Zróbmy lipcowego bobasa 👶🏼żebym nie musiała już oglądać kuta*a 🥒 😂
-
WIADOMOŚĆ
-
ANIELKA wrote:A antyTPO i antyTG badałaś?
pobieram, wysokie przeciwdziała świadczą o toczącym się stanie zapalnym w organizmie i może prowadzić to do poronien, mimo wyrównanego TSH.
Sa sposoby żeby obniżyć przeciwciała.✨ 32 lat 🎀 | On 34 i wyniki nasienia super 🦸♂️ ✨
🌿 Hashimoto & niedoczynność tarczycy – moja tarczyca to leń, ale ogarniamy!
💛 10 miesięcy starań – misja: 🍼👶
💊:
• 🦋 T4 – 50 mcg.
• 📉 Dostinex – jeden miesiąc i bum! Spadło z 23 ng/mL na 11 ng/mL.
• ☀️ Witamina D, 💪 Magnez, 🧠 Complex B (metylowany), 🛡️ Cynk & Selen – bo trzeba dbać o całość!
• Acard 100 mg profilaktycznie w II fazie
🎯 Cel: Baby loading… ⏳💖
✅ Co już mam sprawdzone?
🔄 Owulacja potwierdzona:
– Endometrium 9–10 mm w czasie owulacji , śluz płodny 🧻
– Pęcherzyki dojrzewają i pękają 🥚💥
🌬️ Jajowody drożne – przepływ potwierdzony! ✅
🔬 MUCHA i cytologia – w normie 🧫💖
🟡 Faza lutealna: 12 dni
– Progesteron: 9 ng/ml w II fazie cyklu 💊🌕
📅 3. dzień cyklu (badania hormonalne):
– Estradiol: 40 pg/ml 💧
– FSH: 6 mIU/ml 🌱
– LH: 6 mIU/ml 🔁 -
Jak ja Cię doskonale rozumiem 🫂 rano problem ze wstaniem, po pracy drzemka a w weekend to mnie nie było 😴kikix0o wrote:Kurde też chciałabym zrobić takie głębsze porządki, a ostatnio czuję się jak jakiś wrak człowieczka tak bardzo zmęczona jestem NICZYM 🥲
Może dziewczyny podpowiecie mi jakie badania mogłabym jeszcze zrobić, żeby dowiedzieć się czy jest jakiś jeszcze problem ze zdrowiem? Bo ja już nie mam pojęcia.
Mam hashimoto ale tarczyca wyrównana, mam niedobory ferrytyny, B12, D3 itd itp, ale to wszystko już jakiś czas suplementuję i jak miesiąc temu sprawdzałam wyniki to poszły w górę, myślałam że w końcu będę czuć się lepiej, a ja czuję się gorzej 🥲
Insulinooporność udało mi się wycofać, z insuliny ponad 16 zbiłam do 8
Nadnercza badałam i jest okej, co ja tam jeszcze sprawdzałam.. Już sama nie pamiętam 😅
Mam sercowe problemy, ale to już inna kwestia. Kurde ciągle jestem zmęczona i senna, wstać z łóżka rano to jakiś horror, zero siły w ciele.
Czuję się jak stara babcia 😭
Prawie rok walczyłam o diagnozę, wszystkie wyniki po za prolaktyna Ok. W końcu zbadałam witd i wyszedł niedobór, po suplementscji zwrot o 180 stopni. Wstawałam rano, brak zmęczenia po pracy. Tylko odkąd biorę estrofem to znowu przysypiam. Nie podoba mi się to...👩 PCOS, hiperprolaktynemia (makro)
🧔♂️✅️
01/24 rozpoczęcie starań
05/25 lametta +ovitrelle + cyklogest
06/25 lametta+ estrofem + cyklogest
07/25 lametta + estrofem + cyklogest -
No właśnie wynik w normie. Pieguśku dobrze będzie 👍✊Piegowata93 wrote:Hej dziewczyny… jestem tu nowa i piszę do Was bo trochę się martwię.
24.12.2024 za nami poronienie w 8 tygodniu ciąży 😞 Nie poddajemy się nie staramy się dalej, cykl jest stymulowany clostilbegyt, był też zastrzyk ovitrelle.
Dwa miesiące temu wystąpiła u mnie ciąża biochemiczna: beta wzrosła do 22, następnie po 2 dniach do 27 i zaczęła spadać do 21 i dalej.
28.06 test pozytywny, 28.06 beta wyszła 22, po 2 dniach skoczyła aż do 83(!), a wynik z dzisiaj to 163.
Jak myślicie, czy ten wynik z dzisiaj nie powinien byc wyższy patrząc na przyrost z 22 na 83? z 83 na 163 widać spadek procentowo, choć nadal w normie.
Dziękuję za każdą odpowiedz!Cykle: 25-28 dni
1cs
21.09.2024 ⏸️
09.10.2024 💚na USG
14.11.2024 👼🖤
Suplementacja:
🔹Pregna Start,
🔹FoliActiv 400 Metylowany Kwas Foliowy,
🔹Acard 75.
...masz moje słowo, wypełnię Twoje ramiona... -
ANIELKA wrote:Wczoraj właśnie rozmawilaam z koleżanką i się mnie pytała czy jak się posprzeczamy to jest seks na zgodę 🙈 ja mówię, że u nas nie ma czegoś takiego haha. Wgl tak się zdziwiła jak jej powiedziałam że u nas po ślubie wcale tak dużo tego seksu nie ma, od razu ciąża, w ciąży to tak w sumie malo, bo i niskie libido i strach, po poronieniach to te kilka tygodni wstrzemięźliwości itp... W sumie ja też myślałam ze będzie tego więcej. Poza tym ja mam problem z orgazmem... dopiero ręczne robótki lub 😜 daje radę... po ostanim 🥒 mam problemy przy oddawaniu moczu i ogromny dyskomfort i to już się ciągnie chyba ze 3 tygodnie, miewałam tak ale aż tyle nie trwało więc się trochę martwię czy to wina mięśni czy infekcja
A skoro już tak miewałaś - badałaś sie kiedys pod kątem endometriozy ? Ona czasem daje dziwne dolegliwosci z pecherzem. I widze ze masz ANA1 i hashimoto - a autoimmunologiczne lubią isc parami niestety 🥺nowy cel : schudnąć 5 kg
nie ok ❌️ cukrzyca t.1, hashi, endo III stopnia, podejrzenie adenomiozy ,THFR 667tc, PAI (hetero), AMH 0,52/0,40
ok ✅️ FSH/LH, jajowody drożne, potwierdzone owulacje, zespół antyfosf, regularne cykle, MUCHa, czynnik V i protrombina
Starania o pierwsze dziecko :
5cs - cb 🩸
7cs - naturals -⏸️
2.10.19 - Antoś jest z nami 👶
lipiec 2024 - laparoskopia 🩺 (usunięcie torbieli) i potwierdzenie endometriozy
🤞 13 cykl starań o drugie dziecko ! (bez lametty 💉)
👩34 lata
🧔♂️34 lata (a+b = 5/36 %, morfo 3/4%, il. 148 /55 mln/ejakulat), insulinooporność
3.10.25 I wizyta in-vitro
-
Ssilvia wrote:pobieram, wysokie przeciwdziała świadczą o toczącym się stanie zapalnym w organizmie i może prowadzić to do poronien, mimo wyrównanego TSH.
Sa sposoby żeby obniżyć przeciwciała.
Ssilvia jakie są dobre metody? Dietę przeciwzapalna kiedyś próbowałam ale kiepsko mi to idzie ;/ włączyłam do suplementacji selen, cynk mam w tenfertil ona, chociaż pytalam się mojego endokrynologa o te suplementy to on w sumie nie ma jakiegoś zdania... w następnym tygodniu powtarzam antyTPO i mam nadzieję ze choć trochę spadło ☺️30 👱♀️ 32👱♂️
Ch. Hashimoto, anty TPO ->264, ANA dodatnie, Kir Bx, prolaktyna⬆️, homocysteina⬆️
Początek starań - lipiec 2024
09.2024 poronienie zatrzymane w 9tc 💔👼♀️ monosomia chromosomu X
22.01.2025- ⏸️
05.2025 poronienie zatrzymane 18tc 💔👼♀️ zdrowa dziewczynka -
Co do zmęczenia i braku energii to dzisiaj jestem w tym samym teamie, a to dopiero 7dc i estriadol powinien mnie boostować. Chyba pakowanie i stres przed remontem robi swoje, bo czuję się jak dętka i mogłabym caly czas spać (już dwie drzemki za mną). Jeszcze może to być szok mojego organizmu na nagłe zdrowe i zbilansowane jedzenie, bo zaczęłam dzisiaj pudełka z Body Chiefa (1250kcal na początek). 🥱😴😵💫
S_va_88, Marzycielka94 lubią tę wiadomość
💁🏻♀️ 33 💁🏻♂️ 34 🐶 🐶
🍼staranie na luzie od 03.2024
⏳monitorowane: 6cs
👩🏻🦱 ona
🕰️ cykle 29-31 dni, faza lutealna 17 dni
✅ jajowody drożne ✅ MUCHa czysto ✅ hormony w normie ✅ krzepliwość ok ✅ AMH 2,04 ✅ niedoczynność tarczycy (TSH 1,5 / fT4 18,40)
💊 pueria uno, witamina D3, magne b6 forte, kolagen, koenzym q10, euthyrox
🧔🏻♂️ on
61,1mln → 84,7mln, koncentracja 25,5mln → 42,4mln✅ ruchliwość A 12,4% → 1,58%‼️ B 12,8% → 14,93% C 12% → 11,76% D 62,8% → 71,72%
aglutynacje i leukocyty (1,1)❗️
morfologia 2% → 0%❗️
HBA 80%
HOMA-IR 3,14
💊 pregna start on, androvit plus, witamina D3, magne b6 forte, kolagen
🔜 29.07 wizyta w klinice -
cukrzyk1991 wrote:A skoro już tak miewałaś - badałaś sie kiedys pod kątem endometriozy ? Ona czasem daje dziwne dolegliwosci z pecherzem. I widze ze masz ANA1 i hashimoto - a autoimmunologiczne lubią isc parami niestety 🥺
Mialam miec badania ale się nie doczekałam bo szybko w ciążę zaszłam;) poza tym 2 lekarzy uznało ze nie mam typowych objawow. Chociaż lekarka chciala mi zrobić takie badanie (ze względu na wywiad rodzinny), ale nie mogłyśmy się zgrać, a teraz w sumie chodzę do innego lekarza. Umowilam się jeszcze do innego lekarza z pakietu luxmed i spytam się go o to. Ehh te choroby, czy one się muszą tak parować? 😮💨
cukrzyk1991 lubi tę wiadomość
30 👱♀️ 32👱♂️
Ch. Hashimoto, anty TPO ->264, ANA dodatnie, Kir Bx, prolaktyna⬆️, homocysteina⬆️
Początek starań - lipiec 2024
09.2024 poronienie zatrzymane w 9tc 💔👼♀️ monosomia chromosomu X
22.01.2025- ⏸️
05.2025 poronienie zatrzymane 18tc 💔👼♀️ zdrowa dziewczynka -
Wiedziała, że padnie to pytanie.Marzycielka94 wrote:Kiki, masz bardzo ładną poszewkę na poduszkę, skąd takie cudo?😍
Podpinam się też.
Skąd takie cudo?
Edit.: już doczytałam. 😘Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 lipca, 18:09
Marzycielka94, kikix0o lubią tę wiadomość
Cykle: 25-28 dni
1cs
21.09.2024 ⏸️
09.10.2024 💚na USG
14.11.2024 👼🖤
Suplementacja:
🔹Pregna Start,
🔹FoliActiv 400 Metylowany Kwas Foliowy,
🔹Acard 75.
...masz moje słowo, wypełnię Twoje ramiona... -
Powder - co do nasienia 😊
1) mogę rozpisac co my suplementowalismy (ruch a+b poszedl z 5% do 36%)
2) zbadajcie insuline + glukoze na czczo
3) moze warto zbadac tez hormony meskie ? Jest pakiet na diag pl. Dorzuc do tego estradiol mu (bo w pakiecie nie ma). Warto miec juz te wyniki ze sobą do androloga.
4) niech androlog sprawdzi na usg żylaki powrózka nasiennego (czy są obecne)
Głowa do góry 🤞🤞🤞 Rozumiem doskonale co czujesz 🥺 Dla pocieszenia pamietaj - Kokosik zaszla w ciaze przy morfologii 0% 😊
Powder, S_va_88, ferrytynka25, Marzycielka94, cysterka95 lubią tę wiadomość
nowy cel : schudnąć 5 kg
nie ok ❌️ cukrzyca t.1, hashi, endo III stopnia, podejrzenie adenomiozy ,THFR 667tc, PAI (hetero), AMH 0,52/0,40
ok ✅️ FSH/LH, jajowody drożne, potwierdzone owulacje, zespół antyfosf, regularne cykle, MUCHa, czynnik V i protrombina
Starania o pierwsze dziecko :
5cs - cb 🩸
7cs - naturals -⏸️
2.10.19 - Antoś jest z nami 👶
lipiec 2024 - laparoskopia 🩺 (usunięcie torbieli) i potwierdzenie endometriozy
🤞 13 cykl starań o drugie dziecko ! (bez lametty 💉)
👩34 lata
🧔♂️34 lata (a+b = 5/36 %, morfo 3/4%, il. 148 /55 mln/ejakulat), insulinooporność
3.10.25 I wizyta in-vitro
-
Chętnie przygarnę suple! Teraz stary ma pregnę start on, androvit plus i magne b6 forte na noc. Działa na ilość i koncentrację najwyraźniej, ale coś z ruchliwością jest not yes 😳cukrzyk1991 wrote:Powder - co do nasienia 😊
1) mogę rozpisac co my suplementowalismy (ruch a+b poszedl z 5% do 36%)
2) zbadajcie insuline + glukoze na czczo
3) moze warto zbadac tez hormony meskie ? Jest pakiet na diag pl. Dorzuc do tego estradiol mu (bo w pakiecie nie ma). Warto miec juz te wyniki ze sobą do androloga.
4) niech androlog sprawdzi na usg żylaki powrózka nasiennego (czy są obecne)
Głowa do góry 🤞🤞🤞 Rozumiem doskonale co czujesz 🥺 Dla pocieszenia pamietaj - Kokosik zaszla w ciaze przy morfologii 0% 😊
Na insulinę i glukozę idzie jak ogarniemy sprawy remontowe i właśnie już myślałam nad dorzuceniem mu hormonów, żeby nie iść do naszego doktorka z pustymi rękami. Także teraz nie myślę, tylko mu powiem żeby dorzucił 😂
Właśnie czekam na konsultację urogin fizjo, dam znać czy powiedziała coś ciekawego w kontekście starań!Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 lipca, 17:58
Kins lubi tę wiadomość
💁🏻♀️ 33 💁🏻♂️ 34 🐶 🐶
🍼staranie na luzie od 03.2024
⏳monitorowane: 6cs
👩🏻🦱 ona
🕰️ cykle 29-31 dni, faza lutealna 17 dni
✅ jajowody drożne ✅ MUCHa czysto ✅ hormony w normie ✅ krzepliwość ok ✅ AMH 2,04 ✅ niedoczynność tarczycy (TSH 1,5 / fT4 18,40)
💊 pueria uno, witamina D3, magne b6 forte, kolagen, koenzym q10, euthyrox
🧔🏻♂️ on
61,1mln → 84,7mln, koncentracja 25,5mln → 42,4mln✅ ruchliwość A 12,4% → 1,58%‼️ B 12,8% → 14,93% C 12% → 11,76% D 62,8% → 71,72%
aglutynacje i leukocyty (1,1)❗️
morfologia 2% → 0%❗️
HBA 80%
HOMA-IR 3,14
💊 pregna start on, androvit plus, witamina D3, magne b6 forte, kolagen
🔜 29.07 wizyta w klinice -
Powder wrote:
Właśnie czekam na konsultację urogin fizjo, dam znać czy powiedziała coś ciekawego w kontekście starań!
To daj znać 🙂 ja też się wybieram, ale 14.07
Powder, S_va_88 lubią tę wiadomość
👩 PCOS, hiperprolaktynemia (makro)
🧔♂️✅️
01/24 rozpoczęcie starań
05/25 lametta +ovitrelle + cyklogest
06/25 lametta+ estrofem + cyklogest
07/25 lametta + estrofem + cyklogest -
Hej. Wyobrażam sobie jaki to stres.Runnerka wrote:Super, gratuluje. Czyli Twoj przyrost troche zwolnil. Moje przyrosty niestety zaniepokoily lekarza i musze jeszcze dwa razy powtorzyc bete 😢 az sie boje na sama mysl. Poza tym na USG niby wszystko na razie wygladalo ok jak na ten etap, aczkolwiek lekarz podkreslil, ze jest jeszcze bardzo wczesnie i musze sie uzbroic w cierpliwosc 🙁
Runnerko napewno wszystko będzie dobrze👍✊
Runnerka lubi tę wiadomość
Cykle: 25-28 dni
1cs
21.09.2024 ⏸️
09.10.2024 💚na USG
14.11.2024 👼🖤
Suplementacja:
🔹Pregna Start,
🔹FoliActiv 400 Metylowany Kwas Foliowy,
🔹Acard 75.
...masz moje słowo, wypełnię Twoje ramiona... -
ANIELKA wrote:Mialam miec badania ale się nie doczekałam bo szybko w ciążę zaszłam;) poza tym 2 lekarzy uznało ze nie mam typowych objawow. Chociaż lekarka chciala mi zrobić takie badanie (ze względu na wywiad rodzinny), ale nie mogłyśmy się zgrać, a teraz w sumie chodzę do innego lekarza. Umowilam się jeszcze do innego lekarza z pakietu luxmed i spytam się go o to. Ehh te choroby, czy one się muszą tak parować? 😮💨
Broń Boże nie chcę Cię straszyć czy coś - ale też nie miałam typowych objawów - nie mam silnych bóli menstruacyjnych ani krwawych miesiączek nie wiadomo jak mocno. Jedyne co mogło zwrócić moją uwagę to ból odbytu, jakby ktoś włożył mi kij od szczotki w tyłek. Trwał 3 s. Tylko podczas menstruacji. Też zaszłam w miarę szybko w pierwszą ciążę - w 7cs. Miałam wtedy 27 lat i dodatkowe choroby auto.
Kiedyś podczas zwykłej, randomowej wizyty ginekologicznej gin odkryla mi torbiel na jajniku, która wyglądała jej na endometrialną. Po kilku miesiącach nadal była, wiec zlecono laparoskopię. Dopiero podczas laparo okazało się, że mam endo III stopnia pomimo iż czułam się fizycznie b. dobrze i nic mnie nie bolało Miesiączki regularne, owulacje tez.
Zbadaj sobie CA125 z krwi (np. w diagnostyce). Lekko podwyższony wynik może świadczyć o endometriozie. U mnie się to sprawdziło. Czasem zdarza się że CA125 jest w normie, a endometrioza i tak jest. Ale myślę, że mimo wszystko warto to zbadać.nowy cel : schudnąć 5 kg
nie ok ❌️ cukrzyca t.1, hashi, endo III stopnia, podejrzenie adenomiozy ,THFR 667tc, PAI (hetero), AMH 0,52/0,40
ok ✅️ FSH/LH, jajowody drożne, potwierdzone owulacje, zespół antyfosf, regularne cykle, MUCHa, czynnik V i protrombina
Starania o pierwsze dziecko :
5cs - cb 🩸
7cs - naturals -⏸️
2.10.19 - Antoś jest z nami 👶
lipiec 2024 - laparoskopia 🩺 (usunięcie torbieli) i potwierdzenie endometriozy
🤞 13 cykl starań o drugie dziecko ! (bez lametty 💉)
👩34 lata
🧔♂️34 lata (a+b = 5/36 %, morfo 3/4%, il. 148 /55 mln/ejakulat), insulinooporność
3.10.25 I wizyta in-vitro
-
Cukrzyku dziękuję za wiadomość, wcale nie straszysz 🫣 Szczerze mówiąc wmówiłam sobie ze na pewno nie mam endometriozy i trochę olałam tą sprawę haha.
cukrzyk1991 lubi tę wiadomość
30 👱♀️ 32👱♂️
Ch. Hashimoto, anty TPO ->264, ANA dodatnie, Kir Bx, prolaktyna⬆️, homocysteina⬆️
Początek starań - lipiec 2024
09.2024 poronienie zatrzymane w 9tc 💔👼♀️ monosomia chromosomu X
22.01.2025- ⏸️
05.2025 poronienie zatrzymane 18tc 💔👼♀️ zdrowa dziewczynka -
Powder wrote:Chętnie przygarnę suple! Teraz stary ma pregnę start on, androvit plus i magne b6 forte na noc. Działa na ilość i koncentrację najwyraźniej, ale coś z ruchliwością jest not yes 😳
Na insulinę i glukozę idzie jak ogarniemy sprawy remontowe i właśnie już myślałam nad dorzuceniem mu hormonów, żeby nie iść do naszego doktorka z pustymi rękami. Także teraz nie myślę, tylko mu powiem żeby dorzucił 😂
Właśnie czekam na konsultację urogin fizjo, dam znać czy powiedziała coś ciekawego w kontekście starań!
Generalnie to moje wytyczne połączone z zaleceniami androloga z imvimedu. Let's go :
1. wit. D3 - 4 tys.
2. Wit. C - 1000 mg
3. Magnez w jakiejs formie chelatowanej
4. Do magnezu wit. B6 osobno ze swansona (nazywana wit. płodnosci - zwieksza tez wchlanianie magnezu)
5. Selen 200
6. ubichinOL swanson zelowe kapsulki 200mg
7. l-karnityne 2000 (ostatnie 3 tygodnie robie tez eksperyment i daje po 1000-2000 l- karnityny i 1000 acetyl-l-karnityny)
8. l-arginine (rozne dawki, ostatnio jakies wieksze = 1000mg)
9. cynk (taki polaczony z miedzią)
10. kwas foliowy (taki na recepte od gin)
11. czasem dawalam tez NAC 600 mg
12. Wieczorem pił fertistim meski (androlog zalecił inozytol - jest super na IO)
13. maca (na libido)
Nie dawałam mu tego wszystkiego na raz xD Tylko podzielilam na 3 dawki tak zeby suple sie wzajemnie nie wykluczaly i w miare spoko wchlanialy.
Ogolnie to czytalam tez duzo pozytywnego o pqq i tez chetnie bym zaczela mu dawac.
https://ibb.co/zH4Ypnwc
ferrytynka25, Marzycielka94 lubią tę wiadomość
nowy cel : schudnąć 5 kg
nie ok ❌️ cukrzyca t.1, hashi, endo III stopnia, podejrzenie adenomiozy ,THFR 667tc, PAI (hetero), AMH 0,52/0,40
ok ✅️ FSH/LH, jajowody drożne, potwierdzone owulacje, zespół antyfosf, regularne cykle, MUCHa, czynnik V i protrombina
Starania o pierwsze dziecko :
5cs - cb 🩸
7cs - naturals -⏸️
2.10.19 - Antoś jest z nami 👶
lipiec 2024 - laparoskopia 🩺 (usunięcie torbieli) i potwierdzenie endometriozy
🤞 13 cykl starań o drugie dziecko ! (bez lametty 💉)
👩34 lata
🧔♂️34 lata (a+b = 5/36 %, morfo 3/4%, il. 148 /55 mln/ejakulat), insulinooporność
3.10.25 I wizyta in-vitro
-
ANIELKA wrote:Ssilvia jakie są dobre metody? Dietę przeciwzapalna kiedyś próbowałam ale kiepsko mi to idzie ;/ włączyłam do suplementacji selen, cynk mam w tenfertil ona, chociaż pytalam się mojego endokrynologa o te suplementy to on w sumie nie ma jakiegoś zdania... w następnym tygodniu powtarzam antyTPO i mam nadzieję ze choć trochę spadło ☺️
Napiszę ci w skrócie
Witamina D - zrób badania i suplementuj, powtórz po miesiącu i zobaczy czy rośnie, na 90% masz niedobry jak wszyscy z hashimoto. Do tego łap słońce przynajmniej 15 min dziennie.
Selen, cynk też regularnie - selen co kilka miesiescy trzeba odstawić, żeby nie przesadzić albo robić badania.
Dieta przeciwzapalna to podstawa - niskowęglowodanowa, sporo białka, zero cukru, jeść jedzenie a nie przetworzone produkty, pożywne porządne obfite posiłki a nie jakie wafle ryżowe, słodkie jogurty, płatki śniadaniowe czy inne przetworzone rzeczy co chwilę coś podjadać.
Szczególnie ważne dla tarczycy dzień zacząć od białka - zrób sobie na śniadanie porządną jajecznicę z 3-4 jajek i do tego jakiegoś pomidora. Obiad też zamiar zapychać się makaronem czy ryżem - spory kawalek dobrej jakości mięsa y warzywa i tyle.
Czy gluten, nabiał czy inne produkty mogą nasilać stan zapalny. Najlepiej testować co tobie służy. Odstawić gluten w 100% na miesiąc i zrobić badania, zobaczyć czy spadło.
Ja odstawiłam gluten ale jem nabiał i robiłam przeciwciała i są nisko więc znaczy że mogę jeść, inne osoby nie tolerują. Trzeba sprawdzić.
Do tego aktywność fizyczna, ruch, dbanie o stan umysłowy, radzenie sobie ze stresem. Wszystko to składa się na to czy nasz organizm będzie nas atakował - co następuje przy hashimoto.
Do metod takich eksperymentalnych co ja próbuje to nagrzewanie tarczycy lampą na podczerwień, LDN w niskich dawkach, brałam dwa tygodnie ibuprofen w niskich dawkach. Opieram się na badaniach i robię to na własne ryzyko ale to nie są dzisiaj medyczne rozwiązania.
Zmniejszyć przeciwciała to długa droga i każdy musi znaleźć sposób co na niego działa.
Agat99, ater, S_va_88, S_va_88, S_va_88, ANIELKA, Kirby lubią tę wiadomość
✨ 32 lat 🎀 | On 34 i wyniki nasienia super 🦸♂️ ✨
🌿 Hashimoto & niedoczynność tarczycy – moja tarczyca to leń, ale ogarniamy!
💛 10 miesięcy starań – misja: 🍼👶
💊:
• 🦋 T4 – 50 mcg.
• 📉 Dostinex – jeden miesiąc i bum! Spadło z 23 ng/mL na 11 ng/mL.
• ☀️ Witamina D, 💪 Magnez, 🧠 Complex B (metylowany), 🛡️ Cynk & Selen – bo trzeba dbać o całość!
• Acard 100 mg profilaktycznie w II fazie
🎯 Cel: Baby loading… ⏳💖
✅ Co już mam sprawdzone?
🔄 Owulacja potwierdzona:
– Endometrium 9–10 mm w czasie owulacji , śluz płodny 🧻
– Pęcherzyki dojrzewają i pękają 🥚💥
🌬️ Jajowody drożne – przepływ potwierdzony! ✅
🔬 MUCHA i cytologia – w normie 🧫💖
🟡 Faza lutealna: 12 dni
– Progesteron: 9 ng/ml w II fazie cyklu 💊🌕
📅 3. dzień cyklu (badania hormonalne):
– Estradiol: 40 pg/ml 💧
– FSH: 6 mIU/ml 🌱
– LH: 6 mIU/ml 🔁 -
Dziewczyny pamiętajcie żeby D3 brać w towarzystwie k2mk7 i magnezu
najlepiej przyswajalne formy magnezu to tauryniam, jabłczan i cytrynian. Z tym że tauryniam bierzemy na noc, a pozostałe rano. Dr Jacob's ma super skład i potwierdzam na swojej rodzinie, że ładnie podnosi D3
JulaJula, Marzycielka94 lubią tę wiadomość
-
Cukrzyku, z tego co patrzę to moja już jest niedostępna w sprzedaży, ale jej nowsza wersja to to: https://www.mediaexpert.pl/agd-do-zabudowy/lodowki-i-zamrazarki-do-zabudowy/lodowki-do-zabudowy/lodowka-samsung-brb80f26def0eo-ai?gad_source=1&gad_campaignid=16783111348&gbraid=0AAAAADoIO68aTbt-qYPIIdfR5wYQ6EVqE&gclid=EAIaIQobChMIw6XFk82ejgMVugWiAx2cLyrwEAQYASABEgJJjPD_BwE
I dodatkowo przy szukaniu zwróciłam uwagę, że jest jeszcze jeden podobny model, ale wyższy, więc może to będzie coś dla Ciebie 😄 aż sama żałuję, że jej wcześniej nie było 😅
https://www.mediaexpert.pl/agd-do-zabudowy/lodowki-i-zamrazarki-do-zabudowy/lodowki-do-zabudowy/lodowka-samsung-brb80f30bds0eo-ai
Marzycielka94, cukrzyk1991 lubią tę wiadomość
👩🏻'92 🧑🏻🦱'93
13 cs starań o pierwsze 👶🏻
AMH - 2,65 ng/ml (04.2025)
Wit. D, Wit. B12, Kwas foliowy, Ferrytyna ✅
MUCHa czysto ✅ (wyleczona ureaplasma)
Skaczące TSH ❌ (Letrox 25)
Lewy jajowód niedrożny ❌
2017 - wycięcie guzów na obu jajnikach
Badanie nasienia, posiew, USG ✅ -
A jak masz rozdzielone??? Ja tylko wiem, że magnez dobrze na wieczór na spanko. I on wcześniej fukał, że dużo i nie będzie pamiętał, ale mam nadzieję, że jak już szorujemy po dnie to się przełamie.cukrzyk1991 wrote:Generalnie to moje wytyczne połączone z zaleceniami androloga z imvimedu. Let's go :
1. wit. D3 - 4 tys.
2. Wit. C - 1000 mg
3. Magnez w jakiejs formie chelatowanej
4. Do magnezu wit. B6 osobno ze swansona (nazywana wit. płodnosci - zwieksza tez wchlanianie magnezu)
5. Selen 200
6. ubichinOL swanson zelowe kapsulki 200mg
7. l-karnityne 2000 (ostatnie 3 tygodnie robie tez eksperyment i daje po 1000-2000 l- karnityny i 1000 acetyl-l-karnityny)
8. l-arginine (rozne dawki, ostatnio jakies wieksze = 1000mg)
9. cynk (taki polaczony z miedzią)
10. kwas foliowy (taki na recepte od gin)
11. czasem dawalam tez NAC 600 mg
12. Wieczorem pił fertistim meski (androlog zalecił inozytol - jest super na IO)
13. maca (na libido)
Nie dawałam mu tego wszystkiego na raz xD Tylko podzielilam na 3 dawki tak zeby suple sie wzajemnie nie wykluczaly i w miare spoko wchlanialy.
Ogolnie to czytalam tez duzo pozytywnego o pqq i tez chetnie bym zaczela mu dawac.
https://ibb.co/zH4Ypnwc💁🏻♀️ 33 💁🏻♂️ 34 🐶 🐶
🍼staranie na luzie od 03.2024
⏳monitorowane: 6cs
👩🏻🦱 ona
🕰️ cykle 29-31 dni, faza lutealna 17 dni
✅ jajowody drożne ✅ MUCHa czysto ✅ hormony w normie ✅ krzepliwość ok ✅ AMH 2,04 ✅ niedoczynność tarczycy (TSH 1,5 / fT4 18,40)
💊 pueria uno, witamina D3, magne b6 forte, kolagen, koenzym q10, euthyrox
🧔🏻♂️ on
61,1mln → 84,7mln, koncentracja 25,5mln → 42,4mln✅ ruchliwość A 12,4% → 1,58%‼️ B 12,8% → 14,93% C 12% → 11,76% D 62,8% → 71,72%
aglutynacje i leukocyty (1,1)❗️
morfologia 2% → 0%❗️
HBA 80%
HOMA-IR 3,14
💊 pregna start on, androvit plus, witamina D3, magne b6 forte, kolagen
🔜 29.07 wizyta w klinice -
O ile super rad! Też mam Hashimoto I faktycznie po suplementacji, lepszej diecie i dużej ilości kroków każdego dnia przeciwciała ładnie spadły w zeszłym roku. Czas do tego wrócić co nie jest łatwe bo bardzo kocham gluten.. 😀Ssilvia wrote:Napiszę ci w skrócie
Witamina D - zrób badania i suplementuj, powtórz po miesiącu i zobaczy czy rośnie, na 90% masz niedobry jak wszyscy z hashimoto. Do tego łap słońce przynajmniej 15 min dziennie.
Selen, cynk też regularnie - selen co kilka miesiescy trzeba odstawić, żeby nie przesadzić albo robić badania.
Dieta przeciwzapalna to podstawa - niskowęglowodanowa, sporo białka, zero cukru, jeść jedzenie a nie przetworzone produkty, pożywne porządne obfite posiłki a nie jakie wafle ryżowe, słodkie jogurty, płatki śniadaniowe czy inne przetworzone rzeczy co chwilę coś podjadać.
Szczególnie ważne dla tarczycy dzień zacząć od białka - zrób sobie na śniadanie porządną jajecznicę z 3-4 jajek i do tego jakiegoś pomidora. Obiad też zamiar zapychać się makaronem czy ryżem - spory kawalek dobrej jakości mięsa y warzywa i tyle.
Czy gluten, nabiał czy inne produkty mogą nasilać stan zapalny. Najlepiej testować co tobie służy. Odstawić gluten w 100% na miesiąc i zrobić badania, zobaczyć czy spadło.
Ja odstawiłam gluten ale jem nabiał i robiłam przeciwciała i są nisko więc znaczy że mogę jeść, inne osoby nie tolerują. Trzeba sprawdzić.
Do tego aktywność fizyczna, ruch, dbanie o stan umysłowy, radzenie sobie ze stresem. Wszystko to składa się na to czy nasz organizm będzie nas atakował - co następuje przy hashimoto.
Do metod takich eksperymentalnych co ja próbuje to nagrzewanie tarczycy lampą na podczerwień, LDN w niskich dawkach, brałam dwa tygodnie ibuprofen w niskich dawkach. Opieram się na badaniach i robię to na własne ryzyko ale to nie są dzisiaj medyczne rozwiązania.
Zmniejszyć przeciwciała to długa droga i każdy musi znaleźć sposób co na niego działa.04.2025 powrót do starań 🐣
💊 Hashimoto
❗wysoka prolaktyna
01.2025 13tc 💙👼 💔
