W listopadzie deszcz i plucha 🌧️ w sierpniu będę mieć malucha 🤰
-
WIADOMOŚĆ
-
Iwonay wrote:Ogólnie to ja o pierwszą ciążę się starałam 6 miesięcy. O drugą 4 miesiące. Bez problemów zdrowotnych, ale z dużą blokadą psychiczną. Lekka dominacją estrogenową. Jedyne co mogę uznać za problem to skąpe miesiączki i niewiele śluzu. Ale jakoś się udalo. Wiem, że są tutaj Panie które starają się latami - podziwiam. Dla mnie te kilka miesięcy to była katorga. Ale nauczyłam się wtedy swojego organizmu. Oczywiście jak w ciąży nie byłam to miałam wszystkie możliwe objawy. W cyklach ciążowych samopoczucie jak zwykle niczym się nie wyróżniające. Delikatny ból piersi jak po każdej owulacji i trochę śluzu. Dopiero po terminie okresu pojawiło się sporo wodnistego śluzu, który był ze mną aż do porodu. Jedyne co było inne to właśnie temperatura. Jak wskoczyła na wyższy poziom to z niewielkimi wahaniami tak się trzymała. W cyklach nie ciążowych temworerury też były wysokie, ale wzrastały stopniowo. To było inne. W drugiej ciąży już bez testu widziałam, że jestem w ciąży 😃
Obie ciążę też bez żadnych objawów przez całą ciążę - więc jeśli któraś z Was się martwi, że to coś złego to uspokajam. Tak się da. 🙃👱♀️❤️👨29&38
Starania o pierwsze 👶🩷🩵
6 cs 🤷🏼♀️
⏸️ 0 razy
28.04.2025 - wizyta w Klinice Niepłodności
👱♀️
Podejrzenie endometriozy
FSH (8,72)
Reszta badań niebawem -
Fasolowa_zupa wrote:Dziewczyny ja też mam sporo do zarzucenia LUX medowi, ale akurat od ginekolożki, do której chodzę nie usłyszałam ani razu że nie zajmuje się leczeniem niepłodności. Czy któraś z Was ma stwierdzona niepłodności? Mam już za sobą kilka wizyt, na kolejnej będziemy wyglądać pęcherzyka, oficjalnie nie jest to monitoring tylko badanie USG celem stwierdzenia czy owulacja przebiega prawidłowo, zapytałam czy mogę przyjść w terminie owu i czy może zerknąć na mnie i powiedziała, że tak. Wyniki tez mi zinterpretowała, a ponieważ staram się bezskutecznie już 8 m-c to zaproponowała stymulacje przez dwa cykle i dopiero jeśli się nie uda to klinika niepłodności, bo jak sama stwierdziła szkoda czasu, w przyszłym tyg zaczynam 39 rok życia 😳. Myślę że to niestety zależy jak się trafi, ale nie dala bym się spławić, jeśli hormony są w nierównowadze czy to automatycznie leczenie niepłodności? A może po prostu próba uregulowania hormonów?
Ja na Twoim miejscu poszłabym już teraz do kliniki leczenia niepłodności. Generalnie po 35. mówi się o potrzebie konsultacji/nie udanych staraniach już po 6 cyklach, a nie 12. Niestety czas bardzo działa na Twoja niekorzyść. Jak wyniki partnera?👩🏼 91’ (33)
Amh-1.6 (07.2024); hormony (dostinex - hiperprolaktynemia) ✅ tarczyca, insulina ✅ hipoglikemia reaktywna ❌ - dieta niskie IG; MUCHa ✅ Wit. D, B12, homocysteina, ferrytyna ✅ Kariotypy ✅ pasożyty - wyleczona glista ludzka; cytokiny❓ immunofenotyp ✅ komórki NK ✅ przewlekłe EBV ❌ trombofilia❌ ; CD138 ✅ Bx i 4/5 KIRów ✅
🧔🏻♂️ 89’ (35 lat)
usunięte żylaki powrózka nasiennego ✅ - brak poprawy; ciężki czynnik męski
1 IVF - Oviklinika Waw
08.2024 3 🥚 -> 2 ❄️
27.11.2024 transfer, blastka 4.2.2 ❌ EG + AH + Neoparin + smoflipid
27.12.2024 transfer, blastka 3.2.2 EG + AH + Neoparin + Hydroxychlorquine
6dpt-36; 8dpt-91; 12 dpt-361; 14 dpt-905; 20 dpt GS 1,11 YS 0,22 22 dpt-13901; 27 dpt-33512; 28 dpt-CRL 5mm i ❤️ 8tc+3-CRL 1,9cm; 9tc+3 CRL 2,7 cm
-
Mała.mi 93 wrote:Hej dziewczyny. Ja akurat nawet nowa i niedoświadczana w mierzeniu temperatury. Od którego dc mierzy się temperaturę? Jak interpretować te wykresy i te temperatury? 🫣 przepraszam, wiem że to śmieszne ale chciałabym zacząć to robić i nie wiem jak to ogarnąć.
Ja zaczęłam od pierwszego dnia cyklu.Mała.mi 93 lubi tę wiadomość
👩29👨30
👶starania od 01/2024, od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
✅ustabilizowana niedoczynność tarczycy, pod kontrolą lekarza
❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle -stymulacja owulacji
❌ hiperinsulinizm
✅ podstawowe badania krwi i wyrównane niedobory
✅ jajowody drożne
✅ podstawowe badania nasienia
❌IO, jelito drażliwe, łysienie androgenowe u męża
🍀9cs, 5cs z Lamettą + Ovitrelle
⏸️05/01 🥰
05/01 beta 16dpo 952 mIU/ml, prog 24,40 ng/ml
07/01 beta 18dpo 1509 mIU/ml, prog 19,00 ng/ml
22/01 6+5, CRL 0,8cm i ♥️
10/02 9+4, CRL 2,76cm 😍
03/03 12+4, CRL 6,17cm, niskie ryzyka 🥹
📆 Kalendarz wizyt
10/03 - ginekolog
12/03 - USG tarczycy
13/03 - endokrynolog
-
Loraa wrote:Możesz powiedzieć jaki miałaś prog?
7,49👩29👨30
👶starania od 01/2024, od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
✅ustabilizowana niedoczynność tarczycy, pod kontrolą lekarza
❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle -stymulacja owulacji
❌ hiperinsulinizm
✅ podstawowe badania krwi i wyrównane niedobory
✅ jajowody drożne
✅ podstawowe badania nasienia
❌IO, jelito drażliwe, łysienie androgenowe u męża
🍀9cs, 5cs z Lamettą + Ovitrelle
⏸️05/01 🥰
05/01 beta 16dpo 952 mIU/ml, prog 24,40 ng/ml
07/01 beta 18dpo 1509 mIU/ml, prog 19,00 ng/ml
22/01 6+5, CRL 0,8cm i ♥️
10/02 9+4, CRL 2,76cm 😍
03/03 12+4, CRL 6,17cm, niskie ryzyka 🥹
📆 Kalendarz wizyt
10/03 - ginekolog
12/03 - USG tarczycy
13/03 - endokrynolog
-
Suzie wrote:Ja zaczęłam od pierwszego dnia cyklu.
To zacznę od następnego cyklu bo u mnie już 5 dc.Start starań: 12/2023
01/2024 - 💔 ciąża biochemiczna
05/2024 - 💔 ciąża biochemiczna
06/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
07/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
08/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
09/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
10/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
11/2024 - cykl naturalny, udało się ⏸
beta 264,82 mlU/ml
Beta 686,99 mlU/ml
Beta 1856,30 mlU/ml
06.12 🎅 pęcherzyk w macicy 🩷
08.12
Tsh 1,981 ulu/ml
Beta 6018,33 🩷🥹
Ona:
HLA-C ✅KIR✅Trombofila wrodzona - Mutacje (acard150), CROSSMATCH ✅ALLO MLR - 34,1✅ TSH- 1,5 (euthyrox 50)
On:
Zdrowy💪
Suplamenatcja: B6,Jod,VitD,Cynk,koenzym q10,B12,Omega komplex, selen,folian, heparyna
-
Mała.mi 93 wrote:To zacznę od następnego cyklu bo u mnie już 5 dc.
To na moje już teraz możesz zacząć ☺️Mała.mi 93 lubi tę wiadomość
👩29👨30
👶starania od 01/2024, od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
✅ustabilizowana niedoczynność tarczycy, pod kontrolą lekarza
❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle -stymulacja owulacji
❌ hiperinsulinizm
✅ podstawowe badania krwi i wyrównane niedobory
✅ jajowody drożne
✅ podstawowe badania nasienia
❌IO, jelito drażliwe, łysienie androgenowe u męża
🍀9cs, 5cs z Lamettą + Ovitrelle
⏸️05/01 🥰
05/01 beta 16dpo 952 mIU/ml, prog 24,40 ng/ml
07/01 beta 18dpo 1509 mIU/ml, prog 19,00 ng/ml
22/01 6+5, CRL 0,8cm i ♥️
10/02 9+4, CRL 2,76cm 😍
03/03 12+4, CRL 6,17cm, niskie ryzyka 🥹
📆 Kalendarz wizyt
10/03 - ginekolog
12/03 - USG tarczycy
13/03 - endokrynolog
-
Mała.mi 93 wrote:To zacznę od następnego cyklu bo u mnie już 5 dc.
Suzie, Mała.mi 93 lubią tę wiadomość
Starania o pierwszego 👶🏻
08.2023r.
🚩Hashimoto
🚩 Trombofilia wrodzona ↩️
🧬 czynnik V(Leiden) hetero, PAI-1 4G hetero
~~~~~~~~~~~~~~
13.02.2024 ⏸️
19.03.2024 💔💔 8tc
~~~~~~~~~~~~~~~~
Stymulacja owulacji:
1) Clo+Ovitrelle+Duphaston❌
2) Clo+Ovitrelle+Luteina❌
3) Clo+Luteina❌
🔜 HSG
Przerwa w staraniach ⛔️
💉Neoparin+💊 Acard150
✨ 2025 ✨🙏 -
hakorośl wrote:https://zapodaj.net/plik-ee8bCMADyZ
No dla mnie to nie jest kreska fabrycznatym bardziej, że to pink
hakorośl, Darrika, cysterka95, Lusia90, Mała.mi 93, Mimi🌸 lubią tę wiadomość
32l.👱🏻♀️👱🏻♂️
Starania od 07.2023r.
Listopad 23⏸️-> 03.2024r. synek 22tc. 👼🏻💔
Lipiec 24⏸️->ciąża biochemiczna💔
Październik 24⏸️
10dpo Beta 45 progesteron 20
12dpo Beta 281, progesteron 30
14dpo Beta 718, progesteron 30
06.11 mamy ❤️ 6+3
25.11 2,5 cm 👶🏻
12.12 NIFTy pro-zdrowy 🐥🩵
29.01 330 g 🐥
Kariotypy✅
Mutacja PAI hetero
-
brilka wrote:Darrika, zrobiłam dzisiaj też test i nadal może być reklamą bieli vizira 😛
Ech myślałam, że może jednak nas dzisiaj zaskoczysz 🫂🫂🫂Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 listopada 2024, 10:05
33👧 37🧑 🐈🐈⬛🐈
💕2014👰♂️🤵2018
👨👩👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)
12 cs!🤞⏳️do marca
💊 naturell: folian, B12, omega-3, koenzym Q10; d3 i k2, selen
🔬08.24 - morfo, mocz, transaminaza, ferrytyna, cholesterol hdl, ldl ✅️kwas foliowy, b12☑️
🔬08.24 - usg piersi, cytologia płynna✅️
🔬11.24 - TSH, T4, anty TPO, anty TG ✅️badania 2-5dc ✅️ Wit. D3 52✅️ Badanie nasienia✅️
8dpo - prog + estradiol✅️
Cholesterol, IO, Nadwaga ❌️ -
@hakorośl no dla mnie to na poczasiaka nie wygląda, normalnie ładna kreseczka 🤭🤞 trzymam kciuki żeby ciemniała ❤️
Lusia90, dailydamn, hakorośl, Mimi🌸 lubią tę wiadomość
33👧 37🧑 🐈🐈⬛🐈
💕2014👰♂️🤵2018
👨👩👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)
12 cs!🤞⏳️do marca
💊 naturell: folian, B12, omega-3, koenzym Q10; d3 i k2, selen
🔬08.24 - morfo, mocz, transaminaza, ferrytyna, cholesterol hdl, ldl ✅️kwas foliowy, b12☑️
🔬08.24 - usg piersi, cytologia płynna✅️
🔬11.24 - TSH, T4, anty TPO, anty TG ✅️badania 2-5dc ✅️ Wit. D3 52✅️ Badanie nasienia✅️
8dpo - prog + estradiol✅️
Cholesterol, IO, Nadwaga ❌️ -
aszin wrote:Nie musisz mierzyć od 1dc, spokojnie możesz zacząć teraz. Ja zacznę od jutra, a jutro mam 8dc 🤪
No ja zaczęłam 1dc, bo akurat tak mi się zgrało z kupnem termometru. 😂 Jak dziewczyna jest przed owu to nadal ma to sens, bo wyłapie już coś 💪Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 listopada 2024, 10:07
kitka_, Mała.mi 93 lubią tę wiadomość
👩29👨30
👶starania od 01/2024, od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
✅ustabilizowana niedoczynność tarczycy, pod kontrolą lekarza
❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle -stymulacja owulacji
❌ hiperinsulinizm
✅ podstawowe badania krwi i wyrównane niedobory
✅ jajowody drożne
✅ podstawowe badania nasienia
❌IO, jelito drażliwe, łysienie androgenowe u męża
🍀9cs, 5cs z Lamettą + Ovitrelle
⏸️05/01 🥰
05/01 beta 16dpo 952 mIU/ml, prog 24,40 ng/ml
07/01 beta 18dpo 1509 mIU/ml, prog 19,00 ng/ml
22/01 6+5, CRL 0,8cm i ♥️
10/02 9+4, CRL 2,76cm 😍
03/03 12+4, CRL 6,17cm, niskie ryzyka 🥹
📆 Kalendarz wizyt
10/03 - ginekolog
12/03 - USG tarczycy
13/03 - endokrynolog
-
Mimi🌸 wrote:Cześć Kochane! 😀
Niedawno wróciłam z pobrania krwi na proga i estradiol, bo dzisiaj już 7 dpo. Ciekawe jaki będzie wynik. Od jutra mam brać luteinę.
Zimno dzisiaj i w nocy też chyba mocno temperatura spadła. Wczoraj wieczorem zabrałam pelargonie z balkonu i stoją teraz w mieszkaniu. 😀🌺 Mam zamiar je przechować przez zimę. Jeszcze bardzo ładnie kwitną 🥰
Hakorośl też miałam kilka poczasiaków, które się nie sprawdziły niestety. Z drugiej strony, tak, jak Sanana napisała, może przy bardzo wczesnej ciąży kreska ma prawo pojawić się troszkę po czasie. Trzymam kciuki 🤞🏻🍀 i jak dasz radę ją uchwycić, to wstaw fotkę 😊
Miłej niedzieli pełnej relaksu Wam życzę!🥰☕🍁🌞🍂🍁 -
Mała.mi 93 wrote:Hej dziewczyny. Ja akurat nawet nowa i niedoświadczana w mierzeniu temperatury. Od którego dc mierzy się temperaturę? Jak interpretować te wykresy i te temperatury? 🫣 przepraszam, wiem że to śmieszne ale chciałabym zacząć to robić i nie wiem jak to ogarnąć.
chyba możesz zacząć kilka dni przed owu, dziewczyny co mierzą dopochwowo zaczynają bodajże zaraz po okresie, chodzi chyba o to, żeby wyłapać jaka jest temp bazowa w pierwszej fazie.
Ja trafiłam na tego bloga o npr jakiś czas temu, fajnie na przykładach wyjaśnione jak to interpretować; wykresy teraz nam rysują apki, ale i tak teorie warto znać
https://womanstory.pl/2018/07/25/podstawy-npr-wyznaczanie-fazy-nieplodnosci-poowulacyjnej/
Mała.mi 93 lubi tę wiadomość
starania o pierwsze od czerwca 2023
34l.👱🏻♀️ 32l.👨
03.2024 💔 9tc
1 IUI Puregon+Ovitrelle, Cyclogest ❌
Co dalej? -
Mała.mi 93 wrote:Hej dziewczyny. Ja akurat nawet nowa i niedoświadczana w mierzeniu temperatury. Od którego dc mierzy się temperaturę? Jak interpretować te wykresy i te temperatury? 🫣 przepraszam, wiem że to śmieszne ale chciałabym zacząć to robić i nie wiem jak to ogarnąć.
Tak jak dziewczyny piszą skoro jesteś przed owulacją to możesz od dzisiaj 😊 tylko ważne żeby to był termometr z 2 miejscami po przecinku, bo taka dokładność pozwala faktycznie wyłapać zmiany. Ogólnie wytyczne co do miejsca mierzenia itp są na 1 stronie 😊
Co do interpretacji to tak w skrócie - skok temperatury oznacza, że owulacja się już odbyła, więc przyjmuje się, że dzień owu to ostatni dzień niskiej temperatury (niektóre dziewczyny mają też w dzień owu spadek). Poniżej przykładowy wykres w cyklu owulacyjnym, któraś dziewczyna kiedyś wrzuciła taką super grafikę i zapisałam:
Mała.mi 93, 3erin, Slava lubią tę wiadomość
👫 29 & 30
starania na luzie od 01.2024
z pomocą medyczną od 08.2024
👩🏻PCOS + IO + niedoczynność
💊 Euthyrox + Glucophage + dieta z niskim IG + suple
▪️naturalne cykle b. długie - 70 dni, częsty brak owulacji
▪️prawy jajowód niedrożny
🧬 PAI1 hetero, V R2 hetero
🧔🏼obniżone parametry nasienia listopad 2024 ➡️ luty 2025 pogorszenie wyników
- Pentohexal + wór supli
- ŻPN II st.
📆 kwiecień - operacja
__________________
Badania I etapu i większość II ✅
MUCHa, biocenoza - czysto ✅
stymulacja Lametta + Ovitrelle 💉 + duphaston + utrogestan
🔹1 cs (sierpień) - LUF
🔹2, 3 cs ❌
🔹4 cs - bezowulacyjny + badania
🔹styczeń - torbiel, przesunięty cykl + drożność
🔹luty - 5 cs - podwójna owulacja ❌
🔹obecnie - przerwa, głębsza diagnostyka -
Darrika wrote:Ech myślałam, że może jednak nas dzisiaj zaskoczysz 🫂🫂🫂
Styśka1998, 3erin, Darrika, hakorośl, Mimi🌸 lubią tę wiadomość
Starania od 04/24
13 cs ✨ -
Sanana wrote:Hej Dziewczyny
poczytuję Was z sentymentu i czekam na kreseczki żeby móc cieszyć się z Wami. W środę jeśli będzie wszystko dobrze na wizycie wrócę z wiruskami.
W kwestii spadku temperatury podsyłam link do swojego wykresu z zeszłego cyklu. Jestem żywym przykładem, że spadek może oznaczać implantację. U mnie już tego 7 dnia wieczorem jak moooocno się doszukiwalam było widać cień cienia, a 9dpo kreska była na tyle wyraźna, że nawet mąż nie zakwestionował i stwierdził, ze widzi 😅 także spadek nie zawsze oznacza porażkę, najważniejsze żeby później odbiło. Trzymajcie się i trzymam mocno kciuki ! 🥰
Ale mnie podniosłaś na duchu ♥️ Oby jutro już rosło ✊🏻Sanana lubi tę wiadomość
👩🏼26 🧔🏻♂️30
7cs o pierwszego maluszka po 8 latach AH
23.02🩸| przerwa na wyleczenie ureaplasmy (doksycylina) i dientamoeba fragilis (metronidazol)
2x Ovitrelle+ prog ❌
2x Lametta + Ovitrelle + prog ❌
🧔🏻♂️⚠️
✅ilość 220 mln (3,2 ml), badania hormonalne, USG jąder
❌1% prawidłowych plemników, A 0%, B 16%, C 12%, A+B 16%, A+B+C 28%, ph 8,3
✅od 08.12 rzucenie nałogowego palenia + wór supli na poprawę nasienia
-
Lusia90 wrote:W jakim punkcie można w niedzielę oddać krew? 😳
U mnie w mieście można np. w Synevo32l.👱🏻♀️👱🏻♂️
Starania od 07.2023r.
Listopad 23⏸️-> 03.2024r. synek 22tc. 👼🏻💔
Lipiec 24⏸️->ciąża biochemiczna💔
Październik 24⏸️
10dpo Beta 45 progesteron 20
12dpo Beta 281, progesteron 30
14dpo Beta 718, progesteron 30
06.11 mamy ❤️ 6+3
25.11 2,5 cm 👶🏻
12.12 NIFTy pro-zdrowy 🐥🩵
29.01 330 g 🐥
Kariotypy✅
Mutacja PAI hetero
-
nick nieaktualnyLoraa wrote:Dziękuję za ten wpis ❤️ Ja sobie wkręciła, że jak wszystko jest ok to powinnam w pierwszym cyklu zajść, a to tak chyba nie jest, muszę to na razie sobie w głowie poukładać 😞
-
Loraa wrote:Dziękuję za ten wpis ❤️ Ja sobie wkręciła, że jak wszystko jest ok to powinnam w pierwszym cyklu zajść, a to tak chyba nie jest, muszę to na razie sobie w głowie poukładać 😞
Ja też tak myślałam,że jak jesteśmy zdrowi i mam regularne owulacje potw progiem i tak dalej to nie będzie problemu.
Niestety jest jeszcze coś,czego nie możemy sprawdzić to jakość komórki.
Tak sobie myślę,że skoro nie wychodzi a inne wyniki są książkowe to słaba jakość komórki lub ew.stany zapalne, o których istnieniu nie wiemy.👩42l.
ogólnie żadnych problemów zdrowotnych 👌
amh - 1,39 ✅
LH - 4,8 ✅
FSH - 5,2 ✅
TSH - 1,7 i reszta tej zacnej ekipy ✅
progesteron 7dpo (11.24) - 14,96✅
estradiol 7dpo - 110✅
DHEA 188ug/dl i pozostałe hormony ✅
wit D,homocysteina,ferrytyna,kwas foliowy,wit B12,morfologia✅
regularne cykle i owulacje ✅
👱♂️44l.
ogólnie żadnych problemów zdrowotnych👌
żołnierzyki:
morfologia 7%
koncentracja 85mln/ml
liczba plemników 403,35 mln/ml
ruch postępowy 68%
żywotnośc 75%😉 - i pozostałe wszystko gra✅
-naturalne starania zaledwie ok.pół roku (późno nas żyćko spichnęło ale warto było czekać❤️)i ze względu na wiek szybka decyzja o in vitro
-pierwsze rekonesans w temacie i nieśmiałe myśli o próbie na własnych komórkach 10.2024 - 3 m-c starań
-wizyta przed stymulacją 14.03.2025 ✊
-start stymulacji 03/04.2025🍀 -
hakorośl wrote:https://zapodaj.net/plik-ee8bCMADyZ
Jak dla mnie jest cieniutka kreseczka ♥️ Moje doświadczenie z pinkiem przy negatywnym to biel totalna. Nie widać żadnej kreski fabrycznej. Powtarzaj testy 🤞🏻
Lusia90, hakorośl lubią tę wiadomość
👩🏼26 🧔🏻♂️30
7cs o pierwszego maluszka po 8 latach AH
23.02🩸| przerwa na wyleczenie ureaplasmy (doksycylina) i dientamoeba fragilis (metronidazol)
2x Ovitrelle+ prog ❌
2x Lametta + Ovitrelle + prog ❌
🧔🏻♂️⚠️
✅ilość 220 mln (3,2 ml), badania hormonalne, USG jąder
❌1% prawidłowych plemników, A 0%, B 16%, C 12%, A+B 16%, A+B+C 28%, ph 8,3
✅od 08.12 rzucenie nałogowego palenia + wór supli na poprawę nasienia