SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🍓Czerwcowe 🐝 Mamusie 🌺2026
Odpowiedz

🍓Czerwcowe 🐝 Mamusie 🌺2026

Oceń ten wątek:
  • Madzigaw88 Autorytet
    Postów: 527 660

    Wysłany: 9 stycznia, 10:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megipta wrote:
    To i tak lepiej niż ja 🤣 bo ja za 1 miesiac
    To rzeczywiście 😱😱😱 a myślami że tylko ja tak płacę jak Zabłocki za mydło 🙈🤣

    👱‍♀️ lipiec '88 👱‍♂️ październik'84
    👩‍❤️‍👨 wrzesień 2003
    ⛪️ Lipiec 2023
    *********************
    👶🩷 maj 2005
    👶🩵 listopad 2007
    👼💔 9tc listopad 2008
    👼💔 10tc wrzesień 2016
    👶🩵 październik 2017
    👶🩷 sierpień 2022
    👶🩷 czerwiec 2026 czekamy na ciebie maleńka 🌸
    Termin Om 04.06.2026
    Termin usg 01.06.2026
    Wizyta serduszkowa 16.10 mamy 1,02 cm człowieczka z ❤️ 🥳🥳🥳
    Wizyta 30.10 2,34cm dzidziuni-Jadziuni 2 🥰
    Wizyta 06.11 3,34 cm dzidziuni-Jadziuni 😍😍😍
    20.11.25 prenatalne mamy
    To 5,76 cm dziewuszki Malinka-Jadzia 2🩷🌺🌸🪷
    05.12.25 10cm dzidziuni-Jadziuni 🥳
    preg.png
    Czekamy na ciebie córeczko 🌸🩷
  • Megipta Autorytet
    Postów: 2648 5793

    Wysłany: 9 stycznia, 10:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A no ja mam wszystko na prąd wiec sklamalabym ze inne koszty tez nas obowiązują. Bo gaz mnie nie interesuje, oczyszczanie mamy przydomowa i rachunek za wodę 20zl max

    Madzigaw88 lubi tę wiadomość

    👱‍♀️ '90 🧔‍♂️'96
    👶🏼02.12.2022 💙
    20.01.2024 7tc 💔
    02.2024 cb 💔
    👶🏻25.11.2024🩵
    22.07.2025 ciąża bliźniacza 6tc💔 i 17tc 💔
    11dpo: ⏸️
    14dpo: Beta: 86,30mlU
    Progesteron: 37,84 ng/ml
    17dpo: 482,00mlU
    19dpo: 1057,00 mIU
    16.10.25: zarodek 0,24cm, FHR 128 💗
    38dpo: 42870,00 mIU
    22.10.25: zarodek 1,13cm🍓
    05.11.25. 2,41cm cukiereczka 🍭
    20.11.25. Sanco: Zdrowy chłopczyk ♂️
    27.11.25. 12tc+4 🦫6,28cm
    22.12.25. 16+1tc mamy 161g cudu 😍

    06.06.26 Czekamy na Ciebie Synku 🥹💙
    preg.png
  • Megipta Autorytet
    Postów: 2648 5793

    Wysłany: 9 stycznia, 10:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula9463 wrote:
    Mała ma 270g, 153 serduszko ❤️ rosnie duza wiec znowu powtórka ,,ja panią skieruje wczesniej,, no kurczaki 🤣🙈
    To ona uwaza ze to duża waga ? 🫣 moim zdaniem całkiem normalna 😅

    Madzigaw88, Kitkat lubią tę wiadomość

    👱‍♀️ '90 🧔‍♂️'96
    👶🏼02.12.2022 💙
    20.01.2024 7tc 💔
    02.2024 cb 💔
    👶🏻25.11.2024🩵
    22.07.2025 ciąża bliźniacza 6tc💔 i 17tc 💔
    11dpo: ⏸️
    14dpo: Beta: 86,30mlU
    Progesteron: 37,84 ng/ml
    17dpo: 482,00mlU
    19dpo: 1057,00 mIU
    16.10.25: zarodek 0,24cm, FHR 128 💗
    38dpo: 42870,00 mIU
    22.10.25: zarodek 1,13cm🍓
    05.11.25. 2,41cm cukiereczka 🍭
    20.11.25. Sanco: Zdrowy chłopczyk ♂️
    27.11.25. 12tc+4 🦫6,28cm
    22.12.25. 16+1tc mamy 161g cudu 😍

    06.06.26 Czekamy na Ciebie Synku 🥹💙
    preg.png
  • *Julia* Autorytet
    Postów: 437 724

    Wysłany: 9 stycznia, 10:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powodzenia na wizytach!! 🤞🥰

    Nie wyspałam się, przez tą pogodę mamy suche powietrze w domu i bardzo dużo pije. Przez to kilka razy łaziłam do łazienki, mam nadzieję, że to nie znowu jakaś infekcja 🤪

    2020 syn 🩵
    ****
    06.25 9t/11t 💔
    ****
    25.09 ⏸️ 🌈
    12 dpo hcg 345
    15 dpo hcg 1045
    23 dpo hcg 17808
    16.10 🩷🥹
    24.11 🧬 🩵 zdrowy chłopiec 🤞
    27.01 połówkowe 🤭

    preg.png
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1318 1272

    Wysłany: 9 stycznia, 10:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megipta wrote:
    A no ja mam wszystko na prąd wiec sklamalabym ze inne koszty tez nas obowiązują. Bo gaz mnie nie interesuje, oczyszczanie mamy przydomowa i rachunek za wodę 20zl max

    Też mamy oczyszczalnie przydomowa, za wodę ok 200 zł na 2 miesiące placimy.

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 wg USG 16+0 - 10 cm i 130g, chłopiec?

    Ciąża z toksoplazmozą.

    ❤️ 19/20 stycznia - aminopunkcja
    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Megipta Autorytet
    Postów: 2648 5793

    Wysłany: 9 stycznia, 10:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eliora wrote:
    Też mamy oczyszczalnie przydomowa, za wodę ok 200 zł na 2 miesiące placimy.
    Ciekawego od czego to zależy 🫣 no nam więcej niż 20 nie wychodzi ale to na miesiac, i wodociąg spisuje

    👱‍♀️ '90 🧔‍♂️'96
    👶🏼02.12.2022 💙
    20.01.2024 7tc 💔
    02.2024 cb 💔
    👶🏻25.11.2024🩵
    22.07.2025 ciąża bliźniacza 6tc💔 i 17tc 💔
    11dpo: ⏸️
    14dpo: Beta: 86,30mlU
    Progesteron: 37,84 ng/ml
    17dpo: 482,00mlU
    19dpo: 1057,00 mIU
    16.10.25: zarodek 0,24cm, FHR 128 💗
    38dpo: 42870,00 mIU
    22.10.25: zarodek 1,13cm🍓
    05.11.25. 2,41cm cukiereczka 🍭
    20.11.25. Sanco: Zdrowy chłopczyk ♂️
    27.11.25. 12tc+4 🦫6,28cm
    22.12.25. 16+1tc mamy 161g cudu 😍

    06.06.26 Czekamy na Ciebie Synku 🥹💙
    preg.png
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1318 1272

    Wysłany: 9 stycznia, 10:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aquafaba wrote:
    Stawki są chyba wszędzie podobne. Jak coś to północ Podkarpacia 😅 może kwestia bardziej tego, że świeży w miarę dom, nowe sprzęty - dopiero 2 lata mieszkamy. A też przy budowie zwracaliśmy uwagę na dobre docieplenie i szczelny montaż okien. Pewnie teraz po urodzeniu dziecka wzrosną rachunki - bo pralka i suszarka będą chodzić co chwilę, na razie jest nas tylko dwójka. Obawiam się też jak szybko teraz szambo będzie się zapełniać. Ale już planujemy zrobienie oczyszczalni przydomowej - żałujemy że od początku nie zrobiliśmy, ale i projektanci i kierownik budowy odradzali bo mamy wysoki poziom wód gruntowych. Tylko po obserwacji wokół część sąsiadów ma i dobrze im działa.

    Trochę z innej beczki - czy w waszej okolicy są dostępne szczepienia na covid? Obdzwonilam dziś przychodnie w moim mieście i nikt nie ma, bo skończyły się terminy ważności końcem grudnia, a też nikt nie planuje domówić bo nie ma zainteresowania. Szpital nie realizuje w tym sezonie szczepień. Napisałam na infolinię NFZ z pytaniem czy mogą mi wskazać jakiś punkt w okolicy, który ma na stanie i czekam na odpowiedź.

    No my mieszkamy 4 lata, na maj będzie, dom nowo budowany. Okna 3 szybowe, zrobiony jakiś tam zimny montaż czy cos takiego, ocieplenie 15 cm.
    Strasznie mało płacicie, naprawdę.

    Nasz Dom oddany do użytku w maju 2022.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 stycznia, 10:23

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 wg USG 16+0 - 10 cm i 130g, chłopiec?

    Ciąża z toksoplazmozą.

    ❤️ 19/20 stycznia - aminopunkcja
    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Madzigaw88 Autorytet
    Postów: 527 660

    Wysłany: 9 stycznia, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megipta wrote:
    A no ja mam wszystko na prąd wiec sklamalabym ze inne koszty tez nas obowiązują. Bo gaz mnie nie interesuje, oczyszczanie mamy przydomowa i rachunek za wodę 20zl max
    To tak jak ja wszystko prąd

    👱‍♀️ lipiec '88 👱‍♂️ październik'84
    👩‍❤️‍👨 wrzesień 2003
    ⛪️ Lipiec 2023
    *********************
    👶🩷 maj 2005
    👶🩵 listopad 2007
    👼💔 9tc listopad 2008
    👼💔 10tc wrzesień 2016
    👶🩵 październik 2017
    👶🩷 sierpień 2022
    👶🩷 czerwiec 2026 czekamy na ciebie maleńka 🌸
    Termin Om 04.06.2026
    Termin usg 01.06.2026
    Wizyta serduszkowa 16.10 mamy 1,02 cm człowieczka z ❤️ 🥳🥳🥳
    Wizyta 30.10 2,34cm dzidziuni-Jadziuni 2 🥰
    Wizyta 06.11 3,34 cm dzidziuni-Jadziuni 😍😍😍
    20.11.25 prenatalne mamy
    To 5,76 cm dziewuszki Malinka-Jadzia 2🩷🌺🌸🪷
    05.12.25 10cm dzidziuni-Jadziuni 🥳
    preg.png
    Czekamy na ciebie córeczko 🌸🩷
  • Aquafaba Ekspertka
    Postów: 122 238

    Wysłany: 9 stycznia, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Eliora wrote:
    No my mieszkamy 4 lata, na maj będzie, dom nowo budowany. Okna 3 szybowe, zrobiony jakiś tam zimny montaż czy cos takiego, ocieplenie 15 cm.
    Strasznie mało płacicie, naprawdę.

    Nasz Dom oddany do użytku w maju 2022.
    To u mnie 20 cm styropianu na ścianach i posadzce, drugi strop pod dachem też betonowy plus ocieplony pianą pur. No i sama bryła bardzo zwarta na planie prostokątu, więc się tak nie wychładza, a dodatkowo duże okna w salonie i w zimie przy słonecznym dniu bardzo się potrafi od tego nagrzać, że piec uruchamia się dopiero koło 17-18. Takie różne niuanse też potrafią robić robotę.

    👩90 👨84

    ⏸️ 6.10.2025
    11.10 bhcg 1146,54 mlU/ml
    11.10 progesteron 8,3 ng/ml

    18.10 bhcg 14120,04 mlU/ml
    18.10 progesteron 7,7 ng/ml

    26.11 nifty - zdrowy chłopak💙

    preg.png
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1318 1272

    Wysłany: 9 stycznia, 10:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aquafaba wrote:
    To u mnie 20 cm styropianu na ścianach i posadzce, drugi strop pod dachem też betonowy plus ocieplony pianą pur. No i sama bryła bardzo zwarta na planie prostokątu, więc się tak nie wychładza, a dodatkowo duże okna w salonie i w zimie przy słonecznym dniu bardzo się potrafi od tego nagrzać, że piec uruchamia się dopiero koło 17-18. Takie różne niuanse też potrafią robić robotę.

    Też mamy beton na stropie i pianę pur. W salonie i jadalni mamy 3 okna 3x2m.

    IMG-0442.png

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 stycznia, 10:52

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 wg USG 16+0 - 10 cm i 130g, chłopiec?

    Ciąża z toksoplazmozą.

    ❤️ 19/20 stycznia - aminopunkcja
    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Kaśq00 Autorytet
    Postów: 362 506

    Wysłany: 9 stycznia, 10:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kociara20996 wrote:
    Ja dziś miałam owocny poranek 😅 zapisałam się do szkoły rodzenia zaczynamy, do tego w przyszłym tygodniu idę do fizjoterapeuty uroginekologicznego i mam w planach zapisać się jeszcze na jakieś zajęcia dla ciężarnych może na basenie 😅 lekarz mówił że na moje bóle pleców dobrze to zrobi 🤪

    Brawa dla Ciebie! 😁☺️👏
    W ogóle czytasz chyba w moich myślach... Chciałam dziś poruszyć te dwa wątki 😁

    A fizjo tak profilaktycznie czy faktycznie te plecy dokuczają i są powodem wizyty?
    Pisałyście o tym trochę ostatnio, i sama się zastanawiam nad taka wizytą. Nie mam jakiś dolegliwości w takich kwestiach ale zakupiłam dużą piłkę ostatnio i pomyślałam że może bym się wybrała właśnie dopytać o to co mogę zrobić żeby rozluźnić mięśnie i się jakoś przygotować do porodu.

    Co do szkoły, to jakaś prywatna czy to w ramach NFZ?
    Ja właśnie dziś też dzwoniłam do położnej, która działa na naszym terenie i ma mega opinie. Plus moja koleżanka, która powiła dwa dni temu swoje trzecie maleństwo, też mówiła że korzysta z jej opieki i jest zachwycona. Chciałam dopytać o szczegóły bo właśnie wypatrzyłam, że ona prowadzi w ramach NFZ "szkołę rodzenia" - w ramach tego są spotkania stacjonarne oraz takie szkolenia on line. Plus potem obejmuje opieką jeśli chodzi o wizyty patronażowe no i jest ponoć super doradcą laktacyjnym.
    Więc stwierdziłam, że nie będę szukać cudów gdzieś dalej, skoro taki brylant mam pod nosem 😍
    A z takich konkretów to zapisałam nas na dzień otwarty do szpitala w którym planuje rodzić.

    Także odpoczynek i regeneracja po amniopunkcji mi służy 😅

    Edit. Powiedz mi jeszcze, jeśli chodzi o basen, to Twój lekarz nie widzi przeciwwskazań?
    Bo ja przed ciąża chodziłam regularnie i właśnie na razie dostałam bana na basen ze względu na infekcje i te wszystkie choroby. Ale muszę dopytać doktorka czy to już tak na zawsze 😓 czy to tylko ten 1 trymestr

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 stycznia, 10:53

    EssPee lubi tę wiadomość

  • Domcia90 Przyjaciółka
    Postów: 103 166

    Wysłany: 9 stycznia, 10:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kciuki za dzisiejsze wizyty 🤗

    Witam sie w końcu w drugim trymestrze! 🥰

    Megipta możesz mi wpisać wizytę 26 stycznia godz 11.30 😊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 stycznia, 10:57

    *Julia*, Megipta, GąskaBalbinka, annikana, Kaśq00 lubią tę wiadomość

    preg.png
  • Kociara20996 Autorytet
    Postów: 1687 3081

    Wysłany: 9 stycznia, 11:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaśq00 wrote:
    Brawa dla Ciebie! 😁☺️👏
    W ogóle czytasz chyba w moich myślach... Chciałam dziś poruszyć te dwa wątki 😁

    A fizjo tak profilaktycznie czy faktycznie te plecy dokuczają i są powodem wizyty?
    Pisałyście o tym trochę ostatnio, i sama się zastanawiam nad taka wizytą. Nie mam jakiś dolegliwości w takich kwestiach ale zakupiłam dużą piłkę ostatnio i pomyślałam że może bym się wybrała właśnie dopytać o to co mogę zrobić żeby rozluźnić mięśnie i się jakoś przygotować do porodu.

    Co do szkoły, to jakaś prywatna czy to w ramach NFZ?
    Ja właśnie dziś też dzwoniłam do położnej, która działa na naszym terenie i ma mega opinie. Plus moja koleżanka, która powiła dwa dni temu swoje trzecie maleństwo, też mówiła że korzysta z jej opieki i jest zachwycona. Chciałam dopytać o szczegóły bo właśnie wypatrzyłam, że ona prowadzi w ramach NFZ "szkołę rodzenia" - w ramach tego są spotkania stacjonarne oraz takie szkolenia on line. Plus potem obejmuje opieką jeśli chodzi o wizyty patronażowe no i jest ponoć super doradcą laktacyjnym.
    Więc stwierdziłam, że nie będę szukać cudów gdzieś dalej, skoro taki brylant mam pod nosem 😍
    A z takich konkretów to zapisałam nas na dzień otwarty do szpitala w którym planuje rodzić.

    Także odpoczynek i regeneracja po amniopunkcji mi służy 😅

    Edit. Powiedz mi jeszcze, jeśli chodzi o basen, to Twój lekarz nie widzi przeciwwskazań?
    Bo ja przed ciąża chodziłam regularnie i właśnie na razie dostałam bana na basen ze względu na infekcje i te wszystkie choroby. Ale muszę dopytać doktorka czy to już tak na zawsze 😓 czy to tylko ten 1 trymestr

    Fizjoterapeuty głównie z powodu pleców ale babeczka przygotowuje też do porodu więc na pewno nie zaszkodzi, co do basenu mam zaświadczenie od lekarza że nie mam przeciwwskazań

    Jeśli chodzi o szkołę rodzenia to jest w szpitalu w którym chce rodzić w ramach NFZ i jeszcze w super godzinach gdzie tatuś tez skorzysta

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 stycznia, 11:02

    Kaśq00 lubi tę wiadomość

    👩🏻96 🧔🏽‍♂️92
    F 2014👦🏼
    J 2016 👦🏽

    👩🏻•PCOS•Niedoczynność tarczycy

    04.25 ciąża biochemiczna 💔
    27.08 🩸 29.08 CLO 3-7 dc💊
    23.09 ⏸️ 8/9 DPO Kropusiu zostań z nami 🌈❤️ 14cs
    10DPO HCG 90,4 PROG 29,300 12DPO HCG 360 + 288,9% PROG 31 14DPO HCG 922 + 146,7% 17DPO HCG 3659 +150,7% PROG 23,100
    02.10 🫧 mamy pęcherzy 8,2 mm 🥰 niestety torbiel na lewym jajniku 3 cm
    07.10 jest mały miś 🐻 1,9mm
    16.10 miś 🐻 ma 1,03 cm z ❤️
    02.11 miś 🐻 ma 2,79 cm ❤️
    12.11 Nifty Pro 🧬⏳18.11 zdrowa dziewczynka 🩷
    17.11 miś 🐻 ma 5,16cm
    20.11 prenatalne księżniczka 👑🩷 ma 6,16 cm ryzyka niskie
    07.01 Księżniczka 👸🏼 🩷 ma 259g

    Lilka, Czekamy na Ciebie córeczko 😍🥰🥹

    preg.png
  • Kaśq00 Autorytet
    Postów: 362 506

    Wysłany: 9 stycznia, 11:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kociara20996 wrote:
    Fizjoterapeuty głównie z powodu pleców ale babeczka przygotowuje też do porodu więc na pewno nie zaszkodzi, co do basenu mam zaświadczenie od lekarza że nie mam przeciwwskazań

    Jeśli chodzi o szkołę rodzenia to jest w szpitalu w którym chce rodzić w ramach NFZ i jeszcze w super godzinach gdzie tatuś tez skorzysta

    Super, że tak się udało 🙂 Też mam nadzieję, że mój mąż będzie mógł do mnie dołączyć

  • EssPee Przyjaciółka
    Postów: 73 167

    Wysłany: 9 stycznia, 12:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaśq00 wrote:
    Brawa dla Ciebie! 😁☺️👏
    W ogóle czytasz chyba w moich myślach... Chciałam dziś poruszyć te dwa wątki 😁

    A fizjo tak profilaktycznie czy faktycznie te plecy dokuczają i są powodem wizyty?
    Pisałyście o tym trochę ostatnio, i sama się zastanawiam nad taka wizytą. Nie mam jakiś dolegliwości w takich kwestiach ale zakupiłam dużą piłkę ostatnio i pomyślałam że może bym się wybrała właśnie dopytać o to co mogę zrobić żeby rozluźnić mięśnie i się jakoś przygotować do porodu.

    Co do szkoły, to jakaś prywatna czy to w ramach NFZ?
    Ja właśnie dziś też dzwoniłam do położnej, która działa na naszym terenie i ma mega opinie. Plus moja koleżanka, która powiła dwa dni temu swoje trzecie maleństwo, też mówiła że korzysta z jej opieki i jest zachwycona. Chciałam dopytać o szczegóły bo właśnie wypatrzyłam, że ona prowadzi w ramach NFZ "szkołę rodzenia" - w ramach tego są spotkania stacjonarne oraz takie szkolenia on line. Plus potem obejmuje opieką jeśli chodzi o wizyty patronażowe no i jest ponoć super doradcą laktacyjnym.
    Więc stwierdziłam, że nie będę szukać cudów gdzieś dalej, skoro taki brylant mam pod nosem 😍
    A z takich konkretów to zapisałam nas na dzień otwarty do szpitala w którym planuje rodzić.

    Także odpoczynek i regeneracja po amniopunkcji mi służy 😅

    Edit. Powiedz mi jeszcze, jeśli chodzi o basen, to Twój lekarz nie widzi przeciwwskazań?
    Bo ja przed ciąża chodziłam regularnie i właśnie na razie dostałam bana na basen ze względu na infekcje i te wszystkie choroby. Ale muszę dopytać doktorka czy to już tak na zawsze 😓 czy to tylko ten 1 trymestr

    Ja planuje już od ładnych paru miesięcy basen ale do tej pory nie mogę się wybrać 😅 Ale raczej spokojne pływanie, a nie zajęcia dla kobiet w ciąży. Jeszcze będąc w 1 trymestrze pytałam się lekarza czy nie widzi przeciwwskazań i wyraził zgodę. Będę tylko musiała walczyć ze sobą żeby nie iść do jacuzzi, kocham gorące bąbelki 🫣

    W sprawie konsultacji z fizjoterapeutką planuje dzwonić bliżej 20 tygodnia, ale już mam wybraną ofertę. Nie mam jakiś większych problemów zdrowotnych ale ćwiczenia zawsze się przydadzą. W marcu chciałabym teź zacząć szkolę rodzenia, u mnie nie ma nic na NFZ, jest tylko płatne. Ta którą wybrałam działa przy szpitalu o którym myślę odnośnie porodu, a zajęcia prowadzi część personelu z tamtejszej porodówki. Niestety na zajęcia będę chodzić sama, bo mąż wtedy już będzie za granicą, ale co zrobić 🤷‍♀️

    Kaśq00 lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Megipta Autorytet
    Postów: 2648 5793

    Wysłany: 9 stycznia, 12:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    EssPee wrote:
    Ja planuje już od ładnych paru miesięcy basen ale do tej pory nie mogę się wybrać 😅 Ale raczej spokojne pływanie, a nie zajęcia dla kobiet w ciąży. Jeszcze będąc w 1 trymestrze pytałam się lekarza czy nie widzi przeciwwskazań i wyraził zgodę. Będę tylko musiała walczyć ze sobą żeby nie iść do jacuzzi, kocham gorące bąbelki 🫣

    W sprawie konsultacji z fizjoterapeutką planuje dzwonić bliżej 20 tygodnia, ale już mam wybraną ofertę. Nie mam jakiś większych problemów zdrowotnych ale ćwiczenia zawsze się przydadzą. W marcu chciałabym teź zacząć szkolę rodzenia, u mnie nie ma nic na NFZ, jest tylko płatne. Ta którą wybrałam działa przy szpitalu o którym myślę odnośnie porodu, a zajęcia prowadzi część personelu z tamtejszej porodówki. Niestety na zajęcia będę chodzić sama, bo mąż wtedy już będzie za granicą, ale co zrobić 🤷‍♀️
    Przypomnij mi gdzie chcesz rodzić?

    EssPee lubi tę wiadomość

    👱‍♀️ '90 🧔‍♂️'96
    👶🏼02.12.2022 💙
    20.01.2024 7tc 💔
    02.2024 cb 💔
    👶🏻25.11.2024🩵
    22.07.2025 ciąża bliźniacza 6tc💔 i 17tc 💔
    11dpo: ⏸️
    14dpo: Beta: 86,30mlU
    Progesteron: 37,84 ng/ml
    17dpo: 482,00mlU
    19dpo: 1057,00 mIU
    16.10.25: zarodek 0,24cm, FHR 128 💗
    38dpo: 42870,00 mIU
    22.10.25: zarodek 1,13cm🍓
    05.11.25. 2,41cm cukiereczka 🍭
    20.11.25. Sanco: Zdrowy chłopczyk ♂️
    27.11.25. 12tc+4 🦫6,28cm
    22.12.25. 16+1tc mamy 161g cudu 😍

    06.06.26 Czekamy na Ciebie Synku 🥹💙
    preg.png
  • EssPee Przyjaciółka
    Postów: 73 167

    Wysłany: 9 stycznia, 12:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megi - myślę że zdecyduję się na Szpital Miejski w Olsztynie, tam ten planuję szkołę rodzenia.
    Chociaż na wczorajszej amniopunkcji w Wojewódzkim panie lekarki, które przeprowadzały zabieg namawiały na ich szpital i rzeczywiście pod niektórymi względami wypada lepiej niż Miejski. Powiedziały że już od kilku lat nie odesłali nikogo z powodu braku miejsc jak ktoś się do nich zgłosił.
    Więc w sumie na razie temat u mnie taki trochę otwarty 🙂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 stycznia, 12:30

    preg.png
  • Owieczkaaa Ekspertka
    Postów: 216 277

    Wysłany: 9 stycznia, 12:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moja mama ma ogrzewanie na pompę ciepła i w zimie za mc wychodzi po ok 1300 zł z prognoz. Do drugi sezon, za pierwszy była prognoza ok 900 i przyszła dopłata, więc ciekawe jak teraz.
    My mamy na gaz ok 100m2 i wczoraj przyszedł rachunek 1150 zł a temp max 21 stopni. Miesiąc wczesniej 800 z hakiem, ale mieliśmy z max 20 stopni 🤣

    🙋🏻‍♀️30 🙋‍♂️30

    1cs - 09.24 biochem?
    5cs - 12.24 ⏸️, 💔 6 tydzień
    12cs - 24.09 ⏸️
    9.10 pęcherzyk ciążowy i żółtkowy
    13.10 0.29cm małego człowieczka 🍀
    27.10 1.98cm 💗
    10.11 3.42cm FHR 174 💗
    13.11 NIFTy Pro, 18.11 - zdrowy chłopczyk 🩵
    24.11 I prenatalne, 6.59 cm 🩵
    15.12 140g 🩵
    preg.png
  • Aaxx Nowa
    Postów: 1 10

    Wysłany: 9 stycznia, 12:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć Dziewczyny!

    Czytam Was tutaj od kilku dni, postanowiłam się przywitać i wygadać.

    Ja '94, mąż '91.
    Ostatnia miesiączka 19.08 - cykle 30-31 dniowe. W 28 dniu cyklu zrobiłam test ciążowy, zobaczyłam na nim dwie kreski pierwszy raz w życiu. Kolejnego dnia beta 88,3mIU/ml, 48h później 274,0mIU/ml. Na usg 29.09 widać było jedynie pęcherzyk, 10.10 było już serduszko - usłyszałam, że ciąża jest młodsza i termin porodu przewidujemy na 1.06.2026r.
    Przez kilka kolejnych wizyt crl było niskie, wskazywało ciążę coraz młodszą, na usg pierwszego trymestru 20.11 (13+2) crl wynosiło 49mm przy bardzo skulonym dziecku i po wielu próbach zmierzenia, co dało nam 11+4 i przewidywany termin porodu na 7.06 (termin według miesiączki to 26.05). Reszta usg była w normie, natomiast po tragicznych wynikach pappy wyliczono ryzyko trisomii 18 na 1:60. Po rozmowie z lekarzem wykonującym to usg zdecydowaliśmy się na test Sanco, po kilku dniach dostaliśmy wynik - prawidłowy. Myślałam, że sprawa trisomii jest już zażegnana, ale moja lekarz prowadząca nie do końca rozwiała nasze wątpliwości, mówiła, że nie do końca jest wszystko w porządku, że to tylko 2% ryzyka, a amiopunkcja jest do naszej decyzji. W skrócie nie zostaliśmy uspokojeni. 27.11 byłam na kolejnym usg, wszystko w normie, a crl 56mm.
    Niestety nie prowadziłam monitoringu owulacji, nie wiem kiedy dokładnie ona była, ale nie mogę sobie ułożyć w głowie scenariusza, który wytłumaczyłby mi te 12 dni różnicy w terminach i pozytywny test w 28 dniu cyklu, czegoś, czego mogę się 'złapać', żebym miała spokojniejszą głowę.
    Dziś idę na prywatne usg połówkowe, według scenariusza z młodszą ciążą mam dziś 18+5, kolejne usg połówkowe mam zaplanowane na 22.01, 17.02 jestem zapisana na echo serca płodu.
    Jeśli po dzisiejszej wizycie lekarz zaleci amniopukcję na pewno będę ją robić.

    Postaram się też te wszystkie dane umieścić w stopce, jak to rozszyfruję.
    Fajnie, że jesteście, żałuję, że nie trafiłam tutaj na samym początku.

    Kaśq00, EssPee, GąskaBalbinka, Madzigaw88, annikana, *Julia*, Kavka, Paula9463, PandaMała, Wenka lubią tę wiadomość

    👩'94 🧔' 91
    15.09 ⏸️
    16.09 b-hcg 88,3mIU/ml
    18.09 b-hcg 274,0mIU/ml
    10.10 ❤️
    17.10 crl 15,4mm
    7.11 crl 36,0mm
    14.11 crl 46,5mm
    20.11 crl 49mm
    26.11 Sanco - wynik prawidłowy
    4.12 84g
    2.01 164g
  • Megipta Autorytet
    Postów: 2648 5793

    Wysłany: 9 stycznia, 12:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    EssPee wrote:
    Megi - myślę że zdecyduję się na Szpital Miejski w Olsztynie, tam ten planuję szkołę rodzenia.
    Chociaż na wczorajszej amniopunkcji w Wojewódzkim panie lekarki, które przeprowadzały zabieg namawiały na ich szpital i rzeczywiście pod niektórymi względami wypada lepiej niż Miejski. Powiedziały że już od kilku lat nie odesłali nikogo z powodu braku miejsc jak ktoś się do nich zgłosił.
    Więc w sumie na razie temat u mnie taki trochę otwarty 🙂
    No to wlasnie ja tez rozważam, bo jeśli jednak na sn sie zdecyduje to spróbuję w wojewódzkim. Słyszałam ze sami proponują zzo, ze położne są empatyczne przy porodzie i pomagają jak najbardziej aby szybko urodzic, czy to pozycje czy formy lagodzenia bólu. No I referencyjnosc. No I teraz mojego kuzyna dziewczyna ma mieć planowane cc tam z powodu tokofobii i wiadomo bedzie namawianie sn ale nikt tam nie podważa i zrobią cc. Także naprawdę zaczynam sie nad tym zastanawiać.

    EssPee lubi tę wiadomość

    👱‍♀️ '90 🧔‍♂️'96
    👶🏼02.12.2022 💙
    20.01.2024 7tc 💔
    02.2024 cb 💔
    👶🏻25.11.2024🩵
    22.07.2025 ciąża bliźniacza 6tc💔 i 17tc 💔
    11dpo: ⏸️
    14dpo: Beta: 86,30mlU
    Progesteron: 37,84 ng/ml
    17dpo: 482,00mlU
    19dpo: 1057,00 mIU
    16.10.25: zarodek 0,24cm, FHR 128 💗
    38dpo: 42870,00 mIU
    22.10.25: zarodek 1,13cm🍓
    05.11.25. 2,41cm cukiereczka 🍭
    20.11.25. Sanco: Zdrowy chłopczyk ♂️
    27.11.25. 12tc+4 🦫6,28cm
    22.12.25. 16+1tc mamy 161g cudu 😍

    06.06.26 Czekamy na Ciebie Synku 🥹💙
    preg.png
‹‹ 494 495 496 497 498 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Nie pozwól, by decydował przypadek – świadomie zaplanuj swoje rodzicielstwo

Planowanie rodziny to proces, który wymaga nie tylko przygotowania emocjonalnego, ale również kompleksowego podejścia zdrowotnego. Współczesna medycyna oferuje narzędzia, które pozwalają przyszłym rodzicom świadomie zadbać o zdrowie swojego potomstwa. W tym kontekście niezwykle istotne jest zrozumienie roli genetyki i docenienie możliwości wczesnego wykrywania ryzyka chorób dziedzicznych. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Planujesz ciążę? Sprawdź, jaką rolę w organizmie odgrywa koenzym Q10

Przygotowania do ciąży to ogromne wyzwanie dla organizmu – na poziomie komórkowym zachodzą procesy wymagające dużych nakładów energii. Coraz więcej badań pokazuje, że koenzym Q10 może wspierać jakość komórek jajowych i plemników, dostarczając mitochondriom potrzebnego paliwa. Choć nie zastąpi kwasu foliowego ani terapii hormonalnej, może stać się cennym uzupełnieniem w staraniach o dziecko.

CZYTAJ WIĘCEJ

3 naturalne sposoby na mdłości w ciąży

Mdłości i nudności to jedna z najczęstszych i najbardziej typowych dolegliwości w pierwszych tygodniach ciąży. Czym są one spowodowane i jak sobie pomóc? Poznaj sprawdzone i skuteczne sposoby, jak zmniejszyć mdłości w ciąży.

CZYTAJ WIĘCEJ