Forum Starając się - ogólne Starania z nadwagą
Odpowiedz

Starania z nadwagą

Oceń ten wątek:
  • Nuteczka91 Autorytet
    Postów: 710 224

    Wysłany: 13 czerwca 2016, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Melduje:-) Beta-HCG beta-HCG 95,7 mIU/m

    Natalia, lat 26, starania od ślubu ( 24.08.2013)
    Insulinooporność i niedoczynność tarczycy
    08.02.2017 Nasza Zuzia przyszła na świat:-*
  • Milka88 Autorytet
    Postów: 3176 663

    Wysłany: 13 czerwca 2016, 12:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratulację Kochana !!!! Dbaj teraz o siebie i maluszka :*

    Nuteczka91 lubi tę wiadomość

    Staramy się od sierpnia 2013 roku.
    Stwierdzone:
    PCOS, insulinooporność, cykle bezowulacyjne, problemy z nasieniem (problem rozwiązany).
    20.10.2018 kauteryzacja jajników.
    wrzesień 2020 - ivf
    08.09.2020 - stymulacja 225 j.
    21.09.2020 - punkcja 16 komórek jajowych (10 zamrożonych, 6 zapłodnione)
    - 4 rozwinęły się prawidłowo (3 zdrowe)
    18.11.2020 - transfer 5.1.1 :(
    20.01.2020 - transfer 2.1.1 :(
  • adasiowa Koleżanka
    Postów: 44 5

    Wysłany: 13 czerwca 2016, 12:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milka88 dziękuję za kciuki. :-) Będę się starała pisać tutaj jak moja waga maleje, stoi czy rośnie (oby to pierwsze). :-)
    Pozdrawiam. :-)

    Wiara,Nadzieja i M lubi tę wiadomość

  • adasiowa Koleżanka
    Postów: 44 5

    Wysłany: 13 czerwca 2016, 12:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nuteczka91 gratuluję! Spokojnej ciąży! :-)

    Nuteczka91 lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 lipca 2016, 17:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam się :)
    Dołączam do tematu. W miniony piątek byłam u pani dietetyk, we wtorek dostałam dietę, także spinam poślady w walce z tłuszczykiem ;)

  • Milka88 Autorytet
    Postów: 3176 663

    Wysłany: 21 lipca 2016, 02:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trzymam kciuki. U mnie przestój wagi, dostałam metformax na insulinooporność, która prawdopodobnie zatrzymuje mi spadek wagi. Czekam, aż ta wredota wreszcie ruszy :D

    Staramy się od sierpnia 2013 roku.
    Stwierdzone:
    PCOS, insulinooporność, cykle bezowulacyjne, problemy z nasieniem (problem rozwiązany).
    20.10.2018 kauteryzacja jajników.
    wrzesień 2020 - ivf
    08.09.2020 - stymulacja 225 j.
    21.09.2020 - punkcja 16 komórek jajowych (10 zamrożonych, 6 zapłodnione)
    - 4 rozwinęły się prawidłowo (3 zdrowe)
    18.11.2020 - transfer 5.1.1 :(
    20.01.2020 - transfer 2.1.1 :(
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 lipca 2016, 09:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny u mnie 8-mio kilowy spadek wagi gdzieś od marca tego roku. Waga od miesiąca stoi w miejscu. Mam zamiar włączyć jakieś ćwiczenia. Mam nadzieję że ruszy

  • adasiowa Koleżanka
    Postów: 44 5

    Wysłany: 21 lipca 2016, 10:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marcjanna powodzenia. :)

    U mnie dzisiaj 44 dzień diety i 4 kg mniej. :) Choć trochę powolutku to idzie to bardzo się cieszę, że cały czas do przodu. :) I mój cel - 70 kg coraz bliżej. :) Bo już nie 20 kg, tylko 16 kg do stracenia. :D

  • Milka88 Autorytet
    Postów: 3176 663

    Wysłany: 21 lipca 2016, 12:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Brawo dziewczyny. Ja tylko mogę spacerować i chodzić na spacery z powodu dużej wagi aby nie obciążać stawów. Waga stoi w miejscu ale myślę że to z powodu późnych godzin kładzenia się spać :)
    Jakie diety macie?

    Staramy się od sierpnia 2013 roku.
    Stwierdzone:
    PCOS, insulinooporność, cykle bezowulacyjne, problemy z nasieniem (problem rozwiązany).
    20.10.2018 kauteryzacja jajników.
    wrzesień 2020 - ivf
    08.09.2020 - stymulacja 225 j.
    21.09.2020 - punkcja 16 komórek jajowych (10 zamrożonych, 6 zapłodnione)
    - 4 rozwinęły się prawidłowo (3 zdrowe)
    18.11.2020 - transfer 5.1.1 :(
    20.01.2020 - transfer 2.1.1 :(
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 lipca 2016, 15:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milka88 wrote:
    Jakie diety macie?
    ja mam dietę rozpisaną pod hashimoto i (podobno) przygotowującą do ciąży :)

  • Skrzydlata Autorytet
    Postów: 838 313

    Wysłany: 21 lipca 2016, 18:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej Dziewczyny! Dołączam się do tematu. Mam PCO a więc i insulinooporność, która niestety dodaje kilogramów :( zawsze byłam wieksza, odchudzałam się kilka razy drastycznie, ale niestety gdzies na studiach jak zapoznałam mojego obecnego męża to waga z 68kg poszła do 81 przed ślubem i 90 po ślubie. Jak mi mój ginekolog zapisał sterydy na zbicie testosteronu to doszłam do 95kg.
    To było rok temu. Od tamtej pory nie biorę nic i nie chodze do żadnego lekarza. Dopiero od 2 miesięcy biorę Ovarin, kwas foliowy i wit. D. W ciągu roku waga zeszła do 86kg. Owulacja normalnie jest, ale moim marzeniem jest 70kg na tę chwilę, bo wtedy na pewno i testosteron mi spadnie.

    Mam nadzieję, że z Waszym wsparciem się zaprę i wrócę do zdrowych nawyków żywieniowych. Pozdrawiam :)

    21cs - Kalina 25.09.2018 <3
    10cs - Florian 08.03.2021 <3
    Wreszcie ten świat ma barwy i smak :)
    klz9df9hky1u0cac.png
    qb3c3e5e6rzdznr9.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 lipca 2016, 18:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skrzydlata trzymam kciuki żeby się udało :) Mi od ślubu przybyło 17,9 kilo, a we wrześniu będzie druga rocznica ;) Przyczyną tycia była najprawdopodobniej niedoczynności tarczycy wywołana przez Hashimoto. Hormony mam w normie (oprócz tsh i prl), owulacja potwierdzona, ale podejrzewam, że mimo, że hormony są ok, to ta nadwaga jednak ma jakiś wpływ ;)

  • Milka88 Autorytet
    Postów: 3176 663

    Wysłany: 22 lipca 2016, 01:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi sie też wydaje, że jak schudnę to większość zaburzeń hormonalnych wróci do normy. Zastanawiam się czy całkowicie nie odstawić pieczywa, ale brakuje mi pomysłów na śniadanie bez pieczywa.

    Staramy się od sierpnia 2013 roku.
    Stwierdzone:
    PCOS, insulinooporność, cykle bezowulacyjne, problemy z nasieniem (problem rozwiązany).
    20.10.2018 kauteryzacja jajników.
    wrzesień 2020 - ivf
    08.09.2020 - stymulacja 225 j.
    21.09.2020 - punkcja 16 komórek jajowych (10 zamrożonych, 6 zapłodnione)
    - 4 rozwinęły się prawidłowo (3 zdrowe)
    18.11.2020 - transfer 5.1.1 :(
    20.01.2020 - transfer 2.1.1 :(
  • ana1122 Autorytet
    Postów: 5997 2158

    Wysłany: 22 lipca 2016, 06:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milka88 wrote:
    Mi sie też wydaje, że jak schudnę to większość zaburzeń hormonalnych wróci do normy. Zastanawiam się czy całkowicie nie odstawić pieczywa, ale brakuje mi pomysłów na śniadanie bez pieczywa.
    Pieczywo chrupkie typu sonko. Ja odrzucając chleb i ziemniaki schudłam 12 kg oczywiście plus ćwiczenia ale Nie często

    Ana, 3 lata i 3 m ⭐❤♥️
    relgx1hp1ifsvmul.png
    uwo943r8h41ahwui.png
    "A mimo to cuda się zdarzają tylko trzeba uwierzyć że I wam się uda"
    12.11-niech szczęście trwa;-)
  • adasiowa Koleżanka
    Postów: 44 5

    Wysłany: 22 lipca 2016, 07:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moja dieta to po prostu zdrowe odżywianie się, ale coraz mniej kalorii jem i chudnę. :-)
    Śniadanie bez pieczywa? Kilka przykładów:
    Jajecznica na pomidorach
    Owsianka z jabłkiem i gruszką opruszona cynamonem
    Omlet z pomidorami i mozarela
    koktajl bananowo-kakaowy z płatkami owsianymi
    Owsianka z żurawiną
    Pieczywo chrupkie sonko z pomidorami... itd. ;-)

    Milka88 lubi tę wiadomość

  • Skrzydlata Autorytet
    Postów: 838 313

    Wysłany: 22 lipca 2016, 08:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja przeważnie do pracy na śniadania brałam sobie sałatke (salata, pomodor, ogorek, feta i troche kurczaczka i winegret albo oliwy z oliwek troche) ale po miesiącu mi się przejadła... lubie też jajka na twardo z pomidorkiem. Albo twarożek i pomidorek i ogórki kiszone. Ale mam też okresu buntu. Jak sobie przypomne że muszę zdrowo jeść.

    A tak a propos ćwiczeń to dziwnej rzeczy doświadczyłam. Na 4 miesiące przed ślubem wzięłam w obroty słynny skalpel Ewy Chodakowskiej. No i schudłam pierwszy miesiąc po 3 cm w obwodach, na wadze nic, kolejny miesiąc znów w obwodach a na wadze nic. Po trzech miesiącach miałam 10cm mniej w tali, 3cm mniej w udzie, 6cm mniej w biodrach a na wadze? nic :D i wszyscy mi się pytali co ja zrobiłam że tak schudłam a ja im odpowiadałam zgodnie z prawdą że nie schudłam nic :D a że suknię wypożyczałam to mi powiedziała w końcu kobieta w komisie, że mam przystopować bo zaraz suknia którą wybrałam przestanie mi pasować, bo gdzies tam juz mi się sznureczki od gorsetu schodziły...

    i to tyle jeśli chodzi o Chodakowską, której z resztą jestem fanką :D

    21cs - Kalina 25.09.2018 <3
    10cs - Florian 08.03.2021 <3
    Wreszcie ten świat ma barwy i smak :)
    klz9df9hky1u0cac.png
    qb3c3e5e6rzdznr9.png
  • adasiowa Koleżanka
    Postów: 44 5

    Wysłany: 22 lipca 2016, 09:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skrzydlata bo ćwiczenia Ewy zastępują tłuszcz mięśniami. ;-) Ale trzeba też z tym uważać, bo raz dwa możesz mieć po stawach... :-/

  • Milka88 Autorytet
    Postów: 3176 663

    Wysłany: 22 lipca 2016, 11:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ana - mi dietetyczka na pierwszej wizycie powiedziała że od pieczywa chrupkiego i wafle ryzowych mam się trzymać z daleka. Bo w 100 g tych produktów jest więcej kcal niż w pieczywie a dostarcza się mniej składników odżywczych i szybciej jest się po nich głodnym.

    adasiowa - dzięki za propozycje ten koktajl brzmi apetycznie :)

    Szkrzydlata - ja jestem za ciężka na te ćwiczenia teraz pewnie bym nie odczuwała ale na starość występują problemy ze stawami. Dlatego przy mojej wadze to jest nie wskazane. Mój organizm bardzo szybko buduje tkankę mięśniową dlatego muszę skupiać się na spalaniu tłuszczu a nie budowie tkanki mięśniowej bo mam jej i tak dużo jak na kobietę tylko niestety jest przykryta warstwa tłuszczu.

    Staramy się od sierpnia 2013 roku.
    Stwierdzone:
    PCOS, insulinooporność, cykle bezowulacyjne, problemy z nasieniem (problem rozwiązany).
    20.10.2018 kauteryzacja jajników.
    wrzesień 2020 - ivf
    08.09.2020 - stymulacja 225 j.
    21.09.2020 - punkcja 16 komórek jajowych (10 zamrożonych, 6 zapłodnione)
    - 4 rozwinęły się prawidłowo (3 zdrowe)
    18.11.2020 - transfer 5.1.1 :(
    20.01.2020 - transfer 2.1.1 :(
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 22 lipca 2016, 15:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milka88 wrote:
    ana - mi dietetyczka na pierwszej wizycie powiedziała że od pieczywa chrupkiego i wafle ryzowych mam się trzymać z daleka. Bo w 100 g tych produktów jest więcej kcal niż w pieczywie a dostarcza się mniej składników odżywczych i szybciej jest się po nich głodnym.
    U mnie są podstawą dla uniknięcia pieczywa białego.
    A tak ma wyglądać moje śniadanie:
    d60b85a53d846b31med.png

  • Milka88 Autorytet
    Postów: 3176 663

    Wysłany: 23 lipca 2016, 02:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak ładnie rozpisane :D ja mam jeść jogurt naturalny z musli albo grahamkę z wędliną i warzywami. Ostatnio to co nie zjem, wszystko powoduje, że mój brzuch jest mega nadmuchany.

    Staramy się od sierpnia 2013 roku.
    Stwierdzone:
    PCOS, insulinooporność, cykle bezowulacyjne, problemy z nasieniem (problem rozwiązany).
    20.10.2018 kauteryzacja jajników.
    wrzesień 2020 - ivf
    08.09.2020 - stymulacja 225 j.
    21.09.2020 - punkcja 16 komórek jajowych (10 zamrożonych, 6 zapłodnione)
    - 4 rozwinęły się prawidłowo (3 zdrowe)
    18.11.2020 - transfer 5.1.1 :(
    20.01.2020 - transfer 2.1.1 :(
‹‹ 4 5 6 7 8 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Planowanie ciąży, czyli o tym jakie badania przed ciążą warto wykonać

Planowanie ciąży to ważny moment w życiu każdej kobiety. Zastanawiasz się jakie badania przed ciążą warto wykonać? A może warto pomyśleć o dodatkowych szczepieniach? Co zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na zdrową, szczęśliwą ciążę? Przeczytaj, które szczepienia musisz zrobić jeszcze przed rozpoczęciem starań, a które spokojnie możesz zrobić nawet będąc już w ciąży. 

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego - przyczyny, objawy, leczenie

Zespół napięcia przedmiesiączkowego to ogólne określenie na objawy i dolegliwości, które odczuwają kobiety przed miesiączką. A jakie są najczęstsze objawy PMS? Co jest ich przyczyną? Czy i kiedy napięcie przedmiesiączkowe wymaga leczenia? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Progesteron - dlaczego jest tak ważny podczas starania o dziecko?

Progesteron to jeden z najważniejszych hormonów dla kobiecej płodności. Jaką rolę odgrywa podczas starania o dziecko, przy zapłodnieniu i we wczesnej ciąży? Jakie są normy i co się dzieje, kiedy stężenie progesteronu jest za niskie? Jak wygląda leczenie luteiną dopochwową i doustną? 

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego