X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Odpowiedz

Gameta Gdynia

Oceń ten wątek:
  • Pomi Autorytet
    Postów: 327 475

    Wysłany: 28 grudnia 2019, 16:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O kurcze, to rzeczywiście się z nim nie skontaktuje. A powiedzcie czy Wy na cyklu sztucznym, po nieudanym transferze odstawialyscie leki od razu po negatywnej becie? No może nie 7 dpt, tylko 10 dpt.

    09.2016 - Start
    11.2017 - czas na pomoc - Gameta
    04.2018 - operacja żpn
    08-09.2019 - 3 IUI nieudane
    10.2019 - Ivf krótki protokół
    16.12.19 - FET 4bb, beta <0. 1
  • Marzenka85 Autorytet
    Postów: 2961 2830

    Wysłany: 28 grudnia 2019, 17:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pomi, ja odrazu odstawialam leki ok 10 dpt

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 grudnia 2019, 17:08

    roloej285tga0xf7.png
    11.2018-crio 2 blastek: 5 dpt 9,94; 7 dpt 39,84; 10 dpt 222; 13 dpt 1517; 17 dpt 8855, 24 dpt <3
    3 transfery :(
    Brak lewego jajnika i jajowodu, drugi jajowód niedrożny, Hashimoto.
    Starania od 2015 r.,
    Gameta Gdynia
  • tupciu Autorytet
    Postów: 1363 1745

    Wysłany: 28 grudnia 2019, 17:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pomi ja też odstawilam po becie z 10dpt

    l22ntv73ws4bthxd.png

    IVF start kwiecień 2019, pick up maj = 4x❄️
    FET I: 04.06, 4.2.1 = beta<0.1, FET II: 09.07, 4.1.2 = beta<0.2, FET III: 17.12, 3.2.2 i 3.2.3 = beta 7dpt: 135, 10dpt: 555, 18dpt: 11962, 22dpt: ~33tys., 23dpt:❤️❤️

    2018: 4x IUI = 2x cb
    Starania od 2016
  • AgZa Autorytet
    Postów: 552 866

    Wysłany: 28 grudnia 2019, 17:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pomi jestem u dr Cz. Odstawiłam leki zaraz po negatywnej becie. Miałam dalej brać tylko kw. foliowy i moje stałe leki. Betę robiłam 10 dpt.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 grudnia 2019, 17:47

  • tupciu Autorytet
    Postów: 1363 1745

    Wysłany: 28 grudnia 2019, 17:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zola89 wrote:
    Lena, dziękuję, czuję się bardzo dobrze ☺️ Brzuch mnie w ogóle nie boli (czasem jakby w szyjce tylko zakłuje) i się zastanawiam czy to dobrze czy źle :P ale póki co biorę to za dobry "objaw", bo w poprzedniej ciąży brzuch cały czas mnie pobolewał i się spinał jakoś dziwnie.

    A ja czuję brzuch prawie cały czas, zwykle ćmi, czasem lekko boli. Myślałam, że to normalne... 😬 Nawet nie biorę nospy na to.

    Dziękuję za podzielenie się opiniami co do latania, muszę to sobie teraz przemyśleć.

    l22ntv73ws4bthxd.png

    IVF start kwiecień 2019, pick up maj = 4x❄️
    FET I: 04.06, 4.2.1 = beta<0.1, FET II: 09.07, 4.1.2 = beta<0.2, FET III: 17.12, 3.2.2 i 3.2.3 = beta 7dpt: 135, 10dpt: 555, 18dpt: 11962, 22dpt: ~33tys., 23dpt:❤️❤️

    2018: 4x IUI = 2x cb
    Starania od 2016
  • Pomi Autorytet
    Postów: 327 475

    Wysłany: 28 grudnia 2019, 18:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję, odstawiamy leki ☺️

    09.2016 - Start
    11.2017 - czas na pomoc - Gameta
    04.2018 - operacja żpn
    08-09.2019 - 3 IUI nieudane
    10.2019 - Ivf krótki protokół
    16.12.19 - FET 4bb, beta <0. 1
  • Margot Autorytet
    Postów: 850 1248

    Wysłany: 28 grudnia 2019, 19:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zola89 wrote:
    Lena, dziękuję, czuję się bardzo dobrze ☺️ Brzuch mnie w ogóle nie boli (czasem jakby w szyjce tylko zakłuje) i się zastanawiam czy to dobrze czy źle :P ale póki co biorę to za dobry "objaw", bo w poprzedniej ciąży brzuch cały czas mnie pobolewał i się spinał jakoś dziwnie.

    Dziewczyny, któraś z Was wizytuje w najbliższych dniach?
    Margot, kiedy idziesz do doktora? Przypomnij, kiedy kończysz brać antykoncepcję i rozpoczynasz stymulację?

    Zola dzięki za pamięć :-) ja od dziś biorę co drugi dzień gonapeptyl, antyki do 3 stycznia, 11 styczeń start stymulacji. Jestem zła, że przesunął mi się poprzedni cykl o tydzień, byłabym już do przodu ;-)

    Zola89 lubi tę wiadomość

    I ciąża naturalna - Maja 05/2015 <3
    od 12/2017 - starania o 2 dziecko
    03/2019 - Gameta Gdynia
    04/2019 - jajowody drożne
    05/2019 - AMH 0,713 ;(
    05-07/2019 - Stymulacje Aromkiem :(
    08-10/2019 4x IUI - nieudane :(
    01/2020 IVF długi protokól; punkcja ( 11 kumulusów, 7 MII, 6 zapłodnionych, 0 zarodków :( )
    02/2020 - AMH 0,456 :(
    03/2020 - cud II kreski! 13dpo bhcg 141 mIU/ml; 15dpo bhcg 304 mIU/ml; 18dpo 1279 mIU/ml; 24dpo 11630 mIU/ml; 🥰
    30/03 jest <3
    21/11/2020 Dorotka jest z nami <3
  • Zola89 Autorytet
    Postów: 2618 2758

    Wysłany: 28 grudnia 2019, 19:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tupciu, nie chciałam Cię straszyć. Ś mówił,że każdy ból jest normalny o ile nie towarzyszy temu krwawienie i o ile nie jest zbyt silny.
    Dziewczyny pisały,że każda ciążę odczuwały inaczej (nawet moja koleżanka która urodziła dwójkę dzieci przy jednej ciąży narzekała na ciągłe bóle a przy drugiej nic). Także się nie martw :) najwazniejsze, że beta ładnie rośnie 😁

    Margot, co się odwlecze to nie uciecze, szybko zleci 😊

    Pomi, daj znać jak doktor oddzwoni. Czyli chcecie czekać do lutego z odmrazaniem oocytów?

    atdc2n0aw7xo0u8z.png
    Starania od 11.2016r.
    PCOS, HSG - jajowody drożne
    07-12.2018 - clo/aromek+ovitrelle
    02.2019 - IUI - 8tc [*]
    07-09.2019 - 3x IUI - nieudane
    10.2019 - IVF krótki protokół
    04.12.2019 - FET blastki 4aa
    BetaHCG: 7dpt - 39,8 ; 9dpt - 82,6 ; 11dpt - 222,7 ; 13dpt - 599,3 ; 16dpt - 2240,1 ; ♥️+❄️❄️
  • tupciu Autorytet
    Postów: 1363 1745

    Wysłany: 28 grudnia 2019, 19:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zola89 wrote:
    Tupciu, nie chciałam Cię straszyć. Ś mówił,że każdy ból jest normalny o ile nie towarzyszy temu krwawienie i o ile nie jest zbyt silny.
    Dziewczyny pisały,że każda ciążę odczuwały inaczej (nawet moja koleżanka która urodziła dwójkę dzieci przy jednej ciąży narzekała na ciągłe bóle a przy drugiej nic). Także się nie martw :) najwazniejsze, że beta ładnie rośnie 😁

    OK, to brzmi lepiej :) teraz już rozumiem o co chodzi jak dziewczyny mówią, że z pozytywna beta dopiero się nerwy zaczynają.

    l22ntv73ws4bthxd.png

    IVF start kwiecień 2019, pick up maj = 4x❄️
    FET I: 04.06, 4.2.1 = beta<0.1, FET II: 09.07, 4.1.2 = beta<0.2, FET III: 17.12, 3.2.2 i 3.2.3 = beta 7dpt: 135, 10dpt: 555, 18dpt: 11962, 22dpt: ~33tys., 23dpt:❤️❤️

    2018: 4x IUI = 2x cb
    Starania od 2016
  • Lunitari Autorytet
    Postów: 2498 1599

    Wysłany: 28 grudnia 2019, 20:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lenonki tarczyca badana, morfologia robiona, a tu jestem chodzącym zombie. Ale nic, zobaczymy jak się sytuacja rozwinie.

    f2wl3e5eiyulrjqb.png

    PCOS, Hashimoto, insulinooporność, niedobór białka S
    10.2017 Aniołek 9 tc
    19.01.2018 II
    03.10.2018 Szymek :*
  • Pomi Autorytet
    Postów: 327 475

    Wysłany: 28 grudnia 2019, 20:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dr oddzwonił przed chwilą! Podziwiam go za zaangażowanie w pracę.
    Jeej aż mi było głupio, wiedząc, że jest już na urlopie.

    Mam odstawić leki i umówić się na wizytę po Nowym Roku, żeby omówić dalsze kroki.

    Lenonki lubi tę wiadomość

    09.2016 - Start
    11.2017 - czas na pomoc - Gameta
    04.2018 - operacja żpn
    08-09.2019 - 3 IUI nieudane
    10.2019 - Ivf krótki protokół
    16.12.19 - FET 4bb, beta <0. 1
  • libby7 Autorytet
    Postów: 630 914

    Wysłany: 28 grudnia 2019, 21:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tupciu łączę sie z Toba 🙈😱
    Cmi.... Jajnik zakluje.... Cycki bola... Dzisiaj jest zly dzien.. Od rana glowa mnie boli... O 14 zwiedzalam apteki w poszukiwaniu Prolutexu.... Wrocilismy do domu to mierzyłam cisnienie bo zaczelam sie niepokoic... No i jest podwyzszone. Leze.. Odpoczywam... A teraz... Otworzylam lodowke i mnie odrzucilo... Czy to mozliwe ze juz mdli? :)

    34 l.
    Starania od 08.2016
    Hashimoto
    Drożność ok
    nasienie raz lepiej raz gorzej

    Gameta od 10.2018

    3 cykle stymulowane - Aromek + Ovitrelle

    1 IUI 4. 04. 2019 ;(
    2 IUI 29.06.2019 :(
    # 1IVF : 08.11.2019 start ; punkcja 28 kumulusow - > 13 dojrzałych ; mamy ⛄⛄⛄⛄ 😍😍

    FET 18.12.2019 4.1.1.
    Beta 9dpt : 82.8
    12dpt : 260.1
    15dpt : 654
    20dpt : 3772,3
    33dpt : ❤️

    iv09e6ydwxy1cgq7.png
  • Kuczka Autorytet
    Postów: 2275 3047

    Wysłany: 29 grudnia 2019, 11:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Libby oj mogą! Ja miałam kryzys 5 dpt i właśnie wtedy stwierdziłam, ze jestem chyba w ciąży 😂 więc to szybko się zaczyna 🙈 ale u mnie równie szybko minęło i do teraz nie mogę narzekać na samopoczucie 😘

    libby7 lubi tę wiadomość

    l22no7esmo71wm6e.pngl22no7esmqts28td.png

    PCOS, No i niedrożność jajowodów. AMH 6,68 ng/ml (lipiec 2017)
    I-III ISCI nieudane, Gravida Płock, 2017-2018
    2019=> zmiana kliniki na Gameta Gdynia, dr Ś
  • elinkagd Autorytet
    Postów: 1912 1536

    Wysłany: 29 grudnia 2019, 15:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tupciu ile Was kosztował test receptywnosci endometrium? Czy to coś wyniosło w transferze? Jakieś inne postępowanie miał lekarz?

    d53de7841f.png

    7f0b268dce.png

    III. 2016r - początek starań
    VI.2017r. - Gameta Gdynia
    Jajowody drożne
    Niepłodność idiopatyczna
    08.01.2018 - cb :(
    09-12.2018 3podejscia IUI :(
    04.2019 - start IVF długi protokół - nieudany
    17.07.2019 - start IVF krótki protokół
    29.07.2019 - PUNKCJA, mamy 4❄️ blastki
    VII. 2019 - VI. 2020 4 transfery - 1 cb
    V-VII. 2021 - 2 podejście do IVF - 6 mrozaczkow (3x4.1.1, 1x4.1.2, 1x3.1.1, 1x3.2.2)
    14.02.2022 -5 FET-10dpt-262,5 U/I, 12 dpt-603 U/I, 16 dpt-3162,9 U/I, 22 dpt-24847,9 U/I, 26dpt-55594,4 U/I
    22.03.2022 jest ❤️ CRL 1,63cm
    11.04.2922 CRL 4,2cm
    23.06.2022 USG połówkowe - wszystko ok - chłopiec 452gr.
  • tupciu Autorytet
    Postów: 1363 1745

    Wysłany: 29 grudnia 2019, 17:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elinka, kosztowało nieco ponad 2 tys. Sam test receptywnosci nic nie wniósł ale przy okazji zbadano poziom NK w endometrium, miałam lekko podwyższony i dostałam na to Metypred. Jeśli jest jakiś sposób żeby taniej zbadać sam poziom NK w endometrium to chyba lepiej nie robić badania receptywnosci zwłaszcza, że dr powiedział mi, że w Invicie chyba raz była pacjentka, która miała okno implantacyje przesunięte i właściwe to on liczy tylko na ten wynik NK.

    l22ntv73ws4bthxd.png

    IVF start kwiecień 2019, pick up maj = 4x❄️
    FET I: 04.06, 4.2.1 = beta<0.1, FET II: 09.07, 4.1.2 = beta<0.2, FET III: 17.12, 3.2.2 i 3.2.3 = beta 7dpt: 135, 10dpt: 555, 18dpt: 11962, 22dpt: ~33tys., 23dpt:❤️❤️

    2018: 4x IUI = 2x cb
    Starania od 2016
  • Justyna87 Autorytet
    Postów: 1502 2290

    Wysłany: 29 grudnia 2019, 18:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja chyba mam przesunięte te okno, bo mam endo młodsze niż powinno być. Ciekawe co z tym zrobią :)

    Hashimoto, niedoczynność, wysokie NK, mutacja ANXA5
    Ciąża bliźniacza- strata maj 2017
    Ciąża cud przed in vitro- strata luty 2020

    ug37p07w9ytcq454.png
  • elinkagd Autorytet
    Postów: 1912 1536

    Wysłany: 29 grudnia 2019, 18:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justyna87 wrote:
    Ja chyba mam przesunięte te okno, bo mam endo młodsze niż powinno być. Ciekawe co z tym zrobią :)
    A po czym wiesz ze masz endo młodsze niż powinno?

    d53de7841f.png

    7f0b268dce.png

    III. 2016r - początek starań
    VI.2017r. - Gameta Gdynia
    Jajowody drożne
    Niepłodność idiopatyczna
    08.01.2018 - cb :(
    09-12.2018 3podejscia IUI :(
    04.2019 - start IVF długi protokół - nieudany
    17.07.2019 - start IVF krótki protokół
    29.07.2019 - PUNKCJA, mamy 4❄️ blastki
    VII. 2019 - VI. 2020 4 transfery - 1 cb
    V-VII. 2021 - 2 podejście do IVF - 6 mrozaczkow (3x4.1.1, 1x4.1.2, 1x3.1.1, 1x3.2.2)
    14.02.2022 -5 FET-10dpt-262,5 U/I, 12 dpt-603 U/I, 16 dpt-3162,9 U/I, 22 dpt-24847,9 U/I, 26dpt-55594,4 U/I
    22.03.2022 jest ❤️ CRL 1,63cm
    11.04.2922 CRL 4,2cm
    23.06.2022 USG połówkowe - wszystko ok - chłopiec 452gr.
  • Justyna87 Autorytet
    Postów: 1502 2290

    Wysłany: 29 grudnia 2019, 19:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    elinkagd wrote:
    A po czym wiesz ze masz endo młodsze niż powinno?

    Po tym badaniu receptywności wyszło że mam trochę młodsze cokolwiek to znaczy

    Hashimoto, niedoczynność, wysokie NK, mutacja ANXA5
    Ciąża bliźniacza- strata maj 2017
    Ciąża cud przed in vitro- strata luty 2020

    ug37p07w9ytcq454.png
  • PanJamnik Ekspertka
    Postów: 229 399

    Wysłany: 30 grudnia 2019, 00:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dobry wieczór wszystkim :)

    Ok, wiem, wiem, nieładnie znikać tak bez znaku życia. Pozwólcie, że się wytłumaczę... :)

    Po sierpniowej punkcji i pozostaniu z tylko jednym mrozakiem 3bb, czekaliśmy na transfer. Cykl za cyklem nie udawał się, tj. z różnych przyczyn nie mogło dojść do fet. A to cięższa infekcja, a to pogrzeb, a torbiel... szlag człowieka trafiał.

    Musieliśmy odpuścić. Inaczej powariowalibyśmy. I wtedy mniej więcej zniknąłem, wracając do codzienności z nastawieniem, że co ma być - to będzie. Nie od razu i nie łatwo, ale udało się.

    Początek grudnia delikatnie przypomniał o sytuacji - jeśli na dniach nie będzie transferu to mija ważność części badań. Trochę znów nas tro sfrustrowało, ale finalnie... 16 grudnia, niemalże z zaskoczenia, MIELIŚMY TRANSFER, wyczekany, upragniony. Zobaczyliśmy Polkę albo Julka na zdjęciu. Później na monitorze, live! Dla mnie science fiction. Kosmos. 5 dniowe plastociastko (blastocystka :P) z naszych DNA. Nie-do-o-pi-sa-nia.

    Oczekiwanie na betę to koszmar, kto przeżywał to, ten wie. Każdy objaw interpretowany na tysiąc sposobów. Przypominam, że właśnie wjeżdżają święta na tapetę i wyjazd do rodziny.

    Drugiego dnia świąt nie wytrzymujemy. Robimy porannego sikańca. Ale, ale - jesteśmy nadal u rodziny. Nie ma opcjisprawdzić przy nich, za wcześnie, a przecież nie ukryjemy emocji. Sikaniec zaraz po zrobieniu ląduje w eleganckiej kopercie, a my obiecujemy sprawdzić go wieczorem w domu, już w Gdyni. Fakt, że karp wali Małżowinie szmatą a ona śpi jak suseł richardsona przez większość czasu poczytujemy za dobre, ale niejednoznaczne sygnały.

    No i teraz już idzie szybko:
    26 grudnia wieczorem - SIKANIEC POZYTYWNY, MAMY DRUGĄ KRESKĘ!!!
    27 grudnia, 11dpt, BETA 335!!!!!!!!!!!!!!!!
    29 grudnia, sikaniec powtórzony dla sportu, DRUGA KRECHA GRRRRRRUUUUUUBA I GŁĘBOKO CZERWONIUTKA!!!

    Jutro powtarzemy betkę, 8mego stycznia kontrol u Ś. Kochani. JESTEŚMY W CIĄŻY! :D <3

    Uh, oh... no dobra, niech emocje opadną. Na tym etapie, chciałbym Wam bardzo serdecznie i z głębi serca podziękować. Dziękuję, że jesteście. W ciężkich dniach dodawałyście otuchy. Magicznie stałyście się bliskie. Dzieliłyście się doświadczeniem, wiedzą, a nawet lekami. Kto wie Marzenka, może udało się dzięki tej żyworódce od Ciebie (czy jak się tam ten proszek nazywał)? Elinko, nasza paro w staraniach - przekazujemy brzuszek, teraz Twoja kolej...!!! Kuczka, cieszymy się, że u Ciebie już 14 tydzień czaaad! Zola, Koniczynka, wszystkie z Was... Dziękuję. Tak bardzo, bardzo Wam dziękuję.

    Życzę Wam, aby spotkało Was nie mniej wsparcia i życzliwości, niż my otrzymaliśmy. Nie tylko w Waszych staraniach, największym i najpiękniejszym wyzwaniu, jakie można sobie rzucić, ale też w kolejnych wyzwaniach, bo to przecież dopiero początek przygody. Choć na naszej drodze było sporo ciemniejszych rozdziałów to w wiekszości mieliśmy szczęście trafić na serdeczność, zrozumienie, pomoc, często tam , gdzie się jej nie spodziewaliśmy.

    Nie umiemy opisać, jak szczęśliwi jesteśmy. To najwspanialszy prezent świąteczny, to idealne wejście w nowy rok. I wiecie co? Gęba mi się cieszy, że część z Was niebawem to czeka, a część perfekcyjnie już wie o czym mówię :)

    Tym pozytywnym akcentem, życzę Wam wszystkiego co najlepsze, świątecznie, noworocznie i po prostu od siebie. Niech się Wam spełni. Warto o to walczyć :)

    Kuczka, libby7, AgZa, alicjaaa_d, Margot, Kasia2602, elinkagd, Marzenka85, Justyna87, Zola89, Lenonki, annatre, Pomi, Lunitari, cyqada, Aśka32, tupciu, kinga27.30, Tinka1 lubią tę wiadomość

  • Kuczka Autorytet
    Postów: 2275 3047

    Wysłany: 30 grudnia 2019, 03:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jamniku tak czekałam na tę wiadomość! Ciagle myślałam, czy już był transfer, czy już w dwupaku? Cudownie!!! I widzisz- jeden zarodek, ale za to jaki! 😍 życzę Wam spokojnej i nudnej ciąży!

    P.S. Ale Ś. ma inwazję ciążowych wizyt 8 😍

    libby7, PanJamnik lubią tę wiadomość

    l22no7esmo71wm6e.pngl22no7esmqts28td.png

    PCOS, No i niedrożność jajowodów. AMH 6,68 ng/ml (lipiec 2017)
    I-III ISCI nieudane, Gravida Płock, 2017-2018
    2019=> zmiana kliniki na Gameta Gdynia, dr Ś
‹‹ 1895 1896 1897 1898 1899 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak szybko zajść  w ciążę? Unikaj tych 7 rzeczy!

Na pierwszy rzut oka poczęcie dziecka wydaje się proste – wystarczy kochać się i potem tylko czekać na brak miesiączki. Dla potwierdzenia zrobić test ciążowy i załatwione! W rzeczywistości często wygląda to nieco inaczej. Dla wielu par podjęcie decyzji o powiększeniu rodziny i pojawienie się pozytywnego testu ciążowego nie następuje w tym samym miesiącu, kwartale bądź roku. Dlaczego? Przeczytaj, co może utrudniać zajście w ciążę i czego unikać, aby szybko zajść w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Śluz szyjkowy, śluz z podniecenia, wydzielina z pochwy, upławy - jak odróżniać?

Śluz szyjkowy to bardzo ważny wskaźnik kobiecej płodności. Jak odróżniać poszczególne rodzaje śluzu? Czym różni się naturalny śluz szyjkowy od śluzu wynikającego z podniecenia? Czym są upławy i kiedy warto zgłosić się do lekarza? Jak zapisywać poszczególne rodzaje śluzu w aplikacji OvuFriend? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Przygotowanie do porodu - o czym warto pamiętać?

Poród to wyjątkowe przeżycie dla każdej kobiety. Czy można się jakoś do niego przygotować? O czym warto pamiętać, kiedy termin porodu zbliża się wielkimi krokami? Kliknij i przeczytaj nasze sprawdzone sposoby! 

CZYTAJ WIĘCEJ