Staraczki 2016
-
WIADOMOŚĆ
-
Lena_83 wrote:Belen dzieki za pite zdrówko przyda sie
Ania84 Ty to jestes optymistka. Ja tam zadnych plusów u nas nie widze....
Ja leze w lozku i sie zafikowalam w ksiazke "zamień chemię na jedzenie". Juz jakis czas temu wykluczyliśmy pare rzeczy z diety ale widze jak czytam ze to dopiero poczatek.
ja ostatnio czytam ksiazke Śnieżynki mega polecam -
nick nieaktualnyLena mądra książka mi coś ciężko przejść na dietę na razie zmieniłam chleb nie jem już białego tylko żytnia albo o niskim i, nie jem słodyczy, słodkich napojów, mięsko duszę albo podsmażam i warzywa. Ale ciężko!!! Za jakie grzechy ??????
I co tam jeszcze wyczytałas?
Aniu fajnie macie w sensie tych wpadek:-) -
Ania_84 wrote:Ty lepiej przeczytaj co bella napisala na watku AID insemiancja z nasieniem dawcy
ja ostatnio czytam ksiazke Śnieżynki mega polecam
Wisi mi to jak kalafior co tam ktos kto nie wie o co chodzi wypisujeAnia_84 lubi tę wiadomość
Zapiski Czekającej --->>> http://ovufriend.pl/pamietnik/zapiski-czekajacej,2153.html
-
Lena_83 wrote:Widzialam.
Wisi mi to jak kalafior co tam ktos kto nie wie o co chodzi wypisuje -
żabka04 wrote:Lena mądra książka mi coś ciężko przejść na dietę na razie zmieniłam chleb nie jem już białego tylko żytnia albo o niskim i, nie jem słodyczy, słodkich napojów, mięsko duszę albo podsmażam i warzywa. Ale ciężko!!! Za jakie grzechy ??????
I co tam jeszcze wyczytałas?
Aniu fajnie macie w sensie tych wpadek:-)
Żabka bo tak naprawde nie trudno zmienić dietę tylko przyzwyczajenia, nawyki. Ja kilkakrotnie probowalam cos zmienic i nic mi z tego nie wychodziło. Problem był w tym, ze chciałam wszystko naraz. Wzielam inny sposob. Co 2 miesiace wprowadzamy nowa regule. Zaczelismy od najważniejszej rzeczy czyli picia. Nie kupujemy juz nic w sklepach- zadnych słodkich napojów, pseudo soków itd. Nawet mineralnej. Mamy dzbanek z filtrem ktory filtruje z chloru i ołowiu. Potem te wodę mroziny i dopiero pijemy po rozmrożeniu. Polecam, pyszna jest.
Potem zrezygnowaliśmy ze wszystkich wędlin ze sklepów. To było trudne bo musiałam sie nauczyc robic mięso tak zeby było dobre na zimno. Ale ogolnie to jakos szczegolnie mięsożerni nie jestesmy i jemy bo trzeba.
Trzecia rzeczą było zrezygnowanie z maki białej na rzecz innych mąk. Np mielę w młynku do kawy kasze na mąkę. Jak zrobiłam z takiej mąki pierwsze naleśniki to myslalam ze sie załamie ale wprawa czyni mistrza.
No i ogolnie nie smażymy, nie mam w domu chyba od roku oliwy w ogole do smażenia jakiejkolwiek. Nauczyłam sie tez robic swoje masło i jogurt.
Tyle
A ksiazke jak skoncze to zrobie Ci streszczenieAnia_84, żabka04 lubią tę wiadomość
Zapiski Czekającej --->>> http://ovufriend.pl/pamietnik/zapiski-czekajacej,2153.html
-
wow Lena podziwiam..u mnie chyba by nie rpzeszlo nie kupowanie napojow gazowanych przez mojego M
miesa zazwyczqaj nie kupujemy w wiekszoci pieczemy -
Dlaczego natura ukarała cellulitem kobiety zamiast mężczyzn? W ogóle natura okazała się łaskawsza dla facetów.
Co do diety, mam za słabą wolę, aby zdrowo się odżywiać. Nie żebym wpychala w siebie same fast food'y, bo takiego jedzenia nie lubię, ale bardzo trudno jest mi zrezygnować ze słodkich produktów. No i od kilku lat nie jadam mięsa (poza kurczakiem kilka razy do roku), bo go po prostu nie lubię, za co zgarniam baty od męża, gdyż on twierdzi, że mięso w jadlospisie jest niezbędne.
Ania, chciałabym żeby mój mąż miał ten dodatkowy chromosom Czytałam trochę w sieci o tej książce. Jest polecana przez wiele osób. Gdy przeczytasz, daj znać czy kończy się happy end'em. Jeśli tak, to chętnie się na nią skusze.Ania_84 lubi tę wiadomość
-
nick nieaktualnyLena wow podziwiam cie ufffff kiedyś może napiszę że jestem na drastyczne diecie i daje rade hihihi
U mnie mięsko obowiązkowo.
Ja ostatnio tworzyłam pierogi z mąki zbytniej ku......co mnie wzięła i wywaliłem całe ciasto normalnie się Noe kleilo!!!!!
My jutro stojąca że sklepu zapomnieliśmy k i pijemy wodę niegazowana ale różne dla urozmaicenia spróbuję twojego sposobu hmmmm
Oczywiście LENA czekam na streszczenie będę wdzięczna. mięso jakie jesz gotowane!???? No ja właśnie chcę zrezygnować z tych wędlin ciekawe jak to pójdzie.... -
nick nieaktualny
-
Ania_84 wrote:wow Lena podziwiam..u mnie chyba by nie rpzeszlo nie kupowanie napojow gazowanych przez mojego M
miesa zazwyczqaj nie kupujemy w wiekszoci pieczemy
Aniu84 nie ma w tym nic do podziwiania. Moj Wu jest absolutnym fanem coca-coli. Jak widzi to sie trzęsie . Jednak jak Mu uswiadomilam kiedys co on i w jakich ilościach w tych kolorowych napojach piją to sie załamał najpierw a teraz nie wyobraża sobie zeby pic cos innego niz te nasza mrożoną wodę .
Ja mam troche fiksa na punkcie takich rzeczy antysustemowego jedzenia.
Moim ostatnim odkryciem jest młody jęczmień
http://www.hellozdrowie.pl/jedzenie/mlody-jeczmien-zdrowa-moda
I lewoskrętna wir C
http://www.hellozdrowie.pl/jedzenie/mlody-jeczmien-zdrowa-moda
Zamówiłam podzielę sie wrażeniamiZapiski Czekającej --->>> http://ovufriend.pl/pamietnik/zapiski-czekajacej,2153.html
-
nick nieaktualny
-
nick nieaktualnyO tej Wit.c słyszałam od sasiadki że bardzo dobra ona też ma fiola na punkcie zdrowej żywności.
A czym słodzisz jeśli potrzebujesz cukru!?
Pytam bo ja nie wypije kawy ani herbaty bez cukru tzn narazie i się zastanawiam czy kupić cukier brązowy czy stevie -
Żabka mięsa pieke w piekarniku bez tłuszczu. Nawet pierś z kurczaka (najlepsza nadziewana suszonymi pomidorami). Robie tez rozne klopsiki mięsno-warzywne na parze. Rybę w folii.Zapiski Czekającej --->>> http://ovufriend.pl/pamietnik/zapiski-czekajacej,2153.html
-
nick nieaktualnyNo ja mam 168 cm i też się czuję jak kurdupel ale taki mi się marzył żebym czuła się dobrze w jego ramionach ufffff wino mi uderza uwaga bo z pytonem będę walczyć hihihi
My to nic martwię się o córkę ma 4 latka najwyższa w grupie nr stopy 30 tak dobrze czytacie dziecko wyrośnie na swój wiek co będzie jak będzie starsza???? -
nick nieaktualny
-
nick nieaktualny
-
Cukru to tak całkiem eliminować sie nie nauczyłam. Np jak pieke to cukier musi byc. A tak poza tym to herbata- miod, kawa- ksylitol albo stawia, słodkie obiady syropem klonowym.
Nie wiem jaki dokładnie cukier brązowy masz na mysli ale jesli zwykły to od cukru białego niewiele sie rozni i to ściema ze jest zdrowszy.Zapiski Czekającej --->>> http://ovufriend.pl/pamietnik/zapiski-czekajacej,2153.html
-
Żabka od mojej sw pamieci Mamy dostałam takie naczynie do pieczenia w piekarniku do ktorego nic nie przywiera. Nie mam pojecia ani jak sie nazywa ani jakiej jest firmy. Wyglada jak większe naczynie żaroodporne tylko ze materiał jak z plastiku i czarne.
Robie tez w nim np frytki warzywne (marchew, seler, pietruszka) bez jakiegokolwiek tłuszczu z ziołami. Nie przywiera. Na pewno idzie gdzies cos takiego kupic.Zapiski Czekającej --->>> http://ovufriend.pl/pamietnik/zapiski-czekajacej,2153.html
-
żabka04 wrote:No ja mam 168 cm i też się czuję jak kurdupel ale taki mi się marzył żebym czuła się dobrze w jego ramionach ufffff wino mi uderza uwaga bo z pytonem będę walczyć hihihi
My to nic martwię się o córkę ma 4 latka najwyższa w grupie nr stopy 30 tak dobrze czytacie dziecko wyrośnie na swój wiek co będzie jak będzie starsza????
Ja w podstawówce byłam najwyższa w klasie (na zdjęciach z czwartej klasy jestem o głowę wyższa od kolegów) i co z tego, skoro dzisiaj mam 159 centymetrów? Wyskoczyłam niesmowicie szybko i przestałam rosnąć w wieku 13 lat. Moi rodzice są niewysocy zatem spodziewalismy się, że będę niską.
Powodzenia z pytonem dzisiaj!! Upojnej nocy