W maju kwitną bzy 🌸🌺, spełnią się nasze sny!🤰👶
-
WIADOMOŚĆ
-
Tulipan wrote:Zadzwonił do mnie mój gin, mówi że moja sprawa nie dawała mu spokoju. Kazał iść do swojego kolegi i miałam wizytę 17.50.
Okazało sięz ze to co że mnie wyleciało to najprawdopodobniej zarodek (miałam zrobione zdj, mówi że bdb że zrobiłam), po wielkości macicy i jakimś tam parametrom stwierdził że to był 4+6dni tak mniej wiecej... Jutro o 7 mam być na oddziale i robią od razu łyżeczkowanie....
Teraz to ja się boje.
Trzymam za Ciebie kciuki i wierzę, że będzie dobrze.
Ja od czwartku siedzę i monitoruja sytuację, czekają aż możliwe że samo się wchłonie ponieważ beta spad, z 250 na 160... powiedzieli, że może unikne interwencji chirurga...Ona👱♀️ 26
AMH 2.0
-Witamina D
-Kwas foliowy
-Inozytol
-Euthyrox 75
-NAC
-KoenzymQ10
-Resveratrol
-Probiotyk OmniBiotic10
On🧔 27
-Witamina D, C,E
-Kwas foliowy
-L-karnityna
-Resveratrol
-Koenzym Q10
Starania o pierwszego 👶 od 12.2021
05.05.2022-->II niestety CP w jajowodzie, poronienie trąbkowe...💔
maj-->lipiec przerwa w staraniach, czekanie na HSG
29.07.2022-->HSG, oba jajowody drożne, wszystko okej, lekarz daje zielone światło
03.2023-->kolejna CP💔, metotreksat, teoretycznie podziałał beta spadała ale jajowód nie wytrzymał, kilka dni po wyjściu ze szpitala krwotok wewnetrzny i usunięcie lewego jajowodu...
19. 04. 2024--> pierwsza wizyta u M.P.
Czerwiec 2024--> histeroskopia, wycięcie zrostów (adenomioza)
23.08.2024--> początek 1 stymulacji 😍1 procedura IVF--> 0 blastocyst💔
21.11.2024-->początek 2 stymulacji ❤️ -
Kropka6 wrote:To ja trochę inaczej 🙈 wzięłam się za porzadne sprzatanie. Nawet nie ingerowałam w opiekę babci nad wnuczką (mam spore ale co do jej metod wychowawczych). Ale stwierdziłam dziś relaks przez pracę! Uwielbiam jak jest porządek i czysto w domu więc to było dla mnie zbawienie duchowe 🤣
A fryzjer w czwartek! I chyba zaszaleję 🙈Kropka6 lubi tę wiadomość
Starania od 02.2021
Ona :
29 lat
Hashimoto
TSH 1,3 (euthyrox 75/100)
Wit.D3 na granicy
suplementacja i pozytywne myślenie 🌸💖
On:
32 lat
Ruchliwość i żywotność ❌❌
Żylaki p.n. III stopnia
17.03.2022 embolizacja żylaków p.n.--‐---》czekamy na poprawę wyników
Czerwiec :
HBA 14% 😔 ❌
Morfologia 1%
Koncentracja 4,86 mln/ml😔❌
Ruch postępowy 10,69% (gdzie min.32%) 😔❌
Ruchome 19,5% (gdzie min.40%)😔❌
DFI16%✅
HDS 14%✅
Listopad:
IVF czas start -
verliebtindich wrote:Witam w maju! 🌸
W przepięknym wiosennym miesiącu, w którym wszystko pięknie kwitnie. Oby i na naszym wątku zakwitło wiele nowych kwiatuszków!
Maj to też szczególny miesiąc z uwagi na Dzień Matki – które to święto jest dla nas szczególnie ważne. Niektóre z nas już je obchodzą, a dla niektórych jest to wciąż największe marzenie, dlatego też w tym szczególnym miesiącu bądźmy dla siebie oparciem i wzajemną motywacją.
Oby ten miesiąc przyniósł nam szczęście!
Z największą przyjemnością w tym miesiącu pełnię rolę prowadzącej wątek i chciałabym wpisać tu jak najwięcej kwiatuszków! 🌸
Jeśli przypadkiem pominęłam Twój post i nie wpisałam Cię do kalendarza – nie krępuj się i śmiało się przypominaj!
Kalendarz testowania:
1.05: Ekta 🌸
2.05: Smerfetka_1988 💔, Zazu92 🐵
3.05: pluto_nova 🐵
4.05: Tulipan 🤞, Szyszka90 🐵, Żelka1990 🤞
5.05: Poziomka9204 🤞, Nutka85 🤞, Joll213 🐵
6.05: pietraczkaa ❔, drSylwia 🐵
7.05: Ilaria 🤞
8.05: KiniuśiKinio 🤞
9.05: Kofii 🤞, Kasiak89 🤞
10.05: SandraH.97 💔
11.05: Westie 🤞
12.05: Księżna 🤞
13.05: Ulaa 🤞
14.05: Kakyuu 🤞, Gorzka 🤞
15.05: Pfry 🤞
16.05: Agwinka 🤞, AgulaM 🤞, Koteczka82 🤞
17.05: Kropka6 🤞, Kasik85 🤞
18.05: Hope99 🤞
19.05: Aneta2506 🤞
20.05: Ta.aga.ta 🤞
21.05: verliebtindich 🤞, jo_ana 🤞
22.05: Anka1312 🤞
23.05: Gwiazdeczka 93 🤞
24.05: Kamala8 🤞, Britta 🤞
25.05: Maart 🤞
26.05: Anati 🤞, Zazu92 🤞
27.05: Pocahontas16 🤞, Lipcowa 🤞, RoZyCzK4 🤞, Kladziaxxx 🤞
28.05: Yoanne 🤞
29.05:
30.05:
31.05: Lolka997 🤞, Akataa 🤞, Joll213 🤞
Legenda:
🌸- Twój sen się spełnił, w Twoim brzuszku rośnie mały kwiatuszek!
🐵– wredna @ przyszła, ale nie przejmuj się, to pierwszy dzień Twojej ciąży!
💔- ciąża biochemiczna/poronienie/ciąża pozamaciczna
❔ - brak informacji
🤞 – trzymamy kciuki!
Wolni strzelcy 🏹:
Paulina666 🏹, Gusia_ 🏹, dracena 🏹, geotrupinae 🏹, peonia 🏹, Kori 🏹, Livka 🏹, Kasiooola 🏹, Monk@ 🏹, Anett93 🏹, Kluska95 🏹
Urodziny, rocznice i inne ważne daty📆:
12.05 - urodziny Księżna 🎂
20.05 - urodziny pluto_nova 🎂
22.05 - rocznica ślubu Pocahontas16 🎂
24.05 - urodziny Livka 🎂
28.05 - rocznica ślubu drSylwia 🎂
30.05 - rocznica ślubu RoZyCzK4 🎂
Ciążowe wirusy rozsyłają 🦠🦠🦠:
Blondyna.B 🦠🦠🦠, Magdak 🦠🦠🦠, Sparky 🦠🦠🦠, Grażyna1820 🦠🦠🦠, Blond27 🦠🦠🦠, Olo323 🦠🦠🦠, Milixx 🦠🦠🦠, Angelaaaa 🦠🦠🦠, Domi_naturelover 🦠🦠🦠, Mgdra 🦠🦠🦠, Zuzlo 🦠🦠🦠, Kamczi 🦠🦠🦠, Lexia 🦠🦠🦠, a.ky.ska 🦠🦠🦠 , KlaraJa 🦠🦠🦠, Kalli95 🦠🦠🦠, DeLaCruz 🦠🦠🦠 , _Luna_ 🦠🦠🦠
Oczywiście do rozmowy zapraszamy wszystkie z Was, które jeszcze czekają na @ lub na owulację.
▶Jesteś nowa? Zapraszamy! Powiedz nam parę słów o sobie, zostań i w miarę możliwości przeżywaj z nami wszystkie chwile
▶Jesteś w ciąży? Zapraszamy i prosimy o rozsiewanie ciążowych wirusków🤰🦠🦠
❗❗ UWAGA❗❗
Bądźmy dla siebie miłe i wyrozumiałe, jesteśmy tutaj żeby się wspierać. Niektóre starają się 3 lata, inne 2 miesiące, część ma już dzieci a część walczy o pierwsze – sytuacja każdej z nas jest inna ale cel mamy ten sam.
Jeżeli natomiast wchodzisz na forum jedynie pochwalić się dwoma kreseczkami, bez najmniejszego udzielania się na wątku – na pewno spotkasz się z entuzjazmem, ale odrobinę mniejszym niż gdybyś jednak (mniej lub bardziej aktywnie) tą drogę do testowania przeszła z nami.
Pamiętajcie, nie ma tematów zakazanych i wstydliwych!
Jak dodać całe zdjęcia? Potrzebujesz do tego tej strony:
https://pl.imgbb.com/
po wgraniu zdjęcia wybierz kod osadzania “BBcode full”, skopiuj link, wklej na forum i gotowe!
Sugerowana lista badań:
》I ETAP
3dc:
• Estradiol,LH, FSH, Prolaktyna, Testosteron
7 dpo:
• Progesteron
Pozostałe dni:
• TSH, FT3, FT4, AntyTPO, AntyTG, USG tarczycy, Krzywa glukozy, Krzywa insuliny, Monitoring cyklu, Badanie nasienia partnera
》II ETAP
• Wit D,Wit B12, Homocysteina, Kwas foliowy, Żelazo, Ferrytyna
》III ETAP
• Białko S,Białko C, Ana1, Wymazy MUCHa (Mycoplasma, Ureaplasma, Chlamydia), HSG
Test DNA- trombofilia (zakrzepica), układ krzepnięcia, d-dimery, fibrynogen
POLECANE SUPLEMENTY WSPIERAJĄCE PŁODNOŚĆ:
💊Inozytol:
https://holistyczniezdrowi.pl/jaki-inozytol-wybrac--porownanie-suplementow; https://zosiawinczewska.pl/skuteczna-suplementacja-w-pcos-czesc-i-inozytole/
💊NAC:
- https://zosiawinczewska.pl/nac-a-wspieranie-plodnosci-w-pcos/
- https://fertinea.pl/NAC-dla-plodnosci-pary
- https://www.bestbody.com.pl/blog/czy-istnieja-suplementy-na-nieplodnosc/
- https://www.forumginekologii.pl/artykul/stanowisko-zespolu-ekspertow-na-temat-zastosowania-n-acetylocysteiny-w-ginekologii-i-poloznictwie
- NAC przyjmujemy od 3-7 dc. w dawce 1200-1500 mg
💊Estrovita Skin
💊FertilMan Plus
Podstawą są preparaty typu Pregna start, często polecane na naszym forum.
PRZYDATNE KALKULATORY:
BETA: https://bellybestfriend.pl/kalkulator-hcg.html
HOMA: https://enel.pl/enelzdrowie/kalkulatory/kalkulator-homa
DLA KAŻDEJ STARACZKI:
https://mamaginekolog.pl/hipotetyczna-hania
NA POPRAWĘ ENDOMETRIUM:
ananas (bromelina),morele,czerwone wino 🍷,orzechy: migdały, brazylijskie 🥜
PLEMNIKOWE SUPER FOOD:
Witamina C,Cynk, Witamina B, Witamina D, Witamina E,
Koenzym Q10, Kwasy tłuszczowe omega-3, L-arginina, Nasiona kozieradki, Korzeń żeń-szenia, Selen, L-karnityna, Olej lniany w dawce 1 łyżka/dobę.
Hej,to jeśli mogę jeszcze to też bym chciała się dopisać. Miałam testować 2.05 ,ale już 30.04 mnie podkusilo i wyszedł cień cienia. Można wpisać 2.05 i 🤞. Czekam na wynik drugiej bety. Dziś 4tc + 2 .verliebtindich, Anett93, Poziomka9204 lubią tę wiadomość
-
Koteczka ja zaczęłam brać NAC z Now Foods po rekomendacji @Zamieszana93☺
Koteczka82 lubi tę wiadomość
Starania od 02.2021
Ona :
29 lat
Hashimoto
TSH 1,3 (euthyrox 75/100)
Wit.D3 na granicy
suplementacja i pozytywne myślenie 🌸💖
On:
32 lat
Ruchliwość i żywotność ❌❌
Żylaki p.n. III stopnia
17.03.2022 embolizacja żylaków p.n.--‐---》czekamy na poprawę wyników
Czerwiec :
HBA 14% 😔 ❌
Morfologia 1%
Koncentracja 4,86 mln/ml😔❌
Ruch postępowy 10,69% (gdzie min.32%) 😔❌
Ruchome 19,5% (gdzie min.40%)😔❌
DFI16%✅
HDS 14%✅
Listopad:
IVF czas start -
Nutka85 wrote:Ja to naprawdę jestem nienormalna 🤦♀️ ktoś mi powinien zrobić pranie mózgu chyba, kiedy ja się wreszcie zacznę cieszyć z tego co jest, a nie gdybać i wymyślać 😢
Martwię się tym, czy @ nie przyjdzie, czy beta nie za duża, czy nie za duży ten przyrost, że coś boli, ciągnie...
Właśnie postanowiłam, że odkładam na bok zamartwianie się, trzymajcie kciuki, żeby mi się to udało 😁
Idę zaraz do mamy na obiadek, jutro wybieram się do rodzinki na wieś korzystać z pięknej pogody i świeżego powietrza 😉
Dziękuję za wszystkie miłe słowa, bez Was bym oszalała 🤪
Nutka ja mam dokładnie to samo. Ciągle się czymś stresuje i rozmyślam i analizuje. Już się cieszyłam że położna mi powiedziała że wszystko oki to teraz przeczytałam wiadomość od gin że jednak zaleca USG. Juz się zapisałam na poniedziałek rano 🙈 mam nadzieję, że będzie już widoczny pęcherzyk.
Teraz jak na szpilkach czekam na wynik bety.
Twoja widze, że pięknie przyrosła 😍 kiedy idziesz do gina? -
Gwiazdeczka 93 wrote:Dziewczyny dziś robimy coś dla siebie, jakoś fajny makijaż, potańczyć do ulubionej piosenki na Full regulator z w domu, by nastąpić się na ten piękny weekend😘🥰🥳
Tak się cieszę,że tu trafiłam,mam w Was ogromne zrozumienie 😘🥰🤩
Miłego.dnia !
Czuję to samo i cieszę się, że trafiłam na to forum 😀 😗 Co prawda, nie udzielam się tak dużo, ale czytam nałogowo!
Niby poprosiłam o zmianę w tym miesiącu na wolnego strzelca, a i tak robię sobie nadzieje, ze może w tym cyklu się udało... głupia...Gwiazdeczka 93, Poziomka9204 lubią tę wiadomość
👩30 🧔29
👩🧔2016
👰🤵♂️2020
Starania o pierwszą dzidzię od 12.2021 💙
07.11.2022 - 12dpo ⏸️ - beta 17.7 🤰
24.11.2022 - (6+2) 0.3cm widocznego zarodka 🥰
08.12.2022 - (8+2) 1.5cm Dzidzi z bijącym ❤️
29.12.2022 - (11+2) 4.5cm Małego Cuda ❤️
12.01.2023 - (13+2) I prenatalne,
6.7cm prawdopodobnie chłopiec 💙🧑
16.02.2023 - (18+2) 244g szczęścia 💙
02.03.2023 - (20+2) II prenatalne, 340g zdrowego chłopca 💙
16.03.2023 - (22+2) 475g 💙
13.04.2023 - (26+2) Wojtuś 770g 💙
11.05.2023 - (30+2) 1607g 💙
15.05.2023 - (30+6) III prenatalne, 1645g 💙 zdrowy🧑
01.06.2023 - (33+2) Klocuś 2446g 💙🙈😅
29.06.2023 - (37+2) 3190g 💙
14.07.2023 - (39+3) Wojtusiowi się nie spieszy 🤷♀️
18.07.2023 - (40+0) wizyta, wychodź synku 💙💚
25.07.2023 - (41+0) Wojtuś na świecie 💙🧑 -
Mam wynik bety, jest niższy 1032, poprzedni.48h temu 1152 😔. Wrzucam foto za kalkulatora
To już chyba nic z tego? Co myślicie? Może coś wpłynąć na ten wynik? Poprzednia była robiona o 7 rano, dzisiajesza o 12.
Zrobiłam przed chwilą dwa różne testy i od razu wyszły dwie mocne krechy.
Wyniki zrobiłam w dwóch różnych labo, jeśli to ma jakiekolwiek znaczenie 😣Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 maja 2022, 18:10
-
Marcysia,
Ja bym na Twoim miejscu powtórzyła betę w poniedziałek w innym labie. Tzn.w tym, co teraz Ci wyszła 1032. Bo wiadomo, że powinno być bez różnicy gdzie się robi, ale sama pracuje w laboratorium analitycznym (nie medycznym, ale chemicznym) i wiem jak wiele zależy od aparatu, czy nawet osoby obsługującej.
A ja mam lekarza w środę, to będzie 5+1. O ile się uda... Ale do lekarza idę niezależnie od tego co się będzie działo, muszę się choć trochę uspokoić, bo takie nerwy nie są dobre.Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 maja 2022, 18:53
Marcysia1990, Anett93, Lolka997, Gwiazdeczka 93 lubią tę wiadomość
-
Marcysia1990 wrote:Mam wynik bety, jest niższy 1032, poprzedni.48h temu 1152 😔. Wrzucam foto za kalkulatora
To już chyba nic z tego? Co myślicie? Może coś wpłynąć na ten wynik? Poprzednia była robiona o 7 rano, dzisiajesza o 12.
Zrobiłam przed chwilą dwa różne testy i od razu wyszły dwie mocne krechy.
Wyniki zrobiłam w dwóch różnych labo, jeśli to ma jakiekolwiek znaczenie 😣
Laboratorium ma znaczenie, powinno się robić najlepiej w tym samym lub chociaż w tej samej sieci. Powtórz w poniedziałek najlepiej w tym samym labie co dzisiaj i wtedy będzie wiadomo co i jak. Trzymam kciuki żeby wszystkio było dobrze i był to tylko błąd laboratorium 🤞🤞🤞Marcysia1990 lubi tę wiadomość
Michałek 04.04.2009 - Nasz skarb.
Aniołek 08.11.2016//Aniołek 08.02.2017 //2.05.2020 Aniołek
ONA: 39 lat
Hiperprolaktynemia - Bromergon
IO - Siofor 500mg
ANA 3+ - Encorton 10mg
3 cykle z Clo ❌
Zioła ojca Sroki ❌
Wiesiołek
1 cykl Aromek 1x1 ❌
2 cykl Aromek 2x1 ❓
ON: 38 lat
Okaz zdrowia
Nasienie - Normozoospermia✅
Suple: magnez z B6, kwas foliowy, vit D3 i E, astaksantyna, cynk.
Droga do sukcesu jest zawsze w budowie... -
A ja mam za dużo czasu i siedzę i analizuje co zrobić w kolejnym cyklu i mam takie opcje:
⏺️ Wrócić na clo + zioła ojca sroki nr 3 +dołożyć NAC
⏺️ Zostać na Aromku 2x1 +dołożyć zioła ojca sroki nr 3
⏺️ Zostać na Aromku 2x1 + dołożyć NAC
Na clo zawsze miałam 1 pecherzyk który według lekarzy pękał chociaż nigdy nie usłyszałam że jest ciałko żółte 🤔
Na Aromku jeden pecherzyk który przerósł i nie wiem czy był jeszcze jakiś bo nie miałam możliwości sprawdzenia przed 11dc.
Zastanawiam się jeszcze czy nie byłoby wskazane przy Aromku włączyć Ovitrelle 🤔
Sorry że wam tak marudzę ale na żywo nie mam z kim pogadać bo oprócz męża i jednej koleżanki nikt nie wie że się staramy. 🤫Michałek 04.04.2009 - Nasz skarb.
Aniołek 08.11.2016//Aniołek 08.02.2017 //2.05.2020 Aniołek
ONA: 39 lat
Hiperprolaktynemia - Bromergon
IO - Siofor 500mg
ANA 3+ - Encorton 10mg
3 cykle z Clo ❌
Zioła ojca Sroki ❌
Wiesiołek
1 cykl Aromek 1x1 ❌
2 cykl Aromek 2x1 ❓
ON: 38 lat
Okaz zdrowia
Nasienie - Normozoospermia✅
Suple: magnez z B6, kwas foliowy, vit D3 i E, astaksantyna, cynk.
Droga do sukcesu jest zawsze w budowie... -
Koteczka82 wrote:Tak na szczęście mam zawsze w zapasie i już wzięłam na noc. Mam też maść i tabletki mam nadzieję że szybko przejdzie, tyle że już po płodnych będzie chociaż pewnie i tak nic z tego przy tym przerośniętym pecherzyku ☹️
Ale zapadł się pecherzyk ? -
Koteczka82 wrote:Nutka piękna beta 🥰 gratuluję i trzymam kciuki za nudną ciążę 🤞🤞🤞
Mnie się dzisiaj nic nie chce i wszystko leci mi z rąk, wstałam późno śniadanie wyszło w południe w domu bałagan, wypadałoby posprzątać i zrobić obiad 🥴
Powtórzę moje pytanie na co bierzecie NAC? W czym to pomaga?Koteczka82 lubi tę wiadomość
-
Koteczka82 wrote:Dzięki dziewczyny za informację, poczytałam że NAC można brać z Clo i zastanawiam się czy nie wróci do clo i dorzucić właśnie NAC na następny cykl 🤔
Jaki preparat oprócz Miovelia Nac polecacie?RoZyCzK4 lubi tę wiadomość
-
Żelka1990 wrote:U mnie było tez po płodnych właśnie.
Ale zapadł się pecherzyk ?Michałek 04.04.2009 - Nasz skarb.
Aniołek 08.11.2016//Aniołek 08.02.2017 //2.05.2020 Aniołek
ONA: 39 lat
Hiperprolaktynemia - Bromergon
IO - Siofor 500mg
ANA 3+ - Encorton 10mg
3 cykle z Clo ❌
Zioła ojca Sroki ❌
Wiesiołek
1 cykl Aromek 1x1 ❌
2 cykl Aromek 2x1 ❓
ON: 38 lat
Okaz zdrowia
Nasienie - Normozoospermia✅
Suple: magnez z B6, kwas foliowy, vit D3 i E, astaksantyna, cynk.
Droga do sukcesu jest zawsze w budowie... -
Żelka1990 wrote:Ogólnie NAC ma wiele właściwości. Ale u mnie świetnie przyczynił się do skrócenia cyklu. Z 21 dc owulki zaczęłam mieć 14/15 dc
Ja bym wolał żeby moje cykle już się nie skracały bo mam 24/25 dni i ovu ok 11/12 dc.Michałek 04.04.2009 - Nasz skarb.
Aniołek 08.11.2016//Aniołek 08.02.2017 //2.05.2020 Aniołek
ONA: 39 lat
Hiperprolaktynemia - Bromergon
IO - Siofor 500mg
ANA 3+ - Encorton 10mg
3 cykle z Clo ❌
Zioła ojca Sroki ❌
Wiesiołek
1 cykl Aromek 1x1 ❌
2 cykl Aromek 2x1 ❓
ON: 38 lat
Okaz zdrowia
Nasienie - Normozoospermia✅
Suple: magnez z B6, kwas foliowy, vit D3 i E, astaksantyna, cynk.
Droga do sukcesu jest zawsze w budowie... -
Marcysia1990 wrote:Mam wynik bety, jest niższy 1032, poprzedni.48h temu 1152 😔. Wrzucam foto za kalkulatora
To już chyba nic z tego? Co myślicie? Może coś wpłynąć na ten wynik? Poprzednia była robiona o 7 rano, dzisiajesza o 12.
Zrobiłam przed chwilą dwa różne testy i od razu wyszły dwie mocne krechy.
Wyniki zrobiłam w dwóch różnych labo, jeśli to ma jakiekolwiek znaczenie 😣Marcysia1990 lubi tę wiadomość
-
Koteczka82 wrote:Ja bym wolał żeby moje cykle już się nie skracały bo mam 24/25 dni i ovu ok 11/12 dc.
Ja od stycznia zaczęłam stosować.( po 21 stycznia)
Fertistim saszetki 2x
NAC 1200 cały cykl
Q10 100mg
Kwasy OmegaMe x2
Wiesiolek do owulacji
Resveratrol
Complex B
I tez brałam wcześniej kurkuminę
Berberine bo ja mam IO wiadomo glucophage i letrox
-
Żelka1990 wrote:Myśle, ze super przyrost i ze spokojnie widać już pecherzyk 😀 kiedy masz wizytę?
Na środę jestem do gin zapisana, wprawdzie na USG piersi, ale jak mu powiem co i jak, to mam nadzieję, że zerknie i tu i tu 🤪