SUPLEMENT DIETY

💜 KWAS FOLIOWY POD LUPĄ 💜

Wiesz, że jest ważny. Ale czy wiesz, który, kiedy i dlaczego?
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne 🍁 Wrzesień już mamy, więc plan jest gotowy — majowy bobasek — cel wyjątkowy! 🎯👶
Odpowiedz

🍁 Wrzesień już mamy, więc plan jest gotowy — majowy bobasek — cel wyjątkowy! 🎯👶

Oceń ten wątek:
  • Pogubiona Autorytet
    Postów: 1160 2380

    Wysłany: Dzisiaj, 15:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa2026 wrote:
    Hej :) to podobna historia do mnie :) również zaczęłam pierwsze starania o rodzeństwo dla córki :) czy nadal karmisz piersią? Ja wyłapałam pierwszą owulację od porodu i czekam na pierwszą miesiączke. Nie zakładam że szybko się uda skoro o córkę staraliśmy się lata.

    (Nie)staty dalej karmię 😅 ja już wymęczona tymi pobudkami i obolałymi sutkami, ale mała nie jest jeszcze gotowa odstawic się i przed sezonen infekcyjnym nie próbuje na siłę.

    U mnie okres wrócił już... Praktycznie miesiąc po porodzie, jeszcze w połogu 😭😭😭 ale i tak dupa od maja... Jestem dodatkowo 15kg na plusie w porównaniu z pierwszą ciąża, więc pewnie to nie pomaga tez...

    👱38 🧔44 + 👶 + 😺😺 + 🐶


    Starania o rodzeństwo od 05.2026
    _____
    Starania od 02.2023

    05.2023 - 5t 💔
    08.2023 - 6t 💔
    02.2024 - pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności
    04.2024 - diagnoza trombofilii (PAI-1 i MTHFR [homo])
    14.12.25 - (37) Hello World! :) 2620g, 53cm

    age.png
  • Marcycha Autorytet
    Postów: 572 1074

    Wysłany: Dzisiaj, 15:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bibi, sylwijka, jak u Was sytuacja? Robiłyście ponownie test?

    04.2025 👶 🩷
    Wracamy
    05.26 ⏸️ (1 cs)
    07.26 💔 8+5 tc puste jajo płodowe
  • Mummy92 Nowa
    Postów: 3 0

    Wysłany: Dzisiaj, 15:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny mam pytanie, czy któraś z Was miała przypadek, że ginekolog na wizycie stwierdził torbiel krwotoczna i przekreślil cykl mówiąc że nie widzi ciałka żółtego, a jednak się udało i cykl okazał się szczęśliwy?. Dodam cykle mam regularnie 27/28, wizyta odbyła się 21 DC, endometrium 10mm , torbiel krwotoczna około 38 mm. Chciałabym usłyszec Czy rzeczywiście są takie przypadki czy raczej nie ma co mieć nadziei. Staramy się już 7 cykli. Teraz usłyszałam , że możliwe że pęcherzyki nie pękają i zastosujemy zastrzyk.

  • Tofuszka Autorytet
    Postów: 602 1338

    Wysłany: Dzisiaj, 15:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marcycha wrote:
    👑 Tofuszka, nareszcie! Urodzinowe starania witajcie 😍💚
    Jeszcze nieee haha urodziny mam pod koniec października :D ale szanuję za pamięć!

    💁🏻‍♀'97, 💁🏼‍♂'95
    🖤Niedoczynność tarczycy, nadwaga, niedomoga lutealna, nieregularne cykle (26-38 dni), policystyczny obraz jajników (brak diagnozy PCOS, owulacje występują, testy owu nie wariują)
    🖤Starania od 02.2025r.
    🌿Drożność 07/2026 ✅
    💊Leki: letrox, estrofem mite, duphaston
    💊Suple: NAC, D3, CoQ10, foliany, B12, Ovosicare fertility, żelazo, wit C, berberyna, olej z wiesiołka, omega 3
    ⚖️ Waga (od 06/26): -4kg
  • biavska Przyjaciółka
    Postów: 82 148

    Wysłany: Dzisiaj, 17:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pogubiona to możemy sobie przybić pionę - ja też od tego miesiąca jestem na low carb :) co prawda w styczniu byłam na keto jak udało się zajść w ciąże ale teraz zaczynam od low carb. Trzymam kciuki!

    U mnie lekarz dodatkowo na wczorajszej wizycie wdrożył metformine. Co prawda nie mam IO ani typowego PCOS (jedynie wysokie AMH), ale mam niską dawkę i lekarz powiedział, że pomoże w lepszej pracy jajników :)

    Pogubiona lubi tę wiadomość

    👩‍🦰30👨‍💼33
    ona: niedoczynność tarczycy, hashimoto
    ❤️‍🩹03.2026 puste jajo płodowe, 8tc łyżeczkowanie

    💕12 cykl starań (09/26)

    hormony ✅
    TSH 1,86 ✅
    AMH 8,14 ❓

    💊 Euthyrox, Olej z wiesiołka, Conceice+, PRENACAPS multiplan + DHA, Ovulomed max, Up implantation, Symformin XR
  • Pogubiona Autorytet
    Postów: 1160 2380

    Wysłany: Dzisiaj, 17:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    biavska wrote:
    Pogubiona to możemy sobie przybić pionę - ja też od tego miesiąca jestem na low carb :) co prawda w styczniu byłam na keto jak udało się zajść w ciąże ale teraz zaczynam od low carb. Trzymam kciuki!

    U mnie lekarz dodatkowo na wczorajszej wizycie wdrożył metformine. Co prawda nie mam IO ani typowego PCOS (jedynie wysokie AMH), ale mam niską dawkę i lekarz powiedział, że pomoże w lepszej pracy jajników :)

    Cześć! W kupie raźniej 😁

    Ja byłam na Keto od grudnia '24 do testu ciążowego w maju '25.

    Raczej przeszłam, bo miałam w grudniu urodziny i stwierdziłam, że jak prawie 2 lata nie wychodzi ciąża to spróbuję schudnąć dla siebie w prezencie :) ale miałam problemy z wypróżnianiem się, więc zmieniłam na LowCarb :)
    Byłam zdziwiona, jak doradczyni laktacyjna ze szpitala mówiła, że nie dziwi się, że mi pomogło to zajść, bo taka dieta jest przeciwzapalna.

    Teraz ostrożnie by nie stracić laktacji, więc zaczynamy od LowCarb :)

    👱38 🧔44 + 👶 + 😺😺 + 🐶


    Starania o rodzeństwo od 05.2026
    _____
    Starania od 02.2023

    05.2023 - 5t 💔
    08.2023 - 6t 💔
    02.2024 - pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności
    04.2024 - diagnoza trombofilii (PAI-1 i MTHFR [homo])
    14.12.25 - (37) Hello World! :) 2620g, 53cm

    age.png
  • Marcycha Autorytet
    Postów: 572 1074

    Wysłany: Dzisiaj, 18:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tofuszka, bo to ma być prezent przedurodzinowy, a nie po. Żebyś wiedziała, że nie ma uja we wsi, ale szampana się nie napijesz 😎

    Elgenda, GórskaDziewczyna, Kompotlinka, Tofuszka lubią tę wiadomość

    04.2025 👶 🩷
    Wracamy
    05.26 ⏸️ (1 cs)
    07.26 💔 8+5 tc puste jajo płodowe
  • Elgenda Autorytet
    Postów: 380 794

    Wysłany: Dzisiaj, 18:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pogubiona, ale historia 👏 jeszcze to jedno ❤️ w miesiącu - wow!

    Tofuszka 🫶 jak @ już musiała przyjść, to dobrze, że szybciej niż później 🙌

    Pogubiona lubi tę wiadomość

    33👱‍♀️ 34👨‍🦱 + 🐶

    Początek starań: maj 2026

    Zdiagnozowane: PCOS androgenowe + niedoczynność tarczycy + IO, hiperprolaktynemia czynnościowa, hipercholesterolemia

    Leki: Letrox 125, Dostinex 0.25 mg 1x tyg, Ezen 10

    Wcześniej dodatkowo: Yasmin + Spironol 50

    72 kg, 168 cm wzrostu

    Czynnik męski w normie ✅️
  • Kompotlinka Autorytet
    Postów: 969 1739

    Wysłany: Dzisiaj, 19:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tofuszka wrote:
    Melduję małpę
    Przytulam za wredotę. 🫂 No to będziemy razem walczyć dalej. 💪 Swoją drogą ja mam urodziny na początku listopada, więc niech nam los przyniesie piękne prezenty! 🤞🤞😉
    Czy dobrze pamiętam, że właśnie rozpoczynasz trzeci cykl po drożności?

    Ja dalej oczekuję na 🐒.... 🙄 wszystko mnie boli, dziś taki humor fatalny, że myślałam że się popłaczę z niczego w pracy... masakra. Niech już rozpocznie się nowy cykl! 🙏

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 19:26

    Tofuszka lubi tę wiadomość

    👩34 👦35 & 🐕 🐕
    10.25 start starań

    👩
    08.25 histeroskopia (polipy)
    07.26 krew ✅️, USG- ponownie polip ❌️
    08.26 histerolaparoskopia- polip ✂️, poza tym wszystko ✅️

    👦
    08.26 OAT ❌️, USG- mały ŻPN, krew⏳️
    10.26 konsultacja andro?⏳️
  • Monia• Autorytet
    Postów: 1181 1465

    Wysłany: Dzisiaj, 20:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przyszły mi wyniki i wydaje mi się że są ok😓 odetchnęłam trochę, ale i tak muszę je skonsultować z moja ginekolog bo CA125( marker na raka jajnika) wyszedł mi w górnej granicy normy. Może to być właśnie spowodowane endometriozą ale nie martwię się, bo jest jednak w tej ,,normie “ 😀

    Kompotlinka, Marcycha, Lisia00, Izaiza, GórskaDziewczyna, Maalwii, Elgenda lubią tę wiadomość

    👩 29 👨28

    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - poród SN🥰

    🔹3 cs starań o drugie dziecko
    ⏸️16.10.2025
    1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc

    🔹wznawiamy starania🌈

    event.png
  • Bibi122 Znajoma
    Postów: 24 26

    Wysłany: Dzisiaj, 20:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marcycha wrote:
    Bibi, sylwijka, jak u Was sytuacja? Robiłyście ponownie test?


    dziewczyny, tulę wszystkie za biele i @🫂🫂 🥹 a ⏸️ mocno gratuluję i trzymam kciuki za wszystkie, bez wyjątku 🥹🩷

    🩵Marcycha - u mnie po 54 dniach w końcu @ - więc jestem turbo szczęśliwa ! ale wizyta u gine i tak w przyszłym tygodniu umówiona ☺️

    natix, Marcycha, GórskaDziewczyna lubią tę wiadomość

    26 👩🏼, 25🧑🏻

    staranie od 03.2026

    -Endometrioza – laparoskopia 2019
    • zrost jajnika z macicą
    • adenomioza
    • obecnie starania / IVF ( 15.10)
  • Marcycha Autorytet
    Postów: 572 1074

    Wysłany: Dzisiaj, 21:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    👑 Moniaaaaa! 🥹🥹🥹🥹🥲🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 To nie miała być Twoja historia 👌

    👑Bibi, cudownie zarówno ze względu na okres jak i wizytę 🥳 Trzymam kciuki za dalszy rozwój sytuacji 💚

    Moja wizyta u ginekologa zaliczona. Cytologia pobrana, endometrium 16 mm, płyn w zatoce jest, ale poprosiłam też o badanie progesteronu, sprawdzę ostatni raz, a później odpuszczam. USG piersi też umówione i dowiedziałam się jakie badanie mam zrobić w celu określenia ryzyka choroby. Także do przodu.

    Właśnie zobaczyłam ile to badanie kosztuje i że ponoć może być za darmo na NFZ, więc chyba pokombinuję na NFZ 🙃

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 21:21

    Monia•, Tofuszka, GórskaDziewczyna, Elgenda, Bibi122 lubią tę wiadomość

    04.2025 👶 🩷
    Wracamy
    05.26 ⏸️ (1 cs)
    07.26 💔 8+5 tc puste jajo płodowe
  • natix Przyjaciółka
    Postów: 100 130

    Wysłany: Dzisiaj, 21:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monia!!! Super wiadomość❤️🥳 Bardzo się cieszę!

    Monia• lubi tę wiadomość

    👩🏽27🧑🏽‍🦱34
    Starania o 1👶🏼

    09.2026 (5cs)

    Wyniki:
    TSH 1,457
    FT3 2,46
    FT4 0,75
    Prolaktyna 36,60 (norma do 22)
    Ferrytyna 29,64

    Hiperprolaktynemia

    Leki/suple:
    Od 08.2026 Dostinex 1/4 tabletki tygodniowo na obniżenie prolaktyny
    Od 07.2026 Castagnus na obniżenie prolaktyny
    Od 04.2026 Pregna Start
  • Monia• Autorytet
    Postów: 1181 1465

    Wysłany: Dzisiaj, 21:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marcycha wrote:
    Moniaaaaa! 🥹🥹🥹🥹🥲🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 To nie miała być Twoja historia 👌

    Moja wizyta u ginekologa zaliczona. Cytologia pobrana, endometrium 16 mm, płyn w zatoce jest, ale poprosiłam też o badanie progesteronu, sprawdzę ostatni raz, a później odpuszczam. USG piersi też umówione i dowiedziałam się jakie badanie mam zrobić w celu określenia ryzyka choroby. Także do przodu.

    Właśnie zobaczyłam ile to badanie kosztuje i że ponoć może być za darmo na NFZ, więc chyba pokombinuję na NFZ 🙃
    Też super, teraz trzymamy kciuki za dobre wyniki kolejnych badań 😁

    Jeszcze ginekolog mi odpisała że moje wyniki są w normie :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 21:12

    Elgenda, natix lubią tę wiadomość

    👩 29 👨28

    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - poród SN🥰

    🔹3 cs starań o drugie dziecko
    ⏸️16.10.2025
    1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc

    🔹wznawiamy starania🌈

    event.png
  • Monia• Autorytet
    Postów: 1181 1465

    Wysłany: Dzisiaj, 21:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak mnie nastraszyła ta ginekolog, że jej się strasznie nie podoba ta torbiel i że będzie do operacji, żebym zrobiła markery nowotworowe bo źle to wygląda i że mam też jakiś płyn wokół tego, że spać nie mogłam i poszłam od razu po 7:00 na badania i do pracy nie poszłam 😂 a miałam iść jutro je zrobić 🤣 przynajmniej mam szybciej spokojną głowę i zobaczymy na kolejnej wizycie co dalej

    👩 29 👨28

    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - poród SN🥰

    🔹3 cs starań o drugie dziecko
    ⏸️16.10.2025
    1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc

    🔹wznawiamy starania🌈

    event.png
  • Tofuszka Autorytet
    Postów: 602 1338

    Wysłany: Dzisiaj, 21:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kompotlinka wrote:
    Przytulam za wredotę. 🫂 No to będziemy razem walczyć dalej. 💪 Swoją drogą ja mam urodziny na początku listopada, więc niech nam los przyniesie piękne prezenty! 🤞🤞😉
    Czy dobrze pamiętam, że właśnie rozpoczynasz trzeci cykl po drożności?

    Ja dalej oczekuję na 🐒.... 🙄 wszystko mnie boli, dziś taki humor fatalny, że myślałam że się popłaczę z niczego w pracy... masakra. Niech już rozpocznie się nowy cykl! 🙏
    Oo moja mama też ma na początku listopada! Równo 2 tygodnie po mnie 😁 jak rozumiem masz już zielone światło na starania? Kojarzę że wizytę masz chyba koło 18.09? Słabo że wciąż czekasz na małpę. Mam nadzieję że ten słaby humor to tylko końcówka PMS i za dzień-dwa dostaniesz upragniony okres (dziwnie się to pisze na dorum staraczkowym xD)

    I tak to mój trzeci cykl od drożności 😬 ginekolog zaleciła wizytę w klinice niepłodności jak się w trzy cykle nie uda. Na razie jednak popracujemy z dietetyczką. Jak to nie przyniesie skutków to ruszymy pewnie do kliniki na początku kolejnego roku. Choć powątpiewam żeby coś nowego to wniosło do samych badań (ja bym bardzo chciała dotrzeć do przyczyny i z nią pracować).

    Teraz jeszcze się z przeziębieniem męczymy i do tego mąż robił badania nasienia i tego samego dnia poczuł że łapie go choroba. Nie wiem czy te wyniki nie wyjdą przez to do dupy

    💁🏻‍♀'97, 💁🏼‍♂'95
    🖤Niedoczynność tarczycy, nadwaga, niedomoga lutealna, nieregularne cykle (26-38 dni), policystyczny obraz jajników (brak diagnozy PCOS, owulacje występują, testy owu nie wariują)
    🖤Starania od 02.2025r.
    🌿Drożność 07/2026 ✅
    💊Leki: letrox, estrofem mite, duphaston
    💊Suple: NAC, D3, CoQ10, foliany, B12, Ovosicare fertility, żelazo, wit C, berberyna, olej z wiesiołka, omega 3
    ⚖️ Waga (od 06/26): -4kg
  • Bibi122 Znajoma
    Postów: 24 26

    Wysłany: Dzisiaj, 21:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marcycha wrote:
    👑 Moniaaaaa! 🥹🥹🥹🥹🥲🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 To nie miała być Twoja historia 👌

    👑Bibi, cudownie zarówno ze względu na okres jak i wizytę 🥳 Trzymam kciuki za dalszy rozwój sytuacji 💚

    Moja wizyta u ginekologa zaliczona. Cytologia pobrana, endometrium 16 mm, płyn w zatoce jest, ale poprosiłam też o badanie progesteronu, sprawdzę ostatni raz, a później odpuszczam. USG piersi też umówione i dowiedziałam się jakie badanie mam zrobić w celu określenia ryzyka choroby. Także do przodu.

    Właśnie zobaczyłam ile to badanie kosztuje i że ponoć może być za darmo na NFZ, więc chyba pokombinuję na NFZ 🙃


    🩵 trzymam kciuki za badania! skoro da się na NFZ to jak najbardziej🤭 oby tylko termin był szybki bo to wiadomo jak bywa

    🩵Monia myślę że wszystkie odetchnęłyśmy z ulgą 🩷 cudowna wiadomość 🤭

    26 👩🏼, 25🧑🏻

    staranie od 03.2026

    -Endometrioza – laparoskopia 2019
    • zrost jajnika z macicą
    • adenomioza
    • obecnie starania / IVF ( 15.10)
  • Pogubiona Autorytet
    Postów: 1160 2380

    Wysłany: Dzisiaj, 21:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tofuszka wrote:
    Oo moja mama też ma na początku listopada! Równo 2 tygodnie po mnie 😁 jak rozumiem masz już zielone światło na starania? Kojarzę że wizytę masz chyba koło 18.09? Słabo że wciąż czekasz na małpę. Mam nadzieję że ten słaby humor to tylko końcówka PMS i za dzień-dwa dostaniesz upragniony okres (dziwnie się to pisze na dorum staraczkowym xD)

    I tak to mój trzeci cykl od drożności 😬 ginekolog zaleciła wizytę w klinice niepłodności jak się w trzy cykle nie uda. Na razie jednak popracujemy z dietetyczką. Jak to nie przyniesie skutków to ruszymy pewnie do kliniki na początku kolejnego roku. Choć powątpiewam żeby coś nowego to wniosło do samych badań (ja bym bardzo chciała dotrzeć do przyczyny i z nią pracować).

    Teraz jeszcze się z przeziębieniem męczymy i do tego mąż robił badania nasienia i tego samego dnia poczuł że łapie go choroba. Nie wiem czy te wyniki nie wyjdą przez to do dupy

    Trzymam kciuki za ewentualna klinikę 🤞 ja nie zaszłam z moja w ciążę, ale bezbłędnie lekarka postawiła hipotezę ad. Moich biochemow (trombofilia) i jak zaszłam już w ciazw to udało się ją tym razem utrzymac do końca.

    Chociaż życzę Ci żebyś nawet "nie zdążyła" iść do kliniki ;)

    👱38 🧔44 + 👶 + 😺😺 + 🐶


    Starania o rodzeństwo od 05.2026
    _____
    Starania od 02.2023

    05.2023 - 5t 💔
    08.2023 - 6t 💔
    02.2024 - pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności
    04.2024 - diagnoza trombofilii (PAI-1 i MTHFR [homo])
    14.12.25 - (37) Hello World! :) 2620g, 53cm

    age.png
‹‹ 37 38 39 40 41
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Grzybica pochwy - przyczyny, objawy leczenie

Grzybica pochwy (drożdżyca pochwy, kandydoza pochwy) jest jedną z najczęstszych infekcji kobiecego układu rozrodczego. Jak i dlaczego dochodzi do infekcji? Jakie są objawy grzybicy pochwy? Kiedy warto zgłosić się do lekarza i jak wygląda leczenie drożdżycy pochwy?

CZYTAJ WIĘCEJ

Kluczowe składniki dla przyszłej Mamy, czyli co warto suplementować w ciąży

Ciąża to odmienny i wyjątkowy stan, który jest jednocześnie dużym wyzwaniem dla organizmu kobiety. To czas, kiedy zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Które z nich są szczególnie istotne dla przyszłej mamy i dla rozwijającego się dziecka? Co warto suplementować w ciąży, aby zadbać o zdrowie i rozwój maluszka? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Owulacja – kiedy owulacja zwiększy szanse na zajście w ciążę

Kiedy owulacja? Większość kobiet wie, że owulacja to czas, w którym możliwe jest zajście w ciążę. Ale kiedy dokładnie ona występuje, jakie są objawy owulacji, jak ją rozpoznać lub co może na nią wpływać nie dla wszystkich jest oczywiste. Kilka faktów na ten temat oraz parę prostych instrukcji jak obserwować swoje ciało pomoże Ci wielokrotnie zwiększyć szanse na zajście w ciążę.

CZYTAJ WIĘCEJ