X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W grudniu ☃️ seks na każdym kroku ❤️🔥, będę mamą w nowym roku! 🤰
Odpowiedz

W grudniu ☃️ seks na każdym kroku ❤️🔥, będę mamą w nowym roku! 🤰

Oceń ten wątek:
  • izzy91 Autorytet
    Postów: 1574 2106

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 09:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ale chyba już wpadam w jakąś manie bo w przeciągu tych dwóch tygodni miałam 3 razy sen o tym że sikam i są dwie kreski 😂 to poczucie zawodu rano jak się budzę, bardzo nie polecam 😆😆😆

    03.2023 - 9tc 💔

    25.03.2024 - Zuzia 💓 3300g, 53cm 🌈

    age.png
  • Pauli19 Autorytet
    Postów: 345 322

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 09:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lipcowa wrote:
    Pauli im dłużej siedzę w temacie starań tym bardziej utwierdzam się w przekonaniu, że ciąża to jedna wielka magia 😁 w takim razie styczeń będzie Twój, na pewno 🤞🏻skoro często masz po dwa pęcherzyki to może jak w styczniowym tytule - będziesz miała dwa szkraby? 😁

    Kil świetne powiedzonko 😁

    Lipcowa ! Ja to tak skromnie tylko jedno bym poprosiła 😂 ale fakt to co się dzieje z organizmem kobiety starającej się o ciąże to czasami magia !😃 trzym kciuki za nas wszystkie ! Niech ten styczeń będzie owocny !

    Lipcowa lubi tę wiadomość

    26 cykl starań

    2009- usunięcie jajnika lewego- endometrioza
    8.06.2019 -córka Helenka
    01.04.2022- usuniecie lewego jajowodu- wodniak
    07.2022 rozpoczęcie starań o rodzeństwo
    08.2022 - II ;)
    09.2022- nie znaleziono pęcherzyka w macicy.. CP
    Poronienie samoistne...jajowód zachowany.
    11.2022 HSG z rtg
    13.07.2023 potwierdzona insulino oporność - -- SIOFOR 850 x 3

    LEKI:
    Eutyrox 137
    Miositogyn
    Wit D
    Selen
    Ubichinon Q10
    Siofor 850


    aktualne badania:
    amh :0,34 ;( -> 0,13 ;(
    TSH- 1,87
    FT4-1,55
    FT3- 3,06
    GLUKOZA 115;/

    08.2023- I miesiąc stymulacji
    AROMEK+ DUPHASTON


    28.05 - MAMY TO! II!
    29.05 - beta 7,9
    31.05 - beta 40
    03.06 - beta 270!
    5.06 delikatne plamienie/krwawienie - pęcherzyk z ciałkiem w macicy.
    7.06 kolejna strata ;(

    11.06 - szpital/ ciąża pozamaciczna/poronienie trąbkowe.

    11.09.2024 - rozpoczęcie procedury IVF / kwalifikacja do programu rządowego/
    - badania
    - pierwsza próba na własnych komórkach




    Ona :38
    On : 37
  • ChocoMonster Autorytet
    Postów: 4861 9766

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 10:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bzksz wrote:
    Haha cudne!! 😆

    Z tym cieszeniem się to ciężko... bardzo się boję, że skończy się tak jak poprzednio, mam jakieś złe przeczucie już od samego początku...
    To totalnie normalne, że się boisz. Po takim przeżyciu na samym początku ciężko się cieszyć, bo człowiek zaraz rozpamiętuje przeszłość. Naprawdę, nie stresuj się, to jest Ci teraz niepotrzebne. Ma tym etapie najlepsze co możesz zrobić, to nie myśleć i nie analizować. Skup się za to na sobie, na swoim zdrowiu i samopoczuciu. W tym momencie tak naprawdę liczysz się tylko Ty i Dzieciątko. Wszystko będzie dobrze trzymam za to mocno kciuki🤞🤞

    ✨ 08.23 Stasieńko 🩵
  • bzksz Ekspertka
    Postów: 189 318

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ChocoMonster wrote:
    To totalnie normalne, że się boisz. Po takim przeżyciu na samym początku ciężko się cieszyć, bo człowiek zaraz rozpamiętuje przeszłość. Naprawdę, nie stresuj się, to jest Ci teraz niepotrzebne. Ma tym etapie najlepsze co możesz zrobić, to nie myśleć i nie analizować. Skup się za to na sobie, na swoim zdrowiu i samopoczuciu. W tym momencie tak naprawdę liczysz się tylko Ty i Dzieciątko. Wszystko będzie dobrze trzymam za to mocno kciuki🤞🤞
    Dziękuję ogromnie 🥺🥺

    ChocoMonster lubi tę wiadomość

    🙍‍♀️ 28 👦 35

    Czerwiec 2022 - ⏸ ❤
    Lipiec 2022 - poronienie zatrzymane 6/9 tc 💔

    Grudzień 2022 - ⏸
    31.12 - beta HCG - 100 ❤
    02.01 - beta HCG - 233 🍀
    07.01 - beta HCG - 2398 🥳
    12.01 wizyta - pęcherzyk ciążowy🤞
    31.01 wizyta - 1.78 cm dzidziula 🥰
    21.02 wizyta - prawie 4,5 cm mojego cudu ❤
    06.03 - ryzyka trisomii niskie, ryzyko preeklampsji i hipotrofii podwyższone 😒 --> Acard 150 mg
    25.07 - 2049 g Emilki 🥰

    preg.png
  • oloska Autorytet
    Postów: 1023 1929

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 11:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bzksz wrote:
    Z tym cieszeniem się to ciężko... bardzo się boję, że skończy się tak jak poprzednio, mam jakieś złe przeczucie już od samego początku...
    Kochana, podpisuję się wszystkimi kończynami pod tym, co napisała Choco. To zupełnie normalne, że się martwisz, stresujesz, obawiasz, boisz się w pełni cieszyć. Moje koleżanki, te ciężarne i te z małymi dziećmi zgodnie powiedziały mi, że od momentu zobaczenia dwóch kresek kończy się stan totalnej beztroski, bo od tej chwili już zawsze będzie czuło się jakiś rodzaj zmartwień. Zgadzam się z tym, i próbuje to wziąć na klatę.
    Będzie dobrze, kciuki są ogromne! ❤️🤞

    Pfry lubi tę wiadomość

    ♀️ 35
    ♂️ 33

    07.02.2025 Alicja ❤️
    age.png

    04.08.2023 Oliwia ❤️
    age.png
  • rozalaa Autorytet
    Postów: 2227 6331

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 12:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Victoria006 wrote:
    20220508-132346.jpg

    A to mój kochany Rocky 😃
    Bokser ❤️❤️❤️ kocham ❤️ też kiedyś miałam

    Victoria006 lubi tę wiadomość

    👩 29
    badania 3dc✅AMH - 4,2✅ Kir - genotyp AA 👎PAI-1 - homo 👎, MTHFR - hetero 👎kariotyp ✅
    🧔30
    seminogram✅HBA 42%👎ROS✅ DFI✅InhibinaB✅kariotyp ✅

    1 IVF VII.2024
    💉22 🫧->16 🥚-> 8🪄->ICSI->2x❄️
    19.08 FET❄️ ❄️
    8 dpt ⏸
    💔 ciąża bezzarodkowa
    2 IVF XII.2024
    💉26🫧->21 🥚🪄 ->pICSI-> 8x❄️
    3.02 FET❄️5bb👎
    3.03 FET ❄️4bc i ❄️4bb 👎

    🦖💚W najcięższych chwilach los stawia naszej drodze najlepszych ludzi 💚🦖
  • izzy91 Autorytet
    Postów: 1574 2106

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 12:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Melduje biel na teście. Niby człowiek wiedział a i tak się łudzil 😅 to teraz czekam na 🐒 i zaczynam 9 cykl starań.
    Trzymam kciuki za pozostale dziewczyny z końcówki grudnia i gratulacje tym którym się udało w tym magicznym czasie ❤️

    03.2023 - 9tc 💔

    25.03.2024 - Zuzia 💓 3300g, 53cm 🌈

    age.png
  • Rica Autorytet
    Postów: 619 467

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 12:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja nie mam jak testować narazie wiec piłeczka w grze 😁

    Staranie od 08.2022

    TSH 2,42 06/06/2023
    ft3 4,46 (2,63-5,70)
    ft4 14,30 (9,00-19,00)

    ✔️ MamaDHA Premium
    ✔️Conceive Plus
  • ChocoMonster Autorytet
    Postów: 4861 9766

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 14:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oloska, daj proszę znać jak po wizycie 🍀🤞

    oloska lubi tę wiadomość

    ✨ 08.23 Stasieńko 🩵
  • Pfry Autorytet
    Postów: 1141 2097

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 14:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bzksz wrote:
    Haha cudne!! 😆

    Z tym cieszeniem się to ciężko... bardzo się boję, że skończy się tak jak poprzednio, mam jakieś złe przeczucie już od samego początku...
    Z tego co ostatnio słyszałam to powtórne poronienie to ok. 2% ryzyka. Tak więc bardzo niewiele. Nie dziwię się stresu, ale pamiętaj, że to ważne i wyjątkowe chwile, niech stres i obawy nie zniweczą całej nadziei i szczęścia. 😘

    bzksz lubi tę wiadomość

    👩 33 | 🧑 34 - starania od 11.2020

    09.2019 - polip w jamie macicy
    21.09.2021 - histeroskopia ✂️ polipa
    31.07.2022 - ⏸️😳 - 19.08.2022 - ❤️
    11.09.2022 - brak akcji 💔 poronienie samoistne 9t+4d
    Powrót do starań od 12.2022
    02.03.2023 HyCoSy ✅
    14.08.2023 histeroskopia z biopsją endometrium ❌ przewlekły stan zapalny endometrium
    27.12.2023 - kontrolna biopsja ✅
    03.01.2024 HOMA ✅ cytologia ✅ profil cytokin rozjechany, KIR Bx, allo-MLR 33,1% - do starań Accofil
    16.02.2024 - AMH 1,28 -> 06.02.2025 AMH 1,92 😊
    Endometrioza II i adenomioza ❌
    29.07 i 28.08 - IUI ❌
    15.11.2024 - histeroskopia: usunięte mikropolipy, zrosty; przewlekły stan zapalny ❌
    ❔❔❔ wciąż jednak niepłodność idiopatyczna
    2025 - bądź tym szczególnym i szczęśliwym 🤞

    Mąż: seminogram ✅ fragmentacja ✅ HBA ✅

    05.2025: 1 IVF: 8 🪩 ➡️ 6 🥚➡️ 4 MII ➡️ ❄️ 6CA 🧘
    Kariotypy + cross-match ⏳
  • bzksz Ekspertka
    Postów: 189 318

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 15:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pfry wrote:
    Z tego co ostatnio słyszałam to powtórne poronienie to ok. 2% ryzyka. Tak więc bardzo niewiele. Nie dziwię się stresu, ale pamiętaj, że to ważne i wyjątkowe chwile, niech stres i obawy nie zniweczą całej nadziei i szczęścia. 😘
    Teoretycznie wiem, ale w praktyce jest tak, że nie wierzę, że ja mogę donosić ciąże szczęśliwie... w ogóle staram się nie myśleć o tym na razie za bardzo, jakby nic się nie stało.

    Oloska czekam również na info z wizyty 🤞
    Dobrze, że już weekend, uff

    oloska lubi tę wiadomość

    🙍‍♀️ 28 👦 35

    Czerwiec 2022 - ⏸ ❤
    Lipiec 2022 - poronienie zatrzymane 6/9 tc 💔

    Grudzień 2022 - ⏸
    31.12 - beta HCG - 100 ❤
    02.01 - beta HCG - 233 🍀
    07.01 - beta HCG - 2398 🥳
    12.01 wizyta - pęcherzyk ciążowy🤞
    31.01 wizyta - 1.78 cm dzidziula 🥰
    21.02 wizyta - prawie 4,5 cm mojego cudu ❤
    06.03 - ryzyka trisomii niskie, ryzyko preeklampsji i hipotrofii podwyższone 😒 --> Acard 150 mg
    25.07 - 2049 g Emilki 🥰

    preg.png
  • SandraH.97 Autorytet
    Postów: 1881 3599

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 16:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Choco zerknij proszę na priv ;)

    Ona👱‍♀️ 27 On🧔 28 Starania 👶 od 12.2021 2xCP, Krwotok i usu. jajo.
    wizyta u M.P. 06. 2024--> histero.,(adeno.)08.24--> 1 stym.😍--> 0 blasto.💔11.24-->2 stymu. ❤️ 5 zarodków ^^ świ.tra. 5AA i 4 ❄️5DPT 12.8 6- 26.0 Prog.17.4 ng,7-46.5 9- 131,0 mIUProg. 23.0 ng11- 285.0 12- 412.0 14- 858.0Prog. 35.4 ng 16- 1758,0 pęcherzyk ciążowy i żółtkowy 🥹😍21DPT 1.8 mm Orzeszka z❤️🥹6w6d CRL 1,11 cm❤️8w6d CRL 2.16 cm❤️10w2d Tańczący Orzeszek ❤️🥰11w6d I prenatalne -->5.57 cm,160❤️ Test Karyo Plus zdrowa córeczka 🥹🩷14w1d brykająca Księżniczka 😍15w5d Księżniczka z pięknie bijącym ❤️17w2d ruchliwa Pannica 😍🩷19w6d II prenatalne, 337 g 🐱😍 21w1d ślicznej kobietki ❤️24w2d 776 g Księżniczki ❤️24w6d echo serca Oki, 835 g 🐭
    28w2d 1470 g Królewny ❤️
    preg.png
  • Pfry Autorytet
    Postów: 1141 2097

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 16:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bzksz wrote:
    Teoretycznie wiem, ale w praktyce jest tak, że nie wierzę, że ja mogę donosić ciąże szczęśliwie... w ogóle staram się nie myśleć o tym na razie za bardzo, jakby nic się nie stało.

    Oloska czekam również na info z wizyty 🤞
    Dobrze, że już weekend, uff
    Rozumiem 😔 sama jak zajdę w kolejną ciążę to pewnie też będzie mi w głowie siedzieć to samo ☹️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 grudnia 2022, 16:29

    👩 33 | 🧑 34 - starania od 11.2020

    09.2019 - polip w jamie macicy
    21.09.2021 - histeroskopia ✂️ polipa
    31.07.2022 - ⏸️😳 - 19.08.2022 - ❤️
    11.09.2022 - brak akcji 💔 poronienie samoistne 9t+4d
    Powrót do starań od 12.2022
    02.03.2023 HyCoSy ✅
    14.08.2023 histeroskopia z biopsją endometrium ❌ przewlekły stan zapalny endometrium
    27.12.2023 - kontrolna biopsja ✅
    03.01.2024 HOMA ✅ cytologia ✅ profil cytokin rozjechany, KIR Bx, allo-MLR 33,1% - do starań Accofil
    16.02.2024 - AMH 1,28 -> 06.02.2025 AMH 1,92 😊
    Endometrioza II i adenomioza ❌
    29.07 i 28.08 - IUI ❌
    15.11.2024 - histeroskopia: usunięte mikropolipy, zrosty; przewlekły stan zapalny ❌
    ❔❔❔ wciąż jednak niepłodność idiopatyczna
    2025 - bądź tym szczególnym i szczęśliwym 🤞

    Mąż: seminogram ✅ fragmentacja ✅ HBA ✅

    05.2025: 1 IVF: 8 🪩 ➡️ 6 🥚➡️ 4 MII ➡️ ❄️ 6CA 🧘
    Kariotypy + cross-match ⏳
  • ChocoMonster Autorytet
    Postów: 4861 9766

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 16:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    SandraH.97 wrote:
    Choco zerknij proszę na priv ;)
    Odpisałam :)

    SandraH.97 lubi tę wiadomość

    ✨ 08.23 Stasieńko 🩵
  • Beezi Autorytet
    Postów: 3226 8068

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 16:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bzksz, my wszystkie trzymamy kciuki za Ciebie i Kropka, tym razem musi się udać. Odpoczywaj i dbaj o siebie ❤️🤞

    Oloska, czekamy na wieści z wizyty ✊🍀

    Izzy, piąteczka za 9 cykl. 🙈

    Rica, czekamy w takim razie, zamknij dobrze miesiąc 🤞🍀

    oloska, bzksz, izzy91, Rica lubią tę wiadomość

    12.2023 🩵

    Trombofilia - czynnik II protrombiny hetero
    MTHFR hetero
    PAI homo

    Choroba Gravesa-Basedova
  • agentka93 Autorytet
    Postów: 3113 4098

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 16:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bzksz totalnie rozumiem strach, czuję, że będę miała to samo. A robiłaś jakieś badania po poronieniu?

    Hashimoto, z.Sjögrena
    ANA3 dodatnie
    Pai homo 4G



    10.2022- puste jajo 8tc.
    25.01- beta:80, prog: 31
    03.02-pęcherzyk 0,69cm w macicy
    11.02- mamy zarodek i serduszko❤️
    17.02- IP, krwiak, bobo 1,05 cm
    28.02- 2,16 cm bobasa, krwiak zniknął ❤️
    18.03- NIFTY: niskie ryzyka, dziewczynka 🌸
    21.03- prenatalne, 5,5 cm fikającej panienki 💖
    11.04- 9,9 cm i 130 gramów obrażonej princessy👑
    09.05- 284 gramy małej damy
    22.05- 21+0, 405 gramów akrobatki
    23.06-25+4, 880 gramów Myszki 🌸
    04.07-27+1, jest 1 kilogram💪
    21.07-29+4, III prenatalne, 1425g💖
    04.08-31+4, 2kg bobasa 🙈
    29.08-35+1, 2,7kg dużej panny 🤩
    18.09-38+0, ok.3kg, przyjęcie na oddział i czekamy 🍀

    28.09- 39+3, 2890g-Iga na świecie💝
  • oloska Autorytet
    Postów: 1023 1929

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 16:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamy małego Kropeczka z bijącym serduszkiem ❤️❤️20221230-163406.jpg

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 grudnia 2022, 16:40

    bzksz, Atomówka , SandraH.97, Evondita82, Roxanne, dominikawa, ChocoMonster, agentka93, Lipcowa, Meeg, Cotakoza, Mart768, Pauli19, Idawoll, Emka06, siesiepy, Agn1000, Pfry, Amunicja, Kania_czubajka, Beezi, M94, Anett93, Victoria006, Natala26 lubią tę wiadomość

    ♀️ 35
    ♂️ 33

    07.02.2025 Alicja ❤️
    age.png

    04.08.2023 Oliwia ❤️
    age.png
  • Atomówka Ekspertka
    Postów: 132 501

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 16:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    oloska wrote:
    Mamy małego Kropeczka z bijącym serduszkiem ❤️❤️20221230-163406.jpg
    Ale cudnie <3 dużo zdrówka dla Was

    oloska, Pauli19, Victoria006 lubią tę wiadomość

    07.2022 CB

    24 lata
    26 lat m
    starania od 03.2022

    długie cykle
    TSH- 3,5

    14.12.2022 - cień cienia
    15.12.2022- dwie kreski

    15.12.2022-beta 17,82 mlU/ml <3
    17.12.2022-beta 45,15mlu/ml <3
    23.12.2022-beta 659,90mlU/ml <3
    27.12.2022- piękny pęcherzyk ciążowy 😍 (5 tydzień ciąży)
    10.01.2023- 0.78 cm dzidziutka z bijącym serduszkiem <3
    26.04.2023- połówkowe - 450g, zdrowej, bardzo ruchliwej i upartej księżniczki <3

    euthyrox 25

    6e171de8faeed54a233d0d353c5b1bf2.png
  • dominikawa Autorytet
    Postów: 641 521

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 16:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    oloska wrote:
    Mamy małego Kropeczka z bijącym serduszkiem ❤️❤️20221230-163406.jpg

    Super, rośnijcie zdrowo! 😍😍

    oloska lubi tę wiadomość

    👩30👨35 WROCŁAW
    długie cykle ok. 35dni, 4cs z testami ovu 🍀
    💊 wit. D, wit. C, cynk, omega, kwas foliowy, inozytol

    09.12 13dpo - ⏸️ 🍀
    10.12 beta: 481 mlU/mL
    12.12 beta: 1162 mlU/mL
    21.12 5t5d pęcherzyk ciążowy i żółtkowy 🍀
    03.01 7t4d dzidzia 13mm, bijące pięknie 💙
    24.01 10t6d maluszek 3.9cm, rośnij zdrowo 😍
    09.02 13t2d mały zdrowy tygrys 😀
    28.02 🍀
  • ChocoMonster Autorytet
    Postów: 4861 9766

    Wysłany: 30 grudnia 2022, 17:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oloska jak cudnie 😍

    oloska lubi tę wiadomość

    ✨ 08.23 Stasieńko 🩵
‹‹ 331 332 333 334 335 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Mierzenie temperatury podczas starań o dziecko - kiedy owulacja i dni płodne?

Temperatura ciała jest reakcją naszego organizmu na to co się w nim dzieje. Prawie wszyscy wiedzą, że temperatura ciała informuje nas, o tym, że nasz organizm walczy z infekcją. Niewiele osób zaś wie, że temperatura ciała może również dawać zaskakująco dokładne informacje na temat płodności kobiety! Wystarczą zaledwie 3 minuty dziennie, a nie wydając ani grosza dowiesz się więcej niż możesz przypuszczać. Sprawdź, po co mierzyć temperaturę podczas starania o ciążę. Dowiedz się, jak prawidłowo mierzyć temperaturę i w jaki sposób OvuFriend Ci w tym pomoże! 

CZYTAJ WIĘCEJ

12 najnowszych rekomendacji dla kobiet cierpiących na endometriozę - łagodzenie bólu i wspieranie płodności poprzez dietę

Endometrioza jest jedną z tych chorób, do której należy podchodzić holistycznie. Jednym ze sposobów, który może pomóc w walce z chorobą i przede wszystkim z łagodzeniem objawów choroby jest odpowiednia dieta. Poznaj 12 najważniejszych zasad zdrowego odżywiania dla kobiet, które cierpią na endometriozę.

CZYTAJ WIĘCEJ

100% nauki, czyli badania i rozwój w OvuFriend!

OvuFriend to jedna z nielicznych aplikacji na rynku, których działanie opiera się na wieloletnich pracach badawczo-rozwojowych, a jej skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Od 10 lat najlepszej klasy naukowcy i lekarze pracują nad tym, aby OvuFriend z najwyższą wiarygodnością analizowało cykl miesiączkowy, wyznaczało dni płodne, owulację i miesiączkę. W rezultacie wielu badań naukowych system OvuFriend uczy się płodności każdej kobiety, jej indywidualnych cech, trendów i zależności w cyklu. 

CZYTAJ WIĘCEJ