Zaczynasz starania o dziecko?

Sprawdź witaminy nr 1 w Europie dla kobiet
- od planowania ciąży do karmienia piersią.*
*Na podstawie wewnętrznej analizy firmy Procter & Gamble z wykorzystaniem danych z następującego źródła: IQVIA Global OTC Insights: OTC3 04A4 M/Vit+Miner Perinatal + 04B4 M/Vit W/O Miner Perinatal; Europa (23 kraje). Wielkość sprzedaży ilościowej według marki dla MAT z czerwca 2025 r., odzwierciedlająca szacunki rzeczywistej aktywności. Prawa autorskie IQVIA. Wszelkie prawa zastrzeżone.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum › Starając się - ogólne › 🌞W maju pełen brzuch kiełbasek🌭 niedługo zamieszka tam bobasek 👶
Odpowiedz

🌞W maju pełen brzuch kiełbasek🌭 niedługo zamieszka tam bobasek 👶

Oceń ten wątek:
  • Karolaxoxo Ekspertka
    Postów: 192 599

    Wysłany: 5 maja, 11:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    OwulkaNaPełnej wrote:
    Gratuluję dziewczyny 🥳

    U mnie sytuacja nadal niewyjaśniona - dziś rano zanotowałam najniższą temperaturę w całym cyklu co niby mógłby wyglądać jak spadek przed owulacją ale test LH ledwie widoczna druga kreska 😪 Testów owulacyjnych mam jeszcze na 3 dni, potem też jedziemy na wyjazd więc jeżeli do tego czasu nic się nie wyjaśni to chyba uznaje cykl za bezowulacyjny i czekam na okres. 🤷🏻‍♀️ Śluz płodny utrzymuje się od kilku dni i jest w coraz większej ilości. Ze mną jedna wielka niewiadoma.
    Łączę się w bólu, bo u mnie w tym miesiącu też jedna wielka niewiadoma z tą owulacją...
    Nie poddawaj się, skoro śluz jest, to znaczy, że coś się dzieje. Może przed samym wyjazdem Cię zaskoczy?
    Kciuki za nasze piki, oby w końcu się pojawiły! 🤞🍀

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    👩🏻28 👦🏻30
    2021-2023 starania o bobasa
    15.07.2023 ⏸️
    03.2024 4030g 62cm szczęścia 🩷
    05.2025 zaczynamy starania o drugiego bobasa
    11.2025 7tc💔
    05.2026 ⏸️ kropeczko zostań 🍀🤞
    Beta 19.05 --> 51
    Beta 21.05 -->170
    29.05 5+3 pierwsze USG-> pusty pęcherzyk
    08.06 wizyta 6+4🤞🍀
    Beta 75tys/Prog 44
    Jest mały 7mm wojownik z pięknym ❤️
    01.07 9+6 👼💔😭
  • Vainchild Ekspertka
    Postów: 186 398

    Wysłany: 5 maja, 11:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratuluję dziewczyny dwóch kresek, aby pięknie rosły. 😍

    Dla reszty przyszłam wysłać trochę ciążowych wirusów. 🦠🦠🦠🦠🦠🦠 Uwaga, mogą być z dodatkiem zgagi. 😉

    KamilaAnt2026, dzydzy, Karolaxoxo, _Dysia_, BillieJean, Kathrine32, Werox, Kompotlinka, nick nieaktualny, Tofuszka, Kinia197 lubią tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 33&38
    👼 11.2018 - 7tc (puste jajo)
    ⏸️ 7.2019
    👧🏼 02.2020
    👶🏼24.09.2026

    Starania o rodzeństwo od 08/25 (z przerwą 10/25)

    Przygotowania od 05/24 - insulinooporność.
    Metforminie do końca 05/25

    Obecnie dieta i suplementy.

    5cs
    27.01 (10dpo) ⏸️
    29.01 - beta 74,2
    31.01 - beta 216
    4.02 - beta 1061
    18.02 - 0,6 cm dzidziusia z ❤️🥰
    6.05 - prawie 300g dziewuszki 🩷
    24.09 - jesteśmy już razem 🩷
  • BillieJean Autorytet
    Postów: 1223 1906

    Wysłany: 5 maja, 12:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Werox, Dysia !! Wow Dziewczyny gratulacje !! 🥳 trzymam kciuki za Wasze Maleństwa❤️ co za wspaniałe wieści dziś!

    OwulkaNaPelnej - skoro śluz jest rozciągliwy to może organizm w dalszym ciągu zbiera się do owulacji, powodzenia 🤞
    U mnie raczej na pewno ten cykl jest bezowulacyjny, 29 dc a temperatury cały czas niskie oprócz jednego dnia, którego nie biorę pod uwagę bo to był po prostu stan podgorączkowy. No trudno 😅

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 maja, 12:16

    _Dysia_, Werox, Kathrine32, nick nieaktualny lubią tę wiadomość

    Rocznik 92

    🩷Córka 08.2022 (1cs)
    🩵Syn 03.2025 (12cs)

    🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Marzec 2026 - Starania o 3 dziecko wciąż karmiąc piersią 🤱🏻

    Maj 2026 ⏸️ 🙏

    preg.png
  • Kathrine32 Ekspertka
    Postów: 150 256

    Wysłany: 5 maja, 12:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zrobiłam chwilę temu test nie z porannego moczu, bo już nie mogłam wytrzymać i nie wierzę w to co widzę..😭😭Czyli wczorajsze testy to nie były oszukańce 😭🥺🙏
    20260505-121259.jpg

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 maja, 12:25

    _Dysia_, Karolaxoxo, Werox, KamilaAnt2026, monii00, baassiia, J.ss, Lisia00, Remedios, Annette., Agi96, Axana, Monia•, dzydzy, Takatam, Cerva, BillieJean, Kompotlinka, nick nieaktualny, Tofuszka, majskoko, Kinia197, Stokrotka94, Basiax, Vainchild, 1Klaudziaa1 lubią tę wiadomość

    2018 Córka 🩷
    2022 Syn 🩵

    05.2026 ⏸️ 🙏
    "Ty utkałeś mnie w łonie mej matki. Dziękuję Ci, że mnie stworzyłeś tak cudownie, godne podziwu są Twoje dzieła..."
  • _Dysia_ Autorytet
    Postów: 568 1466

    Wysłany: 5 maja, 12:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kathrine gratulacje! Dzisiaj zdecydowanie dzień dobrych wieści 🥹 Niech nasze fasolki rosną 🤞🍀

    Werox, Kathrine32, Agi96 lubią tę wiadomość

    🌱Starania o pierwsze dziecko od 08.2025🌱

    ⏸️ 11.2025
    💔12.2025 poronienie zatrzymane, łyżeczkowanie

    Powrót do starań od 02.2026 🍀

    ⏸️ 05.2026 🤞🌈
    28.05 0.58cm człowieczka z serduszkiem 💖
    9.06 1,67cm 🫐
    23.06 3,66cm🍓
    Nifty - czekamy na synka 💙
    7.07 - 6,45cm 🥝, prenatalne ok 🍀
    14.07 - 106g 🍋
    4.08 - 164g 🥑
    25.08 - 342g 🥭
    1.09 - połówkowe ✅️
    15.09 - 554g 🌽

    🌈W oczekiwaniu na tęczę po deszczu🌈

    preg.png
  • Karolaxoxo Ekspertka
    Postów: 192 599

    Wysłany: 5 maja, 12:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kathrine32 wrote:
    Zrobiłam chwilę temu test nie z porannego moczu, bo już nie mogłam wytrzymać i nie wierzę w to co widzę..😭😭Czyli wczorajsze testy to nie były oszukańce 😭🥺🙏
    20260505-121259.jpg

    Piękna kreseczka 🥹🫶 gratulacje ❤️

    Kathrine32 lubi tę wiadomość

    👩🏻28 👦🏻30
    2021-2023 starania o bobasa
    15.07.2023 ⏸️
    03.2024 4030g 62cm szczęścia 🩷
    05.2025 zaczynamy starania o drugiego bobasa
    11.2025 7tc💔
    05.2026 ⏸️ kropeczko zostań 🍀🤞
    Beta 19.05 --> 51
    Beta 21.05 -->170
    29.05 5+3 pierwsze USG-> pusty pęcherzyk
    08.06 wizyta 6+4🤞🍀
    Beta 75tys/Prog 44
    Jest mały 7mm wojownik z pięknym ❤️
    01.07 9+6 👼💔😭
  • Werox Autorytet
    Postów: 433 933

    Wysłany: 5 maja, 12:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kathrine32 wrote:
    Zrobiłam chwilę temu test nie z porannego moczu, bo już nie mogłam wytrzymać i nie wierzę w to co widzę..😭😭Czyli wczorajsze testy to nie były oszukańce 😭🥺🙏
    20260505-121259.jpg

    Ewidentnie coś tam jest! Gratulacje🤞

    Kathrine32 lubi tę wiadomość

    🙎‍♀️25
    Endometrioza, adenomioza, pcos, anemia, hashimoto
    👨‍💼27

    05.05 ⏸️
    02.06 1,62 cm z ❤️
    29.06 5,31 cm 💗
    08.07 6,97 cm 💗
    30.07 155g💗
    12.08 220g💗
    27.08 387g 💗
    preg.png
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1930 3044

    Wysłany: 5 maja, 12:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    BillieJean wrote:
    Werox, Dysia !! Wow Dziewczyny gratulacje !! 🥳 trzymam kciuki za Wasze Maleństwa❤️ co za wspaniałe wieści dziś!

    OwulkaNaPelnej - skoro śluz jest rozciągliwy to może organizm w dalszym ciągu zbiera się do owulacji, powodzenia 🤞
    U mnie raczej na pewno ten cykl jest bezowulacyjny, 29 dc a temperatury cały czas niskie oprócz jednego dnia, którego nie biorę pod uwagę bo to był po prostu stan podgorączkowy. No trudno 😅
    Hejka, znajoma osoba z marcowych 2025 😊
    Jak się macie?

    BillieJean lubi tę wiadomość

    09.2023 - rozpoczęcie starań
    10.2023 - ⏸️
    10.2023 - 6 t 💔 poronienie
    03.2024 - wznowienie starań
    04.2024 - ⏸️
    05.2024 - 5 t 💔 poronienie
    06.2024 - ⏸️
    02.2025 - cc 37+4 💙 3120g, 56cm
    04.2026 - powrót do starań 🍀
    01.06.2026 - ⏸️ zostań kropeczko 🥺
    15.06.2026 - pęcherzyk ciążowy 1,32cm
    25.06.2026 - 1cm 🫐 z ❤️
    13.07.2026 - 2,2cm 🍒
    27.07.2026 - 5,5 cm 🍋
    24.08.2026 - prawdopodobnie 🩷
    14.09.2026 - wizyta gin NFZ
    28.09.2026 - prenatalne II trymestru

    👶🏻💙
    👧 31l. - zespół antyfosfolipidowy, PAI-1 układ homozyg., nisza cc, mięśniak 0.5 cm - acard 150; neoparin 0,6
    🧔‍♂️ 36l. - ❌️ cholesterol

    age.png
    preg.png
  • Werox Autorytet
    Postów: 433 933

    Wysłany: 5 maja, 12:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam wyniki bety- beta 205,6 progesteron 15,3- trochę niski, właśnie dzwonię do lekarza.
    Nie wierzę w to co się dzieje 😭

    Lisia00, Remedios, Axana, Kathrine32, Agi96, Annette., monii00, Monia•, _Dysia_, dzydzy, KamilaAnt2026, Takatam, Cerva, BillieJean, Kompotlinka, nick nieaktualny, Karolaxoxo, majskoko, Kinia197, Vainchild lubią tę wiadomość

    🙎‍♀️25
    Endometrioza, adenomioza, pcos, anemia, hashimoto
    👨‍💼27

    05.05 ⏸️
    02.06 1,62 cm z ❤️
    29.06 5,31 cm 💗
    08.07 6,97 cm 💗
    30.07 155g💗
    12.08 220g💗
    27.08 387g 💗
    preg.png
  • baassiia Autorytet
    Postów: 2313 2331

    Wysłany: 5 maja, 12:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ło mamo ale dziś ruch 🤣🤣 gratulacje dla dzieci wszystkich i spokojnych ciąż.
    Oby dobra passa trwała ;)

    Basiax lubi tę wiadomość

    3.2016 dziewczynka
    9.2017 chlopiec
  • Axana Autorytet
    Postów: 615 829

    Wysłany: 5 maja, 12:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny! Podczytuje od niedawna forum ponownie. Byłam tu wcześniej w poprzednich ciążach :)
    Postanowiliśmy spróbować jeszcze raz. Bez spiny (chociaż wiwxie, że jak już pp owu to chyba na luzie siw czekać nie da). Ale jako, że wiek już inny niż przy poerwszych dwóch ciążach to obawiałam się, że za szybko sie nie uda. A tu takie zaskoczenie...

    3.05 ⏸️ zobaczyłam na teście paskowym facelle (12dpo)

    Cały ten cykl po owu był dziwny. Bóle brzucha jak na okres od 5dpo, wieczorem napady zimna, bardzo dziwnie się czułam. Więc zaczęłam testować.

    9dpo i 10 dpo biel bieli na strumieniowym Pinku
    12 dpo płytkowy Pink bielutki ale ⏸️ pokazał paskowy facelle.

    Ale kreska nie ciemnieje więc już też świruje. Jutro powinnam planowo doatać @, więc ide rano na bete i powtórzę w piątek. Mam nadzieję, że wszystko będzie okej...

    Z takich znaków na niebie i ziemii to 1.05 ( w 10dpo jak test był biały) zobaczyłam lecącego bociana 🤭 pomyślałam, że no musiało się udać 🤭

    Trzymam za Was wszystkie kciuki ❤️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 maja, 13:01

    Lisia00, baassiia, Annette., Kathrine32, monii00, BillieJean, Kompotlinka, nick nieaktualny, Tofuszka, patience lubią tę wiadomość

    09/2017 (2cs) ⏸️ -> 06/2018 💙
    03/2020 (2cs) ⏸️ -> 11/2020 💙
    05/2026 (1cs) ⏸️❤️ -> 💔😭 9tc 👼
    09/2026 (2cs) ⏸️ zostań z nami nasza Kropeczko 🌈

    preg.png
  • Lisia00 Ekspertka
    Postów: 194 387

    Wysłany: 5 maja, 13:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kathrine gratulacje!!❤️

    No nie wytrzymam, ale mi emocje fundujecie😆 Ale mam ciary, co to za dzień... ❤️

    Kathrine32 lubi tę wiadomość

    👩25 🧔‍♂️26

    starania od 01.2026

    PMOS androgenowe, niedoczynność tarczycy

    💊euthyrox, concor cor, glucophage
    suple: fertistim, omega3, wit D, floradix (żelazo), witC, lakoferyna, NAC, b12

    podwyższone ATG -> 270 (norma do 115)

    Badanie nasienia✅️
  • Annette. Ekspertka
    Postów: 204 355

    Wysłany: 5 maja, 13:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Werox wrote:
    Mam wyniki bety- beta 205,6 progesteron 15,3- trochę niski, właśnie dzwonię do lekarza.
    Nie wierzę w to co się dzieje 😭

    Super, progesteron w pierwszej ciąży też miałam koło 15 i było wszystko ok, w tej już nawet nie badam 😅chyba wystarczy żeby było powyżej 10 z tego co kojarzę


    Kathrine gratulacje, ja wczoraj widziałam cień już 😊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 maja, 13:20

    Werox, BillieJean, Kompotlinka lubią tę wiadomość

    03/2024 syn
    preg.png
  • Werox Autorytet
    Postów: 433 933

    Wysłany: 5 maja, 13:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Annette. wrote:
    Super, progesteron w pierwszej ciąży też miałam koło 15 i było wszystko ok, w tej już nawet nie badam 😅chyba wystarczy żeby było powyżej 10 z tego co kojarzę


    Wiem wiem że takie są normy ale lekarz mi mówił że przy anedomiozie musi być wyższy :/

    🙎‍♀️25
    Endometrioza, adenomioza, pcos, anemia, hashimoto
    👨‍💼27

    05.05 ⏸️
    02.06 1,62 cm z ❤️
    29.06 5,31 cm 💗
    08.07 6,97 cm 💗
    30.07 155g💗
    12.08 220g💗
    27.08 387g 💗
    preg.png
  • Agi96 Autorytet
    Postów: 486 686

    Wysłany: 5 maja, 13:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kathrine pięknie 🤩 to już nie wygląda na oszukańca!

    Kathrine32 lubi tę wiadomość

    30 🙋🏽‍♀️ 34 🙋🏽
    Starania od 09/25 o pierwsze 👶🏽
    13cs

    Tarczyca ✅
    Progesteron 7-9 dpo ✅
    Łagodna IO
    Homocysteina ✅
    SHBG ⬇️
    Testosteron ⬆️
    Prolaktyna⬆️ -dostinex
    AMH 6,58 -PMOS
    HyCoSy 08/26 oba jajowody drożne ✅

    On:
    Badanie nasienia, morfologia, posiew ✅ CP/CPPS
  • Axana Autorytet
    Postów: 615 829

    Wysłany: 5 maja, 13:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Annette. wrote:
    Super, progesteron w pierwszej ciąży też miałam koło 15 i było wszystko ok, w tej już nawet nie badam 😅chyba wystarczy żeby było powyżej 10 z tego co kojarzę

    Ja w żadnej ciąży wcześniej nie badałam. Czy to jakieś nowe zalecenia żeby z betą robić progesteron?
    Jutro rano idę na betę więc powinnam zbadać oba?

    09/2017 (2cs) ⏸️ -> 06/2018 💙
    03/2020 (2cs) ⏸️ -> 11/2020 💙
    05/2026 (1cs) ⏸️❤️ -> 💔😭 9tc 👼
    09/2026 (2cs) ⏸️ zostań z nami nasza Kropeczko 🌈

    preg.png
  • Werox Autorytet
    Postów: 433 933

    Wysłany: 5 maja, 13:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Axana wrote:
    Ja w żadnej ciąży wcześniej nie badałam. Czy to jakieś nowe zalecenia żeby z betą robić progesteron?
    Jutro rano idę na betę więc powinnam zbadać oba?


    Ja mam bardzo niski progesteron po owulacji i Adenomioze stąd to zalecenie mojego lekarza żeby wraz z beta badać proga

    BillieJean, Kompotlinka lubią tę wiadomość

    🙎‍♀️25
    Endometrioza, adenomioza, pcos, anemia, hashimoto
    👨‍💼27

    05.05 ⏸️
    02.06 1,62 cm z ❤️
    29.06 5,31 cm 💗
    08.07 6,97 cm 💗
    30.07 155g💗
    12.08 220g💗
    27.08 387g 💗
    preg.png
  • Annette. Ekspertka
    Postów: 204 355

    Wysłany: 5 maja, 13:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Werox wrote:
    Wiem wiem że takie są normy ale lekarz mi mówił że przy anedomiozie musi być wyższy :/

    A rozumiem…

    Po jakim czasie udało Ci się zajść z ciekawości? Ja mam Gravesa-Basedova i nadwagę, myślałam że utrudni mi to zajście.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 maja, 13:32

    03/2024 syn
    preg.png
  • Annette. Ekspertka
    Postów: 204 355

    Wysłany: 5 maja, 13:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Axana wrote:
    Ja w żadnej ciąży wcześniej nie badałam. Czy to jakieś nowe zalecenia żeby z betą robić progesteron?
    Jutro rano idę na betę więc powinnam zbadać oba?

    Nie trzeba badać, po prostu jak jest za niski to jest duże ryzyko utraty ciąży. Bardziej badają go babki, co miały jakieś poronienia lub inne problemy albo wystraszone jak ja w pierwszej ciąży 😅.Ja w tej ciąży na razie obserwuję czy testy ciemnieją (ale wiadomo to też nie jest wyznacznik w 100%) i widzę że są ciemniejsze więc nie planuję na razie badać ani bety ani progesteronu.

    03/2024 syn
    preg.png
  • Takatam Autorytet
    Postów: 331 408

    Wysłany: 5 maja, 13:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kathrine32 wrote:
    Zrobiłam chwilę temu test nie z porannego moczu, bo już nie mogłam wytrzymać i nie wierzę w to co widzę..😭😭Czyli wczorajsze testy to nie były oszukańce 😭🥺🙏
    20260505-121259.jpg
    Gratuluję 😍😍😍

    Kathrine32 lubi tę wiadomość

    👱🏻‍♀️32 👨33
    starania od 05.2024
    Wszystko gra a ciąży dwa lata nie ma

    TSH: 2,55 ⬆️ Euthyrox50
    Jajowody drożne ✅️
    Estradiol (4 dc): 63,90 (30,90–90,40)✅️
    FSH (3 dc) 5,75 (3,5–12,5)✅️
    LH (3 dc) 10,00 (2,4–12,6)✅️
    AMH 9,84 ng/ml ❓️
    Prolaktyna 384,0 (102,0–496,0) ✅️
    Testosteron (5 dc): 66,50 ✅
    CA-125 (5 dc): 14 ✅
    FT3: 2,79 FT4: 1,28 ✅
    Ferrytyna: 74 ✅
    Żelazo: 17,3 ✅
    Wit D : 40,80 ✅️
    Glukoza: 88,10 ✅
    Partner – nasienie: 4% morfologia

    Program Ochrony zdrowia prokreacyjnego
‹‹ ‹ 12 13 14 15 16 › ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Rana po cc – jak o nią dbać na każdym etapie jej gojenia?

Rana po cesarskim cięciu to nie tylko ślad na skórze, lecz także miejsce, które przez wiele tygodni wymaga uważnej pielęgnacji. Od pierwszych dni po operacji aż do momentu, gdy blizna blednie i mięknie, zmienia się zarówno jej wygląd, jak i potrzeby. Sprawdź, co jest typowym etapem gojenia, jak dbać o ranę w domu, czego unikać, a także kiedy zmiany w okolicy blizny wymagają konsultacji z lekarzem.

CZYTAJ WIĘCEJ

Ranking aplikacji ciążowych dla kobiet w ciąży

Jak wybrać najlepszą aplikację ciążową? Zapytałyśmy o to tysiące kobiet w ciąży i po porodzie odwiedzających nasz portal. Najlepsza aplikacja ciążowa to taka, która spełnia szereg wymagań – śledzi wagę z indywidualnymi normami, oferuje codzienne porady tworzone przez lekarzy, ma tryb połogu i naprawdę towarzyszy kobiecie przez całe 9 miesięcy. Wyniki rankingu w kilku aspektach nawet nas zaskoczyły.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jakie suplementy i witaminy warto przyjmować w ciąży? Poradnik dla przyszłych mam

Ciąża to czas szczególnych potrzeb organizmu, w którym odpowiednia podaż witamin i minerałów odgrywa kluczową rolę dla zdrowia mamy i prawidłowego rozwoju dziecka. Jakich składników nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy i kiedy warto sięgnąć po suplementy? W artykule wyjaśniamy, które witaminy i minerały są najważniejsze w ciąży, jak wybierać bezpieczne preparaty oraz jak zaplanować suplementację zgodnie z aktualnymi rekomendacjami specjalistów.

CZYTAJ WIĘCEJ