X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Starania o Tęczowego Malucha 🌈💚
Odpowiedz

Starania o Tęczowego Malucha 🌈💚

Oceń ten wątek:
  • Pinkflower Autorytet
    Postów: 4170 2495

    Wysłany: 11 lipca 2024, 13:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elza1234 wrote:
    Ja już powiedziałam mężowi, że jak teraz się nie uda, to robię z marszu histero z biopsją.
    Jedziemy na jedne wakacje, we wrześniu na drugie, w między czasie pewnie przyjdą wyniki i leczenie i wrócę do tematu w październiku. Niszczy mnie to bardziej niż naturalne starania, naprawdę.

    Elza, mam nadzieję że zaliczycie wakacje w powiększonym składzie i nie będziesz musiała czekać na październik 🫂🤞

    Elza1234 lubi tę wiadomość

    29🙋‍♀️ 31🙋‍♂️
    2023-2 💔

    05.2024- powrót do starań

    06.2024 stymulacja, clostilbegyt 5-9 dc
    13.07 ⏸️
    22.07 pęcherzyk w macicy
    31.07, 5+6 ❤️
    07.08, 6+6, CRL 9mm, ❤️ 138
    19.08 CRL 22mm bobusia🥰, ❤️ 176
    26.08 CRL 3 cm, ❤️ 178
    10.09 USG prenatalne, wszystko ok 🥳
    17.09 wyniki pappa, ryzyka niskie 🥰
    25.09 8.6 cm, 95 gram szczęścia 🥳
    16.10 205 gram księżniczki 🩷
    18.10 Veracity, ryzyka niskie ☘️🩷
    05.11 połówkowe, 360 g dziewczynki 👶
    18.11 544 g słodkiej 🍓
    09.12 874 g 🩷
    23.12 1119 g 👸
    Zostań proszę 🙏🙏🙏
    Tak bardzo na Ciebie czekamy kochanie 🌈

    Kir bx: brak implantacyjnych i kiry hamujące
    💉accofil, neoparin, encorton, acard, cyclogest, glucophage, euthyrox, norprolac
    Aktualnie: euthyrox 50, neoparin 0.6, cyclogest 2x400, acard 150

    age.png
  • Pinkflower Autorytet
    Postów: 4170 2495

    Wysłany: 11 lipca 2024, 13:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Cześć, wam dzisiaj mój ostatni dzień urlopu jutro lot do Polski i wszyscy zaliczamy zatrucie pokarmowe, leżymy w pokoju i umieramy

    Współczuję 😞 oby jutro było lepiej 🤞

    29🙋‍♀️ 31🙋‍♂️
    2023-2 💔

    05.2024- powrót do starań

    06.2024 stymulacja, clostilbegyt 5-9 dc
    13.07 ⏸️
    22.07 pęcherzyk w macicy
    31.07, 5+6 ❤️
    07.08, 6+6, CRL 9mm, ❤️ 138
    19.08 CRL 22mm bobusia🥰, ❤️ 176
    26.08 CRL 3 cm, ❤️ 178
    10.09 USG prenatalne, wszystko ok 🥳
    17.09 wyniki pappa, ryzyka niskie 🥰
    25.09 8.6 cm, 95 gram szczęścia 🥳
    16.10 205 gram księżniczki 🩷
    18.10 Veracity, ryzyka niskie ☘️🩷
    05.11 połówkowe, 360 g dziewczynki 👶
    18.11 544 g słodkiej 🍓
    09.12 874 g 🩷
    23.12 1119 g 👸
    Zostań proszę 🙏🙏🙏
    Tak bardzo na Ciebie czekamy kochanie 🌈

    Kir bx: brak implantacyjnych i kiry hamujące
    💉accofil, neoparin, encorton, acard, cyclogest, glucophage, euthyrox, norprolac
    Aktualnie: euthyrox 50, neoparin 0.6, cyclogest 2x400, acard 150

    age.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 3848 3941

    Wysłany: 11 lipca 2024, 13:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elza1234 wrote:
    O nie 🙈 ale to od wody czy coś zjedliście?
    Chyba od jedzenia bo dużo ludzi w hotelu mówi że mieli podobnie .

    Dawniej Biedrona89

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Kwas foliowy, Wit D3

    Morfologia nasienia - ✅

    HyCoSy - oba jajowodu drożne

    Histeroskopia - stan zapalny i mikropolipowatość endometrium

    Lipiec 2024 Wracamy do starań 😊 lametta+Ovitrelle+luteina
    "Póki Bóg nie raczy odsłonić przyszłości ludzkiej, cała ludzka mądrość będzie się mieścić w tych paru słowach: Czekać i nie tracić nadziei!" A.Dumas
  • Elza1234 Autorytet
    Postów: 6699 6551

    Wysłany: 11 lipca 2024, 13:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Chyba od jedzenia bo dużo ludzi w hotelu mówi że mieli podobnie .
    O nie 🙈
    Oby wam do jutra przeszło

    PCOS
    3 lata starań
    2 straty
    2024 - in vitro
    I transfer - ❌
    II transfer - 💔
    III transfer - ❌
    IV transfer - 🤰🩷

    preg.png
  • S.Roszpunka Autorytet
    Postów: 2061 1765

    Wysłany: 11 lipca 2024, 14:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Magdanka, ja jutro testuję. Kciuki nie są potrzebne 🙂 test pro forma, żebym mogła odstawić Duphaston 🙂

    17.09.2009 ❤ córka, 27 tc
    03.2023 💔
    09.2024 💔

    11.2023 AMH 2,27

    KIR - AA, brak implantacyjnych
    02.2025 kwalifikacja do ivf
    AMH 1,05
    Nasienie ✖️
    Kariotypy: 👱‍♀️✅️ 🧑✅️
    🧑AZF i CFTR - prawidłowe✅️
    • ❄️ AA i ❄️ AB
    • 16.06.25 FET AA
    Cyclogest, Bensis, Estrofem, Divigel, Prolutex, Accofil, Neoparin 🤞
  • pandzia 🐼 Autorytet
    Postów: 1618 1694

    Wysłany: 11 lipca 2024, 15:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elza, bardzo trzymam kciuki za ten transfer. Za wakajki też ale w trójczkę.

    Magdanka, mało się mówi o obciążeniu psychicznym u pielegniarek, niestety... A widzimy i słyszymy sporo. Mam nadzieję,że będziesz miała nieco spokojniejsze dyżury.😘

    Jednorożec, oby do jutra przeszło 😬

    2023:
    2x CB
    2x puste jajo płodowe
    💔
    2024:
    Marzec ⏸️
    Euthyrox,Encorton,Acard,Accofil, Neoparin, Utrogestan ->Cyclogest, Prolutex, Duphaston
    słabe przyrosty bety-> zwiększenie Accofilu ✅
    26.11 Gabriela 2890g 54cm 💖


    APS, kariotyp, badanie genetyczne po poronieniu, MUCHa 2x, AMH, badania hormonalne, USG 3d macicy, allo mlr, cross match i inne

    Kir AA, Pai- 1 homo, TSH, histeroskopia: stan zapalny endometrium

    On:

    Morfologia, test mar, chromatyna,kariotyp
    👩🏼95'
    👨🏼93'
    age.png
  • alauda Autorytet
    Postów: 3244 2299

    Wysłany: 11 lipca 2024, 15:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Magdanka, wszystkiego najlepszego z okazji okrągłych urodzin 🎉❤️🤗

    10.2021 -👧🏻 ❤️

    05.23 💔 9/10tc łyżeczkowanie

    AMH 0,73
    02/24➡️1 IVF -> ❄️
    1x FET ❌
    08/24➡️2 IVF -> ❄️❄️❄️
    3x FET ❌
    04/25➡️3IVF ->
    ET ❌ cb
    + ❄️
  • alauda Autorytet
    Postów: 3244 2299

    Wysłany: 11 lipca 2024, 15:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec, nieźle zakończenie urlopu 😌 Mam nadzieję, że jutro już poczujecie się lepiej, żeby droga powrotna spokojnie minęła 🤞🏼

    10.2021 -👧🏻 ❤️

    05.23 💔 9/10tc łyżeczkowanie

    AMH 0,73
    02/24➡️1 IVF -> ❄️
    1x FET ❌
    08/24➡️2 IVF -> ❄️❄️❄️
    3x FET ❌
    04/25➡️3IVF ->
    ET ❌ cb
    + ❄️
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 3848 3941

    Wysłany: 11 lipca 2024, 15:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W sumie cieszę się że teraz bo mam troszkę przesyt i mogłam sobie bez wyrzutów sumienia poleżeć w lozku;) oczywiście ja to ja i przesadziłam ze sloncem wszystko mnie piecze ale było bardzo fajnie

    Elza1234, alauda lubią tę wiadomość

    Dawniej Biedrona89

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Kwas foliowy, Wit D3

    Morfologia nasienia - ✅

    HyCoSy - oba jajowodu drożne

    Histeroskopia - stan zapalny i mikropolipowatość endometrium

    Lipiec 2024 Wracamy do starań 😊 lametta+Ovitrelle+luteina
    "Póki Bóg nie raczy odsłonić przyszłości ludzkiej, cała ludzka mądrość będzie się mieścić w tych paru słowach: Czekać i nie tracić nadziei!" A.Dumas
  • Nieprzejrzysta Autorytet
    Postów: 632 1231

    Wysłany: 11 lipca 2024, 15:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, sprzedam Pregna Start, nowe. 30 tabletek za 20 zł :) Jak ktoś chętny proszę pisać prywatnie :)

    -13.06.25r.- 2500 g 🦔
    -15.05.25r.- 1500 g 🍍
    -02.05. 25r.- 30+4 ok. 1300 g 🍉
    -24.04.25r.- III prenatalne, ok. 1066 g kruszynki 🍇
    -11.04. 25r.- Echo serduszka ok, 850 g
    -4.04.25r.-26+4, 750 g małej bokserki 🥊
    -7.03. 25r.- 22+4, 480 g Panny 🍊
    -26.02.25r.- Połówkowe, 350 g małej damy 🍒
    -13.02.25r.- 230 g dziewuszki 💜
    -07.02.25r.- 5 wizyta (nadal nie wiemy kogo tam gościmy💚) 18+4?
    -10.01.- 4 wizyta (14+4)
    -13.12- 3 wizyta (10+4) szalejące dzidzi 🍒
    -22.11- 2 wizyta (7+2) mamy serduszko ❤️
    -14.11.- 1 wizyta(6+3)pęcherzyk ciążowy
    -8 ms ( 28 październik II kreski) 🌱🍀👣
    -7 ms (wrzesień) 💔 ciąża biochemiczna 💔
    -Podejrzenie Hashimoto, guzki na tarczycy,Niedowaga, od dzieciństwa problemy z serduchem 💔💉
    ASD II,arytmia od 2021r. anemia (Czerwiec 2024r.)
    👱‍♀️29🧑29

    preg.png
  • Echo Autorytet
    Postów: 4299 2655

    Wysłany: 11 lipca 2024, 15:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczynki 💋 czuje się wciąż kiepsko, nie wychodzę z domu 😔

    Magdanka,wszystkiego najlepszego kochana🥳💐💋❤️ niech wszystkie Twoje marzenia się spełnią ❤️❤️

    PS. Trzymam mocno kciuki za testowanie, dawajcie znać! 🤞🤞

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 lipca 2024, 15:57

    AMH 0,08, APS, adenomioza, endometrioza
    2023 ♡ - 2 straty
    2024 ♡ - IVF ✰
    - 3 IVF - ✖
    - Mezoterapia jajników - ✖
    - 1 ❄️ zdrowy genetycznie

    2025 ♡ - IVF ✰
    - 1 IVF - ✖

    ---
    Chciałabym zagrać w te grę zwaną życie jeszcze raz...może tym razem nie przegram
  • pandzia 🐼 Autorytet
    Postów: 1618 1694

    Wysłany: 12 lipca 2024, 07:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry ☺️

    Echo.. przy tych upałach to już wgl nie ma co wychodzić, tym bardziej jak czujesz się źle. Tak mi przykro to słyszeć :(

    Magdanka i ode mnie wszystkiego co najlepsze na te okrągłe urodziny! Ja dołączę za rok do trójek 😜

    Roszpunko jak tam?

    2023:
    2x CB
    2x puste jajo płodowe
    💔
    2024:
    Marzec ⏸️
    Euthyrox,Encorton,Acard,Accofil, Neoparin, Utrogestan ->Cyclogest, Prolutex, Duphaston
    słabe przyrosty bety-> zwiększenie Accofilu ✅
    26.11 Gabriela 2890g 54cm 💖


    APS, kariotyp, badanie genetyczne po poronieniu, MUCHa 2x, AMH, badania hormonalne, USG 3d macicy, allo mlr, cross match i inne

    Kir AA, Pai- 1 homo, TSH, histeroskopia: stan zapalny endometrium

    On:

    Morfologia, test mar, chromatyna,kariotyp
    👩🏼95'
    👨🏼93'
    age.png
  • S.Roszpunka Autorytet
    Postów: 2061 1765

    Wysłany: 12 lipca 2024, 07:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień doberek!

    Zgłaszam oczywistą biel na teście.
    Dziś ostatni dzień pracy i wyczekany urlop!!!!!!! Och jak ja się cieszę z tego powodu 😍

    Pięknego dnia i smacznej kawusi! 😘❤️

    Elza1234, Butterfly23 lubią tę wiadomość

    17.09.2009 ❤ córka, 27 tc
    03.2023 💔
    09.2024 💔

    11.2023 AMH 2,27

    KIR - AA, brak implantacyjnych
    02.2025 kwalifikacja do ivf
    AMH 1,05
    Nasienie ✖️
    Kariotypy: 👱‍♀️✅️ 🧑✅️
    🧑AZF i CFTR - prawidłowe✅️
    • ❄️ AA i ❄️ AB
    • 16.06.25 FET AA
    Cyclogest, Bensis, Estrofem, Divigel, Prolutex, Accofil, Neoparin 🤞
  • Elza1234 Autorytet
    Postów: 6699 6551

    Wysłany: 12 lipca 2024, 07:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    S.Roszpunka wrote:
    Dzień doberek!

    Zgłaszam oczywistą biel na teście.
    Dziś ostatni dzień pracy i wyczekany urlop!!!!!!! Och jak ja się cieszę z tego powodu 😍

    Pięknego dnia i smacznej kawusi! 😘❤️
    Nie lubię za biel :(
    Jakieś plany na urlop? ;)

    PCOS
    3 lata starań
    2 straty
    2024 - in vitro
    I transfer - ❌
    II transfer - 💔
    III transfer - ❌
    IV transfer - 🤰🩷

    preg.png
  • Pinkflower Autorytet
    Postów: 4170 2495

    Wysłany: 12 lipca 2024, 08:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    S.Roszpunka wrote:
    Dzień doberek!

    Zgłaszam oczywistą biel na teście.
    Dziś ostatni dzień pracy i wyczekany urlop!!!!!!! Och jak ja się cieszę z tego powodu 😍

    Pięknego dnia i smacznej kawusi! 😘❤️

    Roszpunko, bardzo przytulam za biel 🫂

    29🙋‍♀️ 31🙋‍♂️
    2023-2 💔

    05.2024- powrót do starań

    06.2024 stymulacja, clostilbegyt 5-9 dc
    13.07 ⏸️
    22.07 pęcherzyk w macicy
    31.07, 5+6 ❤️
    07.08, 6+6, CRL 9mm, ❤️ 138
    19.08 CRL 22mm bobusia🥰, ❤️ 176
    26.08 CRL 3 cm, ❤️ 178
    10.09 USG prenatalne, wszystko ok 🥳
    17.09 wyniki pappa, ryzyka niskie 🥰
    25.09 8.6 cm, 95 gram szczęścia 🥳
    16.10 205 gram księżniczki 🩷
    18.10 Veracity, ryzyka niskie ☘️🩷
    05.11 połówkowe, 360 g dziewczynki 👶
    18.11 544 g słodkiej 🍓
    09.12 874 g 🩷
    23.12 1119 g 👸
    Zostań proszę 🙏🙏🙏
    Tak bardzo na Ciebie czekamy kochanie 🌈

    Kir bx: brak implantacyjnych i kiry hamujące
    💉accofil, neoparin, encorton, acard, cyclogest, glucophage, euthyrox, norprolac
    Aktualnie: euthyrox 50, neoparin 0.6, cyclogest 2x400, acard 150

    age.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 3848 3941

    Wysłany: 12 lipca 2024, 08:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mu się parkujemy do domu. Już jesteśmy wszyscy zdrowi. Jestem wyrodną matką 🤣bo moje dzieci wczoraj rano miały gorączkę a po południu już były w basenie

    Dawniej Biedrona89

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Kwas foliowy, Wit D3

    Morfologia nasienia - ✅

    HyCoSy - oba jajowodu drożne

    Histeroskopia - stan zapalny i mikropolipowatość endometrium

    Lipiec 2024 Wracamy do starań 😊 lametta+Ovitrelle+luteina
    "Póki Bóg nie raczy odsłonić przyszłości ludzkiej, cała ludzka mądrość będzie się mieścić w tych paru słowach: Czekać i nie tracić nadziei!" A.Dumas
  • pandzia 🐼 Autorytet
    Postów: 1618 1694

    Wysłany: 12 lipca 2024, 10:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Roszpunko przytulam za biel. Macie coś zaplanowanego na urlop?

    2023:
    2x CB
    2x puste jajo płodowe
    💔
    2024:
    Marzec ⏸️
    Euthyrox,Encorton,Acard,Accofil, Neoparin, Utrogestan ->Cyclogest, Prolutex, Duphaston
    słabe przyrosty bety-> zwiększenie Accofilu ✅
    26.11 Gabriela 2890g 54cm 💖


    APS, kariotyp, badanie genetyczne po poronieniu, MUCHa 2x, AMH, badania hormonalne, USG 3d macicy, allo mlr, cross match i inne

    Kir AA, Pai- 1 homo, TSH, histeroskopia: stan zapalny endometrium

    On:

    Morfologia, test mar, chromatyna,kariotyp
    👩🏼95'
    👨🏼93'
    age.png
  • S.Roszpunka Autorytet
    Postów: 2061 1765

    Wysłany: 12 lipca 2024, 11:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W czasie urlopu chcę odpocząć. W drugim tygodniu urlopu wyjeżdżamy na tydzień.

    Nie dość że biel, to i okres 😂 i to w czasie brania Duphastonu 🤷🏼‍♀️ ale to dobrze, może na wyjazd będę jechała bez podpasek.

    17.09.2009 ❤ córka, 27 tc
    03.2023 💔
    09.2024 💔

    11.2023 AMH 2,27

    KIR - AA, brak implantacyjnych
    02.2025 kwalifikacja do ivf
    AMH 1,05
    Nasienie ✖️
    Kariotypy: 👱‍♀️✅️ 🧑✅️
    🧑AZF i CFTR - prawidłowe✅️
    • ❄️ AA i ❄️ AB
    • 16.06.25 FET AA
    Cyclogest, Bensis, Estrofem, Divigel, Prolutex, Accofil, Neoparin 🤞
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 3848 3941

    Wysłany: 12 lipca 2024, 12:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    S.Roszpunka wrote:
    W czasie urlopu chcę odpocząć. W drugim tygodniu urlopu wyjeżdżamy na tydzień.

    Nie dość że biel, to i okres 😂 i to w czasie brania Duphastonu 🤷🏼‍♀️ ale to dobrze, może na wyjazd będę jechała bez podpasek.
    Jak miała przyjść cholera to dobrze że się nie ociągała. Mojej wciąż nie ma. Na urlopie sprawiało mi to radość ale pewnie w Posce będę znosić jajo

    Dawniej Biedrona89

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Kwas foliowy, Wit D3

    Morfologia nasienia - ✅

    HyCoSy - oba jajowodu drożne

    Histeroskopia - stan zapalny i mikropolipowatość endometrium

    Lipiec 2024 Wracamy do starań 😊 lametta+Ovitrelle+luteina
    "Póki Bóg nie raczy odsłonić przyszłości ludzkiej, cała ludzka mądrość będzie się mieścić w tych paru słowach: Czekać i nie tracić nadziei!" A.Dumas
  • pandzia 🐼 Autorytet
    Postów: 1618 1694

    Wysłany: 12 lipca 2024, 12:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    S.Roszpunka wrote:
    W czasie urlopu chcę odpocząć. W drugim tygodniu urlopu wyjeżdżamy na tydzień.

    Nie dość że biel, to i okres 😂 i to w czasie brania Duphastonu 🤷🏼‍♀️ ale to dobrze, może na wyjazd będę jechała bez podpasek.
    Już na urlop powinnaś mieć spokój. Gdzieś dalej się wybieracie czy zostajecie w okolicy?, 😘

    2023:
    2x CB
    2x puste jajo płodowe
    💔
    2024:
    Marzec ⏸️
    Euthyrox,Encorton,Acard,Accofil, Neoparin, Utrogestan ->Cyclogest, Prolutex, Duphaston
    słabe przyrosty bety-> zwiększenie Accofilu ✅
    26.11 Gabriela 2890g 54cm 💖


    APS, kariotyp, badanie genetyczne po poronieniu, MUCHa 2x, AMH, badania hormonalne, USG 3d macicy, allo mlr, cross match i inne

    Kir AA, Pai- 1 homo, TSH, histeroskopia: stan zapalny endometrium

    On:

    Morfologia, test mar, chromatyna,kariotyp
    👩🏼95'
    👨🏼93'
    age.png
‹‹ 1070 1071 1072 1073 1074 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Gdzie rodzić - wybór szpitala do porodu

Poród to wyjątkowa chwila. Wraz ze zbliżającym się terminem porodu, wiele kobiet zastanawia się gdzie rodzić. Warto poświęcić trochę czasu na wybór szpitala, w którym chciałabyś aby przyszło na świat Twoje dziecko. Przeczytaj jak się do tego dobrze przygotować, czym się kierować przy wyborze szpitala i jakie informacje zebrać na temat wybranej placówki.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Super produkty na okres ciąży, czyli 9 produktów szczególnie polecanych dla kobiet w ciąży

Zapoznaj się z produktami, które są wyjątkowo cenne dla rozwijającego się maleństwa i Twojego nadwyrężonego ciążą organizmu. Postaraj się, aby takie produkty jak kasze, żurawina i migdały w okresie ciąży na stałe zagościły w Twoim menu.

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ