SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🍓Czerwcowe 🐝 Mamusie 🌺2026
Odpowiedz

🍓Czerwcowe 🐝 Mamusie 🌺2026

Oceń ten wątek:
  • annikana Autorytet
    Postów: 1653 1914

    Wysłany: 12 listopada 2025, 13:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    racuszek wrote:
    A czy ktoś planuje szczepić się na krztusiec w ciąży? Mignęło mi, że teraz szczepionka jest refundowana.
    Tak, jak w każdej. Jestem już po grypie, w 2 trymestrze ogarnę też covid. Nie wiem co z RSV bo szczepiłam sie w ciąży z synem i póki co nie ma zaleceń co z kolejnymi ciążami 🤷‍♀️

    racuszek, NoraBlue lubią tę wiadomość

    marzec 2023 - wymarzona R. 🩷
    luty 2024 - 18 tc H. 💔
    luty 2025 - tęczowy H. 🩵

    cudnie nam, chcemy więcej 🥹

    19.09 - 10 dpo - ⏸️
    beta: 20.09 - 89,7; 22.09 - 222,9; 24.09 - 483,2
    10.10 - 0,57 cm bobusiątka z ❤️
    31.10 - 3,13 cm 🍒
    SANCO - wyniki prawidłowe, dziewczynka 🩷
    20.11 - 6,4 cm Maluszka 🧸
    8.01 - USG połówkowe - 268g Wisienki ❤️

    preg.png
  • Kociara20996 Autorytet
    Postów: 1694 3100

    Wysłany: 12 listopada 2025, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    racuszek wrote:
    A czy ktoś planuje szczepić się na krztusiec w ciąży? Mignęło mi, że teraz szczepionka jest refundowana.

    Ja planuję się zaszczepić tak samo na RSV ginekolog też zaleca grypę i covid ale mam poczekać do grudnia

    racuszek, NoraBlue lubią tę wiadomość

    👩🏻96 🧔🏽‍♂️92
    F 2014👦🏼
    J 2016 👦🏽

    👩🏻•PCOS•Niedoczynność tarczycy

    04.25 ciąża biochemiczna 💔
    27.08 🩸 29.08 CLO 3-7 dc💊
    23.09 ⏸️ 8/9 DPO Kropusiu zostań z nami 🌈❤️ 14cs
    10DPO HCG 90,4 PROG 29,300 12DPO HCG 360 + 288,9% PROG 31 14DPO HCG 922 + 146,7% 17DPO HCG 3659 +150,7% PROG 23,100
    02.10 🫧 mamy pęcherzy 8,2 mm 🥰 niestety torbiel na lewym jajniku 3 cm
    07.10 jest mały miś 🐻 1,9mm
    16.10 miś 🐻 ma 1,03 cm z ❤️
    02.11 miś 🐻 ma 2,79 cm ❤️
    12.11 Nifty Pro 🧬⏳18.11 zdrowa dziewczynka 🩷
    17.11 miś 🐻 ma 5,16cm
    20.11 prenatalne księżniczka 👑🩷 ma 6,16 cm ryzyka niskie
    07.01 Księżniczka 👸🏼 🩷 ma 259g

    Lilka, Czekamy na Ciebie córeczko 😍🥰🥹

    preg.png
  • Megipta Autorytet
    Postów: 2652 5814

    Wysłany: 12 listopada 2025, 13:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    racuszek wrote:
    A czy ktoś planuje szczepić się na krztusiec w ciąży? Mignęło mi, że teraz szczepionka jest refundowana.
    Byla refundowana od 2024 jakoś jesienią bo bylam w ciazy i nie zdążyłam terminowo a teraz planuje szczególnie, ze małe dzieci mogą zarazić mi maleństwo i planuje rodzic przez cc, wiec odporność słabsza malucha.

    racuszek, Paula9463 lubią tę wiadomość

    👱‍♀️ '90 🧔‍♂️'96
    👶🏼02.12.2022 💙
    20.01.2024 7tc 💔
    02.2024 cb 💔
    👶🏻25.11.2024🩵
    22.07.2025 ciąża bliźniacza 6tc💔 i 17tc 💔
    11dpo: ⏸️
    14dpo: Beta: 86,30mlU
    Progesteron: 37,84 ng/ml
    17dpo: 482,00mlU
    19dpo: 1057,00 mIU
    16.10.25: zarodek 0,24cm, FHR 128 💗
    38dpo: 42870,00 mIU
    22.10.25: zarodek 1,13cm🍓
    05.11.25. 2,41cm cukiereczka 🍭
    20.11.25. Sanco: Zdrowy chłopczyk ♂️
    27.11.25. 12tc+4 🦫6,28cm
    22.12.25. 16+1tc mamy 161g cudu 😍

    06.06.26 Czekamy na Ciebie Synku 🥹💙
    preg.png
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1334 1283

    Wysłany: 12 listopada 2025, 13:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ChocoMonster wrote:
    Ja się nad tym zastanawiam, sama nie wiem. Myślę też nad szczepieniem na RSV.

    Również się zastanawiam, z córą się nie szczepiłam. Teraz nie wiem

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 wg USG 16+0 - 10 cm i 130g, chłopiec?

    Ciąża z toksoplazmozą.

    ❤️ 19/20 stycznia - aminopunkcja
    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Malinka3012 Ekspertka
    Postów: 163 377

    Wysłany: 12 listopada 2025, 13:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie córka miała bostonke jak byłam w 5 tygodniu ciąży... nikt poza córka nie miał objawów. Lekarz powiedział że jest to w ciąży niebezpieczne jak każda wirusówka a przede wszystkim ze względu na ryzyko wystąpienia wysokiej gorączki.

    Eliora lubi tę wiadomość

    preg.png
  • ZiarnoCzasu Autorytet
    Postów: 413 668

    Wysłany: 12 listopada 2025, 13:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kociara20996 wrote:
    Ja planuję się zaszczepić tak samo na RSV ginekolog też zaleca grypę i covid ale mam poczekać do grudnia

    Czemu do grudnia? Chodzi o jakiś tydzień ciąży?

    Eliora lubi tę wiadomość

    Nasza droga ✨
    10.09 – punkcja: 5 komórek 🥚
    Powstały 3 blastocysty: 5BA, ❄️4AA, ❄️4AB
    15.09 – nasz pierwszy transfer (5BA) 🌱
    20.09 (5 dpt) – pozytywny test ciążowy ⏸️, beta 12
    23.09 (8 dpt) – beta 45
    08.10 (23 dpt) – beta 5585
    13.10 – zobaczyliśmy bijące serduszko 💓
    28.10 – nasze maleństwo mierzy już 2 cm
    30.10 – koniec zastrzyków 💉 75 za mną!
    08.11 - 3,12 cm
    14.11 – wyniki Nifty Pro prawidłowe 🧬🥨
    25.11 - badania prenetalne za nami! 6.8 cm zdrowego Małego Człowieka 👶

    Czekamy na nasz cud 🩵

    preg.png
  • Kociara20996 Autorytet
    Postów: 1694 3100

    Wysłany: 12 listopada 2025, 13:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ZiarnoCzasu wrote:
    Czemu do grudnia? Chodzi o jakiś tydzień ciąży?

    Lekarka w Medicover mi powiedziała że lepiej poczekać do drugiego trymestru

    👩🏻96 🧔🏽‍♂️92
    F 2014👦🏼
    J 2016 👦🏽

    👩🏻•PCOS•Niedoczynność tarczycy

    04.25 ciąża biochemiczna 💔
    27.08 🩸 29.08 CLO 3-7 dc💊
    23.09 ⏸️ 8/9 DPO Kropusiu zostań z nami 🌈❤️ 14cs
    10DPO HCG 90,4 PROG 29,300 12DPO HCG 360 + 288,9% PROG 31 14DPO HCG 922 + 146,7% 17DPO HCG 3659 +150,7% PROG 23,100
    02.10 🫧 mamy pęcherzy 8,2 mm 🥰 niestety torbiel na lewym jajniku 3 cm
    07.10 jest mały miś 🐻 1,9mm
    16.10 miś 🐻 ma 1,03 cm z ❤️
    02.11 miś 🐻 ma 2,79 cm ❤️
    12.11 Nifty Pro 🧬⏳18.11 zdrowa dziewczynka 🩷
    17.11 miś 🐻 ma 5,16cm
    20.11 prenatalne księżniczka 👑🩷 ma 6,16 cm ryzyka niskie
    07.01 Księżniczka 👸🏼 🩷 ma 259g

    Lilka, Czekamy na Ciebie córeczko 😍🥰🥹

    preg.png
  • racuszek Autorytet
    Postów: 516 837

    Wysłany: 12 listopada 2025, 13:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O oprócz Krzytusca zaszczepię się też na RSV, tak jak piszecie. Trzeba w jakimś konkretnym tygodniu, czy po prostu od 2 trymestru?

    👧🏼 nr 1 - 07.2020
    👶🏼 nr 2 - in progress


    21.10 - jest serduszko🫀
    10.11 - 1,8cm dzidziusia 🧸
    27.11 - NIFTY pro - zdrowa dziewczynka 🩷
    09.12 - prenatalne - CRL 6,44cm ✅
    05.01 - CRL 11,85cm ✅
    03.02 - ⏳

    preg.png
  • annikana Autorytet
    Postów: 1653 1914

    Wysłany: 12 listopada 2025, 13:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    racuszek wrote:
    O oprócz Krzytusca zaszczepię się też na RSV, tak jak piszecie. Trzeba w jakimś konkretnym tygodniu, czy po prostu od 2 trymestru?
    Krztusiec 28-32, a rsv do 36 tc, im później, tym lepiej, ale nie pamiętam od kiedy. Minimum dwa tygodnie przed porodem.

    Kitkat, racuszek lubią tę wiadomość

    marzec 2023 - wymarzona R. 🩷
    luty 2024 - 18 tc H. 💔
    luty 2025 - tęczowy H. 🩵

    cudnie nam, chcemy więcej 🥹

    19.09 - 10 dpo - ⏸️
    beta: 20.09 - 89,7; 22.09 - 222,9; 24.09 - 483,2
    10.10 - 0,57 cm bobusiątka z ❤️
    31.10 - 3,13 cm 🍒
    SANCO - wyniki prawidłowe, dziewczynka 🩷
    20.11 - 6,4 cm Maluszka 🧸
    8.01 - USG połówkowe - 268g Wisienki ❤️

    preg.png
  • annikana Autorytet
    Postów: 1653 1914

    Wysłany: 12 listopada 2025, 13:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kociara20996 wrote:
    Lekarka w Medicover mi powiedziała że lepiej poczekać do drugiego trymestru
    Mi zalecali tylko z covidem czekać do drugiego, bo niby bezpieczniej, a grypę wręcz od razu, przed sezonem.

    marzec 2023 - wymarzona R. 🩷
    luty 2024 - 18 tc H. 💔
    luty 2025 - tęczowy H. 🩵

    cudnie nam, chcemy więcej 🥹

    19.09 - 10 dpo - ⏸️
    beta: 20.09 - 89,7; 22.09 - 222,9; 24.09 - 483,2
    10.10 - 0,57 cm bobusiątka z ❤️
    31.10 - 3,13 cm 🍒
    SANCO - wyniki prawidłowe, dziewczynka 🩷
    20.11 - 6,4 cm Maluszka 🧸
    8.01 - USG połówkowe - 268g Wisienki ❤️

    preg.png
  • Aquafaba Ekspertka
    Postów: 123 240

    Wysłany: 12 listopada 2025, 13:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    racuszek wrote:
    A czy ktoś planuje szczepić się na krztusiec w ciąży? Mignęło mi, że teraz szczepionka jest refundowana.
    Na krztusiec na 100% chcę. Myślę też o grupie i covidzie, zapomniałam o to na ostatniej wizycie zapytać

    ZiarnoCzasu lubi tę wiadomość

    👩90 👨84

    ⏸️ 6.10.2025
    11.10 bhcg 1146,54 mlU/ml
    11.10 progesteron 8,3 ng/ml

    18.10 bhcg 14120,04 mlU/ml
    18.10 progesteron 7,7 ng/ml

    26.11 nifty - zdrowy chłopak💙

    preg.png
  • ZiarnoCzasu Autorytet
    Postów: 413 668

    Wysłany: 12 listopada 2025, 13:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aquafaba wrote:
    Na krztusiec na 100% chcę. Myślę też o grupie i covidzie, zapomniałam o to na ostatniej wizycie zapytać

    Ja też właśnie miałam na liście zapytać o grypę i tego nie zrobiłam...

    Nasza droga ✨
    10.09 – punkcja: 5 komórek 🥚
    Powstały 3 blastocysty: 5BA, ❄️4AA, ❄️4AB
    15.09 – nasz pierwszy transfer (5BA) 🌱
    20.09 (5 dpt) – pozytywny test ciążowy ⏸️, beta 12
    23.09 (8 dpt) – beta 45
    08.10 (23 dpt) – beta 5585
    13.10 – zobaczyliśmy bijące serduszko 💓
    28.10 – nasze maleństwo mierzy już 2 cm
    30.10 – koniec zastrzyków 💉 75 za mną!
    08.11 - 3,12 cm
    14.11 – wyniki Nifty Pro prawidłowe 🧬🥨
    25.11 - badania prenetalne za nami! 6.8 cm zdrowego Małego Człowieka 👶

    Czekamy na nasz cud 🩵

    preg.png
  • NoraBlue Autorytet
    Postów: 636 1106

    Wysłany: 12 listopada 2025, 14:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Będę się szczepić na wszystko na co będę mogła jak przyjdzie już odpowiedni moment, i na pewno pójdę za radą mojej lekarki

    06.25 💔
    18.10.25 ⏸️🌈

    29.10 1mm zarodka i pęcherzyk ciążowy 🥰
    6.11 0,6cm z 🩷
    13.11 (7+3) 1,11cm 🩷 FHR 159
    19.11 (8+2) 1,76 cm 🩷 FHR 168
    1.12 (10+0) 3,36 cm 🩷 FHR 164 ruszający się płodzik
    8.12 NIFTY niskie ryzyka DZIEWCZYNKA 🩷
    18.12 (12+3) prenatalne USG idealne CRL 6,39 cm 🩷 FHR 158
    29.12 (14+0) CRL 7,94 cm 🩷 FHR 163

    preg.png
  • NoraBlue Autorytet
    Postów: 636 1106

    Wysłany: 12 listopada 2025, 14:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    a jak pisałam - głównie przeciwwskazania są jeśli po szczepieniu występuje u kogoś reakcja taka jak bardzo wysoka gorączka 38-39 stopni i ja tak mam, dlatego na pewno żadnych szczepień w I trym zbyt niebezpieczne

    06.25 💔
    18.10.25 ⏸️🌈

    29.10 1mm zarodka i pęcherzyk ciążowy 🥰
    6.11 0,6cm z 🩷
    13.11 (7+3) 1,11cm 🩷 FHR 159
    19.11 (8+2) 1,76 cm 🩷 FHR 168
    1.12 (10+0) 3,36 cm 🩷 FHR 164 ruszający się płodzik
    8.12 NIFTY niskie ryzyka DZIEWCZYNKA 🩷
    18.12 (12+3) prenatalne USG idealne CRL 6,39 cm 🩷 FHR 158
    29.12 (14+0) CRL 7,94 cm 🩷 FHR 163

    preg.png
  • ChocoMonster Autorytet
    Postów: 5163 10361

    Wysłany: 12 listopada 2025, 14:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NoraBlue, na kiedy masz TP? Bo na 1 stronie widzę na 26.06, a suwaczek masz ustawiony jakby TP był na 29.06? 🤔

    08.23 Stasieńko 🩵

    Runda druga 🦋 🕊️

    15.10.25 8dpo ⏸️✨
    28.10.25 (5+1) pęcherzyk w macicy 🫧
    03.11.25 (6+0) 0,59 cm 🍤 z serduszkiem 💞
    20.11.25 (8+3) 1,76 cm 🍒
    27.11.25 (9+3) 2,59 cm 🐼
    04.12.25 (10+3) 3,82 cm 🐭
    17.12.25 (12+2) I prenatalne, 6 cm Bobka, 💙?
    29.12.25 (14+0) girl? 🌸

    preg.png
  • NoraBlue Autorytet
    Postów: 636 1106

    Wysłany: 12 listopada 2025, 14:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ChocoMonster wrote:
    NoraBlue, na kiedy masz TP? Bo na 1 stronie widzę na 26.06, a suwaczek masz ustawiony jakby TP był na 29.06? 🤔

    tak :D bo ja miałam późną owulację w 19dc i z usg oraz z owulacji mi wychodzi 29.06, i tak ustawilam suwaczek, bo tak jest w realu :D
    Ale Megipta ustalila, że na głównej będzie z OM i wyregulujemy po prenatalnych

    Megipta lubi tę wiadomość

    06.25 💔
    18.10.25 ⏸️🌈

    29.10 1mm zarodka i pęcherzyk ciążowy 🥰
    6.11 0,6cm z 🩷
    13.11 (7+3) 1,11cm 🩷 FHR 159
    19.11 (8+2) 1,76 cm 🩷 FHR 168
    1.12 (10+0) 3,36 cm 🩷 FHR 164 ruszający się płodzik
    8.12 NIFTY niskie ryzyka DZIEWCZYNKA 🩷
    18.12 (12+3) prenatalne USG idealne CRL 6,39 cm 🩷 FHR 158
    29.12 (14+0) CRL 7,94 cm 🩷 FHR 163

    preg.png
  • ChocoMonster Autorytet
    Postów: 5163 10361

    Wysłany: 12 listopada 2025, 14:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NoraBlue wrote:
    tak :D bo ja miałam późną owulację w 19dc i z usg oraz z owulacji mi wychodzi 29.06, i tak ustawilam suwaczek, bo tak jest w realu :D
    Ale Megipta ustalila, że na głównej będzie z OM i wyregulujemy po prenatalnych
    To ja mam na odwrót, dosłownie 😂 z OM na 29.06, a z USG na 26.06 😆

    NoraBlue lubi tę wiadomość

    08.23 Stasieńko 🩵

    Runda druga 🦋 🕊️

    15.10.25 8dpo ⏸️✨
    28.10.25 (5+1) pęcherzyk w macicy 🫧
    03.11.25 (6+0) 0,59 cm 🍤 z serduszkiem 💞
    20.11.25 (8+3) 1,76 cm 🍒
    27.11.25 (9+3) 2,59 cm 🐼
    04.12.25 (10+3) 3,82 cm 🐭
    17.12.25 (12+2) I prenatalne, 6 cm Bobka, 💙?
    29.12.25 (14+0) girl? 🌸

    preg.png
  • NoraBlue Autorytet
    Postów: 636 1106

    Wysłany: 12 listopada 2025, 14:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ChocoMonster wrote:
    To ja mam na odwrót, dosłownie 😂 z OM na 29.06, a z USG na 26.06 😆

    hahahaha :D

    ChocoMonster lubi tę wiadomość

    06.25 💔
    18.10.25 ⏸️🌈

    29.10 1mm zarodka i pęcherzyk ciążowy 🥰
    6.11 0,6cm z 🩷
    13.11 (7+3) 1,11cm 🩷 FHR 159
    19.11 (8+2) 1,76 cm 🩷 FHR 168
    1.12 (10+0) 3,36 cm 🩷 FHR 164 ruszający się płodzik
    8.12 NIFTY niskie ryzyka DZIEWCZYNKA 🩷
    18.12 (12+3) prenatalne USG idealne CRL 6,39 cm 🩷 FHR 158
    29.12 (14+0) CRL 7,94 cm 🩷 FHR 163

    preg.png
  • Kitkat Autorytet
    Postów: 1160 1933

    Wysłany: 12 listopada 2025, 14:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ChocoMonster wrote:
    Ja się nad tym zastanawiam, sama nie wiem. Myślę też nad szczepieniem na RSV.

    Krztusiec i RSV u mnie obowiązkowo. Starsza złapała to cholerstwo jak miala 3 miesiąca, więc skoro mogę ją uchronić to pewnie 🙂 Starszy kuzyn - wtedy 4latek- miał TYLKO katarek, u nas się skonczylo szpitalem.

    👩 33 l.
    🧔🏻 36 l.
    👱‍♀️ 7 l.

    23.09.2025 - 9 dpo ⏸️
    10 dpo - 121,9 mIU/mL
    12 dpo - 278,5 mIU/mL / przyrost 128% 🥰
    15 dpo - 1005,9 mIU/mL / przyrost 136% 🥰
    7.10.2025 - jest pęcherzyk 🌼
    10.10. 2025 - mamy serduszko 🥰
    15.10.2025 - 7 mm maleństwa 🥰
    6.11.2025 - 2.86 cm tańczącej malinki 🥰
    27.11.2025 - prenatalne, niskie ryzyka. 6,7 cm gagatka 🥰
    22.12.2025 - 165 g chłopczyka 💙

    07/25 ktoś chciał być 💔

    TSH 1.048 ✅️
    owulacje potwierdzone ✅️
    cytologia ✅️
    morfologia ✅️


    💛 marzenia są początkiem wszystkiego...

    preg.png
  • Salea Autorytet
    Postów: 525 702

    Wysłany: 12 listopada 2025, 14:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejo, ja po wizycie. W prawej piersi gruczolakowłókniak, do obserwacji i badania za pół roku. Moge zrobić biopsję dla spokoju głowy. Uff. Lekarz powiedział że jest tak mocno wyczuwalny bo piersi niewielkie a umiejscowienie na żebrze.
    A poza tym mamy 1,91 cm dzieciątka z serduchem 167 uderzeń ❤️
    Powiem wam że ten lekarz to złoto, wszystko opowiada podczas badań, szukajcie swojego dopóki nie znajdziecie kogoś kto wam odpowiada na 100 proc. Komfort bycia zaopiekowaną w ciąży to jest wspaniałe uczucie :-)

    Kitkat, NoraBlue, Kociara20996, Ajka, Megipta, Wenka, PandaMała, Nowaaaaaaaaa, Stokrotka*, annikana, Paula9463, racuszek, Madzigaw88, EVK, *Julia*, Aquafaba lubią tę wiadomość

‹‹ 195 196 197 198 199 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ

NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ. Kluczowe 90 dni przed poczęciem – jak świadomie przygotować organizm.

Nowy Rok sprzyja planom, nowym początkom i drobnym decyzjom, które z czasem mają realne znaczenie. To także dobry moment, by świadomie przygotować organizm do ciąży - spokojnie, bez presji i krok po kroku. Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników zaleca suplementację folianów co najmniej 12 tygodni przed planowaną koncepcją1, aby umożliwić osiągnięcie ich optymalnego poziomu w organizmie. Dlatego wspólnie z Partnerem Akcji Femibion zachęcamy do rozpoczęcia 90-dniowego planu przygotowania organizmu przed poczęciem. Twoje codzienne wybory dziś mogą mieć znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka w przyszłości.2 Sprawdź naszą noworoczną checklistę i zobacz, jak świadomie przygotować się do ciąży jeszcze przed pojawieniem się dwóch kresek.

CZYTAJ WIĘCEJ

7 pytań o poród, których wiele kobiet wstydzi się zadać!

Poród zbliża się wielkimi krokami, a w Twojej głowie w dalszym ciągu kłębią się pytania, których wstydzisz się zadać? Niektóre tematy są na tyle krępujące, że ciężko je poruszyć z partnerem,  na rutynowej wizycie u lekarza, czy przy kawie z koleżankami…Nadszedł jednak czas, żeby rozwiać Twoje wątpliwości! Przeczytaj odpowiedzi na 7 najbardziej wstydliwych pytań związanych z porodem.

CZYTAJ WIĘCEJ