X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Starania o maluszka w 2020 roku ❤️
Odpowiedz

Starania o maluszka w 2020 roku ❤️

Oceń ten wątek:
  • Annja Autorytet
    Postów: 251 160

    Wysłany: 18 lutego 2020, 07:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja od dziś zaczynam mierzenie temperatury 😁 wczorajsza rozmowa z mężem zakończona sukcesem można tak powiedzieć 🤪

    SylwiaG, Jeżynka lubią tę wiadomość

    👩🏻25
    🧔🏻 35
    p19uyx8dqwg4ciqu.png
    💊 kwas foliowy
    27.04.20 czułość 10 ⏸
    28.04.20 czułość 25 ⏸
    29.04.20 beta - 135.11
    04.05.20 beta 2 - 3462.00
  • Tajka Autorytet
    Postów: 3007 4247

    Wysłany: 18 lutego 2020, 07:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hmm, ja nigdy owulakow nie robiłam. Mam cykle prawie każdy 26 dni i owulacje mam 10-11 Dzień bo wtedy przez ponad dobę boli mnie jajnik po jednej stronie. Wiec mysle, ze to owulacja. W poprzednim cyklu bolało mnie od niedIelk popołudnia do poniedziałku wieczór A w poniedziałek byłam na monitoringu i już było pęknięte, więc myślę że owulacja była w niedzielę, albo nawet sobotę. Zależy kiedy był ból, czy po czy w trakcie. A jak u was występują bole ? Kiedy ?
    Może zacznę robić te owulaki..
    Po sluzie ciężko mi zawsze stwierdzić.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 lutego 2020, 07:13

    12.08.2020 - ⏸ (15dpo, 2gi cykl stymulowany clo, 3ci cykl po drożności, 15cs)
    27.04.2021 - nasz cud 🥰 3700g, 57 cm, 41tc
    19cd062133.png

    31.03.2022 - ⏸️
    Będzie dzidziuś 👣👶
    2534e96399.png
  • Ona34 Autorytet
    Postów: 1206 516

    Wysłany: 18 lutego 2020, 07:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przeczytałam wszystko ;)
    witam nowe koleżanki :)
    ja wczoraj zamówiłam testy owu na all… robię od jakiegoś czasu... wydaje mi się że wychodzą pozytywnie...ale chyba musze zrobić tym razem zdjęcie i wrzucić tu na forum, żeby się upewnić ;)
    jak tak czytam co tu piszemy to stwierdzam, że zajście w ciąże jest piekielnie trudne...moja koleżanka tylko pomyśli i ma ;) znajomy tak samo .. i wcale nie są okazami zdrowia... otyłość, nadciśnienie.. a jednak się udaje ...a u nas człowiek przebadany, stara się ruszać i w miarę odżywiać i nie ma :/

  • VianEthel2 Autorytet
    Postów: 3064 2052

    Wysłany: 18 lutego 2020, 07:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam wszystkie nowe dziewczyny. 😊 tylko na weekend nieco zniknęłam a tu tyyyyle zmian.

    Wróciliśmy wczoraj z Rzeszowa. Było świetnie, ale jednak podróż męczy. Kociaki stęsknione, nawet teraz kotka nie pozwala mi pisać, bo chce żeby ją głaskać.

    Inka jeśli chodzi o wit. D to ja bym zwiększyła dawkę. Poziom 13 to naprawdę mało. Ja biorę 2000j plus to co jest w Fertilcare a mam poziom 32.

    Kto w najbliższym czasie testuje? 🤞zaciśnięte!

    U mnie 25dc i nadal masa wodnistego śluzu... już nie wiem co to.


    👸: 1,70cm ->4.86cm ->6.05cm ->129g ->174g♀️ ->395g ->522g ->683g ->998g ->1449g ->1881g ->2193g ->2518g-> 2720g
    Diana: 23.02.2021
    Weronika(ur. 25tc): 08-24.06.2019(*)
    Okolice Warszawy
  • Annja Autorytet
    Postów: 251 160

    Wysłany: 18 lutego 2020, 07:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A zapomniałam jeszcze dodać ze zdrowe odżywianie zaczęłam 3 tygodnie temu :) powoli małymi krokami. Tez tak zauważyłam Że czasem ktoś kto nie stara Się ma odrazu, a Ci co chcą z całych sił to nie mogą

    👩🏻25
    🧔🏻 35
    p19uyx8dqwg4ciqu.png
    💊 kwas foliowy
    27.04.20 czułość 10 ⏸
    28.04.20 czułość 25 ⏸
    29.04.20 beta - 135.11
    04.05.20 beta 2 - 3462.00
  • Lena85 Autorytet
    Postów: 737 368

    Wysłany: 18 lutego 2020, 07:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agawa85 wrote:
    No ja w zeszłym się zagapiłam bo jak ten pęcherzyk miał już 25 mm to było chyba za późno już na ten zastrzyk. Ja jutro mam monit, sprawdzę czy na pewno pękł i czy już po wszystkim.
    A ile bierzesz tego aromka?

    Ja brałam raz dziennie wieczorem od 3 do 7 dc.
    Mi raczej same pekaly wczesnuej wiec mam nadzieję...a jak nie to trudno. Nic nie wymysle 😞
    USG dopiero w srode o 16.

    02.2016 całkowite usunięcie tarczycy (Letrox 150)
    08.2018 rozpoczynamy starania

    AMH: 08.2021 - 2.26;
    04.2022 - 2.70
    3 x IUI nieudane
    nasienie - w normie
    stres oksydacyjny - ok
    SCD - 23%
    Kariotypy - prawidłowe
    "wrogi śluz"
    J.prawy niedrożny
    Mutacje MTHFR hetero i PAI 1 homo
    KIR AA
    komórki NK 25%
    cytokiny - ok

    I procedura in vitro
    10.2021- stymulacja przerwana ☹️
    11.2021 - druga stymulacja
    12 pobranych, 7 zapłodnionych
    2❄️ 3BB
    12.2021 transfer ❄️, beta <1.10 ☹️
    02.2022 transfer ❄️, beta (+) 😁
    7tc 😢 (-)

    II procedura in vitro 07.2022 stymulacja
  • Lena85 Autorytet
    Postów: 737 368

    Wysłany: 18 lutego 2020, 07:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A! I witam wszystkue nowe dziewczyny 😊

    Daktynomycyna lubi tę wiadomość

    02.2016 całkowite usunięcie tarczycy (Letrox 150)
    08.2018 rozpoczynamy starania

    AMH: 08.2021 - 2.26;
    04.2022 - 2.70
    3 x IUI nieudane
    nasienie - w normie
    stres oksydacyjny - ok
    SCD - 23%
    Kariotypy - prawidłowe
    "wrogi śluz"
    J.prawy niedrożny
    Mutacje MTHFR hetero i PAI 1 homo
    KIR AA
    komórki NK 25%
    cytokiny - ok

    I procedura in vitro
    10.2021- stymulacja przerwana ☹️
    11.2021 - druga stymulacja
    12 pobranych, 7 zapłodnionych
    2❄️ 3BB
    12.2021 transfer ❄️, beta <1.10 ☹️
    02.2022 transfer ❄️, beta (+) 😁
    7tc 😢 (-)

    II procedura in vitro 07.2022 stymulacja
  • Myszka91 Autorytet
    Postów: 949 750

    Wysłany: 18 lutego 2020, 07:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja nie wiem co to sa bole owulacyjne, bo jakos bezobjawowo to przechodzę. Może na Dzien Kobiet posypką sie nam kreseczki 🤩i dzis jade na wypełnienie doliny łez lekko kwasem hialuronowym bo mam straszne since pod oczami. Ot, taka odskocznia 😁

    Jeżynka lubi tę wiadomość

    Starania od: 1.2020

    🖤CB 01.2021
    🖤CP 10.2021( jajowodowa lewostronna, jajowód zachowany)
    💚24.02.2022 naturalny cud
    💚08.10.2022 Ignaś 2920g, 53cm
    💚10.05.2024 Tymek 3400g, 53cm
  • Dixie Autorytet
    Postów: 255 106

    Wysłany: 18 lutego 2020, 07:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    VianEthel2 wrote:
    Witam wszystkie nowe dziewczyny. 😊 tylko na weekend nieco zniknęłam a tu tyyyyle zmian.

    Wróciliśmy wczoraj z Rzeszowa. Było świetnie, ale jednak podróż męczy. Kociaki stęsknione, nawet teraz kotka nie pozwala mi pisać, bo chce żeby ją głaskać.

    Inka jeśli chodzi o wit. D to ja bym zwiększyła dawkę. Poziom 13 to naprawdę mało. Ja biorę 2000j plus to co jest w Fertilcare a mam poziom 32.

    Kto w najbliższym czasie testuje? 🤞zaciśnięte!

    U mnie 25dc i nadal masa wodnistego śluzu... już nie wiem co to.
    VianEthel2 ja powinnam testować 25.02, ale po odebraniu dzisiaj wyniku z progesteronu raczej nie robię sobie nadziei - 9,76 😐

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 lutego 2020, 08:01

  • PaniKaziukowa Autorytet
    Postów: 1787 3410

    Wysłany: 18 lutego 2020, 08:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Annja wrote:
    A ja od dziś zaczynam mierzenie temperatury 😁 wczorajsza rozmowa z mężem zakończona sukcesem można tak powiedzieć 🤪

    I co ustaliliscie?? :D

    👩🏻 31
    Lewy jajowód niedrożny
    Prawy jajowód usunięty
    Insulinooporność
    Hiperprolaktynemia
    Mutacje: PAI-1; MTHFR; V R2
    Kir BX (brak 3 najważniejszych)
    Cross - match: luty 2024: 18,9 % ➡️ wrzesień 2024: 9%
    Allo - mlr: luty 2024: 20,4 % ➡️ wrzesień 2024: 0%

    🧔🏻‍♂️ 34
    Wszystko Ok


    Starania naturalne od 01.2020
    07.2021 ciąża biochemiczna
    04.2022 ciąża pozamaciczna

    1IVF - 09.2022 ❄️❄️❄️❄️
    15.11.2022 - FET 4.1.1 (estrofem, luteina, duphaston) - beta 0
    18.03.2023 - FET 4.1.1 (estrofem, luteina, duphaston, heparyna, EmbrioGlue) - beta 0
    01.07.2023 - ET 4.1.1 - z mrożonych komórek jajowych (estrofem, luteina, duphaston, heparyna, EmbrioGlue) - beta 0
    25.06.2024 - FET 4.2.2 (estrofem, luteina, duphaston, heparyna, acard, nospa, accofil- puste jajo płodowe 7tc - 01.08 - poronienie indukowane w szpitalu 💔

    2IVF - 10.2024 ❄️ 4.1.2 ❄️ 4.2.2
    Styczeń 2025 - transfer 🤞

    Czekamy na Ciebie Skarbie ❤️
  • Daktynomycyna Przyjaciółka
    Postów: 132 37

    Wysłany: 18 lutego 2020, 08:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    SolAngelica wrote:
    Chwilowo jestem pełna nadzieji. Wsensie raczej na pewno wiem że zawalilam rok na studiach więc będę miała bardzo luźny semestr. I może trochę podratuje moje hormony? A przynajmniej tak sobię wmawiam.
    Mniej stresu więcej czasu.

    Anja co do planowania chciałam mieć dziecko przed końcem studiów żeby potem po studiach nie mieć przerwy iść do pracy. Oo dziecko staramy się od roku. A i studia też się posypały.

    Ja urodziłam po 4 roku lekarskiego :D aktualnie jestem na 6 i planuje 2 także powodzenia

    Oporne PCOS. Szewc chodzący bez butów
  • Natalia0007 Ekspertka
    Postów: 200 104

    Wysłany: 18 lutego 2020, 08:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny od roku staramy się... Na początek odstawiłam tabletki antykoncepcyjne po pół roku poszłam do lekarza na monitoring płodności minęło pół roku jak lekarz przepisał mi metformine oraz miositogyn na pcos i insulinoopornosc i super udało się pierwsza owulacja w styczniu ♥️ w lutym wszystko szło super pęcherzyk ładny 18mm za kilka dni wracam na USG czy pękł temleratura idealnie zmalała i wzrosla na drugi dzień testy owulacyjne pozytywne a na USG ... Przerośnięty pęcherzyk 28mm i zaczął wytwarzać już progesteron... Już powoli nie mam sił na ciągle niepowodzenia ☹️ czy może któraś miała taki przypadek ? Za miesiąc podobno mam dostać zastrzyk na pęknięcie chociaż łudzę się że może pęknie jeszcze...

    12.05 II hcg 40
    15.05 hcg 239
    18.05 hcg 1260
    20.05 hcg 5449
    Duphaston
    Luteina
    Acard
  • Annja Autorytet
    Postów: 251 160

    Wysłany: 18 lutego 2020, 08:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PaniKaziukowa wrote:
    I co ustaliliscie?? :D

    Ze będziemy się starać ale musimy się przygotować, i spytałam czy jego decyzja jest podjęta ze względu na wiek czy dlatego ze tego już pragnie i czuje to ze jest gotowy, to dostałam odpowiedz oczywiscie ze już to czuje i chce , nie tylko ze względu na wiek, ale to tez jest wyznacznikiem w jakims %. Wiec teraz poobserwuje swoj organizm, będę mierzyć temp, zapisywać odczucia, badać śluz i szyjkę, No i myśle ze jak już się wdraze i będę miała jakieś podstawowe dane to od maja możemy dzialac. No i kwas foliowy biorę od wczoraj xD

    👩🏻25
    🧔🏻 35
    p19uyx8dqwg4ciqu.png
    💊 kwas foliowy
    27.04.20 czułość 10 ⏸
    28.04.20 czułość 25 ⏸
    29.04.20 beta - 135.11
    04.05.20 beta 2 - 3462.00
  • Daktynomycyna Przyjaciółka
    Postów: 132 37

    Wysłany: 18 lutego 2020, 08:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    SolAngelica wrote:
    Ja tych testów nie lubię :( nigdy nie wiem kiedy są pozytywne. Robię je od jakiś 4 cykli 2 pierwsze zawsze prawie miałam 2 kreski ale nigdy tak samo ciemne. W trzecim miałam pozytywny(chyba) w 10 dc. A teraz mam 18 DC i ani razu nie miałam 2 kresek
    Te testy mogą wyjść pozytywne również przy za wysokim poziomie LH np u kobiet z PCOS

    Oporne PCOS. Szewc chodzący bez butów
  • Annja Autorytet
    Postów: 251 160

    Wysłany: 18 lutego 2020, 08:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A jeszcze mam do was pytanie, bo mnie nurtuje to odkąd się dowiedziałam...

    W styczniu byłam u ginekolog, okazało się ze mam torbiel na jajniku 25mm(taka dostałam info) pani ginekolog powiedziała ze w grudniu widocznie był cykl bezowulacyjny i pęcherzyk nie pękł . Pod koniec stycznia przed okresem miałam plamienia( wiec chyba pękł) później kilka dni minęło i w końcu normalny okres. Czy to jest coś nienormalnego ? Ze tak to nazwę, czy może tak się zdarza ? Czy później mogą być problemy jakieś z zajściem w ciąże? Ginekolog powiedziała ze nie ma podstaw do obaw i wszystko jest Ok, ale mnie to meczy trochę ... bo może zaczniemy się starać a tu się okaże ze jednak są lub mogą być problemy
    Czy zmienić jednak ginekolog , pójść do kogoś kto wszystko mi wytłumaczy ? 🤔 bo powiem szczerze nie zostało mi to dokładnie wytłumaczone, dlatego pytam jeszcze tu 😁


    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 lutego 2020, 08:25

    👩🏻25
    🧔🏻 35
    p19uyx8dqwg4ciqu.png
    💊 kwas foliowy
    27.04.20 czułość 10 ⏸
    28.04.20 czułość 25 ⏸
    29.04.20 beta - 135.11
    04.05.20 beta 2 - 3462.00
  • Daktynomycyna Przyjaciółka
    Postów: 132 37

    Wysłany: 18 lutego 2020, 08:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Annja wrote:
    A zapomniałam jeszcze dodać ze zdrowe odżywianie zaczęłam 3 tygodnie temu :) powoli małymi krokami. Tez tak zauważyłam Że czasem ktoś kto nie stara Się ma odrazu, a Ci co chcą z całych sił to nie mogą

    Bo się spinamy :D pierwsze dziecko u mnie było za 1 razem bo nie nastawiałam sie biorąc pod uwagę historię mojej rodziny (siostra in vitro, mama i babcia miały problemy). U mnie cykle były superz regularne, owulacja itp i się zrabaly jak zaczęłam diagnostykę, monitoringi cyklu. Mnie to stresuje za mocno. Dlatego w tym tygodniu zamiast monitoringu lecę na wakacje 😂 powiedziałam lekarzowi, że ja to tak przeżywam że mam kilka dni wyjęte z życia i w efekcie owulacja w ostatnim cyklu mi się prZesunela na 21 dc

    Oporne PCOS. Szewc chodzący bez butów
  • Lena85 Autorytet
    Postów: 737 368

    Wysłany: 18 lutego 2020, 08:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    VianEthel2 wrote:
    U mnie 25dc i nadal masa wodnistego śluzu... już nie wiem co to.

    Moze to jednak owulacja? Wlasnie na innym wątku przeczytalam o dziewczynie, ktora tez ok 25 dc miala mnóstwo śluzu płodnego...nie przypuszczala wówczas że to owulacja, a jakis czas później okazalo sie że ciąża 😁
    Działaj 😊

    02.2016 całkowite usunięcie tarczycy (Letrox 150)
    08.2018 rozpoczynamy starania

    AMH: 08.2021 - 2.26;
    04.2022 - 2.70
    3 x IUI nieudane
    nasienie - w normie
    stres oksydacyjny - ok
    SCD - 23%
    Kariotypy - prawidłowe
    "wrogi śluz"
    J.prawy niedrożny
    Mutacje MTHFR hetero i PAI 1 homo
    KIR AA
    komórki NK 25%
    cytokiny - ok

    I procedura in vitro
    10.2021- stymulacja przerwana ☹️
    11.2021 - druga stymulacja
    12 pobranych, 7 zapłodnionych
    2❄️ 3BB
    12.2021 transfer ❄️, beta <1.10 ☹️
    02.2022 transfer ❄️, beta (+) 😁
    7tc 😢 (-)

    II procedura in vitro 07.2022 stymulacja
  • PaniKaziukowa Autorytet
    Postów: 1787 3410

    Wysłany: 18 lutego 2020, 08:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Annja wrote:
    Ze będziemy się starać ale musimy się przygotować, i spytałam czy jego decyzja jest podjęta ze względu na wiek czy dlatego ze tego już pragnie i czuje to ze jest gotowy, to dostałam odpowiedz oczywiscie ze już to czuje i chce , nie tylko ze względu na wiek, ale to tez jest wyznacznikiem w jakims %. Wiec teraz poobserwuje swoj organizm, będę mierzyć temp, zapisywać odczucia, badać śluz i szyjkę, No i myśle ze jak już się wdraze i będę miała jakieś podstawowe dane to od maja możemy dzialac. No i kwas foliowy biorę od wczoraj xD

    Fajnie! Super podejście :)

    👩🏻 31
    Lewy jajowód niedrożny
    Prawy jajowód usunięty
    Insulinooporność
    Hiperprolaktynemia
    Mutacje: PAI-1; MTHFR; V R2
    Kir BX (brak 3 najważniejszych)
    Cross - match: luty 2024: 18,9 % ➡️ wrzesień 2024: 9%
    Allo - mlr: luty 2024: 20,4 % ➡️ wrzesień 2024: 0%

    🧔🏻‍♂️ 34
    Wszystko Ok


    Starania naturalne od 01.2020
    07.2021 ciąża biochemiczna
    04.2022 ciąża pozamaciczna

    1IVF - 09.2022 ❄️❄️❄️❄️
    15.11.2022 - FET 4.1.1 (estrofem, luteina, duphaston) - beta 0
    18.03.2023 - FET 4.1.1 (estrofem, luteina, duphaston, heparyna, EmbrioGlue) - beta 0
    01.07.2023 - ET 4.1.1 - z mrożonych komórek jajowych (estrofem, luteina, duphaston, heparyna, EmbrioGlue) - beta 0
    25.06.2024 - FET 4.2.2 (estrofem, luteina, duphaston, heparyna, acard, nospa, accofil- puste jajo płodowe 7tc - 01.08 - poronienie indukowane w szpitalu 💔

    2IVF - 10.2024 ❄️ 4.1.2 ❄️ 4.2.2
    Styczeń 2025 - transfer 🤞

    Czekamy na Ciebie Skarbie ❤️
  • SolAngelica Autorytet
    Postów: 950 1146

    Wysłany: 18 lutego 2020, 08:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeżynka wrote:

    SolAngelina a byłas na monitoringu, zobaczyć jak rosną pęcherzyki i czy pękają?

    .
    Dziś idę. Na pierwszym w 10 DC wyszedł brak dominującego pęcherzyka. Endometrium około 7 ? Ale nie pamiętam dokladnie. Lekarka mi mówiła że czarno to widzi bez stymulacji ale zobaczymy czy coś się zmieniło

    7.05.2020 ⏸
    8.05 12 dpo beta 105
    11.05 15 dpo beta 410
    Progesteron 27.6
    14.05 beta 1694
    Progesteron 21
    22.05 USG pęcherzyk ciążowy 10 mm z widocznym pęcherzykiem żółtkowym

    26.05 USG z widocznym serduszkiem ;)

    Starania o 2 dziecko od styczeń 2024.

    24.11.2024 ⏸️ cień na teście 10dpo

    25.11. 2024 ⏸️ 11 dpo


    27.11.2024 13 dpo beta 84.68
    Próg 12.66

    29.11.2024 15 dpo
    Beta 191.7
    Próg 17.8

    preg.png
  • Daktynomycyna Przyjaciółka
    Postów: 132 37

    Wysłany: 18 lutego 2020, 08:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lena85 wrote:
    Moze to jednak owulacja? Wlasnie na innym wątku przeczytalam o dziewczynie, ktora tez ok 25 dc miala mnóstwo śluzu płodnego...nie przypuszczala wówczas że to owulacja, a jakis czas później okazalo sie że ciąża 😁
    Działaj 😊

    Ja tak miałam miesiąc temu. Owulacja się przesunęła. Pierwsze dziecko też jest z tak późnej owulacji. Chociaż tam gdzie chodzę do lekarza to mówi, że owulacja to 14 dc ewentualnie 16 i niemożliwe jest aby była po 20 DC. Ehhh. Taka trochę stara wiedzą. Miesiączka jest zwykle 14 dni po owulacji a owulacja może być nawet i w 21 DC...

    Oporne PCOS. Szewc chodzący bez butów
‹‹ 177 178 179 180 181 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Starania o dziecko, niepłodność? - jak powiedzieć o tym innym?

Często bywa tak, że temat kłopotów z zajściem w ciążę jest owiany tajemnicą. Jak powiedzieć rodzinie i przyjaciołom o Waszych trudnych doświadczeniach związanych z przedłużającymi się staraniami o dziecko? Doświadczony psycholog, który na co dzień pracuje z parami zmagającymi się z niepłodnością - Justyna Kuczmierowska - proponuje napisanie listu. Sprawdź, co powinno znaleźć się w liście do bliskich osób. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Płodność i zdrowie w posiłkach - co jeść w okresie przesilenia zimowego?

Wiadomo nie od dziś, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i płodność. Co jednak zrobić, kiedy dostępność świeżych i sezonowych produktów jest ograniczona? Po jakie produkty sięgać zimą, aby dostarczać organizmowi kluczowych składników dla zdrowia i płodności? 

CZYTAJ WIĘCEJ