nastroj :( cale zycie myślalam, ze faceci mysla tylko o seksie a moj to jakis wyjatek od reguły :( wczoraj tez nam sie nie udalo, bo mielismy klotnie i strasznie mnie zwyzywał :(

    👦 29 l.
    - podstawowe wyniki nasienia ✅
    - posiew (e.coli ) ❌
    👩 30 l.
    - bolesne stosunki - pochwica/endometrioza?
    - AMH 0,85 (12.2023)
    - Za niskie wyniki hormonów prog i estradiol
    - D3 35 (04.2024) -> 89 (07.2024)✅
    - TSH 0,95 (07.2024) ✅
    -hiperprolaktynemia?
    - bakterie w posiewie

    03.2024: Naprotechnolog
    + Model Creightona

    05/06. 2024:
    Pierwszy cykl stymulowany -lametta (jest owulacja,7dpo estrdiol 76, prog 11,9, nie ma ciąży ❌)

    06/07. 2024:
    Drugi cykl stymulowany - lametta (3 pęcherzyki, 1 pękł, 7dpo estradiol 77, prog 12,6) nie ma ciąży ❌

    07/08.2024
    Trzeci cykl stymulowany - lametta (7dpo estradiol 98, ptogesteron 19,97) nie ma ciąży ❌

    🔜 20.09 laparoskopia diagnostyczna ?

    💊 Suplementy:
    D3 (Vigantoletten)
    Up Fertil Woman ( od 06.2024 )
    Biosteron (04.2024 - 07.2024)
    Olej z wiesiołka ( od 11.2023 do 04.2024 i w formie tabletek od 07.2024)
    Koenzym Q10 + E ( od 07.2024)
    NAC (od 07.2024)

    💊 Leki:
    Lametta
    Dostinex
    Glucophage
  • MimiM29 Autorytet
    Postów: 397 581

    Wysłany: 28 czerwca, 22:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lilinka wrote:
    Jestem dzisiaj po drugim monicie na prawym jajniku pęcherzyk 17 mm i prawfopodobnie jeszcze coś jakby drugi, a na lewym 21mm już jakby miał pęknąć, dostalam zdjecie usg, ale nie umiem odczytac z niego ile ma endometrium :/ gin tez mi nic nie mowił, ale jesli to ta wartośc o kt
    Óra widze, a inne wymiary nie pasuja to jest tylko 5,8 mm :(

    Mam przyjść w poniedzialek zobaczyć, czy pękną... 3 wizyty prawie dzien po dniu i znow 300 zl za niecałe 10 minut nie moje ;(
    I do tego mąz nie chce współzyć, bo podlewanie trawnika i tui ważniejsze, dlaczego zawsze gdy mam owulke on ma wazniejsze sprawy a potem gdy nagle mu sie przypomni to ja juz jestem perzed okresem :( masakra... jutro jedziemy na wycieczke na caly dzien i znow bedzie zmeczony i nici z przytulanek a w niedziele tez nie wiadomo, czy bedzie miec nastroj :( cale zycie myślalam, ze faceci mysla tylko o seksie a moj to jakis wyjatek od reguły :( wczoraj tez nam sie nie udalo, bo mielismy klotnie i strasznie mnie zwyzywał :(
    Faceci zauważyłam, że czasami tak mają. Ja mojemu nie mówię już że jest owulacja, że byłam u lekarza itd. on nie wie, nie ma presji. I jest dużo lepiej ;) przestał się spinać, bo jest nieświadomy moich działań 😂

    Frajda, Anulek84 lubią tę wiadomość

    Starania od : 10.2021
‹‹ 94 95 96 97 98 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Starania o dziecko i ciąża po poronieniu - prawdziwe historie ♡

"Prawdziwe historie kobiet starających się o dziecko" - opowieść o Karolinie, która doświadczyła bolesnej straty w 21. tygodniu ciąży... Jak sama mówi: wszystko układało się idealnie, nic nie wskazywało na to, że coś może być nie tak. "Starania o dziecko i ciąża po poronieniu" -  o bólu, bezsilności, traumie, ale również o pięknym odrodzeniu, niegasnącej nadziei i szczęśliwym zakończeniu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

7 porad, jak ubrać dziecko na zimowy spacer

Niekiedy zimowa aura za oknem może zniechęcać do spacerów... Tymczasem jest to świetny sposób na budowanie odporności, dotlenienie organizmu i zapewnienie aktywności fizycznej dla dziecka. Jak zatem przygotować się na zimowy spacer? Sprawdź 7 porad, jak ubrać dziecko!

CZYTAJ WIĘCEJ

4 składniki diety wspierające owulację!

Problemy z owulacją są bardzo częstą przyczyną trudności z zajściem w ciążę. Dowiedz się, jak za pomocą diety możesz wesprzeć jajeczkowanie! Poznaj, które składniki diety mogą pozytywnie wpływać na owulację, a które mogą przyczyniać się do niepłodności owulacyjnej. Poznaj propozycje propłodnościowych posiłków od Ani i Zosi z Akademii Płodności! 

CZYTAJ WIĘCEJ