Świeże staraczki 2019
-
WIADOMOŚĆ
-
jezynka a ty nie za malo jesz
chudlam takimi skokami
jak przestawalam chudnac to zwiekszalam ruch i znowu ruszalo po ok tygodniu
ja to bym chciala 76
mialam duzo wiecej jak zaczynalam z metformina
teraz mam 6 kg po ostataniej ciazy i nawet jak wrocilam do rygorystycznej diety i sie ruszam (nie tak jak w zxeszlym roku jednak) to waga NIC nie drga a nawet powolutku ciagle rosnie i zaraz bede miala 7 kg na plusie od tego co bylo jeszcze pol roku temu
masakra z ta waga
-
Bardzo mało.Jeżynka wrote:Nom. Do 1200 jem. W zasadzie to wogole nie chce mi sie jesc po tej metforminie 🤷 juz tak ograniczyłam jedzenie myślałam ze szybko mi zleci a tu tak średnio.
Często jest tak, że diety zaczyna się z wyższego „pułapu”. Wtedy jak się chudnie i nagle waga staje, obcina się 200 kalorii i później znowu leci w dół.
My z mężem tak zawsze robiliśmy. Zaczynałam dietę od 2200/2400 kcal a później obcinałam kalorie.
Ty za bardzo nie masz z czego obciąć bo bedziesz miała wtedy już zdecydowanie za mało kcal.Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 maja 2020, 20:46
👼🏻6tc 👼🏻9tc
28.05.2020⏸🍀
18.01.2021
💙Adaś 10:58, 50cm 2660g
💙Staś 11:00, 47cm 2330g
Spełniłam swoje największe marzenie. Zostałam mamą ♥️ -
Ja to juz sie tak pilnuję, jeden plus ze na żarciu zaoszczedzam 🤦🤦🤦babydust1 wrote:jezynka a ty nie za malo jesz
chudlam takimi skokami
jak przestawalam chudnac to zwiekszalam ruch i znowu ruszalo po ok tygodniu
ja to bym chciala 76 mialam duzo wiecej jak zaczynalam z metformina
teraz mam 6 kg po ostataniej ciazy i nawet jak wrocilam do rygorystycznej diety i sie ruszam (nie tak jak w zxeszlym roku jednak) to waga NIC nie drga a nawet powolutku ciagle rosnie i zaraz bede miala 7 kg na plusie od tego co bylo jeszcze pol roku temu
masakra z ta waga
To może ja za mało sie ruszam. 🤔
Jak sobie przypomnę że ważyłam 45 kg /162cm a teraz 76 to mnie serce kłuje.
Prace mam siedząca,
A można takie spalające tłuszcz ćwiczenia robic? Czy raczej takie spokojne?
Przepraszam ze tak wam truje o takich głupotach,bale musze sie na czyms skupić aby pustkę zatkać11.2018 😇23tydz
06.2019 😇
07.2019 😇
16.11 - mamy ♥️ 6+2
5-8.12 szpital, krwiak
14.12-wizyta 10+2, CRL 4,33
30.12 prenatalne CRL 7,6cm, 💜
11.01 mała księżniczka 😍
4.02-22.02 Szpital 😓 szew ratunkowy -szyjka 7 mm
28.02 połówkowe- 440g 💜💜 21+2
09.03-szewek trzyma, leżing cd.
29.03 bez zmian
07.04 diabetolog -> cukrzyca 🍬 narazie próbujemy z dietą
12.04 szyjka 9 mm, rozwarcie wewn 🥺
18.04 -16.05 szpital -> 1340g niuni 💓 28+2 sterydy-> 1700g niuni 💓 30+2 -> 2340g niuni 💓32+2.
24.05 - szyjka 19-20mm 💪💪, podejrzenie cholestazy 😓
27.05 - cholestaza, wdrożone leczenie
1.06- cholestaza pełną parą, b.złe kwasy żółciowe
2.06- 19.06 kierunek szpital 2200g niuni 34+5💓
15.06- moja księżniczka już z nami 2870 💓💜💓 - 36+4
-
Ale jak bede jadła więcej to waga będzie rosła 🤦🤦adaska wrote:Bardzo mało.
Często jest tak, że diety zaczyna się z wyższego „pułapu”. Wtedy jak się chudnie i nagle waga staje, obcina się 200 kalorii i później znowu leci w dół.
My z mężem tak zawsze robiliśmy. Zaczynałam dietę od 2200/2400 kcal a później obcinałam kalorie.
Ty za bardzo nie masz z czego obciąć bo bedziesz miała wtedy już zdecydowanie za mało kcal.
Dlatego tak rygorystycznie.11.2018 😇23tydz
06.2019 😇
07.2019 😇
16.11 - mamy ♥️ 6+2
5-8.12 szpital, krwiak
14.12-wizyta 10+2, CRL 4,33
30.12 prenatalne CRL 7,6cm, 💜
11.01 mała księżniczka 😍
4.02-22.02 Szpital 😓 szew ratunkowy -szyjka 7 mm
28.02 połówkowe- 440g 💜💜 21+2
09.03-szewek trzyma, leżing cd.
29.03 bez zmian
07.04 diabetolog -> cukrzyca 🍬 narazie próbujemy z dietą
12.04 szyjka 9 mm, rozwarcie wewn 🥺
18.04 -16.05 szpital -> 1340g niuni 💓 28+2 sterydy-> 1700g niuni 💓 30+2 -> 2340g niuni 💓32+2.
24.05 - szyjka 19-20mm 💪💪, podejrzenie cholestazy 😓
27.05 - cholestaza, wdrożone leczenie
1.06- cholestaza pełną parą, b.złe kwasy żółciowe
2.06- 19.06 kierunek szpital 2200g niuni 34+5💓
15.06- moja księżniczka już z nami 2870 💓💜💓 - 36+4
-
Bo zaczęłaś od razu z BARDZO niskimi kaloriami.Jeżynka wrote:Ale jak bede jadła więcej to waga będzie rosła 🤦🤦
Dlatego tak rygorystycznie.
Ja tak jak mówię zaczynałam z 2200/2400 chudłam. Waga stawała obcinalam 200 kalorii i znowu chudłam.
Wiem co mówię bo mój mąż schudł tak ponad 30 kg a ja 12. Kiedyś się tym „zajmowaliśmy”
Ty możesz się teraz katować ćwiczeniami ale dodatkowo bedziesz spalała więcej kalorii a organizm będzie „głodny”. Nie bedziesz miała siły funkcjonować.
Później bedziesz miała etap gdzie bedziesz jadła to 1200 kalorii a może nawet mniej, bedziesz dużo ćwiczyła a waga nie spadnie.Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 maja 2020, 21:10
👼🏻6tc 👼🏻9tc
28.05.2020⏸🍀
18.01.2021
💙Adaś 10:58, 50cm 2660g
💙Staś 11:00, 47cm 2330g
Spełniłam swoje największe marzenie. Zostałam mamą ♥️ -
jezynko wez ty wylicz sobie swoje zapotrzebowanie kaloryczne naprawde nie zdrowo jest sie glodzic a poza tym latwo pozniej o jojo
ruch przy IO jest MEGA wazny i nie moga to byc rzadne silowe cwiczenia gdzie tetno ci mocno wzrasta - to zabronione .. uff dla mnie
najlepiej takie cwiczenia spokojne
ja chodzilam na spacery ale nie takie spacerowanie tylko szybki chod na ok 40min dziennie 10tys krokow i wystarczalo do chudniecia
Neeyenne, megson91 lubią tę wiadomość
-
Chyba pójdę do dietetyka 🙄11.2018 😇23tydz
06.2019 😇
07.2019 😇
16.11 - mamy ♥️ 6+2
5-8.12 szpital, krwiak
14.12-wizyta 10+2, CRL 4,33
30.12 prenatalne CRL 7,6cm, 💜
11.01 mała księżniczka 😍
4.02-22.02 Szpital 😓 szew ratunkowy -szyjka 7 mm
28.02 połówkowe- 440g 💜💜 21+2
09.03-szewek trzyma, leżing cd.
29.03 bez zmian
07.04 diabetolog -> cukrzyca 🍬 narazie próbujemy z dietą
12.04 szyjka 9 mm, rozwarcie wewn 🥺
18.04 -16.05 szpital -> 1340g niuni 💓 28+2 sterydy-> 1700g niuni 💓 30+2 -> 2340g niuni 💓32+2.
24.05 - szyjka 19-20mm 💪💪, podejrzenie cholestazy 😓
27.05 - cholestaza, wdrożone leczenie
1.06- cholestaza pełną parą, b.złe kwasy żółciowe
2.06- 19.06 kierunek szpital 2200g niuni 34+5💓
15.06- moja księżniczka już z nami 2870 💓💜💓 - 36+4
-
to dobry pomysl tylko wybierz takiego ktory mial szkolenie SOIT wtedy bedzie sie znal na IO
mi sie udalo bo wstepna konsultacja bez diety byla za darmo moze ty tez cos takiego znajdziesz
a skad chleb masz ? i jakie makarony jesz ?Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 maja 2020, 21:25
-
Makaron pełnoziarnisty, ale ogólnie mało jem makaronów.babydust1 wrote:to dobry pomysl tylko wybierz takiego ktory mial szkolenie SOIT wtedy bedzie sie znal na IO
mi sie udalo bo wstepna konsultacja bez diety byla za darmo moze ty tez cos takiego znajdziesz
a skad chleb masz ? i jakie makarony jesz ?
A chleb kupuje w pobliskiej piekarni pełnoziarnisty. Niestety nie piekę 🙄
Wędlin nie jadam. Przestałam pic kawe bo mi przestała smakować. Zauważyłam ze jak jem owoce to cukier idzie do góry i waga wtedy też.
Klasia lubi tę wiadomość
11.2018 😇23tydz
06.2019 😇
07.2019 😇
16.11 - mamy ♥️ 6+2
5-8.12 szpital, krwiak
14.12-wizyta 10+2, CRL 4,33
30.12 prenatalne CRL 7,6cm, 💜
11.01 mała księżniczka 😍
4.02-22.02 Szpital 😓 szew ratunkowy -szyjka 7 mm
28.02 połówkowe- 440g 💜💜 21+2
09.03-szewek trzyma, leżing cd.
29.03 bez zmian
07.04 diabetolog -> cukrzyca 🍬 narazie próbujemy z dietą
12.04 szyjka 9 mm, rozwarcie wewn 🥺
18.04 -16.05 szpital -> 1340g niuni 💓 28+2 sterydy-> 1700g niuni 💓 30+2 -> 2340g niuni 💓32+2.
24.05 - szyjka 19-20mm 💪💪, podejrzenie cholestazy 😓
27.05 - cholestaza, wdrożone leczenie
1.06- cholestaza pełną parą, b.złe kwasy żółciowe
2.06- 19.06 kierunek szpital 2200g niuni 34+5💓
15.06- moja księżniczka już z nami 2870 💓💜💓 - 36+4
-
Megson spełnienia marzeń! Dużo zdrówka dla Ciebie i Florki no i oczywiście szczęśliwego rozwiązania ❤️
Ada kreska jest bezwątpienia! Zaciskam kciuki ✊🏻✊🏻✊🏻
megson91, adaska lubią tę wiadomość
1.11.2018👼🏻 6tc
10.12.2019 👧🏼 Alicja, 3530g 58cm
22.04.2021 👼🏻 10/6tc -
Adaska - 🍀 Jakby się dało to i uszami kciuki bym trzymała!
adaska lubi tę wiadomość
86r.( 3 córki )
05.2016r. - poronienie
05.2023r -puste jajo płodowe
"Zwyciężca to po prostu marzyciel, który się nie poddał."
6.02- data cudownej nowiny
8.02- 35dc beta hcg 3283,00
28.05 - Moja maleńka 0,5 kg. Lili ❤
29.07 -1930g szczęścia ❤
15.09 - ok 3000❤
11.10 - termin porodu OM
Liliana ur. 30.09 o godz. 5:46 SN
3360g , 50cm ❤ -
Dzień dobry
Wczoraj u mnie piękna pogoda, gorąco......a dziś szaro,buro i ponuro 🤷♀️.Nikoś urodzony 22.03.2015r. 👣
Nasze Aniołki:
👼 - 21.02.2014r. (10tc),
👼 - 7.06.2020r. (CB).
Moja Kochana Mamusia (*) - 8.02.2020r. 🖤
Mój Kochany Dziadziuś (*) - 7.06.2020r. 🖤
Moja Kochana Molly 🐕
- 17.03.2021r. 🖤
💊 Euthyrox N100
Starania od : luty 2019 r. -
Boje się jak cholera. Aż mi niedobrze 🤦🏻♀️
Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 maja 2020, 09:22
jagodowamery, Neeyenne, Anetka32, Gula, Jeżynka, MisiaMonisia, Masia2, Klasia, ŁAsica, Nera, Mishigami00, listek🍃, Lolcia14, Zosia12345, megson91, ZielonaHerbata, Mlodamezatka, OlaaM lubią tę wiadomość
👼🏻6tc 👼🏻9tc
28.05.2020⏸🍀
18.01.2021
💙Adaś 10:58, 50cm 2660g
💙Staś 11:00, 47cm 2330g
Spełniłam swoje największe marzenie. Zostałam mamą ♥️ -
nick nieaktualnyadaska wrote:Boje się jak cholera. Aż mi niedobrze 🤦🏻♀️
Ada przecież to jest pozytywny test!
Zbieraj tyłek na betę!
Ale mam cudowny dzień teraz ooo dziewczyno 😘😘😘🥰✊✊✊✊
Dzień dobry wszystkim! 😘
Kawka, śniadanko, poprawiam koronę i zapierdzielam do przodu
adaska, megson91 lubią tę wiadomość
-
nick nieaktualnyMisiaMonisia wrote:Dzień dobry
Wczoraj u mnie piękna pogoda, gorąco......a dziś szaro,buro i ponuro 🤷♀️.
Monia u mnie wczoraj tak było szaro nieprzyjemnie a na rano miałam do pracy... od 3.30 na nogach.
Dzisiaj wstaje po 7 rano i słońce świeci na twarz, przypomnę że mam popołudnie w pracy🤷♀️ niesprawiedliwość😅 -
adaska wrote:Boje się jak cholera. Aż mi niedobrze 🤦🏻♀️
Aaaaaaa skakam cała z radości!!! ❤ teraz beta i do lekarza oglądać pięcioraczki
Trzymam mocno kciuki za piękną i zdrową ciążę ✊✊✊
Anetka32, Jeżynka, adaska lubią tę wiadomość
👧25 lat 🧑33 lata❤
5cs
Cykle 25-26 dni
18.01 II kreski na teście 🍀🙈
20.01 beta 814.40💚
progesteron 21.5
22.01 beta 2323.00💚
31.08 całe 2990g małego człowieka 💚
Matylda 10.09 3160g 53cm ❤
-
nick nieaktualny
-
nick nieaktualny
-
A ja się tak boje 😭 boje się cieszyć, boje się ze znowu poronię 😞 boje się iść na betę. Temperatura spadła...
ja pierdziele.👼🏻6tc 👼🏻9tc
28.05.2020⏸🍀
18.01.2021
💙Adaś 10:58, 50cm 2660g
💙Staś 11:00, 47cm 2330g
Spełniłam swoje największe marzenie. Zostałam mamą ♥️
