Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Męska płodność - jakie składniki naprawdę warto suplementować w czasie starań o dziecko?
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Dziewczyny, czas zadbać o męską płodność!
1 saszetka pełna mocy dla wsparcia jakości nasienia 🔥
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Noworoczne postanowienie wybrane - we wrześniu mamuśką zostanę ! 🤰
Odpowiedz

Noworoczne postanowienie wybrane - we wrześniu mamuśką zostanę ! 🤰

Oceń ten wątek:
  • Esbe Koleżanka
    Postów: 40 56

    Wysłany: 15 stycznia, 12:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ibb.co/Z1gHph3M

    Ogólnie mój wykres nie wyglądał zbyt obiecująco. Premom nie chce mi wyliczyć owulacji, twierdzi, że krwawienie po ciazy biochemicznej to nie okres. Tak więc zgaduj zgadula kiedy ta owulka była dokładnie. Ale liczę sobie, ze 9 dpo dzisiaj.

    ♀️1994
    ♂️1988

    12/2025 💔 5t
  • Esbe Koleżanka
    Postów: 40 56

    Wysłany: 15 stycznia, 12:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Buburuza wrote:
    To mnie dopisz do łudzących się 😅 też coś widzę. Ile dpo jesteś przypomnij? Lecisz jutro na betkę ?
    Mieszkam w UK, nie mam jak zrobić bety. Musiałabym do Londynu jechać, a to 1,5h drogi. Tylko testy mi zostają, a w przyszłym tygodniu lecimy na Filipiny na 2 tygodnie. Dzisiaj chyba 9dpo, wykres mój taki nijaki, wstawiłam wykres właśnie.

    Buburuza lubi tę wiadomość

    ♀️1994
    ♂️1988

    12/2025 💔 5t
  • Angel93 Ekspertka
    Postów: 134 146

    Wysłany: 15 stycznia, 13:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Esbe wrote:
    Ja wiem, ze u mnie to chyba wytwor mojej wyobraźni. Widzę co chce, ale podzielę sie. Spojrzałam na test dopiero po 10 minutach, więc za późno. Ale przynajmniej dziś sie połudze 🤪🤪🤪

    ibb.co/67nmyDGh

    Ja tam widzę że coś przebija 😁

    Buburuza, Esbe lubią tę wiadomość

    👩93 🧔93 👧17

    Starania od 09.25

    👩
    TSH 1.6
    Estradiol – 21,08 pg/ml (3dc)
    FSH – 4,56 mIU/ml(3dc)
    LH – 4,91 mIU/ml(3dc)
    Prolaktyna – 14,30 ng/ml(3dc)

    🧔 przed badaniem nasienia
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1532 1492

    Wysłany: 15 stycznia, 13:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    https://forms.gle/8CSEhZnBSFhFD3yR6
    Czy mogę prosić o wypełnienie ankiety do pracy magisterskiej? Chciałabym dobić do 200 ankiet, brakuje mi 41 :)
    Dziękuję.

    Paula., Mika1992, Fox, Buburuza lubią tę wiadomość

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 - 10 cm i 130g
    26.01: 18+4 - 250g chłopaka
    23.02: ⌛️

    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2026
    ❤️ ECHO SERCA PŁODU: 17.03.2026
    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • askowe Przyjaciółka
    Postów: 81 52

    Wysłany: 15 stycznia, 13:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Esbe wrote:
    ibb.co/Z1gHph3M

    Ogólnie mój wykres nie wyglądał zbyt obiecująco. Premom nie chce mi wyliczyć owulacji, twierdzi, że krwawienie po ciazy biochemicznej to nie okres. Tak więc zgaduj zgadula kiedy ta owulka była dokładnie. Ale liczę sobie, ze 9 dpo dzisiaj.
    Ale masz małe wahania temperatury! Jak wygląda twoje mierzenie? Trzymam kciuki za ciemniejące kreski ☺️🤞

    Buburuza lubi tę wiadomość

    👩 93' 🧑 93'
    Starania od 02.2025 z przerwami
    06.07 - ⏸️
    08.07 - beta 143
    10.07 - beta 278
    10.07 - progesteron 78
    24.07 - puste jajo płodowe 💔

    Suple:
    Omega 3 - 1000mg
    Wit D - 4000j
    Folian - 800mcg
    Inozytol - 2000mg x 2
    Laktoferyna - 200mg
    Maślan sodu
    Lexidofil - probiotyk
    Magne b6 forte - 1 tab
  • Paula. Autorytet
    Postów: 1810 2361

    Wysłany: 15 stycznia, 13:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eliora wrote:
    https://forms.gle/8CSEhZnBSFhFD3yR6
    Czy mogę prosić o wypełnienie ankiety do pracy magisterskiej? Chciałabym dobić do 200 ankiet, brakuje mi 41 :)
    Dziękuję.
    Poszlo 😉

    Eliora lubi tę wiadomość

    👩32 👨🏼34 👧9 & 🐈🐈‍⬛
    👼02.2015 (10tc) & 👼06.2016 (6tc)
    👶💜 33tc - 19.12.2017
    Starania od 2024 (od kilku lat żadnej antykoncepcji)
    04.2025r - początek cykli stymulowanych
    08.2025r - stymulacja IVF - czas start
    15.08 - punkcja - wyhodowano 5 zarodków
    20.08 - transfer zarodka 4AB; 27.08 - ⏸️; 28.08 -🩸6.5 ; 30.08 - 3,3💔
    09.2025 - przygotowanie do II transferu
    10.2025 - torbiel. Wstrzymanie starań
    01.12.2025 - kontrol u gina - torbiel się wchłoneła
    02.01.2026 - transfer Zarodka 5BB ❄️🩵
    07.01 - 5dpt ⏸️
    09.01 - 7dpt beta 86,4 ❄️
    12.01 - 10dpt beta 342,6 ❄️
    17.01 - 15dpt beta 4464 ❄️ prog 13,60
    22.01 - 20dpt beta 22295,8❄️ prog 13,39
    26.01 - 24dpt beta 52137,4❄️ prog 21,75
    Na pokładzie jeszcze 3❄️❄️❄️
    🍀pozytywne myśli przyciągają pozytywne skutki 🍀
    preg.png
  • Fox Autorytet
    Postów: 408 695

    Wysłany: 15 stycznia, 14:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eliora wrote:
    https://forms.gle/8CSEhZnBSFhFD3yR6
    Czy mogę prosić o wypełnienie ankiety do pracy magisterskiej? Chciałabym dobić do 200 ankiet, brakuje mi 41 :)
    Dziękuję.

    Juz na pewno brakuje min 39 😇 poszło

    Eliora lubi tę wiadomość

    91'

    10.2023->07.2024 ❤️Syn 3810g 41+3 SN

    07.2025 💔 7+2 (puste jajo)
    10.2025 💔 10+1 (chłopiec triploidia)

    21.12 ⏸️ 10 dpo
    27.12 beta 239,4 mIU/ml || Prog 26,70
    29.12 beta 339,0 mIU/ml 💔 || prog 25,64
    30.12 Włączone Neoparin + Acard
    31.12 beta 569,8 mIU/ml || prog 19,58
    02.01.2026 beta 1281,7 mIU/ml 🤯 || prog 18,95
    03.01 USG GS: 0,5cm YS: 0,19cm
    09.01 beta 11744,7 mIU/ml || prog 22,00
    10.01 USG CRL: 4mm FHR: 117bpm
    20.01 USG CRL 1,4cm FHR: 153bpm
    17.02 🙏🍀
    preg.png
  • Buburuza Ekspertka
    Postów: 169 171

    Wysłany: 15 stycznia, 14:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eliora wrote:
    https://forms.gle/8CSEhZnBSFhFD3yR6
    Czy mogę prosić o wypełnienie ankiety do pracy magisterskiej? Chciałabym dobić do 200 ankiet, brakuje mi 41 :)
    Dziękuję.

    Poszło ❤️ powodzenia

    Eliora lubi tę wiadomość

    👩🏻28 👨🏻‍🦱30
    👫🏻2016
    💒2022
    👦🏻2024
    Regularne cykle, ale często bez owulki👎
    Wyniki w porządku 😌 nawet dużo lepsze niż przed pierwszym bobasem.
  • KAaareii Ekspertka
    Postów: 149 141

    Wysłany: 15 stycznia, 14:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ankieta zrobiona.

    Gratulacje wszystkich dwóch kresek, tych mniej i bardziej widocznych.

    Ja dzis pokusiłam się o test 12 dpo i biel, ale czekam na @ i tyle bez ciśnienia, przesyłam wam wykres z temperaturami - wydaje się że stabilna faza luteina, 2 miesiąc mierzę temperatury, weszło mi już w nawyk.

    zapodaj.net/plik-8TzB8z4bno
    Co myślicie?

    Pewne nadzieje, mi się pojawiły po dzisiejszych wpisach, że różnie to jest... i że czasem 14 dpo testy pierwsze pozytywne... co ma byc to bedzie oczywiscie, ale warto wiedzieć..

    Tez się zastanawiałam zawsze co to jest za bol czy powiększające się pęcherzyka czy pęknięcie, ale właśnie odczuwanie bólu, szczypania i rozciąganie po owulacji to mysle, że wlasnie płyn po peknieciu pęcherzyka i kilka dni mnie to trzyma.

    Blond27 lubi tę wiadomość

    K: 36 lat, M: 36 lat - starania o pierwsze dziecko
    PCOS wyciszone, insulinooporność wyciszona (metrofmina 1500 mg)
    -po zmianie trybu życia (start przygotowań do ciąży i poprawy zdrowia 11. 2023)
    10.2024 odstawienie AH po 7 latach
    01.2025 poronienie samoistne i przerwa w staraniach

    01.2026 - 3 CS

    - metformina, inozytol, nac, omega, prenacaps multiplan+ cholina, wit d., q10, probiotyki, collostrum
  • Buburuza Ekspertka
    Postów: 169 171

    Wysłany: 15 stycznia, 14:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KAaareii wrote:
    Ankieta zrobiona.

    Gratulacje wszystkich dwóch kresek, tych mniej i bardziej widocznych.

    Ja dzis pokusiłam się o test 12 dpo i biel, ale czekam na @ i tyle bez ciśnienia, przesyłam wam wykres z temperaturami - wydaje się że stabilna faza luteina, 2 miesiąc mierzę temperatury, weszło mi już w nawyk.

    zapodaj.net/plik-8TzB8z4bno
    Co myślicie?

    Pewne nadzieje, mi się pojawiły po dzisiejszych wpisach, że różnie to jest... i że czasem 14 dpo testy pierwsze pozytywne... co ma byc to bedzie oczywiscie, ale warto wiedzieć..

    Tez się zastanawiałam zawsze co to jest za bol czy powiększające się pęcherzyka czy pęknięcie, ale właśnie odczuwanie bólu, szczypania i rozciąganie po owulacji to mysle, że wlasnie płyn po peknieciu pęcherzyka i kilka dni mnie to trzyma.




    Co do bólu w podbrzuszu to mi gin mówił, że to dziwne uczucie "po którejś stronie" przez 2-3 dni przed owulką to może być rośnięcie pęcherzyka, ale sam ból ból trwający u mnie 4-6 godzin jest spowodowany pęknięciem pęcherzyka, bo ten płyn widoczny na monitorach lekko podrażnia błonę czy coś takiego. Myślę, że całość procesu się nakłada, ale ja ten ból ból zawsze kojarzyłam, że się pojawia około dobę do piku. Tym razem pik pik miałam o 17, a ten ból zaczął się w pracy około 12? tak myślę, że o tej. Czyli to raczej nie rośnięcie tylko chyba już uwolnienie komórki :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 stycznia, 14:42

    KAaareii, Blond27 lubią tę wiadomość

    👩🏻28 👨🏻‍🦱30
    👫🏻2016
    💒2022
    👦🏻2024
    Regularne cykle, ale często bez owulki👎
    Wyniki w porządku 😌 nawet dużo lepsze niż przed pierwszym bobasem.
  • Buburuza Ekspertka
    Postów: 169 171

    Wysłany: 15 stycznia, 14:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny? Jakie testy ciążowe polecacie? :)

    Blond27 lubi tę wiadomość

    👩🏻28 👨🏻‍🦱30
    👫🏻2016
    💒2022
    👦🏻2024
    Regularne cykle, ale często bez owulki👎
    Wyniki w porządku 😌 nawet dużo lepsze niż przed pierwszym bobasem.
  • Monia• Autorytet
    Postów: 924 1124

    Wysłany: 15 stycznia, 15:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eliora wrote:
    https://forms.gle/8CSEhZnBSFhFD3yR6
    Czy mogę prosić o wypełnienie ankiety do pracy magisterskiej? Chciałabym dobić do 200 ankiet, brakuje mi 41 :)
    Dziękuję.
    Zrobione 🫶

    Eliora lubi tę wiadomość

    👩🏼28👨🏽27
    4x🐈🐈‍⬛🐈🐈‍⬛
    •endometrioza
    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - SN na świat przyszła Sara🥰

    🔹Starania o drugie dziecko od 1.08.2025☺️
    🔹3 cs ❤️
    ⏸️16.10.2025
    1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc

    🔹Wznowienie starań od 20.12.2025

    age.png
  • Esbe Koleżanka
    Postów: 40 56

    Wysłany: 15 stycznia, 15:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    askowe wrote:
    Ale masz małe wahania temperatury! Jak wygląda twoje mierzenie? Trzymam kciuki za ciemniejące kreski ☺️🤞
    Staram sie od razu po otwarciu oczu mierzyć. Zanim wyjde z lozka. Mierze w pochwie. Niestety u mnie nie zawsze o tej samej godzinie, bo mierze koło 6.30, ale czasem mąż obudzi mnie o 5 jak wstanę i mierze wtedy:(

    To jest zdecydowanie do doprawcowania. Ale cieszę sie, ze mniej więcej z 36.65 weszło na 37

    Buburuza, askowe lubią tę wiadomość

    ♀️1994
    ♂️1988

    12/2025 💔 5t
  • Cerva Autorytet
    Postów: 2901 5133

    Wysłany: 15 stycznia, 15:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🌿Eliora wypełniłam 🙂

    🌿Buburuza dla mnie pinki najlepsze

    Buburuza, Eliora lubią tę wiadomość

    32 🙋🏼‍♀️

    👶🏼 2024

    01.2026 💔 poronienie zatrzymane

    PAI homo
    MTHFR homo
  • Angel93 Ekspertka
    Postów: 134 146

    Wysłany: 15 stycznia, 15:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Podziwiam Was, że mierzycie temperaturę. To nie dla mnie 🙈 ja lubię pospać a rano śpi sie najlepiej 😀

    Mój pierwszy owulak wyszedł blady, nie wiem czy jest sens robić wieczorem drugi czy odpuścić i zrobić już jutro

    👩93 🧔93 👧17

    Starania od 09.25

    👩
    TSH 1.6
    Estradiol – 21,08 pg/ml (3dc)
    FSH – 4,56 mIU/ml(3dc)
    LH – 4,91 mIU/ml(3dc)
    Prolaktyna – 14,30 ng/ml(3dc)

    🧔 przed badaniem nasienia
  • askowe Przyjaciółka
    Postów: 81 52

    Wysłany: 15 stycznia, 17:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angel93 wrote:
    Podziwiam Was, że mierzycie temperaturę. To nie dla mnie 🙈 ja lubię pospać a rano śpi sie najlepiej 😀

    Mój pierwszy owulak wyszedł blady, nie wiem czy jest sens robić wieczorem drugi czy odpuścić i zrobić już jutro
    Ja mierzę temperaturę po przebudzeniu, jest to w zakresie zwykle od 8 do 11. Czytałam gdzieś, że jak śpisz danego dnia godzinę dłużej to możesz odjąć 0.1 od temperatury, itp. ale nawet przy moim lekkim podejściu widać jakąś tendencję. Tylko ja mierzę w buzi, jak czytałam jak to robić w pochwie to wydało mi się bardzo skomplikowane. Jeszcze widziałam gdzieś ino, że to mierzenie powinno trwać 3 min 😱 tyle to mi się nie chce, bo samo mierzenie nie jest jakoś turbo wygodne.

    🌿Eliora też wypełniłam

    Eliora lubi tę wiadomość

    👩 93' 🧑 93'
    Starania od 02.2025 z przerwami
    06.07 - ⏸️
    08.07 - beta 143
    10.07 - beta 278
    10.07 - progesteron 78
    24.07 - puste jajo płodowe 💔

    Suple:
    Omega 3 - 1000mg
    Wit D - 4000j
    Folian - 800mcg
    Inozytol - 2000mg x 2
    Laktoferyna - 200mg
    Maślan sodu
    Lexidofil - probiotyk
    Magne b6 forte - 1 tab
  • Buburuza Ekspertka
    Postów: 169 171

    Wysłany: 15 stycznia, 17:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angel93 wrote:
    Podziwiam Was, że mierzycie temperaturę. To nie dla mnie 🙈 ja lubię pospać a rano śpi sie najlepiej 😀

    Mój pierwszy owulak wyszedł blady, nie wiem czy jest sens robić wieczorem drugi czy odpuścić i zrobić już jutro

    Byle nie z porannego. Poranne są najbledsze 🫣

    👩🏻28 👨🏻‍🦱30
    👫🏻2016
    💒2022
    👦🏻2024
    Regularne cykle, ale często bez owulki👎
    Wyniki w porządku 😌 nawet dużo lepsze niż przed pierwszym bobasem.
  • Insulinka Ekspertka
    Postów: 147 121

    Wysłany: 15 stycznia, 17:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    askowe wrote:
    Ja mierzę temperaturę po przebudzeniu, jest to w zakresie zwykle od 8 do 11. Czytałam gdzieś, że jak śpisz danego dnia godzinę dłużej to możesz odjąć 0.1 od temperatury, itp. ale nawet przy moim lekkim podejściu widać jakąś tendencję. Tylko ja mierzę w buzi, jak czytałam jak to robić w pochwie to wydało mi się bardzo skomplikowane. Jeszcze widziałam gdzieś ino, że to mierzenie powinno trwać 3 min 😱 tyle to mi się nie chce, bo samo mierzenie nie jest jakoś turbo wygodne.

    🌿Eliora też wypełniłam


    Taaaak, chyba na pierwszej stronie tutaj jest o tym mowa albo na wątku o testach owulacyjnych. I tam było napisane, że jak pośpimy godzinę dłużej to odejmujemy 0.1, a jak wstaniemy wcześniej to dodajemy. I w sumie to mi się sprawdza bo wstałam 3h wcześniej i miałam 35.5 a powinnam mieć 35.8 bo taką mam temperaturę ciała w 1 fazie cyklu. Tylko mam termometr z 1 miejscem po przecinku, ale myślę że temperatura+ testy owulacyjne razem dadzą radę

    askowe lubi tę wiadomość

    👩🏻‍💼PCOS, hiperandrogenizm, IO, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, otyłość
    🧑🏼 żylaki lewego powrózka nasiennego

    Starania od 09.2025 ☺️ (z przerwą)
    3cs
  • AnaHope Koleżanka
    Postów: 51 39

    Wysłany: 15 stycznia, 17:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie beta 9. Na 12dpo jest to zdecydowanie za mało więc myślę, że to beta spadkowa i to biochem. Pewnie jeszcze za 2 dni powtórzę test żeby sprawdzić czy nie rośnie ale raczej wątpię. Czekam na nowy cykl. Tak szybkiego biochema jeszcze nie miałam, zazwyczaj beta rosła do kilku tyś i dopiero spadała.

  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2967 2036

    Wysłany: 15 stycznia, 17:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AnaHope wrote:
    U mnie beta 9. Na 12dpo jest to zdecydowanie za mało więc myślę, że to beta spadkowa i to biochem. Pewnie jeszcze za 2 dni powtórzę test żeby sprawdzić czy nie rośnie ale raczej wątpię. Czekam na nowy cykl. Tak szybkiego biochema jeszcze nie miałam, zazwyczaj beta rosła do kilku tyś i dopiero spadała.
    Ale nie wiesz kiedy była implantacja.. Beta od czegoś startuje trzeba powtórzyć za 2 dni .

    Buburuza, Eliora, Kompotlinka, Blond27, askowe, siesiepy lubią tę wiadomość

    29CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
‹‹ 51 52 53 54 55 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Męska płodność – jakie składniki warto suplementować w czasie starań o dziecko?

Choć przez lata w procesie starania się o dziecko większą uwagę skupiano na zdrowiu kobiety, dziś wiemy, że męska płodność ma dokładnie takie samo znaczenie. Dobra wiadomość jest taka, że wiele wpływających na nią negatywnie czynników możemy poprawić, np. przez zmiany w stylu życia czy świadome uzupełnianie kluczowych składników odżywczych. Jakie suplementy na męską płodność mogą pomóc w staraniach o dziecko?

CZYTAJ WIĘCEJ

Foliany - niezbędny składnik dla kobiet starających się o dziecko i kobiet w ciąży

Niewątpliwie kwas foliowy jest jednym z najważniejszych składników dla przyszłej Mamy. Dlaczego suplementacja kwasem foliowym, a właściwie jego aktywnymi formami (folianami) jest tak istotna? Jaką rolę odgrywa kwas foliowy? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak obliczyć dni płodne?

Czy starając się zajść w ciążę powinnaś wiedzieć kiedy występuje owulacja i kiedy są dni płodne? Czy nie wystarczy zadbać o to, żeby kochać się regularnie przez cały cykl i prędzej czy później i tak zajdziesz w ciążę? Nie zawsze. Każdego cyklu masz zaledwie 20% szans na zajście w ciążę, a pary z obniżoną płodnością mają ich dużo mniej. Warto wiedzieć jak obliczyć dni płodne i poznać wady i zalety każdej z metod.  

CZYTAJ WIĘCEJ