Forum Starając się - ogólne Starania z nadwagą
Odpowiedz

Starania z nadwagą

Oceń ten wątek:
  • Skrzydlata Autorytet
    Postów: 845 316

    Wysłany: 11 października 2016, 09:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basik83 - gdzieś Ty znikła moja imienniczko?? :D

    21cs - Kalina 25.09.2018 <3
    10cs - Florian 08.03.2021 <3
    Wreszcie ten świat ma barwy i smak :)
    klz9df9hky1u0cac.png
    qb3c3e5e6rzdznr9.png
  • Basik83 Autorytet
    Postów: 2715 1108

    Wysłany: 11 października 2016, 12:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skrzydlata wrote:
    Basik83 - gdzieś Ty znikła moja imienniczko?? :D
    Jestem jestem taki wczoraj gorszy dzien

    Ja od dzis drugie zmiany
    Madzialenka pokaz potem fotki i dzialaj jak tak pieknie owu pokazuje

    Ja dziewczynki nie wiem ile waze ale napewno wiecej od was
    Zaczelam brac kwas foliowy i wit d przerzucilam sie praktycznie na same warzywa pieczywo tylko ciemne od czasu do czasu
    MILKA CIESZE sie ze dalas rade z zastrzykiem czytalam na tamtym watku :-)

    Synka masz debesciaka

    Trzymam mocno kciuki za ten cykl u wssystkich :-*

    Coraz blizej wizyty u gina i sie bojee...

    Do.tego boli mnie mega brzuch a to 5dc cholerna @

    wogole ogolnie mam jakas chandre

    Wszystko.sie wali..

    iv09i09kqbjpvj1e.png
    Madzia 2006❤Zuzia 2008
  • Basik83 Autorytet
    Postów: 2715 1108

    Wysłany: 11 października 2016, 13:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    potforzasta wrote:
    Ok ja dzisiaj poćwiczyłam w końcu ten gym break świetny wycisk ale dałam radę tylko 20 minut na początek :D Mam nadzieję że będzie coraz lepiej z moją kondycją póki co leje się ze mnie po 20 minutach.
    Jestem z cb dumna zaraz mnie ta.chcecia cwiczen

    Bo ja to tylko bym najchętniej lezala przed np tv fakt ze moj caly dzien.dosyc intesywny zawsze szczególnie przy dwojce tak energicznych dziewczynek...ale cwiczenia by sie jakies przydaly

    iv09i09kqbjpvj1e.png
    Madzia 2006❤Zuzia 2008
  • potforzasta Autorytet
    Postów: 6168 2261

    Wysłany: 11 października 2016, 14:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja dzisiaj 12 km na nogach zrobiłam :D I mam płytkę z gym break ale tabata więc musi troszkę poczekać na lepszą kondycję :D Dzisiaj odpuszczam po tym spacerze :)

    Hashimoto, niedoczynność, PCOS
  • Basik83 Autorytet
    Postów: 2715 1108

    Wysłany: 11 października 2016, 15:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Potworzasta to gdzieś ty lazila tyle km hehehe

    iv09i09kqbjpvj1e.png
    Madzia 2006❤Zuzia 2008
  • potforzasta Autorytet
    Postów: 6168 2261

    Wysłany: 11 października 2016, 15:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Postanowiłam pójść po skierowanie do lekarza na nogach ;) w jedną jest 6 km odpuściłam sobie autobus dzisiaj.

    Hashimoto, niedoczynność, PCOS
  • madzialenka84 Autorytet
    Postów: 1164 321

    Wysłany: 11 października 2016, 16:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też utknelam mniej wiecej na 86kg.Wczoraj chcialam isc na silownie, ale znowu mialam bol glowy (wydaje mi sie,ze mam takie bole glowy wlasnie przed owulacja).
    Wzielam jednak 2 apapy przez caly dzien i przeszlo wieczorem, takze moglismy <3

    I jeszcze wieczorkiem przygotowalam sobie duszona piers z kurczaka juz na 2 dni do pracy (plus warzywaka).

    Dzis znow test owu pokazal wysoka plodnosc, takze moze juz jutro pokaze peak owulacji.

    [link=https://www.suwaczki.com/]mhsvio4pxyysgaud.png[/link]

    [*] 5/6 tc listopad 2016

  • Basik83 Autorytet
    Postów: 2715 1108

    Wysłany: 11 października 2016, 16:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Potworzasta to ladnie

    Madzialenka to do dziela i trzymamy kciuki

    A takie zapytanie mam

    Czy ktos u was w pracy wie ze sie staracie?

    iv09i09kqbjpvj1e.png
    Madzia 2006❤Zuzia 2008
  • madzialenka84 Autorytet
    Postów: 1164 321

    Wysłany: 11 października 2016, 16:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basik, ja pracuje w duzej firmie i u mnie najblizsi wspolpracownicy wiedza (ale tacy z ktorymi utrzymuje kontakt tez poza praca) no i powiedzialam mojemu managerowi. A powiedzialam z tego wzgledu, ze u nas (w USA) nie ma zwolnien lekarskich i jak nawet bede na poczatku ciazy i bede sie zle czula, to po prostu, zeby wiedzial od poczatku, ze przyjsc pozniej do pracy niz z samego rana, czy troche pracowac z domu.

    Basik83 lubi tę wiadomość

    [link=https://www.suwaczki.com/]mhsvio4pxyysgaud.png[/link]

    [*] 5/6 tc listopad 2016

  • Basik83 Autorytet
    Postów: 2715 1108

    Wysłany: 11 października 2016, 19:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No u mnie tylko najblizsze osoby jakby kierownictwo wiedzialo to raczej by szukali juz zastepstwa na moje miejsce...

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 października 2016, 19:32

    iv09i09kqbjpvj1e.png
    Madzia 2006❤Zuzia 2008
  • Skrzydlata Autorytet
    Postów: 845 316

    Wysłany: 12 października 2016, 09:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie kilka osób wie, a wszyscy kibicują mojemu ojcu żeby został dziadkiem. Bo my w tej samej firmie pracujemy. Z reszta w tej firmie nigdy się negatywnie nie patrzyło na ciężarne, dlatego dziewczyny maja po 2-3 dzieci i zawsze wracały. Może dlatego, że to niemiecka firma. Myślę, że bardziej Polacy podchodzą do tematu tak, jakby kobieta chciała ich "wycyckać" czy coś w tym rodzaju.

    21cs - Kalina 25.09.2018 <3
    10cs - Florian 08.03.2021 <3
    Wreszcie ten świat ma barwy i smak :)
    klz9df9hky1u0cac.png
    qb3c3e5e6rzdznr9.png
  • Basik83 Autorytet
    Postów: 2715 1108

    Wysłany: 12 października 2016, 12:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chyba tak niestety jest jal mowisz Basiu.

    A jak dzis u was?

    U mnie deszczowo..szaro buro i ponuro.

    Nie mam ochoty na nic. nie nawidze drugich zmian..nie widze sie wtedy wogole z rodzina.

    Ale marudzaca mi sie wlanczyla. ....przepraszam...

    iv09i09kqbjpvj1e.png
    Madzia 2006❤Zuzia 2008
  • Deseo Autorytet
    Postów: 782 639

    Wysłany: 12 października 2016, 13:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Można dołączyć do waszego grona? :) starania staraniami ale trzeba też z 15kg zrzucić ehh Może w "kupie siła" i jakoś wspomożecie motywacyjnie w gorsze dni :)

    Emilka 2012 <3
    kgKip1.png
  • Basik83 Autorytet
    Postów: 2715 1108

    Wysłany: 12 października 2016, 16:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pewnie witaj na watku :-)

    Cos o sobie powiesz?

    iv09i09kqbjpvj1e.png
    Madzia 2006❤Zuzia 2008
  • Deseo Autorytet
    Postów: 782 639

    Wysłany: 12 października 2016, 18:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hm, co by tu powiedzieć.
    Mam córeczkę 4,5 letnią i od 3,5 roku staramy się o rodzeństwo dla niej. W ciąży przytyłam ok 20 kg i jak efekt jojo odchudzam się i tyję... W tamtym roku odchudzałam się z dietetykiem i ładnie schudłam 12kg, ale powoli waga zaczęła wracać, więc znów zabieram się za siebie ;)
    A że planujemy in vitro na początku roku, to chciałabym do tego czasu zrzucić balast ok 15kg- było by super ;)

    Emilka 2012 <3
    kgKip1.png
  • madzialenka84 Autorytet
    Postów: 1164 321

    Wysłany: 12 października 2016, 19:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czesc dziewczyny,
    Pisalam dzis juz post, ale nie widze, zeby go opublikowalo.

    Witaj Deseo na naszym watku.Stwierdzili u was przyczyne niepowodzen, ze zdecydowaliscie sie na invitro? Odchudzasz sie z jakas konkretna dieta?

    Mnie sie wydaje, ze ten cykl moze byc bezowulacyjny, na razie 3 dni pod rzad testy owu pokazuja podwyzszona plodnosc, ale jeszcze nie peak. Zwykle po 2 dniach podwyzszonej mialam juz peak. No zobaczymy. Dzis znowu dzialamy <3

    U mnie waga lekko ruszyla 85,5kg na skali.


    [link=https://www.suwaczki.com/]mhsvio4pxyysgaud.png[/link]

    [*] 5/6 tc listopad 2016

  • Deseo Autorytet
    Postów: 782 639

    Wysłany: 12 października 2016, 20:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witaj :) teoretycznie endometrioza i jeden jajowód niedrożny.
    A co do diety to chyba już tak bardziej racjonalnie ;) 4 posiłki co 3/4 godz, bardziej gotowane, a smażone na oleju kokosowym, bez glutenu i laktozy no i słodyczy, cukru. Dużo mięsa i warzyw i wody.
    W tamtym roku się udało, więc teraz też musi ;)
    Tylko do ćwiczeń nie mogę się zebrać.... kopnijcie mnie w moje szanowne cztery litery żebym się ruszyła :P

    Emilka 2012 <3
    kgKip1.png
  • madzialenka84 Autorytet
    Postów: 1164 321

    Wysłany: 12 października 2016, 23:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Deseo wrote:
    Witaj :) teoretycznie endometrioza i jeden jajowód niedrożny.
    A co do diety to chyba już tak bardziej racjonalnie ;) 4 posiłki co 3/4 godz, bardziej gotowane, a smażone na oleju kokosowym, bez glutenu i laktozy no i słodyczy, cukru. Dużo mięsa i warzyw i wody.
    W tamtym roku się udało, więc teraz też musi ;)
    Tylko do ćwiczeń nie mogę się zebrać.... kopnijcie mnie w moje szanowne cztery litery żebym się ruszyła :P

    To podobnie jak ja, bazuje na warzywach, miesie i jajkach, owoc jeden dziennie, ograniczylam gluten ,praktycznie nie jadlam chleba ani nic z maki pszennej przez miesiac. Nabiału tez nie jem za duzo, a mleko to bez laktozy i tylko do kawy. Tyle, ze ja mam insulinoopornosc i przy tym po prostu sie wolno chudnie. Co do cwiczen to staram sie chodzic 3 razy w tyg na silke. Moja motywacja jest zeby miec silniejsze cialo do ciazy i potem opieki nad dzieckiem.

    [link=https://www.suwaczki.com/]mhsvio4pxyysgaud.png[/link]

    [*] 5/6 tc listopad 2016

  • Deseo Autorytet
    Postów: 782 639

    Wysłany: 13 października 2016, 08:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ooo to bardzo podobnie, bo ja też mleko bez laktozy tylko do kawy. :)
    No i motywację mamy też tą samą. Od kiedy się odchudzasz, i ile już zrzuciłaś?

    Emilka 2012 <3
    kgKip1.png
  • Deseo Autorytet
    Postów: 782 639

    Wysłany: 13 października 2016, 08:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ooo, a może masz jakieś fajne dania obiadowe , albo powiesz mi co jadasz na śniadania, bo ja nie mogę nic ciekawego znaleźć i wymyślić ... ;/

    Emilka 2012 <3
    kgKip1.png
‹‹ 26 27 28 29 30 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Bolesne miesiączki - skąd się biorą bóle miesiączkowe? Przyczyny, objawy, leczenie.

Bolesne miesiączki mogą występować nawet u 75% kobiet w wieku rozrodczym! Jakie są najczęstsze przyczyny bólu miesiączkowego? Czym jest bolesne miesiączkowanie pierwotne, a czym wtórne? Kiedy bolesne miesiączkowanie wymaga konsultacji z lekarzem? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Insulinooporność - zasady żywieniowe, dieta i objawy.

Czym jest insulinooporność? Insulinooporność a dieta - na czym polega zależność? Jak odżywiać się przy insulinooporności? Które produkty spożywcze warto włączyć do diety, a z których warto zrezygnować? Artykuł napisany przez Zosię i Anię z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Klinika niepłodności - 50 pytań, na które warto znać odpowiedź przy pierwszej wizycie.

Chciałabyś mieć pewność, że dobrze przygotowałaś się do swojej pierwszej wizyty u lekarza, dotyczącej problemów z zajściem w ciążę? Skorzystaj z naszego formularza płodności  – są to pytania, które dobry specjalista prawdopodobnie zada Ci podczas pierwszej wizyty , która pomoże zdiagnozować niepłodność. W ten sposób o niczym nie zapomnisz i będziesz mieć pod ręką wszystkie szczegóły dotyczące Twojego zdrowia, płodności lub historii chorób w Twojej rodzinie!       

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego