Świeże staraczki 2019
-
WIADOMOŚĆ
-
Dziewczyny ja cały czas się staram zdrowo żyć Ale tak lubię jeść i czasem się kuszę na coś nie zdrowego. Ale na siłkę chodzę regularnie, poprostu lubię sport
teraz tydzień nie byłam i już mam doła... ;(
Aniołek... 11 tydzień
2 cs po rocznej przerwie. -
Mishigammi mi znowu bardzo cały tłuszczyk osiada na nogach, a to ładnie nie wygląda. No ale jak już wkoncu miałam jeździć na zumbe to zaszłam w ciążę bardzo ubolewam nad faktem że nie mogę ćwiczyć
Nasza kochana córeczka Jagódka
20.02.2018r. - 01.03.2018r.
27.06. 2018r. - ciąża pozamaciczna
Zostałam mamą!
Oliwia 🥰 27.09.2019r.
Zosia 🥰 17.05.2021r. -
Aneta dla mnie siłownia nie jest. Po prostu nie lubię sportu i to moim zdaniem jest bardzo złe. Nie oszukujmy się sport to zdrowie
Nasza kochana córeczka Jagódka
20.02.2018r. - 01.03.2018r.
27.06. 2018r. - ciąża pozamaciczna
Zostałam mamą!
Oliwia 🥰 27.09.2019r.
Zosia 🥰 17.05.2021r. -
Edytka a jogę dalej ćwiczysz? Czy na razie przerwa? Pomogła chociaż trochę?
28lat
12cs o pierwsze maleństwo
Cykle 26-28dni
1.11.2019 - Cień na teście ciążowym
2.11.2019 - II kreseczki
4.11.2019 Beta Hcg: 188mIU/ml Progesteron 23,8ng/ml
6.11.2019 Beta Hcg: 422,79mlU/ml Progesteron 26,5ng/ml
30.11 Fasolka ma 1,5cm serduszko bije
30.12 wygląda na synka 😉
29.02 na 98% dziewczynka😍❤
21.04 Znowu potwierdzona dziewczynka Amelka
-
Edyta Mi też się zbiera tłuszczyk na nogach ;( ja na siłowni najbardziej lubię zajęcia Latino, taniec to jest coś co kocham oprócz tańca bieżnia i czasem inne zajęcia, Ale inne już tyle przyjemności mi nie dają
Aniołek... 11 tydzień
2 cs po rocznej przerwie. -
Mimo ze cwicze sporo to jeszcze nie osiągnęłam sylwetki marzeń. Zostawiam to na "po ciazy". W ciąży też mam zamiar być aktywna fizycznie jeśli wszystko będzie ok. Ale wiadomo już nie wysiłkowo tylko żeby podtrzymać i się poruszać
Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 lutego 2019, 23:17
Aniołek... 11 tydzień
2 cs po rocznej przerwie. -
Ooo taniec latino uwielbiam te rytmy:) ale nie umiem :p
Na weselu nasz pierwszy taniec to była bachata
bąbel922 lubi tę wiadomość
28lat
12cs o pierwsze maleństwo
Cykle 26-28dni
1.11.2019 - Cień na teście ciążowym
2.11.2019 - II kreseczki
4.11.2019 Beta Hcg: 188mIU/ml Progesteron 23,8ng/ml
6.11.2019 Beta Hcg: 422,79mlU/ml Progesteron 26,5ng/ml
30.11 Fasolka ma 1,5cm serduszko bije
30.12 wygląda na synka 😉
29.02 na 98% dziewczynka😍❤
21.04 Znowu potwierdzona dziewczynka Amelka
-
Ja w ciągu miesiąca schudłam 5 kg. Mam w planach jeszcze 7 wiec trzymajcie kciuki!
Ja się nie lubię katować dietami. Narzeczony ma pojęcie o tym wiec mi rozpisał ile kalorii mam jeść w ciągu dnia. Ile ma wynosić dzienne zapotrzebowanie na węgle, białka i tłuszcze. Z siłownia u mnie jest tak, ze najgorzej zacząć, a później chodzę z uśmiechem na twarzy
Ale wiecie co jest najgorsze? Jak zbliża się małpiszonek i zaczyna się ochota na słodkie
bąbel922 lubi tę wiadomość
👼🏻6tc 👼🏻9tc
28.05.2020⏸🍀
18.01.2021
💙Adaś 10:58, 50cm 2660g
💙Staś 11:00, 47cm 2330g
Spełniłam swoje największe marzenie. Zostałam mamą ♥️ -
Bibi25 wrote:Hej jak dzis pierwszy dzien z clo. W srode monitoring.
Adaska czym jestes stymulowana?
Jedyne leki jakie biorę to Duphaston, witaminy i kwas foliowy. Nic więcej.
Dupka biorę od lipca i co 4 miesięce mam wizytę u endokrynologa-ginekologa do którego przychodzę z nowymi badaniami.
Teraz ide w kwietniu. Mam być mniej więcej w połowie cyklu z nowymi badaniami i wtedy ustalimy co dalej.
Ja informowałam lekarza ze chcemy się zacząć starać na wiosnę ale jakos tak wyszło, zezaczeliamy wcześniej
👼🏻6tc 👼🏻9tc
28.05.2020⏸🍀
18.01.2021
💙Adaś 10:58, 50cm 2660g
💙Staś 11:00, 47cm 2330g
Spełniłam swoje największe marzenie. Zostałam mamą ♥️ -
adaska wrote:Ja w ciągu miesiąca schudłam 5 kg. Mam w planach jeszcze 7 wiec trzymajcie kciuki!
Ja się nie lubię katować dietami. Narzeczony ma pojęcie o tym wiec mi rozpisał ile kalorii mam jeść w ciągu dnia. Ile ma wynosić dzienne zapotrzebowanie na węgle, białka i tłuszcze. Z siłownia u mnie jest tak, ze najgorzej zacząć, a później chodzę z uśmiechem na twarzy
Ale wiecie co jest najgorsze? Jak zbliża się małpiszonek i zaczyna się ochota na słodkie
Ja przed okresem dostaje jakiegoś szału... I mam ochotę zjeść wszystko co mam pod ręką
Aniołek... 11 tydzień
2 cs po rocznej przerwie. -
Mishigami00 wrote:Ooo taniec latino uwielbiam te rytmy:) ale nie umiem :p
Na weselu nasz pierwszy taniec to była bachata
Ja na tych zajęciach uczę się bachaty;D super taniec.Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 lutego 2019, 23:52
Aniołek... 11 tydzień
2 cs po rocznej przerwie. -
Cześć Dziewczyny jak tam sobota?
Ja robiłam test, niestety negatywny, w sumie spodziewałam się, ale mimo wszystko ukłucie w sercu jest. Eh no nic czekam na @.
Mishigami a jak u Ciebie, mam nadzieje, że u Ciebie są dwie piękne kreski
PCOS
Starania o pierwsze maleństwo.
3 cykl starań -
Oj z tym jedzeniem to i u mnie. Czasem jem za trzech najgorsze jak w ciąży wyszło że mam cukrzycę ciążowa. Żeby nie brać insuliny musiałam trzymać zdrową dietę.
Ciekawe jak będzie w kolejnej ciąży.
Jedyny plus to taki ze w całej ciąży przybyło mi tylko 10kg i zgubiłam je od razu po porodzie
Lulaby współczuję. U ciebie cukrzyca czy tylko ciążowa też? -
Siilike wrote:Cześć, Dziewczyny!
Jestem tu nowa. Starania o dziecko jeszcze przede mną. Myślę, że mam jeszcze na to około rok czasu, ale jednak jestem w tym temacie zupełnie zielona i chciałabym świadomie i dobrze przygotować się do przyszłych starań oraz do ciąży. Dlatego postanowiłam Was podglądać - mam nadzieję, że nie macie nic przeciwko temu. Jeżeli macie jakieś rady w jaki sposób dobrze przygotować się na ciążę i co mogłabym robić już teraz, to chętnie je przyjmę. Sama już zaczęłam od tego, że przyglądam się uważniej moim cyklom oraz staram się zdrowo odżywiać i uprawiać aktywność fizyczną.
Jasne, zadbać o siebie warto ale chyba też podejść do tematu na spokojnie
Nie wszystkie pary maja problem z zajściem w ciążę. Jak to ostatnio mówił mój ginekolog-dużo sexu
Na pewno zdrowa dieta. I Ty i partner warto abyście unikali papierosów, alkoholu. Brać kwas foliowy i na spokojnie
-
Pomogła pomogła i to bardzo. Teraz nie ćwiczę bo się trochę boję, że mogłabym zaszkodzić ciążyMishigami00 wrote:Edytka a jogę dalej ćwiczysz? Czy na razie przerwa? Pomogła chociaż trochę?Nasza kochana córeczka Jagódka
20.02.2018r. - 01.03.2018r.
27.06. 2018r. - ciąża pozamaciczna
Zostałam mamą!
Oliwia 🥰 27.09.2019r.
Zosia 🥰 17.05.2021r. -
Mishigami00 wrote:Opowiedż o tym poście trochę, wstukałam w google chwilę poczytałam, że to je się tylko 600kc/dziennie? Umarłabym :p
Ogólnie mam dobrą przemianę materii jem duuużo i taki ze mnie głodomor kochający mączne potrawy-pierożki, pizza makarony No ale niestety mój brzuszek już jędrnością nie grzeszy:P No i te boczki xD
A warzywka to ciężko, ewentualnie lubię koktajle warzywno-owocowe, ale po nich jestem głodna za pół godziny
Potrzebuje duużo węglowodanów, żeby mieć siły
Tak, je się 600-800 kcal dziennie. Ale ja nie robiłam tego, żeby schudnąć, tylko żeby poradzić sobie z pewnymi problemami zdrowotnymi. I pomogło. Chociaż z utraty kilogramów i zdrowszych nawyków żywieniowych, które zostały mi po poście też ogromnie się cieszę.
Czy ktoś tu wspomniał o jodze? Też praktykuję ! A co do tańców,to zajmowałam się tym sportowo - fajna rzecz:). Wiecie jak ja się ogarniam z jedzeniem i ćwiczeniami? Wyliczyłam sobie zapotrzebowania ile czego powinnam jeść i staram się to mniej więcej śledzić za pomocą aplikacji fitatu. Do tego mam cel żeby tygodniu wyszła mi średnia żeby codziennie spalić 500 kalorii poprzez chodzenie i ćwiczenie - zapisuję sobie to w zeszycie i to mnie tak jakoś mobilizuje.
Dziękuję wszystkim za miłe powitanie i rady.
Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 lutego 2019, 08:47
Foto_Anna lubi tę wiadomość
❤️21.05.2021❤️ 👧🏼 L.
4.12.2024 - wyjęta Mirena, starania o drugiego 🐥 - start.
6.12.2024 - ponad tygodniowy krwotok, wizyta na pogotowiu i nagła konieczność przerwania starań.
Oczekiwanie na USG macicy (17.12?), które rozstrzygnie, kiedy można wznowić starania. 🤞🏻 -
Anza to witam w klubie też teścik biały, no nic może za wcześnie po prostu.. Dopiero 26dc.. Jutro też sprawdzę
W sumie wg ovu szanse dzisiaj na pozytywny test to tylko 35% więc w sumie nic dziwnego
Matko od 3 dni nie mogę zasnąć i przebudzam się w nocy dzisiaj to samo:/ A ja jestem największym śpiochem mam swoje złote 8h spania, żeby funkcjonować normalnie, a tu ostatnio mam masakrę taki niespokojny sen...
28lat
12cs o pierwsze maleństwo
Cykle 26-28dni
1.11.2019 - Cień na teście ciążowym
2.11.2019 - II kreseczki
4.11.2019 Beta Hcg: 188mIU/ml Progesteron 23,8ng/ml
6.11.2019 Beta Hcg: 422,79mlU/ml Progesteron 26,5ng/ml
30.11 Fasolka ma 1,5cm serduszko bije
30.12 wygląda na synka 😉
29.02 na 98% dziewczynka😍❤
21.04 Znowu potwierdzona dziewczynka Amelka
-
Ja mam 27 dc, więc na pewno negatywny.
Mishigami też się nie poddawaj, w końcu musi się udać.
Ja też dzisiaj miałam ciężką noc i teraz taka niewyspana siedze. Pewnie podświadomie denerwowałam się tym testowaniem.PCOS
Starania o pierwsze maleństwo.
3 cykl starań -
Anza a termin @ masz na kiedy? Kiedy tak naprawdę powinnaś testować?
28lat
12cs o pierwsze maleństwo
Cykle 26-28dni
1.11.2019 - Cień na teście ciążowym
2.11.2019 - II kreseczki
4.11.2019 Beta Hcg: 188mIU/ml Progesteron 23,8ng/ml
6.11.2019 Beta Hcg: 422,79mlU/ml Progesteron 26,5ng/ml
30.11 Fasolka ma 1,5cm serduszko bije
30.12 wygląda na synka 😉
29.02 na 98% dziewczynka😍❤
21.04 Znowu potwierdzona dziewczynka Amelka
