X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną IN VITRO z niskim AMH
Odpowiedz

IN VITRO z niskim AMH

Oceń ten wątek:
  • Cherry78 Autorytet
    Postów: 2601 3919

    Wysłany: 13 kwietnia 2021, 23:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Yuki wrote:
    Byłam na cyklu sztucznym, transfer odroczony o 2 m-ce. Niby miało pomóc 🤷‍♀️
    Juto mam wizytę, więc zobaczymy jaki plan działania. Trochę jestem podłamana.
    Dzięki Dziewczyny za słowa wsparcia i otuchy 🥰

    Russty, Zocha po Waszych postach widzę, duuuuzo większą obstawę progesteronu miałyście i że przy poziomie 20 powiedziane, że za mało, a u mnie tylko 10 było. Dobrze Was mieć 😉

    Za wizytę ✊🏻💗
    Może trzeba coś zmienić? U mnie pierwszy raz na cyklu naturalnym i zaskoczyło .

    Kla_Mum lubi tę wiadomość

    Wiek 44l.
    Kriobank, długi protokół
    AMH 0.59
    FSH 8.6
    Kir AA

    Transfer No 7
    Warszawa - Bocian

    23.3.2021 ET 4aa 🥰
    Beta
    7dpt - 61,6
    9dpt - 140,6
    11dpt - 406,8
    15dpt - 3482
    24dpt - pięknie bijące ❤️
    7w1d - 1,02 cm maleństwa 🥰
    1.12 Tygrysek ❤️

    22.11.2022FET 4aa
    7dpt beta 96.9
    13dpt beta 1632
    27dpt jest ❤️
    23.06.23 2.3 kg 🫶🏻
    16.07.2023 synek jest z nami ❤️

    46l. 😅

    event.png
  • Yuki Autorytet
    Postów: 1302 1058

    Wysłany: 14 kwietnia 2021, 08:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cherry78 wrote:
    Za wizytę ✊🏻💗
    Może trzeba coś zmienić? U mnie pierwszy raz na cyklu naturalnym i zaskoczyło .

    Cherry78 nie dziękuję 🥰 Mam nadzieję, że profesorek ma plan co zmienić.
    W następny poniedziałek mam jeszcze wizytę u Wilczyńskiego, zastanawiam się czy dla niego jakie badania dorobić. Bo mamy tylko jedną szansę.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 kwietnia 2021, 08:52

    Gameta Rzgów
    Liczne polipy endometrialne
    histeroskopia
    AMH 1,24
    problemy z nasieniem
    immunologia
    ❄️❄️
    03.04 transfer blaski
    10 dpt beta 1.2
    biopsja endometrium
    02.06 transfer blaski
    8 tc poronienie
    9 tc poronienie

    06.03.2024 r., 3600 g szczęścia 💗
  • arzu Autorytet
    Postów: 1284 1071

    Wysłany: 14 kwietnia 2021, 11:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Yuki wrote:
    Byłam na cyklu sztucznym, transfer odroczony o 2 m-ce. Niby miało pomóc 🤷‍♀️
    Juto mam wizytę, więc zobaczymy jaki plan działania. Trochę jestem podłamana.
    Dzięki Dziewczyny za słowa wsparcia i otuchy 🥰

    Russty, Zocha po Waszych postach widzę, duuuuzo większą obstawę progesteronu miałyście i że przy poziomie 20 powiedziane, że za mało, a u mnie tylko 10 było. Dobrze Was mieć 😉

    Faktycznie, większość lekarzy trochę po macoszemu podchodzi do proga. Też brałam go dużo bo szybko spada i nie powinien być niższy niż 25, wg kliniki, w której jestem. Nie łam się i nie obwiniaj o nic, nie wszystko da się przewidzieć i wszystko wiedzieć... trzymam za Ciebie kciuki mocno i daj znać co lekarz powiedział po wizycie...

    russty, Yuki lubią tę wiadomość

  • arzu Autorytet
    Postów: 1284 1071

    Wysłany: 14 kwietnia 2021, 11:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tanguera, jak Twoja stymulacja? cały czas trzymam kciuki!!!

    russty lubi tę wiadomość

  • karolcia35 Autorytet
    Postów: 4915 4004

    Wysłany: 14 kwietnia 2021, 13:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cherry napisz mi jak to wygląda na cyklu naturalnym. Kiedy należy zgłosić się na usg? Czy robi się jakieś badania z krwi. Estradiol itp? Miałaś też wlew z accofilu?

    AMH 0,54
    10.2014 IMSI 2 zarodki :( beta <0,1
    05.2015 brak oocytów
    03.2016 brak oocytów
    08.2016 IMSI 1 zarodek, ciąża pozamaciczna :(
    02.2017 IMSI 2 zarodki :( beta <0,1
    mlr 0%, I seria szczepień mlr 38% :)
    10.2017 IMSI 3 zarodki 01.2018 crio :( 03.2018 crio :( 09.2018 crio :(
    12.2018 IMSI 2 zarodki 2-dniowe 4b i 5b w oczekiwaniu na crio...
    NK 16,5%
    07.2019 crio 4b, 12 dpt - 99,8; 13 dpt - 185,6; 15 dpt - 825,6; 17 dpt - 2509; 21 dpt - 4942 :( ciąża ektopowa
  • Cherry78 Autorytet
    Postów: 2601 3919

    Wysłany: 14 kwietnia 2021, 18:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Yuki wrote:
    Cherry78 nie dziękuję 🥰 Mam nadzieję, że profesorek ma plan co zmienić.
    W następny poniedziałek mam jeszcze wizytę u Wilczyńskiego, zastanawiam się czy dla niego jakie badania dorobić. Bo mamy tylko jedną szansę.
    Zrobić badania przed wizytą, a później najwyżej dorobisz, jeżeli coś dr Wilczynski zaproponuje 👍

    Wiek 44l.
    Kriobank, długi protokół
    AMH 0.59
    FSH 8.6
    Kir AA

    Transfer No 7
    Warszawa - Bocian

    23.3.2021 ET 4aa 🥰
    Beta
    7dpt - 61,6
    9dpt - 140,6
    11dpt - 406,8
    15dpt - 3482
    24dpt - pięknie bijące ❤️
    7w1d - 1,02 cm maleństwa 🥰
    1.12 Tygrysek ❤️

    22.11.2022FET 4aa
    7dpt beta 96.9
    13dpt beta 1632
    27dpt jest ❤️
    23.06.23 2.3 kg 🫶🏻
    16.07.2023 synek jest z nami ❤️

    46l. 😅

    event.png
  • Yuki Autorytet
    Postów: 1302 1058

    Wysłany: 14 kwietnia 2021, 18:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    arzu wrote:
    Faktycznie, większość lekarzy trochę po macoszemu podchodzi do proga. Też brałam go dużo bo szybko spada i nie powinien być niższy niż 25, wg kliniki, w której jestem. Nie łam się i nie obwiniaj o nic, nie wszystko da się przewidzieć i wszystko wiedzieć... trzymam za Ciebie kciuki mocno i daj znać co lekarz powiedział po wizycie...


    No to mi powiedział, że dolna granica to 10. No ale kurcze jest ogromna różnica, że oni za dół uważają 25 a on 10! 3 x dziennie brałam cyclogest a i tak się nie podniósł. Dla mnie to nie jest normalne.

    Po wizycie w sumie żadnych odkrywczych wniosków. W połowię cyklu mam mieć biopsje, żeby sprawić czy nie ma stanu zapalnego endo. Jeśli będzie ok to następny cykl transfer. Strasznie długo to wszystko trwa.

    Gameta Rzgów
    Liczne polipy endometrialne
    histeroskopia
    AMH 1,24
    problemy z nasieniem
    immunologia
    ❄️❄️
    03.04 transfer blaski
    10 dpt beta 1.2
    biopsja endometrium
    02.06 transfer blaski
    8 tc poronienie
    9 tc poronienie

    06.03.2024 r., 3600 g szczęścia 💗
  • Cherry78 Autorytet
    Postów: 2601 3919

    Wysłany: 14 kwietnia 2021, 18:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karolcia35 wrote:
    Cherry napisz mi jak to wygląda na cyklu naturalnym. Kiedy należy zgłosić się na usg? Czy robi się jakieś badania z krwi. Estradiol itp? Miałaś też wlew z accofilu?
    Tym razem wlewu nie miałam, nie było na to czasu.
    Poszłam na wizytę/monitoring do mojej tutejszej ginekolog 11dc i od tego dnia robiłam tez testy owulacyjne clear blue z tą buźką (im najbardziej ufam), test ovu wyszedł pozytywny 13tc rano, następnie zrobiłam test 14dc ok 5 rano i test wychodził dalej pozytywny, wiec zrobiłam od razu zastrzyk z ovitrelle i pojechałam na wizytę kontrolną tego samego dnia ok 11 rano. Pęcherzyka już nie było tylko widoczny płyn po pęknięciu. I ten dzień, czwartek liczyłam jako dzień zerowy. W tym samym dniu mój mąż poleciał do PL oddać nasienie i od razu czekały rozmrożone komórki gotowe do zapłodnienia . We wtorek 23go miałam transfer ET z embryoglue, AH i miałam również podany Atosiban ze względu na to, że następnego dnia wracałam do Lądka.
    Mieliśmy tez embryoscop i relanium - mniam 🤪
    W dniu transferu miałam zbadany tylko progesteron, nic nie brałam do transferu, tylko Metypred.
    Estradiolu nigdy nie badałam - nikt mi nie kazał.
    Jak masz wątpliwości to pytaj 👍💗

    karolcia35, Kla_Mum, Maggi, Cherry lubią tę wiadomość

    Wiek 44l.
    Kriobank, długi protokół
    AMH 0.59
    FSH 8.6
    Kir AA

    Transfer No 7
    Warszawa - Bocian

    23.3.2021 ET 4aa 🥰
    Beta
    7dpt - 61,6
    9dpt - 140,6
    11dpt - 406,8
    15dpt - 3482
    24dpt - pięknie bijące ❤️
    7w1d - 1,02 cm maleństwa 🥰
    1.12 Tygrysek ❤️

    22.11.2022FET 4aa
    7dpt beta 96.9
    13dpt beta 1632
    27dpt jest ❤️
    23.06.23 2.3 kg 🫶🏻
    16.07.2023 synek jest z nami ❤️

    46l. 😅

    event.png
  • Cherry78 Autorytet
    Postów: 2601 3919

    Wysłany: 14 kwietnia 2021, 18:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Yuki wrote:
    No to mi powiedział, że dolna granica to 10. No ale kurcze jest ogromna różnica, że oni za dół uważają 25 a on 10! 3 x dziennie brałam cyclogest a i tak się nie podniósł. Dla mnie to nie jest normalne.

    Po wizycie w sumie żadnych odkrywczych wniosków. W połowię cyklu mam mieć biopsje, żeby sprawić czy nie ma stanu zapalnego endo. Jeśli będzie ok to następny cykl transfer. Strasznie długo to wszystko trwa.

    Yuki, dopominaj się o progesteron i często sprawdzaj jego poziom po transferze. Lepiej wyższy niż za niski.
    Ja nie miałam czasu na histeroskopię, chociaż bardzo chciałam to zrobić. Wiec na 10 dni przed transferem wzięłam na wszelki wypadek antybiotyk, myślę, ze nie zaszkodziło. Poza tym leczenie stanu zapalnego endometrium leczone jest antybiotykiem.. 💪🏻

    russty, Kla_Mum lubią tę wiadomość

    Wiek 44l.
    Kriobank, długi protokół
    AMH 0.59
    FSH 8.6
    Kir AA

    Transfer No 7
    Warszawa - Bocian

    23.3.2021 ET 4aa 🥰
    Beta
    7dpt - 61,6
    9dpt - 140,6
    11dpt - 406,8
    15dpt - 3482
    24dpt - pięknie bijące ❤️
    7w1d - 1,02 cm maleństwa 🥰
    1.12 Tygrysek ❤️

    22.11.2022FET 4aa
    7dpt beta 96.9
    13dpt beta 1632
    27dpt jest ❤️
    23.06.23 2.3 kg 🫶🏻
    16.07.2023 synek jest z nami ❤️

    46l. 😅

    event.png
  • Yuki Autorytet
    Postów: 1302 1058

    Wysłany: 14 kwietnia 2021, 20:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cherry a co brałaś i jak długo?
    Ja brałam duphaston najpierw 3x2, później 2x2 i 1x1,i 3x1 cyclogest, więc to dość sporo a wynik marny

    Tanguera jak u Ciebie?

    Gameta Rzgów
    Liczne polipy endometrialne
    histeroskopia
    AMH 1,24
    problemy z nasieniem
    immunologia
    ❄️❄️
    03.04 transfer blaski
    10 dpt beta 1.2
    biopsja endometrium
    02.06 transfer blaski
    8 tc poronienie
    9 tc poronienie

    06.03.2024 r., 3600 g szczęścia 💗
  • Cherry78 Autorytet
    Postów: 2601 3919

    Wysłany: 14 kwietnia 2021, 22:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Yuki wrote:
    Cherry a co brałaś i jak długo?
    Ja brałam duphaston najpierw 3x2, później 2x2 i 1x1,i 3x1 cyclogest, więc to dość sporo a wynik marny

    Tanguera jak u Ciebie?

    Na mnie najlepiej działa Lutinus i Prolutex i to biorę.
    Teraz jestem na cyklu naturalnym i biorę Lutinus 2x dziennie, progesteron cały czas na poziomie 39-41.

    Kla_Mum lubi tę wiadomość

    Wiek 44l.
    Kriobank, długi protokół
    AMH 0.59
    FSH 8.6
    Kir AA

    Transfer No 7
    Warszawa - Bocian

    23.3.2021 ET 4aa 🥰
    Beta
    7dpt - 61,6
    9dpt - 140,6
    11dpt - 406,8
    15dpt - 3482
    24dpt - pięknie bijące ❤️
    7w1d - 1,02 cm maleństwa 🥰
    1.12 Tygrysek ❤️

    22.11.2022FET 4aa
    7dpt beta 96.9
    13dpt beta 1632
    27dpt jest ❤️
    23.06.23 2.3 kg 🫶🏻
    16.07.2023 synek jest z nami ❤️

    46l. 😅

    event.png
  • Mum2b Autorytet
    Postów: 2259 1787

    Wysłany: 14 kwietnia 2021, 23:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Yuki wrote:
    Byłam na cyklu sztucznym, transfer odroczony o 2 m-ce. Niby miało pomóc 🤷‍♀️
    Juto mam wizytę, więc zobaczymy jaki plan działania. Trochę jestem podłamana.
    Dzięki Dziewczyny za słowa wsparcia i otuchy 🥰

    Russty, Zocha po Waszych postach widzę, duuuuzo większą obstawę progesteronu miałyście i że przy poziomie 20 powiedziane, że za mało, a u mnie tylko 10 było. Dobrze Was mieć 😉
    Mi sie w 1 ciazy udalo z progiem 7. Podobno pow. 5 jest ok

    Cherry78, Yuki, Kla_Mum lubią tę wiadomość

    Corka - 2018
    Syn - 2021
  • Mum2b Autorytet
    Postów: 2259 1787

    Wysłany: 14 kwietnia 2021, 23:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Yuki wrote:
    Cherry a co brałaś i jak długo?
    Ja brałam duphaston najpierw 3x2, później 2x2 i 1x1,i 3x1 cyclogest, więc to dość sporo a wynik marny

    Tanguera jak u Ciebie?
    Duphaston w krwi nie wychodzi

    Corka - 2018
    Syn - 2021
  • arzu Autorytet
    Postów: 1284 1071

    Wysłany: 14 kwietnia 2021, 23:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Yuki wrote:
    Cherry a co brałaś i jak długo?
    Ja brałam duphaston najpierw 3x2, później 2x2 i 1x1,i 3x1 cyclogest, więc to dość sporo a wynik marny

    Tanguera jak u Ciebie?

    ja brałam 4x200 mg lustork dopochwowo, zastrzyk prolutex 2x 25 mg (podskórnie w brzuch) lub 1x60 mg agolutin (domięśniowo w zadek), 3x1 duphaston. Na takim zestawie proga najwyżej miałam 78 a najniżej 27. Najlepsze parametry miałam w zestawie z agolutinem.

    russty, Kla_Mum lubią tę wiadomość

  • Kinga.hope Ekspertka
    Postów: 580 81

    Wysłany: 15 kwietnia 2021, 22:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Yuki wrote:
    Cherry a co brałaś i jak długo?
    Ja brałam duphaston najpierw 3x2, później 2x2 i 1x1,i 3x1 cyclogest, więc to dość sporo a wynik marny

    Tanguera jak u Ciebie?
    Duphaston to syntetyk i w krwi nie wychodzi przed poronieniem zabezpiecza dawka 3x1

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 kwietnia 2021, 22:25

  • Yuki Autorytet
    Postów: 1302 1058

    Wysłany: 16 kwietnia 2021, 09:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kinga.hope wrote:
    Duphaston to syntetyk i w krwi nie wychodzi przed poronieniem zabezpiecza dawka 3x1

    Dzięki, wiem. Sam profesorek stwierdził, że na taką dawkę poziom jest niski 🤷‍♀️ no ale cóż, może akurat tego leku "nie lubię".

    Gameta Rzgów
    Liczne polipy endometrialne
    histeroskopia
    AMH 1,24
    problemy z nasieniem
    immunologia
    ❄️❄️
    03.04 transfer blaski
    10 dpt beta 1.2
    biopsja endometrium
    02.06 transfer blaski
    8 tc poronienie
    9 tc poronienie

    06.03.2024 r., 3600 g szczęścia 💗
  • Mum2b Autorytet
    Postów: 2259 1787

    Wysłany: 16 kwietnia 2021, 10:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Yuki proga zawsze mozna dolozyc. Ja bym zrobila histero przed transferem. Mialam robiony przed transferem z corka. Teraz przy naturalnej ciazy mialam we wrzesniu badania hyfosy, moze mi to jakoa udroznilo jajowod nie wiem, ale moze to sie przyczyniło do tego, ze zaszlam. Zawsze lepiej zobaczyc

    Kla_Mum lubi tę wiadomość

    Corka - 2018
    Syn - 2021
  • Yuki Autorytet
    Postów: 1302 1058

    Wysłany: 16 kwietnia 2021, 12:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mum2b właśnie będę go męczyć przy następnym transferze o zmianę leku lub zwiększenie dawki.
    Teraz mam mieć zrobioną biopsję dla sprawdzenia endometrium. Mam duże wątpliwości co do niej, bo to cykl straty. Ale masz rację może to pomóc i da pewność, że wszystko jest ok.
    Ciężkie to wszystko.

    A Ty jak się czujesz? Rośniecie? :)

    Gameta Rzgów
    Liczne polipy endometrialne
    histeroskopia
    AMH 1,24
    problemy z nasieniem
    immunologia
    ❄️❄️
    03.04 transfer blaski
    10 dpt beta 1.2
    biopsja endometrium
    02.06 transfer blaski
    8 tc poronienie
    9 tc poronienie

    06.03.2024 r., 3600 g szczęścia 💗
  • Kaś28 Autorytet
    Postów: 1403 585

    Wysłany: 16 kwietnia 2021, 15:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć 🙂 wiem, że to nie mój wątek ale mam pytanie.
    Dziewczyny jakiegoś mialyscie proga w dniu transferu?
    Wczoraj miałam transfer 3dniowego zarodka, transfer świeży , progesteron 60🙂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 kwietnia 2021, 15:20

    -starania o pierwsze dziecko od 01.2018
    - 05. 2019 usunięty polip trzonu macicy 2 cm
    -03.2020 wizyta w klinice, wszystkie badania ok, drożności ok
    -10.2020 wyniki męża nie są idealne ale lekarz twierdzi, że dobre
    - 12.2020 laparoskopia, usunięta torbiel endometrialna , amh spadło do 0.896
    -01.2020 start in-vitro ?
  • Paula24 Autorytet
    Postów: 5250 6082

    Wysłany: 16 kwietnia 2021, 15:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny jestem stymulowana menopurem 9 dzień dziś na drugim podglądzie wyszło że mam pęcherzyki 2x17 i 4 x 13 czy jest szansa że do poniedziałku /wtorku bo tak ma być punkcja te pęcherzyki 13mm dojrzeją ? Wyrównają się jakoś ? Bo nie ukrywam że z 2 pęcherzykami do punkcji nie będę podchodzić...czy miała któraś taka sytuacje ?

    age.png
    28.06.2022 FET 4BA 🙏 Accofil, encorton, neoparin, embrioglue
    👶4dpt ⏸️ beta 11.50mlU
    prog. 28.39ng
    👶6dpt 45.19mlU prog. 30.61ng
    👶7dpt 80.08 mlU
    👶8dpt 128.67mlU
    👶10dpt 424.01mlU prog. 24.42 ng
    👶13dpt 2550mlU prog.31.41ng
    👶15dpt 7519mlU prog.43.67ng
    👶17dpt 15864mlU GS 1.03cm
    👶20dpt GS 1.5cm + pęcherzyk żółtkowy
    👶22dpt GS 1.91cm,YS 0.37cm,CRL 0.22cm
    Mamy ❤️
    👶24dpt CRL 0.33cm FHR 120bpm
    👶7w1d CRL 1.21cm FHR 144 bpm
    👶8w4d CRL 2.02cm FHR 163 bpm
    👶9w0d CRL 2.35cm FHR 173 bpm
    👶11w1d CRL 4.76cm FHR 173 bpm
    👶 12w0d prenatalne + pappa- ok
    👶16+4 158g szczęścia
    👶20+0 połówkowe 347g szczęścia FHR150
    👶29+0 prenatalne 1280g
    👶33+4 2076g
    👶37+4 3000g
    👶38+4 3230g
    CC 39+1 3760g 57cm ❤️
    ❄️4BB
    Syn 11.09.2012 ❤️
    Syn 10.03.2023 ❤️
‹‹ 2176 2177 2178 2179 2180 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak w naturalny sposób zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę?

W dzisiejszych czasach wiele par zmaga się z problemem niepłodności. Szacuje się, że w krajach rozwiniętych od 10 do 12% kobiet ma problem z zajściem w ciążę. Dane w Polsce także nie napawają optymizmem, gdyż nawet 20% par w wieku rozrodczym cierpi na niepłodność. Powodów takiego stanu rzeczy jest dużo. Przeczytaj jak w naturalny sposób zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę, za pomocą ziól i odpowiedniej diety.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Test Panorama – jeszcze dokładniejszy dzięki sztucznej inteligencji!

Jeszcze do niedawna wykonywanie dokładnych badań prenatalnych, takich jak amniopunkcja, wiązało się z ryzykiem dla rozwijającego się maleństwa. Rozwój technologii i medycyny przyczynił się powstania nieinwazyjnych testów prenatalnych nowej generacji (NIPT). Jednym z nich jest test Panorama, który jako jedyny wykorzystuje sztuczną inteligencję. Jak wykonuje się test? Na czym polega jego skuteczność? Jakie choroby i schorzenia mogą zostać dzięki niemu wykryte? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Masturbacja - 9 najczęstszych pytań o samozaspokojenie!

Masturbacja to jeden z największych tematów tabu - dlaczego tak się dzieje? Czy kobiety się masturbują? Czy masturbacja w związku jest normalna? Kiedy masturbacja może być niebezpieczna, a kiedy może przynosić korzyści? 

CZYTAJ WIĘCEJ