X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Odpowiedz

Gameta Gdynia

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 16:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zola, ja mam identyczne mutacje. Dr Preisner przepisuje na mthfr heparynę, inni hematolodzy nie. Byłam u kilku. Dr Mital przepisał mojej koleżance 5 mg zwykłego kwasu foliowego przy tej mutacji. Różne zdanie maja lekarze o metylach...

    Powiem Wam, ze te mutacje są tak powszechne. Chyba każda osoba która znam i robiła badanie to coś wyszło. Zastanawiam się czy to nie jest takie nakręcanie przez przemysły farmaceutyczne.

  • Jasiaaa Autorytet
    Postów: 411 212

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 16:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć,
    piszę z OGŁOSZENIEM.
    Mam na sprzedaż 3 pudełka PUREGONU 600.
    Proszę o wiadomość jeśli znajdzie się ktoś chętny.
    Zapraszam.

    l22nej28tcppkg68.png
  • Zola89 Autorytet
    Postów: 2618 2758

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 16:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czara wrote:
    Zola, ja mam identyczne mutacje. Dr Preisner przepisuje na mthfr heparynę, inni hematolodzy nie. Byłam u kilku. Dr Mital przepisał mojej koleżance 5 mg zwykłego kwasu foliowego przy tej mutacji. Różne zdanie maja lekarze o metylach...

    Powiem Wam, ze te mutacje są tak powszechne. Chyba każda osoba która znam i robiła badanie to coś wyszło. Zastanawiam się czy to nie jest takie nakręcanie przez przemysły farmaceutyczne.
    Dzięki Czara za informację! To tak jak z tą immunologią, Ś mówił, że to nakręcanie biznesu... Nie wiem w takim razie co z tym zrobić... Chciałabym cokolwiek, żeby tak bezczynnie nie czekać 😏
    A Ty bralas jakieś leki w związku z mutacjami?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 sierpnia 2019, 16:49

    atdc2n0aw7xo0u8z.png
    Starania od 11.2016r.
    PCOS, HSG - jajowody drożne
    07-12.2018 - clo/aromek+ovitrelle
    02.2019 - IUI - 8tc [*]
    07-09.2019 - 3x IUI - nieudane
    10.2019 - IVF krótki protokół
    04.12.2019 - FET blastki 4aa
    BetaHCG: 7dpt - 39,8 ; 9dpt - 82,6 ; 11dpt - 222,7 ; 13dpt - 599,3 ; 16dpt - 2240,1 ; ♥️+❄️❄️
  • PanJamnik Ekspertka
    Postów: 229 399

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 16:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elinko, ciężko mi powiedzieć czy to normalne objawy czy nie. Przypomnij proszę, Ty miałaś transfer na stymulowanym czy naturalnym? Bo jeśli stymulowany to objawy trochę do hiperki podobne ale chyba zmyślam bo po transferze to chyba nie powinna takowa występować... za chudy w uszach jestem jeszcze w tym temacie. Jeśli się martwisz to bombarduj Ś sms'ami, to nie kosztuje a będziesz spać spokojnie.

    Btw... mam półtora opakowania ESTROFEMU na zbyciu. Jakby która potrzebowała to proszę o kontakt :)

  • Kasia2602 Autorytet
    Postów: 3183 4087

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 17:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja dopiero niedawno co wykupiłam Estrofem. U mnie na szczęście żadnych przygód nie ma z tym lekiem. Tylko ostatnio coś mnie pobolewa jajnik. 🤔

    starania od 2016 r.
    2016 początek leczenia w klinice Genesis w Bydgoszczy
    10.2017 zmiana kliniki na Gametę w Gdyni
    On-azoospermia,niedoczynność tarczycy(przewlekła),hiperprolaktynemia(przewlekła)
    07.2018 rozpoczęcie mojego leczenia
    Niepłodność pierwotna,niedoczynność tarczycy
    03.2019 I IUI AID :(
    07.08.2019 start z IVF, krótki protokół, 19 sierpień punkcja,pobrano 19 kumulusów z czego 11 MII, 1 ❄ 3aa
    12.09 transfer zarodka 4AA, czekamy na cud ❤️
    8dpt-107,40 mIU/ml, 11 dpt-384,90 mIU/ml, 13 dpt-754,10 mIU/ml, 18dpt-5753 mIU/ml, mamy❤️
    31.05.21 transfer zarodka 4AA; 7dpt-25,35mlU/ml,8 dpt-41,09mlU/ml,10dpt-125,60mlU/ml 14 dpt-608,40 mlU/ml,17 dpt-1624 mlU/ml,31 dpt-25308mlU/ml, 35 dpt-39036mlU/ml

    17159a43c0.png
    f88ccfa275.png
  • elinkagd Autorytet
    Postów: 1912 1536

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 17:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jamniku jestem na cyklu sztucznym. Ja bym była zainteresowana Estrofemem. Narazie jeszcze ma chyba na 7 dni a później już będę potrzebować. Mam nadzieję że będzie mi nadal potrzebny.

    d53de7841f.png

    7f0b268dce.png

    III. 2016r - początek starań
    VI.2017r. - Gameta Gdynia
    Jajowody drożne
    Niepłodność idiopatyczna
    08.01.2018 - cb :(
    09-12.2018 3podejscia IUI :(
    04.2019 - start IVF długi protokół - nieudany
    17.07.2019 - start IVF krótki protokół
    29.07.2019 - PUNKCJA, mamy 4❄️ blastki
    VII. 2019 - VI. 2020 4 transfery - 1 cb
    V-VII. 2021 - 2 podejście do IVF - 6 mrozaczkow (3x4.1.1, 1x4.1.2, 1x3.1.1, 1x3.2.2)
    14.02.2022 -5 FET-10dpt-262,5 U/I, 12 dpt-603 U/I, 16 dpt-3162,9 U/I, 22 dpt-24847,9 U/I, 26dpt-55594,4 U/I
    22.03.2022 jest ❤️ CRL 1,63cm
    11.04.2922 CRL 4,2cm
    23.06.2022 USG połówkowe - wszystko ok - chłopiec 452gr.
  • Zola89 Autorytet
    Postów: 2618 2758

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 17:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    elinkagd wrote:
    Dziewczyny czy Was też ciągnął brzuch po transferze? To nawet nie boli tylko tak właśnie ciągnie. Szczególnie jak dłużej chodzę. Boję się.
    Jeszcze w dodatku chodzę jakbym była w ciąży. Jak kaczka. Jeszcze brzuch mi się wielki zrobil i z boku wyglądam jakbym była w 5/6 miesiącu ciąży. Strasznie ostatnio przytyłam.
    Elinko, oby to było wgryzanie zarodka ✊ a brzuch wzdety może od progesteronu.

    atdc2n0aw7xo0u8z.png
    Starania od 11.2016r.
    PCOS, HSG - jajowody drożne
    07-12.2018 - clo/aromek+ovitrelle
    02.2019 - IUI - 8tc [*]
    07-09.2019 - 3x IUI - nieudane
    10.2019 - IVF krótki protokół
    04.12.2019 - FET blastki 4aa
    BetaHCG: 7dpt - 39,8 ; 9dpt - 82,6 ; 11dpt - 222,7 ; 13dpt - 599,3 ; 16dpt - 2240,1 ; ♥️+❄️❄️
  • Anovi Autorytet
    Postów: 3054 3386

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 18:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elinka, ja niezmiennie polecam czopek albo lewatywę 😀 . Czopek glicerynowy na początek, może zdziałać cuda. :) Ja sobie tak w ciąży radzę z
    ..gazami . Sorry za bezpośredniość, ale taka prawda :) bywają dni że mam mocne wzdęcie, miejsca mało, dziecko tłucze po jelitach, boli że masakra.
    Wtedy wkładam czopek. Chodzę po łazience, bujam se biodrami, kręcę itp, trzymam czopka 😛 jak czuję że już coś tam by się mogło zadziać, to nachylam się nad wanną, robię taki skłon z prostymi plecami, lipa do góry, rozchylam pośladki i.... Wszystko się odgazowuje 😅 taka seria że 2-3 ,razy, a potem na kibelek i wiadomo. Całą operacja trwa może 5 minut. 😂

    Starania od 09.20156cykli clo/letrozol 😕, 2 IUI 😕
    I ICSI : długi protokół start 30.09.18, XI 2018 punkcja
    3 ☃️ blastki - 1 z nami, ❄️❄️
    10.01.19 - FET - HCG 9dpt - 279mIu/ml; 11dpt - 779mIu/ml, 18dpt-11966,5; 25dpt - ❤️-synuś 🤰👶(09.2019)
    Od 10.2020 - 3x FET 😕😕😕
    06.2021 -II stymulacja- długi protokół, punkcja lipiec 2021,
    ❄️❄️❄️❄️
    09.2021 - FET - Bhcg 10dpt - 365,6 🙏
    - Bhcg 12dpt - 924,1 🙏
    - Bhcg 17dpt - 4150 🙏
    - BCG 19dpt - 2171 💔
    09.12.2021 - FET nr 5. 😕
    12.01.2022 FET nr 6 HCG
    - 10dpt 454.8, 22 dpt - Bhcg 10840, mamy ❤️
    16 tydz. ciąży 💔 👼(megacystis u płodu)
    02.2023 - FET ostatniego ❄️ - 13dpt HCG 308, 15dpt 450, 17dpt 530 , 19dpt 680, 21dpt 200 :( 💔
    05.2023 zmiana kliniki
    06.2023 III ICSI - świży transfer blastocysty 🙏 😓
    Mamy jeszcze 3 ❄️❄️❄️
    Lipiec 23' - FET 🙏🍀
  • Justyna87 Autorytet
    Postów: 1502 2290

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 18:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Po wizycie- są trzy jajeczka około 12 do 13 mm. Endo 6mm więc chyba na 7dc nie jest najgorzej. Iui w czwartek na 12.
    Za same zastrzyki zapłaciłam dziś ponad 500 zł. Oby coś się zadziałało Bo więcej iui nie zamierzam robić 😊

    Anovi, Zola89, Marzenka85, elinkagd, Aśka32, kinga27.30, Lunitari, Tinka1, lena7, Lenonki, Kasia2602, Pomi, PanJamnik lubią tę wiadomość

    Hashimoto, niedoczynność, wysokie NK, mutacja ANXA5
    Ciąża bliźniacza- strata maj 2017
    Ciąża cud przed in vitro- strata luty 2020

    ug37p07w9ytcq454.png
  • Zola89 Autorytet
    Postów: 2618 2758

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 18:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justyna, super, brzmi obiecująco! To teraz trzymam kciuki!✊
    Jak dobrze pójdzie to ja iui będę miała we wtorek, więc będziemy testować w podobnym czasie 😉

    elinkagd lubi tę wiadomość

    atdc2n0aw7xo0u8z.png
    Starania od 11.2016r.
    PCOS, HSG - jajowody drożne
    07-12.2018 - clo/aromek+ovitrelle
    02.2019 - IUI - 8tc [*]
    07-09.2019 - 3x IUI - nieudane
    10.2019 - IVF krótki protokół
    04.12.2019 - FET blastki 4aa
    BetaHCG: 7dpt - 39,8 ; 9dpt - 82,6 ; 11dpt - 222,7 ; 13dpt - 599,3 ; 16dpt - 2240,1 ; ♥️+❄️❄️
  • Marzenka85 Autorytet
    Postów: 2960 2829

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 18:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć ciocie i wujku Jamniku :) Dzisiaj mija nam miesiąc :)

    1ab98f7062b5.jpg

    808a4727f509.jpg

    Aśka32, Anovi, bazylkove, Lucky1, Eszkilu, elinkagd, AnnMari, sialalaKoniczynaDwa, Kasia2602, Zola89, Kuczka, Lunitari, Tinka1, kinga27.30, lena7, Justyna87, Lenonki, agm, PanJamnik, Pomi, taka_jedna, Hałasianka lubią tę wiadomość

    roloej285tga0xf7.png
    11.2018-crio 2 blastek: 5 dpt 9,94; 7 dpt 39,84; 10 dpt 222; 13 dpt 1517; 17 dpt 8855, 24 dpt <3
    3 transfery :(
    Brak lewego jajnika i jajowodu, drugi jajowód niedrożny, Hashimoto.
    Starania od 2015 r.,
    Gameta Gdynia
  • Marzenka85 Autorytet
    Postów: 2960 2829

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 18:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elinka, obstawiam, że brzuch od proga Ci wywaliło. Też tak miałam po transferach

    roloej285tga0xf7.png
    11.2018-crio 2 blastek: 5 dpt 9,94; 7 dpt 39,84; 10 dpt 222; 13 dpt 1517; 17 dpt 8855, 24 dpt <3
    3 transfery :(
    Brak lewego jajnika i jajowodu, drugi jajowód niedrożny, Hashimoto.
    Starania od 2015 r.,
    Gameta Gdynia
  • Aśka32 Autorytet
    Postów: 1931 2386

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 18:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marzenka jaka Helenka jest cudna! ❤❤ Zakochałam się po prostu 🥰🥰🥰

    Marzenka85 lubi tę wiadomość

    17u9wn156sojx8bm.png
    qdkkx1hpxlesbore.png
    starania od 09.2016 Gameta Gdynia
    18.07.2018 - 2 ICSI
    FET 05.10.2018 5dniowca - beteczki: 8dpt - 121,7; 10dpt - 299,4 ; 20dpt - 9491 <3
    FET 21.10.2020 - 9dpt 119 😍
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 19:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aśka Marzenka jakie wasze dzieciaczki są spokojne moja ciągle płacze od 16 próbuje ja nakarmić i usunąć

  • Marzenka85 Autorytet
    Postów: 2960 2829

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lucky, Helenka nie jest spokojna.. Od kilku dni jest masakra, marudzi bardzo i płacze :( mam nadzieję, ze taki ma okres poporstu a nie kolki :( a jak u Was?

    roloej285tga0xf7.png
    11.2018-crio 2 blastek: 5 dpt 9,94; 7 dpt 39,84; 10 dpt 222; 13 dpt 1517; 17 dpt 8855, 24 dpt <3
    3 transfery :(
    Brak lewego jajnika i jajowodu, drugi jajowód niedrożny, Hashimoto.
    Starania od 2015 r.,
    Gameta Gdynia
  • elinkagd Autorytet
    Postów: 1912 1536

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 19:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anovi u mnie problem raczej nie jest z tymi sprawami. Bardziej że mi się przytylo . Brzuch urósł i jest taki wzdety. Ale załatwiam się normalnie.

    d53de7841f.png

    7f0b268dce.png

    III. 2016r - początek starań
    VI.2017r. - Gameta Gdynia
    Jajowody drożne
    Niepłodność idiopatyczna
    08.01.2018 - cb :(
    09-12.2018 3podejscia IUI :(
    04.2019 - start IVF długi protokół - nieudany
    17.07.2019 - start IVF krótki protokół
    29.07.2019 - PUNKCJA, mamy 4❄️ blastki
    VII. 2019 - VI. 2020 4 transfery - 1 cb
    V-VII. 2021 - 2 podejście do IVF - 6 mrozaczkow (3x4.1.1, 1x4.1.2, 1x3.1.1, 1x3.2.2)
    14.02.2022 -5 FET-10dpt-262,5 U/I, 12 dpt-603 U/I, 16 dpt-3162,9 U/I, 22 dpt-24847,9 U/I, 26dpt-55594,4 U/I
    22.03.2022 jest ❤️ CRL 1,63cm
    11.04.2922 CRL 4,2cm
    23.06.2022 USG połówkowe - wszystko ok - chłopiec 452gr.
  • Aśka32 Autorytet
    Postów: 1931 2386

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 19:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lucky to tylko tak na zdj wygląda 😂 Marcelonio to dobry gagatek, śpi w ciągu dnia 3x40-50min i 1x20min a w nocy wstaje gotowy do działania między 2 a 4 i nie ma przebacz 😂 także nie przejmuj się, wszystkie mamy tak samo 😉
    Edit. ale jednak pomógł nam bardzo otulacz, krępujemy i jest lepiej bo tak potrafił w dzień nie spać w ogóle, może wypróbuj?
    Edit 2. aaaa no i oczywiście w zw. z otulaczem metoda dr Karpa 5S, bardzo skuteczna polecam :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 sierpnia 2019, 19:46

    Marzenka85 lubi tę wiadomość

    17u9wn156sojx8bm.png
    qdkkx1hpxlesbore.png
    starania od 09.2016 Gameta Gdynia
    18.07.2018 - 2 ICSI
    FET 05.10.2018 5dniowca - beteczki: 8dpt - 121,7; 10dpt - 299,4 ; 20dpt - 9491 <3
    FET 21.10.2020 - 9dpt 119 😍
  • sialalaKoniczynaDwa Autorytet
    Postów: 1345 888

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 19:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cud te Wasze bobasy...serio...az łezka się kręci..
    Ucalujcie od forumowej cioci😘😘😘😘😘😘

    Aśka32, Marzenka85 lubią tę wiadomość

    2007 - syn.
    Starania 10lat o rodzeństwo.
    2018-nieudane hsg, histeroskopia( usunięcie 2 polipow z szyjki, lyzeczkowanie, zrosty w macicy - część uwolniono)
    Laparoskopia diagnostyczna - obustronna niedroznosc jajowodów.
    2019.05 - start IVF krótki protokół.
    17.05 punkcja: z 6 zaplodnionych sa 2 blastki 4aa i 4bb ❄❄
    FET- może kiedyś się doczekam..
    Cienkie endometrium
    Mutacje Pai-1 i Mthfr
    14.08.2019 - SIS- cała macica w zrostach, zrosniety prawy róg.
    Pojemność macicy bez zrostow 0.3ml..
    5.11.2019 - histeroskopia operacyjna - usuniete zrosty, udalo sie otworzyć macice.
    20.11 c.d.leczenia - balonowanie macicy
    26.01 NATURALNY CUD...9tc[*]

    02.05.2022 beta hcg 3164
    04.05.2022 beta hcg 6466
    05.05.2022 beta hcg 8698
    13.05.2022 beta hcg 19949
    19.02.2022 beta hcg 37821, prog.26,50
    06.06.2022 serduszko nie bije [*]
    Aniołek 10tc
    20.06 poronienie zatrzymane, zabieg.

    Koniec przygody ze staraniami
  • sialalaKoniczynaDwa Autorytet
    Postów: 1345 888

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 19:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zola89 wrote:
    Koniczynko, a próbowałaś prywatnie? Na znany lekarz.pl ma wpisany adres na Białej w Gdańsku.

    U Mitala probowalam i juz prywatnie nawet nie ma miejsc.

    Hałasianka lubi tę wiadomość

    2007 - syn.
    Starania 10lat o rodzeństwo.
    2018-nieudane hsg, histeroskopia( usunięcie 2 polipow z szyjki, lyzeczkowanie, zrosty w macicy - część uwolniono)
    Laparoskopia diagnostyczna - obustronna niedroznosc jajowodów.
    2019.05 - start IVF krótki protokół.
    17.05 punkcja: z 6 zaplodnionych sa 2 blastki 4aa i 4bb ❄❄
    FET- może kiedyś się doczekam..
    Cienkie endometrium
    Mutacje Pai-1 i Mthfr
    14.08.2019 - SIS- cała macica w zrostach, zrosniety prawy róg.
    Pojemność macicy bez zrostow 0.3ml..
    5.11.2019 - histeroskopia operacyjna - usuniete zrosty, udalo sie otworzyć macice.
    20.11 c.d.leczenia - balonowanie macicy
    26.01 NATURALNY CUD...9tc[*]

    02.05.2022 beta hcg 3164
    04.05.2022 beta hcg 6466
    05.05.2022 beta hcg 8698
    13.05.2022 beta hcg 19949
    19.02.2022 beta hcg 37821, prog.26,50
    06.06.2022 serduszko nie bije [*]
    Aniołek 10tc
    20.06 poronienie zatrzymane, zabieg.

    Koniec przygody ze staraniami
  • Kuczka Autorytet
    Postów: 2275 3047

    Wysłany: 30 sierpnia 2019, 19:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trochę opóźniona jestem, ale praca pochłonęła mnie doszczętnie :/ dzieciaczki cudowne :*

    Zainteresował mnie temat wpisu IVF w książeczce ciążowej. Poprzedni lekarz mówił, ze nie wpisuje, chyba ze matka chce, w związku ze „wskazaniem do cc”. A właśnie chciałabym wiedzieć jak to jest w Gamecie? Pytają czy od razu wpisują? Tak w przyszłość trochę wybiegam 😂 ale skoro temat był poruszony, to korzystając z okazji... 😂

    Marzenka85 lubi tę wiadomość

    l22no7esmo71wm6e.pngl22no7esmqts28td.png

    PCOS, No i niedrożność jajowodów. AMH 6,68 ng/ml (lipiec 2017)
    I-III ISCI nieudane, Gravida Płock, 2017-2018
    2019=> zmiana kliniki na Gameta Gdynia, dr Ś
‹‹ 1643 1644 1645 1646 1647 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Brak okresu a negatywny test ciążowy, czyli o przyczynach spóźniającej się miesiączki

Każda kobieta doświadczyła lub doświadczy spóźniającej się miesiączki, nie będąc w ciąży. Z jakich przyczyn miesiączka może się spóźniać? Co robić, kiedy krwawienie miesiączkowe nie wystąpiło, a testy ciążowe wychodzą negatywnie? Po ilu dniach warto zgłosić się do lekarza? 

CZYTAJ WIĘCEJ

TOP 10 nowinek technologicznych w dziedzinie wspierania płodności, których nie możesz przegapić

Czy sztuczna inteligencja może wspierać płodność i zwiększać szanse na zajście w ciążę? Czy wirtualna rzeczywistość może być antidotum na problemy emocjonalne w trakcie przedłużających się starań o dziecko? Jak nowoczesne rozwiązania, aplikacje, gadżety mogą pomagać parom, które marzą o rodzicielstwie? Zebraliśmy dla Was 10 nowinek technologicznych, które mogą w znaczący sposób przybliżyć Was do spełnienia marzenia...

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak w naturalny sposób zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę?

W dzisiejszych czasach wiele par zmaga się z problemem niepłodności. Szacuje się, że w krajach rozwiniętych od 10 do 12% kobiet ma problem z zajściem w ciążę. Dane w Polsce także nie napawają optymizmem, gdyż nawet 20% par w wieku rozrodczym cierpi na niepłodność. Powodów takiego stanu rzeczy jest dużo. Przeczytaj jak w naturalny sposób zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę, za pomocą ziól i odpowiedniej diety.   

CZYTAJ WIĘCEJ