X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Starania o maluszka w 2020 roku ❤️
Odpowiedz

Starania o maluszka w 2020 roku ❤️

Oceń ten wątek:
  • ZielonaHerbata Autorytet
    Postów: 6217 2782

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 11:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ona34 wrote:
    mój syn za tydzień kończy 7 lat ...ehhh jak pomyślę, że 7 lat temu chodziłam w ciaży...kurcze, tak bym chciała to znowu przeżyć a tu nic …

    Nie zrozum mnie źle ale masz przeogromne szczęście,że masz syna! My tutaj chyba w większości walczymy dopiero o pierwszego malucha ale rozumiem,że bardzo chcesz kolejne dziecko i bardzo Ci tego życzę i wierze,że Ci się uda bo przecież już wiesz ,że możesz zajść w ciążę i zdrowo urodzić 😊💚💪

    Może po prostu odpocznij? Skup się na dziecku, na mężu no i na sobie 🙃 wiem taka rada trochę do kitu ale w sumie innej nie mam. No chyba,że faktycznie inseminacja tak jak lekarz radzi?
    A myśleliście o adopcji? Może za szybko to pytanie ale powiem Wam ,że ja czasem o tym myślę. Jeszcze nie teraz bo jeszcze daje sobie czas bo jesteśmy na początku starań ale cały czas mam w głowie myśli o adopcji.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 kwietnia 2020, 11:15

    NikaVera lubi tę wiadomość

    klz9df9hix7ly771.png
  • NikaVera Autorytet
    Postów: 587 329

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 11:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ehmmm dziewczyny... Właśnie wróciłam z toalety i znalazłem w śluzie odrobinę krwi, a ja nie miewam plamień 😲 I znowu ciągnie mnie lewa strona.... dzisiaj 8 dpo. Neeeee to mało prawdopodobne, przecież spisałam ten cykl na straty,zwłaszcza z takim ujowym progiem, nawet temp. na owu nie wskazywało. Neeeee, niemożliwe.

    Lulu83 lubi tę wiadomość

    Starania wstrzymane do odwołania - rozstałam się z partnerem :( półtora tygodnia przed naszą rocznicą :( Dbam teraz tylko o swoje zdrowie.

    Suple: 💊wit. D, A+E, Magnez B6, wit. z grupy B, len (ziarno i olej), Wiesiołek, MACA, Q10, Inofem
    Piję: Sok z granata i kiszonego buraka (nie każdego dnia ale w miarę regularnie)
    Fanka zdrowego odżywiania i aktywnego trybu życia (gupi wirus!)

    Progestoron:
    (kwi) - 0,342 ng/ml 😭
    (lip 2020 - po kuracju Duphastonem) - 25,80 ng/ml Dzięki Ci Boże! 😇🥳
    TSH - (kwi 2020) 1,731 μIU/ml (lip 2020) - 1,260
    FT3 - (kwi 2020) 3,32 pg/ml (lip 2020) 2,63
    FT4 - (kwi 2020)1,29 ng/dl (lip 2020) 1,06
    Estradiol - 281,40 pg/ml
    FSH - 3,23 mIU/ml
    LH - 11,23 mIU/ml
    Prolaktyna - 9,2 ng/ml
    Testosteron - 50 ng/dl

    30-07-2020
    Sód - 140
    Potas - 4,42
    Żelazo - 89,1
  • Tortie Autorytet
    Postów: 419 281

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 11:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NikaVera wrote:
    Ehmmm dziewczyny... Właśnie wróciłam z toalety i znalazłem w śluzie odrobinę krwi, a ja nie miewam plamień 😲 I znowu ciągnie mnie lewa strona.... dzisiaj 8 dpo. Neeeee to mało prawdopodobne, przecież spisałam ten cykl na straty,zwłaszcza z takim ujowym progiem, nawet temp. na owu nie wskazywało. Neeeee, niemożliwe.

    Może implantacja? 😀

    f2w390bvk02v4xta.png
    Ponad dwa lata starań
  • Ona34 Autorytet
    Postów: 1206 516

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 11:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ZielonaHerbata wrote:
    Nie zrozum mnie źle ale masz przeogromne szczęście,że masz syna! My tutaj chyba w większości walczymy dopiero o pierwszego malucha ale rozumiem,że bardzo chcesz kolejne dziecko i bardzo Ci tego życzę i wierze,że Ci się uda bo przecież już wiesz ,że możesz zajść w ciążę i zdrowo urodzić 😊💚💪

    Może po prostu odpocznij? Skup się na dziecku, na mężu no i na sobie 🙃 wiem taka rada trochę do kitu ale w sumie innej nie mam. No chyba,że faktycznie inseminacja tak jak lekarz radzi?
    A myśleliście o adopcji? Może za szybko to pytanie ale powiem Wam ,że ja czasem o tym myślę. Jeszcze nie teraz bo jeszcze daje sobie czas bo jesteśmy na początku starań ale cały czas mam w głowie myśli o adopcji.
    Nie no spokojnie ;) wiem ze mam szczęście bo mam już dziecko... Z drugiej strony myślę właśnie co jest nie tak ze raz się udało bez problemu a teraz się nie da... Jeśli chodzi o adopcję to kiedyś o tym myślałam, ale odkąd mam "swoje" dziecko mam mieszane uczucia... Nie zrozumiem mnie źle, ja poprostu jestem straszny nerwus, pracuje w urzedzie- ciągle użeranie się z ludźmi... Mój syn choć to złote dziecko czasami potrafi mnie tak wyprowadzić z równowagi że czasem coś burkne, potem żałuję... Kurcze bałabym się ze dziecko adoptowane mogłabym swoim zachowaniem niechcący skrzywdzić... Mój mąż jest jak najbardziej otwarty na ta kwestie... ale ja jestem realistką... Nie wiem czy bym powołała...

  • Ona34 Autorytet
    Postów: 1206 516

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 11:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tortie wrote:
    Może implantacja? 😀
    Dokladnie;)

  • ZielonaHerbata Autorytet
    Postów: 6217 2782

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 12:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ona34 wrote:
    Nie no spokojnie ;) wiem ze mam szczęście bo mam już dziecko... Z drugiej strony myślę właśnie co jest nie tak ze raz się udało bez problemu a teraz się nie da... Jeśli chodzi o adopcję to kiedyś o tym myślałam, ale odkąd mam "swoje" dziecko mam mieszane uczucia... Nie zrozumiem mnie źle, ja poprostu jestem straszny nerwus, pracuje w urzedzie- ciągle użeranie się z ludźmi... Mój syn choć to złote dziecko czasami potrafi mnie tak wyprowadzić z równowagi że czasem coś burkne, potem żałuję... Kurcze bałabym się ze dziecko adoptowane mogłabym swoim zachowaniem niechcący skrzywdzić... Mój mąż jest jak najbardziej otwarty na ta kwestie... ale ja jestem realistką... Nie wiem czy bym powołała...

    Ciężkie to wszystko jest☹️ niby badania w normie a jednak ciąży nie ma, to jest chyba tak najgorzej. Bo co innego jak wiadomo co niedomaga,to wtedy chociaż można to leczyć.
    To z tą adopcja nic na siłę, wszytsko w zgodzie ze sobą🙃 na pewno inaczej wygląda adopcja jak już się ma swoje biologiczne dziecko a też inaczej jak się nie ma. Zresztą to zawsze trudny temat, dużo różnych emocji niezależnie,czy ktoś już ma dziecko,czy nie.
    Ale wierzę,zze nam się uda🍀

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 kwietnia 2020, 12:08

    Ona34 lubi tę wiadomość

    klz9df9hix7ly771.png
  • Ona34 Autorytet
    Postów: 1206 516

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 12:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ZielonaHerbata wrote:
    Ciężkie to wszystko jest☹️ niby badania w normie a jednak ciąży nie ma, to jest chyba tak najgorzej. Bo co innego jak wiadomo co niedomaga,to wtedy chociaż można to leczyć.
    To z tą adopcja nic na siłę, wszytsko w zgodzie ze sobą🙃 na pewno inaczej wygląda adopcja jak już się ma swoje biologiczne dziecko a też inaczej jak się nie ma. Zresztą to zawsze trudny temat, dużo różnych emocji niezależnie,czy ktoś już ma dziecko,czy nie.
    Ale wierzę,zze nam się uda🍀
    No dokladnie... Powiem Ci że kiedyś byłam pewna ze chciałabym adoptować dziecko, znajomym którzy starają się 15lat też "doradzał am" adopcję... Ale jednak dopóki człowiek nie stoi przed tak trudna decyzja to nie wie jakby się zachował... To jest dziecko, decyzja na całe życie..... Mam nadzieję że każdej kobiecie która pragnie zostać mama wkoncu się uda... Powiem Ci ze ja już straciłam nadzieję i postanowiłam się modlić... Jestem osobą wierząca ale z praktykowania u mnie bywa różnie.....

  • Kinga28 Ekspertka
    Postów: 155 64

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 12:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja123 wrote:
    Narazie podchodzę z rezerwa i staram nie cieszyć się za bardzo, bo w październiku straciłam już ciążę. Dalej myślę o tamtej kropce, a teraz częściej, bo za półtora tygodnia byłaby z nami.

    Rozumiem to, ja też straciłam dzieciatko w pazdzierniku... Mialam wtedy termin na 28 kwietnia dlatego teraz wiem ze moze byc różnie. Narazie nie przejmuje się na zapas ale teraz jest mi łatwiej powiedzieć bo jestem po wizycie u lekarza

  • Annja Autorytet
    Postów: 251 160

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 12:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dzisiaj 8dzien po owu a 9 dzień po ❤️ jak narazie temperatura rośnie, dziś 36,96. I miałam dzisiaj takie nagle ostre ukłucie jajnika, trwało może z sekundę, może to implantacja 🤔☺️mam taka nadzieje😌☺️

    👩🏻25
    🧔🏻 35
    p19uyx8dqwg4ciqu.png
    💊 kwas foliowy
    27.04.20 czułość 10 ⏸
    28.04.20 czułość 25 ⏸
    29.04.20 beta - 135.11
    04.05.20 beta 2 - 3462.00
  • NikaVera Autorytet
    Postów: 587 329

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 12:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Annja wrote:
    Ja dzisiaj 8dzien po owu a 9 dzień po ❤️ jak narazie temperatura rośnie, dziś 36,96. I miałam dzisiaj takie nagle ostre ukłucie jajnika, trwało może z sekundę, może to implantacja 🤔☺️mam taka nadzieje😌☺️
    Mnie dzisiaj po tym odkryciu krwi w śluzie tak zaczęła lewa strona rwać, aż mnie zemdliło do teraz jedyne co mi dobrze robi t tylko siedzenie a najlepiej leżenie, jak wstanę i chwilę pochodzę to robi mi się jeszcze bardziej niedobrze i słabo.

    Starania wstrzymane do odwołania - rozstałam się z partnerem :( półtora tygodnia przed naszą rocznicą :( Dbam teraz tylko o swoje zdrowie.

    Suple: 💊wit. D, A+E, Magnez B6, wit. z grupy B, len (ziarno i olej), Wiesiołek, MACA, Q10, Inofem
    Piję: Sok z granata i kiszonego buraka (nie każdego dnia ale w miarę regularnie)
    Fanka zdrowego odżywiania i aktywnego trybu życia (gupi wirus!)

    Progestoron:
    (kwi) - 0,342 ng/ml 😭
    (lip 2020 - po kuracju Duphastonem) - 25,80 ng/ml Dzięki Ci Boże! 😇🥳
    TSH - (kwi 2020) 1,731 μIU/ml (lip 2020) - 1,260
    FT3 - (kwi 2020) 3,32 pg/ml (lip 2020) 2,63
    FT4 - (kwi 2020)1,29 ng/dl (lip 2020) 1,06
    Estradiol - 281,40 pg/ml
    FSH - 3,23 mIU/ml
    LH - 11,23 mIU/ml
    Prolaktyna - 9,2 ng/ml
    Testosteron - 50 ng/dl

    30-07-2020
    Sód - 140
    Potas - 4,42
    Żelazo - 89,1
  • Annja Autorytet
    Postów: 251 160

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 12:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NikaVera wrote:
    Mnie dzisiaj po tym odkryciu krwi w śluzie tak zaczęła lewa strona rwać, aż mnie zemdliło do teraz jedyne co mi dobrze robi t tylko siedzenie a najlepiej leżenie, jak wstanę i chwilę pochodzę to robi mi się jeszcze bardziej niedobrze i słabo.

    To trzymam kciuku aby jednak się udało 🍀🍀 nigdy nic nie wiadomo ☺️☺️ No chyba ze to coś innego, nie znam się niestety wiec nic więcej nie powiem :/ miejmy nadzieje ze jednak to to 😌🤰

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 kwietnia 2020, 12:59

    👩🏻25
    🧔🏻 35
    p19uyx8dqwg4ciqu.png
    💊 kwas foliowy
    27.04.20 czułość 10 ⏸
    28.04.20 czułość 25 ⏸
    29.04.20 beta - 135.11
    04.05.20 beta 2 - 3462.00
  • Asimed Debiutantka
    Postów: 15 1

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 13:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny, staram się o drugie dziecko od 2017, a w tym czasie puste jajo płodowe i 2 biochemiczne. Znowu okazało się, że jest ciąża i już na starcie nic mi się nie podoba. Cykle do 30 dni. W 32 dc beta hcg 182, po 24h 217. Nie wiem czy dobrze zrobiłam, że poszłam ją zbadać na drugi dzień, ale chcialam mieć jasność na weekend i niestety nie mam. Wiadomo że do powtórzenia w pn, ale chyba już nie wygląda to dobrze?

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 13:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja 9dpo mam kłucie jajnika, do tego często lecę do WC ale nie po siusiu :D Staramy się TYLKO od 2 miesięcy, ale tak bardzo bym chciała...

  • NikaVera Autorytet
    Postów: 587 329

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 13:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asimed wrote:
    Cześć dziewczyny, staram się o drugie dziecko od 2017, a w tym czasie puste jajo płodowe i 2 biochemiczne. Znowu okazało się, że jest ciąża i już na starcie nic mi się nie podoba. Cykle do 30 dni. W 32 dc beta hcg 182, po 24h 217. Nie wiem czy dobrze zrobiłam, że poszłam ją zbadać na drugi dzień, ale chcialam mieć jasność na weekend i niestety nie mam. Wiadomo że do powtórzenia w pn, ale chyba już nie wygląda to dobrze?
    Wiesz co słyszałam o różnych przypadkach, że kobiety miały niski przyrost bety albo nawet spadek, a z ciążą było wszystko w należytym porządku więc może postaraj się nie denerwować (wiem, że łatwo się mówi) ale no chyba nic innego nie jestem w stanie zrobić. 3mam kciuki i wierzę, że będzie dobrze :*

    Asimed lubi tę wiadomość

    Starania wstrzymane do odwołania - rozstałam się z partnerem :( półtora tygodnia przed naszą rocznicą :( Dbam teraz tylko o swoje zdrowie.

    Suple: 💊wit. D, A+E, Magnez B6, wit. z grupy B, len (ziarno i olej), Wiesiołek, MACA, Q10, Inofem
    Piję: Sok z granata i kiszonego buraka (nie każdego dnia ale w miarę regularnie)
    Fanka zdrowego odżywiania i aktywnego trybu życia (gupi wirus!)

    Progestoron:
    (kwi) - 0,342 ng/ml 😭
    (lip 2020 - po kuracju Duphastonem) - 25,80 ng/ml Dzięki Ci Boże! 😇🥳
    TSH - (kwi 2020) 1,731 μIU/ml (lip 2020) - 1,260
    FT3 - (kwi 2020) 3,32 pg/ml (lip 2020) 2,63
    FT4 - (kwi 2020)1,29 ng/dl (lip 2020) 1,06
    Estradiol - 281,40 pg/ml
    FSH - 3,23 mIU/ml
    LH - 11,23 mIU/ml
    Prolaktyna - 9,2 ng/ml
    Testosteron - 50 ng/dl

    30-07-2020
    Sód - 140
    Potas - 4,42
    Żelazo - 89,1
  • Enigvaa Autorytet
    Postów: 4015 5397

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 13:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asimed wrote:
    Cześć dziewczyny, staram się o drugie dziecko od 2017, a w tym czasie puste jajo płodowe i 2 biochemiczne. Znowu okazało się, że jest ciąża i już na starcie nic mi się nie podoba. Cykle do 30 dni. W 32 dc beta hcg 182, po 24h 217. Nie wiem czy dobrze zrobiłam, że poszłam ją zbadać na drugi dzień, ale chcialam mieć jasność na weekend i niestety nie mam. Wiadomo że do powtórzenia w pn, ale chyba już nie wygląda to dobrze?


    A bety nie sprawdza sie po 2 dniach i wylicza % przyrostu? Czy jest prawidlowy? Chyba troche za szybko zrobilas. Powtorz w poniedzialek i umow sie do lekarza jesli nadal bedzie Cie to niepokoilo. Niestety,ale tu nic nie mozna zrobic innego 🤷🏻‍♂️ Trzymam kciuki 🤞🏻🤞🏻

    Asimed lubi tę wiadomość

    🔸28 lat
    _______________
    14.01.2021 Malwinka ❤️
  • Asimed Debiutantka
    Postów: 15 1

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 14:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No właśnie sprawdza się po 2 dniach, ale po jednej dobie też chyba powinno skoczyć wyżej. No nic, zobaczymy w pn. Dzięki za wsparcie 😘

  • Enigvaa Autorytet
    Postów: 4015 5397

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 14:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asimed wrote:
    No właśnie sprawdza się po 2 dniach, ale po jednej dobie też chyba powinno skoczyć wyżej. No nic, zobaczymy w pn. Dzięki za wsparcie 😘

    Skoczyło przecież m! Kochana, ty się nic nie martw na zapas. Nie ma co się zamartwiać nadmiernie,wszystko się okaże niedługo 😍

    🔸28 lat
    _______________
    14.01.2021 Malwinka ❤️
  • Ona34 Autorytet
    Postów: 1206 516

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 15:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Asimed wrote:
    Cześć dziewczyny, staram się o drugie dziecko od 2017, a w tym czasie puste jajo płodowe i 2 biochemiczne. Znowu okazało się, że jest ciąża i już na starcie nic mi się nie podoba. Cykle do 30 dni. W 32 dc beta hcg 182, po 24h 217. Nie wiem czy dobrze zrobiłam, że poszłam ją zbadać na drugi dzień, ale chcialam mieć jasność na weekend i niestety nie mam. Wiadomo że do powtórzenia w pn, ale chyba już nie wygląda to dobrze?
    Moze za szybko powtórzyłam betę? Wiem ze łatwo się mówi ale postaraj się może poczekac spokojnie do poniedziałku... Wiadomo co u Was jest powodem tak długich starań o drugie dzieciątko? Pytam bo my się staram od 2018 i do tej pory żadnej ciąży nie było...

  • Sówka Znajoma
    Postów: 23 3

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 15:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie wynik bety jednoznaczny-nie jestem w ciąży. Progesteron też mi strasznie niski wyszedł, wg. norm labolatoryjnych to faza postmenopauzalna. Umawiam się do lekarza, skupie się teraz na doprowadzeniu nieregularnych miesiączek do porządku, następnie na problemach z brakiem owulacji. Przy okazji może jakaś dieta i zgubienie kilku kg nadprogramowego bagażu a później starań ciąg dalszy. Wszystkim Wam życzę jak najszybciej pięknych dwóch kreseczek 😍

    NikaVera, Ona34 lubią tę wiadomość

    • 6cs
    • Stymulacja Lamettą
    • Stwierdzony brak owulacji (PPBJ)
    • Duphaston 1-7 dnia miesiąca, 2x1.
    • Inofem, wit. D3, magnez+B6, kwasy Omega-3, Folik.

    • 04.2020 poronienie samoistne (6tc)💔
  • NikaVera Autorytet
    Postów: 587 329

    Wysłany: 24 kwietnia 2020, 15:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sówka wrote:
    U mnie wynik bety jednoznaczny-nie jestem w ciąży. Progesteron też mi strasznie niski wyszedł, wg. norm labolatoryjnych to faza postmenopauzalna. Umawiam się do lekarza, skupie się teraz na doprowadzeniu nieregularnych miesiączek do porządku, następnie na problemach z brakiem owulacji. Przy okazji może jakaś dieta i zgubienie kilku kg nadprogramowego bagażu a później starań ciąg dalszy. Wszystkim Wam życzę jak najszybciej pięknych dwóch kreseczek 😍

    I tak trzymać! Nie wolno się poddawać 🤞

    Starania wstrzymane do odwołania - rozstałam się z partnerem :( półtora tygodnia przed naszą rocznicą :( Dbam teraz tylko o swoje zdrowie.

    Suple: 💊wit. D, A+E, Magnez B6, wit. z grupy B, len (ziarno i olej), Wiesiołek, MACA, Q10, Inofem
    Piję: Sok z granata i kiszonego buraka (nie każdego dnia ale w miarę regularnie)
    Fanka zdrowego odżywiania i aktywnego trybu życia (gupi wirus!)

    Progestoron:
    (kwi) - 0,342 ng/ml 😭
    (lip 2020 - po kuracju Duphastonem) - 25,80 ng/ml Dzięki Ci Boże! 😇🥳
    TSH - (kwi 2020) 1,731 μIU/ml (lip 2020) - 1,260
    FT3 - (kwi 2020) 3,32 pg/ml (lip 2020) 2,63
    FT4 - (kwi 2020)1,29 ng/dl (lip 2020) 1,06
    Estradiol - 281,40 pg/ml
    FSH - 3,23 mIU/ml
    LH - 11,23 mIU/ml
    Prolaktyna - 9,2 ng/ml
    Testosteron - 50 ng/dl

    30-07-2020
    Sód - 140
    Potas - 4,42
    Żelazo - 89,1
‹‹ 417 418 419 420 421 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Dieta w ciąży - po trymestrach

Odpowiednia dieta w ciąży wpływa nie tylko na przebieg samej ciąży, ale również na zdrowie Twojego dziecka w przyszłości (np. słaby układ odpornościowy dziecka lub problemy z otyłością). Przeczytaj dlaczego dieta w ciąży jest tak istotna, czy kompleks witamin jest w stanie ją zastąpić oraz na co powinnaś zwrócić uwagę w każdym trymestrze ciąży.   

CZYTAJ WIĘCEJ

4 składniki diety wspierające owulację!

Problemy z owulacją są bardzo częstą przyczyną trudności z zajściem w ciążę. Dowiedz się, jak za pomocą diety możesz wesprzeć jajeczkowanie! Poznaj, które składniki diety mogą pozytywnie wpływać na owulację, a które mogą przyczyniać się do niepłodności owulacyjnej. Poznaj propozycje propłodnościowych posiłków od Ani i Zosi z Akademii Płodności! 

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS a zdrowie psychiczne i jakość życia. Jak sobie radzić z objawami?

PMS często jest kojarzony głównie z objawami fizycznymi, takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ma on istotny wpływ również na zdrowie psychiczne kobiet. Dlatego ważne są: zrozumienie związku między PMS a nastrojem i kondycją psychiczną w ogóle oraz nauka skutecznych strategii radzenia sobie z emocjonalnymi skutkami choroby.

CZYTAJ WIĘCEJ