SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Świeże staraczki 2019
Odpowiedz

Świeże staraczki 2019

Oceń ten wątek:
  • Jeżynka Autorytet
    Postów: 6095 3949

    Wysłany: 11 maja 2020, 19:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    megson91 wrote:
    Dziewczyny, u mnie tragedia 😢
    Byłam dzisiaj na kontroli u chirurga z tymi implantami.
    Mam ostre zapalenie tkanek miękkich.
    Wykręcał mi te śruby z kości, okazało się, że są za długie i pod złym kątem.
    Wkręcił mi mniejsze, z innego materiału, niżej niż poprzednie.
    Tak boli, że płacze 😢
    Biedulko ty moja, bardzo współczuję
    Życzę zdrówka

    11.2018 😇23tydz
    06.2019 😇
    07.2019 😇

    16.11 - mamy ♥️ 6+2
    5-8.12 szpital, krwiak
    14.12-wizyta 10+2, CRL 4,33
    30.12 prenatalne CRL 7,6cm, 💜
    11.01 mała księżniczka 😍
    4.02-22.02 Szpital 😓 szew ratunkowy -szyjka 7 mm
    28.02 połówkowe- 440g 💜💜 21+2
    09.03-szewek trzyma, leżing cd.
    29.03 bez zmian
    07.04 diabetolog -> cukrzyca 🍬 narazie próbujemy z dietą
    12.04 szyjka 9 mm, rozwarcie wewn 🥺
    18.04 -16.05 szpital -> 1340g niuni 💓 28+2 sterydy-> 1700g niuni 💓 30+2 -> 2340g niuni 💓32+2.
    24.05 - szyjka 19-20mm 💪💪, podejrzenie cholestazy 😓
    27.05 - cholestaza, wdrożone leczenie
    1.06- cholestaza pełną parą, b.złe kwasy żółciowe
    2.06- 19.06 kierunek szpital 2200g niuni 34+5💓
    15.06- moja księżniczka już z nami 2870 💓💜💓 - 36+4

    age.png
  • Jeżynka Autorytet
    Postów: 6095 3949

    Wysłany: 11 maja 2020, 19:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Baby a ty mialas ułożoną diete czy sama ?

    11.2018 😇23tydz
    06.2019 😇
    07.2019 😇

    16.11 - mamy ♥️ 6+2
    5-8.12 szpital, krwiak
    14.12-wizyta 10+2, CRL 4,33
    30.12 prenatalne CRL 7,6cm, 💜
    11.01 mała księżniczka 😍
    4.02-22.02 Szpital 😓 szew ratunkowy -szyjka 7 mm
    28.02 połówkowe- 440g 💜💜 21+2
    09.03-szewek trzyma, leżing cd.
    29.03 bez zmian
    07.04 diabetolog -> cukrzyca 🍬 narazie próbujemy z dietą
    12.04 szyjka 9 mm, rozwarcie wewn 🥺
    18.04 -16.05 szpital -> 1340g niuni 💓 28+2 sterydy-> 1700g niuni 💓 30+2 -> 2340g niuni 💓32+2.
    24.05 - szyjka 19-20mm 💪💪, podejrzenie cholestazy 😓
    27.05 - cholestaza, wdrożone leczenie
    1.06- cholestaza pełną parą, b.złe kwasy żółciowe
    2.06- 19.06 kierunek szpital 2200g niuni 34+5💓
    15.06- moja księżniczka już z nami 2870 💓💜💓 - 36+4

    age.png
  • Neeyenne Autorytet
    Postów: 877 793

    Wysłany: 11 maja 2020, 19:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megson współczuję 😥😥😥

    👧25 lat 🧑33 lata❤
    5cs
    Cykle 25-26 dni

    18.01 II kreski na teście 🍀🙈
    20.01 beta 814.40💚
    progesteron 21.5
    22.01 beta 2323.00💚
    31.08 całe 2990g małego człowieka 💚

    Matylda 10.09 3160g 53cm ❤


    zpbn9vvjtxzcd1zb.png
  • babydust1 Autorytet
    Postów: 4154 1566

    Wysłany: 11 maja 2020, 20:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeżynka wrote:
    Baby a ty mialas ułożoną diete czy sama ?
    sama :) mialam juz doswiadczenia bo 3 razy cukrzyca ciezarnych

    ale bylam u dietetyka klinicznego na 1 konsultacji zeby spytac czy dobrze ulozylam diete pod swoje wyniki
    choc wiecej pytan mialam odnosnie corki z IO ale bez hiperinsulinemii

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 maja 2020, 21:20

  • Jeżynka Autorytet
    Postów: 6095 3949

    Wysłany: 11 maja 2020, 21:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    babydust1 wrote:
    sama :) mialam juz doswiadczenia bo 3 razy cukrzyca ciezarnych

    ale bylam u dietetyka klinicznego na 1 konsultacji zeby spytac czy dobrze ulozylam diete pod swoje wyniki
    choc wiecej pytan mialam odnosnie corki z IO ale bez hiperinsulinemii
    A podpowiesz mi na co zwracać uwagę?
    Przepraszam ze tak ci truję, ale tak raczkuje trochę.
    Jem 3-4 posiłki. Dania z neta wyszukuje z różnych blogów. Tak aby mi smakowało.
    Jej to już twoja córka ma to? Co to za podstępna choroba 😓

    11.2018 😇23tydz
    06.2019 😇
    07.2019 😇

    16.11 - mamy ♥️ 6+2
    5-8.12 szpital, krwiak
    14.12-wizyta 10+2, CRL 4,33
    30.12 prenatalne CRL 7,6cm, 💜
    11.01 mała księżniczka 😍
    4.02-22.02 Szpital 😓 szew ratunkowy -szyjka 7 mm
    28.02 połówkowe- 440g 💜💜 21+2
    09.03-szewek trzyma, leżing cd.
    29.03 bez zmian
    07.04 diabetolog -> cukrzyca 🍬 narazie próbujemy z dietą
    12.04 szyjka 9 mm, rozwarcie wewn 🥺
    18.04 -16.05 szpital -> 1340g niuni 💓 28+2 sterydy-> 1700g niuni 💓 30+2 -> 2340g niuni 💓32+2.
    24.05 - szyjka 19-20mm 💪💪, podejrzenie cholestazy 😓
    27.05 - cholestaza, wdrożone leczenie
    1.06- cholestaza pełną parą, b.złe kwasy żółciowe
    2.06- 19.06 kierunek szpital 2200g niuni 34+5💓
    15.06- moja księżniczka już z nami 2870 💓💜💓 - 36+4

    age.png
  • babydust1 Autorytet
    Postów: 4154 1566

    Wysłany: 11 maja 2020, 21:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    jezynka przede wszystkim pilnujge zeby nie jesc pomiedzy posilkami , posilki co 5 godz , kazdy posilek jem naa fula , pelen duzy talerz z czego polowa to same warzywa , 1/4 talerza to bialko i 1/4 talerza wegle po takim posilku naprawde nie jestem glodna przez tyle godzin :)
    uzywam tylko maki powyzej 1850 , nie uzywam cukru tylko erytrol lub ksylitol do deserow. ryz tylko basmati a makaron tylko warzywny (najlepszy z soczewicy ) , kasze tylko gruboziarniste wiec jaglana czy manna odpada. kasza manna i kuskus mozna kupic pelnoziarnista wiec tylko taki wchodza w gre.
    jesli chodzi o chleb to koniecznie tylko z maki powyzej 1850 a takiego normalnie nie da sie kupic wiec trzeba piec samemu . no i najwyzej 2 kroki do jednego posilku
    jajka i mieso mozna jesc do oporu ale oczywiscie patrz na sklad kielbasy na szczescie teraz da sie kupic bez problemu :) jesli chodzi o puszki to tak samo zwroc uwage na to co kupujesz bo np puszki kukurydzy, groszku czy fasoli moga zawierac cukier i musisz wybierac takiie bez dodatku , praktycznie w kazdym sklepie sa tylko musisz nauczyc sie marek z dobrym skladem :)
    nie unikaj tluszczy , w kazdym posilku musi byc jakis tluszcz, czy to avocado czy to kilka orzeszkow ziemnych czy dobra oliwa :) to bilansuje posilek , w tluszczu rozpuszczaja sie witaminy :)
    a deserow duzo na necie znajdziesz zeby byly zdrowe dla nas i pyszne :) najbardziej oczywiscie pasuja wszelkiego rodzaju serniki bo duzo bialka maja :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 maja 2020, 21:47

  • Jeżynka Autorytet
    Postów: 6095 3949

    Wysłany: 11 maja 2020, 21:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Baby dzięki wlk.
    A jak mialas takie złe wyniki, to robilas przerwe w staraniach? Czy dietowalas, wyniki sie poprawialy i nie robilas przerwy?

    11.2018 😇23tydz
    06.2019 😇
    07.2019 😇

    16.11 - mamy ♥️ 6+2
    5-8.12 szpital, krwiak
    14.12-wizyta 10+2, CRL 4,33
    30.12 prenatalne CRL 7,6cm, 💜
    11.01 mała księżniczka 😍
    4.02-22.02 Szpital 😓 szew ratunkowy -szyjka 7 mm
    28.02 połówkowe- 440g 💜💜 21+2
    09.03-szewek trzyma, leżing cd.
    29.03 bez zmian
    07.04 diabetolog -> cukrzyca 🍬 narazie próbujemy z dietą
    12.04 szyjka 9 mm, rozwarcie wewn 🥺
    18.04 -16.05 szpital -> 1340g niuni 💓 28+2 sterydy-> 1700g niuni 💓 30+2 -> 2340g niuni 💓32+2.
    24.05 - szyjka 19-20mm 💪💪, podejrzenie cholestazy 😓
    27.05 - cholestaza, wdrożone leczenie
    1.06- cholestaza pełną parą, b.złe kwasy żółciowe
    2.06- 19.06 kierunek szpital 2200g niuni 34+5💓
    15.06- moja księżniczka już z nami 2870 💓💜💓 - 36+4

    age.png
  • Mlodamezatka Autorytet
    Postów: 5205 8040

    Wysłany: 11 maja 2020, 22:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megsonik masakracja :( trzymaj sie bidulko.

    13.10.2021 10:25 nasz cud pojawił się na świecie 💙
    40+1, 56cm, 3300g, 10/10 🐻 I
    14.08.2023 5:44 największa niespodzianka życia wkroczyła w nasze życie 🩵
    40+5, 55 cm, 3500g, 10/10 🧸 F

    6.12.2022 - najwieksza niespodzianka i kolejny cud 🤰🏻

    Starania od 07.2019

    11.2019 - cp, usunięty lewy jajowód 💔
    07.2020 - sonoHSG - jajowód drożny; cb 💔
    11.2020 - histeroskopia: liczne mikropolipy - leczenie
    01.2021 - IVF start - IMSI
    29.01.2021 - transfer 5BB ✊🏻💚
    4.03 - 1,3 cm maluszka, FHR 159💚
    8.04 - prenatalne; chłopczyk 💙

    8 ❄️ oocytów
    Brak ❄️ zarodków

    MTHFR hetero i PAI homo ❌
    Nasienie morfologia 2% ❌ fragmentacja 21% ❌
  • babydust1 Autorytet
    Postów: 4154 1566

    Wysłany: 11 maja 2020, 22:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeżynka wrote:
    Baby dzięki wlk.
    A jak mialas takie złe wyniki, to robilas przerwe w staraniach? Czy dietowalas, wyniki sie poprawialy i nie robilas przerwy?
    nie robilam przerw w staraniach :( ale tez wiesz jak sie wszystko konczylo :( od czasu diety i leczenia stracilam 3 ciaze
    lekarka mowila ze metformina tez leczy nieplodnosc i pomaga utrzymac ciaze
    ale u mnie sie nie sprawdzilo

  • Mlodamezatka Autorytet
    Postów: 5205 8040

    Wysłany: 12 maja 2020, 07:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, nie spie od 6. Temperatura wciaz w gorze, na tescie cien cienia.

    Chyba wybiore sie dzis na bete. Pierwsza od cp.

    13.10.2021 10:25 nasz cud pojawił się na świecie 💙
    40+1, 56cm, 3300g, 10/10 🐻 I
    14.08.2023 5:44 największa niespodzianka życia wkroczyła w nasze życie 🩵
    40+5, 55 cm, 3500g, 10/10 🧸 F

    6.12.2022 - najwieksza niespodzianka i kolejny cud 🤰🏻

    Starania od 07.2019

    11.2019 - cp, usunięty lewy jajowód 💔
    07.2020 - sonoHSG - jajowód drożny; cb 💔
    11.2020 - histeroskopia: liczne mikropolipy - leczenie
    01.2021 - IVF start - IMSI
    29.01.2021 - transfer 5BB ✊🏻💚
    4.03 - 1,3 cm maluszka, FHR 159💚
    8.04 - prenatalne; chłopczyk 💙

    8 ❄️ oocytów
    Brak ❄️ zarodków

    MTHFR hetero i PAI homo ❌
    Nasienie morfologia 2% ❌ fragmentacja 21% ❌
  • adaska Autorytet
    Postów: 4055 3027

    Wysłany: 12 maja 2020, 07:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry :)
    Mlodamezatka wrote:
    Hej dziewczyny, nie spie od 6. Temperatura wciaz w gorze, na tescie cien cienia.

    Chyba wybiore sie dzis na bete. Pierwsza od cp.
    Mlodamezatka pokazuj test ❤️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 maja 2020, 07:40

    👼🏻6tc 👼🏻9tc

    28.05.2020⏸🍀
    18.01.2021
    💙Adaś 10:58, 50cm 2660g
    💙Staś 11:00, 47cm 2330g

    Spełniłam swoje największe marzenie. Zostałam mamą ♥️
  • Mlodamezatka Autorytet
    Postów: 5205 8040

    Wysłany: 12 maja 2020, 07:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    adaska wrote:
    Dzień dobry :)

    Mlodamezatka pokazuj test ❤️
    Na zdjeciu zdecydowanie gorzej widac, praktycznie w ogole

    be9736ba0e76.jpg

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 maja 2020, 07:51

    13.10.2021 10:25 nasz cud pojawił się na świecie 💙
    40+1, 56cm, 3300g, 10/10 🐻 I
    14.08.2023 5:44 największa niespodzianka życia wkroczyła w nasze życie 🩵
    40+5, 55 cm, 3500g, 10/10 🧸 F

    6.12.2022 - najwieksza niespodzianka i kolejny cud 🤰🏻

    Starania od 07.2019

    11.2019 - cp, usunięty lewy jajowód 💔
    07.2020 - sonoHSG - jajowód drożny; cb 💔
    11.2020 - histeroskopia: liczne mikropolipy - leczenie
    01.2021 - IVF start - IMSI
    29.01.2021 - transfer 5BB ✊🏻💚
    4.03 - 1,3 cm maluszka, FHR 159💚
    8.04 - prenatalne; chłopczyk 💙

    8 ❄️ oocytów
    Brak ❄️ zarodków

    MTHFR hetero i PAI homo ❌
    Nasienie morfologia 2% ❌ fragmentacja 21% ❌
  • adaska Autorytet
    Postów: 4055 3027

    Wysłany: 12 maja 2020, 07:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Coś niby jakby przebijało ale ja bobotestom nie wierze. W poprzednim cyklu miałam pozytyw przed owulacja 🙃

    👼🏻6tc 👼🏻9tc

    28.05.2020⏸🍀
    18.01.2021
    💙Adaś 10:58, 50cm 2660g
    💙Staś 11:00, 47cm 2330g

    Spełniłam swoje największe marzenie. Zostałam mamą ♥️
  • lena07 Autorytet
    Postów: 460 949

    Wysłany: 12 maja 2020, 08:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Młodamężatka - ja przy takim cieniu już miałam betę pozytywna ✊🏼 Trzymam kciuki i dawaj znać 🙃

    2 lata starań

    💔 6tc 4.2019 ciąża biochemiczna
    💔 7tc 3.2020 puste jajo płodowe
    17.04.2020 - 2 krechy 🍀
    30.12.2020 - syn 💙

    atdc9vvji2f69jdo.png

    Insulinooporność, PCOS, mutacja PAI heterozygota, mutacja MTHFR A1298 homozygota
  • Neeyenne Autorytet
    Postów: 877 793

    Wysłany: 12 maja 2020, 08:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Młodamezatka jak masz wątpliwości sprawdź betą :) coś tam rzeczywiście może delikatnie majaczy, ale jak Ada wspomniała mocno oszukują ostatnio bobotesty 😥
    Jednak trzymam kciuki✊✊✊

    👧25 lat 🧑33 lata❤
    5cs
    Cykle 25-26 dni

    18.01 II kreski na teście 🍀🙈
    20.01 beta 814.40💚
    progesteron 21.5
    22.01 beta 2323.00💚
    31.08 całe 2990g małego człowieka 💚

    Matylda 10.09 3160g 53cm ❤


    zpbn9vvjtxzcd1zb.png
  • Nera Autorytet
    Postów: 8310 2966

    Wysłany: 12 maja 2020, 08:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mlodamezatka- kciukasy ogromne !
    Z tymi testami różnie to bywa ....

    86r.( 3 córki )
    05.2016r. - poronienie
    05.2023r -puste jajo płodowe
    "Zwyciężca to po prostu marzyciel, który się nie poddał."
    6.02- data cudownej nowiny
    8.02- 35dc beta hcg 3283,00
    28.05 - Moja maleńka 0,5 kg. Lili ❤
    29.07 -1930g szczęścia ❤
    15.09 - ok 3000❤
    11.10 - termin porodu OM
    Liliana ur. 30.09 o godz. 5:46 SN
    3360g , 50cm ❤
  • Mlodamezatka Autorytet
    Postów: 5205 8040

    Wysłany: 12 maja 2020, 08:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gdyby to nie byl bobek to ja bym juz oglaszala ze jestem w dwupaku. Teraz jak lekko przeschnal to juz w ogole widac...

    Jade na bete do godziny, zrobie na cito.

    Dzieki dziewczyny ❤️

    Nera, Jeżynka, megson91, Neeyenne lubią tę wiadomość

    13.10.2021 10:25 nasz cud pojawił się na świecie 💙
    40+1, 56cm, 3300g, 10/10 🐻 I
    14.08.2023 5:44 największa niespodzianka życia wkroczyła w nasze życie 🩵
    40+5, 55 cm, 3500g, 10/10 🧸 F

    6.12.2022 - najwieksza niespodzianka i kolejny cud 🤰🏻

    Starania od 07.2019

    11.2019 - cp, usunięty lewy jajowód 💔
    07.2020 - sonoHSG - jajowód drożny; cb 💔
    11.2020 - histeroskopia: liczne mikropolipy - leczenie
    01.2021 - IVF start - IMSI
    29.01.2021 - transfer 5BB ✊🏻💚
    4.03 - 1,3 cm maluszka, FHR 159💚
    8.04 - prenatalne; chłopczyk 💙

    8 ❄️ oocytów
    Brak ❄️ zarodków

    MTHFR hetero i PAI homo ❌
    Nasienie morfologia 2% ❌ fragmentacja 21% ❌
  • Nera Autorytet
    Postów: 8310 2966

    Wysłany: 12 maja 2020, 08:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oby to było to 🍀🙏❤

    86r.( 3 córki )
    05.2016r. - poronienie
    05.2023r -puste jajo płodowe
    "Zwyciężca to po prostu marzyciel, który się nie poddał."
    6.02- data cudownej nowiny
    8.02- 35dc beta hcg 3283,00
    28.05 - Moja maleńka 0,5 kg. Lili ❤
    29.07 -1930g szczęścia ❤
    15.09 - ok 3000❤
    11.10 - termin porodu OM
    Liliana ur. 30.09 o godz. 5:46 SN
    3360g , 50cm ❤
  • Mlodamezatka Autorytet
    Postów: 5205 8040

    Wysłany: 12 maja 2020, 08:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zrobilam negatyw. Na zywo ta kreseczke widac tak jak na tym negatywie.

    2608ba840805.jpg

    Nie dziekuje za kciuki dziewczyny ✊🏻🍀

    megson91 lubi tę wiadomość

    13.10.2021 10:25 nasz cud pojawił się na świecie 💙
    40+1, 56cm, 3300g, 10/10 🐻 I
    14.08.2023 5:44 największa niespodzianka życia wkroczyła w nasze życie 🩵
    40+5, 55 cm, 3500g, 10/10 🧸 F

    6.12.2022 - najwieksza niespodzianka i kolejny cud 🤰🏻

    Starania od 07.2019

    11.2019 - cp, usunięty lewy jajowód 💔
    07.2020 - sonoHSG - jajowód drożny; cb 💔
    11.2020 - histeroskopia: liczne mikropolipy - leczenie
    01.2021 - IVF start - IMSI
    29.01.2021 - transfer 5BB ✊🏻💚
    4.03 - 1,3 cm maluszka, FHR 159💚
    8.04 - prenatalne; chłopczyk 💙

    8 ❄️ oocytów
    Brak ❄️ zarodków

    MTHFR hetero i PAI homo ❌
    Nasienie morfologia 2% ❌ fragmentacja 21% ❌
  • babydust1 Autorytet
    Postów: 4154 1566

    Wysłany: 12 maja 2020, 09:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mloda mezatka trzymam kciuki megaaasnie :)
    a ktory to twoj dpo ?

‹‹ 2053 2054 2055 2056 2057 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Czy jestem w ciąży? - ciąża urojona a widoczne objawy ciąży

Zdarzyło Ci się usłyszeć coś, co bardzo chciałaś usłyszeć lub czego usłyszeć za wszelką cenę nie chciałaś, mimo panującej wokół ciszy? Czasem nasz mózg płata nam figle. Jeśli bardzo czegoś pragniemy, jesteśmy skłonni dostrzegać przejawy tego pragnienia, mimo ich braku. Wiele kobiet starających się o dziecko, co miesiąc zasatanawia się: "Czy jestem w ciąży?", dostrzega u siebie pierwsze objawy ciąży, po czym po wykonaniu testu ciążowego widzi jedną kreskę. Ciąża urojona czy "urojenie ciążowe" - jak je rozpoznać? 

CZYTAJ WIĘCEJ

USG, test PAPP-A. Nieprawidłowe wyniki badań w ciąży – co dalej?

W badaniu USG lekarz wykrył jakieś nieprawidłowości? A może wyniki testu PAPP-A są niezadowalające? Co dalej? Jakie kroki podjąć? Czy w takiej sytuacji nieinwazyjny test genetyczny może okazać się pomocny? Jakich informacji może dostarczyć test NIPT?

CZYTAJ WIĘCEJ

Insulinooporność - zasady żywieniowe, dieta i objawy.

Czym jest insulinooporność? Insulinooporność a dieta - na czym polega zależność? Jak odżywiać się przy insulinooporności? Które produkty spożywcze warto włączyć do diety, a z których warto zrezygnować? Artykuł napisany przez Zosię i Anię z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ