W walentynki były hece ❤️ więc na betę w marcu lecę 🏃🏻♀️
-
WIADOMOŚĆ
-
aga_42lata wrote:Dziewczyny, od marca zaczynam stosować różne suplementy jako część moich starań o ciążę i chętnie poznam wasze doświadczenia. Kupiłam:
- wit. C (500mg),
- wit. E (200mg),
- B-Complex,
- NAC (600mg),
- Ubichinol,
- magnez,
- Omega 3-6-9
wszystkie z SWANSEN. Natomiast przeczytałam teraz, że Omega 3-6-9 ma niską zawartość DHA i EPA, i zastanawiam się, czy nie lepiej było bardziej poszperać w internecie i wybrać, to co już macie sprawdzone.
Widziałam w sieci różne rekomendacje odnośnie tego, kiedy i jak zażywać suplementy. Na przykład, niektórzy sugerują, żeby NAC brać od 2. do 9. dnia cyklu, a Ubichinol tylko do owulacji.
Chciałabym zapytać:
Jak najlepiej rozplanować suplementację na cały cykl?
Czy są jakieś inne suplementy, które warto dodać lub unikać podczas starań o ciążę?
Będę wdzięczna za wszelkie rady i sugestie! Dziękuję z góry! 😊
Ja tu nie widzę witaminy D
Zastanowiłabym się nad jodem chociaż w małej ilości
Omegę polecam z nordic naturals płynną, arctic cod liver oil
Inozytol też bywa pomocny
Warto byłoby skonsultować z dietetykiem klinicznym jakie suple brać w jakich dawkach i dniach
Kaliope, aga_42lata, beautifullady lubią tę wiadomość
👰🏻♀️29 👨💼32
2023/2024 - odkrycie przeciwciał zespołu antyfosfolipidowego, zespołu Sjögrena, 1 kir implantacyjny
Letrox, hydroxychloroquine, acard
+ ⏸️ neoparin (+ do 18tc encorton, duphaston, utrogestan)
Wznowienie starań 09'24
1cs ⏸️ 🎉13/10 ładne przyrosty bety
6/11 - jest 💗 147/ min CRL 9,3mm
10/11 plamienia, IP, żyjemy 💪🏻
Prenatalne 9/12 - wszystko ok🥳🌈
3/01 - 137g Córeczki 🤗💗
21/01 - 220g mistrzyni jogi 💫🦔
II prenatalne 3.02 - 330g akrobatki 🌸
7.02 - 410g księżniczki 🥰
28.02 - 615g Córeczki ze zdrowym serduszkiem ❤️
13.03 - 781 gram Maluszka 🐨
8.04 - mamy już 1368 gram 😍
14.04 - piękne wyniki III prenatalnych🌷
7.05 Ważę już 2,4 kg👶🏻❤️
5.06 Mam już 3kg🥰
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
-
@Darrika najgorszy tydzień przed nami 🙈 oczywiście mój rozsądek też wypiera ciążowe objawy, ale no tego bólu brzucha jednak sobie nie wkręcam 😅 dobrze że w środę mam gina, bo już mi przez myśl przeszło że może jakaś torbiel czy coś, jednak wolałabym tą szczęśliwszą opcję 🤪 nie powiem bo te wyniki męża też mi dały mega nadzieję 🤡
Darrika, Marzycielka94 lubią tę wiadomość
2022 - 👶🏼 nasz mały cud po 30 cs (wcześniej jeden niedrożny jajowód, obniżone parametry nasienia i wysokie TSH)
•niedoczynność tarczycy(euthyrox 25)
09.24 - TSH 3,09
11.24 - TSH 1,26
03.25 - TSH 1,72
🤷🏼♀️Ona
09.24- HSG oba jajowody drożne
Badania 4dc
FSH 6,44
LH 3,24
Estradiol 35
Testosteron 26,62
SHBG 31,70
Prolaktyna 19,23
AMH 4,72
💁🏼♂️On
Ilość plemników 224 mln
Koncentracja 44 mln
Ruch a 35%, ruch b 33%
Morfologia 18% 🔥
Aktualnie 19 o rodzeństwo 🥲
1. Aromek + ovitrelle ❌
2. Aromek
Team #rodzew2026 -
aga_42lata wrote:Dziewczyny, od marca zaczynam stosować różne suplementy jako część moich starań o ciążę i chętnie poznam wasze doświadczenia. Kupiłam:
- wit. C (500mg),
- wit. E (200mg),
- B-Complex,
- NAC (600mg),
- Ubichinol,
- magnez,
- Omega 3-6-9
wszystkie z SWANSEN. Natomiast przeczytałam teraz, że Omega 3-6-9 ma niską zawartość DHA i EPA, i zastanawiam się, czy nie lepiej było bardziej poszperać w internecie i wybrać, to co już macie sprawdzone.
Widziałam w sieci różne rekomendacje odnośnie tego, kiedy i jak zażywać suplementy. Na przykład, niektórzy sugerują, żeby NAC brać od 2. do 9. dnia cyklu, a Ubichinol tylko do owulacji.
Chciałabym zapytać:
Jak najlepiej rozplanować suplementację na cały cykl?
Czy są jakieś inne suplementy, które warto dodać lub unikać podczas starań o ciążę?
Będę wdzięczna za wszelkie rady i sugestie! Dziękuję z góry! 😊
Ja zazywam Pueria uno, ma spoko skład, codziennie zazywa się dwie kapsulki, jedna z olejem, druga z resztą:
Składniki 1 kapsułka % RWS*
Kwas foliowy 800 µg z:
L-metylofolian wapnia
Kwas pteroilomonoglutaminowy
400%
Witamina D 50 µg (2000 j.m.) 1000%
Witamina B6 1,9 mg 136%
Witamina B12 2,6 µg 104%
jod 200 µg 133%
Cholina 130 mg ---
*% RWS - Referencyjna Wartość Spożycia.
Składniki 1 kapsułka
DHA 300 mg
EPA 30 mg
Kosztuje ok 55 zl na miesiąc.
A drugie- prenacaps ovi, 80 zl na miesiąc-
Inozytol w formie dwóch biologicznie czynnych izomerów - Myo-inozytol oraz chiro-inozytol w stosunku 40:1 - najnowsze badania pokazują, że ich łączenie w tej proporcji zwiększa skuteczność terapii
Forma proszku
Przejrzysty skład w szklanym opakowaniu - Produkt nie zawiera m.in. sztucznych substancji wypełniających, konserwujących, słodzików.
SKŁAD PRODUKTU
Zalecana porcja dzienna zawiera:
myo-inozytol – 2000 mg,
chiro-inozytol – 50 mg,
N-acetylocysteina – 600 mg.
Ubichinol 200 z NOW, adek z alliness, potas i selen swanson
Wszystko zazywam przez cały cykl.
aga_42lata lubi tę wiadomość
👩34 / starania na luza od 2/24; nieregularne cykle, bezowulacyjne; pasożyty - brak; infekcje - brak (mięczak zakaźny potraktowany laserem); hipoglikemia reaktywna; łagodne objawy pcos?; migreny, trądzik, refluks? / sanprobi barrier, pueria uno, selen, adek, potas, magnez, ubichinol, liver caps NOW (wątroba wołowa sproszkowana), pyłek pszczeli, chlorofil Aura Herbals, laktoferyna immuneral, acerola /
żelazo 49 (50-170) ----> 90,8 ✔️
ferrytyna 24.77 (4,6 - 204) ----> 19,07 🔻🔻
HOMA-IR 1,03 ✔️ tarczyca ✔️ cynk🔺selen 🔻homocysteina ✔️ D3 🔻B 12 ✔️ kwas foliowy✔️
TSH 0.746 ---> 1,497 ✔️
3 dc / estradiol 33,70 fsh 3,94/lh 2,8 prolaktyna 20.20 testosteron 1.25 nmol/L
6-7 dpo / progesteron 9,3 / ---> 0,17 / ---> 11,41
estradiol 88 ---> 65 🔻
shbg 35,93 🔻
DHEA-SO4 262.50
testosteron wolny 4,06 🔺
🕢Clostilbegyt i monitoring cyklu
🥸 41 / seminogram ten fertil on, wit D
🐕4 / niedobór masła -
Olisska wrote:@Darrika najgorszy tydzień przed nami 🙈 oczywiście mój rozsądek też wypiera ciążowe objawy, ale no tego bólu brzucha jednak sobie nie wkręcam 😅 dobrze że w środę mam gina, bo już mi przez myśl przeszło że może jakaś torbiel czy coś, jednak wolałabym tą szczęśliwszą opcję 🤪 nie powiem bo te wyniki męża też mi dały mega nadzieję 🤡
To daj koniecznie znać po wizycie, ale trzymam mocno kciuki, żeby to jednak były nasze ciążowe objawy 🤭🤞
Ja liczę na to, że się uda z nadgodzinami w pracy od przyszłego tyodnia to i grosz wpadnie i nie będę miała czasu na rozmyślanie za dużo 😁
Olisska, Marzycielka94 lubią tę wiadomość
34👧 38🧑 🐈🐈⬛🐈
💕2014👰♂️🤵2018
9 cs 💔
👨👩👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)
12 cs 💔
14 cs start! Ostatnia próba ->🩸
Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza. -
BuBu90 wrote:Pamiętaj, że nigdy nie wiesz jaka historia stoi za tymi ludźmi, chyba że masz 100% pewności, że opowiedzieli Ci ich prawdziwą historię. Może o to drugie starali się 3 lata, a mówili że nie chcą drugiego bo dla nich niepłodność to temat tabu o którym się nie mówi, a teraz mówią że to była ta "wpadka"? Rozumiem Twój smutek, ale pamiętaj na końcu każdej drogi jest tęcza 🌈 i słońce ☀️ 🥰 trzymam kciuki, żebyś szybko mogła powiedzieć "jestem w ciąży" 🥰
Dziękuję za tą wiadomość, masz 100 procent racji. Potrzebowałam coś takiego przeczytać ❤️
♀️27 ♂️ 27
➡️ 8cs
❌ PCOS
❌ Niedoczynność tarczycy, Hashimoto
💊 Siofor 1000 XR, Euthyrox 37,5, probiotyk, wit. D, wit. B complex, zioła ojca Sroki, omega3, magnez, cynk i wiele innych. -
AnitaK, przykro mi 😢 🫂
assialbnn, fajnie że dajesz znać, dużo o Tobie myślałam. Cieszę się, że obyło się bez zabiegu. Trzymam za Ciebie mocno kciuki 🤞🫂
Belia, trzymam kciuki za mocne krechy! 🤞 Musi być dobrze ❣️
AnitaK, assialbnn lubią tę wiadomość
♀️27 ♂️ 27
➡️ 8cs
❌ PCOS
❌ Niedoczynność tarczycy, Hashimoto
💊 Siofor 1000 XR, Euthyrox 37,5, probiotyk, wit. D, wit. B complex, zioła ojca Sroki, omega3, magnez, cynk i wiele innych. -
Belia wrote:Dziewczyny ja już oficjalnie jestem za terminem @ dwa dni i powiem wam, że wydaje mi się że ja wysikam te dwie kreski ale tak bardzo bardzo się stresuje, że ta kreska będzie blada, ze znowu beta będzie zbyt niska, że moje objawy, które gdzieś tam sobie lekko czuję są za lekkie i wychodzi na to, że ja wcale nie mam ochoty robić tego testu…
Hej Belia, głowa do góry, przecież objawy nie przesądzają o wszystkim 😊 rób test i cieszmy się razem z tego kropka, który z Tobą zostanie ♥️
S_va_88 lubi tę wiadomość
👩🏼🦱 27 🧔🏻♂️ 29 🐈
4 cs -> ⏸️ 24.02.2025 ♥️
Beta 4.38 〰️ 39.95 〰️ 135.38 🥰
✨Kto martwi się na zapas, martwi się podwójnie ✨
📆 6.03 - mamy pęcherzyk 🫧
📆 19.03 - jest serduszko ♥️
📆 29.04 - I prenatalne, ryzyka niskie 👩🏼⚕️
📆 20.05 - wszystko okej, raczej chłopczyk 🩵
📆 17.06 - kolejna wizyta 🍀
-
Anita, oby to był pierwszy dzień Twojej ciąży ♥️🫂
AnitaK lubi tę wiadomość
👩🏼🦱 27 🧔🏻♂️ 29 🐈
4 cs -> ⏸️ 24.02.2025 ♥️
Beta 4.38 〰️ 39.95 〰️ 135.38 🥰
✨Kto martwi się na zapas, martwi się podwójnie ✨
📆 6.03 - mamy pęcherzyk 🫧
📆 19.03 - jest serduszko ♥️
📆 29.04 - I prenatalne, ryzyka niskie 👩🏼⚕️
📆 20.05 - wszystko okej, raczej chłopczyk 🩵
📆 17.06 - kolejna wizyta 🍀
-
Belia wrote:Jak masz możliwość to pokaż ten wykres.
Z chęcią bo sama go nie rozumiem 🫣 czy to bezowulacyjny?
https://ibb.co/prdG0SwK👩🏼25 🧔🏼♂️27
⏸️ 23 maja 2025r.
👶🏼Styczeń 2024r.
🤱🏼Kp nocne
❤️🔥Starania o rodzeństwo od listopada 2024r.
💊 Niedoczynność tarczycy -
Belia, trzymam kciuki za dwie kreseczki i odwagę, żeby podejść do testowania. Każda z nas przeżywa co miesiąc ten stres, ale zobacz ile dziewczyn w lutym się to opłaciło i zobaczyly upragniony wynik. Do boju dziewczyno!!❤️🚀
S_va_88 lubi tę wiadomość
✨ Starania od 09/24 (10 cs)
#rodzęw2026 🌷
👩 31
✔ USG, cytologia, MUCHa, owulacja
✔ TSH, FT3, FT4, ATPO
✔ LH, FSH, estradiol, progesteron, prolaktyna
⬆️ testosteron 0,54 ng/ml (norma do 0,48)
👨 36
⬆️ TSH, prolaktyna, progesteron, estradiol
✔ USG
✔ koncentracja 45 mln/1 ml
⬇️ A i B = 30 %, morfologia 2 % -
Nadziejka, jak w aplikacji wchodzisz w swój wykres to możesz kliknąć na dole „udostępnij” i wtedy wszyscy możemy zobaczyć Twój wykres, będzie się wyświetlał pod każdą Twoją wiadomością na forum☺️ a jak nie będziesz chciała już dalej go pokazywać to możesz go cofnąć w każdej chwiliNadziejka231 wrote:Z chęcią bo sama go nie rozumiem 🫣 czy to bezowulacyjny?
https://ibb.co/prdG0SwK✨ Starania od 09/24 (10 cs)
#rodzęw2026 🌷
👩 31
✔ USG, cytologia, MUCHa, owulacja
✔ TSH, FT3, FT4, ATPO
✔ LH, FSH, estradiol, progesteron, prolaktyna
⬆️ testosteron 0,54 ng/ml (norma do 0,48)
👨 36
⬆️ TSH, prolaktyna, progesteron, estradiol
✔ USG
✔ koncentracja 45 mln/1 ml
⬇️ A i B = 30 %, morfologia 2 % -
Belia wrote:Dziewczyny ja już oficjalnie jestem za terminem @ dwa dni i powiem wam, że wydaje mi się że ja wysikam te dwie kreski ale tak bardzo bardzo się stresuje, że ta kreska będzie blada, ze znowu beta będzie zbyt niska, że moje objawy, które gdzieś tam sobie lekko czuję są za lekkie i wychodzi na to, że ja wcale nie mam ochoty robić tego testu…
W pierwszej ciąży miałam zero objawów przed testem, mam teraz wspaniałego synka z tej ciąży
Rozumiem, że są w Tobie obawy, pewnie wiele dziewczyn je odczuwa. Sama pewnie będę je odczuwać, jak znajdę się ponownie w tym samym miejscu, znajdź w sobie siłę, by uwierzyć, że będzie dobrze. Będę trzymać kciuki za to
02.2024 synek 💙
02.2025 💔 (8/9 tydz.)
15.04. ⏸️
wciąż kp 🤱
-
Dzień dobry 🌞
Dziękuję za wsparcie dziewczyny 🌞 💖
Powiem Wam, że jestem w szoku jeśli chodzi o objawy. Mdłości od 9 dpo, 9 dpo miałam też mega zmęczenie i kłucie w macicy. Miałam też kłucie w piersiach, jakby mi ktoś szpilki wbijał. Nawet dzisiaj jak wstałam, to od razu mdłości. W przyszłym cyklu testuje w terminie 🐒
Miłej niedzieli Wam życzę 💖Styczeń 2017 - Aniołek (7tc)💔
2018 👶
2019 👶
Listopad 2024 ⏸️ 13 cs
Grudzień 2024 - Aniołek (10 tc)💔
5cs po poronieniu chybionym ( w sumie 18 cs) 🍀🍀🍀 -
Belia, mocne kciuki. Widzę po stopce, że się badałaś?👰🏻♀️29 👨💼32
2023/2024 - odkrycie przeciwciał zespołu antyfosfolipidowego, zespołu Sjögrena, 1 kir implantacyjny
Letrox, hydroxychloroquine, acard
+ ⏸️ neoparin (+ do 18tc encorton, duphaston, utrogestan)
Wznowienie starań 09'24
1cs ⏸️ 🎉13/10 ładne przyrosty bety
6/11 - jest 💗 147/ min CRL 9,3mm
10/11 plamienia, IP, żyjemy 💪🏻
Prenatalne 9/12 - wszystko ok🥳🌈
3/01 - 137g Córeczki 🤗💗
21/01 - 220g mistrzyni jogi 💫🦔
II prenatalne 3.02 - 330g akrobatki 🌸
7.02 - 410g księżniczki 🥰
28.02 - 615g Córeczki ze zdrowym serduszkiem ❤️
13.03 - 781 gram Maluszka 🐨
8.04 - mamy już 1368 gram 😍
14.04 - piękne wyniki III prenatalnych🌷
7.05 Ważę już 2,4 kg👶🏻❤️
5.06 Mam już 3kg🥰
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
-
Wiesz co, to może być bezowulacyjny ale nie musi. Po pierwsze, nie ma wyraźnej dwufazowości więc może być tak że owulacja jeszcze przed Tobą. Chyba że miałaś jakieś charakterystyczne objawy typu kłucie w jajniku, śluz itp. Wydaje mi się jednak, że tu jest problem w pomiarze temperatury, tj. termometr ma skalę do jednego miejsca po przecinku a tak być nie może bo wtedy wychodzą właśnie takie skoki bo przecież 36,7 to może być równie dobrze 36,68 albo 36,74 a to już dużo różnica. Po drugie te skoki temperatury mogą po prostu wynikać z twojego nocnego wstawania.Nadziejka231 wrote:Z chęcią bo sama go nie rozumiem 🫣 czy to bezowulacyjny?
https://ibb.co/prdG0SwK
Marzycielka94, Nadziejka231 lubią tę wiadomość
👩🏼&👨🏽 31 &🐶 3
2023 2x histeroskopia- wycięcie polipa
13 cs o pierwsze 👶🏼 🤞🏼
08.24 cb 💔
10.24 cb 💔
HSG dwa jajowody drożne ✅
🔜 czerwiec badanie nasienia
🧬mutacja MTHFR a1298c hetero -
Dzięki dziewczyny za wsparcie z rana. Potrzebowałam tego 🥰
S_va_88, Marzycielka94, Mstka lubią tę wiadomość
👩🏼&👨🏽 31 &🐶 3
2023 2x histeroskopia- wycięcie polipa
13 cs o pierwsze 👶🏼 🤞🏼
08.24 cb 💔
10.24 cb 💔
HSG dwa jajowody drożne ✅
🔜 czerwiec badanie nasienia
🧬mutacja MTHFR a1298c hetero -
Dziękuję ☺️ badałam się. Wszystko oki. Tylko to MTHFR w heterozygocie. Nie robiłam jednak takich rozszerzonych badań jak ty.Cel95 wrote:Belia, mocne kciuki. Widzę po stopce, że się badałaś?
Jak się czujesz? Już połowa za Tobą!👩🏼&👨🏽 31 &🐶 3
2023 2x histeroskopia- wycięcie polipa
13 cs o pierwsze 👶🏼 🤞🏼
08.24 cb 💔
10.24 cb 💔
HSG dwa jajowody drożne ✅
🔜 czerwiec badanie nasienia
🧬mutacja MTHFR a1298c hetero -
Belia, trzymam kciuki, żeby były dwie kreski i żeby wszystko ułożyło się super 🍀
Ja się wczoraj tak zdołowałam, bo moja 5 lat starsza kuzynka, która 2msc temu zaczęła się starać ( dodam, że totalnie nieregularny czas pracy, nie dosypia, dałam jej listę super supli, żeby brali bo też ma dziecko i różnie bywa) - wysłała mi pozytywny test. I szczerze mimo że się mega cieszę, że im się udało, bo już trochę martwiła sie wiekiem, to znowu napadły mnie myśli co jest ze mną nie tak. I mimo że rozsądek podpowiada mi, że absolutnie NIC, to szczerze mówiąc każda ogłoszona ciąża wśród bliskich coraz bardziej sprawia, że się dołuje. Mam ochotę piznąc wsystkie suple w kąt, zapomnieć o staraniach i po prostu niech się dzieje co chce.
Niestety tak się nie da, bo teraz jak dostanę @ to muszę dzwonić do kliniki, i umawiać się na drożność. Czego bardzo się boję, więc w tym miesiącu wiem, że @ mnie zdołuje podwójnie.
Powiem wam, że nie sądziłam, że to będzie takie trudne.
1993 👱🏻♀️🧔🏻🐶
13 cs
Starania od 04.2024
💊euthyrox 25, b complex, magnez, omega+ wit DEK, inozytol, shatavari, maca, selen, cynk, laktoferyna, maślan sodu, probiotyki, witamina C, koenzym Q10, jod
USG piersi ✅
Cytologia ✅
USG tarczycy ✅
prolaktyna 19
TSH 1,65✅
ferrytyna - 38
Witamina b12- 502 pg/ml✅
Kwas foliowy - 14,50 ng/ml✅
Witamina D - 43 ng/ml
Glukoza 79✅
7dpo (grudzień):
Estradiol 285 pg/ml❌
Progesteron 16,50 ng/ml
4 dc (styczeń)
LH:FSH 0,91
Estradiol 55
USG dopochwowe ✅
AMH 3,080 ng/ml
Drożność ✅
01.2025 1cs Ovitrelle 💉
Badanie nasienia ✅ morfologia 4%
Cykle regularne 27-29 dni -
Belia wrote:Dziewczyny ja już oficjalnie jestem za terminem @ dwa dni i powiem wam, że wydaje mi się że ja wysikam te dwie kreski ale tak bardzo bardzo się stresuje, że ta kreska będzie blada, ze znowu beta będzie zbyt niska, że moje objawy, które gdzieś tam sobie lekko czuję są za lekkie i wychodzi na to, że ja wcale nie mam ochoty robić tego testu…
Below trzymam kciuki a masz jakieś inne objawy, niby wiadomo że może to być na miesiączke i na ciążę ale nadal 🤞Starania o rodzeństwo 🤰🏻
👦🏼05.2022 1CS (cięcie cesarskie)
Ona 👩🏻 IO, PCOS (AMH 5.38),niedoczynność tarczycy, Trombofilia❌ reszta z krwi ✅ MUCH✅ wymazy z szyjki✅ HSG-drożne ✅ KIR ✅
On 🙋🏻♂️02.2025 nasienie: morfologia,HBA, fragmentacja, posiewy ✅
——————————————————-
🩷9cs
🩸29.04
🏥 07.05 laparohisteroskopia+drożność✅
16.05 kontrola po zabiegu i dalszy plan działania
————————————————-
4 cykle stymulowane (3x owulacja 1x brak)
👩⚕️od 03.25 Angelius Katowice dr GM
———————————————————
💊Avamina 1000SR, Acard 75, Euthyrox 50 i worek supli
