Starania z nadwagą
-
WIADOMOŚĆ
-
A ja się nie ważyła i nie ćwiczyłam oprócz koszenia trawnika przez dwa dni po 2 godziny i dzień noszenia drzewa to nic bo mnie gardło bolało buciki schły wiem wiem wymówki ale ja bez butów ćwiczyć nie będę bo już nie raz miałam zepsutą kostkę. Od poniedziałku wracam do ćwiczeń
Hashimoto, niedoczynność, PCOS, insulinooporność
19.12.24 Leoś 2550g 48cm
-
Fizycznie popracowałaś to jakbyś ćwiczyła.
Ja mam pracę siedzącą, tzn w sezonie latam jak nienormalna ale sezon się kończy i w sumie siedzę większość czasu w pracy dlatego staram się zmuszać do ćwiczeń od poniedziałku do soboty. A w niedzielę laba
Kochać Cię było łatwo, zapomnieć niemożliwe...
Mateuszek 26tc [*]
Maleństwo 6/9tc [*]
Michaś moja miłość
-
O widzicie, a ja co prawda już 2 dzień nie ćwiczę, za to diete trzymam dziś się pomierzyłam ze wszystkich stron i teraz zobaczymy co ten gym break jest wart a poza tym kasia kępka która tam ćwiczy jest teraz w 8 miesiącu ciąży, więc jak sama zajdę i będzie wszystko ok z dzidziusiem to będę ćwiczyć jej zestawy ciążowe
21cs - Kalina 25.09.2018
10cs - Florian 08.03.2021
Wreszcie ten świat ma barwy i smak
-
Jak bede na wolnym.to popatrze...
Moim najwiekszym mankamentem oprocz tego ze poprostu jestem wieksza niz powinnam jest moja zajebista opona...po wcześniejszych ciazach zostalo mi w pierun skóry i tluszczu ale.gorszym problemem jest skora.
Witajcie moje drogie
Wlasnie jade do roboty na 12stke
A jakie plany na.nd macie.Wy?
Madzia 2006❤Zuzia 2008
-
Witaj Basik83
Ja już od 7:00 w pracy... Ale na szczęście dzisiaj tylko do 12:00 i dla mnie zaczyna się weekend
Po pracy mam w planach czyste lenistwo!!
A po południu spacerek by skorzystać z ostatnich ciepłych dni:)Kochać Cię było łatwo, zapomnieć niemożliwe...
Mateuszek 26tc [*]
Maleństwo 6/9tc [*]
Michaś moja miłość -
Ja niedzielę spędziłam na plaży, urlop mieliśmy deszczowy więc chociaż dzisiaj z słoneczka skorzystałam.
Muszę od jutra zastosować dietę bez pieczywa, tylko co zamiast niego jeść. Szkoda, że nie mogę znaleźć książki typowo z zdrowymi śniadaniami i obiadami. Zakupiłam wcześniej z 4 książki, ale same posiłki są bardzo skomplikowane, a niektóre produkty są trudno dostępne
Postaram się coś wymyślić
Staramy się od sierpnia 2013 roku.
Stwierdzone:
PCOS, insulinooporność, cykle bezowulacyjne, problemy z nasieniem (problem rozwiązany).
20.10.2018 kauteryzacja jajników.
wrzesień 2020 - ivf
08.09.2020 - stymulacja 225 j.
21.09.2020 - punkcja 16 komórek jajowych (10 zamrożonych, 6 zapłodnione)
- 4 rozwinęły się prawidłowo (3 zdrowe)
18.11.2020 - transfer 5.1.1
20.01.2020 - transfer 2.1.1 -
Basik nawiązując do twojego wcześniejszego pytania. Ja na forum jestem od stycznia, staramy się od dwóch lat bez pomocy medycznej, a dodatkowe pół roku już z pomocą medyczną. Na forum znam dziewczyny wirtualnie, jeszcze nie udało mi się spotkać dziewczyny z moich okolic aby się z nią spotkać. Jestem z zachodniopomorskiego i mam 28 lat i 7-letniego syna, a dodatkowo spory bagaż który pozostał po porodzie. Kiedyś schudłam na dukanie, ale nigdy więcej - wszystko przybyło z nadwyżką
Staramy się od sierpnia 2013 roku.
Stwierdzone:
PCOS, insulinooporność, cykle bezowulacyjne, problemy z nasieniem (problem rozwiązany).
20.10.2018 kauteryzacja jajników.
wrzesień 2020 - ivf
08.09.2020 - stymulacja 225 j.
21.09.2020 - punkcja 16 komórek jajowych (10 zamrożonych, 6 zapłodnione)
- 4 rozwinęły się prawidłowo (3 zdrowe)
18.11.2020 - transfer 5.1.1
20.01.2020 - transfer 2.1.1 -
Mnie mąż upiekł w weekend pasztet z soczewicy czerwonej, więc teraz jem go sobie z pomidorem i to jest moje śniadanko na dziś już 4 dzień nie jem słodkiego i mącznych rzeczy. Staram się tylko warzywa, mięso i trochę nabiału i już 1kg zleciał
21cs - Kalina 25.09.2018
10cs - Florian 08.03.2021
Wreszcie ten świat ma barwy i smak
-
Milka.ja.z.opolskiego tez.nie znam.stad zadnej.dziolchy hehehe.jezeli chodzi o porody z starsza corka to corka to byl koszmar meczyli mnie 3 dni prowokacjami chcieli zebym urodzila.naturalnie mala byla.duza bo ponad 4 kg przy usg dzien.wczesniej pomylili sie w.pomiarach o ponad kilo.mala i tak sie.glowka gdzies.zablokowala i nie wyszla by sama ponoc cos.z.moja budowa ciala n ie tak.ale.szczerze do tej pory nikt mi nie wytlumaczyl o co.chodzi.12 h to byl istny koszmar.bole parte i skurcze nie mialam juz sily...Madzia.byla 15 dni po terminie.wody zielone...malej zaczelo juz tetno.zanikac.ja juz z wycienczenia i z bolu myslalam juz ze.postradam zmysly..tyle.godzin menczarni a ja.dalej nie wiedzialam co bedzie.juz nie tyle balam sie.o.sb co o.dzidzie.ordynator.ktory wowczas pelnil ta funkcje byl straszny....traktowal ciezarne bardzo zle kiedy robil badanie.ginekologiczne kazdea miala potem jakies plamienia.byl brutalny.cham w.koncu wylecial po jakims czasie kiedy na porodowce znalazla sie.zona olimpijczyka Panstwo Bonkowie nie wiek czy kojarzycie.przez niego jedna.z.ich blizniaczek urodzila sie z wielkimi wadami poprzez nie.dotlenienie.az w.koncu zmarla. No.ale.wracajac do mnie.w koncu po 14 h przyszla inna zmiana mlody lekarz..ktory odrazu zlecil cesarke.juz bylo mi obojetne co.ze mna zrobia.chodzilo.o dobro dziecka.Madzia.tez urodzila.sie.z.lekkim nie.dotlenieniem.z tego wysilku miala nawet typowe znamie smiesznie.sie.nazywa bo dziobniecie bociana.taka czerwona plamka na.czolku.z.czasem jej.to.zniklo.ale.skutki porodu mamy do dzis nie.do konca sprawny uklad nerwowy.ktory u madzi objawia.sie.zlym chwytem w paluszkach raczkach napobudliwosc.nerwowe.tiki przy wiekszych emocjach.teraz ogolnie.jest zdrowa.sliczna.10latka.
Natomiast z mlodsza mialam.odrazu planowana cesarke wskazaniawczesniejsza cesarka nadcisnienie.lobouzica tez wazyla ponad.4 kg a dokladnie.4360 i miala 54 cm.
Co do naszych diet co mozna.zastapic pieczywo nie wiem.zabrdzo.jak jestem w domu robie.sobie pseudo omleta.albo wlasnie.waszerowane warzywa
Duzo ratuja nnie salatki jak ide do pracy i.owoce
Skrzydlata a ten pasztet.to.dietetyczny?
a dasz przepisa_?
ja wolne mam teraz przes 3 dni narazie mlode do szkoly zaprowadzilam
Wstawilam pranie posprzątalam
Dzis juz po @prawie ani sladu tylko drobne plamienia
Wiec teraz sie zacznie.systematyczne obserwowanie
Apteki dalej nie.zaatakowalam jakos.mi nie po drodze bylo
Madzia 2006❤Zuzia 2008
-
Ja też nie mam nikogo z okolicy.
Jak tam Wam idzie?? Ja już dzisiaj 8 km na rowerze pokonałam ale w sobotę i niedziele nadrobię chociaż będę się starała uważać ale moje urodziny i szwagierki jakoś trzeba uczcić Aaa i na poniedziałek sąsiadka się wprosiła
Hashimoto, niedoczynność, PCOS, insulinooporność
19.12.24 Leoś 2550g 48cm
-
Właśnie nie bardzo jest sens dawać przepis, bo mężowi wyszedł trochę za rzadki, choć się nie rozpada i musiałby coś zmodyfikować. Ale jak popatrzysz w internecie to jest cała masa przepisów. Ciężko mi powiedzieć czy dietetyczny. Tam jest soczewica czerwona, marchewki, pietruszki, pieczarki i jajo. I przyprawy oczywiście. Także na pewno nie podnosi cukru i przy insulinooporności jest fajny, natomiast o kaloryczności nie mam pojęcia.21cs - Kalina 25.09.2018
10cs - Florian 08.03.2021
Wreszcie ten świat ma barwy i smak
