Noworoczne postanowienie wybrane - we wrześniu mamuśką zostanę ! 🤰
-
WIADOMOŚĆ
-
Ounai wrote:Postanowiłam się ogarnąć, od 3 dni ćwiczę, ale lekko bo moja kondycja jest tragiczna i 2 dzień na diecie. Ktoś chce dołączyć?
Ja się mogę dołączyć, plus 3 kg po świętach a ogólnie to tak z 10kg bym chciała zrzucić ale zawsze z motywacją kiepsko 🙈👩93 🧔93 👧17
Starania od 09.25
👩
TSH 1.6
Estradiol – 21,08 pg/ml (3dc)
FSH – 4,56 mIU/ml(3dc)
LH – 4,91 mIU/ml(3dc)
Prolaktyna – 14,30 ng/ml(3dc)
🧔 Oligoastenoteratozoospermia (OAT) -
Ja w grudniu to nawet nieźle pocisnęłam aż do świąt z aktywnością, ale ostatni 2 tygodnie u teściów pewnie przekreśliły progres
może w tym tygodniu uda mi się coś podziałać w czwartek i piątek, weekend trochę wątpię. Ale jutro lub pojutrze i tak się spodziewam okresu więc mogę sobie odłożyć start do następnego tygodnia
🤷🏽♀️30 lat
Hashimoto(Euthyrox 112) - wysokie anty-TPO
plamienia przed miesiączką
Progesteron 11-15 ng/ml
Inne hormony - ok
Wymazy MUCHa - czysto
AMH 2,03 ng/ml
Utrogestan
Z supli: inozytol, wit. D, magnez, NAC, zioła Ojca Sroki
🤷🏻♂️35 lat
Obniżone wyniki badania nasienia
10.25: koncentracja 10 mln/ml, morfologia 2%, ruch postępowy 20%
11.25: koncentracja 6 mln/ml 😵
Clostilbegyt + suple
02.26: koncentracja 4.9mln/ml, morfo 0%, ruch postępowy 15% 🥲
SCD 26%
11 cs o pierwszą 🤰 -
Wszyscy mają w planach schudnąć a ja mam przytyć 🤣 wyschłam na kabanosa, ważę 52kg i jestem wysoka i źle się ze sobą nawet czuję jak widzę swoje kości ale za nic w świecie nie mogę przytyć a jem naprawdę dużo -,- po porodzie w miesiąc zrzuciłam całe 18kg i jestem jeszcze chudsza niż byłam przed porodem 🤣 przydało by mi się +8 kg👩🏼28👨🏽27
•endometrioza
🔹2 cs ❤️
⏸️ 23.12.2023
27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
29.08.2024 - SN na świat przyszła Sara🥰
🔹Starania o drugie dziecko od 1.08.2025☺️
🔹3 cs ❤️
⏸️16.10.2025
1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc
🔹Wznowienie starań od 20.12.2025
-
J.ss wrote:Czesc, mamy podobna sytuacje, rowniez mam dziecko z poprzedniego zwiazku i tam udalo sie za 1cs, a tutaj juz mamy 4 W tym roku koncze 32 lata az sobie zmienilam w stopce coby sie nie oszukiwac ze nadal mam 31🤪
Ja od wczoraj jem zdrowo, za cwiczenia sie wezme jak bede miala ranna zmiane bo z drugich zmian ledwo zyje
Mnie w tym roku 33 stuknie 😃
👩93 🧔93 👧17
Starania od 09.25
👩
TSH 1.6
Estradiol – 21,08 pg/ml (3dc)
FSH – 4,56 mIU/ml(3dc)
LH – 4,91 mIU/ml(3dc)
Prolaktyna – 14,30 ng/ml(3dc)
🧔 Oligoastenoteratozoospermia (OAT) -
Ja miałam wrócić na siłownię, ale prywatnie zadziało się u mnie słabo - śmierć bliskiej osoby i jedyne o czym ostatnio marzę to spokój i ciepło domowe. Natomiast mam nadzieję że po pogrzebie już dojdę do siebie i wrócę bo jednak ruch zawsze mi robił dobrze na głowę.
👩🏻 33 👦🏻 32
Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami
Jestem wege od ponad 10 lat
28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna
Nie poddajemy się!
Update 28.01💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Wit. E, C, Cynk, Melatonina, Tyrozyna, Selen, Jod
IO -> Siofor 500 -
Monia• u mnie też takie długie cykle i strasznie wlecze się ten czas ... Przyjdzie @ i niektóre dziewczyny zaraz po niej testują na owulkę a ja mam bite 14-17 dni czekania. To jest frustrujące. A potem po owulce czekać znów na @ .. aj długo gadać 🤭🤭🤭
Ounai ja też mam takie plany jak Ty wagowe. Wiem, że umiem to zrobić. Już mam na swoim koncie -37 kg sprzed lat. Ale ciężko się za to wziąć, żeby zacząć. A spokojnie nawet więcej niż 25 kg przydałoby mi się zrzucić. Mam nadzieję, że pod koniec tygodnia uda mi się ogarnąć chociaż to żarcie słodyczy 🫥🤐Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 stycznia, 16:07
Monia•, Ounai lubią tę wiadomość
👩🏻💼PCOS, hiperandrogenizm, IO, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, otyłość
🧑🏼 żylaki lewego powrózka nasiennego
Starania od 09.2025 ☺️ (z przerwą)
4cs -
Mi zostało jeszcze z 15 kg do celu, na razie 18 za mną, było już 20 ale przez święta trochę za dużo było pysznego ciasta.
Monia, mój mąż też próbuje nabrać masy i to też jest mega problem. Przez miesiąc prowadził go dietetyk ale okazało się, że spala dużo więcej kcal niż przyjmował, a jadł bardzo dużo, ale zdrowo. Finalnie przybrał 1 kg a przez święta to stracił. 🫣 Także wiem, że to też nie prosta sprawa.
Monia•, Ounai lubią tę wiadomość
👩❤️👨 33&38
👼 11.2018 - 7tc (puste jajo)
⏸️ 7.2019
👧🏼 02.2020
Starania o rodzeństwo od 08/25 (z przerwą 10/25)
Przygotowania od 05/24 - insulinooporność.
Metforminie do końca 05/25
Obecnie dieta i suplementy.
5cs
27.01 (10dpo) ⏸️
29.01 - beta 74,2
31.01 - beta 216
4.02 - beta 1061 -
Ja już od lat próbuje przytyć ale ciężko mi to idzie chociaż po pierwszej ciąży zostało mi kilka kg i byłam z tego zadowolona. Ale wróciłam do pracy i wszystko spadło. Mam dobrą wagę ale źle się ze sobą czuję. Najlepiej się czułam jak ważyłam 60kg i do tego dążę.Monia• wrote:Wszyscy mają w planach schudnąć a ja mam przytyć 🤣 wyschłam na kabanosa, ważę 52kg i jestem wysoka i źle się ze sobą nawet czuję jak widzę swoje kości ale za nic w świecie nie mogę przytyć a jem naprawdę dużo -,- po porodzie w miesiąc zrzuciłam całe 18kg i jestem jeszcze chudsza niż byłam przed porodem 🤣 przydało by mi się +8 kg
Monia• lubi tę wiadomość
-
Dziewczyny, jak obsługiwać aplikację premom? Zrobiłam test owu, ledwo widoczna kreska testowa więc wiadomo - negatywny. A wrzucam w apkę i pokazuje mi high.. czemu tak jest? Ta gruba kreska ma wykropkowaną linię więc łatwo dopasować. T ma być też dopasowane do tego T u góry? I co znaczy ten max po lewej? Pomóżcie 🫣
Oczywiście sama patrzę czy pozytywny czy negatywny ale przydałby się ten pik..żeby mi apka wskazała. W zeszłym cyklu mi wskazała przy bladej testowej a więc lipa.👩🏻💼PCOS, hiperandrogenizm, IO, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, otyłość
🧑🏼 żylaki lewego powrózka nasiennego
Starania od 09.2025 ☺️ (z przerwą)
4cs -
Vainchild wrote:Mi zostało jeszcze z 15 kg do celu, na razie 18 za mną, było już 20 ale przez święta trochę za dużo było pysznego ciasta.
Monia, mój mąż też próbuje nabrać masy i to też jest mega problem. Przez miesiąc prowadził go dietetyk ale okazało się, że spala dużo więcej kcal niż przyjmował, a jadł bardzo dużo, ale zdrowo. Finalnie przybrał 1 kg a przez święta to stracił. 🫣 Także wiem, że to też nie prosta sprawa.
U mnie ten sam problem z partnerem..wygląda bardzo chudo mimo wagi 80kg. Ale jest wysoki. Dużo spala w pracy i źle się czuję jak jest taki wysuszony ale przytyć nie idzie. Kiedyś z odżywkami białkowymi mu się udało ciutkę ale to tyle pilnowania i tyle roboty, że to nie dla niego 🙈. Z chęcią oddałbym mu swoje kg, żeby i moje spalił w pracy.👩🏻💼PCOS, hiperandrogenizm, IO, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, otyłość
🧑🏼 żylaki lewego powrózka nasiennego
Starania od 09.2025 ☺️ (z przerwą)
4cs -
Dziewczyny a jaka bieżnie polecacie? uwielbiam biegać...
Bardzo za tym tęsknie, jednak mieszkam w takiej okolicy że bieganie po ciemku nie dla mnie 🙈 a mam możliwośc tylko wieczorem jak już.
Myślałam, ze przyszła @,ale jakos pewna nie jestem... Kilka godzin i tylko trochę w sumie na podpasce i taka mocno brunatna krewka... Testowałam wczoraj i była biel. Nie chce sobie też za każdym razem wmawiać symptomów 😅 ale nie daje mi to spokoju.31 👩❤️👨 34
💛10.2024 -
Ja mam taką z 4fizjo za dosłownie 1000 zł do 12 km/h, a i tak zazwyczaj ustawiona na 5 km/hRisaya wrote:Dziewczyny a jaka bieżnie polecacie? uwielbiam biegać...
Bardzo za tym tęsknie, jednak mieszkam w takiej okolicy że bieganie po ciemku nie dla mnie 🙈 a mam możliwośc tylko wieczorem jak już.
Myślałam, ze przyszła @,ale jakos pewna nie jestem... Kilka godzin i tylko trochę w sumie na podpasce i taka mocno brunatna krewka... Testowałam wczoraj i była biel. Nie chce sobie też za każdym razem wmawiać symptomów 😅 ale nie daje mi to spokoju.
-
Inozytol przy pcos to tak naprawdę podstawa ja nie mam pcos ale io i pije z prenacaps.Basiax wrote:Dziewczyny, czytałam pozytywne opinie na temat Inizytolu przy pcos, IO, staraniach itd. Brała któraś? Ile można zażywać?
Ale nie każdy inozytol jest odpiwiedni
Ważne by był stosunek 40:1
Kiedys brakam z fertistimu ale po zmianie składu musialam poszukać czegoś nowego dlatego wybrałam z prenacaps tyle że jest on akurat do picia . Ale w kapsułkach tez są.
Basiax, KAaareii lubią tę wiadomość
30CS (wcześniej 3,5 roku)
A. 👱♀️ 28 . A 🧔♂️ 30
Brak owulacji - LUF ❌️
Przewaga Estrogenowa ❌️
Krótka Faza Lutealna ❌
Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
Hiperandrogenizm ❌
Mthfr homo, Pai Hetero ❌
KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200. -
Insulinka wrote:U mnie ten sam problem z partnerem..wygląda bardzo chudo mimo wagi 80kg. Ale jest wysoki. Dużo spala w pracy i źle się czuję jak jest taki wysuszony ale przytyć nie idzie. Kiedyś z odżywkami białkowymi mu się udało ciutkę ale to tyle pilnowania i tyle roboty, że to nie dla niego 🙈. Z chęcią oddałbym mu swoje kg, żeby i moje spalił w pracy.
Mój jeszcze nie jest zniechęcony i podejmuje kolejną próbę. Właśnie zaczął współpracę z innym dietetykiem. Też waży 80 kg, ale nie jest aż tak wysoko, raczej standardowy. Siłownia mu trochę pomogą jeśli chodzi o sylwetkę, jeszcze kilka lat temu był taki wysuszony.
Myślę, że to nie sprawiedliwe, że nie można się podzielić kilogramami. 😋👩❤️👨 33&38
👼 11.2018 - 7tc (puste jajo)
⏸️ 7.2019
👧🏼 02.2020
Starania o rodzeństwo od 08/25 (z przerwą 10/25)
Przygotowania od 05/24 - insulinooporność.
Metforminie do końca 05/25
Obecnie dieta i suplementy.
5cs
27.01 (10dpo) ⏸️
29.01 - beta 74,2
31.01 - beta 216
4.02 - beta 1061 -
Basiax wrote:Dziewczyny, czytałam pozytywne opinie na temat Inizytolu przy pcos, IO, staraniach itd. Brała któraś? Ile można zażywać?
Ja przy IO mam zalecenie od dietetyka klinicznego 2000j/dzień. I taką porcje mniej więcej biorę. Wcześniej piłam prenacaps Ovi, teraz mam jakiś w tabletkach od aliness.
Basiax lubi tę wiadomość
👩❤️👨 33&38
👼 11.2018 - 7tc (puste jajo)
⏸️ 7.2019
👧🏼 02.2020
Starania o rodzeństwo od 08/25 (z przerwą 10/25)
Przygotowania od 05/24 - insulinooporność.
Metforminie do końca 05/25
Obecnie dieta i suplementy.
5cs
27.01 (10dpo) ⏸️
29.01 - beta 74,2
31.01 - beta 216
4.02 - beta 1061 -
Risaya wrote:Dziewczyny a jaka bieżnie polecacie? uwielbiam biegać...
Bardzo za tym tęsknie, jednak mieszkam w takiej okolicy że bieganie po ciemku nie dla mnie 🙈 a mam możliwośc tylko wieczorem jak już.
Myślałam, ze przyszła @,ale jakos pewna nie jestem... Kilka godzin i tylko trochę w sumie na podpasce i taka mocno brunatna krewka... Testowałam wczoraj i była biel. Nie chce sobie też za każdym razem wmawiać symptomów 😅 ale nie daje mi to spokoju.
Od wczoraj mam podobnie. Bardzo skąpy brunatny wypływ. Mija już około 24h i dopiero coś się zaczyna bardziej rozkręcać. W dodatku zamiast standardowego bólu okresowego odczuwałam od kilku dni kłucie tylko w 1 punkcie macicy. Oczywiście myśli miałam ciekawe... 🤣 no ale teraz już czuję, że to @.
Czekam na luty. 💪👩34 👦35 & 🐕 🐕
starania od 10.25 -
O to ciekawe. Z tej samej firmy są w kapsułkach? Można łączyć z pregną itd? Mam podejrzenie IO. A znalazłam prenacaps ovi + nac proszek. Ten zazywasz? Może zamowie. Ciekawe czy po ewentualnie ciąży też można brać regularnie.Anka96 wrote:Inozytol przy pcos to tak naprawdę podstawa ja nie mam pcos ale io i pije z prenacaps.
Ale nie każdy inozytol jest odpiwiedni
Ważne by był stosunek 40:1
Kiedys brakam z fertistimu ale po zmianie składu musialam poszukać czegoś nowego dlatego wybrałam z prenacaps tyle że jest on akurat do picia . Ale w kapsułkach tez są.Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 stycznia, 18:47
-
Brałam 1 cykl z prenacaps ovu proszek z nac - ale zwiększałam porcję z 2 g więc brałam tak żeby wychodziło 4 g. Następny cykl byłam Aliness też tak żeby wychodziło mniej więcej 4 g tam jest około chyba 644 mg w jednej tabletce więc trochę łykania było. Plus Nac też z aliness.
W tym cyklu ze względu na święta i jakieś takie zawirowania w końcu nie zamówiłam żadnego inozytolu i jest u mnie dzisiaj 3 DPO i juz czuję że pms będzie większy (juz zaczęły pobolewać piersi itd.).
Chcę zamówić Fertistim - bo wrócił tez różowy z dobrym składem- kosztuje około 100 zł na miesiąc ale wtedy jest i inozytol w dobrych proporcjach 40 do 1, od razu witamina D kwas foliowy.
Ale stwierdziłam że poczekam już to testowania i wtedy najwyżej zamówię nową suplementację.
Brałam 2 czy 3 cykle prenacaps start , inozytol, nac, magnez, cynk, dha, Cholina, witaminy b (byla tez przerwa bo miałam wysokie poziomy), wit c i e, koenzym q 10 z 5 miesięcy mysle juz biorę, piję też omega, sporo tego, ale myślę że od 4 lat biorę różne suple, badam poziomy i dostosowuje, ale widzę że choruje raz max 2 w roku i to tyle. Czasem robię kilka tygodni przerwy i wracam.
Basiax lubi tę wiadomość
K: 36 lat, M: 36 lat - starania o pierwsze dziecko
PCOS wyciszone, insulinooporność wyciszona (metrofmina 1500 mg)
-po zmianie trybu życia (start przygotowań do ciąży i poprawy zdrowia 11. 2023)
10.2024 odstawienie AH po 7 latach
01.2025 poronienie samoistne i przerwa w staraniach
start starań 10.2025, obecnie 4 CS
- metformina, inozytol, nac, omega, prenacaps multi 1, cholina, wit d., q10, probiotyki,
