Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Męska płodność - jakie składniki naprawdę warto suplementować w czasie starań o dziecko?
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Dziewczyny, czas zadbać o męską płodność!
1 saszetka pełna mocy dla wsparcia jakości nasienia 🔥
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Noworoczne postanowienie wybrane - we wrześniu mamuśką zostanę ! 🤰
Odpowiedz

Noworoczne postanowienie wybrane - we wrześniu mamuśką zostanę ! 🤰

Oceń ten wątek:
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13266 17710

    Wysłany: 13 stycznia, 21:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Czy któraś z Was w ciąży brała/bierze heparynę w zastrzykach i wspomina dobrze ciążę, bez powikłań, problemów itd?
    Brałam całą ciążę, ciąża była super. Krwawienia do 15 tc ale przyczyną były najpierw krwiaki a później konflikt grupowy (najprawdopodobniej). Po podaniu immunoglobulin krwawienia ustały, reszta ciąży bez problemów 🥰

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • Monia• Autorytet
    Postów: 925 1124

    Wysłany: 13 stycznia, 21:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karina123 wrote:
    Bawełniane majtki, ba nawet bawełniane wkładki higieniczne to dla mnie taki game changer. No i spanie bez majtek :) Infekcje praktycznie pożegnane, a miewałam ogromny problem i to do tego stopnia że infekcje miałam np po upraniu bielizny w zbyt mocnych środkach.
    Ja tak samo, od zawsze noszę tylko bawełniane majtki i śpię bez i nigdy w życiu nie miałam żadnej infekcji. Jedynie po poronieniu ale to przez to że ciągle mnie badali i mi tam wkładali paluchy i usg.. a tak to naprawdę nigdy w życiu nie miałam infekcji

    Buburuza lubi tę wiadomość

    👩🏼28👨🏽27
    4x🐈🐈‍⬛🐈🐈‍⬛
    •endometrioza
    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - SN na świat przyszła Sara🥰

    🔹Starania o drugie dziecko od 1.08.2025☺️
    🔹3 cs ❤️
    ⏸️16.10.2025
    1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc

    🔹Wznowienie starań od 20.12.2025

    age.png
  • Buburuza Ekspertka
    Postów: 170 179

    Wysłany: 13 stycznia, 21:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mika1992 wrote:
    O to chyba 14 dpo o tej 17 masz pik? Brawo za wytrwałość, mi się w tym cyklu nie chciało 🙈

    Właśnie coś mi nie gra bo zawsze owulację mam zdecydowanie później 😩
    Ale z testów tak by wychodziło 😮‍💨❤️

    👩🏻28 👨🏻‍🦱30
    👫🏻2016
    💒2022
    👦🏻2024
    Regularne cykle, ale często bez owulki👎
    Wyniki w porządku 😌 nawet dużo lepsze niż przed pierwszym bobasem.
  • Buburuza Ekspertka
    Postów: 170 179

    Wysłany: 13 stycznia, 22:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monia• wrote:
    Ja tak samo, od zawsze noszę tylko bawełniane majtki i śpię bez i nigdy w życiu nie miałam żadnej infekcji. Jedynie po poronieniu ale to przez to że ciągle mnie badali i mi tam wkładali paluchy i usg.. a tak to naprawdę nigdy w życiu nie miałam infekcji

    Lajk za majtki i brak infekcji nie za infekcję po poronieniu 🫂

    Monia•, Ounai lubią tę wiadomość

    👩🏻28 👨🏻‍🦱30
    👫🏻2016
    💒2022
    👦🏻2024
    Regularne cykle, ale często bez owulki👎
    Wyniki w porządku 😌 nawet dużo lepsze niż przed pierwszym bobasem.
  • .aś. Autorytet
    Postów: 1442 1938

    Wysłany: 13 stycznia, 22:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monii00 wrote:
    .aś. nisza w ciąży wiąże się z częstymi kontrolami w ciąży, czy tak miałaś? U mnie 1 cm po porodzie zobaczymy czy się coś zmieniło. Mojej znajomej teraz w grudniu rodziła to rozchodziła się blizna, więc tym się też martwię. Każdą miałaś cc?

    Co do podpasek to prawda, ja już dawno przerzuciłam się na bawełniane i polecam z biedry, są spoko. Tak samo plastikowe pojemniki/butelki na wodę zamieniłam na szklane lub metalowe. Fajne posty ma hormonalna_przestrzeń na IG z podpowiedziami odnośnie składu. Korzystałam też z darmowego webinaru dieta wg cyklu uważam, że jest świetna.

    W trakcie ciąży nie było żadnych dodatkowych interwencji. W zasadzie nikt na to nie patrzył. Jak poszłam na kwalifikacje do proby vba2cc to lekarz powiedział, że znakomita większość kobiet na mniejsze lub większe ubytki. Prawie urodziłam naturalnie.

    Co ciekawe... Po 2 CC już niszy nie ma. I generalnie podobno jestem zszyta lepiej niż po 1 xd

    Buburuza, monii00 lubią tę wiadomość

    🩷2015
    🩷2018
    🩵2023
    🩶?3cs (od 11.2025)


    3x zielone światło na zajście w ciążę po 3cc
    1 wizyta: 5.05 ✅ blizna ciągła - 5 mm 🎉
    2 wizyta: ✅ 7.08 mamy zielone światło 🥹
    3 wizyta: ?

    ---
    Późne owulacje
    Karmienie piersią
    PCOS

    Plan na 3cs:
    1) Wit. D
    2) Pueria Duo
    3) zasypianie o 23
    4) <94kg
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 326 465

    Wysłany: 13 stycznia, 22:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Buburuza wrote:
    Właśnie coś mi nie gra bo zawsze owulację mam zdecydowanie później 😩
    Ale z testów tak by wychodziło 😮‍💨❤️

    Nie ustawaj w takim razie ze staraniami, czasami warto zaufać intuicji. :) mi w zeszłym miesiącu testy pokryły się z monitoringiem, ale w poprzednim.. pokazało dwa piki xD

    Buburuza lubi tę wiadomość

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 11.12💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Witamina E, Witamina C, Cynk, Melatonina, Berberyna, Selen, Jod
  • .aś. Autorytet
    Postów: 1442 1938

    Wysłany: 13 stycznia, 22:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ciekawy temat z tymi podpaskami. Ja próbuję się przekonać do majtek menstruacyjnych, ale kończy się tak, że idą i majtki i podpaska... 2 lata stosowałam też kubeczki, ale po porodzie mi jakoś nie po drodze.

    Dzisiaj dalej mnie mocno bolało... Jeśli mogę to poproszę o wpisanie na testowanie 18.01. Wynik na pewno nie będzie 100% i dalej przypuszczam, że nic z tego, ale można się będzie połudzić...

    Mika1992 lubi tę wiadomość

    🩷2015
    🩷2018
    🩵2023
    🩶?3cs (od 11.2025)


    3x zielone światło na zajście w ciążę po 3cc
    1 wizyta: 5.05 ✅ blizna ciągła - 5 mm 🎉
    2 wizyta: ✅ 7.08 mamy zielone światło 🥹
    3 wizyta: ?

    ---
    Późne owulacje
    Karmienie piersią
    PCOS

    Plan na 3cs:
    1) Wit. D
    2) Pueria Duo
    3) zasypianie o 23
    4) <94kg
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 8753 17487

    Wysłany: 14 stycznia, 00:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Czy któraś z Was w ciąży brała/bierze heparynę w zastrzykach i wspomina dobrze ciążę, bez powikłań, problemów itd?
    Biorę od samego początku ciąży, czuję się bardzo dobrze, rzeczy które mi dolegają nie mają żadnego związku z heparyną (z początku łożysko przodujące, teraz przeciążenia mięśni i spojenia).

    Buburuza lubi tę wiadomość

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
    01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
    07.24 puste jaja płodowe 💔💔
    9 x letrozol ❌

    30♀️34♂️
    ◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
    ◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
    ◾crossmatch 25,3%
    ◾MSOME: 0% + 1%

    03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
    04.25 FET beta 10dpt <0,1
    05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB

    🌈naturals po scratchingu
    30.07 ⏸️
    accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,8
    Kubuś 💙
    preg.png
  • Karina123 Autorytet
    Postów: 455 446

    Wysłany: 14 stycznia, 07:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Melduję 🐵

    👩🏼
    ➡️ PCOS, zrosty, mięśniak, usunięty polip endometrialny
    suple: fertistim, dha, cynk, nac, q10, wit.d
    👦🏻
    ➡️ obniżone parametry nasienia
    suple: fertistim

    👩🏼‍❤️‍👨🏻🐶🐶
  • Anett9300 Autorytet
    Postów: 545 130

    Wysłany: 14 stycznia, 07:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie 12dpo biel wizira. Eeh już się zdążyłam popłakać. Widze że nawet mąż który zwykle reaguje bez emocji na moje testy dziś był bardzo zmartwiony. Bardzo liczyliśmy na ten cykl. Niestety znów się nie udało. Teraz nie wiem co mam dalej robić. Wszystko co miałam już porobiłam i nie wiem czego się teraz chwytać. To chyba po prostu pech?

    🙍‍♀️93’ 🙍‍♂️93’

    10.2021 💔👼
    10.2022 👧
    Starania od 12.2024
    07.2025 histeroskopia, usunięcie zrostów, zapalnie endometrium
    08.2025 ⏸️
    08.2025 cp 💔
    12.2025 drożność jajowodów

    Potwierdzone dodatnie ANA1, mutacja MTHFR, PAI-1
    Badania hormonalne 👍
    Badanie nasienia 👍
    Pozostałe wyniki 👍
  • KAaareii Ekspertka
    Postów: 149 141

    Wysłany: 14 stycznia, 07:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziś u mnie 11 dpo, test negatywny, czekam na @, szkoda.
    Teraz pójdę na monitoring, nigdy nie byłam.
    No nic zamawiam suple i nastawiam się na nowy cykl.

    K: 36 lat, M: 36 lat - starania o pierwsze dziecko
    PCOS wyciszone, insulinooporność wyciszona (metrofmina 1500 mg)
    -po zmianie trybu życia (start przygotowań do ciąży i poprawy zdrowia 11. 2023)
    10.2024 odstawienie AH po 7 latach
    01.2025 poronienie samoistne i przerwa w staraniach

    01.2026 - 3 CS

    - metformina, inozytol, nac, omega, prenacaps multiplan+ cholina, wit d., q10, probiotyki, collostrum
  • Atomówka Autorytet
    Postów: 379 677

    Wysłany: 14 stycznia, 07:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny,
    Nie nadrobię wątku nie ma szans 😅
    Taki mam sajgon w pracy, że wracając do domu nie mam już siły myśleć i patrzeć na ekrany 🤷‍♀️
    Gratuluję wszystkim ⏸️! ♥️ I tule za biele

    Ja w tym miesiącu totalnie odpuściłam, nie myślę wgl o tym w jakim dniu cyklu jestem, jak mi się przypomni to pije Ogestan, nie mam owulaków, jeden test ciążowy w szafce, ale okres ma być dopiero początkiem lutego więc jeszcze ohoho 😅 może to i dobrze że zrobiłam przerwę dla głowy

    @Mamoura co słychać?

    27 lata k
    29 lat m

    07.2022 - ciąża biochemiczna
    12.2022 - prawidłowa ciąża
    08.2023- zdrowa księżniczka <3

    starania o rodzeństwo - od 09.2025
  • Reja13 Autorytet
    Postów: 258 369

    Wysłany: 14 stycznia, 07:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie dziś biel na teście. Ten poranek widzę bez dobrych wieści - przytulam dziewczyny! Karei, Anett, Karina 🫂
    Nie poddajemy się ❤️‍🔥

    KAaareii lubi tę wiadomość

    35 😍 38 😎
    Starania o pierwsze dziecko - luty 2025 🍓

    💊 Suplementy, leki:
    Ona: Euthyrox 25, Omega 3-6, B12, witamina D3, Inozytol, magnez, czysty folian, NAC, cynk
    On: Omega 3-6, czysty folian, magnez, cynk, B12

    🕐 Długość cyklu - 29 - 30 dni

    Progesteron 8dpo - 12,79
    Estradiol 8dpo - 128
    Tarczyca: TSH - 2,72 -> 2,26 (listopad 2025), FT3 - 4,9, FT4 - 14,2, ATG - 293,54, ATPO - 430,94
    Prolaktyna - 14,32
    Ferrytyna - 58
    Żelazo - 118
    D3 - 28,3
    AMH - 0,65
    FSH - 5,86
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15939 22656

    Wysłany: 14 stycznia, 07:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .aś. wrote:
    Ciekawy temat z tymi podpaskami. Ja próbuję się przekonać do majtek menstruacyjnych, ale kończy się tak, że idą i majtki i podpaska... 2 lata stosowałam też kubeczki, ale po porodzie mi jakoś nie po drodze.

    Dzisiaj dalej mnie mocno bolało... Jeśli mogę to poproszę o wpisanie na testowanie 18.01. Wynik na pewno nie będzie 100% i dalej przypuszczam, że nic z tego, ale można się będzie połudzić...
    Ooo kubeczki są super jeśli toalety w pracy są do tego dostosowane. U nas niestety umywalki były poza toaletą więc ja uzywalam tylko pod koniec, kiedy nie musialam go wyciagac przez caly dzien. Ja mam 4 pary majtek menstruacyjnych ale uzywam tylko w "dni podejrzane", kiedy boję się, że może się już zaczać. W ogóle dziś mam termin @, mąż ma urodziny, kupiłam mu kołdrę obciążeniową bo zawsze chciał i jak odwiozę mlodsze do przedszkola to ide na bete.

    Atomowka mi takie odpuszczenie przynioslo szczescie, oby Tobie tez.

    Dziewczyny, tule za biele

    Reja, czekam na Twoj test

    Atomówka lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦰41🧔🏻39
    👦🏻2015 4640g SN (11cs)
    👱🏻‍♀2020 3520g SN (1cs)

    6cs po usunięciu jajowodu
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml

    Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
    Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml

    Rośnij maluszku
    preg.png
  • Paula. Autorytet
    Postów: 1810 2362

    Wysłany: 14 stycznia, 08:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny. Ja dzis mialam robic urodzinową bete, ale czekać na wyniki to za duży stres i zrobię tak jak położna kazała
    Ale nie mogłam sobie odpusic chociaż urodzinowego testu 😁
    Wreszcie dwie piękne grube krechy tak jak powinno wyglądać ❄️🍀
    Takie urodziny to ja lubie 🍀 mam nadzieje ze przyszle urodziny będziemy świętować w powiększonym gronie ❄️❄️❄️

    Angel93, Mika1992, Kompotlinka, Cerva, Monia•, MimiM29, Ounai, KAaareii, monii00, Iskierka ✨, Esbe, .aś. lubią tę wiadomość

    👩32 👨🏼34 👧9 & 🐈🐈‍⬛
    👼02.2015 (10tc) & 👼06.2016 (6tc)
    👶💜 33tc - 19.12.2017
    Starania od 2024 (od kilku lat żadnej antykoncepcji)
    04.2025r - początek cykli stymulowanych
    08.2025r - stymulacja IVF - czas start
    15.08 - punkcja - wyhodowano 5 zarodków
    20.08 - transfer zarodka 4AB; 27.08 - ⏸️; 28.08 -🩸6.5 ; 30.08 - 3,3💔
    09.2025 - przygotowanie do II transferu
    10.2025 - torbiel. Wstrzymanie starań
    01.12.2025 - kontrol u gina - torbiel się wchłoneła
    02.01.2026 - transfer Zarodka 5BB ❄️🩵
    07.01 - 5dpt ⏸️
    09.01 - 7dpt beta 86,4 ❄️
    12.01 - 10dpt beta 342,6 ❄️
    17.01 - 15dpt beta 4464 ❄️ prog 13,60
    22.01 - 20dpt beta 22295,8❄️ prog 13,39
    26.01 - 24dpt beta 52137,4❄️ prog 21,75
    Na pokładzie jeszcze 3❄️❄️❄️
    🍀pozytywne myśli przyciągają pozytywne skutki 🍀
    preg.png
  • Angel93 Ekspertka
    Postów: 134 146

    Wysłany: 14 stycznia, 08:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karina123 wrote:
    Melduję 🐵
    🫂🥺 przytulam


    Anett, Karei, Reja tule za biele

    Miałam kilka razy podejście do kubeczka menstruacyjnego, żeby zrezygnować z tamponów ale dostawałam furii, bo mimo najmniejszego rozmiaru, nie umiałam dziada zamontować 🤣

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 stycznia, 08:19

    KAaareii, Reja13 lubią tę wiadomość

    👩93 🧔93 👧17

    Starania od 09.25

    👩
    TSH 1.6
    Estradiol – 21,08 pg/ml (3dc)
    FSH – 4,56 mIU/ml(3dc)
    LH – 4,91 mIU/ml(3dc)
    Prolaktyna – 14,30 ng/ml(3dc)

    🧔 przed badaniem nasienia
  • Atomówka Autorytet
    Postów: 379 677

    Wysłany: 14 stycznia, 08:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Ooo kubeczki są super jeśli toalety w pracy są do tego dostosowane. U nas niestety umywalki były poza toaletą więc ja uzywalam tylko pod koniec, kiedy nie musialam go wyciagac przez caly dzien. Ja mam 4 pary majtek menstruacyjnych ale uzywam tylko w "dni podejrzane", kiedy boję się, że może się już zaczać. W ogóle dziś mam termin @, mąż ma urodziny, kupiłam mu kołdrę obciążeniową bo zawsze chciał i jak odwiozę mlodsze do przedszkola to ide na bete.

    Atomowka mi takie odpuszczenie przynioslo szczescie, oby Tobie tez.

    Dziewczyny, tule za biele

    Reja, czekam na Twoj test


    Dziękuję, i wielkie gratulacje ♥️ całe szczęście że nie odpuściłas wtedy kiedy miał być teoretycznie ostatni cykl

    Ounai lubi tę wiadomość

    27 lata k
    29 lat m

    07.2022 - ciąża biochemiczna
    12.2022 - prawidłowa ciąża
    08.2023- zdrowa księżniczka <3

    starania o rodzeństwo - od 09.2025
  • Remedios Autorytet
    Postów: 412 487

    Wysłany: 14 stycznia, 08:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja próbowałam z kubeczkiem przez jakiś czas, ale trudne to jest dla mnie w obsłudze, musiałam mieć i tak jakąś podpaske albo wkładkę bo trochę zawsze przeciekało i przy wyjmowaniu zawsze robił się straszny bałagan 😅 więc u mnie klasycznie podpaski, tampony w sytuacjach kryzysowych bo boje się infekcji.

    U mnie dzisiaj 6 dc i kończy się okres więc zaczynamy cała zabawę od nowa. Chciałabym powiedzieć, ze w tym cyklu nie będę się nakręcać ale jeszcze mi się nie udało ani jednej fazy lutealnej przeżyć bez nakręcania się więc nie będę się oszukiwać 🙃

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto(Euthyrox 112) - wysokie anty-TPO
    plamienia przed miesiączką
    Progesteron 11-15 ng/ml
    Inne hormony - ok
    Wymazy MUCHa - czysto
    AMH 2,03 ng/ml
    Inozytol, magnez, C, E, D, zioła Ojca Sroki nr 3


    🤷🏻‍♂️35 lat
    Obniżone wyniki badania nasienia
    10.25: koncentracja 10 mln/ml, morfologia 2%, ruch postępowy 20%
    11.25: koncentracja 6 mln/ml 😵
    Clostilbegyt + suple

    10 cs o pierwszą 🤰
  • Buburuza Ekspertka
    Postów: 170 179

    Wysłany: 14 stycznia, 08:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karina tulę za 🐒
    Anett, Karei, Reja tulę za biele 😮‍💨

    Co za styczeń 😫

    Reja13, KAaareii lubią tę wiadomość

    👩🏻28 👨🏻‍🦱30
    👫🏻2016
    💒2022
    👦🏻2024
    Regularne cykle, ale często bez owulki👎
    Wyniki w porządku 😌 nawet dużo lepsze niż przed pierwszym bobasem.
  • Kompotlinka Znajoma
    Postów: 23 21

    Wysłany: 14 stycznia, 08:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🫂 Dziewczyny tulę za biele i 🐒. 🫂

    Będziemy dalej razem walczyć w przyszłym miesiącu. 💪
    Mam nadzieję, że po tym fatalnym styczniu, w lutym nadejdzie wysyp ❄️❄️❄️.

    Reja13, KAaareii lubią tę wiadomość

    👩34 👦35 & 🐕 🐕

    starania od 10.25
‹‹ 42 43 44 45 46 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jakie suplementy i witaminy warto przyjmować w ciąży? Poradnik dla przyszłych mam

Ciąża to czas szczególnych potrzeb organizmu, w którym odpowiednia podaż witamin i minerałów odgrywa kluczową rolę dla zdrowia mamy i prawidłowego rozwoju dziecka. Jakich składników nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy i kiedy warto sięgnąć po suplementy? W artykule wyjaśniamy, które witaminy i minerały są najważniejsze w ciąży, jak wybierać bezpieczne preparaty oraz jak zaplanować suplementację zgodnie z aktualnymi rekomendacjami specjalistów.

CZYTAJ WIĘCEJ

Planujesz ciążę? Sprawdź, jaką rolę w organizmie odgrywa koenzym Q10

Przygotowania do ciąży to ogromne wyzwanie dla organizmu – na poziomie komórkowym zachodzą procesy wymagające dużych nakładów energii. Coraz więcej badań pokazuje, że koenzym Q10 może wspierać jakość komórek jajowych i plemników, dostarczając mitochondriom potrzebnego paliwa. Choć nie zastąpi kwasu foliowego ani terapii hormonalnej, może stać się cennym uzupełnieniem w staraniach o dziecko.

CZYTAJ WIĘCEJ

Gdzie rodzić - wybór szpitala do porodu

Poród to wyjątkowa chwila. Wraz ze zbliżającym się terminem porodu, wiele kobiet zastanawia się gdzie rodzić. Warto poświęcić trochę czasu na wybór szpitala, w którym chciałabyś aby przyszło na świat Twoje dziecko. Przeczytaj jak się do tego dobrze przygotować, czym się kierować przy wyborze szpitala i jakie informacje zebrać na temat wybranej placówki.   

CZYTAJ WIĘCEJ