Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W styczniu🥂💏seksik dla rozgrzania, wrześniem dzidziuś do bujania👶🏼🤱🏼
Odpowiedz

W styczniu🥂💏seksik dla rozgrzania, wrześniem dzidziuś do bujania👶🏼🤱🏼

Oceń ten wątek:
  • Milixx Autorytet
    Postów: 2109 4225

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 13:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rudakostka wrote:
    Dziewczyny ja chyba nie dałam wiruskow na ten miesiąc🤔 już nadrabiam🦠🦠🦠🦠🦠🦠

    Już nadrobiłam i wpisałam na pierwszą stronę 😊 Możliwe, że gdzieś mito umknęło.
    Jak się czujesz? 😊

    age.png

    13.12.22➡ Alicja już z nami 🧡

    Córka 2017 (8cs)👧🏼
    Syn 2019 (1cs)👦🏼
    11.2021 - (5tc) cb💔
    Córka 2022 (7cs)👶🏼
  • Milixx Autorytet
    Postów: 2109 4225

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 13:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gilgotek witamy, witamy 👋🏼👋🏼 i zapraszamy 😊 Powiedz nam coś więcej o sobie, daj się poznać 😊 W miarę możliwości udzielaj się. Pamiętaj, nie ma tematów zakazanych 😄 Czy wpisać Cię na pierwszą stronę do kalendarium? 🍀

    age.png

    13.12.22➡ Alicja już z nami 🧡

    Córka 2017 (8cs)👧🏼
    Syn 2019 (1cs)👦🏼
    11.2021 - (5tc) cb💔
    Córka 2022 (7cs)👶🏼
  • Milixx Autorytet
    Postów: 2109 4225

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 13:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tylko_czytam też planuje wytrzymać do dnia 🐒 z testowaniem. Obiecałam sobie że wcześniej tego nie zrobię 😄❌ Ale czy wytrzymam, nie wiem 🤷🏻‍♀️🤣🤣

    age.png

    13.12.22➡ Alicja już z nami 🧡

    Córka 2017 (8cs)👧🏼
    Syn 2019 (1cs)👦🏼
    11.2021 - (5tc) cb💔
    Córka 2022 (7cs)👶🏼
  • Ona30on32 Autorytet
    Postów: 266 426

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 13:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madżi88 wrote:
    Dziewczyny trzymajcie kciuki lecę na betę..
    https://zapodaj.net/660e81e7c12d6.jpg.html
    3mam kciuki!✊✊

    72bac9f820.png
  • Lolka997 Autorytet
    Postów: 1175 2917

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 13:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milixx wrote:
    Tylko_czytam też planuje wytrzymać do dnia 🐒 z testowaniem. Obiecałam sobie że wcześniej tego nie zrobię 😄❌ Ale czy wytrzymam, nie wiem 🤷🏻‍♀️🤣🤣
    Nie wytrzymasz- rozmawiałyśmy już o tym 😂😘

    Starania o pierwszy cud od 04.2021
    Ja- 25, Leśniowski-Crohn (2 operacje), podejrzenie PCOS, LUF, IO :(
    On- 30, okaz zdrowia...

    28.01.2022 II
    14.02.2022 2 Ktośki na pokładzie 🥰
    24.02.2022 Ktosie... 💔😭

    05.2022 zaczynam walkę od nowa 💪
    13.05.2022- badanie drożności HyCoSy- OBYDWA DROŻNE 😍
    Maj zakończony 8 cm torbielą..

    06.2022- pierwsza stymulacja cyklu- Letrozol, pęcherzyk 23 mm na lewym jajniku ❤
    +Ovitrelle =pęcherzyk pęknięty + 2 cm torbiel krwotoczna
    Czerwiec zakończony betą o wyniku 1

    07.2022- Letrozol, pęcherzyk na prawym jajniku, Ovitrelle, po 48h niepęknięty, 2xOvitrelle
    Lipiec zakończony bielą na teście.

    08.2022- PIERWSZE PODEJŚCIE DO IUI+hirudoterapia ❤️

    Leki:
    3-7 dc- Letrozol, NAC
    do owulacji- dzięgiel chiński
    Ovitrelle
    stale- Euthyrox 25, inozytol, kurkumina
  • pluto_nova Autorytet
    Postów: 1559 4873

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 13:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milixx wrote:
    Tylko_czytam też planuje wytrzymać do dnia 🐒 z testowaniem. Obiecałam sobie że wcześniej tego nie zrobię 😄❌ Ale czy wytrzymam, nie wiem 🤷🏻‍♀️🤣🤣
    No ja też chętnie poczekałabym do terminu 🐒 ale nawet nie wiem kiedy ją dostanę 🙊🙉🙈 Zazwyczaj mam cykle 29 dni i owu w okolicach 14-15 dc (czasem zdążają się cykle 26 dni i owu w 12 dc, ale to takie pojedyncze czasami 😜), a teraz się wszystko pochrzaniło i miałam owu w 20 dc 🤣

    age.png
    ✅naturalne owulacje
    ✅Progesteron
    ✅TSH, FT3, FT4, anty-TPO, anty-TG
    ✅FSH, LH, Estradiol, Prolaktyna (3dc)
    ✅Niedobór białka S
    ✅Oporność na białko C
    ✅Antykoagulant tocznia
    ✅P/c p. kardiolipinie IgG i IgM
    ✅P/c p. beta2 glikoproteinie 1 IgA
    ✅mutacja V Leiden
    ✅mutacja genu protrombiny
    ✅ANA3

    ✅badanie nasienia

    ❌ PAI-1 4G układ homozygotyczny nieprawidłowy

    🧑🏼 syn 2006
    👧🏼 córka 2009
    💔 12.2021 cb
    💔 06.2022 cb
    💔 07.2022 cb
    💔 03.2023 cb

    8.12.2022 - operacja usunięcia niszy

    🍀11.04.23 - beta 5,4 (8dpo)
    🍀13.04.23 - beta 40,6 (10dpo) przyrost 820%
    🍀15.04.23 - beta 183,5 (12dpo) przyrost 372,5%
    🍀17.04.23 - beta 580,7 (14dpo) przyrost 202,7%
    🍀21.04.23 - beta 4061,7 (18dpo) przyrost 161,9%
    Będzie synek! 🩵
  • Milixx Autorytet
    Postów: 2109 4225

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 14:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lolka997 wrote:
    Nie wytrzymasz- rozmawiałyśmy już o tym 😂😘

    Ale Ty wierzysz we mnie 🤣 Sama sobie nie wierzę 😂 Jednak nadzieje mam, że wytrzymam ❌😄

    Lolka997 lubi tę wiadomość

    age.png

    13.12.22➡ Alicja już z nami 🧡

    Córka 2017 (8cs)👧🏼
    Syn 2019 (1cs)👦🏼
    11.2021 - (5tc) cb💔
    Córka 2022 (7cs)👶🏼
  • Madżi88 Autorytet
    Postów: 1093 788

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 14:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Beta 20.50 .. 😱😱 a w sumie nawet nie wiem który jest dzień po owu bo z testu wynika 10 a po temp że 8..

    KarolinaŚ, Emii, pluto_nova, Aneta2506, Landrynkaaaa, Ola1988, Milixx, Lolka997, nick nieaktualny, Ani0nka, Domi_naturelover, Kasik85, tylko_czytam, Blond27, Moonlight , Katsy, Natka2, Koteczka82, nick nieaktualny, Blondyna.B, Cicha90, jo_ana, abrakadabra, Ona30on32, Zamieszana93, nick nieaktualny, Jedna_z_Wielu, milam, Okinny, Wojcinka, Paulina666, Agata97, Namisa, Rudakostka, daruśka lubią tę wiadomość

  • Kamala8 Autorytet
    Postów: 403 143

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 14:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jakimś cudem udało mi się zapisać mojego na badanie. Przy okazji była mała awantura. Ciekawe czy pójdzie i je zrobi.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 stycznia 2022, 14:08

    👩‍💼36
    Badania etap I i II ok.
    Tsh -2,9 -> 1,9 ->2,6
  • MMimi Ekspertka
    Postów: 139 331

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 14:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też przesyłam 🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠

    Trzymam mocno za Was kciuki!🤞🤞🤞

    Lolka997, Milixx, pluto_nova, Domi_naturelover, Blond27, Koteczka82, nick nieaktualny, Blondyna.B, Ona30on32, Jedna_z_Wielu, Okinny, Paulina666 lubią tę wiadomość

    👱‍♀️32 💖👦38

    ⏸ w 4 cs

    10.12 wyraźne ⏸😁
    10.12 beta 246,0 mlU/ml🥰😍
    13.12 beta 1257,0 mlU/ml 😍😍😍
    22.12 pierwsza wizyta 🤞pęcherzyk 💖
    30.12 wizyta NFZ - zło, wymazuję z pamięci
    5.01 zarodek 15,4mm z serduszkiem 162/min 💖💖💖
  • Ola1988 Autorytet
    Postów: 540 497

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 14:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madżi88 wrote:
    Beta 20.50 .. 😱😱 a w sumie nawet nie wiem który jest dzień po owu bo z testu wynika 10 a po temp że 8..

    czy 8 czy 10 to i tak super wynik jak na ten dpo :)

    trzymam kciuki za przyrost!

    Blond27 lubi tę wiadomość

    1 IUI - kwiecień 2022 ❌
    2 IUI - maj 2022 ✅

    21.05 - beta 31,6, progesteron 29,5
    27.05 - pierwsza wizyta ✊
    13.06 - jest ❤️

    Ja 👩 34
    PCOS, Hypoglikemia reaktywna
    Rozjechane cytokiny
    Czynnik V (R2) - homozygotyczny
    MTHFR C677T, A1298C, PAI - 1 4G/5G - heterozygotyczny
    KIR BX, brak 2DS3, 3DS1

    On 🧔31
    Wyniki nasienia - w granicach normy
  • Lolka997 Autorytet
    Postów: 1175 2917

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 14:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamala8 wrote:
    Jakimś cudem udało mi się zapisać mojego na badanie. Przy okazji była mała awantura. Ciekawe czy pójdzie i je zrobi.
    Mój ma dzisiaj i przeżywa jak mrówka okres 🥴

    nick nieaktualny, Blond27 lubią tę wiadomość

    Starania o pierwszy cud od 04.2021
    Ja- 25, Leśniowski-Crohn (2 operacje), podejrzenie PCOS, LUF, IO :(
    On- 30, okaz zdrowia...

    28.01.2022 II
    14.02.2022 2 Ktośki na pokładzie 🥰
    24.02.2022 Ktosie... 💔😭

    05.2022 zaczynam walkę od nowa 💪
    13.05.2022- badanie drożności HyCoSy- OBYDWA DROŻNE 😍
    Maj zakończony 8 cm torbielą..

    06.2022- pierwsza stymulacja cyklu- Letrozol, pęcherzyk 23 mm na lewym jajniku ❤
    +Ovitrelle =pęcherzyk pęknięty + 2 cm torbiel krwotoczna
    Czerwiec zakończony betą o wyniku 1

    07.2022- Letrozol, pęcherzyk na prawym jajniku, Ovitrelle, po 48h niepęknięty, 2xOvitrelle
    Lipiec zakończony bielą na teście.

    08.2022- PIERWSZE PODEJŚCIE DO IUI+hirudoterapia ❤️

    Leki:
    3-7 dc- Letrozol, NAC
    do owulacji- dzięgiel chiński
    Ovitrelle
    stale- Euthyrox 25, inozytol, kurkumina
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 14:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madżi88 wrote:
    Beta 20.50 .. 😱😱 a w sumie nawet nie wiem który jest dzień po owu bo z testu wynika 10 a po temp że 8..

    CUDOWNIE!!! ❤️❤️❤️
    Trzymam kciuki za przyrost! 🤞🏻🍀

  • Ola1988 Autorytet
    Postów: 540 497

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 14:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    u mnie dzis 7 dpo ovitrelle i miałam zrobic bete, oczywiscie wiem ze jest sfałszowana., ale to bardziej wynik dla mojej lekarz. Podejrzewam, że jak będzie wynik wyższy to znak, żeby mnie obstawić jeszcze bardziej lekami.

    Ale nie o tym teraz - w ramach doświadczenia siknęłam sobie z rana (ale nie z pierwszego siku) na 2 testy , jeden 10miu - nasz ulubiony ultra czuły pink , przebija ale cień dosłownie.
    Natomiast drugi - no name 25miu - tu krecha widoczna, nie żaden tam cień cienia.
    Zachodze w głowe o co chodzi i czy te ULTRA czułe testy nie są po prostu ULTRA ściemą...

    1 IUI - kwiecień 2022 ❌
    2 IUI - maj 2022 ✅

    21.05 - beta 31,6, progesteron 29,5
    27.05 - pierwsza wizyta ✊
    13.06 - jest ❤️

    Ja 👩 34
    PCOS, Hypoglikemia reaktywna
    Rozjechane cytokiny
    Czynnik V (R2) - homozygotyczny
    MTHFR C677T, A1298C, PAI - 1 4G/5G - heterozygotyczny
    KIR BX, brak 2DS3, 3DS1

    On 🧔31
    Wyniki nasienia - w granicach normy
  • Lolka997 Autorytet
    Postów: 1175 2917

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 14:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ola1988 wrote:
    u mnie dzis 7 dpo ovitrelle i miałam zrobic bete, oczywiscie wiem ze jest sfałszowana., ale to bardziej wynik dla mojej lekarz. Podejrzewam, że jak będzie wynik wyższy to znak, żeby mnie obstawić jeszcze bardziej lekami.

    Ale nie o tym teraz - w ramach doświadczenia siknęłam sobie z rana (ale nie z pierwszego siku) na 2 testy , jeden 10miu - nasz ulubiony ultra czuły pink , przebija ale cień dosłownie.
    Natomiast drugi - no name 25miu - tu krecha widoczna, nie żaden tam cień cienia.
    Zachodze w głowe o co chodzi i czy te ULTRA czułe testy nie są po prostu ULTRA ściemą...
    Myślę, że nie. Myślę, że chodzi tu o resztki bety, które wysikujesz po Ovitrelle. 10 jest czulsza, więc wykrywa niższe stężenie..
    Dla testu 25 wysikujesz już zbyt małe stężenie.

    Starania o pierwszy cud od 04.2021
    Ja- 25, Leśniowski-Crohn (2 operacje), podejrzenie PCOS, LUF, IO :(
    On- 30, okaz zdrowia...

    28.01.2022 II
    14.02.2022 2 Ktośki na pokładzie 🥰
    24.02.2022 Ktosie... 💔😭

    05.2022 zaczynam walkę od nowa 💪
    13.05.2022- badanie drożności HyCoSy- OBYDWA DROŻNE 😍
    Maj zakończony 8 cm torbielą..

    06.2022- pierwsza stymulacja cyklu- Letrozol, pęcherzyk 23 mm na lewym jajniku ❤
    +Ovitrelle =pęcherzyk pęknięty + 2 cm torbiel krwotoczna
    Czerwiec zakończony betą o wyniku 1

    07.2022- Letrozol, pęcherzyk na prawym jajniku, Ovitrelle, po 48h niepęknięty, 2xOvitrelle
    Lipiec zakończony bielą na teście.

    08.2022- PIERWSZE PODEJŚCIE DO IUI+hirudoterapia ❤️

    Leki:
    3-7 dc- Letrozol, NAC
    do owulacji- dzięgiel chiński
    Ovitrelle
    stale- Euthyrox 25, inozytol, kurkumina
  • Kamala8 Autorytet
    Postów: 403 143

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 14:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Do jakiego lekarza potem fecet ma się udać z wynikami nasienia jeśli by coś było nie tak?

    👩‍💼36
    Badania etap I i II ok.
    Tsh -2,9 -> 1,9 ->2,6
  • Ola1988 Autorytet
    Postów: 540 497

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 14:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lolka997 wrote:
    Myślę, że nie. Myślę, że chodzi tu o resztki bety, które wysikujesz po Ovitrelle. 10 jest czulsza, więc wykrywa niższe stężenie..
    Dla testu 25 wysikujesz już zbyt małe stężenie.

    no ale wlasnie o to chodzi, ze na 25 mam wyrazniejsza kreske niz na 10...

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 stycznia 2022, 14:32

    1 IUI - kwiecień 2022 ❌
    2 IUI - maj 2022 ✅

    21.05 - beta 31,6, progesteron 29,5
    27.05 - pierwsza wizyta ✊
    13.06 - jest ❤️

    Ja 👩 34
    PCOS, Hypoglikemia reaktywna
    Rozjechane cytokiny
    Czynnik V (R2) - homozygotyczny
    MTHFR C677T, A1298C, PAI - 1 4G/5G - heterozygotyczny
    KIR BX, brak 2DS3, 3DS1

    On 🧔31
    Wyniki nasienia - w granicach normy
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 14:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamala8 wrote:
    Do jakiego lekarza potem fecet ma się udać z wynikami nasienia jeśli by coś było nie tak?

    Do adrologa.
    Lepiej iść nawet jak będzie wyglądało że ok

  • Domi_naturelover Autorytet
    Postów: 1483 3628

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 14:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zamieszana93 wrote:
    Mam pytanko: jak Wasi partnerzy reagują na Wasz stres podczas robienia testów, badań? Czy sami też się interesują tematem, tym co można zrobić? Wiedzą sporo o staraniach i samej ciąży? Czy sami czytają na ten temat, próbują się czegoś dowiedzieć? Czy może większość zmartwień z tym związanych spoczywa na Was? 😊
    Mój jest na bieżąco z moimi badaniami, wynikami i ich interpretacją 😃 Dopytuje na czym polega dane badanie, po co, jak, dlaczego. Dopytuje o temperaturę i testy owu oraz czeka na testowanie 😊 Nie dokształca się jednak we własnym zakresie, jak coś chce wiedzieć to pyta mnie 😁
    Milixx wrote:
    Dziewczyny, czy ja mogę Wam ponarzekać 😔 Nie lubie drugiej fazy cyklu, to jest jakaś masakra.. Energia poniżej 0, samopoczucie poniżej 0, wszystko mnie wkurza i najlepiej bym schowała się pod kocem 😥 Do tego wszystkiego robota mnie dobija. Masakra, po prostu masakra 😥😥
    To już ponarzekałam a teraz czekam na dobre wiadomości 🍀
    Ajj, narzekaj ile wlezie, czasem trzeba 😃❤️
    Spróbuj zadbać o siebie jak najbardziej, to co lubisz - herbatka, relaks, oczywiście na tyle ile masz możliwość, ale dbaj o siebie i poprawę samopoczucia 😇
    Flovers wrote:
    Hej można mi wpisać @ na pierwszej stronie
    Nie lubię 😔
    Milixx wrote:
    Tylko_czytam też planuje wytrzymać do dnia 🐒 z testowaniem. Obiecałam sobie że wcześniej tego nie zrobię 😄❌ Ale czy wytrzymam, nie wiem 🤷🏻‍♀️🤣🤣
    Nie ma opcji, będziemy Ci tu krzyczeć za parę dni „SIKAJ MILIXX” 😂❤️❤️❤️
    Madżi88 wrote:
    Beta 20.50 .. 😱😱 a w sumie nawet nie wiem który jest dzień po owu bo z testu wynika 10 a po temp że 8..
    Niech rośnie pięknie! ❤️


    Uhhh, nadrobiłam Was :D Ja zaczynam właśnie długi weekend!
    Jedziemy odpocząć i się zresetować w góry i na narty 😊Po weekendzie odstawiam dupka, czekam na 🐒 i lecimy z pierwszą stymulacją 💪🏼

    Milixx lubi tę wiadomość

    💁‍♀️24,💁🏼‍♂️28
    ❌Długie cykle, problemy z owu, AMH 1,55, słabe endo, obustronna niedrożność jajowodów
    ❌Słabe parametry nasienia-> suple od 12.21
    24.03.22 -histerolaparoskopia, udrożnienie jajowodów pod wysokim ciśnieniem, diagnoza: adenomioza😩

    28.03.2022 Ciąża po 8 miesiącach starań. Nasz CUD pokonał wszystkie przeciwności i przetrwał zabieg histerolaparoskopii <3 Historia wyjątkowa również dla lekarzy

    age.png
  • Milixx Autorytet
    Postów: 2109 4225

    Wysłany: 5 stycznia 2022, 14:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madżi88 wrote:
    Beta 20.50 .. 😱😱 a w sumie nawet nie wiem który jest dzień po owu bo z testu wynika 10 a po temp że 8..

    Super 🥰🤰🏻 Będziesz powtarzać betę? Mogę wpisać bobaska 👶🏼?

    age.png

    13.12.22➡ Alicja już z nami 🧡

    Córka 2017 (8cs)👧🏼
    Syn 2019 (1cs)👦🏼
    11.2021 - (5tc) cb💔
    Córka 2022 (7cs)👶🏼
‹‹ 55 56 57 58 59 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Dieta Płodności w OvuFriend - jak otrzymać spersonalizowane zalecenia dietetyczne i przepisy na koktajle płodności?

Brak śluzu płodnego, endometrioza, nieregularne cykle, a może PCOS? Dieta Płodności w OvuFriend to spersonalizowane zalecenia dietetyczne i przepisy na koktajle płodności dopasowane idealnie do Ciebie i Twoich dolegliwości! Sprawdź instrukcję krok po kroku, jak otrzymać Dietę Płodności i zwiększyć szanse na zajście w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ

5 sposobów jak zwiększyć inteligencję swojego dziecka jeszcze w brzuchu!

Czy wiesz, że na poziom inteligencji swojego dziecka możesz mieć już wpływ podczas ciąży? Połączenia nerwowe w mózgu dziecka tworzą się już na etapie życia płodowego. Stymulację neuronów w mózgu dziecka mogą zwiększać pewne aktywności. Sprawdź, co robić lub czego unikać, aby zadbać o optymalny rozwój mózgu Twojego dziecka! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen w ciąży i po porodzie – jak regulowane podparcie ciała wpływa na kręgosłup i miednicę?

Oczekiwanie na przyjście na świat nowego członka rodziny to moment pełen emocji, który wiąże się z ogromnymi zmianami zachodzącymi w anatomii przyszłej mamy. Rosnący brzuszek stopniowo przesuwa środek ciężkości ciała, co bardzo często skutkuje uciążliwym dyskomfortem towarzyszącym kobiecie nawet podczas nocnego odpoczynku. Znalezienie wygodnej pozycji staje się prawdziwym wyzwaniem, zwłaszcza kiedy tradycyjne poduszki i akcesoria przestają przynosić upragnioną ulgę zmęczonym plecom. Prawidłowa regeneracja jest warunkiem zachowania sił witalnych, dlatego warto zrozumieć, jak powierzchnia, na której śpisz, realnie oddziałuje na twoje zmieniające się ciało.

CZYTAJ WIĘCEJ