Noworoczne postanowienie wybrane - we wrześniu mamuśką zostanę ! 🤰
-
WIADOMOŚĆ
-
Insulinka wrote:Dziewczyny, jak obsługiwać aplikację premom? Zrobiłam test owu, ledwo widoczna kreska testowa więc wiadomo - negatywny. A wrzucam w apkę i pokazuje mi high.. czemu tak jest? Ta gruba kreska ma wykropkowaną linię więc łatwo dopasować. T ma być też dopasowane do tego T u góry? I co znaczy ten max po lewej? Pomóżcie 🫣
Oczywiście sama patrzę czy pozytywny czy negatywny ale przydałby się ten pik..żeby mi apka wskazała. W zeszłym cyklu mi wskazała przy bladej testowej a więc lipa.
Robiłaś fotkę aplikacja czy próbowałaś dopasować zdjęcie? Ja polecam zdjęcie normalnie aparatem, bo z aplikacji też mi dziwne kwiatki wychodzą.
Ja w tym miesiącu postanowiłam robić testy 2 razy dziennie i wklejać do zeszytu 🤣 nadgorliwość gorsza od… ale no mam motywację jak nigdy.
👩🏻28 👨🏻🦱30
👫🏻2016
💒2022
👦🏻2024
Regularne cykle, ale często bez owulki👎
Wyniki w porządku 😌 nawet dużo lepsze niż przed pierwszym bobasem. -
Risaya wrote:Dziewczyny a jaka bieżnie polecacie? uwielbiam biegać...
Bardzo za tym tęsknie, jednak mieszkam w takiej okolicy że bieganie po ciemku nie dla mnie 🙈 a mam możliwośc tylko wieczorem jak już.
Myślałam, ze przyszła @,ale jakos pewna nie jestem... Kilka godzin i tylko trochę w sumie na podpasce i taka mocno brunatna krewka... Testowałam wczoraj i była biel. Nie chce sobie też za każdym razem wmawiać symptomów 😅 ale nie daje mi to spokoju.
Zipro
Korzystał nawet mój mąż z wagą ponad 120. Ja biegałam codziennie po porodzie. Zrobiła robotę ✌️
Sprzedałam i żałuję (sprzedałam, bo wróciłam na siłownię, a planując drugiego bobasa znowu by się przydała)
askowe, Risaya, KAaareii lubią tę wiadomość
👩🏻28 👨🏻🦱30
👫🏻2016
💒2022
👦🏻2024
Regularne cykle, ale często bez owulki👎
Wyniki w porządku 😌 nawet dużo lepsze niż przed pierwszym bobasem. -
Kurde faktycznie weocil ❤️KAaareii wrote:Brałam 1 cykl z prenacaps ovu proszek z nac - ale zwiększałam porcję z 2 g więc brałam tak żeby wychodziło 4 g. Następny cykl byłam Aliness też tak żeby wychodziło mniej więcej 4 g tam jest około chyba 644 mg w jednej tabletce więc trochę łykania było. Plus Nac też z aliness.
W tym cyklu ze względu na święta i jakieś takie zawirowania w końcu nie zamówiłam żadnego inozytolu i jest u mnie dzisiaj 3 DPO i juz czuję że pms będzie większy (juz zaczęły pobolewać piersi itd.).
Chcę zamówić Fertistim - bo wrócił tez różowy z dobrym składem- kosztuje około 100 zł na miesiąc ale wtedy jest i inozytol w dobrych proporcjach 40 do 1, od razu witamina D kwas foliowy.
Ale stwierdziłam że poczekam już to testowania i wtedy najwyżej zamówię nową suplementację.
Brałam 2 czy 3 cykle prenacaps start , inozytol, nac, magnez, cynk, dha, Cholina, witaminy b (byla tez przerwa bo miałam wysokie poziomy), wit c i e, koenzym q 10 z 5 miesięcy mysle juz biorę, piję też omega, sporo tego, ale myślę że od 4 lat biorę różne suple, badam poziomy i dostosowuje, ale widzę że choruje raz max 2 w roku i to tyle. Czasem robię kilka tygodni przerwy i wracam.
Xbasia w kapsułkach są inne firmy.
A pregna nie ma zwykłego kwasu foliowego?
KAaareii lubi tę wiadomość
30CS (wcześniej 3,5 roku)
A. 👱♀️ 28 . A 🧔♂️ 30
Brak owulacji - LUF ❌️
Przewaga Estrogenowa ❌️
Krótka Faza Lutealna ❌
Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
Hiperandrogenizm ❌
Mthfr homo, Pai Hetero ❌
KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200. -
KAaareii wrote:Brałam 1 cykl z prenacaps ovu proszek z nac - ale zwiększałam porcję z 2 g więc brałam tak żeby wychodziło 4 g. Następny cykl byłam Aliness też tak żeby wychodziło mniej więcej 4 g tam jest około chyba 644 mg w jednej tabletce więc trochę łykania było. Plus Nac też z aliness.
W tym cyklu ze względu na święta i jakieś takie zawirowania w końcu nie zamówiłam żadnego inozytolu i jest u mnie dzisiaj 3 DPO i juz czuję że pms będzie większy (juz zaczęły pobolewać piersi itd.).
Chcę zamówić Fertistim - bo wrócił tez różowy z dobrym składem- kosztuje około 100 zł na miesiąc ale wtedy jest i inozytol w dobrych proporcjach 40 do 1, od razu witamina D kwas foliowy.
Ale stwierdziłam że poczekam już to testowania i wtedy najwyżej zamówię nową suplementację.
Brałam 2 czy 3 cykle prenacaps start , inozytol, nac, magnez, cynk, dha, Cholina, witaminy b (byla tez przerwa bo miałam wysokie poziomy), wit c i e, koenzym q 10 z 5 miesięcy mysle juz biorę, piję też omega, sporo tego, ale myślę że od 4 lat biorę różne suple, badam poziomy i dostosowuje, ale widzę że choruje raz max 2 w roku i to tyle. Czasem robię kilka tygodni przerwy i wracam.
Kurczę aż zaczęłam czuć wyrzuty sumienia. Musze się zagłębić w temat. Ja biorę tylko folik….. ale gin mi mówił, że to na ten moment wystarczające. Wyniki wszystkie mam dobre + odżywiam się bardzo zdrowo i sportu też w życiu mi nie brakuje.
Co waszym zdaniem jest takim must havem? Obiecuję się doedukowac 😮💨👩🏻28 👨🏻🦱30
👫🏻2016
💒2022
👦🏻2024
Regularne cykle, ale często bez owulki👎
Wyniki w porządku 😌 nawet dużo lepsze niż przed pierwszym bobasem. -
Folik nie ma aktywnej formy kwasu foliowego. 50% społeczeństwa ma mutacje genu MTHFR odpowiadającego za zaburzenia metabolizmu kwasu foliowego. Dlatego ważne jest przyjmowanie go w postaci aktywnej, znajdziesz w pragnie start, prenatal uno, ogółem w większości supli. Doczytaj sobie, bo warto zmienić ten mały szczegółBuburuza wrote:Kurczę aż zaczęłam czuć wyrzuty sumienia. Musze się zagłębić w temat. Ja biorę tylko folik….. ale gin mi mówił, że to na ten moment wystarczające. Wyniki wszystkie mam dobre + odżywiam się bardzo zdrowo i sportu też w życiu mi nie brakuje.
Co waszym zdaniem jest takim must havem? Obiecuję się doedukowac 😮💨
.
Buburuza, KarolinaJ0702 lubią tę wiadomość
👩 31 l.
AMH 2,72
MTHFR, PAI: hetero
Hashimoto
🧔🏻♂️ 36 l.
Obniżone wyniki nasienia.
02.03.2023 - 💔 5+6
___________________
21.01.2026👶 - 580 gramów, it’s a boy 😍
-
Buburuza wrote:Robiłaś fotkę aplikacja czy próbowałaś dopasować zdjęcie? Ja polecam zdjęcie normalnie aparatem, bo z aplikacji też mi dziwne kwiatki wychodzą.
Ja w tym miesiącu postanowiłam robić testy 2 razy dziennie i wklejać do zeszytu 🤣 nadgorliwość gorsza od… ale no mam motywację jak nigdy.
Najpierw próbowałam apka ale w ogóle nie działało więc potem normalnie aparatem i dopasowuje 🫣
Ale też kwiatki wychodzą, widzę że ledwo cień a apka pokazuje high i nie wiem właśnie czy tylko C trzeba dopasować do tych kresek czy T też trzeba. Może jeszcze ktoś podpowie. Na razie udało mi się jako tako zrobić i jest low, chyba 0.30 czy 0.50 już nie pamiętam 🫣
Buburuza lubi tę wiadomość
👩🏻💼PCOS, hiperandrogenizm, IO, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, otyłość
🧑🏼 żylaki lewego powrózka nasiennego
Starania od 09.2025 ☺️ (z przerwą)
4cs -
Buburuza wrote:Kurczę aż zaczęłam czuć wyrzuty sumienia. Musze się zagłębić w temat. Ja biorę tylko folik….. ale gin mi mówił, że to na ten moment wystarczające. Wyniki wszystkie mam dobre + odżywiam się bardzo zdrowo i sportu też w życiu mi nie brakuje.
Co waszym zdaniem jest takim must havem? Obiecuję się doedukowac 😮💨
Folik jest syntetyczny, nie polecają go nigdzie. Lepiej brać aktywną formę, ja np biorę folian naturall.
Ja też dużo supli nie biorę chociaż ostatnio zwiekszylam ilość.
Biorę Wit D, fertistim, kwasy omega i magnez.
Buburuza, KAaareii, KarolinaJ0702 lubią tę wiadomość
👩🏻💼PCOS, hiperandrogenizm, IO, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, otyłość
🧑🏼 żylaki lewego powrózka nasiennego
Starania od 09.2025 ☺️ (z przerwą)
4cs -
Basiax wrote:Dziewczyny, czytałam pozytywne opinie na temat Inizytolu przy pcos, IO, staraniach itd. Brała któraś? Ile można zażywać?
Ja pije Ogestan, tam jest 4tys inozytolu, strasznie paskudny smak ale po kilku razach idzie sie przyzwyczaić. Wyciszył mi sie PMS i zauważyłam że mniej do słodkiego mnie po nim ciągnie.👩93 🧔93 👧17
Starania od 09.25
👩
TSH 1.6
Estradiol – 21,08 pg/ml (3dc)
FSH – 4,56 mIU/ml(3dc)
LH – 4,91 mIU/ml(3dc)
Prolaktyna – 14,30 ng/ml(3dc)
🧔 Oligoastenoteratozoospermia (OAT) -
Ja biorę to co w stopce ( dobrane przez dietetyka pod wyniki badań) i dodatkowo zamówiłam prenacaps ovi.
KAaareii lubi tę wiadomość
👩🏼💼’89 👨🏻💻’87
Marzymy o pierwszym bobo ✨
5 cs
06.09.2025 - ⏸️- 10 dpo
08.09 - b-hcg 65 mlU/mL, progesteron 28,1 ng/mL
10.09 - b-hcg 260 mlU/mL, progesteron 28,5 ng/mL
15.09 - b-hcg 1469 mlU/mL progesteron 28,4 ng/mL
22.09 - 5+4 widoczny pęcherzyk ciążowy i żółtkowy
09.10 - 💔
10.10.2025 - poronienie zatrzymane 8/6 tyg. Nasze serca rozpadły się na miliony kawałków 😭💔
12.12.2025 lecimy z nową suplementacją
- Prenacaps multi 1
- Magnez
- Biocardine Omega-3
- Ubiquinol (CoQ10)
- Witamina B12
- Laktoferyna
- powoli kończymy żelazo -
Mój mąż też mógłby przyjąć ode mnie kilka kg 😄
Ciągle odkładam start z ćwiczeniami na YouTube i może jutro będzie w końcu ten dzień 💪 odkąd odeszły nam spacery z psem w bloku to mam w domu połowę mniej kroków 🫣 jeszcze te mrozy nie pomagają, bo mieliśmy rano -13 🥶
Cholercia mam Inozytol z Aliness 650mg i brałam 1 tabletkę - ile powinnam dziennie?35 😍 38 😎
Starania o pierwsze dziecko - luty 2025 🍓
💊 Suplementy, leki:
Ona: Euthyrox 25, Omega 3-6, B12, witamina D3, Inozytol, magnez, czysty folian, NAC, cynk, zioła ojca Sroki nr 3 do owulacji
On: Omega 3-6, czysty folian, magnez, cynk, B12
🕐 Długość cyklu - 29 - 30 dni
Progesteron 8dpo - 10,69
Estradiol 8dpo - 128
Tarczyca: TSH - 2,72 -> 2,26 (listopad 2025), FT3 - 4,9, FT4 - 14,2, ATG - 293,54, ATPO - 430,94
Prolaktyna - 14,32
Ferrytyna - 58
Żelazo - 118
D3 - 28,3
AMH - 0,65
FSH - 5,86 -
Fox, Dość nie na temat, ale spojrzałam na Twoją stopkę i widzę, że też zaliczyłaś podobną historię do mnie, ale nie stosowałaś 3msc przerwy po poronieniu. To była Twoja własna decyzja, czy lekarze nie kazali Ci czekać? Byłam strasznie zła na to czekanie, nie wiem czy ono miało sens 🤦Fox wrote:Trzymam kciuki! 🤞👩 93' 🧑 93'
Starania od 02.2025 z przerwami
06.07 - ⏸️
08.07 - beta 143
10.07 - beta 278
10.07 - progesteron 78
24.07 - puste jajo płodowe 💔
Suple:
Omega 3 - 1000mg
Wit D - 4000j
Folian - 800mcg
Inozytol - 2000mg x 2
Laktoferyna - 200mg
Maślan sodu
Lexidofil - probiotyk
Magne b6 forte - 1 tab -
Nie chcę nikogo triggerować, po prostu interesuję się dietetyka, odpornością, wspomaganiem organizmu, dieta i ruch to podstawa. Suple to dodatek.
Moim zdaniem taka podstawa dla wszystkich tak, ogólnie to omega, kompleks witamin b, witamina d. Ale to tylko moje zdanie oczywiscie, nie mam żadnego wykształcenia w tym kierunku, jedynie zainteresowania.
Co do reszty to naprawdę zależy, po prostu lata temu chorowałam non stop i wprowadzałam zmiany stopniowo i teraz mogę mówić o efektach.
A przy staraniach to tez indywidualnie, kto jak chce, ale moze: myślę że kwas foliowy, cholina, dha, witamina d?
Buburuza, Dudu13, stokroteczka25, Aga_92, Kompotlinka, Risaya, Angel93 lubią tę wiadomość
K: 36 lat, M: 36 lat - starania o pierwsze dziecko
PCOS wyciszone, insulinooporność wyciszona (metrofmina 1500 mg)
-po zmianie trybu życia (start przygotowań do ciąży i poprawy zdrowia 11. 2023)
10.2024 odstawienie AH po 7 latach
01.2025 poronienie samoistne i przerwa w staraniach
start starań 10.2025, obecnie 4 CS
- metformina, inozytol, nac, omega, prenacaps multi 1, cholina, wit d., q10, probiotyki, -
Jak masz test paskowy to na nim jest linia C linia T i linia MAX gdzie maksymalnie zamaczasz. Aby apka dobrze ustaliła ratio musi dobrze odczytać gdzie jest C i T, można to ręcznie przeztawić po zrobieniu zdjęcia przesuwając palcem.Insulinka wrote:Najpierw próbowałam apka ale w ogóle nie działało więc potem normalnie aparatem i dopasowuje 🫣
Ale też kwiatki wychodzą, widzę że ledwo cień a apka pokazuje high i nie wiem właśnie czy tylko C trzeba dopasować do tych kresek czy T też trzeba. Może jeszcze ktoś podpowie. Na razie udało mi się jako tako zrobić i jest low, chyba 0.30 czy 0.50 już nie pamiętam 🫣👩 93' 🧑 93'
Starania od 02.2025 z przerwami
06.07 - ⏸️
08.07 - beta 143
10.07 - beta 278
10.07 - progesteron 78
24.07 - puste jajo płodowe 💔
Suple:
Omega 3 - 1000mg
Wit D - 4000j
Folian - 800mcg
Inozytol - 2000mg x 2
Laktoferyna - 200mg
Maślan sodu
Lexidofil - probiotyk
Magne b6 forte - 1 tab -
Ounai wrote:Postanowiłam się ogarnąć, od 3 dni ćwiczę, ale lekko bo moja kondycja jest tragiczna i 2 dzień na diecie. Ktoś chce dołączyć?
Ja chetnie bo motywacja sie przyda
Mam sporo do zrzucenia, bo powinam minimum 20kg... od grudnia zaczelam liczyc kalorie w fitatu, zeby zmienic nawyki. Jesli chodzi o ruch to u mnie tylko spacery i robie krokow bo kondycja marna
Ounai lubi tę wiadomość
👩❤️👨 33&34
🍀 poważne starania od 04.2025, wcześniej ponad rok bez zabezpieczenia
👦 Walka o popraww nasienia
Koncentacja 6,8 mln/ml ➡️ 28,7 mln/ml
Liczba plemnikow: 20,5 mln ➡️ 66 mln
Ruch postepowy: 7,0% ➡️ 15,5%
Morfologia 0% ➡️ 2%
Fragmentacja 10%, test hba - 68%
🔜 drożność, a później IUI
Suple 💊
prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D -
Nie potrafię sobie wyobrazić jak to tam poustawiałas więc przydałby się screen. Ale najlepiej ustawić obie kreski tak, żeby było dobrze. Jeśli to nie pomaga, rozebrać test żeby nie było tej górnej obudowy. Ja nie miałam problemu. 🤔Insulinka wrote:Najpierw próbowałam apka ale w ogóle nie działało więc potem normalnie aparatem i dopasowuje 🫣
Ale też kwiatki wychodzą, widzę że ledwo cień a apka pokazuje high i nie wiem właśnie czy tylko C trzeba dopasować do tych kresek czy T też trzeba. Może jeszcze ktoś podpowie. Na razie udało mi się jako tako zrobić i jest low, chyba 0.30 czy 0.50 już nie pamiętam 🫣
Buburuza, askowe lubią tę wiadomość
walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
07.24 puste jaja płodowe 💔💔
9 x letrozol ❌
30♀️34♂️
◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
◾crossmatch 25,3%
◾MSOME: 0% + 1%
03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
04.25 FET beta 10dpt <0,1
05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB
🌈naturals po scratchingu
30.07 ⏸️
accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,8
Kubuś 💙
-
Sugerowałam się profile Pan Tableta. Już zagłębiam sie w temat.
Dzięki dziewczyny za odpowiedz.
Insulinka kadruj tak zdjęcie żeby kreski byly na miejscach. Ewentualnie może zły test zaznaczyłaś?👩🏻28 👨🏻🦱30
👫🏻2016
💒2022
👦🏻2024
Regularne cykle, ale często bez owulki👎
Wyniki w porządku 😌 nawet dużo lepsze niż przed pierwszym bobasem. -
Basiax wrote:A jeszcze jedno jakie suple polecacie? Ginekolog wciska mi zawsze miovelie pcos albo pro , a jednak ten kwas syntetyczny..
Edit. Bede łączyć chyba pregne start z tym inozytolem+ nac.
Ja pije prenacaps ovi i biore z tej firmy prenacaps multi 1 i DHA.
Dodatkowo unichinol, magnez i witamine DWiadomość wyedytowana przez autora: 6 stycznia, 20:47
Buburuza lubi tę wiadomość
👩❤️👨 33&34
🍀 poważne starania od 04.2025, wcześniej ponad rok bez zabezpieczenia
👦 Walka o popraww nasienia
Koncentacja 6,8 mln/ml ➡️ 28,7 mln/ml
Liczba plemnikow: 20,5 mln ➡️ 66 mln
Ruch postepowy: 7,0% ➡️ 15,5%
Morfologia 0% ➡️ 2%
Fragmentacja 10%, test hba - 68%
🔜 drożność, a później IUI
Suple 💊
prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D -
A ja przyszłam Wam opowiedzieć historie swojego ostatniego cyklu - troche ku przestrodze, jesli chodzi o cienie na testach.
11 dpo zrobilam test:
https://zapodaj.net/plik-K9EzOXOiMa
11dpo wieczorem zrobilam drugi:
https://zapodaj.net/plik-F2hmazBM22
12dpo poszlam na bete - <1,2
Dziś 14dpo, z rana poszlam, nasikalam, ale zanim test "doszedl" dowiedziałam sie, ze mam okres. Nie mniej jednak zerknęłam na test w odpowiednim czasie, nie byłabym soba.
I zobaczyłam to:
https://zapodaj.net/plik-5WehLJ4vkT
To sa 3 rozne firmy testow 🙈 i prawde mowiac, wraz z ostatnim cyklem stracilam nadzieje, czy istnieją jakiekolwiek wiarygodne testy 🤣 poza beta oczywiście.
Bo ja wolalabym, zeby jednak istniały tylko takie, ktore prędzej beda negatywne niz oszukancze.Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 stycznia, 21:14
askowe lubi tę wiadomość
Hashimoto + GB.
Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
Atrofia endometrium.
_______________________________________________
Po ponad 2 latach starań:
Moja mała wojowniczka 💜
22.02.2022 (36+2)
_______________________________________________
Druga dzielna dziewczynka ❤️
29.11.2023 (38+4)
_______________________________________________
Nasz aniołeczek 👼
20.07.2024 💔 (18+1) -
Księgowa tego pierwszego linku nie moge otworzyc ale na tych dwóch pozostałych..
Serio, mega wyraźny cień... na prawdę ciężko jest teraz zaufać testom
A jezeli chodzi o odchudzanie to ja tez dołączam do grona zrzucających. Mam około 15-20 kg do zrzucenia. Udalo mi sie juz 8 w zeszłym roku. Mam taki plan żeby robić krótkie treningi od razu jak wejdę do domu po pracy bo to taki najlepszy i najspokojniejszy moment. Mam nadzieję, ze w grupie nam bedzie raźniej:) a jak tyle nas tu jest to możemy stworzyć jakis osobny wątek
Dzisiaj byłam tak zaganiana (głównie w kuchni), ze zupełnie nie miałam czasu na telefon ani na to, by usiąść i spokojnie odpocząć wiec pewnie zaraz padnę.
Dziewczyny, do których przyszla małpa - tulę i mam nadzieje, ze to bedzie pierwszy dzień Waszej ciazy 😘
Kompotlinka lubi tę wiadomość
💁🏼♀️36 💁🏼36
2021♀️
2023 2x cb
2024♂️
Początek starań o bobo nr 3 10.2025 🤞🏻 -
Olinka, juz poprawiłam. Zle dalam odnośnik 😅Hashimoto + GB.
Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
Atrofia endometrium.
_______________________________________________
Po ponad 2 latach starań:
Moja mała wojowniczka 💜
22.02.2022 (36+2)
_______________________________________________
Druga dzielna dziewczynka ❤️
29.11.2023 (38+4)
_______________________________________________
Nasz aniołeczek 👼
20.07.2024 💔 (18+1)
