Cukrzyca ciążowa
-
WIADOMOŚĆ
-
Niezapominajka22 wrote:Ja też jak nie zjem drugiej kolacji przed snem to rano mam lepsze cukry ale niestety wtedy wychodza mi ketony więc nie wiem co lepsze/gorsze....
Też się zastanawiam nad tym.
W poniedziałek mam wizytę u diabetologa więc będę o to pytać
Bo dzisiaj cukier rano super ale te ketony… ciekawe co mi w piątkowych badaniach wyszło w moczu w lab, bo robiłam żeby mieć świeże wyniki na tą wizytę ale wyniki mają być u lekarza na wizycie ( nie dostałam nic żebym mogła je sobie odebrać 🫠 )34l. 👧 35l.👦
2019.12 - poronienie samoistne 7+6tc
2020.11 - syn 🩵 - pPROM 35+2tc
Nisza w bliźnie po cc🌚
Cukrzyca ciążowa 🍫
25.11.2024 OM
20.12.2024 ⏸️
07.01.2025 6+1 CRL 3.2mm ♥️
28.01.2025 9+1 CRL 2.6cm ♥️
17.02.2025 12+0 CRL 6,1cm, FHR 156 ♥️ NT 1,7mm
18.02.2025 12+1 CRL 6,4cm, FHR 154 ♥️ NT 2,2mm
25.02.2025 NIPT - wynik prawidłowy - chłopiec 🩵
18.03.2025 16+1 181g 🐻
15.04.2025 20+1 385g 🐨
13.05.2025 24+1 713g 🦊
10.06.2025 28+1 1280g 🐼
01.07.2025 31+1 🩺 usg 3 trymestru
22.07.2025 34+1 🩺
12.08.2025 37+1 🩺 -
A też masz zalecenie żeby mierzyć codziennie paskami?aglo wrote:Też się zastanawiam nad tym.
W poniedziałek mam wizytę u diabetologa więc będę o to pytać
Bo dzisiaj cukier rano super ale te ketony… ciekawe co mi w piątkowych badaniach wyszło w moczu w lab, bo robiłam żeby mieć świeże wyniki na tą wizytę ale wyniki mają być u lekarza na wizycie ( nie dostałam nic żebym mogła je sobie odebrać 🫠 )
-
Niezapominajka22 wrote:A też masz zalecenie żeby mierzyć codziennie paskami?
Tak, codziennie rano34l. 👧 35l.👦
2019.12 - poronienie samoistne 7+6tc
2020.11 - syn 🩵 - pPROM 35+2tc
Nisza w bliźnie po cc🌚
Cukrzyca ciążowa 🍫
25.11.2024 OM
20.12.2024 ⏸️
07.01.2025 6+1 CRL 3.2mm ♥️
28.01.2025 9+1 CRL 2.6cm ♥️
17.02.2025 12+0 CRL 6,1cm, FHR 156 ♥️ NT 1,7mm
18.02.2025 12+1 CRL 6,4cm, FHR 154 ♥️ NT 2,2mm
25.02.2025 NIPT - wynik prawidłowy - chłopiec 🩵
18.03.2025 16+1 181g 🐻
15.04.2025 20+1 385g 🐨
13.05.2025 24+1 713g 🦊
10.06.2025 28+1 1280g 🐼
01.07.2025 31+1 🩺 usg 3 trymestru
22.07.2025 34+1 🩺
12.08.2025 37+1 🩺 -
Niezapominajka22 wrote:To podpytaj diabetologa w poniedziałek jeśli możesz bo ja wizytę mam dopiero za tydzień
Pewnie, dam znać co odpowie
Niezapominajka22 lubi tę wiadomość
34l. 👧 35l.👦
2019.12 - poronienie samoistne 7+6tc
2020.11 - syn 🩵 - pPROM 35+2tc
Nisza w bliźnie po cc🌚
Cukrzyca ciążowa 🍫
25.11.2024 OM
20.12.2024 ⏸️
07.01.2025 6+1 CRL 3.2mm ♥️
28.01.2025 9+1 CRL 2.6cm ♥️
17.02.2025 12+0 CRL 6,1cm, FHR 156 ♥️ NT 1,7mm
18.02.2025 12+1 CRL 6,4cm, FHR 154 ♥️ NT 2,2mm
25.02.2025 NIPT - wynik prawidłowy - chłopiec 🩵
18.03.2025 16+1 181g 🐻
15.04.2025 20+1 385g 🐨
13.05.2025 24+1 713g 🦊
10.06.2025 28+1 1280g 🐼
01.07.2025 31+1 🩺 usg 3 trymestru
22.07.2025 34+1 🩺
12.08.2025 37+1 🩺 -
O, to dajcie znać 🙏 Ja się od swojej nic nie dowiem 😮💨 Dziś w końcu spadło poniżej 90, a już czułam, że będzie lipa, bo budziłam się równo co godzinę 😴
Aglo, widzę, że prawie równo mamy termin 😄 Masz planowaną indukcję ze względu na cukrzycę?Starania od 2020
Diagnoza: wodniak jajowodu
♀️ KIR AA
♂️ HLA-C - C2
Gameta Gdynia od 2024
08.2024-> laparoskopia,
obustronne usunięcie jajowodów 😢
10.2024 -> IVF
26.10: Stymulacja: gonal, mensinorm,
orgalutran
6.11-> Punkcja, 4 🥚
11.11 🇵🇱 -> ET 4.1.1 ⛔️
12.12 ✨️-> FET 4.1.2
8dpt ⏸️ beta 78.11 ->11dpt beta 265.60 -> 16dpt beta 2 259
02.01 usg GS 1.34 YS 0.79 CRL 0.2 🍀
6+5 -> accofil
7+6-> CRL 1.59, ❤️ 145 🍀
-
Dziękuję za odpowiedź, u mnie oficjalnie od 13 tygodnia ciąży. Byłam na metforminie i cły czas jestem, bo od dawna miałam IO (tylko że myśleliśmy, że jest w remisji, bo tak w sumie wychodziło z badańFoxy96 wrote:U mnie na początku zdarzały się wyniki do 96 (raz 97), lekarz nie przepisał mi insuliny. Zaczęłam się bardzo pilnować, sprawdzać, na co źle reaguje mój organizm i wyniki na czczo spadły mi do +/- 89, akurat tydzień przed wizytą, może stąd taka decyzja lekarza
Ja mam cukrzycę stwierdzoną od pierwszych badań z krwi, na początku zły wynik z żyły, później krzywa potwierdziła cukrzycę.
). Boję się, że miałam utajoną cukrzycę i ta metformina nie działała od początku ciąży jak trzeba, a nikt nie zrobił badań. U mnie jeszcze do niedawna takie piniżej 90 było normą. Teraz przeważnie 90-92. Jutro mam wizytę u diabetologa- zobaczymy, co powie. I przede wszystkim będę miała aktualne HbA1c. Na tej podstawie będzie można coś stwierdzić więcej... Bardzo szybko to u mnie postępuje.
Ja: 35, on: 34
✅IO w remisji- Metformina 2000 mg, usunięte niewielkie ognisko endometriozy oraz zrosty
📍AMH 22 ng/ml
📍PCOS, długie, bezowulacyjne cykle, hiperandrogenizm, hiperplazja endometrium, niedrożny lewy jajowód, MTHFR C677 hetero
❌przewlekłe zapalenie endometrium (Doxycylina na 2 tygodnie)
❌02.04.2025- chlamydia w wymazie- Azytromycyna/ 30.04.2025- negatywny, 7.05.2025- drugi negatywny, 14.05.2025- trzeci negatywny
20.03.2025 ⏸️- beta 233
02.04.2025 pęcherzyk cążowy + żółtkowy
09.04.2025 jest serduszko
crl 0,46 cm
24.04.2025- crl 2,34 cm
30.05.2025 niskie ryzyka, prawdopodobnie chłopiec
📆01.07.2025 kontrola
📆21.07.2025 połówkowe
-
Dziękuję za odpowiedź. U mnie zakres, którego mam się trzymać wynosi do 95 na czczo i do 140 po godzinie. Sensora nie używam.MaDi wrote:No ja przy wynikach 92 usłyszałam, że już jest nieprawidłowy i od razu insulina po tygodniu obserwacji wyników.. Dodatkowo moja dr nie akceptuje sensora i w tym tygodniu już po wstawaniu o 2.30 mam dość, później nie mogę zasnąć, męczę się do rana, nad ranem zasypiam i efekt taki, że biorę insulinę, a wyniki gorsze niż przed.. 😒 po jedzeniu jest ok, jeden raz podbiło do 148 od kiedy mierzę... no i raz celowo zjadłam drożdżowkę i było 150, więc 🤷♀️Ja: 35, on: 34
✅IO w remisji- Metformina 2000 mg, usunięte niewielkie ognisko endometriozy oraz zrosty
📍AMH 22 ng/ml
📍PCOS, długie, bezowulacyjne cykle, hiperandrogenizm, hiperplazja endometrium, niedrożny lewy jajowód, MTHFR C677 hetero
❌przewlekłe zapalenie endometrium (Doxycylina na 2 tygodnie)
❌02.04.2025- chlamydia w wymazie- Azytromycyna/ 30.04.2025- negatywny, 7.05.2025- drugi negatywny, 14.05.2025- trzeci negatywny
20.03.2025 ⏸️- beta 233
02.04.2025 pęcherzyk cążowy + żółtkowy
09.04.2025 jest serduszko crl 0,46 cm
24.04.2025- crl 2,34 cm
30.05.2025 niskie ryzyka, prawdopodobnie chłopiec
📆01.07.2025 kontrola
📆21.07.2025 połówkowe
-
asiun wrote:U mnie jak były 92 to nikt słowa nie mówił o insulinie, później jakoś dietą udało się zejść do 83-89, raz po raz było powyżej 90. I nagle to wszystko się zepsuło jakoś w 30 tygodniu, była przeplatanka 99-89-96-90-97-86 itd i wtedy dostałam insulinę w dawce mini bo 3 jednostki i tak do dzisiaj mam te 3j. Insuline miałam zwiększać o jedną jednostkę jeśli UWAGA, dwa dni pod rząd będzie 95 i więcej, tak więc nie było u mni potrzeby zwiększania dawki.
Kurczę. Co lekarz, to widzę inaczej... W którym tygodniu wyszła u Ciebie cukrzyca ciążowa?Ja: 35, on: 34
✅IO w remisji- Metformina 2000 mg, usunięte niewielkie ognisko endometriozy oraz zrosty
📍AMH 22 ng/ml
📍PCOS, długie, bezowulacyjne cykle, hiperandrogenizm, hiperplazja endometrium, niedrożny lewy jajowód, MTHFR C677 hetero
❌przewlekłe zapalenie endometrium (Doxycylina na 2 tygodnie)
❌02.04.2025- chlamydia w wymazie- Azytromycyna/ 30.04.2025- negatywny, 7.05.2025- drugi negatywny, 14.05.2025- trzeci negatywny
20.03.2025 ⏸️- beta 233
02.04.2025 pęcherzyk cążowy + żółtkowy
09.04.2025 jest serduszko crl 0,46 cm
24.04.2025- crl 2,34 cm
30.05.2025 niskie ryzyka, prawdopodobnie chłopiec
📆01.07.2025 kontrola
📆21.07.2025 połówkowe
-
Dziewczyny sorki że wam się wtryniam ,nie mam zdiagnozowanej cukrzycy ale pisałam że wyszły mi na ostatnich badaniach te ketony 100 mg/dl. Mierzyłam sobie te cukry glukometrem dziadka. Dwie godz po śniadaniu 70 ,godzina po obiedzie 93 , na czczo 85 . I dzisiaj na czczo po wczorajszych prażonych ,ciasto ,rogaliki ,cola 79.
Powiedzcie czy mam sobie dać już spokój z mierzeniem czy polecacie mierzyć jeszcze i jeśli tak to o jakiej porze ? W środę mam wizytę i bym od razu lekarzowi powiedziała🧒94🧔95
⛪👩❤️💋👨2020
04.2023 początek starań
23.03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się po 2 latach 💕🌸
18.06 wizyta gin
-
Odpusc póki co temat, niekiedy w ciąży są w moczu ketony i nie zawsze to wina cukrzycy.Kasiek7 wrote:Dziewczyny sorki że wam się wtryniam ,nie mam zdiagnozowanej cukrzycy ale pisałam że wyszły mi na ostatnich badaniach te ketony 100 mg/dl. Mierzyłam sobie te cukry glukometrem dziadka. Dwie godz po śniadaniu 70 ,godzina po obiedzie 93 , na czczo 85 . I dzisiaj na czczo po wczorajszych prażonych ,ciasto ,rogaliki ,cola 79.
Powiedzcie czy mam sobie dać już spokój z mierzeniem czy polecacie mierzyć jeszcze i jeśli tak to o jakiej porze ? W środę mam wizytę i bym od razu lekarzowi powiedziała
Krzywa cukrową i tak będziesz miała robioną w okolicach 24 tygodnia.
U mnie na tym etapie na którym jesteś Ty wszystko było ok, nawet krzywą wyszła idealnie, a kolejna krzywa w 24 tygodniu już pokazała cukrzycę i to nawet nie miałam przekroczenia, bo na czczo było w normie, po godzinie równo 180, a po dwóch poniżej 100. Dostałam wtedy glukometr i zaczęły wychodzić kwiatki różne.
⏸️09.10.2024
🤱💙❓
⏸️ 08.12.2015
🤱💓 08.2016 💓 -
asiun wrote:Odpusc póki co temat, niekiedy w ciąży są w moczu ketony i nie zawsze to wina cukrzycy.
Krzywa cukrową i tak będziesz miała robioną w okolicach 24 tygodnia.
U mnie na tym etapie na którym jesteś Ty wszystko było ok, nawet krzywą wyszła idealnie, a kolejna krzywa w 24 tygodniu już pokazała cukrzycę i to nawet nie miałam przekroczenia, bo na czczo było w normie, po godzinie równo 180, a po dwóch poniżej 100. Dostałam wtedy glukometr i zaczęły wychodzić kwiatki różne.
A czemu na moim etapie robiłaś krzywą?🧒94🧔95
⛪👩❤️💋👨2020
04.2023 początek starań
23.03.2025 ⏸️ 😮 ja w szoku,udało się po 2 latach 💕🌸
18.06 wizyta gin
-
Kasiek7 wrote:A czemu na moim etapie robiłaś krzywą?
też robiłam dosyć szybko bo sama glukoza wyszła przekroczona, krzywa idealnie ale w 24tc już nie. Nie zamartwiaj się na zapas, zobaczysz co lekarz powie
🔬 hormonalny chaos
🙋🏻♀️ 33, Poznań
zoloft 150, dopegyt 6x250, acard 150
czekamy na Stasia 🩵 -
A może spróbuj zmienić diabetologa? Bez sensu się tak męczyć i wstawać w środku nocy. Z tego co piszesz to przez to wpadasz w błędne koło. A sensor w ciąży jest w większej części refundowany więc warto skorzystaćMaDi wrote:No ja przy wynikach 92 usłyszałam, że już jest nieprawidłowy i od razu insulina po tygodniu obserwacji wyników.. Dodatkowo moja dr nie akceptuje sensora i w tym tygodniu już po wstawaniu o 2.30 mam dość, później nie mogę zasnąć, męczę się do rana, nad ranem zasypiam i efekt taki, że biorę insulinę, a wyniki gorsze niż przed.. 😒 po jedzeniu jest ok, jeden raz podbiło do 148 od kiedy mierzę... no i raz celowo zjadłam drożdżowkę i było 150, więc 🤷♀️
-
ja się cieszę, że na razie dietą te cukry mi spadają, bo naprawdę przestrzegam wszystkich zasad. rano na czczo miałam juz 85 gdzie miewałam 90 coś, czasem nawet pod 100, po posiłkach bez zarzutu, może się to jakoś ustabilizuje, jestem dopiero w 11 tygodniu więc później wiadomo, że może być różnie.. wszystko biorę pod uwagę
cieszę się, że pokonałam opory wobec glukometru.. można się przyzwyczaić, sensora na pewno sobie nie wezmę, bo skoro nie jest dokładny, to po co się stresować. Nawet moja diabetolog stwierdziła, że ma wrażenie, że producent idzie na ilość a nie na jakość, a są monopolistami póki co na rynku, o ile to dobrze zrozumiałam, będę się dalej kuła..i tyle..
.wole się kuć niż mierzyć ciśnienie- nie lubię mierzyć ciśnienia, tego zacisku na nadgarstku albo przedramieniu.. mam syndrom białego fartucha, ale w domu też nie lubię mierzyć..nie wiem jak to pokonać... bo wiadomo, że trzeba mierzyć..Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 czerwca, 15:26
-
Czesc Małgorzatek, czesc dziewczyny 🤩małgorzatek wrote:ja się cieszę, że na razie dietą te cukry mi spadają, bo naprawdę przestrzegam wszystkich zasad. rano na czczo miałam juz 85 gdzie miewałam 90 coś, czasem nawet pod 100, po posiłkach bez zarzutu, może się to jakoś ustabilizuje, jestem dopiero w 11 tygodniu więc później wiadomo, że może być różnie.. wszystko biorę pod uwagę
cieszę się, że pokonałam opory wobec glukometru.. można się przyzwyczaić, sensora na pewno sobie nie wezmę, bo skoro nie jest dokładny, to po co się stresować. Nawet moja diabetolog stwierdziła, że ma wrażenie, że producent idzie na ilość a nie na jakość, a są monopolistami póki co na rynku, o ile to dobrze zrozumiałam, będę się dalej kuła..i tyle..
.wole się kuć niż mierzyć ciśnienie- nie lubię mierzyć ciśnienia, tego zacisku na nadgarstku albo przedramieniu.. mam syndrom białego fartucha, ale w domu też nie lubię mierzyć..nie wiem jak to pokonać... bo wiadomo, że trzeba mierzyć..
Na forum nie jestem nowa ale na tym wątku tak (stopka nieaktualna). W pierwszej ciąży cukry bez zarzuty, teraz glikemia na czczo pod 100 (aktualnie 12 tc). Małgorzatek jak udało Ci sie zbic cukry, jakich zasad przestrzegałas? Możesz opisać bardzo ogólnikowo, żeby dalo mi to jakiś pogląd.
Pozdrawiam koleżanki i witam sie na nowym wątku.29.04 ⏸ (22 dc)
05.05 💉 Beta HCG 158 mlU/ml (28 dc)
08.05 💉 Beta HCG 579 mlU/ml (31 dc)
18.05 🍤 5t5d CRL 0,28 cm, FHR 101 u/min
25.05 🍤 6t5d CRL 1 cm, FHR 136 u/min
07.06 🍤 8t4d CRL 2,31 cm
21.06 👶10t4d CRL 4,5 cm, FHR 175 u/min 🩷
07.07 👶12t6d CRL 7 cm, FHR 163 u/min
02.08 👶16t4d 189 g
30.08 👶20t4d 404 g, FHR 144 u/min
27.09 👶24t4d 918 g
24.10 👶28t3d 1570 g
14.11 👶31t3d 2002 g
05.12 👶34t3d 2700 g
21.12 👶36t5d 3300 g
04.01.24 r. 👶38t5d Marcelina 🩷 3400 g, 57 cm
👩 39 l 🧑 47 l
Styczeń'23 💔 cb 6 tc
Marzec '22 💔 7/9 tc łyżeczkowanie
Styczeń '22 💔 cb 5 tc
Grudzień '21💔 9/10 tc łyżeczkowanie
Luty/marzec'23- szczepienie limfocytami partnera.
Maj'23- szczepienie limfocytami partnera w 7 tc.
-
Są inne sensory niż libra, ale tylko libra jest refundowana dla kobiet w ciąży. 😉
Ja z sensora jestem bardzo zadowolona i przez 14 dni jego noszenia kłuje palce tylko przez pierwszy dzień żeby widzieć że już się skalibrował i na czczo. Wszystkie wyniki są zbliżone do glukometru.
Teraz mój mąż sobie założył bo ma objawy hipoglikemii i też mu wszystko działa fajnie z pomiarami co do dokładności.
Mi się wydaje że kluczowe to pamiętać że sensor robimy odczyt 10-15 min później niż glukometr. I żeby przy parowaniu przez tą godzinę mieć telefon przy sobie żeby się nie rozłączył i dobrze sparował 😉👩🏼 , 👦🏻 90’ + 2 🐈 i 2 🦮
IVF 09.2024:
18.09.24 start stymulacji 💉
30.09.24 punkcja ➡️ ❄️❄️❄️❄️
6.11.24 FET 5AA + EG ❤️
7 dpt ⏸️ i beta 38,1🔹9 dpt 88,3🔹12 dpt 379🔹14 dpt 914🔹17 dpt 3553
6+3 ❤️ CRL 0,47 cm
8+3 👶🏻 2,0 cm, ❤️ 178
11+1 👶🏻 4,8 cm ❤️
13+3 👶🏻 7,4 cm 🧬 prenatalne 🩵
13+5 NIFTY PRO zdrowy synek 🩵
15+4 👶🏻 147 g 🩵
19+3 👶🏻 327 g 🩵
20+3 👶🏻 374 g 🩵 połówkowe ok
23+4 👶🏻 688 g 🩵
28+3 👶🏻 1401 g 🩵 III prenatalne ok
33+0 👶🏻 2492 g 🩵
-
Niezapominajka22 wrote:A może spróbuj zmienić diabetologa? Bez sensu się tak męczyć i wstawać w środku nocy. Z tego co piszesz to przez to wpadasz w błędne koło. A sensor w ciąży jest w większej części refundowany więc warto skorzystać
Jedynie zostaje mi prywatna poradnia, bo ta diabetolog z moim ginem można powiedzieć współpracuje, a trochę, powiem szczerze, szkoda mi kasy na takie pitolenie czyjeś 😂 Dzisiaj zjadłam obiad w restauracji, co prawda po obiedzie spacer, a wynik po godzinie 96 🫡 Może jak dalej będą wyniki w porządku, to da mi ona trochę spokój i nie będę musiała do niej latać co tydzień 😪Starania od 2020
Diagnoza: wodniak jajowodu
♀️ KIR AA
♂️ HLA-C - C2
Gameta Gdynia od 2024
08.2024-> laparoskopia,
obustronne usunięcie jajowodów 😢
10.2024 -> IVF
26.10: Stymulacja: gonal, mensinorm,
orgalutran
6.11-> Punkcja, 4 🥚
11.11 🇵🇱 -> ET 4.1.1 ⛔️
12.12 ✨️-> FET 4.1.2
8dpt ⏸️ beta 78.11 ->11dpt beta 265.60 -> 16dpt beta 2 259
02.01 usg GS 1.34 YS 0.79 CRL 0.2 🍀
6+5 -> accofil
7+6-> CRL 1.59, ❤️ 145 🍀
-
ELka wrote:Czesc Małgorzatek, czesc dziewczyny 🤩
Na forum nie jestem nowa ale na tym wątku tak (stopka nieaktualna). W pierwszej ciąży cukry bez zarzuty, teraz glikemia na czczo pod 100 (aktualnie 12 tc). Małgorzatek jak udało Ci sie zbic cukry, jakich zasad przestrzegałas? Możesz opisać bardzo ogólnikowo, żeby dalo mi to jakiś pogląd.
Pozdrawiam koleżanki i witam sie na nowym wątku.
jasnę, że napiszę hej
Odżywiam się zasadą zielonego talerza - 50 procent zielonego- warzywa, sałata, wszystkie z niskim indeksem, 25 procent białko, 25 procent węglowodany złożone, tak ma wyglądać talerz ,całkowita rezygnacja z pieczywa jasnego, mąki pszennej-, ciastek, czekoladę jedynie gorzką jak już, można robić ciasta z ksyllitolem ale do tego jeszcze nie doszłam, chodzi o to by zamienić na - razowy makaron, chleb orkisz, razowy, ryż ciemny itd. przynajmniej dopóki się nie ustabilizuje, bo czytałam, że czasem niektórzy jedzą jasne. Zero soków, woda mineralna z cytryną np, diabbetolog powiedziała, że mogę trochę posłodzić ksylitolem, bo jego nie wiele trzeba, jest słodszy od cukru , nabiał, jogurty naturalne, i ksylitol, trochę słodyczy w tym pozbawionym świecie cukrów prostych. to tak w skrócie, no i ważne nawadnianie ... 2 litry wody .. .. no i jak jem posiłki to wpierw jem sałatę, potem białko- kurczak, ryba, jajka, a na końcu węglowodany, ryż, makaron, Błonnik>białko>węglowodany w takiej kolejności , wtedy cukier się tak szybko nie podnosi , dzisiaj zjadłam do obiadu ziemniaczki, ale mało i glikemie miałam dobrą po jednej godzinie i po dwóch- bo z ciekawości zmierzyłam czy mi nie wybije później.., jak jesz owoce to warto to połączyć z białkiem np z jogurtem naturalnym.. orzechy też są dobre... regulują cukier..
w owocach też patrzysz które mają niski indeks glikemiczny,
moja diabetolog doradziła mi aby po 18 nie jeść już owoców..
zobaczę jak to się u mnie potoczy.. czy te wyniki się utrzymają i na jak długo. u mnie to też są pcczątku bo mi wyszło w 9 tygodniu, od razu kupiła glukometr. i nim trafiłam do diabetolog miałam już kilka pomiarów..czyli jakieś 3 tygodnie mierzę te cukry glukometrem, nie całe. obecnie jestem w 11 koncówka, prawie 12 tc.. nie za długo pierwsze prenatalne stresuję się czy wszystko dobrze.. bo schudłam kilka kg na tym jedzeniu.. choć mnie od początku ciąży odrzuciło od słodkiego, a przed ciążą bardziej jadłam razowe niż jasne. no ale czasem też jakieś ciacho do kawy i czekolady lubiłam:) nie tylko gorzkie. może stąd taki spadek kg
a ty miałaś robioną krzywą? 100 na czczo to sporo, ale może to jakiś jednostkowy wynik?,Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 czerwca, 18:39
ELka lubi tę wiadomość
