Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 14 września   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną Angelius Provita- Katowice
Odpowiedz

Angelius Provita- Katowice

Oceń ten wątek:
  • NaDzIEjA Ekspertka
    Postów: 146 142

    Wysłany: 26 lipca, 21:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Emka06 wrote:
    Też jestem taką szczęściarą 😊 Myślałam, że mają z dr M podobne podejście do leczenia, ale widzę, że jednak nie. Udało się dzięki IVF? 😊

    Nie, nie... Zupełnie inne podejście do sprawy. Tak, za 2 razem, 3 transfer 🙂

    Emka06 lubi tę wiadomość

  • NaDzIEjA Ekspertka
    Postów: 146 142

    Wysłany: 26 lipca, 21:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    izaz123 wrote:
    Dziewczyny ile po punkcji można wyjść do domu ?

    Ja miałam na 8:15, a 9:30 już siedziałam w aucie do domu.

  • NaDzIEjA Ekspertka
    Postów: 146 142

    Wysłany: 26 lipca, 21:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kingus 1 wrote:
    Rozumiem ze dr Mańka tak Ci zmarnował 2,5 roku a u jego żony poszło wszystko sprawnie i w 3 miesiące się udało.

    No cóż takie są fakty. Ja bardzo źle znosiłam już później każdy miesiąc walki, rozwalało mnie to psychicznie bardzo i uważam, że mając środki i możliwości, żeby coś sprawdzić szybciej/wcześniej powinna być taka akceptacja ze strony lekarza, wsparcie w interpretacji wyników i wdrożenie zaleceń od specjalistów - w przypadku Pana Doktora, nie było o tym mowy.

  • Kaylla Przyjaciółka
    Postów: 62 36

    Wysłany: 26 lipca, 21:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Polaaaa wrote:
    Ale mi chodzi konkretnie w Angeliusie, bo na Znanym Lekarzu, chyba tylko w tej przychodni na Nikiszowcu są zapisy.
    Możesz bez problemu przyjść na wizytę normalną do Angeliusa :)

  • aleo_ Autorytet
    Postów: 731 658

    Wysłany: 26 lipca, 21:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zajączku, widziałam na miesięcznym Twoją kosmiczną betę! Graty!❤️

    Dziewczyny od dr MP, ku pokrzepieniu - ja po dwóch nieudanych procedurach cudem dostałam się do dr MP - pierwsza wizyta na początku grudnia, a w lutym się okazało, że kolejna procedura nie będzie potrzebna :D

    Emka06, ZAJĄCZEK94 lubią tę wiadomość

    age.png

    Starania od 2020
    Hormony ok, endometrioza I stopnia, IO, kariotypy ok, kir BX, On - ok
    10.2021 I IVF, krótki protokół pobrano 5 komórek, 4 się zapłodniły, 3 zarodki
    10.2021 ET - beta 0;
    01.2022 FET - beta 0;
    03.2022 FET - beta 0;
    07.2022 histerolaparoskopia - prawy jajowód niedrożny, endometrioza I stopnia, stan zapalny endometrium
    10.2022 II IVF, długi protokół: pobrano 4 komórki, 3 się zapłodniły, brak zarodków
    12.2022 zmiana lekarza, przygotowania do III IVF
    02.2023 naturals 🙀❤️
  • Emka06 Autorytet
    Postów: 2947 5566

    Wysłany: 26 lipca, 22:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jestem pod opieką dr MP od sierpnia zeszłego roku. Na razie za nami kilka stymulacji, jedna IUI nieudana, druga raczej też, bo dziś test negatywny, ale jutro zrobię betę tak jak pani doktor chciała. Chcemy podejść do trzeciej, ostatniej IUI. W związku z urlopem pani doktor muszę iść na monitoring do kogoś innego. Nie wiem kiedy wypadnie IUI, ale pewnie jeszcze pani doktor nie będzie. W rejestracji zaproponowali mi w zastępstwie dr PJ albo dr KW. Do kogo lepiej się udać?

    Początek starań o dziecko: 04/2022

    3 x IUI ❌️

    ➡️ IVF✨️🙏🏻

    „Możliwe, że będziesz musiała stoczyć więcej niż jedną bitwę, by odnieść zwycięstwo.”
  • ZAJĄCZEK94 Autorytet
    Postów: 2102 2345

    Wysłany: 27 lipca, 07:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aleo_ wrote:
    Zajączku, widziałam na miesięcznym Twoją kosmiczną betę! Graty!❤️

    Dziewczyny od dr MP, ku pokrzepieniu - ja po dwóch nieudanych procedurach cudem dostałam się do dr MP - pierwsza wizyta na początku grudnia, a w lutym się okazało, że kolejna procedura nie będzie potrzebna :D

    A dziękuję ❤️ Wczoraj dzownilam jeszczs zapytać o dr Brenka do kliniki, bo sobie pomyślałam że skoro dr MP jest na urlopie a ja mam mieć pierwsze usg wtedy, to może od razu pójdę do dr Brenka ale Pani w rejestracji mi pwoiedziala, że dopiero jak ciąża będzie potwierdzona to można się do niego zapisać do prowadzenia ciąży. Więc idę do dr Kopiec narazie.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 lipca, 07:15

    aleo_ lubi tę wiadomość

    Starania od 2021 roku.
    2021-2023 6 stymulacji, w tym 2 ET (beta <2,30).
    I transfer AZ (Reprofit Ostrava) 03.2024 Beta <2,30 (encorton + accofil)
    04.2024 Test Be Ready (endometrium idealnie receptywne).
    04.2024-06.2024 sztuczna menopauza (diphereline + lametta).
    II transfer AZ (Reprofit Ostrava) 12.07.2024 (immunoglobuliny, encorton, accofil)
    7dpt - beta 78, próg 22,78 ng/ml.
    10dpt - beta 411,80, próg 24,40 ng/ml.
    13dpt - beta 1757,80, próg 20,57 ng/ml.
    15dpt - beta 3373,65, I USG - jest pęcherzyk ciążowy 3,7mm (IP - plamienia).
    19dpt -próg 34,60 ng/ml.
    21dpt - II USG (plamienia) - jest pęcherzyk żółtkowy z zarodkiem 🥰
    25dpt - III USG (plamienia) - jest serduszko ❤️
    7+1 - próg 46,13 ng/ml, TSH 1,8.
    7+5 - CRL 1,58 cm🥰
    9+2 - próg 46,97 ng/ml beta 213368,80.

    preg.png
  • Kajuś Przyjaciółka
    Postów: 148 34

    Wysłany: 27 lipca, 09:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny! Jakiej wielkości miałyście pęcherzyki na ostatniej wizycie przed punkcją? 🙂

  • malina999 Autorytet
    Postów: 346 415

    Wysłany: 27 lipca, 09:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kajuś wrote:
    Hej dziewczyny! Jakiej wielkości miałyście pęcherzyki na ostatniej wizycie przed punkcją? 🙂
    Na 2 dni przed punkcją największy miał chyba 20mm, inne ok15-18mm.

    Lamera lubi tę wiadomość

    👩1985
    AMH: 3,6
    KIR: AA
    Kariotyp: OK
    PCOS wyciszone, IO
    cienkie endometrium

    👦kiepska jakość nasienia, oligozoospermia;
    03.2024 bakterie w nasieniu - antybiotyki, 05.2024 bakterii brak; suplementacja; 07.2024 - jakość nasienia poprawiona

    06.2016 - niedrożność lewego jajowodu
    04.2023 - ciąża naturalna pozamaciczna (zagnieżdżona w lewym, niedrożnym jajowodzie). Usunięcie jajowodu z ciążą w 6tc.)
    03.2024 - Decyzja o in vitro. Czas start. Angelius Katowice
    05.2024 - histeroskopia, CD138 -> 0/10💪

    I IVF p.krótki
    01.07.2024 - punkcja (pICSI) -> 3🥚-> 2x MII -> 1x 3AA
    06.07.2024 - ET, Accofil, 5dpt beta 0 ❌

    II IVF p.długi
    27.08.2024 - punkcja (pICSI, Fertile Chip) -> 11🥚-> 7x MII -> 3x❄️
  • MikiFiki Autorytet
    Postów: 680 526

    Wysłany: 27 lipca, 10:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    malina999 wrote:
    Na 2 dni przed punkcją największy miał chyba 20mm, inne ok15-18mm.

    Jak się miewasz kochana? Jak będzie u ciebie przebiegała teraz stymulacja? Ile zostajesz na antykoncepcji? 🙂

    👩🏻29👱🏻‍♂️38
    3xIUI ❌
    07.2024 Ivf ❄️❄️
  • MikiFiki Autorytet
    Postów: 680 526

    Wysłany: 27 lipca, 10:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Emka06 wrote:
    Ja jestem pod opieką dr MP od sierpnia zeszłego roku. Na razie za nami kilka stymulacji, jedna IUI nieudana, druga raczej też, bo dziś test negatywny, ale jutro zrobię betę tak jak pani doktor chciała. Chcemy podejść do trzeciej, ostatniej IUI. W związku z urlopem pani doktor muszę iść na monitoring do kogoś innego. Nie wiem kiedy wypadnie IUI, ale pewnie jeszcze pani doktor nie będzie. W rejestracji zaproponowali mi w zastępstwie dr PJ albo dr KW. Do kogo lepiej się udać?

    Nie wiem kim jest dr KW niestety. A dr PJ jest spoko, pisałyśmy o nim parę stron wcześniej 🙂

    Emka06 lubi tę wiadomość

    👩🏻29👱🏻‍♂️38
    3xIUI ❌
    07.2024 Ivf ❄️❄️
  • Emka06 Autorytet
    Postów: 2947 5566

    Wysłany: 27 lipca, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MikiFiki wrote:
    Nie wiem kim jest dr KW niestety. A dr PJ jest spoko, pisałyśmy o nim parę stron wcześniej 🙂
    Dr Kamila Węglarz, chyba od niedawna pracuje w Amgeliusie, bo też nie kojarzę chociażby z wątków 😊

    Początek starań o dziecko: 04/2022

    3 x IUI ❌️

    ➡️ IVF✨️🙏🏻

    „Możliwe, że będziesz musiała stoczyć więcej niż jedną bitwę, by odnieść zwycięstwo.”
  • MikiFiki Autorytet
    Postów: 680 526

    Wysłany: 27 lipca, 10:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Emka06 wrote:
    Dr Kamila Węglarz, chyba od niedawna pracuje w Amgeliusie, bo też nie kojarzę chociażby z wątków 😊

    To pierwsze słyszę o tej Pani doktor 😂 Możesz zawsze iść przetestować 😃 Monitoring do IUI nie jest czymś skomplikowanym i raczej każdy ogarnie sprawę 🙂

    👩🏻29👱🏻‍♂️38
    3xIUI ❌
    07.2024 Ivf ❄️❄️
  • ZAJĄCZEK94 Autorytet
    Postów: 2102 2345

    Wysłany: 27 lipca, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Emka06 wrote:
    Dr Kamila Węglarz, chyba od niedawna pracuje w Amgeliusie, bo też nie kojarzę chociażby z wątków 😊

    Tak, ona pracowała w Gyncentrum Katowice, chodziłam do niej. Nie polecam. Osobiście wolałabym dr PJ, on ma dobre opinie.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 lipca, 10:38

    Starania od 2021 roku.
    2021-2023 6 stymulacji, w tym 2 ET (beta <2,30).
    I transfer AZ (Reprofit Ostrava) 03.2024 Beta <2,30 (encorton + accofil)
    04.2024 Test Be Ready (endometrium idealnie receptywne).
    04.2024-06.2024 sztuczna menopauza (diphereline + lametta).
    II transfer AZ (Reprofit Ostrava) 12.07.2024 (immunoglobuliny, encorton, accofil)
    7dpt - beta 78, próg 22,78 ng/ml.
    10dpt - beta 411,80, próg 24,40 ng/ml.
    13dpt - beta 1757,80, próg 20,57 ng/ml.
    15dpt - beta 3373,65, I USG - jest pęcherzyk ciążowy 3,7mm (IP - plamienia).
    19dpt -próg 34,60 ng/ml.
    21dpt - II USG (plamienia) - jest pęcherzyk żółtkowy z zarodkiem 🥰
    25dpt - III USG (plamienia) - jest serduszko ❤️
    7+1 - próg 46,13 ng/ml, TSH 1,8.
    7+5 - CRL 1,58 cm🥰
    9+2 - próg 46,97 ng/ml beta 213368,80.

    preg.png
  • MikiFiki Autorytet
    Postów: 680 526

    Wysłany: 27 lipca, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ZAJĄCZEK94 wrote:
    Tak, ona pracowała w Gyncentrum Katowice, chodziłam do niej. Nie polecam. Osobiście wolałabym dr PJ, on ma dobre opinie.

    A dlaczego nie polecasz? Warto wiedzieć na przyszłość 😃

    👩🏻29👱🏻‍♂️38
    3xIUI ❌
    07.2024 Ivf ❄️❄️
  • ZAJĄCZEK94 Autorytet
    Postów: 2102 2345

    Wysłany: 27 lipca, 11:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MikiFiki wrote:
    A dlaczego nie polecasz? Warto wiedzieć na przyszłość 😃

    Chodziłam do niej na monitoringi stymulacyjne. Generalnie jest bardzo sympatyczna, ale miałam wrażenie wtedy, że o co bym jej nie zapytała to ona nie była pewna swoich odpowiedzi. Jak ja kiedyś zapytałam ile jest pęcherzyków, to też nie umiala mi powiedzieć, tylko coś tam odbaknela. Uwazam, że ma za słaba wiedzę, takie przynajmniej sprawia wrażenie.

    MikiFiki lubi tę wiadomość

    Starania od 2021 roku.
    2021-2023 6 stymulacji, w tym 2 ET (beta <2,30).
    I transfer AZ (Reprofit Ostrava) 03.2024 Beta <2,30 (encorton + accofil)
    04.2024 Test Be Ready (endometrium idealnie receptywne).
    04.2024-06.2024 sztuczna menopauza (diphereline + lametta).
    II transfer AZ (Reprofit Ostrava) 12.07.2024 (immunoglobuliny, encorton, accofil)
    7dpt - beta 78, próg 22,78 ng/ml.
    10dpt - beta 411,80, próg 24,40 ng/ml.
    13dpt - beta 1757,80, próg 20,57 ng/ml.
    15dpt - beta 3373,65, I USG - jest pęcherzyk ciążowy 3,7mm (IP - plamienia).
    19dpt -próg 34,60 ng/ml.
    21dpt - II USG (plamienia) - jest pęcherzyk żółtkowy z zarodkiem 🥰
    25dpt - III USG (plamienia) - jest serduszko ❤️
    7+1 - próg 46,13 ng/ml, TSH 1,8.
    7+5 - CRL 1,58 cm🥰
    9+2 - próg 46,97 ng/ml beta 213368,80.

    preg.png
  • malina999 Autorytet
    Postów: 346 415

    Wysłany: 27 lipca, 11:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MikiFiki wrote:
    Jak się miewasz kochana? Jak będzie u ciebie przebiegała teraz stymulacja? Ile zostajesz na antykoncepcji? 🙂
    Hej 😉 jestem na półmetku antykoncepcji, jeden listek do wzięcia. 6.08 wjeżdżają zastrzyki gonapeptylu,a 16.08 USG i chyba zaczynamy koksowanie.
    Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, to punkcja pod koniec sierpnia. A transfer, niezależnie od tego, czy będziemy badać zarodki, czy nie, mrożony, czyli w kolejnym cyklu.
    Zobaczymy, co tym razem z tego wyjdzie. Bo jak znowu 1 zarodek i zerowa beta to chyba uciekam w swoje wrocławskie strony, przynajmniej będzie bliżej i taniej bez dojazdów.
    A Ty kiedy masz transfer?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 lipca, 11:29

    👩1985
    AMH: 3,6
    KIR: AA
    Kariotyp: OK
    PCOS wyciszone, IO
    cienkie endometrium

    👦kiepska jakość nasienia, oligozoospermia;
    03.2024 bakterie w nasieniu - antybiotyki, 05.2024 bakterii brak; suplementacja; 07.2024 - jakość nasienia poprawiona

    06.2016 - niedrożność lewego jajowodu
    04.2023 - ciąża naturalna pozamaciczna (zagnieżdżona w lewym, niedrożnym jajowodzie). Usunięcie jajowodu z ciążą w 6tc.)
    03.2024 - Decyzja o in vitro. Czas start. Angelius Katowice
    05.2024 - histeroskopia, CD138 -> 0/10💪

    I IVF p.krótki
    01.07.2024 - punkcja (pICSI) -> 3🥚-> 2x MII -> 1x 3AA
    06.07.2024 - ET, Accofil, 5dpt beta 0 ❌

    II IVF p.długi
    27.08.2024 - punkcja (pICSI, Fertile Chip) -> 11🥚-> 7x MII -> 3x❄️
  • MikiFiki Autorytet
    Postów: 680 526

    Wysłany: 27 lipca, 11:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    malina999 wrote:
    Hej 😉 jestem na półmetku antykoncepcji, jeden listek do wzięcia. 6.08 wjeżdżają zastrzyki gonapeptylu,a 16.08 USG i chyba zaczynamy koksowanie.
    Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, to punkcja pod koniec sierpnia. A transfer, niezależnie od tego, czy będziemy badać zarodki, czy nie, mrożony, czyli w kolejnym cyklu.
    Zobaczymy, co tym razem z tego wyjdzie. Bo jak znowu 1 zarodek i zerowa beta to chyba uciekam w swoje wrocławskie strony, przynajmniej będzie bliżej i taniej bez dojazdów.
    A Ty kiedy masz transfer?

    Ważne, że jest jakiś plan. Transfer mrożony podobno daje trochę większe szanse, organizm ma czas dojść do siebie. Trzymam kciuki!
    Jeśli faktycznie byłaby klapa też bym uciekła, bo bez sensu tyle jeździć jak i tak nie ma z tego efektów.

    Ja rozpoczęłam już nowy cykl po punkcji, ale moje jajniki wyglądają jakby trafiła je rakietą. Więc raczej 2 cykle mam na razie z głowy. We wrześniu idę do swojej lekarki na wizytę i wtedy podejmiemy decyzję kiedy podchodzić do transferu.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 lipca, 11:37

    👩🏻29👱🏻‍♂️38
    3xIUI ❌
    07.2024 Ivf ❄️❄️
  • Poziomka25 Autorytet
    Postów: 1338 572

    Wysłany: 27 lipca, 11:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi się wydaje, że pozytywny efekt u dr MP wynika też z tego, że po prostu wcześniejsze próby i sposób leczenia, dają coraz większą wiedzę. Ja stymulacje robiłam tylko u dr Paligi, uważam że jest aniołem, a mimo wszystko zaliczyłam 3 stymulacje, dopiero 5 transfer się udał. :) prawda jest taka że na początku nie obciąża się pacjentki tymi wszystkimi dodatkami, nie grzebie się w immunologi. Zakłada się że każdy jest prostszym przypadkiem, dopiero z każdym transferem dochodzi a to heparyna, a to może encorton, a to więcej progesteronu itd itd. Za moich czasów tutaj, dużo osób chwaliło sobie też dr Mańke i było dużo szczęśliwych zakończeń.
    Dr MP wygrywa jednak jeśli chodzi o ciepłe podejście, dodawanie otuchy i siły. Tylko dzięki niej mam córkę. Kiedy ją chciałam już się poddać i ruszyć po AZ, ona mnie zachęciła do wykorzystania wszystkich naszych zarodków.

    3xPICSI
    5xcrio :(
    2xcb :(
    2x6tydz [*]
    Immunosupresja, szczepienia...

    Udało się.
    10.2021 urodziłam swój wyczekany pierwszy Skarb ❤️

    Ciaza naturalna.
    09.2023 urodziłam swój drugi Skarb ❤️
  • malina999 Autorytet
    Postów: 346 415

    Wysłany: 27 lipca, 11:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MikiFiki wrote:
    Ważne, że jest jakiś plan. Transfer mrożony podobno daje trochę większe szanse, organizm ma czas dojść do siebie. Trzymam kciuki!
    Jeśli faktycznie byłaby klapa też bym uciekła, bo bez sensu tyle jeździć jak i tak nie ma z tego efektów.

    Ja rozpoczęłam już nowy cykl po punkcji, ale moje jajniki wyglądają jakby trafiła je rakietą. Więc raczej 2 cykle mam na razie z głowy. We wrześniu idę do swojej lekarki na wizytę i wtedy podejmiemy decyzję kiedy podchodzić do transferu.
    Moje jajniki 2 tygodnie temu też podobno nie wyglądały najlepiej 🙈 Stąd antykoncepcja, by trochę je wyciszyć.
    A Ty u którego lekarza jesteś?

    👩1985
    AMH: 3,6
    KIR: AA
    Kariotyp: OK
    PCOS wyciszone, IO
    cienkie endometrium

    👦kiepska jakość nasienia, oligozoospermia;
    03.2024 bakterie w nasieniu - antybiotyki, 05.2024 bakterii brak; suplementacja; 07.2024 - jakość nasienia poprawiona

    06.2016 - niedrożność lewego jajowodu
    04.2023 - ciąża naturalna pozamaciczna (zagnieżdżona w lewym, niedrożnym jajowodzie). Usunięcie jajowodu z ciążą w 6tc.)
    03.2024 - Decyzja o in vitro. Czas start. Angelius Katowice
    05.2024 - histeroskopia, CD138 -> 0/10💪

    I IVF p.krótki
    01.07.2024 - punkcja (pICSI) -> 3🥚-> 2x MII -> 1x 3AA
    06.07.2024 - ET, Accofil, 5dpt beta 0 ❌

    II IVF p.długi
    27.08.2024 - punkcja (pICSI, Fertile Chip) -> 11🥚-> 7x MII -> 3x❄️
‹‹ 4577 4578 4579 4580 4581 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Starania o dziecko i ciąża po poronieniu - prawdziwe historie ♡

"Prawdziwe historie kobiet starających się o dziecko" - opowieść o Karolinie, która doświadczyła bolesnej straty w 21. tygodniu ciąży... Jak sama mówi: wszystko układało się idealnie, nic nie wskazywało na to, że coś może być nie tak. "Starania o dziecko i ciąża po poronieniu" -  o bólu, bezsilności, traumie, ale również o pięknym odrodzeniu, niegasnącej nadziei i szczęśliwym zakończeniu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

12 najnowszych rekomendacji dla kobiet cierpiących na endometriozę - łagodzenie bólu i wspieranie płodności poprzez dietę

Endometrioza jest jedną z tych chorób, do której należy podchodzić holistycznie. Jednym ze sposobów, który może pomóc w walce z chorobą i przede wszystkim z łagodzeniem objawów choroby jest odpowiednia dieta. Poznaj 12 najważniejszych zasad zdrowego odżywiania dla kobiet, które cierpią na endometriozę.

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ