X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Styczeń❄️, wino🍷 i kebaby 🌯 to jest przepis na dwa szkraby 👨‍👩‍👧‍👦
Odpowiedz

Styczeń❄️, wino🍷 i kebaby 🌯 to jest przepis na dwa szkraby 👨‍👩‍👧‍👦

Oceń ten wątek:
  • Kania_czubajka Autorytet
    Postów: 1302 1568

    Wysłany: 26 kwietnia 2023, 17:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny,
    Dziś w pracy lepiej, dalej przekonuje się, że to z ta laska jest coś nie tak. Jak ona dziś wyszła trochę wcześniej, to inni współpracownicy z innych referatów przychodzili ostrzegać mnie przed nią, żebym jej nie mówiła za dużo np, bo donosi ona górze...

    W maju chciałabym pracować jeszcze, bo akurat zalapie się jeszcze na drugi miesiąc podwyżki- nie są to wielkie pieniądze ale lepiej mieć niż nie mieć 🤷

    Naprawdę dziś lepszy dzień,bo ci współpracownicy naprawdę pokazali mi dziś, że są po mojej stronie ;)

    Meeg, Maiora lubią tę wiadomość

    19.09 🥹 3750 gram, 54 cm
    age.png
  • Longanimity Autorytet
    Postów: 1979 1685

    Wysłany: 26 kwietnia 2023, 18:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kania super że masz takich współpracowników i chyba na szczęście długo z tą osobą nie popracujesz 😉

    Właśnie wróciłam z wizyty u gastrologa... coś tam wypatrzył w nerce i niby może być od ciąży ale kazał szybko skonsultować więc jutro będę szukać jeszcze urologa 🥴
    Ale za to zobaczyłam dzidziusia ❤️ nawet lekarz chciał stary aparat usg wyciągnąć bo w nowym nie miał oprogramowania ginekologicznego i nie mógł obliczyć wieku ciąży😂 ale mi wystarczy że widzę że się rusza ❤️

    Ancalime, Ogoorkowa, Meeg, agentka93, Kasio lubią tę wiadomość

    👩34l 👦32l
    Rak piersi (w trakcie hormonoterapii), choroba autoimmunologiczna (wzjg z remisja po ciąży💪), endometrioza
    mutacja heterozygota:
    czynnik II(protrombina), PAI-1, MTHFR
    23.10.2022 - pęknięta torbiel, krwawienie do brzucha, poronienie 7/8tc 💔 (Jaś 💜) - usunięty lewy jajnik i jajowód (prawdopodobnie nie potrzebnie😮‍💨)

    23.09 Zbyś po drugiej stronie brzuszka 💙 52cm 3200g

    age.png
  • Ogoorkowa Autorytet
    Postów: 1779 1306

    Wysłany: 26 kwietnia 2023, 18:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Longanimity ale miła niespodzianka przy okazji! :D

    Kania_czubajka widzisz jak dobrze, pewnie całe biuro aż huczy i się zastanawia jak Ty już 2 dni z tą personą wytrzymałaś! :D

    U mnie dzień zleciał całkiem szybko, cieszę się, bo od jutra zaczynam "majówkę" :D

    PAI-1, MTHFR - homo❌

    10.2023 🎀❤️ (2 cs)
    05.2025 👼🏻💔 (T13, 14+0, 2 cs)

    Kariotyp ❓
  • Sara30 Autorytet
    Postów: 5482 5718

    Wysłany: 26 kwietnia 2023, 20:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kania super, że masz wsparcie współpracowników ❤️ od razu raźniej, kiedy wiesz, że masz kogoś po swojej stronie :)

    Longanimity ale zaangażowany gastro 😍 ekstra

    A ja zliczyłam moje ciuszki dla małej i naliczyłam:
    18 bodziakow, 16 legginsów, 17 pajacyków.... I to tylko w rozmiarze 56 😅😅😅
    Do tego 7 bodziakow na 50 i 6 pajacyków na 50... 😅
    W tych rozmiarach już kończę zakupy (pozostały skarpetki i czapeczki) 😅

    W rozmiarze 62 mam 9 bodziakow, 10 legginsów i 5 pajacyków (+ 2 sweterki i kombinezon wełniany) więc dokupie jeszcze kilka rzeczy i to by było na tyle 😅

    Longanimity lubi tę wiadomość

    💁🏻‍♀️33
    🙋🏻‍♂️38
    👩🏻🩷9 E 👦🏻🩵8 E 👧🏻🩷6 T 👶🏻 L:
    age.png

    Szalona rodzina z 4 szalonych dzieci 🤪
    Szalona matka córki z niepełnosprawnościami 👻
  • Sara30 Autorytet
    Postów: 5482 5718

    Wysłany: 26 kwietnia 2023, 20:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To mały % moich dzisiejszych zakupów 😅😅😅

    IMG20230426110947.jpg

    IMG20230426111033.jpg

    IMG20230426192523.jpg

    agentka93, Niuśka, Kasio, Pucz, Angelika95 lubią tę wiadomość

    💁🏻‍♀️33
    🙋🏻‍♂️38
    👩🏻🩷9 E 👦🏻🩵8 E 👧🏻🩷6 T 👶🏻 L:
    age.png

    Szalona rodzina z 4 szalonych dzieci 🤪
    Szalona matka córki z niepełnosprawnościami 👻
  • agentka93 Autorytet
    Postów: 3120 4103

    Wysłany: 26 kwietnia 2023, 20:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sara jakie cudeńka ❤️❤️❤️ Uwielbiam kwiatowe wzory 🌸🌸🌸🌸

    Hashimoto, z.Sjögrena
    ANA3 dodatnie
    Pai homo 4G



    10.2022- puste jajo 8tc.
    25.01- beta:80, prog: 31
    03.02-pęcherzyk 0,69cm w macicy
    11.02- mamy zarodek i serduszko❤️
    17.02- IP, krwiak, bobo 1,05 cm
    28.02- 2,16 cm bobasa, krwiak zniknął ❤️
    18.03- NIFTY: niskie ryzyka, dziewczynka 🌸
    21.03- prenatalne, 5,5 cm fikającej panienki 💖
    11.04- 9,9 cm i 130 gramów obrażonej princessy👑
    09.05- 284 gramy małej damy
    22.05- 21+0, 405 gramów akrobatki
    23.06-25+4, 880 gramów Myszki 🌸
    04.07-27+1, jest 1 kilogram💪
    21.07-29+4, III prenatalne, 1425g💖
    04.08-31+4, 2kg bobasa 🙈
    29.08-35+1, 2,7kg dużej panny 🤩
    18.09-38+0, ok.3kg, przyjęcie na oddział i czekamy 🍀

    28.09- 39+3, 2890g-Iga na świecie💝
  • Pucz Autorytet
    Postów: 682 751

    Wysłany: 26 kwietnia 2023, 21:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sara, ale zdobycze i jak kolorowo 😁

    07.22 - stymulacja lametta
    11.22 - badanie drożności ✅
    11.22 - stymulacja do IUI - lametta + gonal ❌
    12.22 - stymulacja do IUI - lametta + gonal ❌
    06.01.23 - ⏸ 🙏😍
    07.01.23 - ⏸ beta - 71.58 prog - 27.78 🥰 🙏
    09.01.23 beta - 333.02 prog 51.02 😍
    11.01.23 beta - 770.34
    14.01.23 beta - 2112.51
    18.01.23 - pęcherzyk ciążowy 🥰 + torbiel na jajniku - 6 cm 😱
    27.01.23 - zarodek z serduszkiem 😍
    15.02.23 - 26 mm maleńkiego człowieczka 🥰
    07.03.23 - 61 mm Maluszka ☺ Sanco - zdrowy chłopczyk 💙
    27.03.23 - 9.77 cm Bobasa 😍
    12.04.23 - 210 g Leosia 🥰
    08.05.23 - 411 g 🤩
    12.05.23 - połówkowe - 536 g zdrowego Akrobaty 😄
    29.05.23 - 731 g 😍 szyjka 2.6 cm 🥺
    14.06.23 - kilogram Bobasa 🥰 szyjka 2.1 cm 😞

    26.08.23 - Leopold 🧡🐻 3045 g 51 cm
  • Sara30 Autorytet
    Postów: 5482 5718

    Wysłany: 26 kwietnia 2023, 21:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pucz ja mam bzika na punkcie kolorowych pajacyków 🤣 ciuszki dzienne w większości mam w stonowanych kolorach ale pajacyki uwielbiam takie 🤷🏻‍♀️

    Kupiłam jeszcze na olx kombinezon ze 100% wełny 😍 za 5 dyszek.

    Mam kilka reklamówek tych ciuchów i tak pomyślałam.... A co jeśli doktor się mylił i będzie chłopiec? 🤦🏻‍♀️🙈

    💁🏻‍♀️33
    🙋🏻‍♂️38
    👩🏻🩷9 E 👦🏻🩵8 E 👧🏻🩷6 T 👶🏻 L:
    age.png

    Szalona rodzina z 4 szalonych dzieci 🤪
    Szalona matka córki z niepełnosprawnościami 👻
  • Kania_czubajka Autorytet
    Postów: 1302 1568

    Wysłany: 26 kwietnia 2023, 21:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sara, jakie piękne rzeczy! 🥰
    Ja jutro mam jedno ważne spotkanie, w piątek 7 h czillowania w pracy praktycznie i zaczynam dluuugą majówkę , aż do 8 maja;)

    Ogoorkowa, Ancalime lubią tę wiadomość

    19.09 🥹 3750 gram, 54 cm
    age.png
  • Sara30 Autorytet
    Postów: 5482 5718

    Wysłany: 26 kwietnia 2023, 21:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powiem Wam jeszcze, że trochę martwi mnie brak ruchów 😒 tzn wiem, że mala tam jest, ale dziś zaczęłam 19 TC i w poprzednich ciążach na tym etapie czułam już wyraźne pukanie a teraz te ruchy są takie okrutnie słabe, czuję je co kilka dni gdy się maksymalnie wycisze...

    Sprawdziłam na karcie z prenatalnych i łożysko jest na tylnej ścianie 🙄

    Oczywiście zaczęłam już sobie analizować, że może mała być chora i bla bla bla 🙄

    💁🏻‍♀️33
    🙋🏻‍♂️38
    👩🏻🩷9 E 👦🏻🩵8 E 👧🏻🩷6 T 👶🏻 L:
    age.png

    Szalona rodzina z 4 szalonych dzieci 🤪
    Szalona matka córki z niepełnosprawnościami 👻
  • Kania_czubajka Autorytet
    Postów: 1302 1568

    Wysłany: 26 kwietnia 2023, 22:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sara,a może Twój dzidziuś jest po prostu leniuchem;) niedługo pewnie się to zmieni i będziesz czuła już wyraźne ruchy. trzymam kciuki, żeby tak było i żebyś poczuła się spokojniej 🤞🤞🤞

    19.09 🥹 3750 gram, 54 cm
    age.png
  • agentka93 Autorytet
    Postów: 3120 4103

    Wysłany: 26 kwietnia 2023, 23:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sara to jest jeszcze taki etap, że chyba może tak być. Może mała po prostu jest mniej aktywna :)
    Na USG na pewno widziałaś, jak macha łapkami i nóżkami? To z pewnością jest ok:)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 kwietnia 2023, 23:06

    Hashimoto, z.Sjögrena
    ANA3 dodatnie
    Pai homo 4G



    10.2022- puste jajo 8tc.
    25.01- beta:80, prog: 31
    03.02-pęcherzyk 0,69cm w macicy
    11.02- mamy zarodek i serduszko❤️
    17.02- IP, krwiak, bobo 1,05 cm
    28.02- 2,16 cm bobasa, krwiak zniknął ❤️
    18.03- NIFTY: niskie ryzyka, dziewczynka 🌸
    21.03- prenatalne, 5,5 cm fikającej panienki 💖
    11.04- 9,9 cm i 130 gramów obrażonej princessy👑
    09.05- 284 gramy małej damy
    22.05- 21+0, 405 gramów akrobatki
    23.06-25+4, 880 gramów Myszki 🌸
    04.07-27+1, jest 1 kilogram💪
    21.07-29+4, III prenatalne, 1425g💖
    04.08-31+4, 2kg bobasa 🙈
    29.08-35+1, 2,7kg dużej panny 🤩
    18.09-38+0, ok.3kg, przyjęcie na oddział i czekamy 🍀

    28.09- 39+3, 2890g-Iga na świecie💝
  • Maiora Autorytet
    Postów: 839 995

    Wysłany: 26 kwietnia 2023, 23:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sara30 wrote:
    Powiem Wam jeszcze, że trochę martwi mnie brak ruchów 😒 tzn wiem, że mala tam jest, ale dziś zaczęłam 19 TC i w poprzednich ciążach na tym etapie czułam już wyraźne pukanie a teraz te ruchy są takie okrutnie słabe, czuję je co kilka dni gdy się maksymalnie wycisze...

    Sprawdziłam na karcie z prenatalnych i łożysko jest na tylnej ścianie 🙄

    Oczywiście zaczęłam już sobie analizować, że może mała być chora i bla bla bla 🙄
    Sara mam to samo. Mi się wydawało że raz czułam ruchy ale pewna nie jestem. Wczoraj rozmawiałam o tym z przyjaciółką i przywiozła mi dziś detektor 😁 trochę się naszukalam ale znalazłam i mój małż pierwszy raz słyszał serduszko małego. I tak słodko z nim gadał ze aż się rozczuliłam ❤️

    agentka93, Ancalime lubią tę wiadomość

    👩 30l.👦 33l.

    Razem od 2012
    Ślub 2019

    age.png

    Kochamy Cię Synku❤️🙏
  • Sara30 Autorytet
    Postów: 5482 5718

    Wysłany: 27 kwietnia 2023, 08:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny. Może po prostu jest spokojna w brzuszku :) oby to było to

    Miłego dnia dla Was ❤️

    Ja dziś mam w planie wysadzić w końcu lawendy a popołudniu przyjeżdża facet napalony na renówke 😬 oby ją zabrał

    Ogoorkowa lubi tę wiadomość

    💁🏻‍♀️33
    🙋🏻‍♂️38
    👩🏻🩷9 E 👦🏻🩵8 E 👧🏻🩷6 T 👶🏻 L:
    age.png

    Szalona rodzina z 4 szalonych dzieci 🤪
    Szalona matka córki z niepełnosprawnościami 👻
  • Ancalime Autorytet
    Postów: 1474 2113

    Wysłany: 27 kwietnia 2023, 08:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kania, super, że w pracy lepiej i masz oparcie we współpracownikach. Laska dziwna i ewidentnie toksyczna, obyście wylądowały w dwóch różnych działach po powrocie z macierzyńskiego.

    U mnie w pracy luz, widać że ewidentnie kryzys dociera, bo jest duży spadek zamówień. Oby szybko nadeszły lepsze czasy.

    Sara, gratuluję udanego polowania i zakupów! Myślę, że jak jesteś aktywną za dnia to po prostu usypiasz maleństwo. U mnie odwrotnie- praca siedząca, to czuję kopniaczki na zasadzie 'rusz się mamusiu' 😂. To tak półżartem. Na pewno wszystko jest ok, a po prostu trafił Ci się leniuszek.

    Maiora, z czasem będziesz znajdowała coraz szybciej tętno. Moja córa ewidentnie pokochała prawą stronę brzucha, bo od ponad tygodnia bicie serduszka słyszalne z prawej strony - z tym, że coraz wyżej w miarę wzrostu macicy. Cudowne uczucie moc posłuchać maleństwa z ukochaną osobą 🥰. Ja swojemu wysyłam filmiki nagrane, taki substytut 😁.

    Starania od 01.20
    18.01. Beta 3454 prog 9,5
    24.01. Beta 10319 (44%)
    28.01. USG 6+1 CRL 4,7mm, YS 3,9mm
    03.02. USG 6+4 CRL 6,2mm
    ❤️ zostań z nami
    age.png
  • Longanimity Autorytet
    Postów: 1979 1685

    Wysłany: 27 kwietnia 2023, 09:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja raz czuję a raz nie, ale wczorajsze usg mnie uspokoiło bo dziecko ruszało się na szalone a ja nie czułam więc widocznie na regularne czucie ruchów jest jeszcze czas, choć najbardziej czekam na to aż mój mąż polozy rękę i coś poczuje, nie mogę się doczekać tej miny 🥰

    Właśnie dowiedziałam się, że do specjalisty w ciąży też się ma pierwszeństwo tylko nie można wybrać konkretnego lekarza. Ale pani w recepcji powiedziała że skoro się już leczę u konkretnego a nie ma do niego terminów to żeby podejść i zapytać czy mnie przyjmie, nie zakładałam że uda się wcześniej niż po długim weekendzie ale już 8.05 ma być więc i tak nie źle, a Gastrolog wystawił mi "na wszelki wypadek" skierowanie na oddział... mam nadzieję że się nie przyda!🍀

    👩34l 👦32l
    Rak piersi (w trakcie hormonoterapii), choroba autoimmunologiczna (wzjg z remisja po ciąży💪), endometrioza
    mutacja heterozygota:
    czynnik II(protrombina), PAI-1, MTHFR
    23.10.2022 - pęknięta torbiel, krwawienie do brzucha, poronienie 7/8tc 💔 (Jaś 💜) - usunięty lewy jajnik i jajowód (prawdopodobnie nie potrzebnie😮‍💨)

    23.09 Zbyś po drugiej stronie brzuszka 💙 52cm 3200g

    age.png
  • Ancalime Autorytet
    Postów: 1474 2113

    Wysłany: 27 kwietnia 2023, 09:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Longanimity, 08.05. już niedługo, a jest szansa, że przez długi weekend czas szybciej zleci 🤞🏻. No i oby skierowanko się nie przydało.

    Meeg, kciuki dzisiaj za wizytę 🍀.

    Myślę, że najbliższy miesiąc wszystkim nam tu upłynie na kodowaniu pierwszych czy kolejnych ruchów, coraz bardziej regularnych, i to będzie piękny czas. Wiecie, jeszcze nie ten etap, że kopniecie bolesne pod zebra pozbawi oddechu na moment, dopadną hemoroidy, żylaki, czy co gorsza popuszczanie moczu 😂. Cieszmy się chwilą, w końcu zaawansowana ciąża przypada na okres upałów 😎.

    Na pocieszenie dodam, że pierwsza córcia też z września. I upały dało radę przetrwać. Nie miałam problemów z hemoroidami czy popuszczaniem moczu 😂. Więc nie zawsze są takie atrakcje 😁.

    Meeg lubi tę wiadomość

    Starania od 01.20
    18.01. Beta 3454 prog 9,5
    24.01. Beta 10319 (44%)
    28.01. USG 6+1 CRL 4,7mm, YS 3,9mm
    03.02. USG 6+4 CRL 6,2mm
    ❤️ zostań z nami
    age.png
  • Ogoorkowa Autorytet
    Postów: 1779 1306

    Wysłany: 27 kwietnia 2023, 10:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sara, jakie łowy 🥰

    Btw, mąż w renowce założył mi ten pas bez rozcinania niczego :D autko ocalone 😂

    Longanimity, oby się nie przydało skierowanie 🤞

    Ja dzisiaj od 6.30 na nogach, podzwoniłam i chyba wybralam szkole rodzenia i jeszcze parę ofert na wyceny złożyłam, zaraz ruszam na budowę 🥳

    Kasio lubi tę wiadomość

    PAI-1, MTHFR - homo❌

    10.2023 🎀❤️ (2 cs)
    05.2025 👼🏻💔 (T13, 14+0, 2 cs)

    Kariotyp ❓
  • Kasio Autorytet
    Postów: 1707 1838

    Wysłany: 27 kwietnia 2023, 11:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sara, malutka pewnie się tak ułożyła i dlatego nic nie czujesz 🙂 albo jest spokojna! W którejś aplikacji czytałam, że na tym etapie dziecko jest obudzone tylko przez około 6 godzin a resztę czasu śpi, może się nie zgrywacie! 😘 Jak się niepokoisz to może warto podskoczyć na USG?

    Longanimity, oby skierowanie nie było potrzebne! 🍀

    Ancalime, u mnie w pracy też zastój, niestety takie czasy... 🙁

    Dziś już mam za sobą wypad na targ (na piechotę 3 km w jedną stronę), posadziłam kwiatki na balkonie, odkurzyłam, posprzątałam kuchnię i teraz nie wiem co ze sobą zrobić. Bardzo dużo mam energii 😁

    Ogoorkowa lubi tę wiadomość

    age.png
  • Longanimity Autorytet
    Postów: 1979 1685

    Wysłany: 27 kwietnia 2023, 11:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny 😊 objawów żadnych nie mam wiec zakładam że macica ucisneła chwilowo i zrobił się zastój... 3 lata temu też na usg z innego powodu okazało się że mam 14mm kamień i nie dawał żadnych objawów (poza częstym ZUM) 🤷‍♀️ a szwagierka miała podobna akcje w ciąży w tamtym roku tylko u niej zaczęło się od kolki nerkowej, gin się nie spodobała nerka na usg a jak poszła do urologa to już było wszystko w porządku, wiec wiem że takie rzeczy się zdążają w ciąży!

    Ogoorkowa JAK? Bo my posprawdzalismy fotele i doszliśmy do wniosku że w mojej renowce się nie da ani u kierowcy ani u pasażera (mam megan II) I jakoś zrezygnowałam chwilowo z tego adaptera bo inne mnie nie przekonują 🥴

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 kwietnia 2023, 11:14

    👩34l 👦32l
    Rak piersi (w trakcie hormonoterapii), choroba autoimmunologiczna (wzjg z remisja po ciąży💪), endometrioza
    mutacja heterozygota:
    czynnik II(protrombina), PAI-1, MTHFR
    23.10.2022 - pęknięta torbiel, krwawienie do brzucha, poronienie 7/8tc 💔 (Jaś 💜) - usunięty lewy jajnik i jajowód (prawdopodobnie nie potrzebnie😮‍💨)

    23.09 Zbyś po drugiej stronie brzuszka 💙 52cm 3200g

    age.png
‹‹ 625 626 627 628 629 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Karmienie piersią - wszystko o diecie, która zapewni zdrowie Twojemu dziecku

Podawanie mleka matki to najlepszy, naturalny sposób karmienia niemowląt. Zapewnia on dziecku prawidłowy rozwój, zdrowie i umacnia więź emocjonalną z matką. Należy także pamiętać, że znaczenie ma długość okresu karmienia piersią. Najlepiej, jeśli do ukończenia szóstego miesiąca życia dieta malca składa się wyłącznie z mleka mamy.

CZYTAJ WIĘCEJ

Problemy z tarczycą - przyczyny, objawy, wpływ na płodność

Problemy z tarczycą są bardzo częstą przyczyną zaburzeń hormonalnych zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jakie są najczęstsze zaburzenia w funkcjonowaniu tarczycy? Jakie są typowe objawy problemów z tarczycą? Jak wygląda diagnostyka? Jak zaburzenia tarczycy mogą wpływać na płodność?

CZYTAJ WIĘCEJ

Witaminy niezbędne podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia

Organizm podczas ciąży ma wyjątkowe potrzeby na składniki odżywcze, witaminy i minerały. Które są szczególnie istotne? Czego nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy? Jakie witaminy warto zażywać podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia? 

CZYTAJ WIĘCEJ