SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🍓Czerwcowe 🐝 Mamusie 🌺2026
Odpowiedz

🍓Czerwcowe 🐝 Mamusie 🌺2026

Oceń ten wątek:
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1195 1168

    Wysłany: Dzisiaj, 19:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NoraBlue wrote:
    Dziewczyny możecie mi przypomnieć jakie bierzecie suplementy od II trymestru? Rzeczywiście od Health Labs jest strasznie dużo tych tabletek do łykania, sprawdzałam, że Prenetal Duo ma jeszcze dobry skład

    Ja jeszcze dojadam Health Labs na 1 trymestr, ale przycupnę.

    Byłam zamówić mszę za mamę, bo tata zapomniał, a dziś ma dzień. Napisałam rodzince że 26.01 o 7:00.
    Wszyscy narzekają jak oni na rano wstaną, no ja pierdziele ale problem. Jakby była wieczorna bym zamówiła, a do połowy lutego nie było

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 19:15

    NoraBlue, Paula9463 lubią tę wiadomość

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩵 CS1:
    Owulacja potwierdzona – brak efektu

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    📸 USG 29.10: 5+3 – pęcherzyk ciążowy, pęcherzyk żółtkowy
    📸 USG 07.11: 6+5 – zarodek 7,3 mm
    📸 USG 18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    📸 USG 01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    📸 USG 17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, waga ok. 67 g FHR 161

    Ciąża z toksoplazmozą.

    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Kaśq00 Autorytet
    Postów: 343 443

    Wysłany: Dzisiaj, 19:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NoraBlue wrote:
    Dziewczyny możecie mi przypomnieć jakie bierzecie suplementy od II trymestru? Rzeczywiście od Health Labs jest strasznie dużo tych tabletek do łykania, sprawdzałam, że Prenetal Duo ma jeszcze dobry skład

    Czytacie mi w myślach dziewczyny! Mam dziś jakiś dzień rozmyślań i tak się głowie czy nie za mało mam tych witamin.
    Ogólnie od początku mam Pregna Start plus dodatkową witaminę D. Dziś aż napisałam do doktorka czy dalej przy tej Pregnie mam zostać bo już II trymestr, a ja zapomniałam na ostatniej wizycie o to dopytać przez te stresy związane z wynikami z genetycznych. Odpisał że zostajemy przy tym. Ale mąż mi dziś jeszcze dokupił PREGNA DHA
    Na wizycie muszę go docisnąć o te suple, zwłaszcza że spadła mi ferrytyna 😓

  • annikana Autorytet
    Postów: 1596 1769

    Wysłany: Dzisiaj, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jedziemy jutro oglądać nasze potencjalne nowe auto! Z jednej strony tak się cieszę, a z drugiej mnie naszły takie głupie myśli, że kurde, a co jeśli coś jest nie tak,że już tak dawno nie miałam USG. Penie wiecie o co mi chodzi. Te głupie posty o późnych stratach mi bardzo weszły do głowy. ☹️

    Paula9463 lubi tę wiadomość

    marzec 2023 - wymarzona R. 🩷
    luty 2024 - 18 tc H. 💔
    luty 2025 - tęczowy H. 🩵

    cudnie nam, chcemy więcej 🥹

    19.09 - 10 dpo - ⏸️
    beta: 20.09 - 89,7; 22.09 - 222,9; 24.09 - 483,2
    3.10 - pęcherzyk ciążowy z echem zarodka
    10.10 - 0,57 cm bobusiątka z ❤️
    31.10 - 3,13 cm 🍒
    SANCO - wyniki prawidłowe, dziewczynka 🩷
    20.11 - 6,4 cm Maluszka 🧸

    preg.png
  • Owieczkaaa Ekspertka
    Postów: 202 269

    Wysłany: Dzisiaj, 19:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja kawę odpuściłam, czsami wezmę łyka od męża, bo uwielbiam smak kawy 🫠 piłam bezkofeinową, ale obrzydliwe są w smaku :( z herbat melisa i od czasu do czasu earl grey. Zdarza mi się wypić colę chociaż jak już pije to staram się też bezkofeinową, ale nie zawsze się uda 😅 a Jas chyba uwielbia sok pomarańczowy, cole i ogólnie gazowane napoje 🤣 ja w szoku.

    Ja od drugiego trymestru dorzuciłam pregna dha, więc biorę to + pregnant start (duo na za duże tabletki jak dla mnie😅) + do tego Wit d3, standardowo C no i magnez - tu będę musiała dopytać się i dawkę.

    Kaśq00 lubi tę wiadomość

    🙋🏻‍♀️30 🙋‍♂️30

    1cs - 09.24 biochem?
    5cs - 12.24 ⏸️, 💔 6 tydzień
    12cs - 24.09 ⏸️
    9.10 pęcherzyk ciążowy i żółtkowy
    13.10 0.29cm małego człowieczka 🍀
    27.10 1.98cm 💗
    10.11 3.42cm FHR 174 💗
    13.11 NIFTy Pro, 18.11 - zdrowy chłopczyk 🩵
    24.11 I prenatalne, 6.59 cm 🩵
    15.12 140g 🩵
    preg.png
  • ZiarnoCzasu Autorytet
    Postów: 378 636

    Wysłany: Dzisiaj, 20:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NoraBlue wrote:
    Dziewczyny możecie mi przypomnieć jakie bierzecie suplementy od II trymestru? Rzeczywiście od Health Labs jest strasznie dużo tych tabletek do łykania, sprawdzałam, że Prenetal Duo ma jeszcze dobry skład

    Ja mam Prenacaps Multi 2 od Formeds. To dwie tabletki dziennie. Oddzielnie mam kwasy DHA i cholinę. Dodatkowo żelazo i jakiś suplement na drogi moczowe. Też już czuję, że mam tego za dużo...

    NoraBlue lubi tę wiadomość

    Nasza droga ✨
    10.09 – punkcja: 5 komórek 🥚
    Powstały 3 blastocysty: 5BA, ❄️4AA, ❄️4AB
    15.09 – nasz pierwszy transfer (5BA) 🌱
    20.09 (5 dpt) – pozytywny test ciążowy ⏸️, beta 12
    23.09 (8 dpt) – beta 45
    08.10 (23 dpt) – beta 5585
    13.10 – zobaczyliśmy bijące serduszko 💓
    28.10 – nasze maleństwo mierzy już 2 cm
    30.10 – koniec zastrzyków 💉 75 za mną!
    08.11 - 3,12 cm
    14.11 – wyniki Nifty Pro prawidłowe 🧬🥨
    25.11 - badania prenetalne za nami! 6.8 cm zdrowego Małego Człowieka 👶

    Czekamy na nasz cud 🩵

    preg.png
  • Paula9463 Autorytet
    Postów: 1799 2155

    Wysłany: Dzisiaj, 20:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Julia ja jestem na l4 od 17.12

    Kitkat ja słyszę dosłownie bulgotanie 🤣 juz bez detektora a takie mocniejsze chyba kolo 30tc ? juz nie pamietam 🤣🙈
    Puchalkaaa moj teściu zawsze o wage pyta... ale ja wam i tak powiem hit, zawsze sie pytali a karmisz jeszcze co mnie osobiście wkurwia niemiłosiernie bo co ich moje cycki obchodzą!!!! a wkurzam sie bo ja mam duże i nie to ze nie lubię ich czy cos ale jest taka seksualizacja piersi, gapienia sie na nie ze szok, ja nie karmie przy żadnym facecie oprócz swojego właśnie przez te głupie pytania i gapienie sie.... chore!
    A brzuszek masz cudowny a pytania o kg sa o jej ciekawe czy wiecej przywali niż ja, od zazdrosne te tesciowe bo moja tak samo ma.

    Mariola bedzie na czym siadać w połogu 🤣😁 nie bedziesz potrzebować poduszki, wgl któraś takowa miala ? bo ja tak na pol leżąc siedziałam, bardziej na kręgosłupie i przez to mam hemoroidy wiec teraz wolałabym zeby poszło w dupe i miec na czym siedziec i amortyzować, ja i bez ciazy mam to wszystko 🤣 ale poduszkę dodatkowo dokupię 🤣😁🙈

    ZiarnoCzasu im wiecej wizyt tym bedziesz spokojniejsza wkec jak masz mozliwosc idz na lux med tez 😁 jakbym miala bliżej tez bym chodziła🤣🤣🤣

    Johana 🥳💙🥳 juz zdrowi jesteście?

    Domcia ja tylko z najstarszym nie bylam w stanie wypić 🤣 a ze mogłam sobie pozwolić na spanie w dizen i nie spanie w nocy yo spokojnie nie piłam i żyłami ale teraz to takie 2 muszę wypić inaczej jestem jak trup 🤣

    PandaMała a słyszysz pluskanie, bulgotanie i jakby Ci jelita szalały? to jest to 😁

    Norablue jest git, moja kluski ostatnio 160 serduszko wiec idealnie

    Annikana przestan !!! No u nas auto bylo podstawa przy 2 🤣 moje wymagania każdy osobno fotel, żadnej kanapy w aucie ! I mamy piękne fotele, mój wymarzony samochód a maz mial kryzys w tym roku i kupił mlodszy model naszego i wiecie ze mnie nie przekonał do niego 🤣 no okropnie w środku ten nowszy i brzydki kolor na zewnątrz i zostawil naszego a tego odsprzedał 🤣🤪

    dha biorę od początku. pregna plus I dha, dodaje wit d czasem dorzucam jakiś cynk no i magnez u mnie obowiązkowo a i polecam wodę muszymianke polecana przez braci rodzen, jak jej nie piłam to takie skurcze łydek mialam ze szok i taki zespół niespokojnych nog 🤣

    *Julia*, PandaMała lubią tę wiadomość

    29.09.25 31dc test na tak
    02.10.25. 34dc beta 846
    11.10.25 43dc beta 12758 progesteron 22
    17.10 pęcherzyk w macicy z pęcherzykiem żółtkowym bez zarodka, według lekarza 5tc
    20.10 beta 31396
    21.10 beta 31378
    23.10 ❤️ 0.84
    7.11 ❤️2.80
    27.11 🩷 prenatalne
    1.12 niskie ryzyka 🥰
    05.12 wizyta
    2.01 wizyta
    22.01 prenatalne 9.40
    Om 6.06.2026

    2024👶grudniowyG 38+2 3930g 55cm
    2023 💔 (10tc syn Michaś)👼 trisomia chromosonu 9
    2021👶 listopadowy K 38+5 4130g 55cm
    2018💒 czerwiec
    2016💔(6tc)
    2012👩‍❤️‍👨

    Insulinoopornosc
    age.png

    preg.png
  • świtezianka Autorytet
    Postów: 1239 2694

    Wysłany: Dzisiaj, 20:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Panda, ja w pierwszej ciąży też miałam łożysko z tyłu, a pierwsze baaaardzo subtelne ruchy poczułam dopiero w 17 tygodniu :)

    Annikana, zgadzam się w 100%. Nic mnie tak nie denerwuje jak ciemnogrodzkie gadanie „kiedyś było inaczej i wszyscy żyjemy” 🙄 Zamiast powiedzieć „dobrze, że mimo że kiedyś nie było tej wiedzy, moje dzieci zdrowo urosły”, to zazwyczaj jest takie gloryfikowanie tego, że kiedyś każdy robił co chciał. Bez sensu. Nie mówię tutaj już absolutnie o piciu kawy/herbaty, tylko ogólnie o podejściu niektórych ludzi do aktualnych zaleceń. Chociaż no tutaj też uważam, że na logikę - kofeina to używka, a nie chcemy chyba faszerować bobasa od poczęcia używkami 😛

    ZiarnoCzasu, PandaMała, annikana lubią tę wiadomość

    7.10.2024: Na świat przyszedł mój ukochany synek 🩵

    17.10.2025: ⏸️ - totalna niespodzianka 🙈

    4.11.25: śliczne maleństwo z bijącym serduszkiem ❤️
    25.11.25: 3 cm skaczącego bobaska
    8.12.25: wynik NIFTY: zdrowa dziewczynka 🥹🩷

    age.png

    preg.png
  • ZiarnoCzasu Autorytet
    Postów: 378 636

    Wysłany: Dzisiaj, 20:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula9463 wrote:
    Julia ja jestem na l4 od 17.12

    Kitkat ja słyszę dosłownie bulgotanie 🤣 juz bez detektora a takie mocniejsze chyba kolo 30tc ? juz nie pamietam 🤣🙈
    Puchalkaaa moj teściu zawsze o wage pyta... ale ja wam i tak powiem hit, zawsze sie pytali a karmisz jeszcze co mnie osobiście wkurwia niemiłosiernie bo co ich moje cycki obchodzą!!!! a wkurzam sie bo ja mam duże i nie to ze nie lubię ich czy cos ale jest taka seksualizacja piersi, gapienia sie na nie ze szok, ja nie karmie przy żadnym facecie oprócz swojego właśnie przez te głupie pytania i gapienie sie.... chore!
    A brzuszek masz cudowny a pytania o kg sa o jej ciekawe czy wiecej przywali niż ja, od zazdrosne te tesciowe bo moja tak samo ma.

    Mariola bedzie na czym siadać w połogu 🤣😁 nie bedziesz potrzebować poduszki, wgl któraś takowa miala ? bo ja tak na pol leżąc siedziałam, bardziej na kręgosłupie i przez to mam hemoroidy wiec teraz wolałabym zeby poszło w dupe i miec na czym siedziec i amortyzować, ja i bez ciazy mam to wszystko 🤣 ale poduszkę dodatkowo dokupię 🤣😁🙈

    ZiarnoCzasu im wiecej wizyt tym bedziesz spokojniejsza wkec jak masz mozliwosc idz na lux med tez 😁 jakbym miala bliżej tez bym chodziła🤣🤣🤣

    Johana 🥳💙🥳 juz zdrowi jesteście?

    Domcia ja tylko z najstarszym nie bylam w stanie wypić 🤣 a ze mogłam sobie pozwolić na spanie w dizen i nie spanie w nocy yo spokojnie nie piłam i żyłami ale teraz to takie 2 muszę wypić inaczej jestem jak trup 🤣

    PandaMała a słyszysz pluskanie, bulgotanie i jakby Ci jelita szalały? to jest to 😁

    Norablue jest git, moja kluski ostatnio 160 serduszko wiec idealnie

    Annikana przestan !!! No u nas auto bylo podstawa przy 2 🤣 moje wymagania każdy osobno fotel, żadnej kanapy w aucie ! I mamy piękne fotele, mój wymarzony samochód a maz mial kryzys w tym roku i kupił mlodszy model naszego i wiecie ze mnie nie przekonał do niego 🤣 no okropnie w środku ten nowszy i brzydki kolor na zewnątrz i zostawil naszego a tego odsprzedał 🤣🤪

    dha biorę od początku. pregna plus I dha, dodaje wit d czasem dorzucam jakiś cynk no i magnez u mnie obowiązkowo a i polecam wodę muszymianke polecana przez braci rodzen, jak jej nie piłam to takie skurcze łydek mialam ze szok i taki zespół niespokojnych nog 🤣

    Im więcej tym lepiej tylko nie wiem, czy jest sens iść prywatnie do tej lekarki, co do niej chodzę czy zadowolić się lux medem, a do niej pójść na wizytę po 2 miesiącach (a nie po miesiącu). Głupieje. Czy teraz w okolicach 18-22 powinnam zrobić jeszczs jakieś dodatkowe badania oprócz połówkowych?

    Nasza droga ✨
    10.09 – punkcja: 5 komórek 🥚
    Powstały 3 blastocysty: 5BA, ❄️4AA, ❄️4AB
    15.09 – nasz pierwszy transfer (5BA) 🌱
    20.09 (5 dpt) – pozytywny test ciążowy ⏸️, beta 12
    23.09 (8 dpt) – beta 45
    08.10 (23 dpt) – beta 5585
    13.10 – zobaczyliśmy bijące serduszko 💓
    28.10 – nasze maleństwo mierzy już 2 cm
    30.10 – koniec zastrzyków 💉 75 za mną!
    08.11 - 3,12 cm
    14.11 – wyniki Nifty Pro prawidłowe 🧬🥨
    25.11 - badania prenetalne za nami! 6.8 cm zdrowego Małego Człowieka 👶

    Czekamy na nasz cud 🩵

    preg.png
  • Agnes98 Znajoma
    Postów: 19 1

    Wysłany: Dzisiaj, 20:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czy któraś miała taki przypadek
    Że że śluzem była nitka krwi (15tydzien)?

    Mama chłopca z 9 pażdziernka 2023
    starania od roku o drugiego urwisa

    termin na 22,06,2026
  • *Julia* Autorytet
    Postów: 393 668

    Wysłany: Dzisiaj, 21:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja po wizycie 🥳
    Z Dzidzią wszystko ok, FHR ok 140, szyjka dluuga.
    II prenatalne 27.01
    Dostałam też trochę leków w związku z wynikami.
    Widziałam na USG gdzie są nóżki i dokładnie tu czuję największe ruchy więc mogę podejrzewać że to małe kopniaczki 🩵

    Moja gin stwierdziła że źle wyglądam, połączyła twardnienie brzucha i brązowy śluz i stwierdziła że pora na zwolnienie. Widzi jak jestem zmęczona pracą (wie czym się zajmuje, ile stresu mnie kosztuje, aż mi łzy stanęły w oczach).
    No więc od jutra jestem na zwolnieniu. Nie wiem jeszcze jak to dopnę, muszę powiadomić przełożona i dopytać w kadrach jak z przedłużeniem umowy, o które się starałam od marca przyszłego roku 🫣
    Jestem całe 1.5kg na plusie od początku ciąży! Ciesze się, bo bałam się że więcej, a waga początkowa już była sroga 🤭

    Owieczkaaa, świtezianka, PandaMała, Kaśq00, Mariola1985, Kitkat, Aquafaba, annikana, NoraBlue lubią tę wiadomość

    2020 syn 🩵
    ****
    06.25 9t/11t 💔
    ****
    25.09 ⏸️ 🌈
    12 dpo hcg 345
    15 dpo hcg 1045
    23 dpo hcg 17808
    16.10 🩷🥹
    24.11 🧬 🩵 zdrowy chłopiec 🤞

    preg.png
  • NoraBlue Autorytet
    Postów: 585 1024

    Wysłany: Dzisiaj, 21:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Julia bardzo fajna empatyczna lekarka!!! Odpocznij teraz zdecydowanie i dobrze, że jesteś na zwolnieniu od jutra. Ewidentnie tego potrzebujesz

    *Julia* lubi tę wiadomość

    06.25 💔
    18.10.25 ⏸️🌈

    29.10 1mm zarodka i pęcherzyk ciążowy 🥰
    6.11 0,6cm pulpeta z 🩷
    13.11 (7+3) 1,11cm pulpeta z 🩷 FHR 159
    19.11 (8+2) 1,76 cm 🩷 FHR 168
    1.12 (10+0) 3,36 cm 🩷 FHR 164 ruszający się płodzik
    8.12 NIFTY niskie ryzyka DZIEWCZYNKA 🩷
    18.12 (12+3, z USG 12+6) prenatalne USG idealne CRL 6,39 cm 🩷 FHR 158
    29.12 (14+0) CRL 7,94 cm 🩷 FHR 163

    preg.png
  • annikana Autorytet
    Postów: 1596 1769

    Wysłany: Dzisiaj, 21:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Julia, cudownie, że lekarka tak o Ciebie zadbała! Dobrze się to czyta! Wypoczywaj!
    Cieszę się, że wszystko ok!

    *Julia* lubi tę wiadomość

    marzec 2023 - wymarzona R. 🩷
    luty 2024 - 18 tc H. 💔
    luty 2025 - tęczowy H. 🩵

    cudnie nam, chcemy więcej 🥹

    19.09 - 10 dpo - ⏸️
    beta: 20.09 - 89,7; 22.09 - 222,9; 24.09 - 483,2
    3.10 - pęcherzyk ciążowy z echem zarodka
    10.10 - 0,57 cm bobusiątka z ❤️
    31.10 - 3,13 cm 🍒
    SANCO - wyniki prawidłowe, dziewczynka 🩷
    20.11 - 6,4 cm Maluszka 🧸

    preg.png
  • *Julia* Autorytet
    Postów: 393 668

    Wysłany: Dzisiaj, 22:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję Dziewczyny za Wasze wsparcie 🥰

    2020 syn 🩵
    ****
    06.25 9t/11t 💔
    ****
    25.09 ⏸️ 🌈
    12 dpo hcg 345
    15 dpo hcg 1045
    23 dpo hcg 17808
    16.10 🩷🥹
    24.11 🧬 🩵 zdrowy chłopiec 🤞

    preg.png
‹‹ 451 452 453 454 455
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Raport "Jak rodzą Polki?" - doświadczenia kobiet na temat opieki okołoporodowej w Polsce

Fundacja “Rodzić po ludzku” w czerwcu opublikowała najnowszy raport na temat opieki okołoporodowej w Polsce. Jak rodzą Polki? Jak wygląda opieka okołoporodowa w naszym kraju? Przeczytaj zaskakujące wnioski!   

CZYTAJ WIĘCEJ

W którym tygodniu planowane cesarskie cięcie? Co spakować do szpitala?

Choć poród fizjologiczny, czyli siłami natury, jest naturalnym procesem, w niektórych sytuacjach cesarskie cięcie może być korzystniejsze dla zdrowia matki i dziecka. W jakich sytuacjach i w którym tygodniu ciąży zaleca się poród przez cesarskie cięcie? Jak przyszła mama może się do tego przygotować?

CZYTAJ WIĘCEJ

14 najczęstszych pytań o Zespół Policystycznych Jajników (PCOS)

Na PCOS, czyli Zespół Policystycznych Jajników może cierpieć nawet 10-15% kobiet w wieku rozrodczym. Czy PCOS jest groźną chorobą? Jakie są najczęstsze przyczny PCOS? Czy Zespół Policystycznych Jajników jest uleczalny? Poznaj odpowiedzi na 14 najczęstszych pytań o PCOS.  

CZYTAJ WIĘCEJ