Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 30 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W lipcu seksy i szaleństwa, w kwietniu rodzą się maleństwa!
Odpowiedz

W lipcu seksy i szaleństwa, w kwietniu rodzą się maleństwa!

Oceń ten wątek:
  • Ivanka93 Autorytet
    Postów: 5271 4832

    Wysłany: 1 lipca 2021, 13:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iskra444 wrote:
    Tak, ale u nas mąż brał przed pierwszym badaniem i wyszło kiepskie, potem odstawił

    Kurde mój bierze supramen, ale zastanawiam się czy nie dorzucić mu coś na sama morfologie, bo niby w normie ale też nie powala tylko nie chce przesadzić bo wiadomo jak to z facetami nie koniecznie tak chętnie biorą suple.

    🙋‍♀️31 & 🙋‍♂️33

    07.2020💔
    07.2021💔
    11.2021💔

    🩷 01.01.2023 🌈

    age.png
  • Iskra444 Autorytet
    Postów: 1706 2374

    Wysłany: 1 lipca 2021, 13:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A jaka macie ilość ze nie jesteś zadowolona z morfologii 5%

    Ivanka93 lubi tę wiadomość

    Iskierka - 2018👧🏼
    11.2020 - cb
    02.2021 - cb
    03.2021 - diagnostyka 🧔🏻- teratospermia, asentospermia, testosteron⬇️ - rozpoczęcie leczenia
    07.2021 - ⏸ 💖
    Iskiereczka - 2022😍

    f2w3skjodu7e6olv.png
  • Ivanka93 Autorytet
    Postów: 5271 4832

    Wysłany: 1 lipca 2021, 13:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iskra444 wrote:
    A jaka macie ilość ze nie jesteś zadowolona z morfologii 5%

    27 mln w 1ml, ja myślałam że jest dobrze ale jak pokazałam lekarce do której teraz chodzę (a ona zajmuje się leczeniem nieplodnosci) to nie była jakoś super zachwycona i sama juz nie wiem czy wyniki starego są dobre czy nie, chociaż fakt widzialam tu historie dziewczyn którym udawało się z morfologia 1 albo nawet 0 % trwało to dłużej ale w końcu zachodziły.

    🙋‍♀️31 & 🙋‍♂️33

    07.2020💔
    07.2021💔
    11.2021💔

    🩷 01.01.2023 🌈

    age.png
  • Iskra444 Autorytet
    Postów: 1706 2374

    Wysłany: 1 lipca 2021, 13:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Minimum to jest 1,4mln a u Was to wychodzi dużo więcej z takiej ilosci wiec moim zdaniem nie ma co się martwic na zapas :) już bym więcej duplo nie dorzucała

    Ivanka93 lubi tę wiadomość

    Iskierka - 2018👧🏼
    11.2020 - cb
    02.2021 - cb
    03.2021 - diagnostyka 🧔🏻- teratospermia, asentospermia, testosteron⬇️ - rozpoczęcie leczenia
    07.2021 - ⏸ 💖
    Iskiereczka - 2022😍

    f2w3skjodu7e6olv.png
  • PaniKaziukowa Autorytet
    Postów: 1758 3383

    Wysłany: 1 lipca 2021, 13:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny a co powiecie na morfologię 8%? Wiem, ze to powyżej normy ale mój gin się do tego przyczepił. 🤔🤔

    👩🏻 31
    Lewy jajowód niedrożny
    Prawy jajowód usunięty
    Insulinooporność
    Hiperprolaktynemia
    Mutacje: PAI-1; MTHFR; V R2
    Kir BX (brak 3 najważniejszych)
    Cross - match: luty 2024: 18,9 % ➡️ wrzesień 2024: 9%
    Allo - mlr: luty 2024: 20,4 % ➡️ wrzesień 2024: 0%

    🧔🏻‍♂️ 34
    Wszystko Ok


    Starania naturalne od 01.2020
    07.2021 ciąża biochemiczna
    04.2022 ciąża pozamaciczna

    1IVF - 09.2022 ❄️❄️❄️❄️
    15.11.2022 - FET 4.1.1 beta 0
    18.03.2023 -FET 4.1.1 beta 0
    01.07.2023 - ET 4.1.1 beta 0
    25.06.2024 - FET 4.2.2 (accofil) - puste jajo 7tc - 01.08 - poronienie indukowane w szpitalu 💔

    2IVF - 10.2024 ❄️ 4.1.2 ❄️ 4.2.2
    Grudzień 2024 - transfer 🤞

    Czekamy na Ciebie Skarbie ❤️
  • Iskra444 Autorytet
    Postów: 1706 2374

    Wysłany: 1 lipca 2021, 13:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PaniKaziukowa wrote:
    Dziewczyny a co powiecie na morfologię 8%? Wiem, ze to powyżej normy ale mój gin się do tego przyczepił. 🤔🤔
    A jaka ilość i koncentracja?
    Bo dla mnie ta morfologia brzmi mega…
    Pytanie czy ten gin się zna na męskiej niepłodności 🤪

    Izi lubi tę wiadomość

    Iskierka - 2018👧🏼
    11.2020 - cb
    02.2021 - cb
    03.2021 - diagnostyka 🧔🏻- teratospermia, asentospermia, testosteron⬇️ - rozpoczęcie leczenia
    07.2021 - ⏸ 💖
    Iskiereczka - 2022😍

    f2w3skjodu7e6olv.png
  • Ivanka93 Autorytet
    Postów: 5271 4832

    Wysłany: 1 lipca 2021, 13:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iskra444 wrote:
    Minimum to jest 1,4mln a u Was to wychodzi dużo więcej z takiej ilosci wiec moim zdaniem nie ma co się martwic na zapas :) już bym więcej duplo nie dorzucała

    Eh chyba masz rację, to chyba ta wizyta u tej lekarki tak na mnie podziałała bo zamiast dać mi jakąś nadzieje to wyszłam tak podminowana ze cały wieczór wtedy przeplakalam dam narazie staremu spokój niech bierze to co ma narazie 😊

    🙋‍♀️31 & 🙋‍♂️33

    07.2020💔
    07.2021💔
    11.2021💔

    🩷 01.01.2023 🌈

    age.png
  • milam Autorytet
    Postów: 1216 828

    Wysłany: 1 lipca 2021, 13:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Obczaiłam ten supramen który biorą niektórzy wasi faceci i mnie zaintrygował. Mój mąż nie badał nasienia, nie chce się dać namówić, ale zastanawiam się czy mu nie wcisnąć tego suplementu. To z inicjatywy lekarza podajecie czy sami?
    Jest jakiś taki odpowiednik dla kobiet?

    🧒 2013
    🧒 2016
    648f824a16.png
  • celina550 Autorytet
    Postów: 5257 6571

    Wysłany: 1 lipca 2021, 14:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    milam wrote:
    Obczaiłam ten supramen który biorą niektórzy wasi faceci i mnie zaintrygował. Mój mąż nie badał nasienia, nie chce się dać namówić, ale zastanawiam się czy mu nie wcisnąć tego suplementu. To z inicjatywy lekarza podajecie czy sami?
    Jest jakiś taki odpowiednik dla kobiet?

    Odpowiednik dla kobiet żeby poprawić co?

    Ja suplementuje to co wypada przed ciążą: metylowany kwas foliowy (fertistim 2x dziennie - mimo, że nie mam pcos), kwasy dha (osobiście wersję z alg), witaminę D (tego mam akurat deficyt więc dawka końska 15tys), żelazo mam w normie więc nie biorę (zalecenia są żeby nie brać, jeśli nie trzeba, dawka dzienna do 18 chyba, jeśli nie ma się problemów).
    Jest sporo witamin "wszystko w jednym", pan tabletka fajnie to porównuje 😉 ale też nie ma po co brać na zapas, jeśli wszystko jest w normie, bo można przegiąć w drugą stronę 🤷

    Edit:
    Jako że uwielbiam tabelki i notatki, zrobiłam też porównanie męskich suplementów i ich zawartości, jak wrócę do domu to mogę wstawić zdjęcie 😆

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 lipca 2021, 14:29

    milam, Axon lubią tę wiadomość

    👰🏻‍M&M🤵🏻

    "wszystko to, co mam, wszystko to, co mam, to ta nadzieja, że życie mnie poskleja"

    06.22 ciąża biochemiczna (4+5) 💔
    07.22 usunięcie jajowodu z ciążą pozamaciczną (6+5) 💔

    ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

    listopad 2022 - start procedury, długi protokół 🍍
    ❄️4AA z 5 doby i ❄️4BA z 6 doby

    19.01.23 🤰🏻 - ET 3dniowca - ❌
    24.02.23 🤰🏻 - FET ❄️4AA + naturalny cud 🍀

    19.10.23 - nasze cuda świata- 2730 misi ❤️ i 2080 małego 💙

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 1 lipca 2021, 14:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mąż ma morfologie 10% i w ciążę zachodzilam za 2 a w kolejnej za 1 razem, więc 8% nie powinno być tak źle jak mówi lekarz 😉

  • Ivanka93 Autorytet
    Postów: 5271 4832

    Wysłany: 1 lipca 2021, 14:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    milam wrote:
    Obczaiłam ten supramen który biorą niektórzy wasi faceci i mnie zaintrygował. Mój mąż nie badał nasienia, nie chce się dać namówić, ale zastanawiam się czy mu nie wcisnąć tego suplementu. To z inicjatywy lekarza podajecie czy sami?
    Jest jakiś taki odpowiednik dla kobiet?

    Supramen to chyba akurat nie ma odpowiednika dla kobiet jest za to fertilman i fertilwoman fertisim dla niej I dla niego profertil damski i meski sporo tego jest ja zamawiam na Gemini tam jest dział wspieranie płodności i są suple dla kobiet i dla mężczyzn.

    milam lubi tę wiadomość

    🙋‍♀️31 & 🙋‍♂️33

    07.2020💔
    07.2021💔
    11.2021💔

    🩷 01.01.2023 🌈

    age.png
  • AgaOs Ekspertka
    Postów: 177 436

    Wysłany: 1 lipca 2021, 14:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pierwszy raz odważyłam się zapisać na testowanie, z ogromnym zaciekawieniem śledzę ten wątek i tak sobie myślę... ale jestem zielona w temacie :D

    Pojawił się temat samej ochoty na sex, jakoś ja nie umiem "wyłączyć głowy", od razu zapala mi się lampka, że to te dni i może tym razem się uda, więc łóżkowa przygoda jest podyktowana bardziej chęcią wykorzystania szansy niż pożądaniem. Kilka z Was wspomniało, że MACA pozytywnie wpływa i na libido i na płodność. Tak więc postanowiłam zakupić i MACA i FertilMan. Widzę, że MACA ma mnóstwo producentów i kilka różnych dawek w kapsułce. Macie jakieś "upatrzone", sprawdzone? Konkretna marka? A może jakiś konkretny sklep internetowy, w którym się zaopatrujecie?

    Widzę też, że kilka z Was w ostatnim czasie szczepiło się... Ja wczoraj zostałam dziabnięta 1. dawką Pfizera i jakoś tak czuje się do niczego :-/ głowa ciężka, boli, ręka też, ciśnienie do niczego. A tu jeszcze chyba owulka lada moment...

    Starania od 09.2020

    👱‍♀️1986
    22.07.21 HSG - jajowody drożne ✅
    08.2022 - poronienie chybione
    04.2023 - ciąża pozamaciczna

    🧔1979

    preg.png[/url]
  • milam Autorytet
    Postów: 1216 828

    Wysłany: 1 lipca 2021, 14:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    celina550 wrote:
    Odpowiednik dla kobiet żeby poprawić co?

    😉 Żeby poprawić komórki jajowe oczywiście. Biorę koenzym Q10, ale wolałabym wszystko w jednym.
    Jestem chętna na tą twoją tabelkę 🙂

    🧒 2013
    🧒 2016
    648f824a16.png
  • Izi Autorytet
    Postów: 1935 2400

    Wysłany: 1 lipca 2021, 15:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    celina550 wrote:
    Odpowiednik dla kobiet żeby poprawić co?

    Ja suplementuje to co wypada przed ciążą: metylowany kwas foliowy (fertistim 2x dziennie - mimo, że nie mam pcos), kwasy dha (osobiście wersję z alg), witaminę D (tego mam akurat deficyt więc dawka końska 15tys), żelazo mam w normie więc nie biorę (zalecenia są żeby nie brać, jeśli nie trzeba, dawka dzienna do 18 chyba, jeśli nie ma się problemów).
    Jest sporo witamin "wszystko w jednym", pan tabletka fajnie to porównuje 😉 ale też nie ma po co brać na zapas, jeśli wszystko jest w normie, bo można przegiąć w drugą stronę 🤷

    Edit:
    Jako że uwielbiam tabelki i notatki, zrobiłam też porównanie męskich suplementów i ich zawartości, jak wrócę do domu to mogę wstawić zdjęcie 😆


    O tak wstaw bo ostatnio też zaczęłam to robić ale nie mogę skończyć a mojemu się kończą suple i muszę coś kupić :)

    Zamówiłam luźne gacie - znalazłam takie z jajem wiedząc, że takie rzeczy lubi (w króliki, marchewki i kapusty więc idealne do starań będziemy się kochać jak króliki, a potem wyjdzie dziecko bo przecież z kapusty haha)
    wysłałam mu dziś link do wątku gdzie facet pisał jak poprawił nasienie żeby nie dyskutował jak mu każę nosić luźną bieliznę bo już raz powiedział, że uważa, że jego jest okej i wgl i stwierdził, że fajny wątek i że prosi tylko żebym z ogarnianiem jedzenia mu pomogła bo się pogubi :D

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 lipca 2021, 15:06

    ♥ starania od 2021

    ♥ ja 26 lat, cykle zwykle 34-40 dni, lub dłuższe, na razie polecenie wyluzowania, z koleżanką prolaktyną różnie się dogadujemy, raczej nie jest przyjaźnie nastawiona
    ♥ mąż 29 lat, leczenie i suplementacja pod okiem androloga, teratozoospermia

    ♥11.08 beta 137,70
    ♥13.08 beta 446,20

    oar8tqyw214jl49t.png
  • Ivanka93 Autorytet
    Postów: 5271 4832

    Wysłany: 1 lipca 2021, 15:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izi wrote:
    O tak wstaw bo ostatnio też zaczęłam to robić ale nie mogę skończyć a mojemu się kończą suple i muszę coś kupić :)

    Zamówiłam luźne gacie - znalazłam takie z jajem wiedząc, że takie rzeczy lubi (w króliki, marchewki i kapusty więc idealne do starań będziemy się kochać jak króliki, a potem wyjdzie dziecko bo przecież z kapusty haha)
    wysłałam mu dziś link do wątku gdzie facet pisał jak poprawił nasienie żeby nie dyskutował jak mu każę nosić luźną bieliznę bo już raz powiedział, że uważa, że jego jest okej i wgl i stwierdził, że fajny wątek i że prosi tylko żebym z ogarnianiem jedzenia mu pomogła bo się pogubi :D

    Mogłabyś wstawić link do tego wątku? Chętnie poczytam 😊

    🙋‍♀️31 & 🙋‍♂️33

    07.2020💔
    07.2021💔
    11.2021💔

    🩷 01.01.2023 🌈

    age.png
  • Izi Autorytet
    Postów: 1935 2400

    Wysłany: 1 lipca 2021, 15:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ivanka93 wrote:
    Mogłabyś wstawić link do tego wątku? Chętnie poczytam 😊

    Jasne :) Niby w tytule teratozoospermia (akurat mamy taką diagnostykę na podstawie badań) ale czytając w sumie odnosi się ogólnie do nasienia. Zawsze chyba to inaczej jak facet zobaczy, że inni mężczyźni też walczyli

    https://ovufriend.pl/forum/meskie-sprawy/jak-zwalczylem-teratozoospermie,12451.html

    Ivanka93 lubi tę wiadomość

    ♥ starania od 2021

    ♥ ja 26 lat, cykle zwykle 34-40 dni, lub dłuższe, na razie polecenie wyluzowania, z koleżanką prolaktyną różnie się dogadujemy, raczej nie jest przyjaźnie nastawiona
    ♥ mąż 29 lat, leczenie i suplementacja pod okiem androloga, teratozoospermia

    ♥11.08 beta 137,70
    ♥13.08 beta 446,20

    oar8tqyw214jl49t.png
  • KaJa Autorytet
    Postów: 4127 3650

    Wysłany: 1 lipca 2021, 15:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie dzisiaj test owu ciemniejszy niż wczoraj. Tego wieczorem nie biore pod uwage bo chyba był za bardzo rozwodniony ten mocz. Dzisiaj już apka premom mi wyznaczyła 1,34. Zrobie jutro i zobacze czy będzie ciemnieć jeszcze czy już jaśnieć 😁 dało mi to troche nadziei 😍

    24.03.21 ➡️ poronienie zatrzymane 8/12 tydz.
    13.10.22 ➡️ II kreski
    27.06.22 ➡️ Moja tęczowa Maja jest już z nami💓 3760g/57cm
    01.03.23 ➡️ zaczynamy starania o rodzeństwo👨‍👩‍👧‍👧❤
    08.10.23 ➡️ II kreski 🍀
    11.12.23 ➡️ prenatalne: zdrowy bobas👶
    17.06.24➡️ Mikołaj 3680g/59cm♥️
  • Kremówka Autorytet
    Postów: 2694 2986

    Wysłany: 1 lipca 2021, 15:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A mój prog dziś 10,3 więc tak samo szału nie ma dupy nie urywa

    29 lat
    30.12.21 - histeroskopowe usunięcie przegrody macicy
    ➖Trombofilia-niedobór białka S 38%
    ➖MTHFR hetero, PAI-1 hetero
    ➖Kir tylko 2DS2
    ➖ krótka faza lutealna

    🎁Cykl z aromkiem+Ovitrelle; accofil+clexane+acard+luteina

    17/06 hcg 14,26 🍀
    30/06 (5+1) pęcherzyk ciążowy 5,2 mm 🍀
    06/07 (6+0) 3mm z bijącym serduszkiem 💗
    14/07 (7+1) 1,1 cm Fasolki 💓
    27/07 (9+0) 2,3 cm Misia🧸,odklejenie trofoblastu
    02/08 (9+6) 3,08 cm Dzidzi 😍
    17/08 (12+0) 6,1 cm Malucha 💙
    14/09 (16+0) będzie Marcelek 🎈
    12/10 (20+0) Mały waży 337g 🥰
    17-21/10 szpital- skurcze i skrócenie szyjki
    02/11 (23+0) 535g Maluszka 🤗
    15/11 (24+6) 700g ☺️
    07/12 (28+0) 1150g Szczęścia 💜
    21/12 (30+0) 1465g Szkraba ❤️
    02/01 (31+5) 1865g Chłopczyka 💚
    15-20/01 szpital-hipoglikemia
    21/01 (34+3) 2400g 💪🏻
    04/02 (36+3) 2936g 🤩
    05-10/02 szpital

    23/02/2023 na świat przyszedł nasz Marcelek 💙🎈🧸
    planowana CC w 39+1
  • PaniKaziukowa Autorytet
    Postów: 1758 3383

    Wysłany: 1 lipca 2021, 15:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iskra444 wrote:
    A jaka ilość i koncentracja?
    Bo dla mnie ta morfologia brzmi mega…
    Pytanie czy ten gin się zna na męskiej niepłodności 🤪

    Tez powątpiewam w jego wiedzę na temat męskiej płodności.
    W 1 ml mamy 63,2 mln
    W całości mamy 126,4 mln
    No i ta morfo 8%

    👩🏻 31
    Lewy jajowód niedrożny
    Prawy jajowód usunięty
    Insulinooporność
    Hiperprolaktynemia
    Mutacje: PAI-1; MTHFR; V R2
    Kir BX (brak 3 najważniejszych)
    Cross - match: luty 2024: 18,9 % ➡️ wrzesień 2024: 9%
    Allo - mlr: luty 2024: 20,4 % ➡️ wrzesień 2024: 0%

    🧔🏻‍♂️ 34
    Wszystko Ok


    Starania naturalne od 01.2020
    07.2021 ciąża biochemiczna
    04.2022 ciąża pozamaciczna

    1IVF - 09.2022 ❄️❄️❄️❄️
    15.11.2022 - FET 4.1.1 beta 0
    18.03.2023 -FET 4.1.1 beta 0
    01.07.2023 - ET 4.1.1 beta 0
    25.06.2024 - FET 4.2.2 (accofil) - puste jajo 7tc - 01.08 - poronienie indukowane w szpitalu 💔

    2IVF - 10.2024 ❄️ 4.1.2 ❄️ 4.2.2
    Grudzień 2024 - transfer 🤞

    Czekamy na Ciebie Skarbie ❤️
  • PaniKaziukowa Autorytet
    Postów: 1758 3383

    Wysłany: 1 lipca 2021, 15:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Norka01 wrote:
    Mąż ma morfologie 10% i w ciążę zachodzilam za 2 a w kolejnej za 1 razem, więc 8% nie powinno być tak źle jak mówi lekarz 😉

    A u nas 1,5 roku i nadal nic 🤷🏻‍♀️

    👩🏻 31
    Lewy jajowód niedrożny
    Prawy jajowód usunięty
    Insulinooporność
    Hiperprolaktynemia
    Mutacje: PAI-1; MTHFR; V R2
    Kir BX (brak 3 najważniejszych)
    Cross - match: luty 2024: 18,9 % ➡️ wrzesień 2024: 9%
    Allo - mlr: luty 2024: 20,4 % ➡️ wrzesień 2024: 0%

    🧔🏻‍♂️ 34
    Wszystko Ok


    Starania naturalne od 01.2020
    07.2021 ciąża biochemiczna
    04.2022 ciąża pozamaciczna

    1IVF - 09.2022 ❄️❄️❄️❄️
    15.11.2022 - FET 4.1.1 beta 0
    18.03.2023 -FET 4.1.1 beta 0
    01.07.2023 - ET 4.1.1 beta 0
    25.06.2024 - FET 4.2.2 (accofil) - puste jajo 7tc - 01.08 - poronienie indukowane w szpitalu 💔

    2IVF - 10.2024 ❄️ 4.1.2 ❄️ 4.2.2
    Grudzień 2024 - transfer 🤞

    Czekamy na Ciebie Skarbie ❤️
‹‹ 13 14 15 16 17 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Mikroelementy dające makro-poprawę męskiej płodności

Dowiedz się, które mikroelementy odgrywają kluczową rolę w kontekście męskiej płodności. Na co zwracać uwagę i których składników nie powinno zabraknąć w diecie przyszłego taty? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Ciąża - najważniejsze rzeczy, które powinnaś wiedzieć oczekując dziecka

Są rzeczy, które każda kobieta w ciąży powinna wiedzieć. Podstawowa wiedza o ciąży zapewni Ci komfort i bezpieczeństwo zarówno Twoje jak i Twojego dziecka. Przeczytaj między innymi od kiedy liczony jest początek ciąży, o jakich badaniach w ciąży nie możesz zapomnieć lub czy plamienie w ciąży jest niebezpieczne. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zajść w ciążę? 4 składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w koktajlach.

Jak zajść w ciążę? Jak w naturalny, łatwy, a przy tym smaczny sposób możesz poprawić swoją płodność? Wystarczy, że każdego dnia będziesz przygotowywać super-odżywczy koktajl płodności. Jakie dobroczynne składniki możesz znaleźć w naszych przepisach? Jaką rolę odgrywają one w kontekście płodności? Oto 4 najważniejsze składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w smoothies! 

CZYTAJ WIĘCEJ