Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Starania o Tęczowego Malucha 🌈💚
Odpowiedz

Starania o Tęczowego Malucha 🌈💚

Oceń ten wątek:
  • Echo Autorytet
    Postów: 4311 2662

    Wysłany: 29 lipca 2023, 11:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bezimienna wrote:
    Z dobrych wiadomości -9kg na wadze. Zastanawiam się czego to jest wynikiem: braku glutenu codziennie (w weekendy jem co chce), ograniczeniem laktozy czy co. Bo kaloryczność to jedno. Ale jestem w szoku. Te pudła działają.

    Gratulacje!!! A w jakim czasie -9kg i na jakivh jesteś pudłach? Masz duży deficyt kaloryczny?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 lipca 2023, 11:13

  • Echo Autorytet
    Postów: 4311 2662

    Wysłany: 29 lipca 2023, 11:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uwielbiam rozmowy o jedzeniu 😋😆

    Butterfly23 lubi tę wiadomość

  • Pinkflower Autorytet
    Postów: 4205 2510

    Wysłany: 29 lipca 2023, 11:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bezimienna wrote:
    Z dobrych wiadomości -9kg na wadze. Zastanawiam się czego to jest wynikiem: braku glutenu codziennie (w weekendy jem co chce), ograniczeniem laktozy czy co. Bo kaloryczność to jedno. Ale jestem w szoku. Te pudła działają.

    Gratulacje 😘 😘😘 W jakim czasie ?
    Żałuję że do mnie na wioskę nic nie dowozi. Bo samemu mieszkając jeszcze z innymi osobami w domu ciężko ogarnąć gotowanie. Ale staram się 💪

    29🙋‍♀️ 31🙋‍♂️
    2023-2 💔

    05.2024- powrót do starań

    06.2024 stymulacja, clostilbegyt 5-9 dc
    13.07 ⏸️
    22.07 pęcherzyk w macicy
    31.07, 5+6 ❤️
    07.08, 6+6, CRL 9mm, ❤️ 138
    19.08 CRL 22mm bobusia🥰, ❤️ 176
    26.08 CRL 3 cm, ❤️ 178
    10.09 USG prenatalne, wszystko ok 🥳
    17.09 wyniki pappa, ryzyka niskie 🥰
    25.09 8.6 cm, 95 gram szczęścia 🥳
    16.10 205 gram księżniczki 🩷
    18.10 Veracity, ryzyka niskie ☘️🩷
    05.11 połówkowe, 360 g dziewczynki 👶
    18.11 544 g słodkiej 🍓
    09.12 874 g 🩷
    23.12 1119 g 👸
    Zostań proszę 🙏🙏🙏
    Tak bardzo na Ciebie czekamy kochanie 🌈

    Kir bx: brak implantacyjnych i kiry hamujące
    💉accofil, neoparin, encorton, acard, cyclogest, glucophage, euthyrox, norprolac
    Aktualnie: euthyrox 50, neoparin 0.6, cyclogest 2x400, acard 150

    age.png
  • Pinkflower Autorytet
    Postów: 4205 2510

    Wysłany: 29 lipca 2023, 11:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dziś mam zamiar pić drineczki. Bez jakiś szaleństw Ale będę. Także Wasze zdrowie jak zwykle 🍸🍹😘

    Echo, Butterfly23, Kadża, Lia. lubią tę wiadomość

    29🙋‍♀️ 31🙋‍♂️
    2023-2 💔

    05.2024- powrót do starań

    06.2024 stymulacja, clostilbegyt 5-9 dc
    13.07 ⏸️
    22.07 pęcherzyk w macicy
    31.07, 5+6 ❤️
    07.08, 6+6, CRL 9mm, ❤️ 138
    19.08 CRL 22mm bobusia🥰, ❤️ 176
    26.08 CRL 3 cm, ❤️ 178
    10.09 USG prenatalne, wszystko ok 🥳
    17.09 wyniki pappa, ryzyka niskie 🥰
    25.09 8.6 cm, 95 gram szczęścia 🥳
    16.10 205 gram księżniczki 🩷
    18.10 Veracity, ryzyka niskie ☘️🩷
    05.11 połówkowe, 360 g dziewczynki 👶
    18.11 544 g słodkiej 🍓
    09.12 874 g 🩷
    23.12 1119 g 👸
    Zostań proszę 🙏🙏🙏
    Tak bardzo na Ciebie czekamy kochanie 🌈

    Kir bx: brak implantacyjnych i kiry hamujące
    💉accofil, neoparin, encorton, acard, cyclogest, glucophage, euthyrox, norprolac
    Aktualnie: euthyrox 50, neoparin 0.6, cyclogest 2x400, acard 150

    age.png
  • Wron Kraa Autorytet
    Postów: 593 901

    Wysłany: 29 lipca 2023, 11:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Echo wrote:
    Uwielbiam rozmowy o jedzeniu 😋😆

    🍽️To polecam serial o jedzeniu, The Bear. Akcja jest niesamowita, pierwszy sezon zjedliśmy w 3 dni, drugi też już prawie kończymy. O knajpie w Chicago.

    Na obiad lepie/turlam dziś dolmades i zaraz lecę do pracy.

    Dziewczyny, czytam was, trzymam kciuki za każdy dzień - żeby przynosił nam tylko dobre wiadomości oraz nadzieje! ☀️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 lipca 2023, 12:00

    Echo, Pinkflower lubią tę wiadomość

    👗36l. AMH 2.2
    👖37l.

    27.04.2023 💔 8tc
    19.03.2024 💖 córcia
  • Bezimienna Autorytet
    Postów: 2193 2467

    Wysłany: 29 lipca 2023, 12:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    syska wrote:
    Gratulacje 😘 😘😘 W jakim czasie ?
    Żałuję że do mnie na wioskę nic nie dowozi. Bo samemu mieszkając jeszcze z innymi osobami w domu ciężko ogarnąć gotowanie. Ale staram się 💪
    Od początku maja, więc tak dość zdrowo. Ale do połowy czerwca był -4 kg, a przez półtora miesiąca jest -5. Może ta dieta przeciwzapalna to jest to czego potrzebuje moje ciało. Nie spodziewałam się takich efektów, tym bardziej, że czasami i w środku tygodnia zjem sobie lody. Bo mam ochotę. Ogólnie też nie podjadam miedź posiłkami, bo jestem ciągle syta. Niski indeks glikemiczny też robi swoje. Podejrzewam, że dobra suplementacja selenem pomogła, a potem wdrazylam NAC, który też działa przeciwzapalnie. A ja się też czuję lepiej niż pół roku temu, znika mi powoli takie chroniczne zmęczenie. Gdybym wiedziała, to już bym dawno wzięła pudła. 🫣

    Pinkflower, Echo, Kasiek789 lubią tę wiadomość

    👩 31 l.
    AMH 2,72
    MTHFR, PAI: hetero
    Hashimoto

    🧔🏻‍♂️ 36 l.
    Obniżone wyniki nasienia.

    02.03.2023 - 💔 5+6

    ___________________

    13.03.2026👶 - 1600 gramów, it’s a boy 😍

    preg.png
  • Echo Autorytet
    Postów: 4311 2662

    Wysłany: 29 lipca 2023, 13:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bezimienna wrote:
    Od początku maja, więc tak dość zdrowo. Ale do połowy czerwca był -4 kg, a przez półtora miesiąca jest -5. Może ta dieta przeciwzapalna to jest to czego potrzebuje moje ciało. Nie spodziewałam się takich efektów, tym bardziej, że czasami i w środku tygodnia zjem sobie lody. Bo mam ochotę. Ogólnie też nie podjadam miedź posiłkami, bo jestem ciągle syta. Niski indeks glikemiczny też robi swoje. Podejrzewam, że dobra suplementacja selenem pomogła, a potem wdrazylam NAC, który też działa przeciwzapalnie. A ja się też czuję lepiej niż pół roku temu, znika mi powoli takie chroniczne zmęczenie. Gdybym wiedziała, to już bym dawno wzięła pudła. 🫣

    Czyli Wiking, tak? A jesteś na redukcji?

    Efekt nieprawdopodobny <3 <3 bardzo się cieszę i jednocześnie zazdroszczę ;) muszę się przyjrzeć tej diecie przeciwzapalnej

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 lipca 2023, 13:11

    Bezimienna lubi tę wiadomość

  • Bezimienna Autorytet
    Postów: 2193 2467

    Wysłany: 29 lipca 2023, 14:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Echo wrote:
    Czyli Wiking, tak? A jesteś na redukcji?

    Efekt nieprawdopodobny <3 <3 bardzo się cieszę i jednocześnie zazdroszczę ;) muszę się przyjrzeć tej diecie przeciwzapalnej
    Tak, viking i dieta na Hashimoto, i tak jest redukcja, ale z głową. I te posiłki są dość duże i obfite. 😀

    👩 31 l.
    AMH 2,72
    MTHFR, PAI: hetero
    Hashimoto

    🧔🏻‍♂️ 36 l.
    Obniżone wyniki nasienia.

    02.03.2023 - 💔 5+6

    ___________________

    13.03.2026👶 - 1600 gramów, it’s a boy 😍

    preg.png
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10135 10817

    Wysłany: 30 lipca 2023, 10:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry dziewczyny! Co mogę Wam powiedzieć: aśsenaebaam 🤣 było super, ale pewnie jak alkohol opuści moją krew to już tak super nie będzie 😂 mam nadzieję, że wy też spędziłyście wczoraj mega dzień 😍
    Z informacji typowo staraczkowych: mam nabrzmiałe piersi i bardzo bolą mnie sutki. Temp dziś nie mierzyłam, bo to bez sensu. Także chyba będę musiała zdać się na swoją intuicje.
    Miłej niedzielki ☀️ i smacznej kawusi ☕️

    Pinkflower lubi tę wiadomość

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼
    10.2025 💔 8tc (FET 3.1.2)

    🍀02.2026🍀

    14 dpo ⏸️
    beta 180 → 16dpo 383 →18dpo 732 →20dpo 1560 →24dpo 5138

    🍀5+4 GS+YS+ echo zarodka

    💊 accofil, encorton, hydroxychloroquine, neoparin, utrogestan
    preg.png
  • Elza1234 Autorytet
    Postów: 8751 7835

    Wysłany: 30 lipca 2023, 11:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Echo - właśnie u dr Janowca na insta widziałam relacje, ze we Wrocławskiej klinice uzyskali ciąże przez IVF u pacjentki z AMH 0.14.
    Także nie poddawaj się i pamiętaj, ze wystarczy tylko jeden ❤️

    Jednorożec89, Pinkflower, alauda, Lia. lubią tę wiadomość

    age.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 5274 5845

    Wysłany: 30 lipca 2023, 12:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elza1234 wrote:
    Echo - właśnie u dr Janowca na insta widziałam relacje, ze we Wrocławskiej klinice uzyskali ciąże przez IVF u pacjentki z AMH 0.14.
    Także nie poddawaj się i pamiętaj, ze wystarczy tylko jeden ❤️

    Chciałbym się do niego załapać, na razie idę do innego lekarza w miejscu gdzie Janowiec przyjmuje podobno też jest bardzo dobry.

    No chyba że nie będzie potrzeba bo nagle stanie się cud i będę w ciąży


    Pinkflower lubi tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    20.02.2026 - Gabrysia 🩷🩷
  • Pinkflower Autorytet
    Postów: 4205 2510

    Wysłany: 30 lipca 2023, 14:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejka dziewczyny, my jesteśmy po imprezie. Wróciliśmy przed 4 😅 troszkę wypiłam ale dziś czuje się dobrze. Jesteśmy dziś totalnie ooo, netflix i leżenie.
    Takie dni też są potrzebne.
    Jutro od rana kolejny ważny etap na budowę, wylanie stropu. Trzymajcie kciuki żeby wszystko poszło jak trzeba i żeby nie padało.

    Miłej niedzieli 😘❤

    Jednorożec89, Butterfly23, Lia. lubią tę wiadomość

    29🙋‍♀️ 31🙋‍♂️
    2023-2 💔

    05.2024- powrót do starań

    06.2024 stymulacja, clostilbegyt 5-9 dc
    13.07 ⏸️
    22.07 pęcherzyk w macicy
    31.07, 5+6 ❤️
    07.08, 6+6, CRL 9mm, ❤️ 138
    19.08 CRL 22mm bobusia🥰, ❤️ 176
    26.08 CRL 3 cm, ❤️ 178
    10.09 USG prenatalne, wszystko ok 🥳
    17.09 wyniki pappa, ryzyka niskie 🥰
    25.09 8.6 cm, 95 gram szczęścia 🥳
    16.10 205 gram księżniczki 🩷
    18.10 Veracity, ryzyka niskie ☘️🩷
    05.11 połówkowe, 360 g dziewczynki 👶
    18.11 544 g słodkiej 🍓
    09.12 874 g 🩷
    23.12 1119 g 👸
    Zostań proszę 🙏🙏🙏
    Tak bardzo na Ciebie czekamy kochanie 🌈

    Kir bx: brak implantacyjnych i kiry hamujące
    💉accofil, neoparin, encorton, acard, cyclogest, glucophage, euthyrox, norprolac
    Aktualnie: euthyrox 50, neoparin 0.6, cyclogest 2x400, acard 150

    age.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 5274 5845

    Wysłany: 30 lipca 2023, 16:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja spędzam popołudnie z dziećmi, zbudowaliśmy bazę w pokoju Franka, czytam im Muminki

    Butterfly23, Pinkflower, Lia. lubią tę wiadomość

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    20.02.2026 - Gabrysia 🩷🩷
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10135 10817

    Wysłany: 30 lipca 2023, 16:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    Ja spędzam popołudnie z dziećmi, zbudowaliśmy bazę w pokoju Franka, czytam im Muminki
    Super dzień 🥰
    Syska mega się cieszę, że imprezka się udała i że dziś też chillujesz 🥰
    My właśnie wróciliśmy do domu, byliśmy u mamy na obiadku i też leżanko i netflix

    Pinkflower lubi tę wiadomość

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼
    10.2025 💔 8tc (FET 3.1.2)

    🍀02.2026🍀

    14 dpo ⏸️
    beta 180 → 16dpo 383 →18dpo 732 →20dpo 1560 →24dpo 5138

    🍀5+4 GS+YS+ echo zarodka

    💊 accofil, encorton, hydroxychloroquine, neoparin, utrogestan
    preg.png
  • Bezimienna Autorytet
    Postów: 2193 2467

    Wysłany: 30 lipca 2023, 17:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My wczoraj byliśmy na randce, a potem na drinach. Ale widać, że starość nas dopada, koło północy wracaliśmy 🤣.

    Pinkflower lubi tę wiadomość

    👩 31 l.
    AMH 2,72
    MTHFR, PAI: hetero
    Hashimoto

    🧔🏻‍♂️ 36 l.
    Obniżone wyniki nasienia.

    02.03.2023 - 💔 5+6

    ___________________

    13.03.2026👶 - 1600 gramów, it’s a boy 😍

    preg.png
  • Pinkflower Autorytet
    Postów: 4205 2510

    Wysłany: 30 lipca 2023, 17:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co Wam jeszcze powiem tak mnie wczoraj w nocy kłuło po lewej stronie, że szok. Dziś już tylko trochę. Ciekawi mnie bardzo co jutro usłyszę.

    29🙋‍♀️ 31🙋‍♂️
    2023-2 💔

    05.2024- powrót do starań

    06.2024 stymulacja, clostilbegyt 5-9 dc
    13.07 ⏸️
    22.07 pęcherzyk w macicy
    31.07, 5+6 ❤️
    07.08, 6+6, CRL 9mm, ❤️ 138
    19.08 CRL 22mm bobusia🥰, ❤️ 176
    26.08 CRL 3 cm, ❤️ 178
    10.09 USG prenatalne, wszystko ok 🥳
    17.09 wyniki pappa, ryzyka niskie 🥰
    25.09 8.6 cm, 95 gram szczęścia 🥳
    16.10 205 gram księżniczki 🩷
    18.10 Veracity, ryzyka niskie ☘️🩷
    05.11 połówkowe, 360 g dziewczynki 👶
    18.11 544 g słodkiej 🍓
    09.12 874 g 🩷
    23.12 1119 g 👸
    Zostań proszę 🙏🙏🙏
    Tak bardzo na Ciebie czekamy kochanie 🌈

    Kir bx: brak implantacyjnych i kiry hamujące
    💉accofil, neoparin, encorton, acard, cyclogest, glucophage, euthyrox, norprolac
    Aktualnie: euthyrox 50, neoparin 0.6, cyclogest 2x400, acard 150

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 30 lipca 2023, 17:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, polecam Wam ciekawe konto, które odkryłam. Prowadzą go położne, bardzo wartościowe treści, może też Wam się przydać😊
    https://instagram.com/specjalistkiodnieplodnosci?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

  • Magdanka Autorytet
    Postów: 1680 1715

    Wysłany: 30 lipca 2023, 18:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dzisiejszy dzień i noc spędzam w pracy, wracam rano do domu :) też myślę o jakiejś imprezce z drinkami, może sobie zrobię w tygodniu :)
    Pozdrawiam kochane

    08.2022 7tc 💔
    09.2023 10tc 💔

    07.09.24 ⏸️🤞

    💉💊Euthyrox, acard, encorton, clexane, accofil, cyclogest

    age.png
  • Pinkflower Autorytet
    Postów: 4205 2510

    Wysłany: 30 lipca 2023, 18:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Magdanka wrote:
    Ja dzisiejszy dzień i noc spędzam w pracy, wracam rano do domu :) też myślę o jakiejś imprezce z drinkami, może sobie zrobię w tygodniu :)
    Pozdrawiam kochane

    Kochana, oby szybko i spokojnie praca zleciała 😘

    Magdanka lubi tę wiadomość

    29🙋‍♀️ 31🙋‍♂️
    2023-2 💔

    05.2024- powrót do starań

    06.2024 stymulacja, clostilbegyt 5-9 dc
    13.07 ⏸️
    22.07 pęcherzyk w macicy
    31.07, 5+6 ❤️
    07.08, 6+6, CRL 9mm, ❤️ 138
    19.08 CRL 22mm bobusia🥰, ❤️ 176
    26.08 CRL 3 cm, ❤️ 178
    10.09 USG prenatalne, wszystko ok 🥳
    17.09 wyniki pappa, ryzyka niskie 🥰
    25.09 8.6 cm, 95 gram szczęścia 🥳
    16.10 205 gram księżniczki 🩷
    18.10 Veracity, ryzyka niskie ☘️🩷
    05.11 połówkowe, 360 g dziewczynki 👶
    18.11 544 g słodkiej 🍓
    09.12 874 g 🩷
    23.12 1119 g 👸
    Zostań proszę 🙏🙏🙏
    Tak bardzo na Ciebie czekamy kochanie 🌈

    Kir bx: brak implantacyjnych i kiry hamujące
    💉accofil, neoparin, encorton, acard, cyclogest, glucophage, euthyrox, norprolac
    Aktualnie: euthyrox 50, neoparin 0.6, cyclogest 2x400, acard 150

    age.png
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10135 10817

    Wysłany: 31 lipca 2023, 05:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej. Życzę Wam miłego dnia. Roszpunka udanego urlopu. ☀️
    Ja dziś pędzę do gina, bo mam taką infekcje od wczoraj, że chodzę po ścianach 🥺

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 lipca 2023, 05:36

    S.Roszpunka lubi tę wiadomość

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼
    10.2025 💔 8tc (FET 3.1.2)

    🍀02.2026🍀

    14 dpo ⏸️
    beta 180 → 16dpo 383 →18dpo 732 →20dpo 1560 →24dpo 5138

    🍀5+4 GS+YS+ echo zarodka

    💊 accofil, encorton, hydroxychloroquine, neoparin, utrogestan
    preg.png
‹‹ 200 201 202 203 204 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak liczyć, który to tydzień ciąży?

Udało Wam się zajść w ciążę? Gratulacje! Określenie tygodnia ciąży jest kluczowe z wielu powodów. Przede wszystkim pozwala ustalić, czy dziecko rozwija się prawidłowo oraz umożliwia wykrycie wcześniejszego porodu bądź poronienia. Pozwala też rodzicom przygotować się do momentu przywitania nowego członka rodziny na świecie. Zobacz, w jaki sposób można ustalić wiek ciąży.

CZYTAJ WIĘCEJ

Nowości i innowacyjne algorytmy sztucznej inteligencji wdrożone w aplikacji OvuFriend

Przeczytaj o nowościach, które właśnie wdrożyliśmy w aplikacji OvuFriend! Są to wyniki naszych ponad dwuletnich prac badawczo-rozwojowych, w które byli zaangażowani najlepsi eksperci medyczni i naukowcy od analizy danych i algorytmów sztucznej inteligencji w Polsce. Projekt otrzymał również wsparcie od Narodowego Centrum Badań i Rozwoju oraz Google for Startups. Co to oznacza dla użytkowniczek OvuFriend? Przeczytaj więcej. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Ciążooporna - historia kobiety, która pragnie zostać Mamą ♡

Emilia mówi o sobie, że jest ciążooporna. Jej walka o bycie Mamą trwa już kilka lat, więc sama zaczęła nazywać siebie dinozaurem ciążooporności. Przeczytaj prawdziwą historię kobiety starającej się o dziecko. Kobiety, która pomimo wielu trudnych doświadczeń nie poddaje się i nie traci nadziei. 

CZYTAJ WIĘCEJ