Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Męska płodność - jakie składniki naprawdę warto suplementować w czasie starań o dziecko?
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Dziewczyny, czas zadbać o męską płodność!
1 saszetka pełna mocy dla wsparcia jakości nasienia 🔥
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Noworoczne postanowienie wybrane - we wrześniu mamuśką zostanę ! 🤰
Odpowiedz

Noworoczne postanowienie wybrane - we wrześniu mamuśką zostanę ! 🤰

Oceń ten wątek:
  • Paula. Autorytet
    Postów: 1810 2362

    Wysłany: 13 stycznia, 14:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Czy któraś z Was w ciąży brała/bierze heparynę w zastrzykach i wspomina dobrze ciążę, bez powikłań, problemów itd?
    Robiłam sobie całą ciąże z córką zastrzyki z Clexane. Ogólnie cała ciąża przebiegała bez większych zmartwień jedynie w okolicach 30tc zaczęła mi sie szyjka skracać i urodziłam nagle w 33tc (dlaczego? Lekarze nie byli wstanie mi tego wyjaśnić)

    👩32 👨🏼34 👧9 & 🐈🐈‍⬛
    👼02.2015 (10tc) & 👼06.2016 (6tc)
    👶💜 33tc - 19.12.2017
    Starania od 2024 (od kilku lat żadnej antykoncepcji)
    04.2025r - początek cykli stymulowanych
    08.2025r - stymulacja IVF - czas start
    15.08 - punkcja - wyhodowano 5 zarodków
    20.08 - transfer zarodka 4AB; 27.08 - ⏸️; 28.08 -🩸6.5 ; 30.08 - 3,3💔
    09.2025 - przygotowanie do II transferu
    10.2025 - torbiel. Wstrzymanie starań
    01.12.2025 - kontrol u gina - torbiel się wchłoneła
    02.01.2026 - transfer Zarodka 5BB ❄️🩵
    07.01 - 5dpt ⏸️
    09.01 - 7dpt beta 86,4 ❄️
    12.01 - 10dpt beta 342,6 ❄️
    17.01 - 15dpt beta 4464 ❄️ prog 13,60
    22.01 - 20dpt beta 22295,8❄️ prog 13,39
    26.01 - 24dpt beta 52137,4❄️ prog 21,75
    Na pokładzie jeszcze 3❄️❄️❄️
    🍀pozytywne myśli przyciągają pozytywne skutki 🍀
    preg.png
  • Anett9300 Autorytet
    Postów: 545 130

    Wysłany: 13 stycznia, 14:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Czy któraś z Was w ciąży brała/bierze heparynę w zastrzykach i wspomina dobrze ciążę, bez powikłań, problemów itd?

    Brałam całą ciążę i nawet dłużej. Heparyna jest po to by pomóc 😊

    🙍‍♀️93’ 🙍‍♂️93’

    10.2021 💔👼
    10.2022 👧
    Starania od 12.2024
    07.2025 histeroskopia, usunięcie zrostów, zapalnie endometrium
    08.2025 ⏸️
    08.2025 cp 💔
    12.2025 drożność jajowodów

    Potwierdzone dodatnie ANA1, mutacja MTHFR, PAI-1
    Badania hormonalne 👍
    Badanie nasienia 👍
    Pozostałe wyniki 👍
  • Buburuza Ekspertka
    Postów: 170 179

    Wysłany: 13 stycznia, 14:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Reja13 wrote:
    Ounai, oczywiście, że chętnie bym została Twoją parą 🫶
    Oprócz podpasek zgadzam się z tematem bielizny - bawełna przede wszystkim! Te wszystkie ładne koronki są dla mnie na max kilka godzin i na noc od razu zmieniałam na dobrą bawełnę 🤍 może nie sexy dla męża, ale zdrowie najważniejsze 😂

    Ale bawełniana nie musi być nudna ❤️ ja w wakacje dorwałam z esotiq bawełniane majtki obszyte delikatnie koronką. I są mega! Plus wszystkie bezszwowe bawełniane też dobrze na dupce leżą 🥳😅

    👩🏻28 👨🏻‍🦱30
    👫🏻2016
    💒2022
    👦🏻2024
    Regularne cykle, ale często bez owulki👎
    Wyniki w porządku 😌 nawet dużo lepsze niż przed pierwszym bobasem.
  • Nadzieja_95 Autorytet
    Postów: 662 951

    Wysłany: 13 stycznia, 14:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Czy któraś z Was w ciąży brała/bierze heparynę w zastrzykach i wspomina dobrze ciążę, bez powikłań, problemów itd?

    Ja brałam całą ciążę i do końca połogu. Na początku było ciężko, ale potem już się przyzwyczaiłam i było ok 😊 urodziłam córeczkę w 39 tc. Pod koniec ciąży miałam podejrzenie cholestazy ciążowej i musiałam być na patologii kilka dni.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 stycznia, 15:02

    Basiax lubi tę wiadomość

    Starania od 05/2022

    Ona 29 lat👱‍♀️
    ✔️Hormony w normie
    ✔️Regularne owulacje
    ❌️MTHFR hetero
    ❌️Endometrioza
    ❌️Niedrożny jajowód
    ❌️PAI-homo
    ❌️Kir BX (brak 4/5 kirów implantacyjnych)

    On 31 lat🙋
    ✔️Badania w normie

    09.2024 r. Kwalifikacja do in vitro
    11.2024 r. Punkcja

    11/2024 r. Transfer 4AA❌️
    01/2025 r. Transfer 4AA cb 💔❌️
    02/2025 r. Transfer 3BA ❤️
    (Luteina, cyclogest, clexane, acard, encorton, estrofem)
    5 dpt - 28,3
    7 dpt - 103
    9 dpt - 340
    12 dpt - 1230
    23 dpt - jest ❤️
    Prenatalne - ryzyka niskie, dziewczynka 💗
    17+6 223g 🥰
    20+5 400g 🥰
    29+1 1380g 🥰
    30+5 1670g 🥰
    33 2000g 🥰
    36+1 2700g 🥰

    39 tc cc 3350 g, 57 cm 💕

    age.png
  • Forza Znajoma
    Postów: 23 17

    Wysłany: 13 stycznia, 15:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Czy któraś z Was w ciąży brała/bierze heparynę w zastrzykach i wspomina dobrze ciążę, bez powikłań, problemów itd?

    Ja brałam w drugiej ciąży. Bobas wcześniak ale prawdopodobnie z powodu mojej cukrzycy ciążowej bo mi pod koniec ciąży zapotrzebowanie na insulinę spadało zamiast rosnąć 🙈

    💔 2023
    💜 2025

    „Nasz nieskończony smutek może być uleczony tylko przez nieskończoną miłość.”
  • Seabird Ekspertka
    Postów: 134 146

    Wysłany: 13 stycznia, 15:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angel93 wrote:
    Sprawdzałam internety i piszą, że są różne umiejscowienia tych mięśniaków i faktycznie moze utrudniać. Mój chyba jest tak położony że nie utrudnia. Co ciekawe jakos 3 miesiące temu byłam u innej lekarki i ona go nie widziała. Jest to możliwe, że tak szybko by się pojawił? I od czego to powstaje w ogóle 🤔

    Hej, ja mam 3 małe mięśniaki widoczne odkąd tylko robię USG transwaginalne (zaczęłam gdzieś po 20 roku życia). Wszyscy ginekolodzy u których byłam od tego czasu (będzie gdzieś z 5-8 lekarzy 😅) potwierdzili, ze są na tyle małe i tak umiejscowione, że nie powinny wpływać na starania i ciążę. Od wielu lat nie rosną, ale podobno mogą powodować bardziej bolesne i obfite miesiączki (ja takie mam). Póki co nie dostałam żadnych zaleceń żeby je usuwać bądź leczyć hormonami, obserwuję je tylko regularnie na wizytach :)

    Angel93 lubi tę wiadomość

    32👩🏼& 36👨

    12cs ⏳

    12.2025 CB 💔

    💉3 dc
    TSH 1,154 µIU/ml
    FSH 6,01 mIU/ml
    LH 6,56 mIU/ml
    Estradiol (E2) 26,30 pg/ml

    💉 7 dpo
    Progesteron: 16,51 ng/ml
    Estradiol: 133,60 pg/ml

    💊 Health Labs Feme Complex + witamina D w kroplach + OmegaMe
    💊 Aliness magnez potas B6
  • Dudu13 Przyjaciółka
    Postów: 82 34

    Wysłany: 13 stycznia, 16:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, wbijam w wątek gościnnie
    Homocysteina 10,2 u męża przy poziome B12 720, kwas foliowy 11,90. Proszę o pomoc w interpretacji ☺️
    Przed badaniem nieregularnie ale brak pregna start On (kwas foliowy, B12)

    👩‍❤️‍💋‍👨 29 starania od końca 24
    08.2024 histeroskopia, polip 🙋‍♀️
    1-03.25 9/12tc 💔 11.25💔 CB

    💃MTHFR,PAI: hetero
    🆘11.25 AMH 0,68 🥺
    PRG 7dpo 🆗 ale📉 >📌cyclogest
    OGTT, andr. 🆗 ale DHEAS 170>📌biosteron
    LH/FSH ⬇️E2 🆗
    Homocysteina, D3,k.fol🆗
    B12, Ferrytyna 🔜🆙
    MUCH, APS, b.C i S🆗
    💊 euthyrox, D3,feroplex+ Multilac, Q10, NAC, melat., Bcomplex, omega, Mg, Zn, folian, wiesiołek, Acard, biosteron

    🕺 nasienie 🆗 ale morf. 0% 🫣
    TT, LH, FSH - dolna granica, FT 🆗
    SHGB ⬇️ D3 ⬇️ Homocysteina ⬆️
    💊 Pregna Start ON, Q10, D3, NAC, Mg, Zn, omega, LC ALC, inozytol, B complex

    02.26⏩️📋 monitoring, zmiana diety‼️wykluczenie celiaki 🧬 antygen HP i pasożyty❓usg pod endo❓
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1532 1492

    Wysłany: 13 stycznia, 18:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Czy któraś z Was w ciąży brała/bierze heparynę w zastrzykach i wspomina dobrze ciążę, bez powikłań, problemów itd?
    Biorę clexane w ciąży

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 - 10 cm i 130g
    26.01: 18+4 - 250g chłopaka
    23.02: ⌛️

    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2026
    ❤️ ECHO SERCA PŁODU: 17.03.2026
    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Smeegi Znajoma
    Postów: 21 20

    Wysłany: 13 stycznia, 18:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, gratuluję dwóch kreseczek!
    Przytulam wszystkie z 🐒. Mnie również odwiedziła. Niby się spodziewałam, a jednak po cichu liczyłam, że to będzie złoty strzał. O ile w poprzednim cyklu miałam całą masę objawów przed okresem, tak tym razem całkowita cisza i spokój. To dopiero mój drugi cykl gdy się obserwuje więc wszystko jest takie nowo-stare. Jestem już na drodze do kolejnej owulacji. Oby to był szczęśliwy cykl 🤞

    Jeśli chodzi o mięśniaki to mam dwie sztuki, jeden 2cm, drugi 3cm. Dla mnie wydają się olbrzymie, ale lekarz mówi, że są umiejscowione "na zewnątrz" w sensie nie do jamy macicy i że nie powinny być problemem jeśli chodzi o ciążę. U mnie nie wywołują żadnych objawów. Muszę tylko co 6miesiecy sprawdzać czy nie rosną. U mnie to chyba przede wszystkim czynnik genetyczny. Moja mama miała bardzo dużo i była operowana. Podobno sami lekarze się zdziwili, bo na USG sytuacja nie wyglądała aż tak źle.

    Buburuza, Angel93 lubią tę wiadomość

    👱🏻‍♀33

    11.2025r - start 📢

    2cs🤞
  • Buburuza Ekspertka
    Postów: 170 179

    Wysłany: 13 stycznia, 19:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Całą swoją karierę tyle nie testowałam owulakow jednego dnia.
    Te paskowe to 4’ostatnie są z dziś.
    Dla porównania facelle
    https://ibb.co/Ld7B7zyB
    https://ibb.co/gbwsDJ8b
    Ale w tym cyklu będę testować do @ lub bety więc będę zdawać relację 😮‍💨

    Angel93 lubi tę wiadomość

    👩🏻28 👨🏻‍🦱30
    👫🏻2016
    💒2022
    👦🏻2024
    Regularne cykle, ale często bez owulki👎
    Wyniki w porządku 😌 nawet dużo lepsze niż przed pierwszym bobasem.
  • Karina123 Autorytet
    Postów: 455 446

    Wysłany: 13 stycznia, 19:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bawełniane majtki, ba nawet bawełniane wkładki higieniczne to dla mnie taki game changer. No i spanie bez majtek :) Infekcje praktycznie pożegnane, a miewałam ogromny problem i to do tego stopnia że infekcje miałam np po upraniu bielizny w zbyt mocnych środkach.

    👩🏼
    ➡️ PCOS, zrosty, mięśniak, usunięty polip endometrialny
    suple: fertistim, dha, cynk, nac, q10, wit.d
    👦🏻
    ➡️ obniżone parametry nasienia
    suple: fertistim

    👩🏼‍❤️‍👨🏻🐶🐶
  • Buburuza Ekspertka
    Postów: 170 179

    Wysłany: 13 stycznia, 19:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karina123 wrote:
    Bawełniane majtki, ba nawet bawełniane wkładki higieniczne to dla mnie taki game changer. No i spanie bez majtek :) Infekcje praktycznie pożegnane, a miewałam ogromny problem i to do tego stopnia że infekcje miałam np po upraniu bielizny w zbyt mocnych środkach.

    Ajajaj to faktycznie
    Niech żyje wolnosc 😅✌️😘

    Karina123 lubi tę wiadomość

    👩🏻28 👨🏻‍🦱30
    👫🏻2016
    💒2022
    👦🏻2024
    Regularne cykle, ale często bez owulki👎
    Wyniki w porządku 😌 nawet dużo lepsze niż przed pierwszym bobasem.
  • Reja13 Autorytet
    Postów: 258 369

    Wysłany: 13 stycznia, 20:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O spanie bez chciałam uskutecznić, ale śpi z nami psina 😆

    35 😍 38 😎
    Starania o pierwsze dziecko - luty 2025 🍓

    💊 Suplementy, leki:
    Ona: Euthyrox 25, Omega 3-6, B12, witamina D3, Inozytol, magnez, czysty folian, NAC, cynk
    On: Omega 3-6, czysty folian, magnez, cynk, B12

    🕐 Długość cyklu - 29 - 30 dni

    Progesteron 8dpo - 12,79
    Estradiol 8dpo - 128
    Tarczyca: TSH - 2,72 -> 2,26 (listopad 2025), FT3 - 4,9, FT4 - 14,2, ATG - 293,54, ATPO - 430,94
    Prolaktyna - 14,32
    Ferrytyna - 58
    Żelazo - 118
    D3 - 28,3
    AMH - 0,65
    FSH - 5,86
  • Angel93 Ekspertka
    Postów: 134 146

    Wysłany: 13 stycznia, 20:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Buburuza Ładny pik 😁 udanego serduszkowania

    Ja próbowałam ale nie potrafię spac bez 😆 bardziej komfortowo sie czuje jednak z majciochami

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 stycznia, 20:10

    Buburuza lubi tę wiadomość

    👩93 🧔93 👧17

    Starania od 09.25

    👩
    TSH 1.6
    Estradiol – 21,08 pg/ml (3dc)
    FSH – 4,56 mIU/ml(3dc)
    LH – 4,91 mIU/ml(3dc)
    Prolaktyna – 14,30 ng/ml(3dc)

    🧔 przed badaniem nasienia
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15939 22656

    Wysłany: 13 stycznia, 20:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja to w ogóle lubię nago spać ale teraz mam dzieci to się już nie da. Co do cholestazy, to ona nie ma związku z heparyną. Miałam cholestazę dwukrotnie i teraz niestety też się spodziewam.

    Edit: ide jutro powtorzyc bete, trzymajcie kciuki

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 stycznia, 20:27

    Basiax, Cerva, Maalwii, KAaareii, Angel93, .aś., askowe, Reja13, monii00 lubią tę wiadomość

    👩🏻‍🦰41🧔🏻39
    👦🏻2015 4640g SN (11cs)
    👱🏻‍♀2020 3520g SN (1cs)

    6cs po usunięciu jajowodu
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml

    Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
    Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml

    Rośnij maluszku
    preg.png
  • Basiax Autorytet
    Postów: 345 159

    Wysłany: 13 stycznia, 20:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eliora wrote:
    Biorę clexane w ciąży
    I wszystko w porzadku? :) Jakieś skutki uboczne?

  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 326 465

    Wysłany: 13 stycznia, 20:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Buburuza wrote:
    Całą swoją karierę tyle nie testowałam owulakow jednego dnia.
    Te paskowe to 4’ostatnie są z dziś.
    Dla porównania facelle
    https://ibb.co/Ld7B7zyB
    https://ibb.co/gbwsDJ8b
    Ale w tym cyklu będę testować do @ lub bety więc będę zdawać relację 😮‍💨

    O to chyba 14 dpo o tej 17 masz pik? Brawo za wytrwałość, mi się w tym cyklu nie chciało 🙈

    Buburuza lubi tę wiadomość

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 11.12💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Witamina E, Witamina C, Cynk, Melatonina, Berberyna, Selen, Jod
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1532 1492

    Wysłany: 13 stycznia, 20:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    I wszystko w porzadku? :) Jakieś skutki uboczne?

    Hmm, nie zauważyłam by coś z heparyną miało związek

    Basiax lubi tę wiadomość

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 - 10 cm i 130g
    26.01: 18+4 - 250g chłopaka
    23.02: ⌛️

    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2026
    ❤️ ECHO SERCA PŁODU: 17.03.2026
    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15939 22656

    Wysłany: 13 stycznia, 20:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    I wszystko w porzadku? :) Jakieś skutki uboczne?
    Basia, a czemu wypytujesz o skutki uboczne? Lwlarz coś mówił?
    Często jest tak, ze wskazania do heparyny sa po to, zeby nie doszlo do obumarcia plodu. Wiec nawet jesli mialyby byc jakies skutki uboczne to mysle ze to nadal lepsze niz poronienie

    👩🏻‍🦰41🧔🏻39
    👦🏻2015 4640g SN (11cs)
    👱🏻‍♀2020 3520g SN (1cs)

    6cs po usunięciu jajowodu
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml

    Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
    Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml

    Rośnij maluszku
    preg.png
  • Nadzieja_95 Autorytet
    Postów: 662 951

    Wysłany: 13 stycznia, 21:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Ja to w ogóle lubię nago spać ale teraz mam dzieci to się już nie da. Co do cholestazy, to ona nie ma związku z heparyną. Miałam cholestazę dwukrotnie i teraz niestety też się spodziewam.

    Edit: ide jutro powtorzyc bete, trzymajcie kciuki

    Nigdzie nie napisałam, że cholestaza ma coś wspólnego. 😊 Basia pytała ogólnie o przebieg ciąży przy braniu heparyny, więc wspomniałam, że urodziłam w 39 tc, ale jedynie wystąpiło pod koniec ciąży podejrzenie cholestazy 😊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 stycznia, 21:37

    Ounai lubi tę wiadomość

    Starania od 05/2022

    Ona 29 lat👱‍♀️
    ✔️Hormony w normie
    ✔️Regularne owulacje
    ❌️MTHFR hetero
    ❌️Endometrioza
    ❌️Niedrożny jajowód
    ❌️PAI-homo
    ❌️Kir BX (brak 4/5 kirów implantacyjnych)

    On 31 lat🙋
    ✔️Badania w normie

    09.2024 r. Kwalifikacja do in vitro
    11.2024 r. Punkcja

    11/2024 r. Transfer 4AA❌️
    01/2025 r. Transfer 4AA cb 💔❌️
    02/2025 r. Transfer 3BA ❤️
    (Luteina, cyclogest, clexane, acard, encorton, estrofem)
    5 dpt - 28,3
    7 dpt - 103
    9 dpt - 340
    12 dpt - 1230
    23 dpt - jest ❤️
    Prenatalne - ryzyka niskie, dziewczynka 💗
    17+6 223g 🥰
    20+5 400g 🥰
    29+1 1380g 🥰
    30+5 1670g 🥰
    33 2000g 🥰
    36+1 2700g 🥰

    39 tc cc 3350 g, 57 cm 💕

    age.png
‹‹ 41 42 43 44 45 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Objawy ciąży i testy ciążowe – co powinnaś wiedzieć?

Czy to nietypowe zachcianki, czy zmiany nastroju zwiastują nowy etap w Twoim życiu? Poznaj kluczowe objawy ciąży oraz najpopularniejsze testy ciążowe, które rozwieją Twoje wątpliwości i pozwolą odkryć, czy naprawdę zostaniesz mamą. Podajemy ważne informacje! Sprawdź!

CZYTAJ WIĘCEJ

7 porad, jak ubrać dziecko na zimowy spacer

Niekiedy zimowa aura za oknem może zniechęcać do spacerów... Tymczasem jest to świetny sposób na budowanie odporności, dotlenienie organizmu i zapewnienie aktywności fizycznej dla dziecka. Jak zatem przygotować się na zimowy spacer? Sprawdź 7 porad, jak ubrać dziecko!

CZYTAJ WIĘCEJ

Jakie suplementy i witaminy warto przyjmować w ciąży? Poradnik dla przyszłych mam

Ciąża to czas szczególnych potrzeb organizmu, w którym odpowiednia podaż witamin i minerałów odgrywa kluczową rolę dla zdrowia mamy i prawidłowego rozwoju dziecka. Jakich składników nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy i kiedy warto sięgnąć po suplementy? W artykule wyjaśniamy, które witaminy i minerały są najważniejsze w ciąży, jak wybierać bezpieczne preparaty oraz jak zaplanować suplementację zgodnie z aktualnymi rekomendacjami specjalistów.

CZYTAJ WIĘCEJ