SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Odpowiedz

CLO

Oceń ten wątek:
  • Esta Autorytet
    Postów: 401 109

    Wysłany: 24 lutego 2019, 22:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karolka9 wrote:
    Ja niestety nie mogę płynnych śniadań, bo potem mi nie dobrze przez cały dzień ;(
    Szkoda bo to dobre nie wiem jak dlugo wytrzymam to pic bo juz bym cos na sniadanko zjadla innego ja daje szpinak jarmuż botwinkę migdaly zurawine banan siemię orzechy pylek i wode z miodem albo sok

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 24 lutego 2019, 22:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karolka ja na czczo rano do gorącej szklanki wody wsypuję mała łyżeczkę siemienia mielonego i mieszam. Odstawiam na 2-3min znów mieszam i piję. Nie jest taki kleik straszny przy takiej ilot i do rzęs się pije :) Wieczorem robię tak samo


    Rubi super :) trzymam kciuki za sobotę


    Ja od jutra ruszam z zastrzykami Puregon. Mam się kłuć do piątku i wtedy też przyjść na monit. Nie wiem jak to zrobię, bo mam klientki od rana do wieczora poumawiane :/ znów będzie kombinacja alpejska echh

    Rubii, Karolka9 lubią tę wiadomość

  • Pani Ciasio Autorytet
    Postów: 1210 872

    Wysłany: 24 lutego 2019, 23:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć,
    od jakiegoś czasu śledzę wątek, ale dzisiaj po raz pierwszy odważyłam się napisać ;) Mam nadzieję, że i mnie przyjmiecie do swojego grona :)

    O fasolkę staramy się już równo trzy lata, a to mój pierwszy cykl z CLO. W piątek USG i zastrzyk na pęknięcie, pewnie Pregnyl. Czy ten zastrzyk jest bolesny? Wstyd się przyznać, ale nigdy nie miałam robionego zastrzyku i trochę mnie to stresuje ;)

    Rubii, gratuluję z całego serca! Mam nadzieję, że Twój stan jest zaraźliwy :))

    Selina, Rubii, Esta lubią tę wiadomość

    Leki: Luteina, Glucophage, Acard, foliany, Euthyrox, Bromergon

    MTHFR 1298C hetero

    4 lata starań o córkę, 3 ciąże biochemiczne po drodze


    1.10.2020r. Jesteś, córeczko!
    Cudzie trwaj! <3

    09.2021: wracamy po rodzeństwo <3

    Czekamy na Ciebie ;*
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 25 lutego 2019, 00:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Ciasio hej :)
    Zastrzyk nie jest bolesny naprawdę :) takie tam ugryzienie komar.) Jak nie miałaś nigdy robionego, to zawsze mozesz poprosic położną/pielegniarke w gabinetach gdzie chodzsz do lekarza by Ci zrobili 1szy raz

    Pani Ciasio lubi tę wiadomość

  • Pani Ciasio Autorytet
    Postów: 1210 872

    Wysłany: 25 lutego 2019, 00:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki, Selina :)
    Po różnych przygodach z ginekologami wybrałam się w końcu do kliniki leczenia niepłodności, więc mam cichą nadzieję, że zrobienie zastrzyku jest w cenie, bo sama nie dam rady. Czasem mam problem nawet ze zbadaniem krwi glukometrem, mimo że od tylu lat już to robię- jestem po prostu panikarz ;)

    Zastanawia mnie, że większość z Was ma monitoring podczas stosowania klomifenu, a ja dostałam tylko instrukcję, żeby brać 3-7 dc i przyjść na zastrzyk między 10-12 dc :/ W każdym razie robię teraz testy owulacyjne, bo szkoda by mi było stracić ten cykl- tym bardziej, że pierwsze 3 dni stosowania klomifenu były koszmarne.

    No i niestety znowu się nakręciłam :( Chciałabym być wyluzowana, mieć podejście typu "będzie to będzie",a tymczasem stosowanie stymulacji sprawiło tylko, że mam nadzieję. A potem znowu będzie płacz...

    Leki: Luteina, Glucophage, Acard, foliany, Euthyrox, Bromergon

    MTHFR 1298C hetero

    4 lata starań o córkę, 3 ciąże biochemiczne po drodze


    1.10.2020r. Jesteś, córeczko!
    Cudzie trwaj! <3

    09.2021: wracamy po rodzeństwo <3

    Czekamy na Ciebie ;*
  • Pastylka Ekspertka
    Postów: 128 72

    Wysłany: 25 lutego 2019, 00:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej :) To jak piszą nowe osoby to napiszę i ja. ;)

    W wielkim skrócie - staramy się od ponad roku. Mam niedoczynność tarczycy z hashi i jestem na Letroxie w dawce 75/100. Przez rok ginekolog radził starać się bez wspomagaczy, jedynie przez jakiś czas mierzyłam temperaturę i jeden cykl robiłam testy owu, żeby sprawdzić z usg czy działają. Zmieniłam po roku ginekologa i w związku z tym jestem w 10 dc pierwszego cyklu z CLO i 13 dc idę na monitoring, potem luteina.

    Pani Ciasio, ja niby jestem taka wyluzowana ale jak czekam na @ czy będzie czy nie, to się nakręcam jak mały samochodzik. Czasem się trudno niestety wyluzować. I ja też pierwszy cykl z CLO i też niestety podsyca to nadzieję dodatkowo.

    Selina, Pani Ciasio lubią tę wiadomość

    Starania od 01.2018
    CLO od 02.2019
    Letrox 100
    29 lat
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 25 lutego 2019, 01:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Ciasio wrote:
    Dzięki, Selina :)
    Po różnych przygodach z ginekologami wybrałam się w końcu do kliniki leczenia niepłodności, więc mam cichą nadzieję, że zrobienie zastrzyku jest w cenie, bo sama nie dam rady. Czasem mam problem nawet ze zbadaniem krwi glukometrem, mimo że od tylu lat już to robię- jestem po prostu panikarz ;)

    Zastanawia mnie, że większość z Was ma monitoring podczas stosowania klomifenu, a ja dostałam tylko instrukcję, żeby brać 3-7 dc i przyjść na zastrzyk między 10-12 dc :/ W każdym razie robię teraz testy owulacyjne, bo szkoda by mi było stracić ten cykl- tym bardziej, że pierwsze 3 dni stosowania klomifenu były koszmarne.

    No i niestety znowu się nakręciłam :( Chciałabym być wyluzowana, mieć podejście typu "będzie to będzie",a tymczasem stosowanie stymulacji sprawiło tylko, że mam nadzieję. A potem znowu będzie płacz...
    A w której klinice jesteś? Ja miałam 1szy zastrzyk gratis jak byłam na stymulacji, byłam wtedy w Invimedzie. Później robiłam już sobie w domu ;)
    Co do monitu to jak najbardziej masz dobrze zaplanowany :) Ja też miałam się pojawić k 10dc. Czasem dziewczyny mają jeszcze monit zanim zaczną brać stymulację (w 2-3dc), żeby ocenić czy nie ma żadnych torbieli, nie zawsze jest to jednak praktykowane.
    A nakręcanie się to niestety norma... Nic nie poradzisz, taka nasza psychika ;)
    Owszem Clo ma sporo skutków ubocznych i podczas stosowania i później również, więc przygotuj się też na różne wahania nastrojów, uderzenia gorąca a po owu i przed owu bóle jajnikow (kłujące, pulsujące, ciągnące), bóle podbrzusza itp. Niestety to bardzo częste i można powiedzieć, że normalne jeśli chodzi o ten lek

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 lutego 2019, 01:06

    Pani Ciasio lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 25 lutego 2019, 01:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pastylka witaj i trzymam kciuki za monit :)

    Pastylka lubi tę wiadomość

  • Pastylka Ekspertka
    Postów: 128 72

    Wysłany: 25 lutego 2019, 01:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki Selina :) i również trzymam kciuki za ciebie i resztę starających się

    Starania od 01.2018
    CLO od 02.2019
    Letrox 100
    29 lat
  • Niusia3045 Autorytet
    Postów: 782 716

    Wysłany: 25 lutego 2019, 07:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam nowe staraczki w naszym gronie i trzymam za was wszystkie mocno kciuki! :)
    Rubii, wspaniała wiadomość! Czekamy razem z Tobą na sobotnią wizytę :*
    A ja jestem dzisiaj w 25dc. W środę ide sprawdzić betę, żeby zdecydować, czy odstawić luteine i estrofem. To będzie 12-14 dpo. Nie liczę na cuda, szczegolnie po słabych wynikach męża, ale oczywiście już od kilku dni myśli krążą koło tego tematu.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 lutego 2019, 07:22

    Rubii lubi tę wiadomość

    🧑'90
    🧔'87
    Czynnik męski: fragmentacja 34%.

    Start in vitro: 2019 r. (długi protokół)
    - punkcja wraz z biopsją jądra 28.09.19
    - zapłodniono 11 komórek - uzyskano dwa zarodki (3.2.2 i 4.2.2)
    - 03.10.2019 - świeży transfer zarodka 3.2.2
    Ciąża! ❤️❤️ 10.06.2020 dziewczynka ❤️❤️

    -13.07.2021 criotransfer zarodka 4.2.2 - beta <0.1 💔

    Podejście nr 2(długi protokół):
    - punkcja 10.10.23
    - zapłodniono 20 komórek - uzyskano 2 zarodki (morula top quality, blastka 4.2.3)
    - transfer 14.10.23 moruli - beta <0.1 💔

    Marzec 2024 przygotowania do criotransferu ❤️
    - 04.04.24 - transfer blastki z 6 doby klasa 4.2.3
    - 10.04.24 - beta 6dpt <0.1 💔
    - 15.04.24 - beta 11dpt <0.1 💔

    25.04.24 - histeroskopia - OK
  • Pani Ciasio Autorytet
    Postów: 1210 872

    Wysłany: 25 lutego 2019, 07:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Selena,jesteś kopalnia wiedzy :)
    Ja też jestem w Invimedzie. Lekarz powiedział, że na CLO będę tylko trzy cykle, a potem już inseminacja, żeby nie tracić czasu. Szczerze mówiąc mam mieszane uczucia, bo z jednej strony uważam, że to nie zadziała, a z drugiej nie potrafię jeszcze odpuścić. Tak samo jest teraz, miało być na luzie, to tylko kolejne tabletki, a tymczasem przez te wszystkie objawy czuję, że unoszę się kilka centymetrów nad ziemią ;) Także wiem co czujesz, Pastylko.

    Ostatnio już było ok, wiedzialam, że cykl jest stracony i nie przejmowałam się tym zbytnio- jak nie ma to nie ma i tyle, w życiu jest wiele innych ciekawych rzeczy do zrobienia. Do momentu aż usłyszałam, że daleka znajoma jest w ciąży i wszystko pękło :(

    Mam wrażenie, że naszym największym problemem jest to, że wszystko jest w porzadku- maz ma dobre wyniki, mi pęcherzyki pękają, choroby zostały opanowane i tylko bocian zgubił drogę ;)

    Dzięki Niusia za powitanie :)



    Mam jeszcze jedno zupełnie offtopowe pytanie: czy ovufriend ma jakąś apke do forum?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 lutego 2019, 07:46

    Leki: Luteina, Glucophage, Acard, foliany, Euthyrox, Bromergon

    MTHFR 1298C hetero

    4 lata starań o córkę, 3 ciąże biochemiczne po drodze


    1.10.2020r. Jesteś, córeczko!
    Cudzie trwaj! <3

    09.2021: wracamy po rodzeństwo <3

    Czekamy na Ciebie ;*
  • Pani Ciasio Autorytet
    Postów: 1210 872

    Wysłany: 25 lutego 2019, 07:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niusia, a kiedy masz mieć @? Czy to jest cykl z pregnylem?

    Leki: Luteina, Glucophage, Acard, foliany, Euthyrox, Bromergon

    MTHFR 1298C hetero

    4 lata starań o córkę, 3 ciąże biochemiczne po drodze


    1.10.2020r. Jesteś, córeczko!
    Cudzie trwaj! <3

    09.2021: wracamy po rodzeństwo <3

    Czekamy na Ciebie ;*
  • Niusia3045 Autorytet
    Postów: 782 716

    Wysłany: 25 lutego 2019, 08:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Ciasio wrote:
    Niusia, a kiedy masz mieć @? Czy to jest cykl z pregnylem?

    Owulacje miałam pomiędzy 13 lutego po godz. 13 a 15 lutego do godz. 14 :)
    Czyli teoretycznie @ powinna przyjść między środa a piątkiem.
    Na razie temperatura utrzymuje się na wyższym poziomie i mam bardzo wrażliwe piersi.
    To był mój pierwszy cykl w klinice niepłodności - na Owulacje po raz pierwszy dostałam letrozol (aromek) i dwie ampułki gonapeptylu na pęknięcie.

    🧑'90
    🧔'87
    Czynnik męski: fragmentacja 34%.

    Start in vitro: 2019 r. (długi protokół)
    - punkcja wraz z biopsją jądra 28.09.19
    - zapłodniono 11 komórek - uzyskano dwa zarodki (3.2.2 i 4.2.2)
    - 03.10.2019 - świeży transfer zarodka 3.2.2
    Ciąża! ❤️❤️ 10.06.2020 dziewczynka ❤️❤️

    -13.07.2021 criotransfer zarodka 4.2.2 - beta <0.1 💔

    Podejście nr 2(długi protokół):
    - punkcja 10.10.23
    - zapłodniono 20 komórek - uzyskano 2 zarodki (morula top quality, blastka 4.2.3)
    - transfer 14.10.23 moruli - beta <0.1 💔

    Marzec 2024 przygotowania do criotransferu ❤️
    - 04.04.24 - transfer blastki z 6 doby klasa 4.2.3
    - 10.04.24 - beta 6dpt <0.1 💔
    - 15.04.24 - beta 11dpt <0.1 💔

    25.04.24 - histeroskopia - OK
  • Pani Ciasio Autorytet
    Postów: 1210 872

    Wysłany: 25 lutego 2019, 08:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W takim razie trzymam kciuki! A czujesz się jak na @?

    Mogę zapytać, jak często przytulacie się z partnerami w cyklach na CLO? Boję się, że może my za rzadko...

    Leki: Luteina, Glucophage, Acard, foliany, Euthyrox, Bromergon

    MTHFR 1298C hetero

    4 lata starań o córkę, 3 ciąże biochemiczne po drodze


    1.10.2020r. Jesteś, córeczko!
    Cudzie trwaj! <3

    09.2021: wracamy po rodzeństwo <3

    Czekamy na Ciebie ;*
  • pap86 Autorytet
    Postów: 3628 2667

    Wysłany: 25 lutego 2019, 08:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jestem pierwszy cykl na clo a moj gin nie dal zastrzyku (zeby sprawdzic czy same pekną no i wg monitoringu oeklu bo w 13dc byly 2jajka a w 16 czysto) i nie dal mi progesteronu na druga faze.. on w ogole po moich badaniach i meza uwaza,ze ja to juz powinnam dawno byc w ciazy. No wlasnie :/ duzo kolezanek mi mowi,ze u mnie to kwestia psychiki, ze blokada ale ja nie wierze w blokade ktora tak dlugo trwa :P srednio zdrowe pary zachodza w ciaze w przeciagu 6miesiecy. U mnie ten czas juz razy dwa i troche hehe. Zbadam sobie proga na wlasna reke we srode (to bedzie 7-8dpo) zobaczyc jaki ma poziom bo wtedy jak by co moge prosic gina o dupka.

    Szymonek jest z nami od 11.09 :) 3490gram, 57cm, 10pkt
    f2wl9vvjamwjvsgw.png
  • pap86 Autorytet
    Postów: 3628 2667

    Wysłany: 25 lutego 2019, 08:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Ciasio wrote:
    W takim razie trzymam kciuki! A czujesz się jak na @?

    Mogę zapytać, jak często przytulacie się z partnerami w cyklach na CLO? Boję się, że może my za rzadko...
    Moj gin-androlog kazal raz dziennie w okresie jak mialam monit i pehcherzyki byly duze. Raz dziennie i nie robic przerw dwudniowych.

    Szymonek jest z nami od 11.09 :) 3490gram, 57cm, 10pkt
    f2wl9vvjamwjvsgw.png
  • Niusia3045 Autorytet
    Postów: 782 716

    Wysłany: 25 lutego 2019, 08:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Ciasio wrote:
    W takim razie trzymam kciuki! A czujesz się jak na @?

    Mogę zapytać, jak często przytulacie się z partnerami w cyklach na CLO? Boję się, że może my za rzadko...

    Powiem Ci szczerze, że czuję się tak, jak co miesiąc :) Fakt, że piersi bolą mnie trochę inaczej niż zwykle (mam bardzo wrażliwe sutki, całe piersi nie bolą), ale staram się nie nakrecać :P zobaczymy w środę :)

    Ja <3 z mężem co drugi dzień. Mój poprzedni lekarz mówił, że to jest optymalna czestotliwosc. Pani doktor w klinice nie pytałam, jak jest najlepiej.

    🧑'90
    🧔'87
    Czynnik męski: fragmentacja 34%.

    Start in vitro: 2019 r. (długi protokół)
    - punkcja wraz z biopsją jądra 28.09.19
    - zapłodniono 11 komórek - uzyskano dwa zarodki (3.2.2 i 4.2.2)
    - 03.10.2019 - świeży transfer zarodka 3.2.2
    Ciąża! ❤️❤️ 10.06.2020 dziewczynka ❤️❤️

    -13.07.2021 criotransfer zarodka 4.2.2 - beta <0.1 💔

    Podejście nr 2(długi protokół):
    - punkcja 10.10.23
    - zapłodniono 20 komórek - uzyskano 2 zarodki (morula top quality, blastka 4.2.3)
    - transfer 14.10.23 moruli - beta <0.1 💔

    Marzec 2024 przygotowania do criotransferu ❤️
    - 04.04.24 - transfer blastki z 6 doby klasa 4.2.3
    - 10.04.24 - beta 6dpt <0.1 💔
    - 15.04.24 - beta 11dpt <0.1 💔

    25.04.24 - histeroskopia - OK
  • Zozo Autorytet
    Postów: 4471 2599

    Wysłany: 25 lutego 2019, 08:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam nowe koleżanki :) ja w sobotę mam wizytę mam nadzieję że tez dostanę clo :) fajnie macie u mnie też problem bo mój facet tylko na week jest wiec znowu dużo tracimy :((i szanse jeszcze bardziej maleją :(

    👧 Córka 26. 08.2011
    Starania od 09.2017
    1 cykl na clo grudzień 2018
    01.19 cb
    12.05.19 [*] 8tc
    2.12.19 blada kreska na teście🙏🏻
    👶🏻 Synek 02. 08.2020
  • Pani Ciasio Autorytet
    Postów: 1210 872

    Wysłany: 25 lutego 2019, 08:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My z mężem

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 lutego 2019, 09:20

    Leki: Luteina, Glucophage, Acard, foliany, Euthyrox, Bromergon

    MTHFR 1298C hetero

    4 lata starań o córkę, 3 ciąże biochemiczne po drodze


    1.10.2020r. Jesteś, córeczko!
    Cudzie trwaj! <3

    09.2021: wracamy po rodzeństwo <3

    Czekamy na Ciebie ;*
  • Eska Autorytet
    Postów: 1125 310

    Wysłany: 25 lutego 2019, 09:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pani Ciasio wrote:
    W takim razie trzymam kciuki! A czujesz się jak na @?

    Mogę zapytać, jak często przytulacie się z partnerami w cyklach na CLO? Boję się, że może my za rzadko...
    Mi każdy ginekolog mówił że najlepiej co drugi dzień. Mało tego jeden powiedział żeby wypić drinka jakiegoś przed na rozluźnienie.
    Z tą blokadą coś może być. U mnie niedługo 3 lata stuknie starań. Ale na początku był remont domu no i później też inne problemy. I to tak przez dwa lata.. Od roku jest trochę spokoju, ale syn poszedł do przedszkola i mam z nim problem bo nie chce chodzić. Więcej choruje. Boje się że w głębi duszy mam straszną blokadę. Ale fakt jest też taki że hormony są trochę nieprawidłowe. Ale się rozpisałam.
    Wogole witam również nowe osobki. Będzie wam napewno raźniej tutaj. Pytajcie a napewno ktoś wam odpisze, doradzi.

    Rubii nie wiem czy Ci już gratulowałam. Chyba tak, ale po becie jeszcze nie. Więc trzymam kciuki, żebyś do końca szczęśliwie nas odwiedzała. I bez żadnych złych wiadomości prosimy. Buziaki.

    Rubii lubi tę wiadomość

    35l, Starania o rodzeństwo dla synka od 4.2016
    wid D.,Letrox 50, dostinex, glucophage, selen

    Problemy z prolaktyna, TSH ciut za wysokie, insulinoodporność
‹‹ 3155 3156 3157 3158 3159 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Ciąża pozamaciczna - czym jest i jakie są objawy ciąży pozamacicznej?

Ciąża pozamaciczna (ektopowa) zdarza się raz na 90-100 przypadków ciąży. Jest to ciąża, która zamiast w macicy rozwija się poza nią. Objawy ciąży pozamacicznej nie są jednoznaczne. Trudno ją czasem rozpoznać, bo na początku objawy są podobne do ciąży o prawidłowym przebiegu. Na późniejszym etapie pojawia się ból podbrzusza, krwawienie oraz brak prawidłowego przyrostu hormonu hCG. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Męska płodność – kiedy warto wykonać badanie nasienia?

Problemy z zajściem w ciążę dotyczą coraz większej liczby par na całym świecie, także w Polsce. Styl życia, stres, zanieczyszczenie środowiska, opóźnianie decyzji o rodzicielstwie – wszystko to wpływa na pogarszające się parametry płodności, również u mężczyzn. W niemal połowie przypadków trudności z płodnością wynikają z czynników męskich. Mimo to temat męskiej płodności wciąż jest marginalizowany, a badanie nasienia – niepotrzebnie kojarzone z czymś wstydliwym. Tymczasem seminogram, czyli analiza nasienia, to podstawowe i bardzo ważne narzędzie diagnostyczne. Sprawdź, kiedy warto je wykonać i co może powiedzieć o Twojej płodności.

CZYTAJ WIĘCEJ

10 mitów na temat premenopauzy, które warto wiedzieć mając 40 lat lub więcej

Premenopauza (perimenopauza) to nie tylko wciąż temat tabu, ale również etap życia kobiety, który często owiany jest mitami i nieporozumieniami. W rzeczywistości jest to naturalny okres przejściowy, który poprzedza menopauzę, a jego zrozumienie może zaoszczędzić Ci wiele stresu, lęku i znacząco wpłynąć na jakość życia i zdrowie hormonalne. Wraz z ekspertami zebraliśmy dla Ciebie 10 najpowszechniejszych mitów dotyczących premenopauzy i menopauzy, opierając się na najbardziej wiarygodnych i aktualnych danych naukowych.  

CZYTAJ WIĘCEJ