SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Noworoczne postanowienie wybrane - we wrześniu mamuśką zostanę ! 🤰
Odpowiedz

Noworoczne postanowienie wybrane - we wrześniu mamuśką zostanę ! 🤰

Oceń ten wątek:
  • Vainchild Przyjaciółka
    Postów: 77 73

    Wysłany: 2 stycznia, 09:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ssilvia, dziękuję Ci za Twoją odpowiedź. Nigdy nie miałam monitoringu, u mojej ginekolog to raczej nie możliwe, bo kolejki są z kosmosu. Miałam mieć wizytę w grudniu, lekarka zachorowała i przerzucono mnie na marzec. 🫣
    W październiku zdawało się, że wszystko jest okej - 12 dni od piku okres (m-c bez starań), prog 7dpo 21,3.

    Jeszcze ponownie pytanie, jak często sprawdzacie proga 7dpo? Czy raz to za mało? Rozumiem, że te wartości mogą się różnić w każdym cyklu ale czy jest opcja, że np. w październiku było super a kolejne miesiące poniżej normy?

    👩‍❤️‍👨 33&38
    👼 11.2018 - 7tc
    👧🏼 02.2020

    Starania o rodzeństwo od 08/25

    Przygotowania od 05/24 - insulinooporność.
    Metforminie do końca 05/25

    Obecnie dieta i suplementy.
  • Olalexa Przyjaciółka
    Postów: 97 198

    Wysłany: 2 stycznia, 10:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć Dziewczyny🙂
    Witam się z Wszystkimi w nowym wątku, życzę Wam wspaniałego Nowego Roku i spełnienia marzeń! 🎁🥳

    Po raz pierwszy w mojej staraczkowej karierze i ja mogę się z Wami podzielić 🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠

    Częstujcie się do woli i powodzenia!!!🤞 🤞🤞

    Lady A., Reja13, Mamoura, Ounai, Vainchild, sirengirl92, Kompotlinka, Iskierka ✨, KAaareii, Paula., Olo323, Buburuza, ItsMomi❤️, Monia•, Maalwii, Milunia, Smeegi, Natkusia, Fox, Witynja, Karina123, Risaya, Mika1992 lubią tę wiadomość

    ♀31&♂ 30
    starania od 04.2023, z pomocą medyczną od 03.2024
    ♀ PCO, insulinooporność
    Glucophage 750 XR, Euthyrox 25, suple
    AMH 7,67 (04.2024), 7,11 (04.2025)
    ♂ morfologia 4%-->1%, fragmentacja 30%, suple

    05,06,09/2024 - Ovitrelle ❌
    07/2024 - HSG: jajowody drożne✅
    12/2024, 03,04/2025- 3x stymulacja, 1x LUF❌
    05,06/2025 - 2 x IUI ❌
    przerwa w staraniach- antybiotyki (ureaplasma)- wyleczone✅
    06.11.2025 - IUI
    20.11.2025 ⏸️🙏 beta 735,31, prog 53,8

    preg.png
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 261 164

    Wysłany: 2 stycznia, 10:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jeszcze czekam na sylwestrowego proga 😐

    🧑 33 l. 🧒 36 l.
    ♥️🍀
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15755 22247

    Wysłany: 2 stycznia, 11:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co poza prpgesteronem i estrogenem mogę zbadać w 7dpo? Bo nie chce mi się iść dwa razy. Na pewno chcę zbadać ferrytyne, wit d, wit b, kwas foliowy. Coś jeszcze?

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • White1 Autorytet
    Postów: 1378 3065

    Wysłany: 2 stycznia, 11:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Co poza prpgesteronem i estrogenem mogę zbadać w 7dpo? Bo nie chce mi się iść dwa razy. Na pewno chcę zbadać ferrytyne, wit d, wit b, kwas foliowy. Coś jeszcze?
    Homocysteinę jeśli nie badałaś i jeśli odstawisz na kilka dni suple (co i tak będzie dobre, żeby zbadać realne poziomy pozostałych witamin)

    Ounai lubi tę wiadomość

    👧99' 🧑98' 🐈‍⬛ 🐈‍⬛ ⏳️05.24

    🚨 PCOS | IO | MTHFR homo | PAI-1 homo
    ✅️ AMH 6, drożność, nasienie, DFI, HBA, MAR, witaminy, homocysteina
    ❌️01-11.25 11 cykli Lametta + Zivafert/Ovitrelle
    ◽️12.25 antykoncepcja

    01.26 IVF 🤞
    💉 Menopur 150
    🫧 7dc - 18 pęcherzyków
  • Panna_M Przyjaciółka
    Postów: 97 27

    Wysłany: 2 stycznia, 11:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kindzaaaa wrote:
    Krew spuszczona na betę, mam nadzieję że jako pierwsza testująca zacznę dobra passe 🤞🏻🥺❄️

    Czekamy na wyniki ☺️

    Do mnie właśnie przyszła posylwestrowa małpa 🩸

    👧 30 👨31
    07.2025 CB 💔 1cs
    3 cs

    •podejrzenie PCOS, AFC >20, pęcherzyk dojrzewa
    •macica dwurożna
    •brak lewego płata tarczycy

    Wyniki:
    •AMH 9,46 ng/ml
    •TSH 1,89 -> 2,02 ~ może być lepiej!
    •Ferrytyna 58 ng/ml -> 23 ng/ml ❌
    •Prolaktyna 15,6 ng/ml ✅
    •Żelazo 196 ✅
    •Testosteron 45,3 ng/dl ❌
    •Kwas foliowy 17,90 ng/ml ✅
  • Iskierka ✨ Koleżanka
    Postów: 41 31

    Wysłany: 2 stycznia, 11:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kindzaaaa wrote:
    Na swoim przypadku polecam użyć naturalnego progesteronu np urogestan dopochwowo
    Na duphastonie miałam plamienia kilka dni przed okresem a raz dostałam okres nawet
    W tym cyklu właśnie biorę urogestan i cud 0 plamien, cisza spokój
    Właśnie czytałam tu na forum, że naturalny progesteron jest lepszy. Duphaston dostałam po wykryciu torbieli krwotocznych jak byłam na monitoringu w zastępstwie u innej lekarki. Jestem ciekawa czy moja lekarz prowadząca będzie chciała włączyć progesteron w kolejnym cyklu, skoro w tym cały miesiąc praktycznie krwawię.

    28 👩🏼 32 👱🏻‍♂️ 7 (2018) 👧 z ZD

    Starania o drugie dziecko od 09.2024 (15 cs)

    12.2025 - CB 💔

    👩🏼 - brak owulacji, stymulacja clo od 11.2025
    👱🏻‍♂️ - morfologia 0%, bierze suple i czekamy na ponowne testowanie
  • kindzaaaa Ekspertka
    Postów: 126 73

    Wysłany: 2 stycznia, 13:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Beta ujemna, odstawiam progesteron i czekam na okres

    👩‍🦳 26 👱🏻‍♂️ 28
    Starania od 03.25
    cytologia ✔️
    wymazy Mucha ✔️
    TSH 1,8
    Owulację występują ✔️
    Cykle 28/29
    Plamienia miedzymiesiaczkowe 🩸
    Hormony w normie,
    Prolaktyna ✔️

    💊 magnez,, koenzym q10, witamina b12, witamina C
    Ovarin

    On:
    Badanie nasienia:
    Słaba ruchliwość ‼️
    Nieruchome 60% ❗️
    💊
    Fertisim, olej z czarnuszki, koenzym q10, potas, magnez, sok z pomidorów
    Dieta
    Rzucił papierosy ✔️
    Badanie nasienia ponownie w grudniu 🫣
  • Julixxx Autorytet
    Postów: 409 735

    Wysłany: 2 stycznia, 14:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam dziewczyny w Nowym Roku, życzę Wam spełnienia marzeń i zostawiam wirusy❤️ 🦠 🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠

    Smeegi, Monia•, Natkusia, Mamoura, KAaareii, ItsMomi❤️, Fox, Lady A., Reja13, Olo323, Milunia, Iskierka ✨, Kompotlinka, Karina123, Maalwii, Panna_M, Risaya lubią tę wiadomość

    👩🏼27 - niedoczynność tarczycy, insulinooporność, PCOS
    🧔🏽‍♂️29

    27 cs i mamy to ❤️
    10.06 transfer blastki 5.1.2 -> 4 blastki na zimowisku ❄️ (5.2.2, 4.2.2 x2, 3.2.2)
    5dpt ⏸️
    6dpt 19 mIU/ml
    8dpt 72 mIU/ml
    10dpt 213 mIU/ml
    13dpt 806 mIU/ml
    17dpt jest pęcherzyk 🫶🏻
    24dpt 6+1 migocze ❤️
    9+4 crl 2,71 cm 😍
    13+1 crl 7,29 cm zdrowej dzidzi, prawdopodobnie jesteś dziewczynką 🩷

    preg.png

    Niech ta chwila trwa 🥰
  • Natkusia Koleżanka
    Postów: 34 70

    Wysłany: 2 stycznia, 14:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kindzaaaa wrote:
    Beta ujemna, odstawiam progesteron i czekam na okres
    Przykro mi 🥺

    👩🏻‍🦰 38 lat

    08.2025 - start starań o trzecie szczęście
    10.2025 - biochem 💔

    🥹 aktualnie 6 cykl starań
    ⏰ długość cyklu: 30 dni

    szczęśliwa mama:
    🧑🏼 2012
    🧒🏼 2014

    👩🏼‍⚕️ midwife
  • Takatam Ekspertka
    Postów: 180 161

    Wysłany: 2 stycznia, 15:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja poproszę w tym miesiącu wolnogo strzelca, postaram się bardziej wyluzować bo głowa siadła

    👱🏻‍♀️31 👨32
    starania od 05.2024

    Jajowody drożne ✅️
    TSH: 2,58 ⬆️ Euthyrox
    Estradiol (4 dc): 63,90 pg/ml ✅ (30,90–90,40)
    FSH (4 dc): 6,19 IU ✅ (3,50–12,50)
    LH (4 dc): 9,03 IU/I ✅ (2,40–12,60)
    Prolaktyna 384,0 µIU/ml ✅️(102,0–496,0)
    Testosteron (5 dc): 66,50 ✅
    CA-125 (5 dc): 14 ✅
    FT3: 2,79 FT4: 1,28 ✅
    Ferrytyna: 74 ✅
    Żelazo: 17,3 ✅
    Glukoza: 88,10 ✅
    Partner – nasienie: 14% morfologia✅️
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9772 12006

    Wysłany: 2 stycznia, 15:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Vainchild wrote:
    Ssilvia, dziękuję Ci za Twoją odpowiedź. Nigdy nie miałam monitoringu, u mojej ginekolog to raczej nie możliwe, bo kolejki są z kosmosu. Miałam mieć wizytę w grudniu, lekarka zachorowała i przerzucono mnie na marzec. 🫣
    W październiku zdawało się, że wszystko jest okej - 12 dni od piku okres (m-c bez starań), prog 7dpo 21,3.

    Jeszcze ponownie pytanie, jak często sprawdzacie proga 7dpo? Czy raz to za mało? Rozumiem, że te wartości mogą się różnić w każdym cyklu ale czy jest opcja, że np. w październiku było super a kolejne miesiące poniżej normy?

    Badać co miesiac nie ma sensu, ale raz na jakis czas nie zaszkodzi. Zwlaszcza jak mowisz, ze cykle sie skrocily. Rozumiem, ze podczas badania wtedy byly "normalne"?

    Vainchild lubi tę wiadomość

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15755 22247

    Wysłany: 2 stycznia, 16:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    White1 wrote:
    Homocysteinę jeśli nie badałaś i jeśli odstawisz na kilka dni suple (co i tak będzie dobre, żeby zbadać realne poziomy pozostałych witamin)
    A ktore suple odstawic? Wit b i lwas foliowy? Omege moge brac?

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • White1 Autorytet
    Postów: 1378 3065

    Wysłany: 2 stycznia, 16:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    A ktore suple odstawic? Wit b i lwas foliowy? Omege moge brac?
    Tak. Jeszcze wit. D jeśli będziesz badać, a suplemetujesz. Omega nie ma wpływu na żaden z wyników. Ja odstawiałam, bo mam ją razem z kwasem foliowym 😋 A i inozytol też odstawiałam, to pochodna witamin z grupy B

    👧99' 🧑98' 🐈‍⬛ 🐈‍⬛ ⏳️05.24

    🚨 PCOS | IO | MTHFR homo | PAI-1 homo
    ✅️ AMH 6, drożność, nasienie, DFI, HBA, MAR, witaminy, homocysteina
    ❌️01-11.25 11 cykli Lametta + Zivafert/Ovitrelle
    ◽️12.25 antykoncepcja

    01.26 IVF 🤞
    💉 Menopur 150
    🫧 7dc - 18 pęcherzyków
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15755 22247

    Wysłany: 2 stycznia, 16:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Inozytolu nie biorę więc luz. To w sumie zostanie mi na najblizszy gydzien meta

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 261 164

    Wysłany: 2 stycznia, 17:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja nadal czekam na proga, zadzwoniłam na infolinię, okazuje się, że badanie wysyłkowe i wyniki będą w poniedziałek, czyli 5 dni czekania...
    może być tak, że 🙉 przyjdzie szybciej...

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 stycznia, 17:46

    🧑 33 l. 🧒 36 l.
    ♥️🍀
  • Insulinka Przyjaciółka
    Postów: 83 58

    Wysłany: 2 stycznia, 17:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lady A. wrote:
    Ja nadal czekam na proga, zadzwoniłam na infolinię, okazuje się, że badanie wysyłkowe i wyniki będą w poniedziałek, czyli 5 dni czekania na wyniki...
    może być tak, że 🙉 przyjdzie szybciej...

    Oj to współczuję tego czekania 🫣 strasznie długo.

    Dziewczyny przytulam za 🩸 i ujemne bety;( mam nadzieję, że kolejny cykl będzie dla Was owocny.

    Panna_M lubi tę wiadomość

    👩🏻‍💼31 PCOS, hiperandrogenizm, IO, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, otyłość
    🧑🏼 35 - żylaki lewego powrózka nasiennego

    Starania od 09.2025 ☺️
    3cs
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 261 164

    Wysłany: 2 stycznia, 19:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A jednak wyniki pojawiły się dziś 🙂 progesteron 15.041 ng/ml, estradiol 140.60 pg/ml, robiłam też prolaktynę 425 mU/I. Co o tym myślicie?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 stycznia, 20:58

    🧑 33 l. 🧒 36 l.
    ♥️🍀
  • Witynja Ekspertka
    Postów: 149 95

    Wysłany: 2 stycznia, 19:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej hej, powodzenia wszystkim w tym miesiącu!

    Mika życzę żeby dopadła Cię klątwa prowadzącej wątek 😁 i proszę o wpisanie na wolnego strzelca :)

    Kompotlinka, Buburuza, Mika1992 lubią tę wiadomość

    🧍‍♀️29 🧍‍♂️31

    Starania o 1 👶 od listopada 2024

    🧍‍♀️
    PCOS fenotyp C
    Cykle 27/29 dni, owulacje występują
    Hiperprolaktynemia i mlekotok (?)

    Progesteron 7DPO 15,81 ng/ml
    Estradiol 7DPO 184,05 ng/ml
    TSH 1,379IU/ml
    FT4 1,00ng/dl
    Prolaktyna 9,87ng/dl
    Witamina D 33ng/dl

    💊Inozytol, Tenfertil Ona

    🧍‍♂️
    Jeśli nie uda się do listopada zaczynamy diagnostyke
  • Witynja Ekspertka
    Postów: 149 95

    Wysłany: 2 stycznia, 19:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lady A. wrote:
    A jednak wyniki pojawiły się dziś 🙂 progesteron 15.041 mg/ml, estradiol 140.60 pg/ml, robiłam też prolaktynę 425 mU/I. Co o tym myślicie?
    Według kalkulatorów stosunek proga do estradiolu jest w normie :) Ostatnio dużo czytałam publikacji na temat przewagi estrogenowej i mniej więcej staram się swoje hormony unormować tak żeby się zbliżyć do wyników które podalas 🤞A co do prolaktyny - czemu badałas jej poziom?

    🧍‍♀️29 🧍‍♂️31

    Starania o 1 👶 od listopada 2024

    🧍‍♀️
    PCOS fenotyp C
    Cykle 27/29 dni, owulacje występują
    Hiperprolaktynemia i mlekotok (?)

    Progesteron 7DPO 15,81 ng/ml
    Estradiol 7DPO 184,05 ng/ml
    TSH 1,379IU/ml
    FT4 1,00ng/dl
    Prolaktyna 9,87ng/dl
    Witamina D 33ng/dl

    💊Inozytol, Tenfertil Ona

    🧍‍♂️
    Jeśli nie uda się do listopada zaczynamy diagnostyke
‹‹ 5 6 7 8 9 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Trudne rozmowy w związku - jak rozmawiać z partnerem o problemach z płodnością i zachęcić do pierwszej wspólnej wizyty w klinice.

Bezskuteczne starania o dziecko i problemy z płodnością są dużym wyzwaniem w życiu każdej pary. Nie jest to regułą, ale bardzo często to kobiety wcześniej uświadamiają sobie problem, czują, że "coś jest nie tak", chcą rozpocząć diagnostykę... Jak rozmawiać o problemach z płodnością w związku? Kiedy warto zdecydować się na pierwszą wizytę i jak zachęcić do niej partnera? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Problemy z zajściem w ciążę - 13 niepokojących objawów

Czy problemy z zajściem w ciążę można przewidzieć? Przeczytaj listę 13 potencjalnych symptomów, którym powinnaś się bliżej przyjrzeć. Nieregularme miesiączki, obfite miesiączki, niskie libido czy utrata włosów - nie ignoruj tych i innych symptomów mogących świadczyć o zaburzeniach hormonalnych czy innych schorzeniach powodujących problemy z zajściem w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ

10 fascynujących faktów o ciąży, które poznasz dzięki aplikacji OvuFriend!

Jesteś ciekawa co czeka Cię w kolejnym tygodniu ciąży? Jak rozwija się Twój maluszek? A może chciałabyś na bieżąco śledzić objawy swojej ciąży i przyrost wagi na siatkach centylowych dopasowanych indywidualnie dla Ciebie? Sprawdź, co jeszcze fascynującego odkryjesz w trybie ciążowym w aplikacji OvuFriend! 

CZYTAJ WIĘCEJ