Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 30 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W maju zatestowane ⏸️ zimą będą rozpakowane 👶👣
Odpowiedz

W maju zatestowane ⏸️ zimą będą rozpakowane 👶👣

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 30 czerwca 2021, 20:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna33 wrote:
    Ja właśnie mam rozkmine, może mi coś doradzicie,
    Pomysł z kombinezonem dla takiego malucha średnio mi się podoba, bardziej już śpiworek. Ale wyczytałam w necie, ze w sumie ciepły otulacz do fotelika można używać zamiast rożku, i do wózka zamiast śpiworka. Co o tym sądzicie? Wygodne mi się wydaje kupienie jednej rzeczy, zamiast trzech. Z drugiej strony zastanawiam się czy nie zimno będzie bobasowi ubranemu w jakiegoś bodziaka z długim, ciepłego pajaca , ten otulacz no i przykrycie jakimś kocykiem w gondoli.
    Nie wiem czy to ma sens, narazie tak sobie rozkminiam 🧐

    No właśnie tylko jak zapiąć takiego bobasa w foteliku samochodowym w takim otulaczu? Rozumiem, że trzeba najpierw włożyć otulacz, wyciągnąć szelki i włożyć bobasa, zapiąć i owinąć otulacz? Tak rozumiem z grafiki google. Też sporo z tym zamieszania.

    Jak mnie mąż wyrzuci z domu, to wiedzcie, że to przez Wasze info o wyprzedażach :D Zdecydowałam się na coś takiego:
    https://www.smyk.com/p/cool-club-kombinezon-niemowlecy-spiworek-ecru-snoopy-iCLOU2101433/i6698131

    Z tego co zrozumiałam z internetów powinno to być i śpiworkiem i mieć możliwość zapięcia tego suwaka na dole tak, żeby do samochodu było kombinezonikiem. Jak się nie da, to odsyłam :D

  • Nunakala Autorytet
    Postów: 631 506

    Wysłany: 30 czerwca 2021, 20:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulina95 wrote:
    Ciezaroweczki w którym Tygodniu jesteście?
    Brzuszki już widać?
    Ja jestem w 8 tygodniu a wyglądam jakbym była w 5 miesiącu 🙈
    Rodzina się śmieje że to może bliźniaki 😂😂
    Ja początek 7 :) brzuch mam swoj chyba jeszcze nie ciążowy 😂 byłam wczoraj u dietetyka bo o ile w 1 ciąży mocno starałam się nie utyć (8kg) bo lekarz mnie nastraszył cukrzyca ciążową, to teraz przy 2 latku nie mam czasu na ważenie i liczenie kcal. A startuje tez z duża waga mimo, że biegałam przez ostatnie miesiące :( Ciąża motywuje mnie do dbania o siebie :)

    Paulina95 lubi tę wiadomość

    8.2019 👦
    10 cs o rodzeństwo🛑 i 3 mc-ch
    Niespodziewanie ⏸ 17.06
    ❤️7.07

    11.08 będzie 👧 test panorama 👌

    34bw43r8hka2lxc7.png
  • Martyna33 Autorytet
    Postów: 5176 5892

    Wysłany: 30 czerwca 2021, 20:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiekkk wrote:
    No właśnie tylko jak zapiąć takiego bobasa w foteliku samochodowym w takim otulaczu? Rozumiem, że trzeba najpierw włożyć otulacz, wyciągnąć szelki i włożyć bobasa, zapiąć i owinąć otulacz? Tak rozumiem z grafiki google. Też sporo z tym zamieszania.

    Jak mnie mąż wyrzuci z domu, to wiedzcie, że to przez Wasze info o wyprzedażach :D Zdecydowałam się na coś takiego:
    https://www.smyk.com/p/cool-club-kombinezon-niemowlecy-spiworek-ecru-snoopy-iCLOU2101433/i6698131

    Z tego co zrozumiałam z internetów powinno to być i śpiworkiem i mieć możliwość zapięcia tego suwaka na dole tak, żeby do samochodu było kombinezonikiem. Jak się nie da, to odsyłam :D

    No mi się przeciągnięcie otulacza przez pasy wydawało proste 🧐 Planuje malucha ubierać i wsadzać do fotelika w domu , No a otulacz o tyle fajna sprawa ze w samochodzie można łatwo rozpiąć, bo to jednak w samochodzie ciepło.

    Ale ten ze snoopy tez mi się spodobał 😂 ale czy on ma miejsce na szelki? Bo nie powinno się zakładać szelki na kombinezon, musza być blisko ciała.
    Nie wiem, ciężkie to całe ubieranie 😂

    Kasiekkk lubi tę wiadomość

    25.12.2020 (8cs)- 8tc [*]
    10.05.2021-⏸🥰 ➡️14dpo bhcg 467➡️ 18dpo bhcg 2523
    19.01.2022- synek na Świecie 💙 55 cm i 3600g szczęścia
  • Paulina95 Ekspertka
    Postów: 127 80

    Wysłany: 30 czerwca 2021, 21:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nunakala wrote:
    Ja początek 7 :) brzuch mam swoj chyba jeszcze nie ciążowy 😂 byłam wczoraj u dietetyka bo o ile w 1 ciąży mocno starałam się nie utyć (8kg) bo lekarz mnie nastraszył cukrzyca ciążową, to teraz przy 2 latku nie mam czasu na ważenie i liczenie kcal. A startuje tez z duża waga mimo, że biegałam przez ostatnie miesiące :( Ciąża motywuje mnie do dbania o siebie :)


    Będziemy leżały na porodówce prawie w tym samym czasie 😀😀
    Dużo kobiet właśnie ma cukrzycę ciążowa, ale to też mi się wydaje że może być to genetyczne. Tak mi lekarz kiedys mówił. 8 kg to prawie nic super Ci poszło 😀 ja już 2lg przytyłam, gdzie nie jem za dwóch jak to mówią 🤦
    Przed ciążą ważyłam 65kg, mam nadzieję że jednak też nie przytyje nie wiadomo ile 🙈

    oar843r8e9ikr3dd.png
  • Dip88 Autorytet
    Postów: 2616 2008

    Wysłany: 30 czerwca 2021, 21:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulina95 wrote:
    Ty mieszkasz w Holandii prawda?🙈
    Pogoda tutaj nie rozpieszcza, zimno, ponuro
    Tak, ja też NL a dziś to już w ogóle wyjątkowo zimno jakoś, ale chyba wole tak niż żeby znów w lipcu miały przyjść 40-stopniowe upały 🙈
    U mnie coś tam troszkę widać, bardziej czuje po spodniach ze zaczynają w brzuchu być ciasnawe 😅 Ale na początku to bardziej wzdęcia wypychają brzuch 🤭

    Paulina95 lubi tę wiadomość

    3jgx9jcgaorgom11.png
    Nikodem & Alexander ❤️
    Starania od 11.2019
    12.2019 Poronienie 6tc💔
    04.2021 Ciąża biochemiczna💔
    💗13.05.2021⏸ NIFTY ✅ 💙 Antoś 💙

    PCOS❗️FSH❗️Testosteron ❗️LH/FSH ❗️
    Styczeń 2021 Klinika w NL 🇳🇱
  • Paulina95 Ekspertka
    Postów: 127 80

    Wysłany: 30 czerwca 2021, 21:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dip88 wrote:
    Tak, ja też NL a dziś to już w ogóle wyjątkowo zimno jakoś, ale chyba wole tak niż żeby znów w lipcu miały przyjść 40-stopniowe upały 🙈
    U mnie coś tam troszkę widać, bardziej czuje po spodniach ze zaczynają w brzuchu być ciasnawe 😅 Ale na początku to bardziej wzdęcia wypychają brzuch 🤭


    Pamiętam właśnie Cię z majówek 😊
    Tak to prawda, teraz się pocę przy takiej temperaturze a co by było gdyby było 40stopno 😂😂
    Ja już o jeansach moge zapomnieć, leginsy i tuniki mi zostały. Jaka miałaś wagę przed ciążą? Możliwe że szczuplutka jesteś, to dlatego mniej widać.
    Ale tak to prawda, wzdęcia robią swoje, czuję się jakbym Balon połknęła 😂

    oar843r8e9ikr3dd.png
  • nulka_23 Autorytet
    Postów: 1261 774

    Wysłany: 30 czerwca 2021, 21:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Osama wrote:
    Ja o 18.20 więc w podobnym czasie mamy, postaram się ciepło myśleć o tobie i nie stresować się też swoją wizytą ;-)
    Pytałam też dzisiaj (bo oddawałam krew na PAPP-A) i będę mogła być z mężem na wizycie :) to będzie jego pierwszy podgląd maluszka na żywo :-D bardzo jestem ciekawa reakcji :-D
    Oo dziękuję! Też będę o Tobie myślała to się skupię na czymś innym!
    Ja właśnie nie wiem czy będę mogła z mężem... Zabieram go ze sobą i liczę że się uda chociaż mam wrażenie że on średnio jest tym zainteresowany

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 czerwca 2021, 21:07

    Osama, MojaMałaBlondyneczko lubią tę wiadomość

  • Dip88 Autorytet
    Postów: 2616 2008

    Wysłany: 30 czerwca 2021, 21:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna33 wrote:
    No mi się przeciągnięcie otulacza przez pasy wydawało proste 🧐 Planuje malucha ubierać i wsadzać do fotelika w domu , No a otulacz o tyle fajna sprawa ze w samochodzie można łatwo rozpiąć, bo to jednak w samochodzie ciepło.

    Ale ten ze snoopy tez mi się spodobał 😂 ale czy on ma miejsce na szelki? Bo nie powinno się zakładać szelki na kombinezon, musza być blisko ciała.
    Nie wiem, ciężkie to całe ubieranie 😂
    Ja mam taki do fotelika po małym i jak dla mnie świetna sprawa, górę można odpiąć całkiem jak jest za ciepło. A przeplatanie pasów to dosłownie 3 sekundy 😉 Do gondoli też jak coś idealnie pasuje. Ale żeby nie było kombinezon też mam, bo jak przypizgało to mały w wózku był w kombinezonie i w tym śpiworku 🤷🏻‍♀️

    0b14324edeea.jpg

    3jgx9jcgaorgom11.png
    Nikodem & Alexander ❤️
    Starania od 11.2019
    12.2019 Poronienie 6tc💔
    04.2021 Ciąża biochemiczna💔
    💗13.05.2021⏸ NIFTY ✅ 💙 Antoś 💙

    PCOS❗️FSH❗️Testosteron ❗️LH/FSH ❗️
    Styczeń 2021 Klinika w NL 🇳🇱
  • Nunakala Autorytet
    Postów: 631 506

    Wysłany: 30 czerwca 2021, 21:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulina95 wrote:
    Będziemy leżały na porodówce prawie w tym samym czasie 😀😀
    Dużo kobiet właśnie ma cukrzycę ciążowa, ale to też mi się wydaje że może być to genetyczne. Tak mi lekarz kiedys mówił. 8 kg to prawie nic super Ci poszło 😀 ja już 2lg przytyłam, gdzie nie jem za dwóch jak to mówią 🤦
    Przed ciążą ważyłam 65kg, mam nadzieję że jednak też nie przytyje nie wiadomo ile 🙈
    Dostałam opierdziel od lekarza, że w takim tempie jakim ja tyje to za chwile się nabawił cukrzycy. Był ostry ale dzięki temu wzięłam się za żywienie i ćwiczenia w 2 trym. Teraz tez nie chce dużo przytyć bo naprawdę nie ważę mało nawet bez dzidziusia 😃w poprzedniej ciąży nic mi nie dolegało, wiec mogłam sobie pozwolić. Nie wiem jak będzie tym razem. Na razie objawów brak 👌 kiedy masz termin z om? 🙂

    8.2019 👦
    10 cs o rodzeństwo🛑 i 3 mc-ch
    Niespodziewanie ⏸ 17.06
    ❤️7.07

    11.08 będzie 👧 test panorama 👌

    34bw43r8hka2lxc7.png
  • Dip88 Autorytet
    Postów: 2616 2008

    Wysłany: 30 czerwca 2021, 21:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulina95 wrote:
    Pamiętam właśnie Cię z majówek 😊
    Tak to prawda, teraz się pocę przy takiej temperaturze a co by było gdyby było 40stopno 😂😂
    Ja już o jeansach moge zapomnieć, leginsy i tuniki mi zostały. Jaka miałaś wagę przed ciążą? Możliwe że szczuplutka jesteś, to dlatego mniej widać.
    Ale tak to prawda, wzdęcia robią swoje, czuję się jakbym Balon połknęła 😂
    Przed ciąża teraz ważyłam 59kg, a teraz 63 🤭 Ale mi w każdej ciąży w 1 trymestrze tak szybko waga idzie w górę 🙉 A do porodu kończyłam z wagą 81-82 kg 🙈 Później w niecały tydzień po kilkanaście kilo leciało odrazu w dół, a potem powoli wracałam do swojej wagi. Mam nadzieje, że i tym razem tak będzie 😂😂

    3jgx9jcgaorgom11.png
    Nikodem & Alexander ❤️
    Starania od 11.2019
    12.2019 Poronienie 6tc💔
    04.2021 Ciąża biochemiczna💔
    💗13.05.2021⏸ NIFTY ✅ 💙 Antoś 💙

    PCOS❗️FSH❗️Testosteron ❗️LH/FSH ❗️
    Styczeń 2021 Klinika w NL 🇳🇱
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 30 czerwca 2021, 22:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna, nie wiedziałam, że te szelki nie mogą być na kombinezonie... Ciekawe, w ogóle nie kojarzę po znajomych, żeby jakiekolwiek kombinezony miały otworki na plecach. Szwagierka też młodego ubierała na łóżku w kombinezon i później wkładała w fotelik samochodowy.

  • Dip88 Autorytet
    Postów: 2616 2008

    Wysłany: 30 czerwca 2021, 22:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiekkk wrote:
    Martyna, nie wiedziałam, że te szelki nie mogą być na kombinezonie... Ciekawe, w ogóle nie kojarzę po znajomych, żeby jakiekolwiek kombinezony miały otworki na plecach. Szwagierka też młodego ubierała na łóżku w kombinezon i później wkładała w fotelik samochodowy.
    Dziecko w foteliku czy to malutkie czy starsze nie może być w żadnych kombinezonach czy kurtkach, bo podczas wypadku pasy wyciskają powietrze z takiej kurtki i powstaje luz pod pasami, a tym samym dziecko wyślizguje się z fotelika i wypada. Ja się tyle naoglądałam crashtestów na youtubie o fotelikach, że masakra 🙈 Tak samo fotelik powinien być dobrany do auta 😉 Jest zasada, jak nie dasz rady jakkolwiek wcisnąć palca pomiędzy ramię dziecka, a pas tzn że jest dobrze zapięty, oczywiście bez kurtki itp.
    A i są kombinezony z dziurkami na pasy też 🙂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 czerwca 2021, 22:21

    Kasiekkk lubi tę wiadomość

    3jgx9jcgaorgom11.png
    Nikodem & Alexander ❤️
    Starania od 11.2019
    12.2019 Poronienie 6tc💔
    04.2021 Ciąża biochemiczna💔
    💗13.05.2021⏸ NIFTY ✅ 💙 Antoś 💙

    PCOS❗️FSH❗️Testosteron ❗️LH/FSH ❗️
    Styczeń 2021 Klinika w NL 🇳🇱
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 30 czerwca 2021, 22:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny! Obejrzę ten kombinezon jak kurier przywiezie paczkę i sprawdzę, czy ma otwory na szelki 🙂

  • Osama Autorytet
    Postów: 268 255

    Wysłany: 30 czerwca 2021, 22:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    nulka_23 wrote:
    Oo dziękuję! Też będę o Tobie myślała to się skupię na czymś innym!
    Ja właśnie nie wiem czy będę mogła z mężem... Zabieram go ze sobą i liczę że się uda chociaż mam wrażenie że on średnio jest tym zainteresowany
    Mam nadzieję, że wam też pozwolą razem :) a twój mąż może właśnie jak zobaczy na monitorze maluszka, ruchy rączką czy nóżką to też bardziej poczuje tą wieź, oczekiwanie na tego człowieczka ;-)

    Hashimoto, niedoczynność tarczycy, insulinooporność, tężyczka, ANA2, MTHFR hetero, PAI-1 hetero, 1 jajnik od 2010 roku.
    rfxg3e3kjr7c8t9t.png
  • kalcia64 Autorytet
    Postów: 1461 1210

    Wysłany: 30 czerwca 2021, 23:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna33 wrote:
    Hej:) ja znalazłam serduszko za pierwszym razem 9+2 bodajze
    Ja próbowałam chwilkę dzisaj ale dałam sobie spokój narazie . Umnie jeszcze zawczesnie według ostatniego usg dzisaj dopiero 6T6D . Wole poczekać chyba do niedzieli . Dzięki za kometarz ❤️❤️

    [link=https://www.suwaczki.com/]4c3tkw7iss6l03u2.png[/link]
  • nulka_23 Autorytet
    Postów: 1261 774

    Wysłany: 1 lipca 2021, 07:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Osama wrote:
    Mam nadzieję, że wam też pozwolą razem :) a twój mąż może właśnie jak zobaczy na monitorze maluszka, ruchy rączką czy nóżką to też bardziej poczuje tą wieź, oczekiwanie na tego człowieczka ;-)
    Aż się go wczoraj zapytałam czy by chciał, wyraził wielkie zdziwienie że można o to zapytać bo on nie wiedział że w ogóle można uczestniczyć w badaniach... A jak się da to chce. Ja nie wiem gdzie on się uchował 😂

    Osama, Dip88 lubią tę wiadomość

  • Martyna33 Autorytet
    Postów: 5176 5892

    Wysłany: 1 lipca 2021, 08:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dip88 wrote:
    Ja mam taki do fotelika po małym i jak dla mnie świetna sprawa, górę można odpiąć całkiem jak jest za ciepło. A przeplatanie pasów to dosłownie 3 sekundy 😉 Do gondoli też jak coś idealnie pasuje. Ale żeby nie było kombinezon też mam, bo jak przypizgało to mały w wózku był w kombinezonie i w tym śpiworku 🤷🏻‍♀️

    0b14324edeea.jpg

    O właśnie o taki mi chodziło! Odkąd przeczytałam o tym jak się prawidłowo przewozi malucha to jest na mojej liście must have :) Ale tak jak mówisz, jak będzie bardzo zimno to i śpiworek się przyda

    Kasiekk, jak się zaczyna czytać o tych wszystkich rzeczach dla malucha… Ja sama o tym przewożeniu w kombinezonie wiem od kilku dni😂 A ile ludzi w ogóle o tym nie wie🤷🏼‍♀️ inne przykłady:
    Smoczki bibs- tak mi się podobał zawsze Design i kolorystyka, a niedawno mnie dziewczyny uświadomiły ze to jest smoczek nie dla wszystkich dzieci, tylko muszą mieć jakoś szczękę ułożoną specjalnie (teraz już nie pamietam, ale chyba wysuniętą do przodu)
    Leżaczek babybjorn- to samo, okazało się ze pozycja w tym leżaczku jest o tyle niedobra dla niemowlaka, ze max 30 min dziennie może w nim siedzieć 🤷🏼‍♀️

    Dlatego staram się o tym wszystkim poczytać przed kupnem, bo nakupie głupoty 😂

    Dip88 lubi tę wiadomość

    25.12.2020 (8cs)- 8tc [*]
    10.05.2021-⏸🥰 ➡️14dpo bhcg 467➡️ 18dpo bhcg 2523
    19.01.2022- synek na Świecie 💙 55 cm i 3600g szczęścia
  • Osama Autorytet
    Postów: 268 255

    Wysłany: 1 lipca 2021, 08:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    nulka_23 wrote:
    Aż się go wczoraj zapytałam czy by chciał, wyraził wielkie zdziwienie że można o to zapytać bo on nie wiedział że w ogóle można uczestniczyć w badaniach... A jak się da to chce. Ja nie wiem gdzie on się uchował 😂
    No to będę trzymać kciuki żebyście razem mogli być na badaniu. Na pewno dla facetów to też będzie przeżycie dlatego swojego też zabieram 😁

    Hashimoto, niedoczynność tarczycy, insulinooporność, tężyczka, ANA2, MTHFR hetero, PAI-1 hetero, 1 jajnik od 2010 roku.
    rfxg3e3kjr7c8t9t.png
  • Martyna33 Autorytet
    Postów: 5176 5892

    Wysłany: 1 lipca 2021, 08:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kalcia64 wrote:
    Ja próbowałam chwilkę dzisaj ale dałam sobie spokój narazie . Umnie jeszcze zawczesnie według ostatniego usg dzisaj dopiero 6T6D . Wole poczekać chyba do niedzieli . Dzięki za kometarz ❤️❤️

    Nie powinno się słuchać serduszka wcześniej niż 8 tydzień, ponieważ można go uszkodzić. Ty jesteś jeszcze bardzo wcześnie. Poczekaj aż lekarz na wizycie „włączy” Ci bicie serduszka i wtedy już będziesz mogła w domu szukać :) Zwykle to nie wcześniej niż 8 tydzień

    Selena lubi tę wiadomość

    25.12.2020 (8cs)- 8tc [*]
    10.05.2021-⏸🥰 ➡️14dpo bhcg 467➡️ 18dpo bhcg 2523
    19.01.2022- synek na Świecie 💙 55 cm i 3600g szczęścia
  • nulka_23 Autorytet
    Postów: 1261 774

    Wysłany: 1 lipca 2021, 08:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Osama wrote:
    No to będę trzymać kciuki żebyście razem mogli być na badaniu. Na pewno dla facetów to też będzie przeżycie dlatego swojego też zabieram 😁
    Mąż jest zaszczepiony i liczę na to że to będzie moja karta przetargowa 😁

‹‹ 10 11 12 13 14 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

"Nie mogę zajść w ciążę" - moja historia starania o dziecko

"Prawdziwe historie kobiet starających się o dziecko". Opowieść o kobiecie, która nie traci nadziei... "Nie mogę zajść w ciążę, ale nie tracimy nadziei..." - nieplodna_optymistka opowiada o swoich staraniach, drodze do macierzyństwa, leczeniu niepłodności i niegasnącej wierze w to, że się uda! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Poronienie - objawy, rodzaje i najczęstsze przyczyny poronienia

Poronienie to przedwczesne zakończenie ciąży, która trwała krócej niż 22 tygodnie. Poronieniem samoistnym kończy się około 10-15% ciąż, przy czym około połowa kończy się jeszcze przed implantacją zarodka w macicy, czyli przed 8 tygodniem. Dowiedz się jakie są przyczyny poronienia, objawy i diagnostyka. 

CZYTAJ WIĘCEJ

6 porad jak wybrać najlepszego specjalistę od leczenia niepłodności

Wybór najlepszego lekarza specjalisty jest najwyższym priorytetem każdej kobiety, której starania przedłużają się lub dotychczasowe leczenie okazało się nieskuteczne. Szukając kompetentnych godnych zaufania lekarzy, którzy mogą pochwalić się wysoką skutecznością, należy brać pod uwagę również jakość placówki, w której przyjmują.   

CZYTAJ WIĘCEJ