X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Październikowe testowanie, czyli rozpoczęcie lata z bobasem
Odpowiedz

Październikowe testowanie, czyli rozpoczęcie lata z bobasem

Oceń ten wątek:
  • Eufooria Przyjaciółka
    Postów: 88 146

    Wysłany: 20 października 2019, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny czy można porównywać przyrost bety w większym odstępie czasu niż 48h?
    W moim przypadku 15.10, a 19.10, czy lepiej pójść 21.10 zrobić kolejna?

    Pierwszy raz robiłam hcg i oczywiście ja wielki nieogar nie wiedziałam co wybrać(kupowałam przez internet badanie). Ciągle czytałam beta, beat, beat więc wybrałam beta +hcg i co się okazało że wyniki będą po 7 dniach...
    W sobotę więc powtórzyłam, ale normalne hcg ilościowe - wynik 1320.
    Czy w ogóle te dwa badania mogę porównać?

    thgfskjotkl8dobq.png
  • justyna1719 Autorytet
    Postów: 9268 4590

    Wysłany: 20 października 2019, 11:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka13 wrote:
    Miscelle gratuluję 😍😍 z tym wyluzowaniem to coś w tym jest. Ja od początku tego cyklu zaczęłam mierzyć temperatury i pić zioła ojca sroki nr 3,byla owu bo temp fajnie skoczyła do góry no i testy wyszły bardzo pozytywnie, choć nie raz mnie zawiodły. Od razu po owu miałam wyjazd na 5 dni na Krete, więc mimo woli włączyłam myślenie o ciąży. Nie miałam żadnych objawów, jedynie jak wróciłam i byłam na zakupach to taka ogromna ochota mnie naszła na kwasnego śledzia. Gdzie ostatnio kwaśne śledzie jadłam 100 lat temu. Ale tłumaczyłam to sobie zbliżającym się okresem. Po paru dniach zauważyłam że nie bolą mnie piersi jak zawsze przed @ i wtedy zaswiecilo mi się światełko w tunelu. Zrobilam test z głupoty bo do @ było jeszcze sporo czasu. No i wyszedł cień cienia.... Stwierdziłam że to chiński test z allegro za parę groszy więc nie będzie wiarygodny. Ale przyjaciółka namówiła mnie na betę....reszte już znacie😊
    Cudowna historia.. Jak ja bym chciała żeby u mnie taka się zdarzyła.. 😊

    63644240ef.png

    👱‍♀️33 lat, 🤵38 lat
    Starania od czerwca 2018
    ❌Problem męski azoospermia - zespół klinefeltera
    📌1 IUI - lipiec 2021 - nieudane ☹️
    📌2 IUI - październik nieudane ☹️

    🧫 04.11 IN VITRO
    🧫30. 11 punkcja-pobrano 18 cumulusow ✊✊ z czego 12 prawidłowych
    🧫31.11 - mamy 5 zarodków
    ❄️ Jeden zarodek C.C.C.
    🤢Grudzień - Stop Covid ☹️
    ⛄07.02 Transfer-Blastka 3CC 🙏
    👶3dpt - prog 41
    👶7dpt beta 38,2, prog 46,82
    👶9dpt 120,7
    👶11dpt - 409,5, prog 47,82
    👶15dpt - 1592, prog 40,82
    👶21dpt - 8735 - prog39,15
    ❤️04.03 (25dpt) mamy serduszko ❤️

    *AMH 2,35
    *TSH 2,97 - (Euthyrox) 1,56 (13.12)
    *FSH 6,36
    *Homocysteina 11,66 (28.10), 4,86 (13.12)
    *Insulinooporość - Glucophage 500
    Suplementy: kwas foliowy, witamina B12, ashawaganda, Magne B6, omega 3, preventic z wit D3, witamina C, koenzym Q10
  • justyna1719 Autorytet
    Postów: 9268 4590

    Wysłany: 20 października 2019, 11:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny któraś z was pisała o jakimś suplemencie dla swojej drugiej połówki na poprawę nasienia... Nie pamiętam tylko nazwy....

    63644240ef.png

    👱‍♀️33 lat, 🤵38 lat
    Starania od czerwca 2018
    ❌Problem męski azoospermia - zespół klinefeltera
    📌1 IUI - lipiec 2021 - nieudane ☹️
    📌2 IUI - październik nieudane ☹️

    🧫 04.11 IN VITRO
    🧫30. 11 punkcja-pobrano 18 cumulusow ✊✊ z czego 12 prawidłowych
    🧫31.11 - mamy 5 zarodków
    ❄️ Jeden zarodek C.C.C.
    🤢Grudzień - Stop Covid ☹️
    ⛄07.02 Transfer-Blastka 3CC 🙏
    👶3dpt - prog 41
    👶7dpt beta 38,2, prog 46,82
    👶9dpt 120,7
    👶11dpt - 409,5, prog 47,82
    👶15dpt - 1592, prog 40,82
    👶21dpt - 8735 - prog39,15
    ❤️04.03 (25dpt) mamy serduszko ❤️

    *AMH 2,35
    *TSH 2,97 - (Euthyrox) 1,56 (13.12)
    *FSH 6,36
    *Homocysteina 11,66 (28.10), 4,86 (13.12)
    *Insulinooporość - Glucophage 500
    Suplementy: kwas foliowy, witamina B12, ashawaganda, Magne B6, omega 3, preventic z wit D3, witamina C, koenzym Q10
  • Nera Autorytet
    Postów: 7674 2517

    Wysłany: 20 października 2019, 11:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    miscelle wrote:
    Tak się tu smutno w ostanie dni zrobiło, że nie chciałam pisać swojej dobrej nowiny. Już w piątek wyszedł test pozytywny. Dzisiaj 12dpo
    https://zapodaj.net/63a864e21d2b8.jpg.html

    Udało nam się w 3cs🍀, będzie to rodzeństwo dla mojej 4 letniej córeczki. Trzymajcie za nas kciuki. Opuszczam forum od jutra. Po raz drugi udało mi się z ovufriend zajsc w ciążę. Trzymam kciuki za wszystkie staraczki. ❤

    Gratuluję ! ❤

    Piękny wykres trójfazowy! 😊 Rosnijcie zdrowo :)

    Dzień dobry dziewczęta :* mało się udzielam ale podczytuje codziennie

    (lista na stronie 2809)


    6.10 - USG 10dc
    PJ 14/7 , LJ 26/20 , endo 7mm
    20.10 - cytologia zła c.d....
  • justyna1719 Autorytet
    Postów: 9268 4590

    Wysłany: 20 października 2019, 11:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nera wrote:
    Gratuluję ! ❤

    Piękny wykres trójfazowy! 😊 Rosnijcie zdrowo :)

    Dzień dobry dziewczęta :* mało się udzielam ale podczytuje codziennie
    No hej 😘 co u Ciebie???

    63644240ef.png

    👱‍♀️33 lat, 🤵38 lat
    Starania od czerwca 2018
    ❌Problem męski azoospermia - zespół klinefeltera
    📌1 IUI - lipiec 2021 - nieudane ☹️
    📌2 IUI - październik nieudane ☹️

    🧫 04.11 IN VITRO
    🧫30. 11 punkcja-pobrano 18 cumulusow ✊✊ z czego 12 prawidłowych
    🧫31.11 - mamy 5 zarodków
    ❄️ Jeden zarodek C.C.C.
    🤢Grudzień - Stop Covid ☹️
    ⛄07.02 Transfer-Blastka 3CC 🙏
    👶3dpt - prog 41
    👶7dpt beta 38,2, prog 46,82
    👶9dpt 120,7
    👶11dpt - 409,5, prog 47,82
    👶15dpt - 1592, prog 40,82
    👶21dpt - 8735 - prog39,15
    ❤️04.03 (25dpt) mamy serduszko ❤️

    *AMH 2,35
    *TSH 2,97 - (Euthyrox) 1,56 (13.12)
    *FSH 6,36
    *Homocysteina 11,66 (28.10), 4,86 (13.12)
    *Insulinooporość - Glucophage 500
    Suplementy: kwas foliowy, witamina B12, ashawaganda, Magne B6, omega 3, preventic z wit D3, witamina C, koenzym Q10
  • Skrzydlata Autorytet
    Postów: 853 318

    Wysłany: 20 października 2019, 11:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justyna1719 wrote:
    Dziewczyny któraś z was pisała o jakimś suplemencie dla swojej drugiej połówki na poprawę nasienia... Nie pamiętam tylko nazwy....

    Fertilmann? Albo słabszy i o wiele tańszy salfazin.

    justyna1719 lubi tę wiadomość

    21cs - Kalina 25.09.2018 <3
    10cs - Florian 08.03.2021 <3
    Wreszcie ten świat ma barwy i smak :)

    wibs9x0h2j4mp6wk.png
  • Tysia150 Autorytet
    Postów: 759 664

    Wysłany: 20 października 2019, 12:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justyna, kiedy jakiś monitoring :*?

    justyna1719 lubi tę wiadomość

    Mutacja genu m1ap u męża
    Biopsja mtese 09.2021(3 słomki)
    14.10 punkcja
    7 komórek 7 plemników ♥️
    15.10 3 komórki zapłodnione
    19.10 transfer (odwołany, zarodki zatrzymały się 18.10)
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 października 2019, 12:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justyna1719 wrote:
    Dziewczyny któraś z was pisała o jakimś suplemencie dla swojej drugiej połówki na poprawę nasienia... Nie pamiętam tylko nazwy....

    Acertin 60 saszetek w opakowaniu ok. 100 zł z przesyłką...polecony przez ginekologa

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 października 2019, 12:10

    justyna1719 lubi tę wiadomość

  • justyna1719 Autorytet
    Postów: 9268 4590

    Wysłany: 20 października 2019, 12:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny, Tysia150 co do monitoringu to muszę najpierw lekarza znaleźć.... A z tym tak ciężko w mojej okolicy...

    63644240ef.png

    👱‍♀️33 lat, 🤵38 lat
    Starania od czerwca 2018
    ❌Problem męski azoospermia - zespół klinefeltera
    📌1 IUI - lipiec 2021 - nieudane ☹️
    📌2 IUI - październik nieudane ☹️

    🧫 04.11 IN VITRO
    🧫30. 11 punkcja-pobrano 18 cumulusow ✊✊ z czego 12 prawidłowych
    🧫31.11 - mamy 5 zarodków
    ❄️ Jeden zarodek C.C.C.
    🤢Grudzień - Stop Covid ☹️
    ⛄07.02 Transfer-Blastka 3CC 🙏
    👶3dpt - prog 41
    👶7dpt beta 38,2, prog 46,82
    👶9dpt 120,7
    👶11dpt - 409,5, prog 47,82
    👶15dpt - 1592, prog 40,82
    👶21dpt - 8735 - prog39,15
    ❤️04.03 (25dpt) mamy serduszko ❤️

    *AMH 2,35
    *TSH 2,97 - (Euthyrox) 1,56 (13.12)
    *FSH 6,36
    *Homocysteina 11,66 (28.10), 4,86 (13.12)
    *Insulinooporość - Glucophage 500
    Suplementy: kwas foliowy, witamina B12, ashawaganda, Magne B6, omega 3, preventic z wit D3, witamina C, koenzym Q10
  • Angie1985 Autorytet
    Postów: 2614 3116

    Wysłany: 20 października 2019, 13:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Widać cień to napewno.

    mhsvej28dzyxqzel.png
  • Ignissa Autorytet
    Postów: 1424 833

    Wysłany: 20 października 2019, 13:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eufooria wrote:
    Dziewczyny czy można porównywać przyrost bety w większym odstępie czasu niż 48h?
    W moim przypadku 15.10, a 19.10, czy lepiej pójść 21.10 zrobić kolejna?

    Pierwszy raz robiłam hcg i oczywiście ja wielki nieogar nie wiedziałam co wybrać(kupowałam przez internet badanie). Ciągle czytałam beta, beat, beat więc wybrałam beta +hcg i co się okazało że wyniki będą po 7 dniach...
    W sobotę więc powtórzyłam, ale normalne hcg ilościowe - wynik 1320.
    Czy w ogóle te dwa badania mogę porównać?
    Można, wpisz w kalkulator hcg w Google i ci przeliczyć czy przyrost jest ok ;)

    Starania o drugie dziecko - 33cs/18cs po cb
    16.09 beta 103
    18.09 beta 238
    22.09 beta 1361
  • doomi03 Autorytet
    Postów: 4193 6560

    Wysłany: 20 października 2019, 14:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    miscelle wrote:
    Tak się tu smutno w ostanie dni zrobiło, że nie chciałam pisać swojej dobrej nowiny. Już w piątek wyszedł test pozytywny. Dzisiaj 12dpo
    https://zapodaj.net/63a864e21d2b8.jpg.html

    Udało nam się w 3cs🍀, będzie to rodzeństwo dla mojej 4 letniej córeczki. Trzymajcie za nas kciuki. Opuszczam forum od jutra. Po raz drugi udało mi się z ovufriend zajsc w ciążę. Trzymam kciuki za wszystkie staraczki. ❤

    Gratulacje :)

    3jvzcbxmqcuirhnp.png

    12cs 💚⏸️

    Mój syn, moje szczęście: 💙 Kacper - ur. 22.11.2020
    godz 21:48
    Waga 2980g
    Dlugosc 51 cm
  • Nera Autorytet
    Postów: 7674 2517

    Wysłany: 20 października 2019, 18:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justyna1719 wrote:
    No hej 😘 co u Ciebie???

    Witaj Justyś 😘 u mnie po malutku do przodu
    36cs ,a 12cs z obserwacją
    Mogłoby się udać bo już zwyczajnie w świecie jestem tym wszystkim zmęczona 🤷‍♀️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 października 2019, 19:44

    (lista na stronie 2809)


    6.10 - USG 10dc
    PJ 14/7 , LJ 26/20 , endo 7mm
    20.10 - cytologia zła c.d....
  • justyna1719 Autorytet
    Postów: 9268 4590

    Wysłany: 20 października 2019, 19:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nera wrote:
    Witaj Justyś 😘 u mnie po malutku do przodu
    36cs ,a 12cs z obserwacją
    Mogłoby się udać bo już zwyczajnie w świecie jestem tym wszystkim zmęczona 🤷‍♀️
    Oj rozumiem Cie... Tymbardziej że dłużej się starasz niż ja.... No ja zaczęłam 17 cykl starań... Badania które robiłam do tej pory ok... I też już nie mam siły na to... Dwa cykle darowalam sobie obserwacje typu testy, mierzenie tempki.... Ale teraz mam zamiar do tego wrócić...

    63644240ef.png

    👱‍♀️33 lat, 🤵38 lat
    Starania od czerwca 2018
    ❌Problem męski azoospermia - zespół klinefeltera
    📌1 IUI - lipiec 2021 - nieudane ☹️
    📌2 IUI - październik nieudane ☹️

    🧫 04.11 IN VITRO
    🧫30. 11 punkcja-pobrano 18 cumulusow ✊✊ z czego 12 prawidłowych
    🧫31.11 - mamy 5 zarodków
    ❄️ Jeden zarodek C.C.C.
    🤢Grudzień - Stop Covid ☹️
    ⛄07.02 Transfer-Blastka 3CC 🙏
    👶3dpt - prog 41
    👶7dpt beta 38,2, prog 46,82
    👶9dpt 120,7
    👶11dpt - 409,5, prog 47,82
    👶15dpt - 1592, prog 40,82
    👶21dpt - 8735 - prog39,15
    ❤️04.03 (25dpt) mamy serduszko ❤️

    *AMH 2,35
    *TSH 2,97 - (Euthyrox) 1,56 (13.12)
    *FSH 6,36
    *Homocysteina 11,66 (28.10), 4,86 (13.12)
    *Insulinooporość - Glucophage 500
    Suplementy: kwas foliowy, witamina B12, ashawaganda, Magne B6, omega 3, preventic z wit D3, witamina C, koenzym Q10
  • in_co_gni_to Autorytet
    Postów: 421 655

    Wysłany: 20 października 2019, 21:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, a ja mam kolejne pytanie... Mierze temperaturę po raz pierwszy w tych staraniach (5cs) i mierze rano i rano jest 36.8 (codziennie od owulki rosnie o 0.1) czyli : 36.4(od miesiączki się tyle utrzymywalo),35.5,36.6,36.7,36.8 robiłam testy owulacyjne i potwierdziły owulke.
    Wieczorem mierze temperaturę i wiem, że się nie powinno itd ale robię to tylko z ciekawości i mam zawsze 36.3/36.4...czy to nie powinno mnie niepokoić?
    I drugie pytanie - czy taki powolny wzrost temperatury to nie jakiś problem?

    1. 9 cykli starań
    2. Poronienie w 12 tc
    3. 1cs po poronieniu- córeczka, w 2018

    4. Od maja 2019 starania o drugie dziecko
    5. m. Oligoasthenoteratozoospermia , morfologia 0%
    6. 02.2020 cb
    7. 03.03.2020 II , 4.03.2020 bhcg 30.09 U/l, 06.03 bhcg 120, 9.03 bhcg 500,
    8.13.03 USG pęcherzyk ciążowy na razie bez zarodka
  • Ignissa Autorytet
    Postów: 1424 833

    Wysłany: 20 października 2019, 21:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    in_co_gni_to wrote:
    Dziewczyny, a ja mam kolejne pytanie... Mierze temperaturę po raz pierwszy w tych staraniach (5cs) i mierze rano i rano jest 36.8 (codziennie od owulki rosnie o 0.1) czyli : 36.4(od miesiączki się tyle utrzymywalo),35.5,36.6,36.7,36.8 robiłam testy owulacyjne i potwierdziły owulke.
    Wieczorem mierze temperaturę i wiem, że się nie powinno itd ale robię to tylko z ciekawości i mam zawsze 36.3/36.4...czy to nie powinno mnie niepokoić?
    I drugie pytanie - czy taki powolny wzrost temperatury to nie jakiś problem?
    Nie, ja też często wieczorem mam niższą. To nie ma znaczenia. To, że rośnie powoli też nie musi oznaczać nic złego. Jeśli Cię to niepokoi, to możesz zbadać progesteron 7 dpi.

    in_co_gni_to lubi tę wiadomość

    Starania o drugie dziecko - 33cs/18cs po cb
    16.09 beta 103
    18.09 beta 238
    22.09 beta 1361
  • in_co_gni_to Autorytet
    Postów: 421 655

    Wysłany: 20 października 2019, 22:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ignissa dziękuję Ci uspokoilas mnie :) zbadałam progesteron w poprzednim cyklu, był na poziomie 3, od 2 znaczyło że owulacja wystąpiła... Wg mnie niski dosyć, ale moja ginekolog powiedziała, że jest okej. A ufam jej na prawdę bardzo. Jeśli nie zajdę w tym cyklu, to idę do niej pogadać o monitoringu i badaniach.
    Ja należę do osób, które wolą wszystko wcześniej przebadać i się nie martwic czy na pewno wszystko jest okej...

    1. 9 cykli starań
    2. Poronienie w 12 tc
    3. 1cs po poronieniu- córeczka, w 2018

    4. Od maja 2019 starania o drugie dziecko
    5. m. Oligoasthenoteratozoospermia , morfologia 0%
    6. 02.2020 cb
    7. 03.03.2020 II , 4.03.2020 bhcg 30.09 U/l, 06.03 bhcg 120, 9.03 bhcg 500,
    8.13.03 USG pęcherzyk ciążowy na razie bez zarodka
  • Agafiga Autorytet
    Postów: 473 305

    Wysłany: 21 października 2019, 09:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 stycznia 2020, 17:37

    BB__Anna, Anka13, justyna1719, Beti82, bella88, zakochanaaw, Mlodamezatka lubią tę wiadomość

    Starania od 09.2018
    1cs - 8tydz [*] zaśniad groniasty częściowy
    1cs po poronieniu - cb

    Klinika Gyncentrum

    On:
    Parametry poniżej normy.
    Badania 04.20r. / 08.20r.
    Morfologia: 1% / 3%
    Fragmentacja DNA: 35 % /20%
    Hba: 78 %

    Kariotypy ok

    21 cs 💚
    18dpo - beta 989 mIU/ml
    21dpo - beta 3312 mIU/ml

    oar83e3ktsuhd7on.png
  • Ignissa Autorytet
    Postów: 1424 833

    Wysłany: 21 października 2019, 09:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    in_co_gni_to wrote:
    Ignissa dziękuję Ci uspokoilas mnie :) zbadałam progesteron w poprzednim cyklu, był na poziomie 3, od 2 znaczyło że owulacja wystąpiła... Wg mnie niski dosyć, ale moja ginekolog powiedziała, że jest okej. A ufam jej na prawdę bardzo. Jeśli nie zajdę w tym cyklu, to idę do niej pogadać o monitoringu i badaniach.
    Ja należę do osób, które wolą wszystko wcześniej przebadać i się nie martwic czy na pewno wszystko jest okej...
    3 to faktycznie bardzo niski, chyba że jakaś inna jednostka. Masz gdzieś normy i jednostki tego wyniku?

    Starania o drugie dziecko - 33cs/18cs po cb
    16.09 beta 103
    18.09 beta 238
    22.09 beta 1361
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 października 2019, 10:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agafiga wrote:
    Dziewczyny, poszłam dziś zrobić betę i progesteron... Wykres obiecujący, pierwszy raz takie wysokie temperatury, wczoraj dziwne brązowe plamienie pomimo brania duphastonu. Testu nie robię, boję się ferelnych cieni... proszę trzymajcie kciuki.

    Kochana ściskamy mocno ✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊ Daj znać jaki wynik. Ja dziś do pracy idę, muszę kierowniczke poinformować o moim stanie. Ciekawa jestem jej reakcji...

‹‹ 46 47 48 49 50 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Poronienie - objawy, rodzaje i najczęstsze przyczyny poronienia

Poronienie to przedwczesne zakończenie ciąży, która trwała krócej niż 22 tygodnie. Poronieniem samoistnym kończy się około 10-15% ciąż, przy czym około połowa kończy się jeszcze przed implantacją zarodka w macicy, czyli przed 8 tygodniem. Dowiedz się jakie są przyczyny poronienia, objawy i diagnostyka. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Starania o dziecko i ciąża po poronieniu - prawdziwe historie ♡

"Prawdziwe historie kobiet starających się o dziecko" - opowieść o Karolinie, która doświadczyła bolesnej straty w 21. tygodniu ciąży... Jak sama mówi: wszystko układało się idealnie, nic nie wskazywało na to, że coś może być nie tak. "Starania o dziecko i ciąża po poronieniu" -  o bólu, bezsilności, traumie, ale również o pięknym odrodzeniu, niegasnącej nadziei i szczęśliwym zakończeniu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

4 Problemy z zajściem w ciążę, które możesz wykryć z pomocą aplikacji OvuFriend!

Kalendarz owulacji kojarzy Ci się tylko z wyznaczaniem dni płodnych i terminu owulacji? Jego możliwości są dużo większe! Aplikacja może być pomocna w wykrywaniu problemów związanych z płodnością na bardzo wczesnym etapie. O jakich problemach mowa? Co możesz wykryć z pomocą kalendarza? Kliknij i przeczytaj!   

CZYTAJ WIĘCEJ