Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH
Nadchodzi wrzesień, kończy się lato, w maju nam mówią per mamo i tato 🥹
-
WIADOMOŚĆ
-
Dziewczyny,
Ja osobiście się mało odzywam bo jakoś tak mi się nie chce komentować wszystkich rzeczy. Oczywiście gratuluję wszystkim pozytywnych testów, jednakże nie ukrywam że mam swój mały kryzys bo nasze starania osiągnęły już rok i tylko raz miałam cień cienia, według mnie wyłapałam wtedy biochema. Z pomocą medyczną od marca, na ostatniej wizycie lekarz dał mi namiary na inne lekarki, które pomogą nam z ewentualną inseminacją, także aktualnie jestem bez lekarza, umówiłam się na połowę października do tej polecanej przez niego lekarki.
A z takich niestaraniowych rzeczy to w sobotę zaczynam urlop i odliczam z każdym dniem
wiadomo jak jest przed urlopem - sajgon żeby wszystko dopiąć.
Czy któraś z Was kupiła ostatnio jakąś fajną kurtkę jesienną? Szukam inspiracji, bo muszę kupić jakąś kurtkę jesienną
Jupiter lubi tę wiadomość
Wiek 28&29
09/2024 odstawienie AH po 4 latach
starania na poważnie od 03/2025
- stwierdzone PCOS, hiperprolaktynemia czynnościowa
- 2 x stymulacja Aromek (04,05.2025)
- badanie drożności jajowodów - oba drożne 06.2025
- 3 x stymulacja clostybegyt (07,08, 09.3025)
- 1 IUI listopad 2025 (stymulacja Aromek) nieudana
- 2 IUI grudzień 2025 (stymulacja Aromek) nieudana
- 3 IUI styczeń 2026 (stymulacja Aromek) in Progress..
————————————————-
💊Pueria uno, resweratrol, cynk, magnez, olej z wiesiołka, prenacaps ovi, glucophagne. -
Malineczka wrote:Dziewczyny,
Ja osobiście się mało odzywam bo jakoś tak mi się nie chce komentować wszystkich rzeczy. Oczywiście gratuluję wszystkim pozytywnych testów, jednakże nie ukrywam że mam swój mały kryzys bo nasze starania osiągnęły już rok i tylko raz miałam cień cienia, według mnie wyłapałam wtedy biochema. Z pomocą medyczną od marca, na ostatniej wizycie lekarz dał mi namiary na inne lekarki, które pomogą nam z ewentualną inseminacją, także aktualnie jestem bez lekarza, umówiłam się na połowę października do tej polecanej przez niego lekarki.
A z takich niestaraniowych rzeczy to w sobotę zaczynam urlop i odliczam z każdym dniem wiadomo jak jest przed urlopem - sajgon żeby wszystko dopiąć.
Czy któraś z Was kupiła ostatnio jakąś fajną kurtkę jesienną? Szukam inspiracji, bo muszę kupić jakąś kurtkę jesienną
ja nie kupiła, ale jeśli chcesz być mocno w trendach to można pomyśleć o zamszowej, w kratę, skóra( eco akóra) i kolory brąz, burgund
wyjeżdżasz gdzieś?Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 września 2025, 08:11
-
Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 grudnia 2025, 18:51
👩🏻🦰40🧔🏻38
👦🏻2015
👱🏻♀2020
Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025
Usunięcie lewego jajowodu
AMH (4dc) 1,83 ng/ml
Glukoza 98 mg/ml
Insulina 8,70 µIU/ml
TSH 1,47 µIU/ml
FT4 0,94 ng/dl
FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
LH (4dc) 2,21 mIU/ml
Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
Wymazy MUCHa negatywne -
Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 grudnia 2025, 18:51
PA lubi tę wiadomość
👩🏻🦰40🧔🏻38
👦🏻2015
👱🏻♀2020
Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025
Usunięcie lewego jajowodu
AMH (4dc) 1,83 ng/ml
Glukoza 98 mg/ml
Insulina 8,70 µIU/ml
TSH 1,47 µIU/ml
FT4 0,94 ng/dl
FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
LH (4dc) 2,21 mIU/ml
Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
Wymazy MUCHa negatywne -
No to u mnie było codziennie i to 2 razy dziennie przez kilka dni 😂 i się udałoMamacita wrote:Trzymam kciuki Luna!!
Mam pytanie z gatunku głupich, moja mama twierdzi, że nie powinno się kochać codziennie jeśli chce się zajść w ciążę 😆 bo to niby działa źle na jakość spermy, my ogólnie raczej co dwa dni, ale zdarza się też, że codziennie, potwierdzicie mi że to bzdura?? Nigdy nic takiego nie słyszałam ani nie przeczytałam 😅Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 września 2025, 08:39
Mamacita lubi tę wiadomość
👩🏼28👨🏽27
4x🐈🐈⬛🐈🐈⬛
•endometrioza
🔹2 cs ❤️
⏸️ 23.12.2023
27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
29.08.2024 - SN na świat przyszła Sara🥰
🔹Starania o drugie dziecko od 1.08.2025☺️
🔹3 cs ❤️
⏸️16.10.2025
1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc
🔹Wznowienie starań od 20.12.2025
-
Z kurtką nie pomogę, bo ja w sumie wolę płaszcze i czekam aż założę już swój
ale może zerknij na answear? Tam mogą się zdarzyć perełki
Czy Wasi Panowie mieli kiedyś problem z erekcją? U nas raz na jakiś czas zdarza się i np wczoraj tak było. Nie wiem, czy to dlatego że mój mąż się stresuję staraniami czy czym, ale mnie to podłamalo. Nie wiem jak mu pomóc
👩🏻 33 👦🏻 32
Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami
Jestem wege od ponad 10 lat
28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna
Nie poddajemy się!
Update 11.12💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Witamina E, Witamina C, Cynk, Melatonina, Berberyna, Selen, Jod -
Kaaamika wrote:ja nie kupiła, ale jeśli chcesz być mocno w trendach to można pomyśleć o zamszowej, w kratę, skóra( eco akóra) i kolory brąz, burgund
wyjeżdżasz gdzieś?
Właśnie w wolnej chwili będę musiała popatrzeć.
Powiem Wam że mieliśmy nie jechać nigdzie, a podjęliśmy spontaniczną decyzję że lecimy w egzotykę Mauritius kiedy jak nie teraz? W przyszłości chcemy budować dom więc wiadomo że będziemy wkładać wszystko w to i o wakacjach dalszych będzie można sobie pomarzyć, bo będzie trzeba nadpłacać kredyt Mieliśmy też stosunkowo ciężki rok więc chcemy to sobie wynagrodzić fajnym wyjazdem
Wiek 28&29
09/2024 odstawienie AH po 4 latach
starania na poważnie od 03/2025
- stwierdzone PCOS, hiperprolaktynemia czynnościowa
- 2 x stymulacja Aromek (04,05.2025)
- badanie drożności jajowodów - oba drożne 06.2025
- 3 x stymulacja clostybegyt (07,08, 09.3025)
- 1 IUI listopad 2025 (stymulacja Aromek) nieudana
- 2 IUI grudzień 2025 (stymulacja Aromek) nieudana
- 3 IUI styczeń 2026 (stymulacja Aromek) in Progress..
————————————————-
💊Pueria uno, resweratrol, cynk, magnez, olej z wiesiołka, prenacaps ovi, glucophagne. -
Też patrzę na zimowe kurtki, płaszczyki bo na ten z zeszłego roku nie mogę już patrzeć 😆
Więc piszcie gdzie jest coś fajnego, ja na razie znalazłam kilka opcji ale za drogich a wiadomo, że teraz jako że wrzesień to jest sporo wydatków, muszę opłacić sobie jogę i jazdę konną na ten semestr. W ogóle powiem Wam, że wczorajsza joga mi zrobiła bardzo dobrze na wyłączenie na chwilę myślenia o staraniach.
Monia, dzięki za odpowiedź, tak właśnie myślałam, czasem rodzice powtarzają takie teksty bez sensu 🤪
Monia• lubi tę wiadomość
💃🏼32🕺🏻30
Starania o 1 👶🏻od 08/25 - 6 cs
💔 10/25 biochem
IO, PCOS
AMH 3,4
Insulina: 10,5 -> 6,7
Ferrytyna: 44 ->37->75🤩
Wit D 27 -> 34,3
Magnez: 0,78 -> 0,86
Suple: omega3, Q10, inozytol, kwas foliowy, magnez, wit D, Szelazo, olej z wiesiołka, berberyna, NAC
On - badanie nasienia ✅💪
🌟 29.12 beta 74, prog 29
🌟 31.12 beta 255
🌟 06.01 beta 3942, prog 20.7
-
Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 grudnia 2025, 21:32
👩🏻🦰40🧔🏻38
👦🏻2015
👱🏻♀2020
Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025
Usunięcie lewego jajowodu
AMH (4dc) 1,83 ng/ml
Glukoza 98 mg/ml
Insulina 8,70 µIU/ml
TSH 1,47 µIU/ml
FT4 0,94 ng/dl
FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
LH (4dc) 2,21 mIU/ml
Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
Wymazy MUCHa negatywne -
Paula. wrote:Dziewczyny staram się czytać wszystko i nic nie pomijać jednak czasem może coś mi umknąć. Dlatego pozwolę sobie kilka z Was wezwać do tablicy. Wiem, że niektóre z Was dopiero co pisały, ze plamienia, albo biele. Ale dla pewności spytam raz jeszcze jak sytuację u Was 😊
Paula-1407, Pa-u-linka, stokroteczka25, Murena96, Darioszkaa, Seabird, Promyczek39, Gosia98765, PA .
Liczę na same dobre wieści od Was 🍀🍁
Hej hej u mnie od 3 dni cienie wychodzą na teście. Liczę, że zobacze w końcu dwie grube krechy 🍀✊️
https://zapodaj.net/plik-dyXKwJJZRz
https://zapodaj.net/plik-ALyZpLPppj
Ounai, Paula. lubią tę wiadomość
-
Mika1992 wrote:Z kurtką nie pomogę, bo ja w sumie wolę płaszcze i czekam aż założę już swój ale może zerknij na answear? Tam mogą się zdarzyć perełki
Czy Wasi Panowie mieli kiedyś problem z erekcją? U nas raz na jakiś czas zdarza się i np wczoraj tak było. Nie wiem, czy to dlatego że mój mąż się stresuję staraniami czy czym, ale mnie to podłamalo. Nie wiem jak mu pomóc
Miałam ten problem z byłym, ale nie wiem dlaczego bo nigdy nie chciał o tym rozmawiać. Jak już się udawało to były mega krótkie stosunki, więc ogólnie było słabo.
Czy Twój mąż stresującą pracę?
Może po prostu ten kontekst starań i że "trzeba" to zrobić mu przeszkadzają się rozluźnić?💃🏼32🕺🏻30
Starania o 1 👶🏻od 08/25 - 6 cs
💔 10/25 biochem
IO, PCOS
AMH 3,4
Insulina: 10,5 -> 6,7
Ferrytyna: 44 ->37->75🤩
Wit D 27 -> 34,3
Magnez: 0,78 -> 0,86
Suple: omega3, Q10, inozytol, kwas foliowy, magnez, wit D, Szelazo, olej z wiesiołka, berberyna, NAC
On - badanie nasienia ✅💪
🌟 29.12 beta 74, prog 29
🌟 31.12 beta 255
🌟 06.01 beta 3942, prog 20.7
-
Malineczka wrote:Właśnie w wolnej chwili będę musiała popatrzeć.
Powiem Wam że mieliśmy nie jechać nigdzie, a podjęliśmy spontaniczną decyzję że lecimy w egzotykę Mauritius kiedy jak nie teraz? W przyszłości chcemy budować dom więc wiadomo że będziemy wkładać wszystko w to i o wakacjach dalszych będzie można sobie pomarzyć, bo będzie trzeba nadpłacać kredyt Mieliśmy też stosunkowo ciężki rok więc chcemy to sobie wynagrodzić fajnym wyjazdem
Zerknęłam w google, ale tam pięknie. Zazdroszczę
Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 września 2025, 09:24
-
Mamacita wrote:Miałam ten problem z byłym, ale nie wiem dlaczego bo nigdy nie chciał o tym rozmawiać. Jak już się udawało to były mega krótkie stosunki, więc ogólnie było słabo.
Czy Twój mąż stresującą pracę?
Może po prostu ten kontekst starań i że "trzeba" to zrobić mu przeszkadzają się rozluźnić?
Praca jest ok, bardzo ją lubi i jeździ tam bez stresu. Chyba jest nieliczną osobą która nawet się cieszy jak ma dużo pracy.
Wydaje mi się, że my robimy też zbyt późno, ok północy i pewnie on jest bardziej w trybie spanie. Dzisiaj namowie go żeby spróbować wcześniej. Plus oczywiście on się podświadomie też nakręca chociaż ja mu w tym miesiącu nie mówię czy mam dni płodne, czy nie, po prostu na luzie.👩🏻 33 👦🏻 32
Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami
Jestem wege od ponad 10 lat
28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna
Nie poddajemy się!
Update 11.12💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Witamina E, Witamina C, Cynk, Melatonina, Berberyna, Selen, Jod -
Kaaamika wrote:Ounai, Mika1992, a może Malineczka co myślicie o osobnym wątku do różnych tematów?
Dobry pomysł, trzeba tylko pomyśleć nad tym żeby dobrze wytłumaczyć ideę wątku itp. i nazwa
Kaaamika lubi tę wiadomość
👩🏻 33 👦🏻 32
Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami
Jestem wege od ponad 10 lat
28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna
Nie poddajemy się!
Update 11.12💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Witamina E, Witamina C, Cynk, Melatonina, Berberyna, Selen, Jod -
Ounai wrote:Bardzo dobrze, choc poqiem Ci, ze jak bylismy mlodsi i kupowalismy mieszkaniw to odpuscilismy wyjazd na wakacje. Potem tez odpuscilismy w 2020 bo rodzilam w sierpniu a do tego byl covid. A w tym roku kupilismy plytki do lazienek, zawiezlismy chlopakom na budpwe, oni ukladali a my myk z dzieciakami do Egiptu. Nie jeat to Majritius co prawda, ale glowa i cialo odpoczely. A przy okazji ja wrocilam w ciazy. Fakt, ze wiecej problemow ta ciaza przyniosla niz pozytku, ale problemy nie wynikly raczej z faktu ze byla tylko z innych powodow. I z perspektywy czaau uwazam, ze odpoczynek poza domem taki min kilkudniowy jest bardzo wazny, bo w domu tak nie odpoczniesz. A ten odpoczynek tez pomaga ladowac baterie w zwiazku
Uważam właśnie że teraz jak nie mamy innych zobowiązań to możemy sobie pozwolić na taki wyjazd Raczej później będziemy starali się raz na jakiś czas gdzieś wyjechać ale to raczej w Europie bądź ewentualnie jakiś Egipt, nawet jakbyśmy mieli dzieci to wiadomo że weźmiemy ich gdzieś bliżej a nie tak daleko
Ja na czas urlopu wyłączę się całkowicie z forum, bo chce psychicznie odpocząć ale też fizycznie od pracy, bo ostatnie 3 miesiące mnie mocno przetyraly.. więc naprawdę ten urlop jest po to żeby chodź na chwilę rzucić w cholerę wszystko co jest w pracy…
Wiek 28&29
09/2024 odstawienie AH po 4 latach
starania na poważnie od 03/2025
- stwierdzone PCOS, hiperprolaktynemia czynnościowa
- 2 x stymulacja Aromek (04,05.2025)
- badanie drożności jajowodów - oba drożne 06.2025
- 3 x stymulacja clostybegyt (07,08, 09.3025)
- 1 IUI listopad 2025 (stymulacja Aromek) nieudana
- 2 IUI grudzień 2025 (stymulacja Aromek) nieudana
- 3 IUI styczeń 2026 (stymulacja Aromek) in Progress..
————————————————-
💊Pueria uno, resweratrol, cynk, magnez, olej z wiesiołka, prenacaps ovi, glucophagne. -
Mamacita wrote:Trzymam kciuki Luna!!
Mam pytanie z gatunku głupich, moja mama twierdzi, że nie powinno się kochać codziennie jeśli chce się zajść w ciążę 😆 bo to niby działa źle na jakość spermy, my ogólnie raczej co dwa dni, ale zdarza się też, że codziennie, potwierdzicie mi że to bzdura?? Nigdy nic takiego nie słyszałam ani nie przeczytałam 😅
Nam lekarka też mówiła, że codziennie nie jest dobre, ale znów slyszalam że wytyczne się zmieniły i można codziennie nie na to wpływu.
Mamacita lubi tę wiadomość
👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle
⸻
🩷 CS2:
🧪 Beta-hCG:
• 12 dpo (16.10) – 63.65
• 14 dpo (18.10) – 208.56
18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
05.01: 15+4 wg USG 16+0 - 10 cm i 130g, chłopiec?
Ciąża z toksoplazmozą.
⸻
❤️ 19/20 stycznia - aminopunkcja
🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025
„Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
„Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
nie pozwól nam przespać poranka.” -
Mika1992 wrote:Dobry pomysł, trzeba tylko pomyśleć nad tym żeby dobrze wytłumaczyć ideę wątku itp. i nazwa
Jestem za takim wątkiem!
Mika1992, Kaaamika, Ounai lubią tę wiadomość
👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle
⸻
🩷 CS2:
🧪 Beta-hCG:
• 12 dpo (16.10) – 63.65
• 14 dpo (18.10) – 208.56
18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
05.01: 15+4 wg USG 16+0 - 10 cm i 130g, chłopiec?
Ciąża z toksoplazmozą.
⸻
❤️ 19/20 stycznia - aminopunkcja
🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025
„Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
„Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
nie pozwól nam przespać poranka.” -
Problem z erekcja to u nas normalność. Polecam maxigra go albo inne tabletki. Nie są szkodliwe na plemniki. Bez maxigry mój mąż może ale tylko po długiej abstynencji. A tak to musi zapobiegawczo brać. A nawet czasami po maxigrze nic nie pójdzie, on twierdzi że musi mieć czas na regenerację wiec u nas seks codziennie to odpada.co drugi dzień no to jest jeszcze w miarę.Mika1992 wrote:Z kurtką nie pomogę, bo ja w sumie wolę płaszcze i czekam aż założę już swój ale może zerknij na answear? Tam mogą się zdarzyć perełki
Czy Wasi Panowie mieli kiedyś problem z erekcją? U nas raz na jakiś czas zdarza się i np wczoraj tak było. Nie wiem, czy to dlatego że mój mąż się stresuję staraniami czy czym, ale mnie to podłamalo. Nie wiem jak mu pomóc
Mika1992 lubi tę wiadomość
K 👩&L👨
Ja:
B12: maj: 413 | czerwiec: 523 | sierpień : 701|grudzien: 802
D3: maj: 37,6 | czerwiec: 42,9 | sierpień: 85,7|grudzien: 60
Ferrytyna: maj:16,9 | czerwiec: 44,2 | sierpień: 55,7
Kwas foliowy: maj: 6,53 | czerwiec: 12,2 | sierpień : 14,1| grudzień: 30
2dc
FSH: czerwiec: 5,55 |
LH: czerwiec: 5,3 |
TSH: maj: 1,96 | czerwiec: 2,3 |sierpien: 1,7 | wrzesień: 1,3| grudzień: 1,97
FT4: czerwiec: 1,29 (0,92-1,68) | wrzesień : 1,41
FT3: czerwiec: 3,28 (2-4,4)| wrzesień: 3,52
A-tpo:10 (0-34) | wrzesień <9
A-tg: 19,2 (0-115) | wrzesień: 13,5
Testosteron: czerwiec : 43 (8,4-48,1)
SHBG: czerwiec: 55,7 (32,4-128)
Insulina: czerwiec: 9,8 (2,6-24,9)
Glukoza: czerwiec: 88 (70-99)
AMH: 46,9[6,56]( brak objawów PCos)
18.11.2025 poronienie chybione, łyżeczkowanie 🪽❤️🩹
„Kiedy wydaje się, że wszystko się skończyło, wtedy dopiero wszystko się zaczyna”
5.01.26 beta 31
7.01.26 beta 84 -
Paula. wrote:Dziewczyny staram się czytać wszystko i nic nie pomijać jednak czasem może coś mi umknąć. Dlatego pozwolę sobie kilka z Was wezwać do tablicy. Wiem, że niektóre z Was dopiero co pisały, ze plamienia, albo biele. Ale dla pewności spytam raz jeszcze jak sytuację u Was 😊
Paula-1407, Pa-u-linka, stokroteczka25, Murena96, Darioszkaa, Seabird, Promyczek39, Gosia98765, PA .
Liczę na same dobre wieści od Was 🍀🍁
Ja melduje niestety 🩸 i to taką wściekłą. Z każdym kolejnym niepowodzeniem coraz bardziej czuję, że naprawdę chciałabym mieć dziecko, co nie było dla mnie tak oczywiste na początku starań. Te 7 miesięcy uświadomiło nam z mężem, że jednak nasza wizja przyszłości zakłada dziecko i na razie nie potrafimy sobie wyobrazić, że może się nie udać.
Jeśli chodzi o kurtki jesienne - ja polecam wełniane z polskiej marki So Me, mają duży wybór kolorów i super jakość tylko są drogie, to bardziej inwestycja w coś na lata, pewnie nie dla osób, które lubią często zmieniać garderobę 🙂32👩🏼& 36👨
11cs ⏳
12.2025 CB 💔
💉3 dc
TSH 1,154 µIU/ml
FSH 6,01 mIU/ml
LH 6,56 mIU/ml
Estradiol (E2) 26,30 pg/ml
💉 7 dpo
Progesteron: 16,51 ng/ml
Estradiol: 133,60 pg/ml
💊 Health Labs Feme Complex + witamina D w kroplach + OmegaMe
💊 Aliness magnez potas B6
